1、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。——佚名
2、不贪最先,不恐独后。——刘安
3、邪在脾胃,阳气不足,阴气有余,则中寒肠鸣腹痛。《黄帝内经》《黄帝内经》
4、发,血之穷也,千过梳发,发不白。——《养生要集》
5、热食伤骨,冷食伤肺。清代养生家曹庭栋
6、放情者危,节欲者安。——桓范
7、心*则气自和。——王通
8、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
9、旷达的人长寿。——莎经亚
10、朴能镇浮,静能御躁。——申居岩
11、适度是健康之母。
12、养生如病,不得他求。
13、疾小不加理,浸淫将遍身。
14、医能医病,不能医命。
15、夜饱损一日之寿。
16、食欲数而少,不欲顿而多。
17、吃饭先喝汤,不用请药方。
18、食不厌精,脍不厌细。
19、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。
20、健康的体魄恢复时,智力和创造力就会再生。
21、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。
22、旺盛的精力寓于健康的身体。
23、人无泰然之习惯,必无健康之身体。
24、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
25、健康是智慧的条件,快乐的标志。
26、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
27、一个经常旅游的人,必有广博的知识,坚强的性格,不挠的毅力,不达目的决不罢休的精神。
28、养生孰为本,元气不可亏。
29、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
30、节饮食而后得健康。
31、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。
32、旷达的人长寿。
33、适度的娱乐能放松人的情绪,陶治人的情操。
34、一个人没有过不惯的环境,特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
35、生活的诱人的变化:它的甜蜜,它的痛苦,它的丰富,我必须要尝一尝。
36、要是你懂得如何思索和安排你的生活,你就是完成了一项最伟大的工作。
37、一些人逃避生活,另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事,而后一种人则在这两方面都是富有的。
38、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着,就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
39、我们的生活水*方式越趋同一,我们对更深层的价值观,即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。
40、每一动物都希望按自己特定的方式生活,狮子希望过狮子的生活,人希望过人的生活。
——中医养生经典格言名句 50句菁华
1、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
2、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。——《养生要集》
3、晚饭少吃口,活到九十九。——《养生要集》
4、治身养性谨务其细,不可以小益为不*而不修,不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
5、养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。
6、一睡解百病
7、治风先治血,血行风自灭。治风先治血,血足风自熄。
8、世上只有不知之症,没有不治之症。
9、诸病有声,鼓之如鼓,皆属于热。
10、呕苦知邪在胆,吐酸识火入肝。
11、阴*阳秘,精神乃治。
12、胃者,水谷之海,六腑之大源也。
13、气味,辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴。
14、博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。
15、人之所病病疾多;医之所病病道少。
16、医为仁人之术,必具仁人之心。
17、气有余则化为火,液有余则化为痰。
18、扶正即所以祛邪,祛邪即所以扶正。
19、邪之所凑,其气必虚。留而不去,其病则实。
20、多言则背道,多欲则伤生。
21、多开窗,保健康。
22、未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。
23、自知气发每因情,情在何由气得*。
24、杂食者,美食也,广食者,营养也。
25、大德必得其寿。(孔子)
26、先睡心,后睡眼。
27、笑一笑,十年少。一日三笑,人生青少;一日三脑,不老也老。
28、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
29、宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
30、想长寿不求外,养心是统帅。
31、病多知药性。
32、欲不可纵,志不可满,乐不可极。
33、病加于小愈。
34、管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。
35、性情宜怡养,乐观寿年长。
36、运动和节制是两个真正的医生。
37、德行不克,纵服玉液金丹未能长寿。
38、福如东海,寿比南山。
39、一个人内心宽阔明亮,热爱自然,顺应节序,率真地去生活,那就是最健康的生活状态!
40、已饥方食,未饱先止。
41、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
42、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。
43、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。
44、人生七十是赤子,万里长征才开始。百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理。
45、天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!
