1、常喝茶，少烂牙。
2、脱即着，胜于服药。
3、一夜不宿，十夜不足。
4、一日三枣，长生不老。
5、人要自安，少吃夜餐。
6、甜言夺志、甜食坏龄。
7、贪吃贪睡，添病减岁。
8、人勤病就懒，人懒病就勤。
9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
10、剃头常洗澡，身体自然好。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
13、好菜不过食，美洒不过量。
14、妻贤夫病少，好妻胜良药。
15、少吃多得味，多吃活受罪。
16、早吃好，午吃饱，晚吃少。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、气短体虚弱，煮粥加山药。
19、清退高热症，煮粥加芦根。
20、白菜萝卜汤，益寿又健康。
21、睡多容易病，少睡亦伤身。
22、粥里加荠菜，身强体不衰。
23、要想身体强，烟酒不要尝。
24、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
25、防止脚气病，米糠煮粥饮。
26、饭前一碗汤，气死好药方。
27、快乐有度，失度则乐极生悲。
28、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
29、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——俗语谚语 30句菁华
1、一人掘井，众人吃水。
2、最严重的浪费就是时间的浪费。
3、清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。
4、生于忧患，死于安乐。
5、出门问路，入乡问俗。
6、水多成河，粪多成禾。
7、大雪下成堆，小麦装满屋。
8、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
9、早雨一日晴，晚雨到天明。
10、以势服人口，以理服人心。
11、无事不登三宝殿。
12、好花结好果，好种长好稻。
13、土放三年成粪，粪放三年成土。
14、有山必有路，有水必有渡。
15、不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。
16、天上拉海纤，下雨不过三。
17、老马识路数，老人通世故。
18、兴修水利劲头足，一年辛苦万年福。
19、南风怕水溺，北风怕日辣。
20、零帐怕整算。宽打窄用，有备无患。
21、种子不纯，坑死活人。
22、东闪空，西闪雨。
23、一天省一把，十年买匹马。
24、追肥追得当，谷子堆满仓。
25、朋友千个少，敌人一个多。
26、无风现长浪，不久风必狂。
27、诸行要朝真理看，万事就会很顺利。
28、走路不怕上高山，撑船不怕过限滩。
29、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
30、豆子不怕连夜雨，麦子不怕火烧天。
——俗语和谚语 30句菁华
1、救苗如救火。
2、白露前，快种麦。
3、不怕一万，就怕万一。
4、庄稼要好，犁深肥饱。
5、枣儿红肚，磨镰割谷。
6、物离乡贵，人离乡贱。
7、用人不疑，疑人不用。
8、一顿省一口，一年省一斗。
9、会插不会插，瞅你两只脚。
10、出汗不迎风，走路不凹胸。
11、十个钱要花，一个钱要省。
12、早晨棉絮云，午后必雨淋。
13、有水即有肥，无水肥无力。
14、榆钱唰唰响，种子耩高粱。
15、痒要自己抓，好要别人夸。
16、虎瘦雄心在，人穷志不短。
17、鸟美在羽毛，人美在勤劳。
18、麦倒一包糠，谷倒一包秧。
19、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
20、口说不如身到，耳闻不如目赌。
21、喜新好似快马，持续短于羊尾。
22、宁走封江一指，不走开江一尺。
23、一年盼望一年好，汗衫补得象夹袄。
24、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
25、哪儿幸福是故乡，谁最慈爱是父母。
26、有上坡必有下坡，有进路必有出路。
27、自私自利人人憎，大公无私人人敬。
28、财主有钱千条路，农民无钱路一条。
29、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
30、骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、名医难治心头病。
2、笑一笑，十年少。
3、一顿吃伤，十顿喝汤。
4、一饱为足，十饱伤人。
5、健康的心，快乐人生。
6、春捂秋冻，不生杂病。
7、鼻子不通，吃点大葱。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、人愿长寿安，要减夜来餐。
10、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
11、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
12、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
14、拍打足三里，胜吃老母鸡。
15、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
16、能忌烟和酒，活到九十九。
17、若想长寿安，须减夜来餐。
18、要想身体好，早餐要吃好。
19、食五谷杂粮，保身体强壮。
20、饭吃八成饱，到老肠胃好。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、娱乐有制，失制则精疲力竭。
23、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
25、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
26、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
27、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
——健康的谚语 50句菁华
1、尽量少喝酒，病魔绕道走
2、锻炼要趁小，别等老时恼
3、要得腿不废，走路往后退
4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
5、要健脑，把绳跳
6、饭后百步走，活到九十九
7、经常失眠，少活十年
8、春捂秋冻，不生杂病
9、要得身体好，常把澡儿泡。
10、立如松，行如风。
11、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
12、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
13、春不忙减衣，秋不忙加冠。
14、笑口常开，青春常在、
15、常乐常笑，益寿之道；
16、要享福，常知足；
17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
18、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
19、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
20、身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.
