1、饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳,绿豆能解暑,冬瓜能清热,洋葱能解糖,青菜能降脂,大蒜能排毒,黄鳝能滋养,葱姜双向调,血糖能控好,萝卜要常吃,畅通又顺气,愿您菜选好,保您健康到!
2、冷冷寒冬问候至,健康温馨小贴士,多食粥类增营养,瓜果蔬菜记心上,天冷莫忘添衣裳,多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康,快乐安康。
3、家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗,垃圾食品营养少,注意休息多锻炼,祝你家庭多美好。
4、晚来天欲雪,能饮一杯无。——白居易
5、你的健康我关心,发条短信来告知;快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻;买水果要挑深色,抵抗氧化缓衰老;饮食习惯要养成,受益终生祝福你!
6、今日斗酒会,明旦沟水头。——卓文君
7、早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累,切记莫喝瓶装水,细菌繁多伤肠胃,*时多喝白开水,健康生活好滋味。
8、东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。——李清照
9、酒贱常愁客少,月明多被云妨。——苏轼
10、俗话说病从口入,饮食对健康很重要,多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡,玉米纤维含量高预防肠癌最有效,晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮,一日三餐巧搭配,健康身体最重要!
11、笑杀陶渊明,不饮杯中酒。——李白
12、饮食法,很重要,少油腻,身体健,低脂肪,身体棒,少生冷,身体好,低糖量,身体强,发条短信提个醒,健康饮食需重视,愿你健康永无忧。
13、载酒买花年少事,浑不似,旧心情。——卢祖皋
14、冬天病毒易侵扰,教你几招御寒流,胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒,大蒜抑制肠胃炎,洋葱最宜中老年,杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕,葱姜蒜齐力护驾。
15、狎兴生疏,酒徒萧索,不似少年时。——柳永
16、饮食天天有,健康常常伴,注意小细节,换来好身体,煮米饭,待水沸,再放米,营养高,淘米水,洗肉类,保清洁,有营养,健康身体小细节,多看多学好生活,祝你健康快乐!
17、忌与海味同食的水果、葡萄、石榴、山楂、香蕉,这些水果中含有鞣酸,鞣酸与海味中的钙结合,会形成难以消化的物质,而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象,敬请注意,祝您身体健康。
18、小酌酒巡销永夜,大开口笑送残年。——白居易
19、注意饮食细节,给健康把脉:豆浆不要加鸡蛋,混合营养损失大;早喝盐水晚喝蜜,肚子轻松少便秘;多食三黑少三白,健康身体吃出来。多多关注自身饮食,愿你身体健康,心想事成。
20、常吃西红柿,雀斑能防治,常喝黄瓜粥,增白美皮肤,柠檬加冰糖,动脉硬化防,木耳加红枣,健脾润肤好,营养需搭配,健康快乐美。
21、正餐提醒,健康留心:我是主角,零食配角,不能混淆,否则糟糕;零食虽好,能补消耗,能填肚饱,多食不宜,择选适宜,也能得益,水果第一,油炸注意,过甜留意,过咸放弃,谨记手抓入口先洗手,牢记吃完零食要漱口,要想有个好身体,零食择选要合理。
22、酒债寻常行处有,人生七十古来稀。——杜甫
23、赤橙黄绿青蓝紫,各色食物各种吃。红提神来黄健脾,绿护肝来紫保心。多彩生活食为本,健康体魄它筑基。每日多食各色物,保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩,生活精彩!