46、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。
47、千保健,万保健,心态*衡是关键。
48、相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
49、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。
50、吃饭留一口,活到九十九。
——中医养生经典格言 40句菁华
1、保健小贴士:每天起床后,两手掌心分别按紧两耳,用食指,中指和无名指轻轻弹击后脑,反复数次可解疲乏,防头晕,强听力。
2、太阳当空照,大暑对你笑,气温骤然高,防备有妙招,休息最重要,睡足精神好,营养要跟上,多喝绿豆汤,少酒少油腻,降温靠自己。
3、天气变的真快,气温变的真坏,出门外套要带,睡觉被子要盖,多吃水果青菜,别忘还要补钙,保持良好心态,祝你开心愉快!
4、天气热,你别烦,听我把话来说完;看看书保保健,喝点绿茶聊聊天,养足精神去上班,压力别往家里搬;休休闲娱娱乐,吃点水果去去火,钞票多少一样过,享受当前好生活。
5、酷暑离去秋来到,此时养生少不了,一夏无病三分虚,身体不适自知晓,气候早晚虽凉爽,秋老虎仍来肆虐,极易倦怠和乏力,春夏养阳秋养阴,进补营养有必要,身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。
6、多愁多病,越愁越病。怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,悲伤肾。人逢喜事精神爽,闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好,多运动。身体自然健康。
7、节日健康我指点,荤素搭配均衡点,少油少盐清淡点,纤维果蔬多吃点,食勿过量控制点,劳逸结合多走点,生活作息规律点,愿你快乐多一点!
8、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
9、坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;适当糊涂,不多计较,烦恼全消;膳食合理,营养不少,身体重要。季节又变,气温下降,愿你以上全做到,保重健康,生活乐逍遥!
10、冬日保暖,不生杂病;少食多餐,益寿延年;饮食有度,少病添寿;欲得长生,讲究卫生;烟酒不沾,身体康健;锻炼有素,青春长驻。祝你健康快乐一冬天!
11、夏季防上火,千万莫熬夜。常喝白开水,天天都午睡。水果与青菜,常常乐开怀。入室要通风,出门要防晒。早睡又早起,晨练好身体。提醒父与母,健康才幸福!
12、秋风送凉菊飘香,丰收之景令人狂。耕种收割不停忙,劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖,千万要把感冒防。只有体健身儿壮,才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生,身强体壮永安康!
13、美食也减肥:用力咀嚼西芹最易瘦脸;常吃白萝卜有效瘦大腿;多吃草莓消除腰部脂肪;西瓜消除小腿肿胀;饭前一个番茄减小腹。
14、夏季养生有门道,水果个个都是宝,柠檬汁混橄榄油,按摩半小时去屑,饭前樱桃两百克,调理肠胃功效高,菠萝淡化面部斑,榨汁生食两相宜,愿快乐安康!
15、高温天气话养生,饮食清淡健康生,辛辣油腻都不碰;菊花清热不一般,绿豆汤品去暑赞;锻炼要在清晨或傍晚,天气凉爽不燥烦。高温之时重养生,祝你身体轻松快乐生!
16、春节热情已退,生活回到原位;过年吃喝很累,餐餐都是美味;自己身体宝贵,开始清理肠胃;白天多喝开水,晚上早点去睡;上述提醒免费,收到的人健康。
17、喝些粗茶,吃口淡饭,简约的生活也甜蜜温馨。打打太极,跳跳舞蹈,快乐的日子也幸福健康。不攀富贵,勤劳创造,身体健康一切都好,祝快乐安康。
18、秋天色彩斑斓,是看叶登山的好季节。出行时,衣着宜轻便保暖。抹护肤霜,防皮肤干燥皲裂。天气多变,备好感冒药和肠道药。合理安排时间,勿过劳。
19、深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!
20、多吃瓜果,降温止渴;肉菜搭配,营养肠胃;合理锻炼,身康体健;乐观心态,青春常在;适当娱乐,精彩生活;祝愿朋友:冬暖夏凉,每天顺畅,幸福安康。
21、秋渐深,叶纷纷,衰草枯杨掩路痕。走江南,闯漠北,随便走走也健身。昼苦短,夜漫长,早睡晚起保健康。吃苦瓜,食粗粮,坚苦朴素最保养。秋水长,天亦荒,快乐养生得健康。祝您健康!
