1、食不在多,适量则行;求不在多,健康则灵。
2、远离烟与酒,健康又长久。
3、酒,酒,酒,让你的生命不长久。
4、远离烟酒毒,健康人舒服;睡眠能充足,长寿又幸福。
5、多吃水果有营养,少吃零食多健康。
6、少抽一点烟,快活似神仙;少喝一点酒,活得更长久。
7、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY,低脂高纤强体格,均衡饮食我最乖。
8、健康饮食防肥胖,慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少,多喝汤水最重要。
9、饮食要均匀,身体才健康。高纤及少盐,低脂又低糖。维他命多种,蔬果来各方。烹调需清洁,疾病可预防。食物款式多,衞生要常讲。
10、高纤好好味,低脂不怕肥,低糖不会有尿病,低盐不会有肾病,低化学品又健康。
11、水果蔬菜人人爱,健康有益时时在。
12、饭养人,歌养心。
13、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
14、人人饮食要健康,日日过得更开心。
15、进食前要想一想,健康食品才去尝,高纤食物不可缺,有营孩子遍校园。
16、营养食物勿忽略,强健身体不会弱。
17、饭菜穿肠过,礼让心中留。
18、饮食天下,健康未来。
19、健康二字值千金,定期检查齐放心。
20、米饭粒粒念汗水,不惜粮食当自悔。
21、车贵,房贵,不如健康贵!业重,钱重,不如生命重。
22、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方!
23、合理膳食、规律起居,引领健康生活。
24、每天锻炼一小时,健康工作五十年。
25、运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。
26、饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。
27、居食文化品味人生。
28、吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫!
29、高纤低脂少盐糖,清茶淡菜多健康。
30、健康食物金字塔,蔬果肉类要适份,做个健康的孩子,均衡饮食要实行。
31、均衡饮食很重要,高脂高糖少吃妙,高盐食物害身体,化学食品坏肠胃,高纤蔬果应常吃,五谷食物怎可少,保持健康的体魄,精灵活泼病痛少。
32、学童饮食要留心,健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则,“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免,纤维蔬果多进食,齐创健康好校园。
33、健康饮食你我他,身体机能顶呱呱。
34、低糖低脂低化学,少盐高纤无可乐,日常饮食多注意,身体健康人快乐。
35、鱼肉蔬菜脂肪低,少吃糖盐化学品,多吃高纤身体好。
36、培养食品安全公德心,争做和谐社会文明人。
37、保障食品安全构建和谐校园。
38、天人合一,绿色营养。
39、健康生活,营养为先。
40、大蒜是个宝,常吃身体好。
41、节约水和电,践行光盘行动,饮食适宜不过量。
42、倡导饮食营养,关注国人健康。
43、安全饮食用药是您的权益,遵纪守法是您的义务。
44、健康人生,安全饮食。
45、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。
46、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
47、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物*,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。
48、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。
49、均衡饮食321,健康身体了不得。
50、论剑唇齿间,食现真膳美。
51、一日三枣,长生不老。
52、早餐高纤又高钙,午餐低糖又低盐,小食低脂最健康,化学食品切勿来。
53、均衡饮食最重要,蔬菜生果必需要。
54、三低一高要记紧,饮水八杯醒醒神,同为健康齐出力,均衡饮食壮身心。
55、生活饮食常注意,健康生活好开始,天天勤做做运动,蔬菜水果要吃多,疾病常常远离我。
56、强化食品安全观念 提高自我保护能力
57、普及食品安全知识 促进生活健康和谐
58、拥有健康的体魄,追求健康的生活,我们必需要做到,二份水果三份菜,四份低脂一份高,健康饮食做得到。
59、超级健康大舞台,超级健康大舞台,汉堡薯条真无奈,三低一高人人爱。
60、古诗《锄禾》你我读,(www.fwsir.com)盘中餐苦当记住。
——饮食健康的标语 60句菁华
1、食品安全从严把关 生命健康责任如山
2、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境
3、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活
4、拒绝不安全食品 争做健康卫士
5、人人饮食要健康,日日过得更开心。
6、三低一高营养好,身体健康志气高。龙马精神齐学习,学业进步笑呵呵。
7、多吃蔬菜生果身体好,少吃低糖低脂体格高。
8、四低一高你要知,大家食得健康啲!