24、开轩面场圃,把酒话桑麻。——孟浩然
25、吃饭少盐又少糖,你一定身体棒,吃盐多易患高血压,吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜,姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
26、一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。——杜牧
27、酒入愁肠,化作相思泪。——范仲淹
28、遇酒且呵呵,人生能几何!——韦庄
29、兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光。——李白
30、遥知湖上一樽酒,能忆天涯万里人。——欧阳修
31、绿酒初尝人易醉。一枕小窗浓睡。——晏殊
32、叹息老来交旧尽,睡来谁共午瓯茶。——陆游
33、春日宴,绿酒一杯歌一遍。——冯延巳
34、朱弦已为佳人绝,青眼聊因美酒横。——黄庭坚
35、人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉。——高翥
36、金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。——李白
37、落花狼藉酒阑珊,笙歌醉梦间。——李煜
38、残酒忆荆高,燕赵悲歌事未消。——陈维崧
39、感之欲叹息,对酒还自倾。——李白
40、锦江近西烟水绿,新雨山头荔枝熟。——张籍
——饮食的谚语 50句菁华
1、十个厨师九个淡。
2、咸鱼咸肉,见火就熟。
3、千煮豆腐万滚鱼。
4、烧火瞅着锅肚脐。
5、小菜煮在锅里,味道闻在外面。
6、斤鸡,马蹄鳖。
7、夏鱼吃鲜,腊鱼吃腌。
8、生葱,熟蒜,老鱼,嫩姜。
9、不吃河豚,不知鱼味。
10、咸鱼就饭,锅底刮烂。
11、吃了狗肠,(热得)不穿衣裳;吃了狗肝,(热得)不穿衣衫。
12、三斤子姜,不如一斤老姜。
13、姜是老的辣,醋是陈的酸。
14、吃柿宜红黄。
15、吃葱吃白胖,吃瓜吃黄亮。
16、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
17、会吃千顿香,不会吃一顿伤。
18、话多不值钱,吃多不香甜。
19、吃要有所节制,饮需适可而止。
20、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
21、饭后散步,不进药铺;
22、一顿吃伤,十顿喝汤。
23、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
24、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
25、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺;
26、谷贱伤农,饭多伤胃。
27、朝食三片姜,胜过人参汤;
28、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。
29、冬令进补莫过量,合理膳食重营养。
30、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。
31、冬有生姜,不怕风霜。
32、煮饺子要水多,蒸包子要猛火。(*尔族)
33、肉的精华是汤汁,奶的精华是酥油。(藏族)
34、多吃不如细嚼。
35、常吃素,好养肚。
36、不干不净,吃了生病。
37、宁可无肉,不可无豆。
38、未饥先食,稍饱即止。
39、若要长寿,经常吃素。
40、饥不暴食,渴不狂饮。
41、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。
42、大饥不大食,大渴不大饮。
43、心虚气不足,桂圆米煮粥。
44、生冷不入口,防病保长寿。
45、粥里加银耳,食了手不麻。
46、要得一身安,淡食胜灵丹。
47、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
48、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
49、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。
50、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
——健康饮食的句子 40句菁华
1、可爱猕猴桃,维C含量高;不仅解热好,止渴也很妙;黄疸见绕道,尿道结石消;抑制癌物质,预防肝炎好;愿君常食用,祝君健康绕!
2、"好食物补身体,同食也会伤身体,猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气。牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐。羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵。朋友,饮食可以补身体,食用需谨慎呀!"
3、要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水,生吃洋葱远离心脏病,深色水果抗衰老,晚餐早比晚点好,祝朋友们远离疾病,健康身体活到老!
4、木瓜能养脾和胃,*肝舒筋它为最;可通筋脉舒挛缩,腿痛湿痹可消退;所含齐墩果成分,护肝降酶健康随;愿你常常食木瓜,抗衰养颜防病美,祝你身强健康伴,美好生活天天陪!
5、饮食与健康,必须有官腔,开水泡饭,消化不良,蔬菜水果,有助健康,油炸食品,尽量少吃,五谷粗粮,营养最强,最后祝你:注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!
6、美女想瘦,经常挠头,饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油;主食选择,白面馒头;少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦,祝美女越来越漂亮哦。
7、饮食误区要记劳,早饭不要吃油条,油炸食品不利健康,哈密瓜身体裂纹多,细菌容易进入裂纹内,切开一定赶快吃,切忌切忌不可久存,不要饭后立刻吃水果,给胃缓解缓解压力,饮食如果搭配好,身体何愁不棒!
8、饮食天天有,健康常常伴,注意小细节,换来好身体,煮米饭,待水沸,再放米,营养高,淘米水,洗肉类,保清洁,有营养,健康身体小细节,多看多学好生活,祝你健康快乐!
