1、民以食为天，食以味为先。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
3、饮食讲科学，金秋好生活。
4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
5、一顿吃伤，十顿喝汤。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
14、饭前喝汤，苗条健康；
15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
16、三餐不过饱，无病活到老。
17、饭后喝汤，越长越胖。
18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。
27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
35、健康饮食，文化传承。
36、饮食健康促进健康生活，健康人生。
37、健康人生，从“齿”开始。
38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、每餐留一口,活到九十九、
2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
3、睡多容易病，少睡亦伤身。
4、吃好睡好，长生不老。
5、常把舞来跳，痴呆不会到。
6、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
7、先睡心，后睡眼。
8、饭养人，歌养心。
9、少盐多醋，少车多步。
10、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。
11、汗水没干，冷水莫沾。
12、要得身体好，常把澡儿泡。
13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
14、立如松，行如风。
15、要得腿不老，常踢毽子好。
16、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
17、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
18、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
19、饭后喝汤，越长越胖。
20、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;
21、晚餐宜清淡，益身防早衰。
22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
24、三餐不过饱，无病活到老。
25、谷贱伤农，饭多伤胃。
26、人要自安，少吃夜餐。
27、少吃多得味，多吃活受罪。
28、朝食三片姜，胜过人参汤；
29、早吃好，午吃饱，晚吃少。
30、饭后散步，不进药铺。
31、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
32、若要身体康，饭菜嚼成浆。
33、食不厌精，刽不厌细；
34、饭吃八成饱，老来胃肠好。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、不干不净，吃了生病
37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
38、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
39、多吃不如细嚼
40、气大伤神，食多伤身。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常喝茶，少烂牙。
2、不干不净，吃了生病。
3、干活细心，吃喝当心。
4、甜言夺志，甜食坏齿。
5、蒜是好物，独损双目。
6、谷贱伤农，饭多伤胃。
7、三餐不合理，健康远离你。
8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
9、五谷加红枣，胜似灵芝草。
10、人想长寿安，要减夜来餐。
11、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
12、吃米带点糠，营养又健康。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
15、寒从脚上起、病从口中入。
16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
17、有泪尽情流，疾病自然愈。
18、粥里加白菜，多食不虚弱。
19、精粮合口味，粗粮润肠胃。
20、苹果每日啖，不用去医院。
21、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
22、贪吃又贪睡，添病又减岁。
23、辣椒尖又辣，增食助消化。
24、饮食习惯好，远离医和药。
25、饮食讲卫生，保你不生病。
26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
2、早餐天天有，晚上减一口。
3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
4、饮食宜清淡，低盐可延寿。
5、蒜是好物，独损双目。
6、若想长寿安，须减夜来餐。
7、狂饮伤身，暴食伤胃。
8、粥里加荠菜，身强体不衰。
9、晨吃三片姜，如喝人参汤。
10、人要自安，少吃夜餐。
11、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
13、大蒜是个宝，常吃身体好。
14、粥里加白菜，多食不虚弱。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、饭前喝口汤，永远没灾殃。
17、朝食三片姜，犹如人参汤。
18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
20、治理血小板，花生衣煮饭。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、若要不失眠，煮粥添白莲。
23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
24、话多不值钱，吃多不香甜。
25、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
26、常吃萝卜菜，啥病也不害。
27、干活细心，吃喝当心。
28、清退高热症，煮粥加芦根。
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
——健康谚语 60句菁华
1、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
2、最佳答案 这问题……
3、心灵手巧，动指健脑。
4、请人吃饭，不如请人流汗。
5、要健脑，把绳跳。
6、懒惰催人老，勤劳能延年。
7、戒烟限酒，健康长久。
8、要得身体好，常把秧歌跳。
9、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
10、好人健康，恶人命短。
11、指甲常剪，疾病不染。
12、立如松，行如风。
13、吃了十月茄，饿死郎中爷。
14、常吃萝卜菜，啥病也不害。
15、妻贤夫病少，好妻胜良药。
16、聪明孩子，早用筷子。
17、幸福的基础是健康的身体！
18、笑口常开，青春常在。
19、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
20、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
21、笑一笑，十年少。
22、健康的心，快乐人生。
23、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
24、要想孩子健，莫让孩子胖。
25、要想健康快乐，学会自己找乐。
26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
27、粗食吃好八分饱，不求医。
28、刀闲易生锈，人闲易生病
29、指甲常剪，疾病不染
30、冷水洗脸，美容保健
31、要健脑，把绳跳
32、要得身体好，常把澡儿泡
33、心灵手巧，动指健脑
34、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
35、不气不愁，活到白头。
36、笑一笑，长一智
37、养生必先养德，大德必得其寿；
38、人生虽坎坷，总是欢乐多；
39、知足者长乐，善笑者长寿；
