1、黎明睡一觉，一天精神好;饭后烟一袋，更有大伤害。
2、宠辱不慌惊，得失亦坦然。童心不淹没，百岁似少年。
3、经常收缩肛，健肠防瘘疮;治病要忌嘴，省事省药费;坐卧不迎风，走路要挺胸;常洗冷水澡，增强免疫力。
4、若要吃得香，饭菜嚼成浆;三伏绿豆汤，暴晒身无恙，冰天貂皮衣，身体暖煦煦;虚弱人参汤，滋养身体康。
5、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。
6、无求便是安心法，不饱真为却病方。
7、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。世间万物怎能全，只有庸人愁不了。帝王将相今何在。眼前野冢湮荒草。放着快活不会享，何苦自己找烦恼;莫烦恼，莫烦恼，烦恼会把疾病招。孙甥绕膝自欢乐，一家老小都安好。旧布衣衫饭菜饱，逍遥自在乐淘淘。富贵荣华眼前花，何苦自己找烦恼。
8、避风如避箭，防病如防难。坐卧防风吹脑后，脑后受风人不寿;更兼醉后卧风中，冷风入内招灾病。无病要防预，有病要早治。防病不得病，早治病好愈。
9、人要笑，人要笑。笑笑烦恼都没了，笑笑疾病都痊愈，笑笑年老变年少;听我歌，当知晓，堪笑痴人梦未醒，堪笑庸人自苦恼。我今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。
10、面常擦，容颜光泽，精神焕发;目常揩，视物清晰，视力不衰;齿常叩，牙坚齿利，健胃长寿;耳常弹，听力敏锐，益脑肾健;背常暖，肺功强盛，寒咳不犯。
11、少吃油腻，清淡为上。戒烟少酒，喝茶莫忘。副食荤素搭配好，蒸煮熬炖营养高。
12、闲人愁多，懒人病多，馋人苦多，老人话多，忙人福多，德人寿多。
13、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。
14、羊肉暖肠胃，除寒红糖姜水;三伏喝碗绿豆汤，头顶烈日身无恙。
15、夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。
16、运动不负有心人，坚持经常健身心;松柏雨露长年青，暮年练身夕阳红。
17、有病早治，省钱省事。
18、锻炼要趁小,别等老时恼
19、请人吃饭,不如请人流汗
20、饭后百步走,活到九十九
21、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
22、常打太极拳,益寿又延年
23、吃人参不如睡五更
24、吃得巧,睡得好
25、吃好睡好,长生不老
26、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
27、最好的医生是自己,最好的运动是步行
28、笑一笑,十年少
29、哭一哭,解千愁
30、有泪尽情流,疾病自然愈
31、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤*、
32、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、
33、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、
34、笑一笑,十年少、
35、一日三笑,人生难老、
36、脱即着，胜于服药。
37、春不忙减衣，秋不忙加冠。
38、常吃素,好养肚
39、热水洗脚,如吃补药
40、笑口常开,青春常在、
——英文谚语健康生活 40句菁华
1、名医难治心头病。
2、哭一哭，解千愁。
3、老怕伤寒少怕痨。
4、饭养人，歌养心。
5、一夜不宿，十夜不足。
6、一日三枣，长生不老。
7、千方易得，一效难求。
8、多练多乖，不练就呆。
9、臭鱼烂虾，送命冤家。
10、一日两苹果，毛病绕道过。
11、剃头常洗澡，身体自然好。
12、吃饭先喝汤，到老不受伤。
13、寒从脚下起，病从口中入。
14、尽量少喝酒，病魔绕道走。
15、情极百病生，情舒百病除。
16、拍打足三里，胜吃老母鸡。
17、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
18、要得身体好，常把秧歌跳。
19、要想身体强，烟酒不要尝。
20、要想健康快乐，学会自己找乐。
21、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
23、Food is better than medicine.
24、Better without meat than without beans.
25、Three jujubes a day will never grow old.
26、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
27、To be in good health, always soak in the bath.