9、牛奶选择仔细瞧,杀菌不是高温好,含钙不是高浓好,含脂不是低的好,奶粉不是高纯好,不看广告看需要,祝您生活节节高。
10、早餐要吃好,牛奶少不了;饭前要洗手,饭后要漱口;荤素要搭配,营养均衡好。生命诚可贵,健康价更高!祝君健康快乐。
11、酒是穿肠药,且听我来说;适量饮用它,保健驱疲劳,神清气爽乐;超量狂暴饮,肝伤伴病魔,身痨跑不脱;善于控制它,愿你健康活;祝你生活美,久(酒)久一生乐!
12、饮食要健康,饭前先喝汤,肠胃不受伤,每餐八分饱,宁可食无肉,不可饭无汤,免得开药方,吃米带点糠,老小都安康。
13、健康护航之鸡蛋六毒:裂纹蛋有菌易入,粘壳蛋质以变,臭鸡蛋有毒素,散黄蛋养破坏,死胎蛋有病变,发霉蛋内已坏,请君细观察,护航保健康!祝君快乐!
14、饮食禁忌:烤肉食多“苯”害生,臭豆腐本身有腐菌,味精每日少六克,油条含有铅和钒,腌菜莫要长久吃,猪肝导致动脉症,祝你饮食多留心,获取健康享人生,祝你快乐!
15、"送祝福送安康,送你小小食疗歌,萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高,木耳抗癌散血淤,山药益肾浮肿消,益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。愿你身体顶呱呱,每天安逸笑哈哈。"
16、不吃早餐危害大:早餐占一天营养成分百分之七十,不吃早餐会免疫力下降,引发肠胃病、结石、便秘、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝;女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗?记得告诉身边的朋友,爱护自己,健康生活!
17、生活要过好,健康饮食最重要:瓜果蔬菜桌上来,油盐少放口中菜,粗粮常吃健康在,热水多喝毒素排。日常生活要细心,朋友关怀最真心。愿你健康常在,四季*安。
18、早起一勺醋,肠道通畅吃得爽;睡前一杯奶,美梦到来喜滋滋。有事没事喝点水,补充体液助排毒。招待客人来绿茶,心脑通畅添欢笑。小小饮品学问大,适当饮用健康你我他。朋友,希望你一生健康常驻!
19、身体爱食物,饮食请牵线,増智宜吃圆白菜,美肤首选西红柿,明目多吃鲜鸡蛋,润唇请用核桃仁,隆鼻就是葵花子,靓甲还需好牛肉,固齿请尝猕猴桃,护心要选是芦荟,健骨用的巧克力,肠胃喜爱是豆鼓,注意饮食细节,合理搭配健康!
20、吃猪肉,营养多;食牛肉,有力量;炖羊肉,补元气,若要增加蛋白质,鲜美鱼肉来帮忙。各类肉品都有益,摄入适量最为先,正确食用肉制品,你我生活更美味!愿你的生活有滋有味,永葆活力!
21、饮食学问真不少,为了健康来从头找。多食蔬菜和水果,增强体质能防病;少食脂类蛋白质,降低血脂保健康。请将短信来转发,抛砖引玉告大家,共同研究饮食学,身体健康乐哈哈。
22、55d柚子营养高,富含糖类宝;润肺清肠道,补血健脾好;胰岛素减肥,美肤养容妙;活物质皮甙,脑血栓赶跑;常常吃柚子,身强健康绕,愿你要记牢,祝你生活好!
23、佳味总是美不消,混合搭配最重要:猪肉菱角肚子痛,危害身体受不了;牛肉栗子引呕吐,伤胃伤身可不好;羊肉西瓜伤元气,病魔趁机来困扰;狗肉绿豆会中毒,你可千万记住好;科学搭配享美味,祝你健康身体好!
24、朋友关怀在:多吃大白菜,白菜利尿解毒素。遇事莫生气,萝卜消食除胀气。想要苗条腰,黄瓜减肥有成效。想要视力好,猪肝羊肝明目好。不求医不问药,小小食物功效好。我把祝福送上,愿你身体强壮。
25、幸福的最高境界是一世一生,醉酒的最高境界是只醉不醒,吃饭的最高境界是吃嘛嘛香,短信的最高境界是要你醉在幸福中,让你吃出健康,精神倍棒!