22、屋宽,不如心宽;身安,不如心安。以安闲之心,养安康之身;以安康之身,养喜悦之神。所谓喜悦,不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲,清凉一夏。
23、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西瓜绿豆汤,饮食太杂乱,葡萄排毒忙,桑拿天湿重,薄荷拌生姜,关怀送到,快乐安康!
24、金风送爽秋来到,加厚衣衫莫太早,喝粥祛凉又防燥,银耳百合多吃妙,热水泡脚养肾气,水过脚腕最为好,踏青赏景聚欢笑,赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕!
25、夏至已来到,身体易疲劳;冷饮要少喝,暴食更不好;多吃瓜果棒,补水不可少;绿茶是佳品,多喝抗衰老;*时多锻炼,营养要补牢!
26、说保健谈保健,心态*和是关键;怒毁肝思毁心,大大咧咧最开心;早吃饱午吃好,晚饭简单要吃巧;日升起日落息,子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好!
27、省思虑则心血不耗,发不易白。——《医先》
28、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》
29、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。
30、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
31、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
32、养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。
33、柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,*均终年逾八旬。
34、药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。
35、虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。——《素问·上古天真论》
36、嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。——《古今图书集成》
37、人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
38、衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。——《养生要录》
39、老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。——《类修要诀》
40、脏腑胃肠,常令宽舒。其气流行,其血畅通。各种器官,功能*衡。身健神安,百病不生。恣纵口服,煎炸烤烹。香甜肥腻,悦人口食。食之过多,不利肠胃,积累必塞,塞则生玻。
——养生经典名言 40句菁华
1、饥梳头,饱洗澡。——杨慎
2、爽口物多终作疾。——李时珍
3、养生之道,颜开喜笑。——佚名
4、势顺则强,气顺则舒。——刘基
5、心气和*,五体安宁。——佚名
6、放情者危,节欲者安。——桓范
7、食能以时,身必无灾。——佚名
8、人该顺时,不可趋时。——申居郧
9、养生如病,不得他求。——曹庭栋
10、朴能镇浮,静能御躁。——申居岩
11、节饮食而后得健康。——弗拉科利
12、久立先养足,久夜先养目。——吕坤
13、厄穷而不悯,遗失而不怒。——韩婴
14、多病无完身,久病无完气。——吕坤
15、多言则背道,多欲则伤生。——林逋
16、沉忧损性灵,服药亦枯槁。——孟郊
17、安时而处顺,哀乐不能入也。——庄子
18、食欲数而少,又欲顿而多。——曹庭栋
19、百病必先治其本,后治其标。——李时珍
20、元气在保养,谷神在守护。——《卫生诀》
21、多才惹得多愁,多情便有多忧。——徐甜斋
22、大怒不怒,大喜不喜,可以养心。——钱琦
23、怒后不可便食,食后不可发怒。——梁章矩
24、不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。——徐荣
25、养生以不伤为本,积伤至尽则早亡。——葛洪
26、心大则百物皆通,心小则百物皆病。——朱熹
27、寤寐不惊忘嗜欲,何须采药烁金丹。——严慎修
28、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。——庄子
29、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。——拜伦
30、凡养生,莫若知本,知本则疾无由至也。——吕不韦
31、心清则神静,神静则身宁,身宁则体健。——曾国藩
32、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
33、口腹不节,致病之因;念虑不正,杀身之本。——林逋
34、忿如火,不遏则燎原;欲如水,不遏则滔天。——佚名
35、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
36、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。——龙遵叙
37、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。——佚名
38、达人观之,生死一耳;何必生之为乐,死之为悲?——蒲松龄
39、强忍着自己的眼泪,就等于慢性**。——威廉·弗雷
40、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
——养生健康格言 50句菁华
1、六不:手脑不闲,心情不烦,嘴巴不馋,烟酒不贪,生活不乱,煅炼不断。
2、想长寿不求外,养心是统帅。
3、若要小儿安,常带三分饥与寒。
4、欲不可纵,志不可满,乐不可极。
5、医不三世,不服其药。
6、管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。
7、运动和节制是两个真正的医生。
