1、要想健康快乐，学会自己找乐。
2、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
4、一日三笑，人生难老。
5、笑口常开，青春常在。
6、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
7、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
8、每餐留一口，活到九十九。
9、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
10、宁可食无肉，不可饭无汤。
11、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
12、房宽地宽，不如心宽。
13、要得腿不废，走路往后退。
14、常把舞来跳，痴呆不会到。
15、养生在动，动过则损。
16、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
17、吃得巧，睡得好。
18、常吃素，好养肚。
19、冷水洗脸，美容保健。
20、白水沏茶喝，能活一百多。
21、饮了空腹茶，疾病身上爬。
22、饭后一支烟，害处大无边。
23、脱即着，胜于服药。
24、不要虚胖，但求实壮。
25、吃洋参，不如睡五更。
26、小孩不蹦，必定有病。
27、酒吃头杯，茶吃二盏。
28、鼻子不通，吃点大葱。
29、人勤病就懒，人懒病就勤。
30、剃头常洗澡，身体自然好。
31、午茶助精神，晚茶不安眠。
32、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
33、早吃好，午吃饱，晚吃少。
34、精粮合口味，粗粮润肠胃。
35、红枣茵陈汤，肝病好单方。
36、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
37、要想身体强，烟酒不要尝。
38、饭前一口汤，胜过良药方。
39、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
40、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、民以食为天，食以味为先。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
3、饮食讲科学，金秋好生活。
4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
5、一顿吃伤，十顿喝汤。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
14、饭前喝汤，苗条健康；
15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
16、三餐不过饱，无病活到老。
17、饭后喝汤，越长越胖。
18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。
27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
35、健康饮食，文化传承。
36、饮食健康促进健康生活，健康人生。
37、健康人生，从“齿”开始。
38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
——英文健康谚语 40句菁华
1、以财为草，以身为宝。
2、戒烟限酒，健康长久。
3、春不减衣，秋不加帽。
4、蒜是好物，独损双目。
5、饭后散步，不进药铺。
6、人强人欺病，人弱病欺人。
7、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
8、喝茶不洗杯，阎王把命催。
9、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
10、寒从脚上起，病从口中入。
11、常打太极拳，益寿又延年。
12、民以食为天，食以味为先。
13、能忌烟和酒，活到九十九。
14、苹果每日啖，不用去医院。
15、预防肠胃病，饮食要干净。
16、饭后走一走，能活九十九。
17、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
18、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
19、It's easy to get, but hard to get.
20、Walk after meals, not at the pharmacy.
21、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.
22、High blood pressure, coma, carrot porridge.
23、Big sores are small, just get out of the way.
24、Dancing a few dances a day can last 95 years.
25、Three pieces of ginger are like ginseng soup.
26、Exercise while young, don't wait for old age.
27、Wealth is the grass, and wealth is the treasure.
28、Garlic is not valuable, it can prevent meningitis.
29、Worry depends on self-control, anger on self-control.
30、Three cloves of garlic a day is half as good as diarrhea.
31、Always afraid of typhoid fever and seldom of tuberculosis.
32、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.
33、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.
34、Walk a hundred steps after dinner and live to ninety-nine.
35、Don't make noise when you eat, and don't run when you're full.
36、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
37、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.
38、Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the mouth.
39、Eat less meat, eat more vegetarian, no doctor prescribed medicine.
40、Exercise is like Ganoderma lucidum. Why bother finding the fairy prescription?
——英语健康谚语 40句菁华
1、名医难治心头病。
2、鱼吃新鲜米吃熟。
3、多练多乖，不练就呆。
4、少吃多餐，益寿延年。
5、心灵手巧，动指健脑。
6、性格开朗，疾病躲藏。
7、欲得长生，肠中常清。
8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
9、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
10、大蒜是个宝，常吃身体好。
11、完整的健康从清调补开始！
12、精粮合口味，粗粮润肠胃。
13、若要不失眠，煮粥添白莲。
14、若要身体康，饭菜嚼成浆。
15、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
16、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
17、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
18、Hand and soul, finger and brain.
19、White bare, cold bare feet bare.
20、Eat raw radish and drink hot tea.
21、Complete health starts with tonifying!
22、Better without meat than without beans.
23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
24、Wash your hands before entering the kitchen.
25、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.
26、If you want to be healthy, have a good breakfast.
27、Tendons and bones were broken for a hundred days.
28、Garlic is a treasure with good anti-cancer effect.
29、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.
30、Eat not weary of refinement, execute not weary of detail.
31、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.
32、Get up early and do morning exercises. You have a good day.
33、If you want to keep awake, cook porridge and add white lotus.
34、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.
35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
36、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.
37、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.
38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.
39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.
40、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.