26、梨子多汁酸甜适口,秋天季节气候干燥,皮肤搔痒口鼻干燥,补水护肤梨是最佳;梨性寒凉不要多吃,脾胃虚弱煮水食用,生吃梨子能治阴虚,梨子榨汁润喉生津,生梨冰糖或加蜂蜜,可治肺热还有咳嗽,每天1个梨子吃好,祝你远离疾病健康相伴。
27、拌海带,切罗卜,营养质高又得彩,吃山药,炖排骨,益肾健脾节节高,炒西花,烧鳜鱼,补虚滋养能贵富,祝你天天健康!月月幸福!年年高升!生生富贵!
28、能怡情养性,幸福指数上升。这甜食过多了,可是引来疾病的元凶。所以啊,不是一部队的兵,别一样待遇,该热情的热情,该冷酷的冷酷。
29、黄帝内经说“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气。”意思是,合理饮食,*衡营养;没有不好的食物,只有不合理的膳食。愿你遵循“*衡膳食”的原则,享受美食,享受健康,享受人生。
30、有钱没钱,早餐安排要奢华在先,营养要全,肉菜新鲜;有钱没钱,午餐不能过于简单,吃饱吃好,精神饱满;有钱没钱,晚餐节俭,尽量少吃,还要素淡。祝你钞票多赚,营养全面,健康无限。
31、吃素不吃荤,时尚又*;素食营养高,绿色又环保;吃出健康来,好运自然来。国际素食日,祝吃素的'你健康快乐。
32、吃素食,好处多,塑体型,助健康,维生素,有营养,纤维素,益排便,好咀嚼,增饱感,健肠胃,体质好。国际素食日,大家一起行动起来吧!
33、要想健康常在,多吃粗粮蔬菜;减轻肝脏负担,排毒养颜无害;世界素食日,愿朋友快乐常来,健康常在!
34、植物进行光合作用,是万物动力的源泉,吃了素食你就会得天地精华,吸日月之力,每天活力四射乐逍遥,快乐幸福无烦恼!国际素食日,祝你身体健康,万事如意!
35、为健康,一起来,吃吃素,多活动,好身体,你我得。国际素食日,健康其参与。
36、国际素食日到,温馨建议您:为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式,少荤多素,营养*衡,饮食健康,生活更美好
37、国际素食日,一起来参与,多吃素,少食肉,利身体,弃毒素,保健康,护动物,既环保,又经济。
38、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。
39、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!
40、养成好的习惯是储存生命,放纵不良陋习是透支生命
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、每餐留一口,活到九十九、
2、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
3、睡多容易病,少睡亦伤身。
4、吃好睡好,长生不老。
5、常把舞来跳,痴呆不会到。
6、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
7、先睡心,后睡眼。
8、饭养人,歌养心。
9、少盐多醋,少车多步。
10、娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。
11、汗水没干,冷水莫沾。
12、要得身体好,常把澡儿泡。
13、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
14、立如松,行如风。
15、要得腿不老,常踢毽子好。
16、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
17、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
18、吃饭不要闹,吃饱不要跑;
19、饭后喝汤,越长越胖。
20、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方;
21、晚餐宜清淡,益身防早衰。
22、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
23、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺;
24、三餐不过饱,无病活到老。
25、谷贱伤农,饭多伤胃。
26、人要自安,少吃夜餐。
27、少吃多得味,多吃活受罪。
28、朝食三片姜,胜过人参汤;
29、早吃好,午吃饱,晚吃少。
30、饭后散步,不进药铺。
31、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
32、若要身体康,饭菜嚼成浆。
33、食不厌精,刽不厌细;
34、饭吃八成饱,老来胃肠好。
35、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。
36、不干不净,吃了生病
37、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
38、吃饭不要闹,吃饱不要跑。
39、多吃不如细嚼
40、气大伤神,食多伤身。
——饮食健康标语 60句菁华
1、食不在多,适量则行;求不在多,健康则灵。
2、远离烟与酒,健康又长久。
3、酒,酒,酒,让你的生命不长久。
4、远离烟酒毒,健康人舒服;睡眠能充足,长寿又幸福。
5、多吃水果有营养,少吃零食多健康。
6、少抽一点烟,快活似神仙;少喝一点酒,活得更长久。
7、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY,低脂高纤强体格,均衡饮食我最乖。
8、健康饮食防肥胖,慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少,多喝汤水最重要。
9、饮食要均匀,身体才健康。高纤及少盐,低脂又低糖。维他命多种,蔬果来各方。烹调需清洁,疾病可预防。食物款式多,衞生要常讲。
10、高纤好好味,低脂不怕肥,低糖不会有尿病,低盐不会有肾病,低化学品又健康。
11、水果蔬菜人人爱,健康有益时时在。
12、饭养人,歌养心。
13、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
14、人人饮食要健康,日日过得更开心。
15、进食前要想一想,健康食品才去尝,高纤食物不可缺,有营孩子遍校园。
16、营养食物勿忽略,强健身体不会弱。
17、饭菜穿肠过,礼让心中留。
18、饮食天下,健康未来。
19、健康二字值千金,定期检查齐放心。
20、米饭粒粒念汗水,不惜粮食当自悔。
21、车贵,房贵,不如健康贵!业重,钱重,不如生命重。
22、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方!