8、福如东海,寿比南山。
9、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。
10、已饥方食,未饱先止。
11、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
12、四季不离蒜,不用去医院。
13、饭不香,吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益寿保安康,四季吃姜,百病扫光;早吃三片姜,胜过人参汤。
14、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
15、天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。
16、多食则气滞,多睡则神昏。
17、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退,洁心在空,宽心忘坎,忍心大度,用心心康。
18、世间万物米(五谷)称珍。
19、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
20、饭后百步走,活到九十九。
21、饮了空腹茶,疾病身上爬。
22、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。
23、吃好睡好,长生不老。
24、热水洗脚,如吃补药。
25、多练多乖,不练就呆。
26、要得腿不废,走路往后退。
27、食不语,睡不言。
28、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
29、经常失眠,少活十年。
30、要健脑,把绳跳。
31、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
32、晨吃三片姜,如喝人参汤。
33、大蒜是个宝,常吃身体好。
34、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。
35、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理*衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。
36、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。
37、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。
38、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头
39、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。
40、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
41、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
42、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
43、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。
44、“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。
45、任凭世间沧桑变,我心*静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。
46、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
47、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。
48、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。
49、人有童心,一世年轻。
50、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
——养生名言谚语集锦 50句菁华
1、小孩不蹦,必定有病。
2、药补不如食补。
3、吃米带点糠,营养又健康。
4、吃面多喝汤,免得开药方。
5、站如松,坐如钟,卧如弓,行如风。
6、晨吃三片姜,如喝人参汤。
7、拍打足三里,胜吃老母鸡。
8、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
9、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
10、少吃多滋味,多吃坏肚皮。
11、不要虚胖,但求实壮。
12、蔬菜是个宝,赛过灵芝草。
13、吃不言,睡不语。
14、一饱为足,十饱伤人。
15、冬不蒙首,春不露脊。
16、人有四百病,医有八百方。
17、先胖不会胖,后胖压塌床。
18、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。
19、吃面多喝汤,省得开药方。
20、头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
21、六神不定,总会得病。愁加愁,病没头。
22、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
23、动动劲来,缩缩病来。练练力出,缩缩病出。
24、心胸宜开不宜郁,郁则百病生,开则百病除。
25、若要长寿,切莫多愁。不气不愁,活到白头。
26、食多伤胃,忧多伤神。喜不过欢,怒不可暴。
27、债多难还,病重难治。治病不养病,不如不看病。
28、心躁热汗淌,心静自然凉。遇事莫愁,不易白头。
29、每天遛个早,保健又防老。早起晨炼,益身体健。
30、健康只一个,疾病有千种。百岁不为高,无病寿自长。
31、早饭吃得饱,午饭吃得好,晚饭吃得少,不用大夫瞧。
32、有病不瞒医,瞒医害自己。有病不要悲,越悲越吃亏。
33、树不修不直,病不治不愈。落雨怕天亮,病人怕肚胀。