28、A famous doctor can hardly cure mental illness.
29、One night is not enough, ten nights are not enough.
30、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.
31、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.
32、Tomatoes, good nutrition, beautiful young disease less.
33、If you want to be in good health, you often dance Yangko.
34、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.
35、Washing your feet before bed is better than taking tonics.
36、Take medicine in three points and recuperate in seven points.
37、When the radish came out, there was no business in Langzhong.
38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
39、Sleeping more is easy to get sick, and sleeping less is also harmful.
40、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.
——健康生活谚语 30句菁华
1、饭前便后要洗手。
2、脱即着，胜于服药。
3、一日三枣，长生不老。
4、一日三笑，人生难老。
5、一饱为足，十饱伤人。
6、乐靠自得，趣靠自寻。
7、冬不蒙头，春不露背。
8、吃好睡好，长生不老。
9、多吃咸盐，少活十年。
10、心灵手巧，动指健脑。
11、忧靠自排，怒靠自制。
12、性格开朗，疾病躲藏。
13、春不减衣，秋不加帽。
14、疮大疮小，出头就好。
15、饭前喝汤，胜过药方。
16、一天舞几舞，长命九十五。
17、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
18、宁可食无肉，不可饭无汤。
19、晨吃三片姜，如喝人参汤。
20、白水沏茶喝，能活一百多。
21、萝卜出了地，郎中没生意。
22、要得腿不老，常踢毽子好。
23、要得身体好，常把秧歌跳。
24、请人吃饭，不如请人流汗。
25、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
28、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——健康生活的谚语 30句菁华
1、药灵不在多少。
2、吃得巧，睡得好。
3、饭养人，歌养心。
4、鱼吃新鲜米吃熟。
5、一夜不睡，十夜不醒。
6、一顿吃伤，十顿吃汤。
7、不要虚胖，但求实壮。
8、人有童心，一世年轻。
9、喜靠自节，恐靠自息。
10、好人健康，恶人命短。
11、房宽地宽，不如心宽。
12、欲得长生，肠中常清。
13、甜言夺志，甜食坏齿。
14、睡前洗脚，胜吃补药。
15、药补食补，不如心补。
16、中午睡觉好，犹如捡个宝。
17、人勤病就懒，人懒病就勤。
18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
19、吃了十月茄，饿死郎中爷。
20、常常晒太阳，身体健如钢。
21、常把舞来跳，痴呆不会到。
22、懒惰催人老，勤劳能延年。
23、早起做早操，一天精神好。
24、饭后百步走，活到九十九。
25、水停百日生毒，人歇百日生病。
26、若要百病不生，常带饥饿三分。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——生活谚语 100句菁华
1、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
2、丝不织不成网，体不练不强壮。
3、臭鱼烂虾，传病专家。
4、有静有动，无病无痛。
5、饥不暴食，渴不狂饮。
6、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
7、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
8、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
9、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
10、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
11、疮怕有名，病怕无名。
12、细嚼烂咽，身体强健。
13、见官莫向首，做官莫在后
14、有心烧香，不论早晚
15、瓜地里面不提鞋，穷人面前不提钱
16、坛口封得住，人口封不住
17、菜没盐无味，话没理无力
18、人大烧，狗大呆，包子大了是韭菜
19、刀不磨要生锈，人不学要落后
20、人恋旧物，马恋旧槽
21、一年计在春，丰收贵在勤。
22、千学不如一看，千看不如一练。
23、软的欺，硬的怕，见了老虎就跪下。
24、心要热 头要冷，胆要大，心要细
25、善学者，假人之长以补其短。
26、拔出萝卜带出泥。
27、有理走遍天下，无理寸步难行。
28、不打勤，不打懒，专打不长眼。
29、恶人先告状。