23、合理膳食、规律起居,引领健康生活。
24、每天锻炼一小时,健康工作五十年。
25、运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。
26、饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。
27、居食文化品味人生。
28、吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫!
29、高纤低脂少盐糖,清茶淡菜多健康。
30、健康食物金字塔,蔬果肉类要适份,做个健康的孩子,均衡饮食要实行。
31、均衡饮食很重要,高脂高糖少吃妙,高盐食物害身体,化学食品坏肠胃,高纤蔬果应常吃,五谷食物怎可少,保持健康的体魄,精灵活泼病痛少。
32、学童饮食要留心,健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则,“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免,纤维蔬果多进食,齐创健康好校园。
33、健康饮食你我他,身体机能顶呱呱。
34、低糖低脂低化学,少盐高纤无可乐,日常饮食多注意,身体健康人快乐。
35、鱼肉蔬菜脂肪低,少吃糖盐化学品,多吃高纤身体好。
36、培养食品安全公德心,争做和谐社会文明人。
37、保障食品安全构建和谐校园。
38、天人合一,绿色营养。
39、健康生活,营养为先。
40、大蒜是个宝,常吃身体好。
41、节约水和电,践行光盘行动,饮食适宜不过量。
42、倡导饮食营养,关注国人健康。
43、安全饮食用药是您的权益,遵纪守法是您的义务。
44、健康人生,安全饮食。
45、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。
46、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
47、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物*,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。
48、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。
49、均衡饮食321,健康身体了不得。
50、论剑唇齿间,食现真膳美。
51、一日三枣,长生不老。
52、早餐高纤又高钙,午餐低糖又低盐,小食低脂最健康,化学食品切勿来。
53、均衡饮食最重要,蔬菜生果必需要。
54、三低一高要记紧,饮水八杯醒醒神,同为健康齐出力,均衡饮食壮身心。
55、生活饮食常注意,健康生活好开始,天天勤做做运动,蔬菜水果要吃多,疾病常常远离我。
56、强化食品安全观念 提高自我保护能力
57、普及食品安全知识 促进生活健康和谐
58、拥有健康的体魄,追求健康的生活,我们必需要做到,二份水果三份菜,四份低脂一份高,健康饮食做得到。
59、超级健康大舞台,超级健康大舞台,汉堡薯条真无奈,三低一高人人爱。
60、古诗《锄禾》你我读,(www.fwsir.com)盘中餐苦当记住。
——饮食健康的标语 60句菁华
1、食品安全从严把关 生命健康责任如山
2、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境
3、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活
4、拒绝不安全食品 争做健康卫士
5、人人饮食要健康,日日过得更开心。
6、三低一高营养好,身体健康志气高。龙马精神齐学习,学业进步笑呵呵。
7、多吃蔬菜生果身体好,少吃低糖低脂体格高。
8、四低一高你要知,大家食得健康啲!
