1、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
2、早餐天天有，晚上减一口。
3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
4、饮食宜清淡，低盐可延寿。
5、蒜是好物，独损双目。
6、若想长寿安，须减夜来餐。
7、狂饮伤身，暴食伤胃。
8、粥里加荠菜，身强体不衰。
9、晨吃三片姜，如喝人参汤。
10、人要自安，少吃夜餐。
11、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
13、大蒜是个宝，常吃身体好。
14、粥里加白菜，多食不虚弱。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、饭前喝口汤，永远没灾殃。
17、朝食三片姜，犹如人参汤。
18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
20、治理血小板，花生衣煮饭。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、若要不失眠，煮粥添白莲。
23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
24、话多不值钱，吃多不香甜。
25、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
26、常吃萝卜菜，啥病也不害。
27、干活细心，吃喝当心。
28、清退高热症，煮粥加芦根。
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、民以食为天，食以味为先。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
3、饮食讲科学，金秋好生活。
4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
5、一顿吃伤，十顿喝汤。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
14、饭前喝汤，苗条健康；
15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
16、三餐不过饱，无病活到老。
17、饭后喝汤，越长越胖。
18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。
27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
35、健康饮食，文化传承。
36、饮食健康促进健康生活，健康人生。
37、健康人生，从“齿”开始。
38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、每餐留一口,活到九十九、
2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
3、睡多容易病，少睡亦伤身。
4、吃好睡好，长生不老。
5、常把舞来跳，痴呆不会到。
6、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
7、先睡心，后睡眼。
8、饭养人，歌养心。
9、少盐多醋，少车多步。
10、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。
11、汗水没干，冷水莫沾。
12、要得身体好，常把澡儿泡。
13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
14、立如松，行如风。
15、要得腿不老，常踢毽子好。
16、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
17、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
18、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
19、饭后喝汤，越长越胖。
20、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;
21、晚餐宜清淡，益身防早衰。
22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
24、三餐不过饱，无病活到老。
25、谷贱伤农，饭多伤胃。
26、人要自安，少吃夜餐。
27、少吃多得味，多吃活受罪。
28、朝食三片姜，胜过人参汤；
29、早吃好，午吃饱，晚吃少。
30、饭后散步，不进药铺。
31、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
32、若要身体康，饭菜嚼成浆。
33、食不厌精，刽不厌细；
34、饭吃八成饱，老来胃肠好。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、不干不净，吃了生病
37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
38、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
39、多吃不如细嚼
40、气大伤神，食多伤身。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常喝茶，少烂牙。
2、不干不净，吃了生病。
3、干活细心，吃喝当心。
4、甜言夺志，甜食坏齿。
5、蒜是好物，独损双目。
6、谷贱伤农，饭多伤胃。
7、三餐不合理，健康远离你。
8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
9、五谷加红枣，胜似灵芝草。
10、人想长寿安，要减夜来餐。
11、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
12、吃米带点糠，营养又健康。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
15、寒从脚上起、病从口中入。
16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
17、有泪尽情流，疾病自然愈。
18、粥里加白菜，多食不虚弱。
19、精粮合口味，粗粮润肠胃。
20、苹果每日啖，不用去医院。
21、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
22、贪吃又贪睡，添病又减岁。
23、辣椒尖又辣，增食助消化。
24、饮食习惯好，远离医和药。
25、饮食讲卫生，保你不生病。
26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
——健康的谚语 60句菁华
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿
2、锻炼要趁小，别等老时恼
3、白水沏茶喝，能活一百多
4、吃得巧，睡得好
5、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、喝茶不洗怀，阎王把命催。
8、刀闲易生锈，人闲易生病。
9、指甲常剪，疾病不染。
10、饭前便后要洗手。
11、饭后走百步，永不进药铺。
12、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
13、萝卜出了地，郎中没生意
14、吃了十月茄，饿死郎中爷
15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康、
16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、
17、笑一笑，十年少、
18、一日三笑，人生难老、
19、春不忙减衣，秋不忙加冠。
20、哭一哭，解千愁、
21、情急百病生，情舒百病除；
22、遇事不恼，长生不老；
23、知足者长乐，善笑者长寿。
24、常乐常笑，益寿之道。
25、要想健康快活，学会自己找乐；
26、要享福，常知足；
27、遇怒不要恼，遇难莫急躁；
28、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。
29、是蛇一身冷，白了头
30、遇怒不要恼，遇难莫急躁。
31、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
32、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
33、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
34、节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭
35、已饥方食，未饱先止。──苏轼
36、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
37、笑一笑，十年少。
38、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
