饮食谚语 40句菁华

首页 / 句子 / | 2022-12-03 00:00:00 谚语

1、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保*安

2、人愿长寿安,要减夜来餐。

3、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

4、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方!

5、饭前一碗汤,不用进药房。

6、饭吃八成饱,到老肠胃好。

7、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

8、朝食三片姜,胜喝人参汤。

9、少吃荤,多吃素,健康又幸福。

10、饭后散步,不进药铺!

11、一顿吃伤,十顿喝汤。

12、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

13、要活九十九,每餐留一口。

14、饭前喝口汤,永远没灾殃。

15、吃饮少一口,活到九十九。

16、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

17、人要自安,少吃夜餐。

18、饮食习惯好,远离医和药。

19、早吃好,午吃饱,晚吃少!

20、朝食三片姜,胜过人参汤!

21、要想身体好,早餐要吃饱

22、饭吃三碗,不饱不饿!衣穿三件,不冷不热。

23、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。

24、能忌烟和酒,活到九十九。

25、气大伤神,食多伤身。

26、吃米带点糠,老小都安康。

27、宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。

28、八成饱健身,十成饱伤身。

29、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

30、常吃素,好养肚。

31、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

32、臭鱼烂虾,害命冤家。

33、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。

34、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

35、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

36、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

37、菜饭易清淡,少盐少病患。

38、粥里加荠菜,身强体不衰。

39、少吃多滋味,多吃伤肠胃。

40、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。


饮食谚语 40句菁华扩展阅读


饮食谚语 40句菁华(扩展1)

——饮食的谚语 50句菁华

1、十个厨师九个淡。

2、咸鱼咸肉,见火就熟。

3、千煮豆腐万滚鱼。

4、烧火瞅着锅肚脐。

5、小菜煮在锅里,味道闻在外面。

6、斤鸡,马蹄鳖。

7、夏鱼吃鲜,腊鱼吃腌。

8、生葱,熟蒜,老鱼,嫩姜。

9、不吃河豚,不知鱼味。

10、咸鱼就饭,锅底刮烂。

11、吃了狗肠,(热得)不穿衣裳;吃了狗肝,(热得)不穿衣衫。

12、三斤子姜,不如一斤老姜。

13、姜是老的辣,醋是陈的酸。

14、吃柿宜红黄。

15、吃葱吃白胖,吃瓜吃黄亮。

16、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

17、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

18、话多不值钱,吃多不香甜。

19、吃要有所节制,饮需适可而止。

20、吃千吃万,不如吃粥吃饭。

21、饭后散步,不进药铺;

22、一顿吃伤,十顿喝汤。

23、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

24、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

25、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺;

26、谷贱伤农,饭多伤胃。

27、朝食三片姜,胜过人参汤;

28、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。

29、冬令进补莫过量,合理膳食重营养。

30、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

31、冬有生姜,不怕风霜。

32、煮饺子要水多,蒸包子要猛火。(*尔族)

33、肉的精华是汤汁,奶的精华是酥油。(藏族)

34、多吃不如细嚼。

35、常吃素,好养肚。

36、不干不净,吃了生病。

37、宁可无肉,不可无豆。

38、未饥先食,稍饱即止。

39、若要长寿,经常吃素。

40、饥不暴食,渴不狂饮。

41、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。

42、大饥不大食,大渴不大饮。

43、心虚气不足,桂圆米煮粥。

44、生冷不入口,防病保长寿。

45、粥里加银耳,食了手不麻。

46、要得一身安,淡食胜灵丹。

47、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

48、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

49、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

50、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。


饮食谚语 40句菁华(扩展2)

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、民以食为天,食以味为先。

2、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保*安

3、饮食讲科学,金秋好生活。

4、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

5、一顿吃伤,十顿喝汤。

6、饭后走一走,能活九十九。

7、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

8、大蒜是个宝,常吃身体好。

9、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

10、少吃荤,多吃素,健康又幸福。

11、吃饭不要闹,吃饱不要跑;

12、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

13、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方;