9、选择食物要健康,低盐、低糖、低脂肪,仲有高纤低化学,健康校园基福创。
10、构筑食品安全“防火墙”,撑起师生健康“保护伞”。
11、普及食品科学知识,提高安全防范能力。
12、食品安全有保障绿色消费享健康
13、饭养人,歌养心。
14、饭吃八成饱,老来胃肠好。
15、大蒜是个宝,常吃身体好。
16、自觉遵守食堂纪律,养成饮食卫生习惯。
17、饮食调配在精心,运动适量有恒心,幸福健康不担心。
18、节约水和电,践行光盘行动,饮食适宜不过量。
19、弘扬膳食营养,乐享食尚*。
20、烧烦扰,烤忧愁。听泉观澜,生态饮食。
21、饮食是一种文化,节约是一种美德。
22、午餐小食要低脂,低糖低盐最锺意,化学药品我唔要,多食高纤护肠胃,健康生活个个要。
23、健康食物金字塔,蔬果肉类要适份,做个健康的孩子,均衡饮食要实行。
24、糖果零食不要碰,煎炸食物要远,蔬果五谷常亲近,每日三餐要遵守,健康体魄自然来!
25、培养均衡的饮食,五谷菜肉三二一,四低一高要做足,身体健康读书醒。
26、三低一高营养D!蒸灼烚焗健康D!均衡营养至醒D!体态轻盈人FIT D!
27、选择食物要健康,低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要,高纤蔬果不可少。
28、低糖低盐健康D,高纤低脂有意思,健康成长快乐事,丰盛人生YOU&ME。
29、三低一高你要知,紧记健康莫延迟。
30、红黄绿橙加紫色,低脂低糖加低盐,高纤高质高营养,全部吸收保健康。
31、均衡饮食正面睇,多吃高纤蔬果类,少食盐糖高脂奶,做个健康快活人。
32、超级健康大舞台,超级健康大舞台,汉堡薯条真无奈,三低一高人人爱。
33、食物易中毒,餐具勤消毒;生熟要分开,健康保障来。
34、只有不喝酒,活到九十九;只有不抽烟,赛过活神仙。
35、拒烟,拒酒,拒放纵;好肺,好胃,好生活。
36、均衡饮食,时时谨记;心境开朗,日日健康。
37、均衡饮食带来健康身体,乐观态度带来美丽人生。
38、多吃水果有营养,少吃零食多健康。
39、锻炼要趁小,别等老时恼。
40、生活饮食不挑拣,营养身体更全面。
41、营养元素有许多,对口对味哪一个。
42、美味一招鲜,营养配三餐。
43、注意饮食健康,就是注意家人的身体健康。
44、绿色健康生活,和谐美满人生。
45、车贵,房贵,不如健康贵!业重,钱重,不如生命重。
46、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
47、粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。
48、食堂饭菜香,买饭多谦让。
49、每天锻炼一小时,健康工作五十年。
50、运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。
51、健康人之天,营养走在先。
52、天然绿色食品,营养更加丰富。
53、辨营养,知健康。
54、营养传雅韵,家园聚知音。
55、早餐高纤又高钙,午餐低糖又低盐,小食低脂最健康,化学食品切勿来。
56、日日蔬菜不可少,饮食均衡最重要。
57、汽水雪糕好好味,食得多时会变肥。水果面包不油腻,多食有益又健美。
58、饮食虽然多元化,我们小心选择它,煎炸食物少吃它,身体健康顶呱呱。
59、士多啤梨苹果橙,健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类,均衡饮食多乐趣。
60、早午晚餐或茶点,糖盐过多要避免,高纤脱脂不可少,大家紧记勿迟疑。
——倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华
1、均衡饮食身体好,健康体魄活力高。
2、大蒜是个宝,常吃身体好。
3、早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,健康我领跑。
4、均衡饮食很重要,你我生活都需要。
5、饭养人,歌养心。
6、早上喝盐汤,胜喝人参汤。
7、饭前一碗汤,不用进药房。
8、苹果每日啖,不用去医院。
9、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
10、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
11、请客吃饭,美酒少不了,喝酒“善后”也重要:小米粥来几口,小咸菜吃几颗,小水果尝几个,可以让你:酒不醉人欢乐多,祝您掌握解酒“妙招”,这个春节饮入“美好”!
