1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
3、晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
4、治身养性谨务其细，不可以小益为不*而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
5、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
6、一睡解百病
7、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。
8、世上只有不知之症，没有不治之症。
9、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
10、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
11、阴*阳秘，精神乃治。
12、胃者，水谷之海，六腑之大源也。
13、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
14、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
15、人之所病病疾多；医之所病病道少。
16、医为仁人之术，必具仁人之心。
17、气有余则化为火，液有余则化为痰。
18、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
19、邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。
20、多言则背道，多欲则伤生。
21、多开窗，保健康。
22、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
23、自知气发每因情，情在何由气得*。
24、杂食者，美食也，广食者，营养也。
25、大德必得其寿。(孔子)
26、先睡心，后睡眼。
27、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三脑，不老也老。
28、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
29、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
30、想长寿不求外，养心是统帅。
31、病多知药性。
32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
33、病加于小愈。
34、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
35、性情宜怡养，乐观寿年长。
36、运动和节制是两个真正的医生。
37、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
38、福如东海，寿比南山。
39、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!
40、已饥方食，未饱先止。
41、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
42、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
43、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
44、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
45、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
46、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
47、千保健，万保健，心态*衡是关键。
48、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
49、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
50、吃饭留一口，活到九十九。
——中医养生经典格言 40句菁华
1、保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。
2、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。
3、天气变的真快，气温变的真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，祝你开心愉快！
4、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。
5、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。
6、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。
7、节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！
8、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
9、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
10、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！
11、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！
12、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
13、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。
14、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
15、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！
16、春节热情已退，生活回到原位；过年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身体宝贵，开始清理肠胃；白天多喝开水，晚上早点去睡；上述提醒免费，收到的人健康。
17、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。
18、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。
19、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
20、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。
21、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！
22、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。
23、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
24、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
25、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！
26、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
27、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
28、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
29、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
30、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
31、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
32、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
33、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。
34、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
35、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
36、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》
37、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
38、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》
39、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
40、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能*衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
——中医养生小常识 40句菁华
1、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。
2、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。
3、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭
4、被蚊虫叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素
5、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效
6、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物
7、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环
8、教你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火升温，沸后微火煮2分钟，停火后泡5分钟
9、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔
10、菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。