9、选择食物要健康,低盐、低糖、低脂肪,仲有高纤低化学,健康校园基福创。
10、构筑食品安全“防火墙”,撑起师生健康“保护伞”。
11、普及食品科学知识,提高安全防范能力。
12、食品安全有保障绿色消费享健康
13、饭养人,歌养心。
14、饭吃八成饱,老来胃肠好。
15、大蒜是个宝,常吃身体好。
16、自觉遵守食堂纪律,养成饮食卫生习惯。
17、饮食调配在精心,运动适量有恒心,幸福健康不担心。
18、节约水和电,践行光盘行动,饮食适宜不过量。
19、弘扬膳食营养,乐享食尚*。
20、烧烦扰,烤忧愁。听泉观澜,生态饮食。
21、饮食是一种文化,节约是一种美德。
22、午餐小食要低脂,低糖低盐最锺意,化学药品我唔要,多食高纤护肠胃,健康生活个个要。
23、健康食物金字塔,蔬果肉类要适份,做个健康的孩子,均衡饮食要实行。
24、糖果零食不要碰,煎炸食物要远,蔬果五谷常亲近,每日三餐要遵守,健康体魄自然来!
25、培养均衡的饮食,五谷菜肉三二一,四低一高要做足,身体健康读书醒。
26、三低一高营养D!蒸灼烚焗健康D!均衡营养至醒D!体态轻盈人FIT D!
27、选择食物要健康,低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要,高纤蔬果不可少。
28、低糖低盐健康D,高纤低脂有意思,健康成长快乐事,丰盛人生YOU&ME。
29、三低一高你要知,紧记健康莫延迟。
30、红黄绿橙加紫色,低脂低糖加低盐,高纤高质高营养,全部吸收保健康。
31、均衡饮食正面睇,多吃高纤蔬果类,少食盐糖高脂奶,做个健康快活人。
32、超级健康大舞台,超级健康大舞台,汉堡薯条真无奈,三低一高人人爱。
33、食物易中毒,餐具勤消毒;生熟要分开,健康保障来。
34、只有不喝酒,活到九十九;只有不抽烟,赛过活神仙。
35、拒烟,拒酒,拒放纵;好肺,好胃,好生活。
36、均衡饮食,时时谨记;心境开朗,日日健康。
37、均衡饮食带来健康身体,乐观态度带来美丽人生。
38、多吃水果有营养,少吃零食多健康。
39、锻炼要趁小,别等老时恼。
40、生活饮食不挑拣,营养身体更全面。
41、营养元素有许多,对口对味哪一个。
42、美味一招鲜,营养配三餐。
43、注意饮食健康,就是注意家人的身体健康。
44、绿色健康生活,和谐美满人生。
45、车贵,房贵,不如健康贵!业重,钱重,不如生命重。
46、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
47、粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。
48、食堂饭菜香,买饭多谦让。
49、每天锻炼一小时,健康工作五十年。
50、运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。
51、健康人之天,营养走在先。
52、天然绿色食品,营养更加丰富。
53、辨营养,知健康。
54、营养传雅韵,家园聚知音。
55、早餐高纤又高钙,午餐低糖又低盐,小食低脂最健康,化学食品切勿来。
56、日日蔬菜不可少,饮食均衡最重要。
57、汽水雪糕好好味,食得多时会变肥。水果面包不油腻,多食有益又健美。
58、饮食虽然多元化,我们小心选择它,煎炸食物少吃它,身体健康顶呱呱。
59、士多啤梨苹果橙,健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类,均衡饮食多乐趣。
60、早午晚餐或茶点,糖盐过多要避免,高纤脱脂不可少,大家紧记勿迟疑。
——饮食健康标语 50句菁华
1、世上没有不老的药,唯有安全饮食,才是健康之道。
2、均衡饮食身体好,健康体魄活力高。
3、与烟摇摇头,对酒摆摆手,健康跟你走。
4、不抽烟,活着似神仙,少饮酒,寿命更长久。
5、饮食要均匀,身体才健康。高纤及少盐,低脂又低糖。维他命多种,蔬果来各方。烹调需清洁,疾病可预防。食物款式多,衞生要常讲。
6、青红蔬果多品尝,高纤良朋常伴我,盐油糖精少品尝,人人健康日日强。
7、早餐天天有,晚上减一口。
8、早上喝盐汤,胜喝人参汤。
9、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
10、「三低一高」,多吃好快高,千万不要SAY NO!