14、饭前喝汤,苗条健康;

15、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

16、三餐不过饱,无病活到老。

17、饭后喝汤,越长越胖。

18、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

19、红黄绿橙加紫色,低脂低糖加低盐,高纤高质高营养,全部吸收保健康。

20、生生不吃肉鱼生,熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜,周全一家活天仙。

21、每日饮食要清淡,蔬菜水果不可少,身体健康最重要,日日记得二加三。

22、拥有健康的体魄,追求健康的生活,我们必需要做到,二份水果三份菜,四份低脂一份高,健康饮食做得到。

23、多一些水果蔬菜,少一些薯片可乐。

24、煎炒油炸不多吃,三低一高真健康。适量运动身体壮,肥胖疾病远离我。

25、一日三餐不可少,蔬菜鱼肉一定要,煎炸食物要减少,健康饮食再重要。

26、食不在多,适量则行;求不在多,健康则灵。

27、多吃水果多吃菜,少病少痛人人爱。

28、均衡饮食很重要,你我生活都需要。

29、均衡饮食,时时谨记;心境开朗,日日健康。

30、均衡饮食身体好,健康体魄活力高。

31、与烟摇摇头,对酒摆摆手,健康跟你走。

32、饮食适当,身体强壮;胸襟宽广,心境健康。

33、远离烟酒毒,健康人舒服;睡眠能充足,长寿又幸福。

34、少抽一点烟,快活似神仙;少喝一点酒,活得更长久。

35、健康饮食,文化传承。

36、饮食健康促进健康生活,健康人生。

37、健康人生,从“齿”开始。

38、让健康知识深入人心,让健康行动走进生活。

39、带走你的生命,烟瘾带走你的健康。

40、注意饮食健康,就是注意家人的身体健康。


饮食谚语 40句菁华(扩展3)

——饮食与健康的谚语 40句菁华

1、每餐留一口,活到九十九、

2、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

3、睡多容易病,少睡亦伤身。

4、吃好睡好,长生不老。

5、常把舞来跳,痴呆不会到。

6、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

7、先睡心,后睡眼。

8、饭养人,歌养心。

9、少盐多醋,少车多步。

10、娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。

11、汗水没干,冷水莫沾。

12、要得身体好,常把澡儿泡。

13、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

14、立如松,行如风。

15、要得腿不老,常踢毽子好。

16、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

17、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

18、吃饭不要闹,吃饱不要跑;

19、饭后喝汤,越长越胖。

20、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方;

21、晚餐宜清淡,益身防早衰。

22、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

23、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺;

24、三餐不过饱,无病活到老。

25、谷贱伤农,饭多伤胃。

26、人要自安,少吃夜餐。

27、少吃多得味,多吃活受罪。

28、朝食三片姜,胜过人参汤;

29、早吃好,午吃饱,晚吃少。

30、饭后散步,不进药铺。

31、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

32、若要身体康,饭菜嚼成浆。

33、食不厌精,刽不厌细;

34、饭吃八成饱,老来胃肠好。

35、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

36、不干不净,吃了生病

37、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

38、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

39、多吃不如细嚼

40、气大伤神,食多伤身。


饮食谚语 40句菁华(扩展4)

——饮食健康的标语 60句菁华

1、食品安全从严把关 生命健康责任如山

2、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境

3、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

4、拒绝不安全食品 争做健康卫士

5、人人饮食要健康,日日过得更开心。

6、三低一高营养好,身体健康志气高。龙马精神齐学习,学业进步笑呵呵。

7、多吃蔬菜生果身体好,少吃低糖低脂体格高。

8、四低一高你要知,大家食得健康啲!