40、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。
41、疮大疮小，出头就好。
42、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
43、多食一点醋，不用到药铺。
44、热天半块瓜，药物不用抓。
45、懒散易生病，勤劳可健身。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、出了暑，被子捂。
48、不干不净，吃了生病。
49、吃得巧，睡得好。
50、春不减衣，秋不加帽。
51、白天多动，夜里少梦。
52、蒜是好物，独损双目。
53、三餐不过饱，无病活到老。
54、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
55、民以食为天，食以味为先。
56、红枣茵陈汤，肝病好单方。
57、若要不失眠，煮粥添白莲。
58、食五谷杂粮，保身体强壮。
59、要想健康快活，学会自己找乐。
60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
——健康谚语 50句菁华
1、饮了空腹茶，疾病身上爬。
2、常打太极拳，益寿又延年。
3、要想富，先修路，先修健康之路。
4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
5、请人吃饭不如请人流汗 。
6、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
7、最好的医生是自己，最好的.运动是步行。
8、有泪尽情流，疾病自然愈。
9、健康的心，快乐人生。
10、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
11、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
12、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
13、饭后走百步，永不进药铺。
14、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
15、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
16、冬练三九，夏练三伏。
17、粗食吃好八分饱，不求医。
18、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
19、立如松，行如风
20、汗水没干，冷水莫沾
21、食不语，睡不言
22、养生在动，动过则损
23、要得腿不废，走路往后退
24、多喝凉白开，健康自然来
25、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
26、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
27、人逢喜事精神爽
28、常乐常笑，益寿之道。
29、要享福，常知足。
30、常乐常笑，益寿之道；
31、要享福，常知足；
32、秀才饿死不卖书，十年少。
33、早起活活腰，一天精神好。
34、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
35、千方易得，一效难求。
36、少吃有滋味，多吃伤脾胃。
37、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。
38、吃得巧，睡得好。
39、吃人参不如睡五更。
40、练出一身汗，小病不用看。
41、饭前一碗汤，气死好药方。
42、一日三枣，长生不老。
43、春不减衣，秋不加帽。
44、吃饭先喝汤，到老不受伤。
45、多食一点醋，不用去药铺。
46、好菜不过食，美洒不过量。
47、晚餐宜清淡，益身防早衰。
48、话多不值钱，吃多不香甜。
49、防止脚气病，米糠煮粥饮。
50、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
——饮食方面的谚语 50句菁华
1、金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。（哈萨克族）
2、小单方能医大病。
3、衣服常洗常换，强如上医院。
4、入厨先洗手，上灶莫多言。
5、清爽的空气，百病的良药。
6、扫地如清心。
7、东西要吃暖，衣服要穿宽。
8、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
9、小病不治，大病难医。
10、冬吃萝卜夏吃姜。
11、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。
12、有病最怕乱投医。
13、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
14、冬忌生鱼，夏忌狗肉。（壮族）
15、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。
16、三肿三消，预备铁锹。
17、臭鱼烂虾，送命冤家。
18、治一经，损一经。
19、丑病不瞒医生。
20、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
21、一顿吃伤，十顿喝汤。
22、能忌烟和酒，活到九十九。
23、朝食三片姜，胜过人参汤。
24、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
25、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
26、话多不值钱，吃多不香甜。
27、少吃多得味，多吃活受罪。
28、早吃好，午吃饱，晚吃少。
29、要活九十九，每餐留一口。
30、饭前喝口汤，永远没灾殃。
31、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
32、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
33、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
34、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
35、民以食为天，食以味为先。
36、常吃素，好养肚。
37、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿；
38、吃米带点糠，营养又健康。
39、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
40、食不厌精，刽不厌细。
41、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
42、干活细心，吃喝当心。
43、一天吃个枣，容颜不易老。
44、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
45、饮食讲科学，金秋好生活。
46、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
47、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
48、早上盐水漱口，百病自动逃走。
49、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
50、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
——英语健康谚语 40句菁华
1、名医难治心头病。
2、鱼吃新鲜米吃熟。
3、多练多乖，不练就呆。
4、少吃多餐，益寿延年。
5、心灵手巧，动指健脑。
6、性格开朗，疾病躲藏。
7、欲得长生，肠中常清。
8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
9、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
10、大蒜是个宝，常吃身体好。
11、完整的健康从清调补开始！
12、精粮合口味，粗粮润肠胃。
13、若要不失眠，煮粥添白莲。
14、若要身体康，饭菜嚼成浆。
15、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
16、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
17、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
18、Hand and soul, finger and brain.