11、饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30分钟再活动较适宜。
12、大蒜具有败毒止痒等功效，取一瓣大蒜，瓣断，用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反复涂擦，可有效止痒。
13、皮蛋虾仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季凉菜，富含蛋白质和钙，豆腐、皮蛋和虾仁都可清热。
14、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂，头发会变得光洁发亮。
15、做拌凉菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，可大增凉菜风味。
16、用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟，然后再磨，边磨边浇盐水，可延长菜刀的使用寿命。
17、凡金属餐具，带金边的瓷器，竹、塑料等不耐热容器，凹凸状玻璃制品均不宜在微波炉中使用。
18、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收，炒苦瓜前，应将其放沸水中浸一下，去除草酸后再炒。
19、炒黄瓜想炒脆一些的办法是，黄瓜切成片后，放盐腌一下在炒，炒出来就会非常脆了。
20、牙膏制脚气，挤小量牙膏涂擦在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半月脚气就可痊愈。
21、把鸡蛋打在一个金属汤勺内，放在水里煮，等鸡蛋凝结之后会脱出来，做出的荷包蛋形状很漂亮。
22、在肥皂底放一块海绵，可防止肥皂遇水变软，吸满肥皂水的海绵，可洗手，一举两得。
23、没有炎症时滥用润喉片，抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群，引起菌群失调或是其他不良反应。
24、紧张的人际关系，心理上长期受压抑，可致使体内环境失调、人体免疫力降低，从而更易患癌症。
25、西红柿可治疗牙龈出血，将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈牙龈出血。
26、在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮、或几滴醋，能消除洗碗碟上的异味且增加瓷器光泽感。
27、矿泉水中含有益物质和游离的二氧化碳，但饮用过多会影响胃液和胆汁分泌，导致体内酸碱失调。
28、用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。
29、液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解，有毒物质渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。
30、咀嚼可提高孩子注意力，在学习、备考或运动时让孩子咀嚼口香糖有助于提高注意力和警觉性。
31、做鱼时应多放姜，姜可缓和鱼的寒性，解腥，帮助消化；烧肉时宜多放花椒，花椒有助暖作用。
32、火腿放入冰箱地稳贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易变质。
33、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
34、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。
35、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
36、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过*打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水*后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
37、人要想健康，就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物。只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器。这个"虚火"反过来会损耗你的"气"。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。
38、俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。
39、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
40、人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
——中医养生的格言与谚语 30句菁华
1、不气不愁，活到白头。
2、冬伤于寒，春必病温。
3、实则阳明，虚则太阴。
4、气为血帅，血为气母。
5、消肠理胃，消喘理肺。
6、能合色脉，可以万全。
7、裤带越长，寿命越短。
8、通畅两便，健肾壮肝。
9、防癌灭癌，便秘变稀。
10、饮前洗手，饭后漱口。
11、春捂秋冻，到老不生病。
12、一天一颗枣，终生不显老。
13、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
14、三分医，七分养，十分防。
15、卫生是妙药，锻炼是金丹。
16、吃面多喝汤，免得开药方。
17、宁可食无肉，不可饭无汤。
18、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
19、拍打足三里，胜吃老母鸡。
20、早起做早操，一天精神好。
21、朝食三片姜，犹如人参汤。
22、治湿不利小便，非其治也。
23、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
24、要活一百多，心胸要宽阔。
25、饭吃八成饱，到老肠胃好。
26、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
27、水停百日生毒，人歇百日生病。
28、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——经典名句 50句菁华
1、坤至柔而动也刚，至静而德方。
2、时止则止，时行则行，动静不失其埋，其道光明。
3、二人同心，其利断金。同心之言，其臭（1）如兰。
4、日往则月来，月往则日来，日月相推，而明生焉。寒往则暑来，暑往则寒来，寒暑相推，而岁成焉。
5、能经众正，可以王矣。
6、君子以莅（3）众用晦而明。
7、大君有命，以正功也，小人勿用，必乱邦也。
8、说以先民，民忘其劳。说以犯难，民忘其死。
9、必要的道德教育最好在婴儿出生的那一瞬间就开始，因为这样开始就不会因太多的期望而失望。
10、凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分地或自由地发展；这种爱主要地在于感觉儿童是一种目的。
11、使人生愉快的必要条件是智慧，而智慧可经由教育而获得。
12、青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。
13、为爱所支配的知识是教育者所必需的，也是他的学生所应获得的`。在低年级，对学生的爱是最重要的爱；到高年级，热爱所传授的知识，就逐渐成为必要。
14、为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。
15、我曾相信，所有值得知道之事，我在剑桥都知道了。在我旅行的过程之中，这一想法逐渐消失了。这与我本意相反，但是却对我非常有益。
16、美好的人生是为爱所激励,为知识所引导的人生。
17、老老实实最能打动人心。——莎士比亚
18、失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。——莎士比亚
19、一切的美德都包含在自我信赖里。——爱默森
20、说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。——《伊索寓言》
21、真实是人生的命脉，是一切价值的根基，又是商业成功的秘诀，谁能信守不渝，就可以成功。——德莱塞
22、说出一个人真实的思想是人生极大的安慰。——伏尔泰
23、要正直地生活，别想入非非!要诚实地工作，才能前程远大。——陀思妥耶夫斯基
24、你必须以诚待人，别人才会以诚相报。——李嘉诚
25、满招损，谦受益。(尚书大禹谟)
26、学而不思则罔，思而不学则殆。(论语为政)
27、其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。(论语子路)
28、生于忧患，死于安乐。(孟子告子下)
29、锲而不舍，金石可镂。(荀子劝学)
30、山不厌高，海不厌深;周公吐哺，天下归心。(三国曹操短歌行)
31、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。(东晋陶渊明五柳先生传)
32、海内存知己，天涯若比邻。(唐王勃送杜少府之任蜀川)
33、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。(唐李白上李邕)
34、会当凌绝顶，一览众山小。(唐杜甫望岳)
35、山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。(唐刘禹锡陋室铭)
36、谈笑有鸿儒，往来无白丁。(唐刘禹锡陋室铭)
37、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。(唐刘希夷)
38、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。(宋范仲淹岳阳楼记)
39、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。(宋柳永凤栖梧)
40、花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。(宋李清照如梦令)
41、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。(宋陆游游山西村)
42、山高自有客行路，水深自有渡船人。
43、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。
44、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。
45、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
46、*时不跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
47、天行键，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物！
48、知了的吟唱为何使人厌烦？因为它只会重复自己的名字。