9、选择食物要健康,低盐、低糖、低脂肪,仲有高纤低化学,健康校园基福创。

10、构筑食品安全“防火墙”,撑起师生健康“保护伞”。

11、普及食品科学知识,提高安全防范能力。

12、食品安全有保障绿色消费享健康

13、饭养人,歌养心。

14、饭吃八成饱,老来胃肠好。

15、大蒜是个宝,常吃身体好。

16、自觉遵守食堂纪律,养成饮食卫生习惯。

17、饮食调配在精心,运动适量有恒心,幸福健康不担心。

18、节约水和电,践行光盘行动,饮食适宜不过量。

19、弘扬膳食营养,乐享食尚*。

20、烧烦扰,烤忧愁。听泉观澜,生态饮食。

21、饮食是一种文化,节约是一种美德。

22、午餐小食要低脂,低糖低盐最锺意,化学药品我唔要,多食高纤护肠胃,健康生活个个要。

23、健康食物金字塔,蔬果肉类要适份,做个健康的孩子,均衡饮食要实行。

24、糖果零食不要碰,煎炸食物要远,蔬果五谷常亲近,每日三餐要遵守,健康体魄自然来!

25、培养均衡的饮食,五谷菜肉三二一,四低一高要做足,身体健康读书醒。

26、三低一高营养D!蒸灼烚焗健康D!均衡营养至醒D!体态轻盈人FIT D!

27、选择食物要健康,低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要,高纤蔬果不可少。

28、低糖低盐健康D,高纤低脂有意思,健康成长快乐事,丰盛人生YOU&ME。

29、三低一高你要知,紧记健康莫延迟。

30、红黄绿橙加紫色,低脂低糖加低盐,高纤高质高营养,全部吸收保健康。

31、均衡饮食正面睇,多吃高纤蔬果类,少食盐糖高脂奶,做个健康快活人。

32、超级健康大舞台,超级健康大舞台,汉堡薯条真无奈,三低一高人人爱。

33、食物易中毒,餐具勤消毒;生熟要分开,健康保障来。

34、只有不喝酒,活到九十九;只有不抽烟,赛过活神仙。

35、拒烟,拒酒,拒放纵;好肺,好胃,好生活。

36、均衡饮食,时时谨记;心境开朗,日日健康。

37、均衡饮食带来健康身体,乐观态度带来美丽人生。

38、多吃水果有营养,少吃零食多健康。

39、锻炼要趁小,别等老时恼。

40、生活饮食不挑拣,营养身体更全面。

41、营养元素有许多,对口对味哪一个。

42、美味一招鲜,营养配三餐。

43、注意饮食健康,就是注意家人的身体健康。

44、绿色健康生活,和谐美满人生。

45、车贵,房贵,不如健康贵!业重,钱重,不如生命重。

46、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。

47、粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。

48、食堂饭菜香,买饭多谦让。

49、每天锻炼一小时,健康工作五十年。

50、运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。

51、健康人之天,营养走在先。

52、天然绿色食品,营养更加丰富。

53、辨营养,知健康。

54、营养传雅韵,家园聚知音。

55、早餐高纤又高钙,午餐低糖又低盐,小食低脂最健康,化学食品切勿来。

56、日日蔬菜不可少,饮食均衡最重要。

57、汽水雪糕好好味,食得多时会变肥。水果面包不油腻,多食有益又健美。

58、饮食虽然多元化,我们小心选择它,煎炸食物少吃它,身体健康顶呱呱。

59、士多啤梨苹果橙,健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类,均衡饮食多乐趣。

60、早午晚餐或茶点,糖盐过多要避免,高纤脱脂不可少,大家紧记勿迟疑。


饮食谚语 40句菁华(扩展5)

——健康饮食宣传标语 40句菁华

1、遵循营养金字塔,身状力健强如塔。

2、食品安全关系你我他,安全食品惠及千万家。

3、手牵手维护食品安全,心连心构筑和谐家园。

4、勤查狠抓严把关,食品安全重于山。

5、保障食品安全构建和谐校园

6、规范食品安全管理保障师生健康生活

7、食品安全联万家健康幸福你我他

8、节日里,快乐无比,友情提示,注意尺度。吃好喝好,注意身体;说说笑笑,搞好情绪;迎来送往,切勿失礼;走亲串门,安全第一!