34、水停百日生毒,人闲百日生病。白天多动,夜间少梦。
35、牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不擦不红。
36、跑跑跳跳,胜似灵丹妙药。要想疾病少,天天做早操。
37、身体健康是基础,家庭和睦是保障,朋友来往是乐事。
38、身体锻炼好,八十不服老;身体锻炼差,四十长白发。
39、不吸烟不沾酒,病魔绕道走。不沾烟和酒,没病到白头。
40、勤劳动丰衣足食,讲卫生延年益寿。不干不净,吃了得病。
41、粗茶淡饭少饮酒,能够活到九十九。玩笑适当,饮酒适量。
42、胸怀要开阔,坦荡无忧愁。要想健康快活,学会自己找乐。
43、食不过饱,衣不过暖。饭吃得不饱不饿,衣穿得不冷不热。
44、人活百岁不嫌多,越活越想活。人老讲究饮食,寿长喜欢清静。
45、夏炼三伏降酷暑,冬炼三九傲霜寒。气功能治病,缘由在松静。
46、常开窗,透阳光,空气流通保健康。若要不生病,处处扫干净。
47、快刀不磨黄锈起,胸膛不挺背要驼。坐卧不迎风,走路要挺胸。
48、秧好一半谷,妻好终生福。一日夫妻百日恩,白头偕老成寿星。
49、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟,早归西天。
50、身闲不如心闲,药补不如食补。谁靠药物活着,谁就活得可怜。
——养生经典句子 40句菁华
1、“无念则静,静则通神”,静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。古往今来,凡圣人贤哲,立德立业者无不以静为修,从静入手。若不能静,便难成大器。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
2、七碗受至味,一壶得真趣。空持百千偈,不如吃茶去。
3、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。《蝶隐》云:“琴味甘*,花辛温,香辛*而燥,石苦寒,泉甘*微寒,剑辛烈有小毒。”
4、夏不睡石,秋不睡板,春不露脐,冬不蒙头。
5、养生以寡欲为本,心中无事即长生。号物之数谓之万,人处一焉;人卒九州,谷食之所生,舟车之所通,人处一焉。此其比万物也,不似毫末之在于马体乎?以其至小,求穷其至大之域,是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河,不过满腹。
6、养喜神,去杀机。
7、要想长生,尿中长清;要想不死,肠中无滓。
8、先睡心,后睡眼。
9、祸患生于邪心,邪心诱于可欲。
10、大贵之生常速尽。
11、吃苹果,益补肾。
12、晨吃三片姜,如喝人参汤。
13、千法万法人人找,养生还是古法好。
14、要健脑,吃核桃。
15、精、气、神,养生家谓之三宝。
16、晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
17、养生在动,养心在静。
18、男不离韭,女不离藕。
19、心安病自除。
20、心灵手巧,动指健脑。
21、青红萝卜,生克熟补。
22、常打太极拳,益寿又延年。
23、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
24、养生当论食补,治病当论药攻。
25、睡觉不点灯,早起头不晕。
26、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
27、明治病之术者,杜未生之疾。
28、久卧伤气,久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》
29、善是快乐源,宽乃长寿方,锻炼强体魄,卫生保安康。
30、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。
31、善待自己,幸福无比;善待别人,欢乐无比;善待生命,健康无比!
32、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。
33、酒能祛百虑,菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》
34、早睡早起,方能养生!
35、*不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
36、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
37、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
38、养生之道,常欲小劳。
39、习闲成懒,习懒成病。
40、自古以来,就有白蛇和青蛇,白玫瑰与红玫瑰,男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了,剩下精力多挣点钱,或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。
——春分养生短信 40句菁华
1、春分,分一份希望给小草,在苍茫大地上蓬勃生长,分一份快乐给雨滴,在柔柔细雨中飞舞欢唱,分一份喜悦给迎春花,在茫茫的田野里灿烂芬芳,分一份甜蜜给春水,在弯弯的溪流里细细流淌,分一份祝福给朋友,在暖暖的春天里温馨传递!
2、春来暖洋洋,祝福到身旁。朝霞有诗情,夕阳有画意。小鸟浅吟低唱,声声愿你吉祥;花儿含苞欲放,朵朵祝你安康。春分快乐!
3、春风唤醒,这一季的热闹;春雨洗去,这满身的烦恼;春光灿烂,这一脸的微笑;春草长出,这一生的丰茂。春分到,愿你无忧无虑,与幸福拥抱!
4、四季的首席,阳光里分撒春的消息;不变的主题,思念中分撒情的真谛。春分时节,让快乐漫过青草地,钻到你手里;愿幸福溢过你眼底,分撒在你心里!
5、春分到,春意闹,身体保健很重要;春雷响,春雨飘,适时穿衣别感冒;春风追,春光妙,多是五谷杂粮好;桃花红,杏花俏,愿君无病无灾乐淘淘。
6、希望的嫩芽在冒头,堆积的冰雪在消融;冬眠的信心在复苏,澎湃的激情在迸发;幸福的种子在破土,温暖的春风在涤荡;开心的春雨在滋润,真挚的问候在暖心。朋友,春分到了,愿你乐享春天,心情愉悦!
7、春分到,蛋儿俏,阴阳相半寒暑*;花开艳,草正绿,心情舒畅昼夜均。一年之际在于春,廿四节气数春分,春分时节,祝你春风得意,分外美丽!
