1、常喝茶，少烂牙。
2、脱即着，胜于服药。
3、一夜不宿，十夜不足。
4、一日三枣，长生不老。
5、人要自安，少吃夜餐。
6、甜言夺志、甜食坏龄。
7、贪吃贪睡，添病减岁。
8、人勤病就懒，人懒病就勤。
9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
10、剃头常洗澡，身体自然好。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
13、好菜不过食，美洒不过量。
14、妻贤夫病少，好妻胜良药。
15、少吃多得味，多吃活受罪。
16、早吃好，午吃饱，晚吃少。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、气短体虚弱，煮粥加山药。
19、清退高热症，煮粥加芦根。
20、白菜萝卜汤，益寿又健康。
21、睡多容易病，少睡亦伤身。
22、粥里加荠菜，身强体不衰。
23、要想身体强，烟酒不要尝。
24、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
25、防止脚气病，米糠煮粥饮。
26、饭前一碗汤，气死好药方。
27、快乐有度，失度则乐极生悲。
28、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
29、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——俗语谚语 30句菁华
1、一人掘井，众人吃水。
2、最严重的浪费就是时间的浪费。
3、清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。
4、生于忧患，死于安乐。
5、出门问路，入乡问俗。
6、水多成河，粪多成禾。
7、大雪下成堆，小麦装满屋。
8、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
9、早雨一日晴，晚雨到天明。
10、以势服人口，以理服人心。
11、无事不登三宝殿。
12、好花结好果，好种长好稻。
13、土放三年成粪，粪放三年成土。
14、有山必有路，有水必有渡。
15、不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。
16、天上拉海纤，下雨不过三。
17、老马识路数，老人通世故。
18、兴修水利劲头足，一年辛苦万年福。
19、南风怕水溺，北风怕日辣。
20、零帐怕整算。宽打窄用，有备无患。
21、种子不纯，坑死活人。
22、东闪空，西闪雨。
23、一天省一把，十年买匹马。
24、追肥追得当，谷子堆满仓。
25、朋友千个少，敌人一个多。
26、无风现长浪，不久风必狂。
27、诸行要朝真理看，万事就会很顺利。
28、走路不怕上高山，撑船不怕过限滩。
29、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
30、豆子不怕连夜雨，麦子不怕火烧天。
——俗语和谚语 30句菁华
1、救苗如救火。
2、白露前，快种麦。
3、不怕一万，就怕万一。
4、庄稼要好，犁深肥饱。
5、枣儿红肚，磨镰割谷。
6、物离乡贵，人离乡贱。
7、用人不疑，疑人不用。
8、一顿省一口，一年省一斗。
9、会插不会插，瞅你两只脚。
10、出汗不迎风，走路不凹胸。
11、十个钱要花，一个钱要省。
12、早晨棉絮云，午后必雨淋。
13、有水即有肥，无水肥无力。
14、榆钱唰唰响，种子耩高粱。
15、痒要自己抓，好要别人夸。
16、虎瘦雄心在，人穷志不短。
17、鸟美在羽毛，人美在勤劳。
18、麦倒一包糠，谷倒一包秧。
19、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
20、口说不如身到，耳闻不如目赌。
21、喜新好似快马，持续短于羊尾。
22、宁走封江一指，不走开江一尺。
23、一年盼望一年好，汗衫补得象夹袄。
24、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
25、哪儿幸福是故乡，谁最慈爱是父母。
26、有上坡必有下坡，有进路必有出路。
27、自私自利人人憎，大公无私人人敬。
28、财主有钱千条路，农民无钱路一条。
29、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
30、骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、名医难治心头病。
2、笑一笑，十年少。
3、一顿吃伤，十顿喝汤。
4、一饱为足，十饱伤人。
5、健康的心，快乐人生。