11、多吃蔬菜生果身体好,少吃低糖低脂体格高。
12、唔要高糖同高脂,低盐高纤要多D,低化学品全要知,做醒目仔EASY D!
13、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
14、运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。
15、饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。
16、节约光荣,人见人赞;浪费可耻,谁闻谁恶。
17、高纤低脂少盐糖,清茶淡菜多健康。
18、健康饮食最重要,只选食物低高纤,一日二果三蔬菜,均衡饮食身体好,你我齐来共响应。
19、均衡饮食蔬果好,运动积极身体好。
20、健康饮食要知道,四低一高要做好,身体健康、精神好,爸妈赞你好宝宝!
21、学童午膳讲质素,午餐小食要小心,低糖低脂最合意,健康饮食好习惯。
22、鱼肉蔬菜脂肪低,少吃糖盐化学品,多吃高纤身体好。
23、学好食品卫生法,保证健康你我他。
24、食品安全关系你我他,安全食品惠及千万家。
25、食品安全你我同创,和谐健康大家共享。
26、培养食品安全公德心,争做和谐社会文明人。
27、师生利益无小事食品安全是大事。
28、健康人之天,营养走在先。
29、天然绿色,智慧养分。
30、营养搭配,三餐必备。
31、弘扬膳食营养,乐享食尚*。
32、地中海饮食,您健康的选择,来自西班牙橄榄油。
33、过节瓜子糖果少不了,少吃糖,多吃瓜子,炒酱油瓜子、炒葵花子,盐分多,热量高,多吃南瓜子,益健康,降血压,满口香,愿你春节期间吃出健康,吃出快乐!
34、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
35、快乐无限,友情提示,请君注意:大餐虽丰盛,拒绝无节制,喝酒别逞强,把握好酒量,玩笑勿乱开,欢乐会更多!
36、请大家尽量别到校外进餐,尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店,经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
37、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献)。
38、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。
39、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。
40、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
41、尽量选择分餐方式就餐,减少交叉污染的风险。
42、饮食要均衡,运动不可少。低糖、低盐、低脂最重要。
43、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
44、大葱蘸酱,越吃越胖。
45、民以食为天,食营养为先。
46、少盐少糖少脂肪,多行多动多健康。蔬菜水果时时食,健美体格得得得。
47、三低一高要记紧,饮水八杯醒醒神,同为健康齐出力,均衡饮食壮身心。
48、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯
49、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活
50、健康饮食日注重,谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味,低盐低脂健康宝。
——饮食健康的标语 50句菁华
1、多吃蔬菜生果身体好,少吃低糖低脂体格高。
2、健康食品多吃好,病痛烦脑自然无。
3、选择食物要健康,低盐、低糖、低脂肪,仲有高纤低化学,健康校园基福创。
4、营养食物勿忽略,强健身体不会弱。
5、学好食品卫生法,保证健康你我他。
6、食品安全共同监督,健康和谐人人受益。
7、对食品安全多一点关注,为有限生命多一份负责。
8、勤查狠抓严把关,食品安全重于山。
9、食品安全有保障绿色消费享健康
10、朝食三片姜,胜过人参汤。
11、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
12、吃了十月茄,饿死郎中爷。
13、自觉遵守就餐纪律,养成饮食卫生习惯!