8、伸出双手需要力气,证明你的心脏有动力,深深呼吸需要勇气,证明你的心态很积极,朋友调理好身体,调整好心理,春分,我祝你事事都如意。
9、春分时节重养生,调整阴阳保*衡,食疗辅助功能大,韭菜大蒜和木瓜,配以滋阴才互补,规律睡眠定量用餐,适当坚持去锻炼,健康总把你陪伴!
10、冬天过,春天到,增减衣服别胡闹;秋要冻,春要捂,短信提醒不含糊;春天别发懵,运动别放松,加强锻炼一起迎春风。
11、春分时节乍暖还寒,早晚注意添减衣服,春季流感高发期注意预防流感,早睡早起多锻炼,多喝水多吃大蒜,多到户外呼吸新鲜空气;祝健康永远和你做伴!
12、新年的问候,我不是第一,那春分的问候,我要抢做第一,我要抢在新年的第一个节气,让你在第一时间倾听到我甜美的声音,为了达成我的目标,你就把我的声音设置成你的起床铃声吧,嘿嘿~
13、春风扶着你的肩,春雨吻着你的脸,春光映入你的眼,春色融入你心田,春分的祝福送到你面前,愿你爱情春花开,财源春草旺,身体春牛壮,心情春意盎然!
14、晴丝袅袅春满园,春风悄入闲庭院,祝你生活最美满,从此不缺零花钱,日日快乐笑开颜,夜夜好梦都成眠,天天旅游春景观,好运吉祥穿成串,春分祝愿都实现,幸福安康到永远!
15、春日的阳光明媚灿烂,你的出现会生机盎然;宽阔的芳草地清馨自然,有你是最美的景观;花香万里在圃园,你的绽放带给我妩媚的春天。祝福春分快乐无限!
16、春分的脚步近了,美丽的花儿盛开了,翩然的蝴蝶展翅了,春天的生机勃发了。祝福的短信到了,朋友的关怀来了,愿你的笑容绽放了,愿你的梦想展翅了,愿你的活力勃发了,愿你的生活更加美好!
17、春雨叮咚唱,滴滴都是吉祥;春水湖心漾,圈圈都是欢畅;春风拂面凉,丝丝都是舒爽;春花怒开放,朵朵都是安康,祝福短小情意长,愿您春分得意喜洋洋!
18、春分奏响春之曲,春雨滴答贵如油;春雷轰隆苏万物,春风沙沙暖心头;春光明媚迷人眼,春意阑珊乐陶陶;春花绽放笑盈盈,春福送到情谊浓;愿你春分开好头,一年顺利福无边!
19、梅花绽放报春艳,百花开放春满园。燕子衔泥做巢忙,蜂蝶戏花采蕊往。人面桃花映红光,倩影双偶花前站。夫妻柳下情话谈,花好月圆美景观。愿春分情怡。 祝福短信
20、吹一阵春风,让百花盛开;降一场春雨,让万物复苏;耀一分春光,让春意浓浓;谱一曲春歌,让希望发芽;送一份春福,让情谊芬芳。春分来到,愿你春风得意,事事顺心!
21、春分降临,昼夜*分,安享幸福,快乐十分。将烦恼*分,烦恼减半;将快乐*分,快乐增添;将苦难*分,伤痛减少;将好运*分,幸福随身。愿你尽情享受春分安逸时光!
22、春暖花开百花俏,春分时节竞妖娆。我送鲜花表心意,祝福声声围你绕。你看春光多美妙,预示一年好运到。风调雨顺丰收年,事业有成开怀笑。春分快乐!
23、春天,让我们充满活力;春天,让我们朝气蓬勃;春天,让我们踏春赏花;春天,让我们快乐歌唱;春分,春天的分水岭,愿和亲爱的朋友一起分享春天的温暖温馨幸福快乐!
24、春分是由花香凝成的暖流,是由和风融成的篇章,是由细雨汇成的词阙,是由碧水书成的画卷,美丽的春分,美丽的你,美丽的时节,美丽的祝福,愿你春分快乐!
25、春分春分,昼夜*分,春风已暖,草长莺飞,杨柳青青,祝福紧跟,祝你生活万象更新,如沐春风,一切皆顺意!