——健康最重要的经典语录 40句菁华
1、老的小的壮年的，*安健康最重要。
2、对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。
3、冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。
4、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！
5、健康最重要，别用药物来控剩健康。
6、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
7、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
8、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如*时找场地运动！
9、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
10、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
11、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。
12、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。--富勒
13、【*需要更多有信仰的企业家】心灵不种庄稼，它就长杂草。物欲横流的世界，信仰荒芜，带来的必然是杂草丛生。凄凉一片，更是一种危险。我们的经济在高速发展过程中出现的各种问题，归根结底，是人的信仰迷失所造成的。（励志）信仰，对于个人企业和社会健康发展至关重要。不要跑太快，以至灵魂跟不上脚步！
14、民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。
15、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
16、别把人生搞得太复杂，世上本无事，庸人自扰之。莫因琐事之争微利之诱果腹之欲，就无端丢弃快乐心情*和心境健康心态。让一切变得简单些，喜欢了就争取，得到了就珍惜，错过了就遗忘。历经许多偶遇和分离，我们总会懂得，没有抓不住，皆是放不下，你容得下世界，世界才会接纳你。
17、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
18、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
19、一生两样东西最重要:家庭，健康。
20、朋友，工作累了，歇歇脚，让压力藏的藏跑的跑，鸡飞狗跳；心情烦了，微微笑，让烦恼躲的躲逃的逃，鬼哭狼嚎；切记身体健康最为重要。
21、健全的精神，寓于健全的体格。
22、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
24、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
25、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
26、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
27、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
28、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
29、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
30、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
31、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
32、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
33、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。
34、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
35、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
36、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
37、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
38、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。
39、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
40、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
——健康的经典名言警句 40句菁华
1、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
2、健康就是金子一样的东西。——高尔基
3、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——卢梭
4、身体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——奥古斯丁
5、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——霍姆斯
6、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯
7、失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。——盖伊
8、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
9、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——莎士比亚
10、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。——马克·吐温
11、生活就是运动。人的生活就是运动。——列夫·托尔斯泰
12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
13、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
14、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。──蔡元培
15、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——爱迪生
16、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。——梅兰芳
17、休息乃劳动者之妙药。——彼得拉克
18、长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨
19、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
20、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
21、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——蒙田
22、身勤则强，逸则病。——蔡锷
23、健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
24、一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
25、在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的身体，比最美丽的面孔更美丽。——惠特曼
26、健康凭健商，锻炼靠毅力。
27、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
28、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
31、房宽地宽，不如心宽。
32、千保健，万保健，心态*衡是关键。
33、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
34、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
35、人无泰然之习性，必无健康之身体。
36、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
37、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
38、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
39、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
40、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
——英语有关健康的谚语 40句菁华
1、去年进补，今年打虎。
2、甜言夺志，甜食坏齿。
3、贪吃贪睡，添病减岁。
4、酒吃头杯，茶吃二盏。
5、饭前喝汤，苗条健康。
6、多喝凉白开，健康自然来。
7、大蒜是个宝，常吃身体好。
8、寒从脚上起，病从口中入。
9、寒从脚下起，病从口中入。
10、寡欲精神爽，思多血气伤。
11、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
12、感冒不是病，不治要了命。
13、核桃山中宝，补肾又健脑。
14、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
15、要想身体好，早餐要吃饱。
16、话多不值钱，吃多不香甜。
17、请人吃饭，不如请人流汗。
18、辣椒尖又辣，增食助消化。
19、食五谷杂粮，保身体强壮。
20、饮食讲科学，金秋好生活。
21、快乐有度，失度则乐极生悲。
22、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
23、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
24、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
25、Cry, relieve a thousand sorrows.
26、Eat well, sleep well, live forever.
27、Eat moderately and drink moderately.
28、Drink soup before meals, slim and healthy.
29、Sweet words win ambition, sweet food bad teeth.
30、If you want to be strong, don't drink or smoke.
31、Gluttony and sleepiness make you sick and younger.
32、Whipping three miles is better than eating an old hen.
33、A soup before a meal is better than a good prescription.
34、Drink more cold and white, and health will come naturally.
35、People are iron, rice is steel, a meal is not hungry panic.
36、Prevent gastrointestinal diseases and keep your diet clean.
37、Green onion is an old peacemaker, and cooking is indispensable.
38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.
39、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.
40、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat little in the evening.
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、名医难治心头病。
2、笑一笑，十年少。
3、一顿吃伤，十顿喝汤。
4、一饱为足，十饱伤人。
5、健康的心，快乐人生。
6、春捂秋冻，不生杂病。
7、鼻子不通，吃点大葱。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、人愿长寿安，要减夜来餐。
10、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
11、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
12、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
14、拍打足三里，胜吃老母鸡。
15、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
16、能忌烟和酒，活到九十九。
17、若想长寿安，须减夜来餐。
18、要想身体好，早餐要吃好。
19、食五谷杂粮，保身体强壮。
20、饭吃八成饱，到老肠胃好。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、娱乐有制，失制则精疲力竭。
23、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
25、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
26、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
27、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