14、热水洗脚,如吃补药。
15、民以食为天,食以营养为先。
16、饮食搭配讲营养,幸福生活万年长。
17、建食品安全体系,保千家万户健康。
18、低脂低糖低盐少化品,高纤蔬果少化品;均衡饮食每1秒,健康自然好到不得了。
19、健康身体人人要,五谷杂食物天天要,水果开水更重要,每天运动也必要,齐来参与健康食谱的.建议。
20、健康饮食最要紧,高脂糖盐少接近。拣饮择食确不能,强健体魄读书勤!
21、校园健康,齐齐参与;多吃五谷,少吃高脂;多吃水果,少吃糖果;做个健康,快乐孩子。
22、各位同学要注意,健康饮食要做到,高脂糖盐要少食,饮水蔬果要多吃,身体健康是财库。
23、健康饮食最重要,虾片薯条不需要,蔬菜水果不可少。
24、健康饮食你我他,身体机能顶呱呱。
25、低脂小食好处多,低糖饮品好健康,低盐食品也很好,高纤食物会更好,我们多吃会健康!
26、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
27、食不在多,适量则行;求不在多,健康则灵。
28、早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,健康我领跑。
29、煎炸热毒百病之源,蔬菜水果健康之始。
30、肉熟蔬果鲜,气畅身姿健。
31、与烟摇摇头,对酒摆摆手,健康跟你走。
32、不吸烟,不喝酒,疾病见了绕道走,
33、饮食习惯不卫生,生命健康亮红灯。
34、少烟少酒少疾病,多跑多跳多健康。
35、一日三枣,长生不老。
36、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活。
37、勤清洁,蚊虫少。勤洗手,细菌消。勤运动,脂肪少。
38、饮食均衡身体壮,适量运动体魄强。
39、居食文化品味人生。
40、吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫!
41、合理营养,健康一生。
42、天然绿色食品,营养更加丰富。
43、人人懂营养,家家享健康。
44、少少甜、少少油、少少盐和高纤维;健康饮食要遵守!没血压、没肥胖、没中风、心脏疾病远离我;健康成长笑呵呵!
45、食物「低脂」不能少,低糖少盐人人笑;化学食品不可要,高纤食品最重要。
46、少盐、少糖、少脂肪,高纤、高钙、高营养。选择食物要紧慎,健康饮食最要紧。
47、饮食虽然多元化,我们小心选择它,煎炸食物少吃它,身体健康顶呱呱。
48、选择食物要用脑,低糖低盐味道好,脂肪化品多不得,高纤食物至系宝。
49、煎炒油炸不多吃,三低一高真健康。适量运动身体壮,肥胖疾病远离我。
50、饮食要均匀,身体才健康。高纤及少盐,低脂又低糖。维他命多种,蔬果来各方。烹调需清洁,疾病可预防。食物款式多,衞生要常讲。
——健康宣传标语 50句菁华
1、康乐养生,多彩人生。
2、科学补营养,身体真健康。
3、快乐养生,唯有康乐。
4、吃营养食品,过健康生活。
5、康乐养生会所,养生驻颜,让美丽更凸显。
6、人人*安保健康,美好生活你我创。
7、亭受康乐养生,亮你美丽青春。
8、健康的人永远年轻。
9、早起动一动,三餐多蔬果,常保欢喜心,快乐活到老。
10、预防常在心,健康不忧心。
11、今日注重养生,来日康乐一生。
12、颐养康年,喜乐今生。
13、透彻的心灵让我们更快乐。
14、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。
15、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
16、养成良好卫生习惯,追求健康生活方式
17、提高自我保健意识,倡导健康生活方式
18、爱自己,爱健康--积极参与两癌筛查
19、今日的学校之星,明日的社会之星!