39、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
40、小儿不蹦跳，必定有病闹。
41、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
42、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
43、要想健康快乐，学会自己找乐。
44、早吃好，午吃饱，晚吃少。
45、宁可无肉，不可无豆。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、萝卜出了地，郎中没生意。
48、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
49、不做害人事，不吃有毒物。
50、饭后喝汤，越长越胖。
51、垃圾食品危害多，远离方能保健康
52、每餐留一口，活到九十九
53、云来云去晒好米，病来病去病死人。
54、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保*安。
55、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
56、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*
57、性格开朗，疾病躲藏
58、少吃多得味，多吃活受罪。
59、狂饮伤身，暴食伤胃。
60、朝食三片姜，胜喝人参汤。
——健康的谚语 50句菁华
1、尽量少喝酒，病魔绕道走
2、锻炼要趁小，别等老时恼
3、要得腿不废，走路往后退
4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
5、要健脑，把绳跳
6、饭后百步走，活到九十九
7、经常失眠，少活十年
8、春捂秋冻，不生杂病
9、要得身体好，常把澡儿泡。
10、立如松，行如风。
11、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
12、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
13、春不忙减衣，秋不忙加冠。
14、笑口常开，青春常在、
15、常乐常笑，益寿之道；
16、要享福，常知足；
17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
18、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
19、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
20、身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.
21、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
22、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
23、大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳
24、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
25、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
26、一日三笑，人生难老。
27、健康的心，快乐人生。
28、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
29、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
30、三天不吃青，两眼冒金星。
31、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
32、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
33、早起早睡，精神百倍。
34、有静有动，无病无痛。
35、要想身体健，就得天天练。
36、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
37、健康是智慧的条件，是愉快的.标志。
38、祸从口出，病由心生
39、人有童心，一世年轻
40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
41、宁可无肉，不可无豆
42、吃人参不如睡五更。
43、晚餐宜清淡，益身防早衰。
44、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
45、饮食讲科学，金秋好生活。
46、三分吃药，七分调理。
47、心虚气不足，桂圆米煮粥。
48、粥里加山楂，双眼不会花。
49、饭后一百步，强如上药铺。
50、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
——健康饮食的口号 40句菁华
1、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
2、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！
3、美食一箩筐，吃完大鱼来大肉，水果蔬菜鲜艳艳，巧妙搭配来食用，不把“健康”来遗漏，祝您：春节“疾病”不结节，新年“异恙”不来粘！开心健康过个年！
4、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
5、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的.人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献）。
6、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。
7、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物*，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。
8、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
9、三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌）。
10、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康*安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
11、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。
12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
13、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。
14、欲想寿比南山，饮食安全为先。
15、不饮食以终日，不弃功于寸阴。
16、饮食搭配讲营养，幸福生活万年长。
17、建食品安全体系，保千家万户健康。
18、饮食巧搭配，吃出健康来。
19、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。
20、健康人生，安全饮食。
21、饮食是一种文化，节约是一种美德。
22、粥里加红枣，常食皮肤好。
23、饭前一碗汤，不用进药房。
24、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
25、健康二字值千金，定期检查齐放心。
26、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
27、欢乐在于宽容，健康源于运动。
28、绿色健康生活，和谐美满人生。
29、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。
30、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
32、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
33、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
34、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
35、大葱蘸酱，越吃越胖。
36、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。
37、多喝凉白开，健康自然来。
38、营养元素有许多，对口对味哪一个。
39、营养，从食补开始。
40、饮了空腹茶，疾病身上爬。
——健康英语谚语 30句菁华
1、All work and no play makes Jack a dull boy.