6、春捂秋冻，不生杂病。
7、鼻子不通，吃点大葱。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、人愿长寿安，要减夜来餐。
10、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
11、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
12、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
14、拍打足三里，胜吃老母鸡。
15、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
16、能忌烟和酒，活到九十九。
17、若想长寿安，须减夜来餐。
18、要想身体好，早餐要吃好。
19、食五谷杂粮，保身体强壮。
20、饭吃八成饱，到老肠胃好。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、娱乐有制，失制则精疲力竭。
23、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
25、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
26、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
27、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
——二十四节气俗语谚语 30句菁华
1、春雷响，万物长。
2、瓦块云，晒死人。
3、秋来伏，热得哭。
4、立春晴，雨水匀。
5、六月六秋，早收晚丢。
6、四月八，冻死黑豆英。
7、夏至大烂，梅雨当饭。
8、芒种不种，过后落空。
9、霜降无霜，主来岁饥荒。
10、大寒到顶点，日后天渐暖。
11、打春阳气转，雨水沿河边。
12、日落山灰黄，来日大风响。
13、立秋节日雾，长河做大路。
14、芒种麦登场，秋耕紧跟上。
15、麦怕清明霜，谷要秋来旱。
16、立夏后冷生风，热必有暴雨。
17、天上鲤鱼斑，地下晒谷不用翻。
18、小暑一声雷，倒转半月做黄梅。
19、过了重阳节，一怕霜来二怕雪。
20、鸡迟回窝有雨，鸡早回窝大睛。
21、六月秋，提前冷；七月秋，推迟冷。
22、夏至有风三伏热，重阳无雨一冬晴。
23、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。
24、惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
25、春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
26、未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。
27、立秋下雨喜悠悠，处暑下雨万人愁。
28、谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏。
29、谷雨有雨兆雨多，谷雨无雨水来迟。
30、伏里无雨，谷里无米；伏里雨多，谷里米多。
——俗语谚语大全 30句菁华
1、吃一堑，长一智。
2、寒损根，霜打头。
3、早浇萝卜晚浇菜。
4、粪沤好，庄稼饱。
5、冬至油菜，年大麦。
6、君子动口，小人动手。
7、小病不治，大病难医。
8、泻药轻煎，补药浓熬。
9、一勤生百巧，一懒生百病。
10、一羽示风向。一草示水流。
11、不担三分险，难练一身胆。
12、不顾家乡黑，光明照他乡。
13、世上无难事，只怕有心人。
14、千人千脾气，万人万模样。
15、土中生白玉，地内出黄金。
16、妻贤夫祸少，子孝父心宽。
17、常刮西北风，近日天气晴。
18、时间像生命，一刻值千金。
19、杨叶如钱大，遍地种棉花。
20、河里泛青苔，必有大雨来。
21、缺口不管好，有水也跑掉。
22、西北起黑云，雷雨必来临。
23、豆子饼劲大，棉籽饼劲和长。
24、四季东风下，只怕东风刮不大。
25、远亲不如近邻，近邻不如对门。
26、人是铁，饭是钢，地里缺肥庄稼荒。
27、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
28、扶起毛驴不奖赏，反怨弄断驴尾巴。
29、阔人谈的是家产，穷人扯的是辛酸。
30、富贵无根，贫穷无苗。贫不可欺，富不可恃。
——健康生活的谚语 30句菁华
1、药灵不在多少。
2、吃得巧，睡得好。
3、饭养人，歌养心。
4、鱼吃新鲜米吃熟。
5、一夜不睡，十夜不醒。