21、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
22、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
23、大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳
24、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
25、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
26、一日三笑，人生难老。
27、健康的心，快乐人生。
28、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
29、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
30、三天不吃青，两眼冒金星。
31、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
32、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
33、早起早睡，精神百倍。
34、有静有动，无病无痛。
35、要想身体健，就得天天练。
36、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
37、健康是智慧的条件，是愉快的.标志。
38、祸从口出，病由心生
39、人有童心，一世年轻
40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
41、宁可无肉，不可无豆
42、吃人参不如睡五更。
43、晚餐宜清淡，益身防早衰。
44、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
45、饮食讲科学，金秋好生活。
46、三分吃药，七分调理。
47、心虚气不足，桂圆米煮粥。
48、粥里加山楂，双眼不会花。
49、饭后一百步，强如上药铺。
50、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
——自然现象的谚语俗语 50句菁华
1、急雨易晴，慢雨不开。
2、星星稀，好天气。
3、蜜蜂归窠迟，来日好天气。
4、星星眨眼，有雨不起。
5、炸雷雨小，闷雷雨大。
6、云下山，地不干。
7、不怕阴雨天气久，只要西北开了口。
8、东风急，备斗笠。
9、朝起红霞晚落雨 晚起红霞晒死鱼
10、月亮撑蓝伞 多风去
11、西北天开锁 午后见太阳
12、久晴天射线 不久有雨见
13、燕子低飞 天将雨
14、蜜蜂迟归 雨来风吹
15、日暖夜寒，东海也乾。
16、星星眨眼，下雨不远;星星闪烁，风力变强。
17、十雾九晴天。
18、初一落，初二散;初三落，到月半。
19、春雾曝死鬼，夏雾做大水。
20、晚上看见月亮、星星，明天会是大太阳。
21、天气变坏：水沟臭臭的、海水起大浪(起风)。
22、雨来雪，不停歇。
23、大雨无雨，明年旱。
24、春雾日头，夏雾雨，秋雾凉，冬雾雪。
25、下雨走大街，台风走小巷。
26、天东雨，隔堵墙;这边落雨，那边出太阳。(山西太原、安微全椒)
27、老夫活到八十八，未见阵头东南发。(江苏苏州)
28、雨打鸡啼卯，雨伞不离手。(浙江义乌)
29、雨打鸡鸣丑，雨伞勿离手;雨打黄昏戍，明朝燥嘻嘻。(南京)
30、早晨下雨，一天晴。(河北沧县、山东栖霞)
31、风刮一大片，雹打一条线。
32、立秋下雨万物收，处暑下雨万物丢。
33、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌“被”不够。
34、夏雨稻命，春雨麦病。
35、春雪填满沟，夏田全不收。
36、麦里苦虫，不冻不行。
37、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。
38、大雪下成堆，小麦装满屋。
39、雪化水成河，麦子收成薄。
40、月亮生毛，大雨滔滔。
41、不怕旱苗，只怕旱籽。
42、天上钩钩云，地上雨淋淋。
43、东比风、下雨的老祖宗。
44、鱼鳞天，不雨也风颠。
45、冬雪一条被，春雪一把刀。
46、猪街草，寒潮到。
47、春得一犁雨，秋收万担粮。
48、四九南风六月旱。