30、兔子不吃窝边草。
31、囤里有余粮，不怕春脖长。
32、见人说人话，见鬼说鬼话。
33、经一番挫折，长一番见识。
34、恨铁不成钢。
35、马看牙板，人看言行。
36、老人不讲古，后生会失谱。
37、三天不念口生，三年不做手生。
38、药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
39、要知山中事，乡间问老农。
40、马前不磕头，马后去作揖。
41、南闪火开门，北闪有雨临。
42、蜜蜂归窠迟，来日好天气。
43、南闪四边打 北闪有雨来
44、蚯蚓路上爬，雨水乱如麻，蝼蛄唱歌，天气晴和字串4
45、星光含水 雨将临
46、西北天开锁 午后见太阳
47、直雷雨小 横雷雨大
48、黑蜻蜓乱，天气要旱。
49、日落云里走，雨在半夜后。
50、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
51、二，有关风向和天气的谚语
52、蚂蚁搬家早晚要下。
53、先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。
54、有雨天边亮，无雨顶上光。
55、鱼鳞天，不雨也风颠。
56、朝起红霞晚落雨 晚起红霞晒死鱼
57、鸡进笼晚兆阴雨。
58、小暑一声雷，倒转做黄梅。
59、鱼儿出水跳，风雨就来到。
60、太阳现一现，三天不见面。
61、人穷只怕志气短。
62、人望高处走，水向低处流。
63、烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。
64、灭却心头火，剔起佛前灯。
65、不怕初一阴，就怕初二下。
66、莫信直中直，须防仁不仁。
67、万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。
68、不见高山，那知*地。
69、相骂无好言，相打无好拳。
70、牡丹花好空入目，枣花虽小结实成。
71、守分安命，趋吉避凶。
72、识真方知假，无奸不显忠。
73、非上上智，无了了心。
74、三个臭皮匠，赛过诸葛亮。
75、朝霞不出门，晚霞行千里。
76、匿怨而用暗箭，祸延子孙。
77、春冷秋热，必是雨节。
78、小人发狂必有祸
79、千臭万臭，马屁不臭
80、好狗不挡路，挡路没好狗
81、为学患无疑,疑则进也
82、人比人，气死人;听人话，没法活
83、宁向直中取，不可曲中求
84、一臣不保二君
85、一羽示风向一草示水流
86、人怕没理，狗怕夹尾
87、多一事不如少一事
88、眼不见，心不烦，留着闲心延寿年
89、吃人的嘴软，论人的理短
90、羊瘦怨草场，马生鞍疤怨马鞍
91、笨人先起身，笨鸟早出林。
92、饭养人，歌养心
93、病人心多，忙人事多。
94、不担三分险，难练一身胆
95、有泪尽情流，疾病自然愈
96、不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩
97、要想健康快活，学会自己找乐
98、帮人要帮到底，救人要救到头。
99、太阳，予我凡俗的热情，我拥有永不衰竭的活力；月亮，予我圣洁的光辉，我经受了庄严的灵魂洗礼。
100、鞭打的快马，事找的`忙人。
——健康的谚语 60句菁华
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿
2、锻炼要趁小，别等老时恼
3、白水沏茶喝，能活一百多
4、吃得巧，睡得好
5、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、喝茶不洗怀，阎王把命催。
8、刀闲易生锈，人闲易生病。
9、指甲常剪，疾病不染。
10、饭前便后要洗手。
11、饭后走百步，永不进药铺。
12、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
13、萝卜出了地，郎中没生意
14、吃了十月茄，饿死郎中爷
15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康、
16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、
17、笑一笑，十年少、
18、一日三笑，人生难老、
19、春不忙减衣，秋不忙加冠。
20、哭一哭，解千愁、
21、情急百病生，情舒百病除；
22、遇事不恼，长生不老；
23、知足者长乐，善笑者长寿。
24、常乐常笑，益寿之道。
25、要想健康快活，学会自己找乐；
26、要享福，常知足；
27、遇怒不要恼，遇难莫急躁；
28、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。
29、是蛇一身冷，白了头
30、遇怒不要恼，遇难莫急躁。
31、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
32、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
33、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
34、节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭
35、已饥方食，未饱先止。──苏轼
36、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
37、笑一笑，十年少。
38、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
39、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