20、让爱伴随我们一同成长
21、蹲下来和孩子说话
22、新起点,新方向,我们在阳光下成长。
23、饭前便后要洗手,生水霉菜要绝口。
24、全面部署、试点先行、扎实推进
25、宣传常抓不懈,科学保教天天到位
26、共同关注、家园积极共育、孩子健康成长
27、关心老人和困难群体的身心健康
28、走进社区,深入家庭,服务百姓,健康人生
29、关爱无处不在,健康实实在在
30、人生真谛,轻松无敌。
31、健康的人,永远年轻。
32、健康第一步,营养来呵护。
33、笑口常开,青春常在。
34、健康是个宝,您要懂得保;年少做不好,老来才知恼。
35、关注营养,乐享健康。
36、关注营养,分享健康。
37、健康人生路,营养第一步。
38、我运动,我健康,我快乐。
39、人人讲营养,家家都健康。
40、爱家先爱己,健康才有底。
41、惠生活,更健康。
42、笑一笑,十年少。
43、美丽,再靠近一点。
44、人人营养,人人健康。
45、心泊逸境,味品养生。
46、智慧相伴,优雅同行。
47、人生健康路,营养第一步。
48、健康*梦,营养生活风。
49、谱写健康的音符,奏响生命的旋律。
50、积累点滴良好习惯,成就一生健康幸福。
——倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华
1、均衡饮食身体好,健康体魄活力高。
2、大蒜是个宝,常吃身体好。
3、早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,健康我领跑。
4、均衡饮食很重要,你我生活都需要。
5、饭养人,歌养心。
6、早上喝盐汤,胜喝人参汤。
7、饭前一碗汤,不用进药房。
8、苹果每日啖,不用去医院。
9、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
10、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
11、请客吃饭,美酒少不了,喝酒“善后”也重要:小米粥来几口,小咸菜吃几颗,小水果尝几个,可以让你:酒不醉人欢乐多,祝您掌握解酒“妙招”,这个春节饮入“美好”!
12、美食一箩筐,吃完大鱼来大肉,水果蔬菜鲜艳艳,巧妙搭配来食用,不把“健康”来遗漏,祝您:春节“疾病”不结节,新年“异恙”不来粘!开心健康过个年!
13、饮食健康提示:绿茶山楂同沏泡,排油解腻效果好,葛根泡水是个宝,饮酒醉意都赶跑,梨子润肺理“烟道”,吸烟毒素全清扫,愿您新春健康如意!
14、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
15、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)。
16、*常少抽烟,多吃糖,少喝酒,多喝茶,少吃肉,多吃菜,少熬夜,多运动,少打牌,多养生,少胡乱瞟看美女,多品茶,祝你快快乐乐好身体!
17、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
18、佳节期间,吃吃喝喝,开开心心,快快乐乐,易暴饮暴食,吃太饱,喝太多,伤脾胃,易清淡,少油腻,才健康,快乐多,开心多,聚会多,愿你吃出好心情,快快乐乐过新年!
19、低糖低盐健康D,高纤低脂有意思,健康成长快乐事,丰盛人生YOU&ME。
20、均衡饮食正面睇,多吃高纤蔬果类,少食盐糖高脂奶,做个健康快活人。
21、生生不吃肉鱼生,熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜,周全一家活天仙。
22、每日饮食要清淡,蔬菜水果不可少,身体健康最重要,日日记得二加三。
23、健康饮食齐参与,“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记,齐做健康新一代。
24、金塔标准份量好,少吃肥肉多吃菜,少吃薯条多吃果,正常饮食身体好。
25、选择食物要清晰,油炸食品咪乱食,三低一高要紧记,健康身体常伴你。
26、午餐小食要低脂,低糖低盐最锺意,化学药品我唔要,多食高纤护肠胃,健康生活个个要。
27、均衡健康饮食,抗衡不良陋习,运动日日积极,心情天天舒适。
28、均衡饮食蔬果好,运动积极身体好。
29、新鲜食物唔少得,蔬菜生果最合适,低脂低糖低油盐,健康身体在眼前。
30、健康饮食要知道,四低一高要做好,身体健康、精神好,爸妈赞你好宝宝!