12、美食一箩筐,吃完大鱼来大肉,水果蔬菜鲜艳艳,巧妙搭配来食用,不把“健康”来遗漏,祝您:春节“疾病”不结节,新年“异恙”不来粘!开心健康过个年!
13、饮食健康提示:绿茶山楂同沏泡,排油解腻效果好,葛根泡水是个宝,饮酒醉意都赶跑,梨子润肺理“烟道”,吸烟毒素全清扫,愿您新春健康如意!
14、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
15、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)。
16、*常少抽烟,多吃糖,少喝酒,多喝茶,少吃肉,多吃菜,少熬夜,多运动,少打牌,多养生,少胡乱瞟看美女,多品茶,祝你快快乐乐好身体!
17、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
18、佳节期间,吃吃喝喝,开开心心,快快乐乐,易暴饮暴食,吃太饱,喝太多,伤脾胃,易清淡,少油腻,才健康,快乐多,开心多,聚会多,愿你吃出好心情,快快乐乐过新年!
19、低糖低盐健康D,高纤低脂有意思,健康成长快乐事,丰盛人生YOU&ME。
20、均衡饮食正面睇,多吃高纤蔬果类,少食盐糖高脂奶,做个健康快活人。
21、生生不吃肉鱼生,熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜,周全一家活天仙。
22、每日饮食要清淡,蔬菜水果不可少,身体健康最重要,日日记得二加三。
23、健康饮食齐参与,“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记,齐做健康新一代。
24、金塔标准份量好,少吃肥肉多吃菜,少吃薯条多吃果,正常饮食身体好。
25、选择食物要清晰,油炸食品咪乱食,三低一高要紧记,健康身体常伴你。
26、午餐小食要低脂,低糖低盐最锺意,化学药品我唔要,多食高纤护肠胃,健康生活个个要。
27、均衡健康饮食,抗衡不良陋习,运动日日积极,心情天天舒适。
28、均衡饮食蔬果好,运动积极身体好。
29、新鲜食物唔少得,蔬菜生果最合适,低脂低糖低油盐,健康身体在眼前。
30、健康饮食要知道,四低一高要做好,身体健康、精神好,爸妈赞你好宝宝!
31、均衡饮食很重要,高脂高糖少吃妙,高盐食物害身体,化学食品坏肠胃,高纤蔬果应常吃,五谷食物怎可少,保持健康的体魄,精灵活泼病痛少。
32、多菜子肉好味道,健康快乐又满足,苹果提子西瓜橙,常食蔬果人人赞。
33、每天饮食要均衡,低脂低糖及少盐,多吃高纤常运动,健康宝库自然来。
34、停一停,想一想。『四低一高』是什么?身体强健智慧高,均衡营养我做到。
35、鱼肉蔬菜脂肪低,少吃糖盐化学品,多吃高纤身体好。
36、饮食要健康,低油盐糖是良方,高纤少化学,五縠蔬果吃得乐。
37、选择食物重营养,天然、高纤为至上!
38、早餐只吃低脂餐,午餐减食浓味饭,晚餐汤菜尽清淳,饮食检点无病痛。
39、三低一高好易记,五谷四蔬够自然,八杯清水每天饮,食得健康心开朗。
40、汽水雪糕好好味,食得多时会变肥。水果面包不油腻,多食有益又健美。
41、选择食物要瑾慎,高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长,壮健体魄我最强。
42、饮食调配在精心,运动适量有恒心,幸福健康不担心。
43、倡导饮食营养,关注国人健康。
44、自觉遵守就餐纪律,养成饮食卫生习惯!
45、严厉打击以假充真,以非食品原料加工制作食品的违法行为。
46、遵循营养金字塔,身状力健强如塔。
47、坚持以人为本,确保饮食用药安全。
48、建食品安全体系,保千家万户健康。
49、健康人生,安全饮食。
50、人人关心饮食用药安全,家家享受健康和谐生活。
——健康饮食宣传标语 40句菁华
1、遵循营养金字塔,身状力健强如塔。
2、食品安全关系你我他,安全食品惠及千万家。
3、手牵手维护食品安全,心连心构筑和谐家园。
4、勤查狠抓严把关,食品安全重于山。
5、保障食品安全构建和谐校园
6、规范食品安全管理保障师生健康生活
7、食品安全联万家健康幸福你我他
8、节日里,快乐无比,友情提示,注意尺度。吃好喝好,注意身体;说说笑笑,搞好情绪;迎来送往,切勿失礼;走亲串门,安全第一!