6、一顿吃伤，十顿吃汤。
7、不要虚胖，但求实壮。
8、人有童心，一世年轻。
9、喜靠自节，恐靠自息。
10、好人健康，恶人命短。
11、房宽地宽，不如心宽。
12、欲得长生，肠中常清。
13、甜言夺志，甜食坏齿。
14、睡前洗脚，胜吃补药。
15、药补食补，不如心补。
16、中午睡觉好，犹如捡个宝。
17、人勤病就懒，人懒病就勤。
18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
19、吃了十月茄，饿死郎中爷。
20、常常晒太阳，身体健如钢。
21、常把舞来跳，痴呆不会到。
22、懒惰催人老，勤劳能延年。
23、早起做早操，一天精神好。
24、饭后百步走，活到九十九。
25、水停百日生毒，人歇百日生病。
26、若要百病不生，常带饥饿三分。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——健康谚语大全 30句菁华
1、伤筋断骨一百天。
2、不干不净，吃了生病。
3、人有童心，一世年轻。
4、少吃多餐，益寿延年。
5、指甲常剪，疾病不染。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、蒜是好物，独损双目。
8、酒吃头杯，茶吃二盏。
9、针灸拔罐，病去一半。
10、饭前喝汤，苗条健康。
11、吃米带点糠，营养又健康。
12、少吃多得味，多吃伤脾胃。
13、早吃好，午吃饱，晚吃少。
14、晨起一杯水，到老不后悔。
15、粥里加白菜，多食不虚弱。
16、红枣茵陈汤，肝病好单方。
17、葱是和事老，做菜不可少。
18、要想身体好，早餐要吃饱。
19、话多不值钱，吃多不香甜。
20、贪吃又贪睡，添病又减岁。
21、食五谷杂粮，保身体强壮。
22、饭吃八成饱，到老肠胃好。
23、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
26、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
29、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——关于健康身体的谚语 30句菁华
1、饭养人，歌养心。
2、一日三枣，长生不老。
3、一日三笑，人生难老。
4、养生在动，动过则损。
5、吃好睡好，长生不老。
6、大葱蘸酱，越吃越胖。
7、好人健康，恶人命短。
8、宁可无肉，不可无豆。
9、小孩不蹦，必定有病。
10、祸从口出，病由心生。
11、一日两苹果，毛病绕道过。
12、三天不吃青，两眼冒金星。
13、三餐不过饱，无病活到老。
14、吃面多喝汤，免得开药方。
15、喝茶不洗杯，阎王把命催。
16、多喝凉白开，健康自然来。
17、妻贤夫病少，好妻胜良药。
18、民以食为天，食以味为先。
19、要得身体好，常把澡儿泡。
20、要得身体好，常把秧歌跳。
21、请人吃饭，不如请人流汗。
22、饭后一支烟，害处大无边。
23、饭后一百步，强如上药铺。
24、娱乐有制，失制则精疲力竭。
25、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
26、若要百病不生，常带饥饿三分。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、要想健康快活，学会自己找乐。
29、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
——关于戏曲的俗语谚语 30句菁华
1、慢功出巧匠。
2、百艺不如一精。
3、神不到，戏不妙。
4、艺要会，得挨累。
5、闲着练，忙着用。
6、忙而不乱，慢而不断。
7、手到眼到，眼到手到。
8、没有君子，不养艺人。
9、眼大无神，庙里泥人。
10、笑不露齿，行不动裙。
11、艺人的肚儿，杂货铺儿。
12、一台无二戏，救场如救火。
13、先看一步走，后听一张口。
14、内练一口气，外练筋骨皮。
15、勤学通百艺，苦练出真功。
16、台上一张口，便知有没有。
17、唱戏碰了钉，才知艺不精。
18、嘴上没有功，吐字听不清。
19、艺多不压身，艺高人胆大。
20、见山如山在，看水如水流。
21、知戏文戏理，才能唱出好戏。
22、兰花手，荷叶掌，握拳如凤头。
23、唱戏的是疯子，看戏的是傻子。
24、好花得绿叶配，好角得众人扶。
25、要想人前显贵，就得背后受罪。
26、一遍功夫一遍巧，一遍拆洗一遍新。
27、千斤话白四两唱，三分唱念七分作。
28、慢要松，紧要绷，不紧不慢才算功。
29、指任何事情都得下一番苦工夫，方能做出好的成就。
30、台下静，声小也能听得清。台下动，声音再大也没用。