31、均衡饮食很重要,高脂高糖少吃妙,高盐食物害身体,化学食品坏肠胃,高纤蔬果应常吃,五谷食物怎可少,保持健康的体魄,精灵活泼病痛少。
32、多菜子肉好味道,健康快乐又满足,苹果提子西瓜橙,常食蔬果人人赞。
33、每天饮食要均衡,低脂低糖及少盐,多吃高纤常运动,健康宝库自然来。
34、停一停,想一想。『四低一高』是什么?身体强健智慧高,均衡营养我做到。
35、鱼肉蔬菜脂肪低,少吃糖盐化学品,多吃高纤身体好。
36、饮食要健康,低油盐糖是良方,高纤少化学,五縠蔬果吃得乐。
37、选择食物重营养,天然、高纤为至上!
38、早餐只吃低脂餐,午餐减食浓味饭,晚餐汤菜尽清淳,饮食检点无病痛。
39、三低一高好易记,五谷四蔬够自然,八杯清水每天饮,食得健康心开朗。
40、汽水雪糕好好味,食得多时会变肥。水果面包不油腻,多食有益又健美。
41、选择食物要瑾慎,高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长,壮健体魄我最强。
42、饮食调配在精心,运动适量有恒心,幸福健康不担心。
43、倡导饮食营养,关注国人健康。
44、自觉遵守就餐纪律,养成饮食卫生习惯!
45、严厉打击以假充真,以非食品原料加工制作食品的违法行为。
46、遵循营养金字塔,身状力健强如塔。
47、坚持以人为本,确保饮食用药安全。
48、建食品安全体系,保千家万户健康。
49、健康人生,安全饮食。
50、人人关心饮食用药安全,家家享受健康和谐生活。
——关爱健康标语 50句菁华
1、生命无止境,运动无极限。
2、蔬菜水果维他命,多多运动真有趣。
3、营造健康环境,追求健康生活。
4、健康有始有终,病菌无影无踪。
5、让一粥一饭更营养健康。
6、讲营养,促健康。
7、快乐是宝,健康是福。
8、悠然养生,一品逸境。
9、世界因和*而精彩,你我因健康而喜悦。
10、健康生活,轻松相随。
11、活得自在,过得舒服,知足常乐,健康永存。
12、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
13、人有童心,一世年轻。
14、健康人生路,营养第一步。
15、早睡早起身体好,补充营养不可少;常常运动最重要,健健康康活到老。
16、美丽,再靠近一点。
17、百年养生一品逸境。
18、健康是跨越空间与时间的通行证。
19、健康是人生最大的财富,也是给别人最好的礼物。
20、时时散播运动的种子,天天收割健康的果子。
21、健康养生,快乐生活。
22、健康养生,从嘴开始。
23、轻松一下,健康一生。
24、讲究营养,身体健康。
25、、星期一到星期七,安全健康是第一。
26、5 、福康美健,尊享健康。
27、4 、你健康,我健康,大家一齐奔小康。
28、1 、年轻秀出活力来,青春挥洒趁此刻,健康大事要关怀,莫等老年钱难买。
29、运动莫要停,健康一身轻。
30、健康是一,财富是零,没有健康,一切归零。
31、运动恒久远,健康永流传。
32、再多的理想支票,都要健康作背书。
33、走路绕一绕,健康笑一笑。
34、性情温,自身药,强心健体为至宝。
35、卫生保健勤打理,病痛不会找上你。
36、让健康的云朵,扬在蔚蓝的天空。
37、若要身体好,粗粮不能少。
38、习惯诠释健康,活力融霜。
39、加强公共卫生工作,全面实施农民健康工程。
40、您在基本公共卫生服务的关爱里。
41、关心老人和困难群体的身心健康
42、健康幸福欢乐和谐是我们的追求
43、远离妇科炎症让女人如花绽放(无炎一身轻健康好心情)。
44、怀孕或可能已受怀孕者,请预先告知医护人员,勿做Χ光及宫颈涂片检查。
45、为了您满意 我们一直在努力。
46、呵护新生命,情暖半边天。
47、微笑是我们的语言,文明是我们的信念。
48、心贴心呵护妇幼健康,手拉手奉献服务真情。
49、两癌筛查为女性健康保驾护航
50、三八节 爱女人 要懂正确方法--关爱女性健康
——饮食的谚语 50句菁华
1、十个厨师九个淡。
2、咸鱼咸肉,见火就熟。
3、千煮豆腐万滚鱼。
4、烧火瞅着锅肚脐。
5、小菜煮在锅里,味道闻在外面。
6、斤鸡,马蹄鳖。
7、夏鱼吃鲜,腊鱼吃腌。
8、生葱,熟蒜,老鱼,嫩姜。
9、不吃河豚,不知鱼味。
10、咸鱼就饭,锅底刮烂。
11、吃了狗肠,(热得)不穿衣裳;吃了狗肝,(热得)不穿衣衫。
12、三斤子姜,不如一斤老姜。
13、姜是老的辣,醋是陈的酸。
14、吃柿宜红黄。
15、吃葱吃白胖,吃瓜吃黄亮。
16、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
17、会吃千顿香,不会吃一顿伤。
18、话多不值钱,吃多不香甜。
19、吃要有所节制,饮需适可而止。
20、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
21、饭后散步,不进药铺;
22、一顿吃伤,十顿喝汤。
23、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
