1、黎明睡一觉，一天精神好;饭后烟一袋，更有大伤害。
2、宠辱不慌惊，得失亦坦然。童心不淹没，百岁似少年。
3、经常收缩肛，健肠防瘘疮;治病要忌嘴，省事省药费;坐卧不迎风，走路要挺胸;常洗冷水澡，增强免疫力。
4、若要吃得香，饭菜嚼成浆;三伏绿豆汤，暴晒身无恙，冰天貂皮衣，身体暖煦煦;虚弱人参汤，滋养身体康。
5、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。
6、无求便是安心法，不饱真为却病方。
7、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。世间万物怎能全，只有庸人愁不了。帝王将相今何在。眼前野冢湮荒草。放着快活不会享，何苦自己找烦恼;莫烦恼，莫烦恼，烦恼会把疾病招。孙甥绕膝自欢乐，一家老小都安好。旧布衣衫饭菜饱，逍遥自在乐淘淘。富贵荣华眼前花，何苦自己找烦恼。
8、避风如避箭，防病如防难。坐卧防风吹脑后，脑后受风人不寿;更兼醉后卧风中，冷风入内招灾病。无病要防预，有病要早治。防病不得病，早治病好愈。
9、人要笑，人要笑。笑笑烦恼都没了，笑笑疾病都痊愈，笑笑年老变年少;听我歌，当知晓，堪笑痴人梦未醒，堪笑庸人自苦恼。我今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。
10、面常擦，容颜光泽，精神焕发;目常揩，视物清晰，视力不衰;齿常叩，牙坚齿利，健胃长寿;耳常弹，听力敏锐，益脑肾健;背常暖，肺功强盛，寒咳不犯。
11、少吃油腻，清淡为上。戒烟少酒，喝茶莫忘。副食荤素搭配好，蒸煮熬炖营养高。
12、闲人愁多，懒人病多，馋人苦多，老人话多，忙人福多，德人寿多。
13、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。
14、羊肉暖肠胃，除寒红糖姜水;三伏喝碗绿豆汤，头顶烈日身无恙。
15、夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。
16、运动不负有心人，坚持经常健身心;松柏雨露长年青，暮年练身夕阳红。
17、有病早治，省钱省事。
18、锻炼要趁小,别等老时恼
19、请人吃饭,不如请人流汗
20、饭后百步走,活到九十九
21、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
22、常打太极拳,益寿又延年
23、吃人参不如睡五更
24、吃得巧,睡得好
25、吃好睡好,长生不老
26、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
27、最好的医生是自己,最好的运动是步行
28、笑一笑,十年少
29、哭一哭,解千愁
30、有泪尽情流,疾病自然愈
31、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤*、
32、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、
33、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、
34、笑一笑,十年少、
35、一日三笑,人生难老、
36、脱即着，胜于服药。
37、春不忙减衣，秋不忙加冠。
38、常吃素,好养肚
39、热水洗脚,如吃补药
40、笑口常开,青春常在、
——英文谚语健康生活 40句菁华
1、名医难治心头病。
2、哭一哭，解千愁。
3、老怕伤寒少怕痨。
4、饭养人，歌养心。
5、一夜不宿，十夜不足。
6、一日三枣，长生不老。
7、千方易得，一效难求。
8、多练多乖，不练就呆。
9、臭鱼烂虾，送命冤家。
10、一日两苹果，毛病绕道过。
11、剃头常洗澡，身体自然好。
12、吃饭先喝汤，到老不受伤。
13、寒从脚下起，病从口中入。
14、尽量少喝酒，病魔绕道走。
15、情极百病生，情舒百病除。
16、拍打足三里，胜吃老母鸡。
17、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
18、要得身体好，常把秧歌跳。
19、要想身体强，烟酒不要尝。
20、要想健康快乐，学会自己找乐。
21、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
23、Food is better than medicine.
24、Better without meat than without beans.
25、Three jujubes a day will never grow old.
26、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
27、To be in good health, always soak in the bath.
28、A famous doctor can hardly cure mental illness.
29、One night is not enough, ten nights are not enough.
30、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.
31、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.