9、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

10、佳节期间,吃吃喝喝,开开心心,快快乐乐,易暴饮暴食,吃太饱,喝太多,伤脾胃,易清淡,少油腻,才健康,快乐多,开心多,聚会多,愿你吃出好心情,快快乐乐过新年!

11、早餐天天有,晚上减一口。

12、粥里加红枣,常食皮肤好。

13、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。

14、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

15、早上喝盐汤,胜喝人参汤。

16、饭前一碗汤,不用进药房。

17、晨吃三片姜,如喝人参汤。

18、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

19、饭前喝少量的'汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

20、均衡饮食身体好,健康体魄活力高。

21、欲得长生,肠中常清。

22、多喝凉白开,健康自然来。

23、营养,从食补开始。

24、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

25、天然绿色食品,营养更加丰富。

26、绿色有营养,健康好生活。

27、吃营养食品,做健康之人。

28、够营养,够食尚,够健康。

29、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

30、不饮食以终日,不弃功于寸阴。

31、车厢饮食一瞬间,味道残留一整天。

32、吃了十月茄,饿死郎中爷。

33、倡导饮食营养,关注国人健康。

34、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

35、师生利益无小事 食品安全是大事

36、食品安全有保障 绿色消费享健康

37、关注食品安全 关爱人生健康

38、过节瓜子糖果少不了,少吃糖,多吃瓜子,炒酱油瓜子、炒葵花子,盐分多,热量高,多吃南瓜子,益健康,降血压,满口香,愿你春节期间吃出健康,吃出快乐!

39、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献)。

40、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物*,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。


饮食谚语 40句菁华(扩展6)

——孩子健康饮食顺口溜 40句菁华

1、健康饮食要注意,均衡营养最重要,粥粉面饭加蔬果,低糖低盐低脂肪。

2、健康饮食最重要,只选食物低高纤,一日二果三蔬菜,均衡饮食身体好,你我齐来共响应。

3、注意饮食靠关心,盐糖脂肪要低等;高纤维少化学品,身体好更有精神。

4、水果蔬菜常作伴,生活健康不会闷。

5、高脂多盐要不得,低糖高纤少不得,健康饮食要留神,做个醒目健康人。

6、学童饮食要留心,健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则,“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免,纤维蔬果多进食,齐创健康好校园。

7、停一停,想一想。『四低一高』是什么?身体强健智慧高,均衡营养我做到。

8、健康饮食你我他,身体机能顶呱呱。

9、低糖低脂低化学,少盐高纤无可乐,日常饮食多注意,身体健康人快乐。

10、人人说营养,真相谁最知。

11、天然绿色,智慧养分。

12、辨营养,知健康。

13、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

14、保障食品安全 构建和谐校园

15、师生利益无小事 食品安全是大事

16、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

17、强化食品安全观念 提高自我保护能力

18、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

19、粥里加红枣,常食皮肤好。

20、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

21、饭前一碗汤,不用进药房。

22、晨吃三片姜,如喝人参汤。

23、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。

24、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

25、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

26、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

27、请客吃饭,美酒少不了,喝酒“善后”也重要:小米粥来几口,小咸菜吃几颗,小水果尝几个,可以让你:酒不醉人欢乐多,祝您掌握解酒“妙招”,这个春节饮入“美好”!

28、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

29、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)。

30、尽量选择分餐方式就餐,减少交叉污染的风险。

31、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

32、粗茶淡饭是个宝,吃出健康身体好。

33、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。

34、锻炼要趁小,别等老时恼。

35、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

36、要得身体好,常把秧歌跳。

37、煎炸热毒百病之源,蔬菜水果健康之始。

38、七彩食品要搭配,三餐膳食才营养。

39、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

40、要得身体好,常把澡儿泡。


饮食谚语 40句菁华(扩展7)