24、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
25、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺;
26、谷贱伤农,饭多伤胃。
27、朝食三片姜,胜过人参汤;
28、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。
29、冬令进补莫过量,合理膳食重营养。
30、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。
31、冬有生姜,不怕风霜。
32、煮饺子要水多,蒸包子要猛火。(*尔族)
33、肉的精华是汤汁,奶的精华是酥油。(藏族)
34、多吃不如细嚼。
35、常吃素,好养肚。
36、不干不净,吃了生病。
37、宁可无肉,不可无豆。
38、未饥先食,稍饱即止。
39、若要长寿,经常吃素。
40、饥不暴食,渴不狂饮。
41、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。
42、大饥不大食,大渴不大饮。
43、心虚气不足,桂圆米煮粥。
44、生冷不入口,防病保长寿。
45、粥里加银耳,食了手不麻。
46、要得一身安,淡食胜灵丹。
47、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
48、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
49、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。
50、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
——健康饮食小常识 40句菁华
1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分,能增强身体的免疫力,换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
3、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。
4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内,放在冰箱里,可吸收鱼、肉散发出来的腥味。
5、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛。
6、下午五点后,大餐少吃。因为五点后身体不需那么多能量。
7、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
8、木质家具应用干布擦和上腊保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,后用湿布擦。
9、小快步姿势行走最佳,可增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健,增加血液循环。
10、冬季进补:合理安排饮食、注意比例关系,中医认为,阴阳*衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。合理饮食能改善营养状况,提高人体的免疫功能,促进病体康复;同时,也能促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善;此外,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,为来年的身体健康打好基础。需要提醒父母的是;进补时也要根据小儿的胃肠功能状态,选择合适的食品,注意烹调方法。
11、啤酒中的酒精能促进血液循环,加速新陈代谢,用啤酒敷脸,可预防面疱,脓疱,而且可以收缩毛孔。
12、宝宝肺炎食疗:萝卜排骨汤,组成:肋排骨250克,萝卜250克,生姜、盐各少许。用法:烧熟食用,每次1小碗,每日2次。功效:清热解毒,顺气止咳,利尿发汗。主治:肺炎初愈咳喘无力,自汗,四肢欠温者。附注:此食疗方在患儿患病期服用,对小儿肺炎有一定辅助疗效。
13、轻松去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀:在汗斑处涂上系法静候静置五分钟再洗。
14、菌藻类食物,香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素,如磷和碘等,有助于增加孩子的抵抗力,增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。