32、Tomatoes, good nutrition, beautiful young disease less.
33、If you want to be in good health, you often dance Yangko.
34、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.
35、Washing your feet before bed is better than taking tonics.
36、Take medicine in three points and recuperate in seven points.
37、When the radish came out, there was no business in Langzhong.
38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
39、Sleeping more is easy to get sick, and sleeping less is also harmful.
40、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.
——健康生活谚语 30句菁华
1、饭前便后要洗手。
2、脱即着，胜于服药。
3、一日三枣，长生不老。
4、一日三笑，人生难老。
5、一饱为足，十饱伤人。
6、乐靠自得，趣靠自寻。
7、冬不蒙头，春不露背。
8、吃好睡好，长生不老。
9、多吃咸盐，少活十年。
10、心灵手巧，动指健脑。
11、忧靠自排，怒靠自制。
12、性格开朗，疾病躲藏。
13、春不减衣，秋不加帽。
14、疮大疮小，出头就好。
15、饭前喝汤，胜过药方。
16、一天舞几舞，长命九十五。
17、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
18、宁可食无肉，不可饭无汤。
19、晨吃三片姜，如喝人参汤。
20、白水沏茶喝，能活一百多。
21、萝卜出了地，郎中没生意。
22、要得腿不老，常踢毽子好。
23、要得身体好，常把秧歌跳。
24、请人吃饭，不如请人流汗。
25、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
28、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——健康生活的谚语 30句菁华
1、药灵不在多少。
2、吃得巧，睡得好。
3、饭养人，歌养心。
4、鱼吃新鲜米吃熟。
5、一夜不睡，十夜不醒。
6、一顿吃伤，十顿吃汤。
7、不要虚胖，但求实壮。
8、人有童心，一世年轻。
9、喜靠自节，恐靠自息。
10、好人健康，恶人命短。
11、房宽地宽，不如心宽。
12、欲得长生，肠中常清。
13、甜言夺志，甜食坏齿。
14、睡前洗脚，胜吃补药。
15、药补食补，不如心补。
16、中午睡觉好，犹如捡个宝。
17、人勤病就懒，人懒病就勤。
18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
19、吃了十月茄，饿死郎中爷。
20、常常晒太阳，身体健如钢。
21、常把舞来跳，痴呆不会到。
22、懒惰催人老，勤劳能延年。
23、早起做早操，一天精神好。
24、饭后百步走，活到九十九。
25、水停百日生毒，人歇百日生病。
26、若要百病不生，常带饥饿三分。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——生活谚语 100句菁华
1、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
2、丝不织不成网，体不练不强壮。
3、臭鱼烂虾，传病专家。
4、有静有动，无病无痛。
5、饥不暴食，渴不狂饮。
6、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
7、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
8、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
9、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
10、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
11、疮怕有名，病怕无名。
12、细嚼烂咽，身体强健。
13、见官莫向首，做官莫在后
14、有心烧香，不论早晚
15、瓜地里面不提鞋，穷人面前不提钱
16、坛口封得住，人口封不住
17、菜没盐无味，话没理无力
18、人大烧，狗大呆，包子大了是韭菜
19、刀不磨要生锈，人不学要落后
20、人恋旧物，马恋旧槽
21、一年计在春，丰收贵在勤。
22、千学不如一看，千看不如一练。
23、软的欺，硬的怕，见了老虎就跪下。
24、心要热 头要冷，胆要大，心要细
25、善学者，假人之长以补其短。
26、拔出萝卜带出泥。
27、有理走遍天下，无理寸步难行。
28、不打勤，不打懒，专打不长眼。
29、恶人先告状。
30、兔子不吃窝边草。
31、囤里有余粮，不怕春脖长。
32、见人说人话，见鬼说鬼话。
33、经一番挫折，长一番见识。
34、恨铁不成钢。
35、马看牙板，人看言行。
36、老人不讲古，后生会失谱。
37、三天不念口生，三年不做手生。
38、药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
39、要知山中事，乡间问老农。
40、马前不磕头，马后去作揖。
41、南闪火开门，北闪有雨临。
42、蜜蜂归窠迟，来日好天气。
43、南闪四边打 北闪有雨来
44、蚯蚓路上爬，雨水乱如麻，蝼蛄唱歌，天气晴和字串4
45、星光含水 雨将临
46、西北天开锁 午后见太阳
47、直雷雨小 横雷雨大
48、黑蜻蜓乱，天气要旱。