49、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
50、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。
——中医养身健康格言 40句菁华
1、久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
2、春捂秋冻，无病无痛。
3、有诸内必形诸外，观其外可知其内。
4、肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。
5、肺主一身之表，肝主一身之里，五气之盛，皆从肺入，七情之病，必由肝起。
6、用药难，识证难。
7、运气不齐，古今异轨，古方今病，不相能也。
8、气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。
9、阴虚之热者，宜壮水以*之；无根之热者，宜益火以培之。
10、胃之为腑，体阳而用阴。
11、济世之道莫大于医，识病之源在于经典。
12、大肠者，传道之官，变化出焉。
13、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
14、必伏其所主，而先其所因。
15、读仲景书，须于无字处求字，无方处索方，方可谓之能读。
16、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
17、小肠者，受盛之官，化物出焉。
18、留得一分津液，便有一分生机。
19、一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
20、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
21、气行即水行，气滞即水滞。
22、三焦者，决渎之官，水道出焉。
23、胃者，水谷之海，六府之大源也。
24、痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
25、荣者血也，卫者气也。
26、诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。
27、欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
28、人生最大的'财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
29、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
30、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
31、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。
32、修和无人见存心有天知。
33、阴胜则阳病，阳胜则阴病。
34、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
35、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
36、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
37、方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。
38、学到知羞处，方知艺不精。
39、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
40、证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。
——养生格言经典名言 40句菁华
1、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。——佚名
2、不贪最先，不恐独后。——刘安
3、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。《黄帝内经》《黄帝内经》
4、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
5、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋
6、放情者危，节欲者安。——桓范
7、心*则气自和。——王通
8、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
9、旷达的人长寿。——莎经亚
10、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩
11、适度是健康之母。
12、养生如病，不得他求。
13、疾小不加理，浸淫将遍身。
14、医能医病，不能医命。
15、夜饱损一日之寿。
16、食欲数而少，不欲顿而多。
17、吃饭先喝汤，不用请药方。
18、食不厌精，脍不厌细。
19、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
20、健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。
21、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。
22、旺盛的精力寓于健康的身体。
23、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
24、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
25、健康是智慧的条件，快乐的标志。
26、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
27、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
28、养生孰为本，元气不可亏。
29、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
30、节饮食而后得健康。
31、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
32、旷达的人长寿。
33、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
34、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
35、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。
36、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。
37、一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。
38、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
39、我们的生活水*方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。
40、每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。
——感恩的名句格言 40句菁华
1、母亲的低语总是甜蜜的。——英国
2、不当家，不知柴米贵;不养儿，不知报母恩。——*谚语
3、知恩图报，善莫大焉。
4、在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝。——萨克雷
5、感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
6、天道酬勤，凡事感恩。滴水之恩，当涌泉相报。
7、养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩。——日本谚语
8、投之以桃，报之以李。
9、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。——泰戈尔
10、所有杰出的非凡人物，都有出色的母亲。——狄更斯
11、凡为父母的，莫不爱其子。——陈宏谋
12、慈善行及至亲，但不应仅此为止。——富勒
13、心中常存感激，心路才能越走越宽。
14、感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。——鲁迅
15、再没有什么能比人的母亲更为伟大。——惠特曼
16、没有哪一个人真正了解自己的父亲，但是，我们大家都有某种推测或某种信任。——米南德
17、人生永远不必烦恼，因为天在你寒冷时使棉麻生长，让你能御寒;在你饥饿时长出食物令你果腹;在你不开心时让你有朋友能陪你解开心结。而你就应该用自己的精力去回报上天。
18、父母之恩，水不能溺，火不能灭。——苏联谚语
19、父母之所爱亦爱之，父母之所敬亦敬之。——孔子
20、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——肖楚女
21、借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。
22、知遇之恩当永生不忘。
23、老师，你的爱，使沙漠变成绿洲，使枯木冒出新芽！
24、古之学者必严其师，师严然后道尊。
25、今天的太阳为您升起，今天的鲜花为怒放，今天的赞歌为您高唱，今天的雄鹰为您展翅飞翔！
26、敬爱的老师，您的教导使我认识了如此美丽的世界，您的心血使我感悟到绚丽多彩的人生。
27、勤于给一棵棵稚嫩的幼苗松土、浇水、捉虫、施肥的园丁终将迎来争奇斗妍的春天。
28、老师就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。
29、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
30、您因材施教，善启心灵。我们捧着优异的成绩，来祝贺您的胜利！
31、传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！
32、教师不仅是知识的传播者，而且是模范。
33、新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。
34、老师，祝您教育的学生，人才济济，精英辈出。
35、您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。
36、经历了风雨，才知道您的可贵；走上了成功，才知道您的伟大；谢谢您我尊敬的老师！
37、敬爱的老师，您的谆谆教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：康乐、如意！
38、*凡的事业，却展示了您伟大的人格；盛开的鲜花，也凝聚了您挚爱的心血。
39、能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。
40、不当家，不知柴米贵;不养儿，不知报母恩。——*谚语