40、小儿不蹦跳，必定有病闹。
41、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
42、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
43、要想健康快乐，学会自己找乐。
44、早吃好，午吃饱，晚吃少。
45、宁可无肉，不可无豆。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、萝卜出了地，郎中没生意。
48、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
49、不做害人事，不吃有毒物。
50、饭后喝汤，越长越胖。
51、垃圾食品危害多，远离方能保健康
52、每餐留一口，活到九十九
53、云来云去晒好米，病来病去病死人。
54、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保*安。
55、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
56、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*
57、性格开朗，疾病躲藏
58、少吃多得味，多吃活受罪。
59、狂饮伤身，暴食伤胃。
60、朝食三片姜，胜喝人参汤。
——于生活谚语 40句菁华
1、行船趁顺风，打铁趁火红。
2、会怪怪自己，不会怪怪别人。
3、逢着瞎子不谈光，逢着癞子不谈疮。
4、人讲礼义为先，树讲花果为原。
5、君子争礼，小人争嘴。
6、让路不是痴汉，躲路不是呆人。
7、冷天莫遮火，热天莫遮风。
8、一口吃不成胖子，一步跨不到天边。
9、宁失一事，不失一时。
10、一笔画不成龙，一锹挖不出井。
11、好饭不怕晚，好话不嫌慢。
12、全是生姜不辣，全是花椒不麻。
13、美言美语受人敬，恶言恶语伤人心。
14、若要好，大让小。
15、有上坡必有下坡，有进路必有出路。
16、龙眼识珠，凤眼识宝，牛眼识草。
17、会跳的先缩脚，会撞的先缩脖。
18、多深的`根基，筑多高的墙。
19、先钉桩子后系驴，先撒窝子后钓鱼。
20、有话说在明处，有药敷在痛处。
21、用人不疑，疑人不用。
22、让礼一寸，得礼一尺。
23、一天一根线，十年积成缎。
24、只要功夫深，铁尺磨成绣花针。
25、日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。
26、三个臭皮匠，赛过诸葛亮。
27、路遥知马力，日久见人心。
28、肝和肠子当不了肉。
29、滴水成河，粒米成箩。
30、吃了人家的嘴短，拿了人家的手软。
31、有理走遍天下，无理寸步难行。
32、遗子千金，莫如教子一经（书）。
33、养儿防老，积谷防荒。
34、人穷只怕志气短。
35、只不足者好学，耻下问者自满。
36、不怕不识货，就怕货比货。
37、吃一堑，长一智。
38、善学者，假人之长以补其短。
39、严以责己，宽以待人。
40、为贪一口食，舍了四两膘。
——英语保持身体健康的谚语 40句菁华
1、要健脑，把绳跳。
2、一日三枣，长生不老。
3、多练多乖，不练就呆。
4、心灵手巧，动指健脑。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、饭后散步，不进药铺。
7、三餐不过饱，无病活到老。
8、中午睡觉好，犹如捡个宝。
9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
10、吃了十月茄，饿死郎中爷。
11、大蒜是个宝，常吃身体好。
12、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
13、情极百病生，情舒百病除。
14、拍打足三里，胜吃老母鸡。
15、核桃山中宝，补肾又健脑。
16、饭后一支烟，害处大无边。
17、娱乐有制，失制则精疲力竭。
18、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
19、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
20、Laugh, ten years old.
21、Brain-building, jump rope.
22、Hand and soul, finger and brain.
23、Three jujubes a day will never grow old.
24、Tea does not wash, the king of Yan urged.
25、Better eat without meat than without soup.
26、Laughter is always open, youth is always there.
27、Sleeping well at noon is like picking up a treasure.
28、Whipping three miles is better than eating an old hen.
29、Practice as much as you can, and stay without practice.
30、Don't do harmful things, don't eat poisonous substances.
31、Keep your health alive, but move too much will damage you.
32、A cold is not a disease. It kills you if you don't cure it.