15、大蒜具有败毒止痒等功效,取一瓣大蒜,瓣断,用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反复涂擦,可有效止痒。
16、配制原则:
17、每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿,可有效减少黑色素形成,对防治雀斑有较好的作用。
18、少吃零食,少饮用含糖及碳酸类饮料,控制食糖的摄入。
19、每日饮奶和喝6-8杯水。
20、每天早晚或长时间用脑后,可用双手手指梳头,既有利于促进脑部血液循环,消除疲劳,促进头发生长。
21、全天用油均建议用色拉油25克。
22、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。
23、如轻度烧伤,烧伤面积不大,仅局部起泡,发热肿痛,可将受伤部位浸泡在盐水中,有止痛消肿作用。
24、中医讲秋属燥,而燥气通于肺,最易伤肺,所以秋天最需要养肺润肺。养肺的蔬菜包括山药、胡萝卜、莲藕、百合、银耳、木耳、豆腐等。水果如秋梨、山楂、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃、荸荠等。果仁类如核桃、杏仁、花生、松子、芝麻等。其中杏仁养肺最好,它的维生素A含量最高。还有蜂蜜是秋季养肺润肺的最好食物。
25、注意营养*衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食
26、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质,营养价值很高,既便宜,又容易消化。
27、牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物容易与牛奶产生反应结块成团,影响消化。
28、快超过使用期限的鲜奶,不适合生饮,可用小火加热煮沸,放凉后加入菜肴或点心中烹调用。
29、牙膏制脚气,挤小量牙膏涂擦在脚气部位,每日多用几次,注意勤换袜子,半月脚气就可痊愈。
30、把鸡蛋打在一个金属汤勺内,放在水里煮,等鸡蛋凝结之后会脱出来,做出的荷包蛋形状很漂亮。
31、豆腐保鲜妙招,先烧点水,水中放少许食盐,带盐水冷却后,把豆腐放在里面,豆腐可保存两三天。
32、经常下蹲能有效促进静脉回流,缓解腹部淤血,缓解视力疲劳,防止近视及视力衰退。
33、引水吉勇救了,里面有一层白色的渣,把柠檬去籽,放进饮水机内煮二三个小时,可去除白渣。
34、手机使用一段时间后,机身上每*方厘米就会滋生数万个细菌,专家提醒使用手机是一定要注意卫生。
35、柚子中含有柚皮,可降低血液的粘稠度,减少血栓形成,适合中老年人食用。
36、秋季皮肤比夏天更易晒黑,秋天离子层浓度比夏天稀,紫外线更强,更须防晒。
37、多吃点醋
38、瓜类含水多应多吃
39、补充维生素
40、种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
——健康运动的标语 30句菁华
1、快乐是你心灵鸡汤,运动令你身体健康。
2、活而不动,浑身病痛;活动活动,气势如虹。
3、天天运动,健康常在;定期检查,安心常在。
4、一吃,二睡,得脂肪;一动,二做,得健康。
5、天天找借口,健康不再有;锻炼好身体,就从今天起。
6、早睡早起,精神好;日日运动,身体好。
7、让健康知识深入人心,让健康行动走进生活。
8、饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。
9、早起早锻炼,身体才会健;早睡早休息,疾病无踪迹。
10、均衡饮食健康宝,勤做运动身体好。
11、金钱诚可贵,健康价更高;若为幸福故,运动不可少。
12、播种油脂,收获疾病;播种运动,收获健康。
13、运动是身体健康的前提,健康是快乐生活的保障。
14、天天拾级,健康升级;日日迈步,身体进步。
15、勤清洁,蚊虫少;勤洗手,细菌消;勤运动,脂肪少。
16、生命需要健康来保障,健康需要运动来支持。
17、健康生活,从运动开始;美好人生,从健康开始。
18、天天散播运动种子,日日收获健康果实。
19、积极锻炼,定期体检;储蓄健康,支取希望。
20、运动百遍,健康自见;卫生百遍,健康保险。
21、多喝水,笑容似水;多运动,体态令人心动。
22、开展爱国卫生运动,提高全民健康素质
23、少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康。
24、没有良好卫生习惯的人群是最容易患病的人群增强全民卫生意识,自觉维护环境卫生
25、每天锻炼一小时,健康工作五十年。
26、种下一棵健康的大树,庇护一辈子的凉爽。
27、強化齐*易近安康意識,培养优良糊口方法。
28、起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。
29、早起动一动,三餐多蔬果,常保欢喜心,快乐活到老。
30、饮食健康促进健康生活,健康人生。