2、People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness.——J. Wanamaker
3、He is happy that thinks himself so.
4、An apple a day keeps the doctor away.
5、Health is not valued till sickness comes.
6、Happy is he who only desires what he may and does what he ought.
7、Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night.
8、Wealth is nothing without health失去健康，空有财产。
9、A good healthy body is worth more a crown in gold健全的身体比金冕更有价值。
10、Hygiene is two thirds of health.
11、The love of beauty is an essential part of a I I healthy human nature.
12、Feed by measure and defy physician.
13、He that goes to bed thirsty rises healthy.
14、饮食习惯好，远离医和药。
15、寒从脚起，病从口入。
16、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
17、贪吃又贪睡，添病又减岁。
18、不气不愁，活到白头。
19、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
20、一日两个苹果，毛病绕道走。
21、要得身体好，常把秧歌跳。
22、吃洋参，不如睡五更。
23、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
24、饭前一碗汤，气死好药方。
25、完整的健康从清调补开始！
26、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
28、好人健康，恶人命短。
29、宁可无肉，不可无豆。
30、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
——健康谚语大全 30句菁华
1、伤筋断骨一百天。
2、不干不净，吃了生病。
3、人有童心，一世年轻。
4、少吃多餐，益寿延年。
5、指甲常剪，疾病不染。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、蒜是好物，独损双目。
8、酒吃头杯，茶吃二盏。
9、针灸拔罐，病去一半。
10、饭前喝汤，苗条健康。
11、吃米带点糠，营养又健康。
12、少吃多得味，多吃伤脾胃。
13、早吃好，午吃饱，晚吃少。
14、晨起一杯水，到老不后悔。
15、粥里加白菜，多食不虚弱。
16、红枣茵陈汤，肝病好单方。
17、葱是和事老，做菜不可少。
18、要想身体好，早餐要吃饱。
19、话多不值钱，吃多不香甜。
20、贪吃又贪睡，添病又减岁。
21、食五谷杂粮，保身体强壮。
22、饭吃八成饱，到老肠胃好。
23、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
26、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
29、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——关于婚姻的谚语英语 30句菁华
1、男人老实少是非，女人贤慧家和睦。
2、冷热夫妻水长流，激烈夫妻难到头。
3、妻贤夫祸少，子孝母心宽。
4、清官难断家务事，老包难断两口子。
5、结婚不在早，只要配得好。
6、家有一贤妻，终生都和气。
7、月亮上来是会圆的，小两口吵架是玩的。
8、家有丑妻，宅有瑰宝。
9、无冤孽不成父子，无恩爱不成夫妻。
10、妻贤一半福，妻孬望天哭。
11、一个豆太少，四个豆太老，三个豆正好，不要分文，白头偕老。
12、最亲莫如母子，最爱莫如夫妻。
13、吃得好，穿得好，不如两口白头到老。
14、做官的儿子，不如讨饭的丈夫。
15、穿破才衣，到老才是妻。
16、结发夫妻丑也好，双线补衣破也牢。
17、娶妻娶德不娶色，娶妻子要娶有德行。
18、夫妻和，全家乐；夫妻吵，老少跑。
19、患难朋友义厚，患难夫妻情厚。
20、朋友面前不说假，夫妻面前要说真。
21、破衣可御寒，糠妻会持家。
22、男人无妻不成家，女人无夫浪淘沙。
23、女大五，欺了祖。
24、种好一半麦，妻好一辈福。
25、女怕选错郎，人怕选错行。
26、慌不择路，贫不择妻。
27、结婚不宜早，只要配的好。
28、花美在外边，人美在里边。
29、买锅的敲敲再买，姑娘了解了再娶。
30、女大三，抱金砖。