——饮食习惯方面的经典谚语 40句菁华

1、药补不如食补。

2、贪吃又贪睡,添病又减岁。

3、人想长寿安,要减夜来餐。

4、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

5、大蒜是个宝,常吃身体好。

6、衣服常洗常换,强如上医院。

7、臭虫满墙爬,药罐手中拿。

8、入厨先洗手,上灶莫多言。

9、有病不瞒医。瞒医害自己。

10、剃头洗脚,赛过吃药。

11、每天喝点粥,养生防病入。

12、一只苍蝇一只虎,飞到谁家谁家苦。

13、感冒不是病,不治要了命。

14、常开窗,透阳光;通空气,保健康。

15、焚香不如扫地,吃肉不如剃头。

16、干血痨,不用瞧。

17、小病不治,大病难医。

18、鼻子不通,吃点火葱。

19、宁吃鲜桃一口,不要烂杏一篓。

20、剃头常洗澡,身体自然好。

21、病急不要乱投医。

22、挤疮不留脓,免受二回痛。

23、有病最怕乱投医。

24、民以食为天。

25、撑痢疾,饿伤寒。

26、痘要结,麻要泄。

27、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

28、牙齿不剔不空,耳朵不掏不聋。

29、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

30、要想身体健,食物要新鲜。

31、老怕伤寒少怕痨。

32、鱼吃新鲜米吃熟。

33、治风先去热,热去风自灭。

34、疮大疮小,出头就好。

35、出汗不减病,医生也着急。

36、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。

37、冬令进补莫过量,合理膳食重营养。

38、冬季严寒万物藏,保健敛阴又护阳。

39、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。

40、暴暖暴冷易感冒,暴食暴饮伤胃肠,冬练日出最佳时,雾中锻炼身受伤。


饮食谚语 40句菁华(扩展8)

——健康饮食的英语谚语 30句菁华

1、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

2、早餐天天有,晚上减一口。

3、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

4、饮食宜清淡,低盐可延寿。

5、蒜是好物,独损双目。

6、若想长寿安,须减夜来餐。

7、狂饮伤身,暴食伤胃。

8、粥里加荠菜,身强体不衰。

9、晨吃三片姜,如喝人参汤。

10、人要自安,少吃夜餐。

11、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

12、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

13、大蒜是个宝,常吃身体好。

14、粥里加白菜,多食不虚弱。

15、肉生火,油生痰,青菜豆腐保*安。

16、饭前喝口汤,永远没灾殃。

17、朝食三片姜,犹如人参汤。

18、热饭冷茶泡,娘做郎中医不好。

19、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

20、治理血小板,花生衣煮饭。

21、辣椒尖又辣,增食助消化。

22、若要不失眠,煮粥添白莲。

23、要想终身少得病,夜间大餐要叫停。

24、话多不值钱,吃多不香甜。

25、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

26、常吃萝卜菜,啥病也不害。

27、干活细心,吃喝当心。

28、清退高热症,煮粥加芦根。

29、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

30、吃千吃万,不如吃粥吃饭。


饮食谚语 40句菁华(扩展9)

——关于饮食的谚语 30句菁华

1、多吃咸盐,少活十年。

2、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

3、开水多喝,强似吃药。

4、一天吃个枣,容颜不易老。

5、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

6、饭前洗洗手,身体健如牛。

7、早上盐水漱口,百病自动逃走。

8、青椒吃辣的,柿子挑软的。

9、贪食嚼不烂,胃病容易患。

10、要想身体好,早餐要吃好。

11、若要百病不生,常带饥饿三分。

12、药补不如食补。

13、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

14、腹空食最香,口渴水最甜。

15、大蒜是个宝,常吃身体好。

16、饮食讲科学,金秋好生活。

17、粥里加红枣,常食皮肤好。

18、干活细心,吃喝当心。

19、要想身体好,早餐要吃饱。

20、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

21、饭后散步,不进药铺。

22、柿子开花吃枇杷,枇杷开花吃柿子。

23、食不厌精,刽不厌细。

24、每餐八成饱,保你身体好。

25、生冷不入口,防病保长寿。

26、粥里加山楂,双眼不会花。

27、饭后躺一躺,精神长一长。

28、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

29、未饥先食,稍饱即止。

30、饥不暴食,渴不狂饮。

相关词条