49、日落云里走，雨在半夜后。
50、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
51、二，有关风向和天气的谚语
52、蚂蚁搬家早晚要下。
53、先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。
54、有雨天边亮，无雨顶上光。
55、鱼鳞天，不雨也风颠。
56、朝起红霞晚落雨 晚起红霞晒死鱼
57、鸡进笼晚兆阴雨。
58、小暑一声雷，倒转做黄梅。
59、鱼儿出水跳，风雨就来到。
60、太阳现一现，三天不见面。
61、人穷只怕志气短。
62、人望高处走，水向低处流。
63、烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。
64、灭却心头火，剔起佛前灯。
65、不怕初一阴，就怕初二下。
66、莫信直中直，须防仁不仁。
67、万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。
68、不见高山，那知*地。
69、相骂无好言，相打无好拳。
70、牡丹花好空入目，枣花虽小结实成。
71、守分安命，趋吉避凶。
72、识真方知假，无奸不显忠。
73、非上上智，无了了心。
74、三个臭皮匠，赛过诸葛亮。
75、朝霞不出门，晚霞行千里。
76、匿怨而用暗箭，祸延子孙。
77、春冷秋热，必是雨节。
78、小人发狂必有祸
79、千臭万臭，马屁不臭
80、好狗不挡路，挡路没好狗
81、为学患无疑,疑则进也
82、人比人，气死人;听人话，没法活
83、宁向直中取，不可曲中求
84、一臣不保二君
85、一羽示风向一草示水流
86、人怕没理，狗怕夹尾
87、多一事不如少一事
88、眼不见，心不烦，留着闲心延寿年
89、吃人的嘴软，论人的理短
90、羊瘦怨草场，马生鞍疤怨马鞍
91、笨人先起身，笨鸟早出林。
92、饭养人，歌养心
93、病人心多，忙人事多。
94、不担三分险，难练一身胆
95、有泪尽情流，疾病自然愈
96、不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩
97、要想健康快活，学会自己找乐
98、帮人要帮到底，救人要救到头。
99、太阳，予我凡俗的热情，我拥有永不衰竭的活力；月亮，予我圣洁的光辉，我经受了庄严的灵魂洗礼。
100、鞭打的快马，事找的`忙人。
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、民以食为天，食以味为先。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
3、饮食讲科学，金秋好生活。
4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
5、一顿吃伤，十顿喝汤。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
14、饭前喝汤，苗条健康；
15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
16、三餐不过饱，无病活到老。
17、饭后喝汤，越长越胖。
18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。
27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
35、健康饮食，文化传承。
36、饮食健康促进健康生活，健康人生。
37、健康人生，从“齿”开始。
38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
——英语关于健康的谚语 40句菁华
1、笑一笑，十年少。
2、饮前洗手，饭后漱口。
3、刀闲易生锈，人闲易生病。
4、吃了胡萝卜，百病化乌有。
5、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
6、大蒜是个宝，抗癌效果好。
7、感冒不是病，不治要了命。
8、朝食三片姜，犹如人参汤。
9、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
10、辣椒尖又辣，增食助消化。
11、锻炼要趁小，别等老时恼。
12、食物缺了钙，骨牙就损坏。
13、饭前喝口汤，永远没灾殃。
14、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
15、要想健康快乐，学会自己找乐。
16、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
17、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
18、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
19、Sleep first, then your eyes.
20、Food is better than medicine.
21、One meal hurts, ten meals soup.
22、Eat well, sleep well, live forever.
23、Stand like a pine, walk like a wind.
24、A cigarette after a meal can do great harm.
25、Extremely sick, comfortable and disease-free.
26、To be in good health, always soak in the bath.
27、A melon on a hot day is better than a medicine.
28、Sit and sit, sleep and sleep like a curved moon.