49、桑叶逢晚霜，愁煞养蚕郎。
50、春旱盖仓房，秋旱断种粮。
——农家谚语或俗语 40句菁华
1、犁花香，早下秧。
2、两眼盯着左右手，看你拱手不拱手。
3、三分种来七分管，十分收成才保险。
4、谷种不调，收成不好。
5、菊花黄，种麦忙。
6、龟背潮，下雨兆。泥鳅静，天气晴。
7、天无二日，人无二理。
8、过了小满十日种，十日不种一场空。
9、知了叫，割早稻。知了喊，种豆晚。
10、猪衔草，寒潮到。
11、只要功夫深，土里出黄金。
12、选玉米，腰插枪。
13、处暑根头白，农夫吃一赫。
14、桐树花落地，花生种不及。
15、鱼跳水，有雨来。
16、灯里有油多发光，地里有粪多打粮。
17、养了三年蚀本猪，田里好来勿得知。
18、麦前治住蜜，过麦沉着气。
19、弱苗要追肥，重施有机肥。
20、处暑送肥忙，复种多推广。
21、种得晚，收得晚，玉米小麦都减产。
22、白露身勿露，赤膊当*。
23、五月立夏到小满，查苗补苗浇麦田。
24、串得早，收得早，下茬小麦种得早。
25、一等二靠三落空，一想二干三成功。
26、椹子黑，割大麦。
27、要打当面鼓，不敲背后锣。
28、会种种一丘，不会种种千丘。
29、桃花落在泥浆里，打麦打在尘土里。
30、麦苗盖上雪花被，来年枕着馍馍睡。
31、豌豆大蒜不出九，种蒜出九长独头。
32、猪粪肥，羊粪壮，牛马粪肥跟着逛。
33、有了粪堆山，不悉米粮川。
34、六月北风转，阴雨细绵绵。
35、现蕾一开始，陆续把杈擗。
36、立秋处暑云打草，白露秋分正割田。
37、三年收两头，锅巴盖墙头。
38、种田粪肥多，谷子箩搭箩。
39、谷雨麦怀胎，麦喜胎里富。
40、腊雪不烊，种田人饭粮；春雪不烊，断脱人肚肠。
——俗语谚语大全 30句菁华
1、吃一堑，长一智。
2、寒损根，霜打头。
3、早浇萝卜晚浇菜。
4、粪沤好，庄稼饱。
5、冬至油菜，年大麦。
6、君子动口，小人动手。
7、小病不治，大病难医。
8、泻药轻煎，补药浓熬。
9、一勤生百巧，一懒生百病。
10、一羽示风向。一草示水流。
11、不担三分险，难练一身胆。
12、不顾家乡黑，光明照他乡。
13、世上无难事，只怕有心人。
14、千人千脾气，万人万模样。
15、土中生白玉，地内出黄金。
16、妻贤夫祸少，子孝父心宽。
17、常刮西北风，近日天气晴。
18、时间像生命，一刻值千金。
19、杨叶如钱大，遍地种棉花。
20、河里泛青苔，必有大雨来。
21、缺口不管好，有水也跑掉。
22、西北起黑云，雷雨必来临。
23、豆子饼劲大，棉籽饼劲和长。
24、四季东风下，只怕东风刮不大。
25、远亲不如近邻，近邻不如对门。
26、人是铁，饭是钢，地里缺肥庄稼荒。
27、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
28、扶起毛驴不奖赏，反怨弄断驴尾巴。
29、阔人谈的是家产，穷人扯的是辛酸。
30、富贵无根，贫穷无苗。贫不可欺，富不可恃。
——关于健康的谚语大全 30句菁华
1、常喝茶，少烂牙。
2、要健脑，把绳跳。
3、食不语，睡不言。
4、一夜不宿，十夜不足。
5、一日一枣，长生不老。
6、去年进补，今年打虎。
7、喜靠自节，恐靠自息。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、干活细心，吃喝当心。
10、忧靠自排，怒靠自制。
11、汗水没干，冷水莫沾。
12、疮大疮小，出头就好。
13、酒吃头杯，茶吃二盏。
14、饭前喝汤，苗条健康。
15、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
16、大蒜是个宝，抗癌效果好。
17、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
18、常打太极拳，益寿又延年。
19、早起做早操，一天精神好。
20、早餐天天有，晚上减一口。
21、粥里加红枣，常食皮肤好。
22、精粮合口味，粗粮润肠胃。
23、要得身体好，常把秧歌跳。
24、饭后走一走，能活九十九。
25、饮食习惯好，远离医和药。
26、娱乐有制，失制则精疲力竭。
27、水停百日生毒，人歇百日生病。
28、要想健康快活，学会自己找乐。
29、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
30、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