33、Joy depends on self-satisfaction, fun depends on self-seeking.
34、Stop smoking and limit alcohol, and keep healthy for a long time.
35、If you want to live forever, your intestines will always be clear.
36、If you want to be healthy and happy, learn to make fun of yourself.
37、It's better to drink cold water at home than to rush out ten miles away.
38、If you want your meal to be delicious, chew it slowly and chew it into pulp.
39、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——健康生活方式宣传口号 30句菁华
1、享受工作，认真生活。
2、健康你我，笑对家人。
3、健康城市，活力家园。
4、既无健康，何谈工作。
5、没有健康，怎么前进。
6、舞动健康，彩绘生命。
7、全民迎奥运，健康新生活。
8、好体魄，好生活，好人生。
9、无债一身轻，无病一生福。
10、时时洗双手，健康在双手。
11、祸从陋习起，福自健康来。
12、健康与我相伴，快乐终身相随。
13、创建健康家园，提升生活品质。
14、心与健康律动，情同家园共融。
15、拥有健康，方能享尽人世繁华。
16、没有身体健康，薪水怎么花光。
17、追求美好生活，必须努力工作。
18、身心健康，工作顺畅，生活幸福。
19、健康体魄我第一，工作业绩谁能敌。
20、健康城市手牵手，和谐生活心连心。
21、温馨和谐三月风，健康生活在心中。
22、健康久久，幸福久久，未来长长久久。
23、不多不少适量最好，不大不小均衡就好。
24、健康城市以人为本，和谐社会民生至上。
25、健康城市演绎精彩，低碳生活成就未来。
26、健康是最大的财富，运动是最美的风景。
27、和谐城市人人参与，家园健康人人受益。
28、少抽几*得长久，多走几步动得更久。
29、金贵银贵健康最贵，千好万好和谐最好。
30、健康是工作的资本，健康工作才能更好工作。
——健康生活公益广告标语 30句菁华
1、好营养健康一生。
2、健康的人永远年轻。
3、传播自然，健康*。
4、健康活力，营养演绎。
5、健康生活，从此开始。
6、健康身体，把握关口。
7、全民营养，健康*。
8、合理膳食，健康未来。
9、合理营养，身体健康。
10、天天营养，人人健康。
11、小康社会，营养生活。
12、普及营养，落实健康。
13、智汇家园，健康你我。
14、科学饮食，健康生活。
15、三餐有营养，身体更健康。
16、乐从健康起，寿从饮食来。
17、交营养答卷，做健康达人。
18、健康响当当，营养是保障。
19、健康有营养，生活自乐康。
20、吃的有营养，活的就健康。
21、吃营养食品，过健康生活。
22、懂营养、懂健康、懂生活。
23、懂营养，知健康，爱生活。
24、爱生活，爱营养，爱健康。
25、给生命营养，为健康护航。
26、绿色正能量，营养护健康。
27、食·现健康每一天。
28、健康人生，“营”筹帷幄。
29、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。
30、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
——健康谚语大全 30句菁华
1、伤筋断骨一百天。
2、不干不净，吃了生病。
3、人有童心，一世年轻。
4、少吃多餐，益寿延年。
5、指甲常剪，疾病不染。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、蒜是好物，独损双目。
8、酒吃头杯，茶吃二盏。
9、针灸拔罐，病去一半。
10、饭前喝汤，苗条健康。
11、吃米带点糠，营养又健康。
12、少吃多得味，多吃伤脾胃。
13、早吃好，午吃饱，晚吃少。
14、晨起一杯水，到老不后悔。
15、粥里加白菜，多食不虚弱。
16、红枣茵陈汤，肝病好单方。
17、葱是和事老，做菜不可少。
18、要想身体好，早餐要吃饱。
19、话多不值钱，吃多不香甜。
20、贪吃又贪睡，添病又减岁。
21、食五谷杂粮，保身体强壮。
22、饭吃八成饱，到老肠胃好。
23、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
26、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
29、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