29、Eat more vinegar instead of going to the pharmacy.
30、Drink more cold and white, and health will come naturally.
31、Misfortunes come from the mouth and diseases from the heart.
32、Eat carrots and vegetables regularly, and nothing is harmful.
33、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.
34、If you want to be healthy and happy, learn to make fun of yourself.
35、People take food as their heaven, and food takes taste as its first.
36、Live well, don't be small; control anger well, and live countless lives.
37、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.
38、Chili pepper is spicy and spicy. It helps digestion by increasing food intake.
39、It is better to drink soup before meals than to have a good prescription for health.
40、Eating and drinking excessively are easy to get sick. Timing and quantification can be peaceful.
——英语谚语生活 40句菁华
1、三分医，七分防。
2、邻居好，赛金宝。
3、千里之行，始于足下。
4、宁可无肉，不可无豆。
5、撑死能的，饿死熊的。
6、新病好医，旧病难治。
7、老鼠过街，人人喊打。
8、要想长寿，先戒烟酒。
9、一颗牙齿坏，满口牙受害。
10、体弱病欺人，体强人欺病。
11、夏至冬风摇，麦子坐水牢。
12、宁向直中取，不向曲中求。
13、欲求生快活，须下死工夫。
14、水浸千年松，日晒万年樟。
15、若要不失眠，煮粥加白莲。
16、门内有君子，门外君子至。
17、门内有小人，门外小人至。
18、人想人能想死，人气人能气死。
19、万事开端从岁首，一年之计在春头。
20、太阳落山了，人才感到阳光的可贵。
21、有钱难买少年时，失落光阴无处寻。
22、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
23、Keep early hours.
24、It's better to go up than sit down.
25、It's rainy when the fog is only three.
26、Pangolin, Wang Buliu, women wear milk flow.
27、Reading ten thousand volumes, writing like God.
28、One tooth is bad and the mouth is full of teeth.
29、Dance a few dances a day and live to ninety-five.
30、Early treatment of illness saves money and trouble.
31、There are gentlemen in the door and gentlemen outside.
32、Three good matches one good, three bad matches one bad.
33、The road is opened by man, and the tree is planted by man.
34、If the south wind passes three, neither rain nor cloudy day.
35、Don't be afraid of being insipid, just be afraid of backlash.
36、Small stories are easy to say, but small shoes are hard to wear.
37、When money is hard to buy a teenager, lost time is nowhere to be found.
38、Cock fight, head to head; husband and wife quarrel, do not bear grudges.
39、An inch of time and an inch of gold make it difficult to buy an inch of time.
40、Activities are like Ganoderma lucidum. Why bother to find the fairy prescription?
——健康生活宣传口号 30句菁华
1、财富诚可贵，权力价更高；若为健康故，两者皆可抛。
2、饮食多清淡，作息要正常，常保笑口开，健康自然来。
3、注意你的健康，就像专注你的股票一样。
4、再多的理想支票，都要健康作背书。
5、远离二手烟，开心每一天。吃饭少一点，健康每一年。
6、愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。
7、要素食不要快餐，要健康不要贱康。
8、饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。
9、养心八珍汤，健体八段锦;米寿八十八，茶龄百零八。
10、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。
11、世界上最有效的抗老化妆品是健康。
12、世代的新人类，就是要对自己的健康负责。
13、生活作息有一套，身体健康没烦恼。
14、健康不止于身体，更在于对人生的态度。
15、康乐养生，快乐一生。
16、多彩人生，康乐养生。
17、没有健康，万万不能，失去健康，一点都不能。
18、健康有术，悠哉休闲。
19、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。
20、天天百步走，健康久久久。
21、积累点滴良好习惯，成就一生健康幸福。
22、完美相随，曲线丰亭。
23、一身健康，一生快乐。
24、高端专业并重，健康挚爱同行。
25、神龟虽寿，忧有竞时，检查身体，记得按时。
26、呼吸新鲜空气，让健康伴着我们成长。
27、少抽几*得长久，多走几步动得更久。
28、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。
29、时常量血压，健康在我家。
30、不多不少适量，不大不小均衡就好。