9、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
10、佳节期间,吃吃喝喝,开开心心,快快乐乐,易暴饮暴食,吃太饱,喝太多,伤脾胃,易清淡,少油腻,才健康,快乐多,开心多,聚会多,愿你吃出好心情,快快乐乐过新年!
11、早餐天天有,晚上减一口。
12、粥里加红枣,常食皮肤好。
13、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。
14、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
15、早上喝盐汤,胜喝人参汤。
16、饭前一碗汤,不用进药房。
17、晨吃三片姜,如喝人参汤。
18、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
19、饭前喝少量的'汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
20、均衡饮食身体好,健康体魄活力高。
21、欲得长生,肠中常清。
22、多喝凉白开,健康自然来。
23、营养,从食补开始。
24、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
25、天然绿色食品,营养更加丰富。
26、绿色有营养,健康好生活。
27、吃营养食品,做健康之人。
28、够营养,够食尚,够健康。
29、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
30、不饮食以终日,不弃功于寸阴。
31、车厢饮食一瞬间,味道残留一整天。
32、吃了十月茄,饿死郎中爷。
33、倡导饮食营养,关注国人健康。
34、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
35、师生利益无小事 食品安全是大事
36、食品安全有保障 绿色消费享健康
37、关注食品安全 关爱人生健康
38、过节瓜子糖果少不了,少吃糖,多吃瓜子,炒酱油瓜子、炒葵花子,盐分多,热量高,多吃南瓜子,益健康,降血压,满口香,愿你春节期间吃出健康,吃出快乐!
39、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献)。
40、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物*,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。
——孩子健康饮食顺口溜 40句菁华
1、健康饮食要注意,均衡营养最重要,粥粉面饭加蔬果,低糖低盐低脂肪。
2、健康饮食最重要,只选食物低高纤,一日二果三蔬菜,均衡饮食身体好,你我齐来共响应。
3、注意饮食靠关心,盐糖脂肪要低等;高纤维少化学品,身体好更有精神。
4、水果蔬菜常作伴,生活健康不会闷。
5、高脂多盐要不得,低糖高纤少不得,健康饮食要留神,做个醒目健康人。
6、学童饮食要留心,健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则,“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免,纤维蔬果多进食,齐创健康好校园。
7、停一停,想一想。『四低一高』是什么?身体强健智慧高,均衡营养我做到。
8、健康饮食你我他,身体机能顶呱呱。
9、低糖低脂低化学,少盐高纤无可乐,日常饮食多注意,身体健康人快乐。
10、人人说营养,真相谁最知。
11、天然绿色,智慧养分。
12、辨营养,知健康。
13、普及食品安全知识 促进生活健康和谐
14、保障食品安全 构建和谐校园
15、师生利益无小事 食品安全是大事
16、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯
17、强化食品安全观念 提高自我保护能力
18、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活
19、粥里加红枣,常食皮肤好。
20、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
21、饭前一碗汤,不用进药房。
22、晨吃三片姜,如喝人参汤。
23、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
24、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
25、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
26、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。
27、请客吃饭,美酒少不了,喝酒“善后”也重要:小米粥来几口,小咸菜吃几颗,小水果尝几个,可以让你:酒不醉人欢乐多,祝您掌握解酒“妙招”,这个春节饮入“美好”!
28、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。
29、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)。
30、尽量选择分餐方式就餐,减少交叉污染的风险。
31、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。
32、粗茶淡饭是个宝,吃出健康身体好。
33、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
34、锻炼要趁小,别等老时恼。
35、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
36、要得身体好,常把秧歌跳。
37、煎炸热毒百病之源,蔬菜水果健康之始。
38、七彩食品要搭配,三餐膳食才营养。
39、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
40、要得身体好,常把澡儿泡。