19、White bare, cold bare feet bare.
20、Eat raw radish and drink hot tea.
21、Complete health starts with tonifying!
22、Better without meat than without beans.
23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
24、Wash your hands before entering the kitchen.
25、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.
26、If you want to be healthy, have a good breakfast.
27、Tendons and bones were broken for a hundred days.
28、Garlic is a treasure with good anti-cancer effect.
29、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.
30、Eat not weary of refinement, execute not weary of detail.
31、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.
32、Get up early and do morning exercises. You have a good day.
33、If you want to keep awake, cook porridge and add white lotus.
34、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.
35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
36、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.
37、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.
38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.
39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.
40、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.
——饮食谚语 40句菁华
1、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
2、人愿长寿安，要减夜来餐。
3、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方！
5、饭前一碗汤，不用进药房。
6、饭吃八成饱，到老肠胃好。
7、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
8、朝食三片姜，胜喝人参汤。
9、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
10、饭后散步，不进药铺！
11、一顿吃伤，十顿喝汤。
12、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
13、要活九十九，每餐留一口。
14、饭前喝口汤，永远没灾殃。
15、吃饮少一口，活到九十九。
16、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
17、人要自安，少吃夜餐。
18、饮食习惯好，远离医和药。
19、早吃好，午吃饱，晚吃少！
20、朝食三片姜，胜过人参汤！
21、要想身体好，早餐要吃饱
22、饭吃三碗，不饱不饿！衣穿三件，不冷不热。
23、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
24、能忌烟和酒，活到九十九。
25、气大伤神，食多伤身。
26、吃米带点糠，老小都安康。
27、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
28、八成饱健身，十成饱伤身。
29、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
30、常吃素，好养肚。
31、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
32、臭鱼烂虾，害命冤家。
33、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。
34、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
35、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
36、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
37、菜饭易清淡，少盐少病患。
38、粥里加荠菜，身强体不衰。
39、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
40、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
——健康英语谚语 30句菁华
1、All work and no play makes Jack a dull boy.
2、People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness.——J. Wanamaker
3、He is happy that thinks himself so.
4、An apple a day keeps the doctor away.
5、Health is not valued till sickness comes.
6、Happy is he who only desires what he may and does what he ought.
7、Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night.
8、Wealth is nothing without health失去健康，空有财产。
9、A good healthy body is worth more a crown in gold健全的身体比金冕更有价值。
10、Hygiene is two thirds of health.
11、The love of beauty is an essential part of a I I healthy human nature.
12、Feed by measure and defy physician.
13、He that goes to bed thirsty rises healthy.
14、饮食习惯好，远离医和药。
15、寒从脚起，病从口入。
16、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
17、贪吃又贪睡，添病又减岁。
18、不气不愁，活到白头。
19、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
20、一日两个苹果，毛病绕道走。
21、要得身体好，常把秧歌跳。
22、吃洋参，不如睡五更。
23、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
24、饭前一碗汤，气死好药方。
25、完整的健康从清调补开始！
26、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
28、好人健康，恶人命短。
29、宁可无肉，不可无豆。
30、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
——关于饮食的谚语 30句菁华
1、多吃咸盐，少活十年。
2、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
3、开水多喝，强似吃药。
4、一天吃个枣，容颜不易老。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、饭前洗洗手，身体健如牛。
7、早上盐水漱口，百病自动逃走。
8、青椒吃辣的，柿子挑软的。
9、贪食嚼不烂，胃病容易患。
10、要想身体好，早餐要吃好。
11、若要百病不生，常带饥饿三分。
12、药补不如食补。
13、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
14、腹空食最香，口渴水最甜。
15、大蒜是个宝，常吃身体好。
16、饮食讲科学，金秋好生活。
17、粥里加红枣，常食皮肤好。
18、干活细心，吃喝当心。
19、要想身体好，早餐要吃饱。
20、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
21、饭后散步，不进药铺。
22、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
23、食不厌精，刽不厌细。
24、每餐八成饱，保你身体好。
25、生冷不入口，防病保长寿。
26、粥里加山楂，双眼不会花。
27、饭后躺一躺，精神长一长。
28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
29、未饥先食，稍饱即止。
30、饥不暴食，渴不狂饮。