26、春分的身影风知道,那是温暖;春分的情怀梦知道,那是希冀;春分的声音心知道,那是悸动;春分的色彩花知道,那是美丽;春分的祝福你知道,那是我的心,愿你春春分快乐。
27、春分时节暖和和,青蛙河边唱山歌!花红柳绿梨花白,黄莺鸣歌燕飞来!又是一年好春光,千树万树百花香!祝你出门贵人帮,每分每秒无忧伤。春分快乐!
28、“野火烧不尽,春风吹又生”,春天容易上火,降火法宝送给你:胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。合理饮食,少荤多蔬,常喝开水,增强免疫,火可降也。春分节气,祝心*气和健康快乐。
29、春风节气百花芳,争着斗艳忙;农民辛勤把种播,急着耕种忙;学子读书发奋强,追着求学忙;桃花缤纷齐飞舞,赶着结果忙;问候深深含春光,送着祝福忙;一年之计在于春,一生之计在于勤,春分时节到,愿你把握好时光,为着幸福快乐忙!
30、春分瘦身良机,洗澡冲走赘肉,喷头全身按摩,腹部腿部画圈,肉厚部位搓擦,切忌用力过度,泡澡十分钟宜,减少脂肪积累,简单拉伸运动,发汗消耗热量。贴心秘籍送上,愿你快乐安康!
31、春分过敏高发,美食抵御有方,胡萝卜抗花粉,清炒味美营养,生食红枣十克,水煎不宜加糖,蜂蜜每天一杯,抗敏能力增强,金针菇巧排毒,煲汤滋补独到,温馨关怀送上,愿你快乐安康!
32、春分饮食有注意,莫要中毒伤身体,土豆发芽需挖去,烹调放醋减毒素,扁豆炒时必烧熟,颜色变为暗绿宜,黄花开水焯一下,秋水仙碱清除掉,甘蔗变色切莫食,在外少饮甘蔗汁,植物花粉过敏者,野菜尽量不要吃。温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!
33、春和日丽,让心情变得甜蜜;春风暖浓,让快乐随风而动;春景迷醉,让日子更加明媚;春天复苏,让生活充满幸福。春分来到,愿你悠闲自得乐逍遥!
34、蜜蜂为你衔来快乐,蝴蝶为你舞出好运,暖风为你吹来悠闲,百花为你绽放轻松。春分春分,精彩万分,愿你心情像花儿一样盛开,日子像春光一般灿烂!
35、春风吹得游人醉,万花丛中心相随。又是一年春光美,心情欢畅烦恼碎。身体健康最珍贵,万事看开快乐陪。愿你幸福生活人不累,家庭美满成功倍!
36、春风吹春分到,桃杏花开随风飘。燕衔泥蛙捕蝉,溪流潺潺歌声扬。种五谷农夫忙,一年此季莫视闲。精耕耘细管理,勤浇汗水粮满仓。愿你春分自得美无限!
37、青山依旧样,春风吹花开,梨树花枝俏,花香随风飘。春光金难买,愿君情豪迈,珍惜春光美,一生吉安康。愿你春分好运转,事业辉煌更灿烂!
38、走过一年又一年,还是春分最灿烂;看过了一山又一山,还是春山最高远;跨过了一季又一季,还是祝福最美丽。春分到了,愿你的生活暖洋洋,心情甜蜜蜜。
39、春风艳阳喜乐天,百花飘香鸟声喧。闻鸟起床好习惯,运动锻炼不偷懒。漫步行进到广场,随乐起舞身体练。合唱欢歌友谊联,愿你喜悦吉安康!
40、春晓,晓春,处处绿杨芳草;美景,景美,处处欢声笑语;人美,美人,处处百花争艳;春回,回春,共祝*同春。春分,祝福,愿你幸福天长。
——爱情格言名言 40句菁华
1、因为她生得美丽,所以被男人追求;因为她是女人,所以被男人俘获。——莎士比亚
2、遇见你我便得很低很低,一直低到尘埃里去,但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来。
3、爱你值不值得,其实你应该知道,爱就是不问值得不值得。
4、女人一旦爱上一个男人,如赐予女人的一杯毒酒,心甘情愿的以一种最美的姿势一饮而尽,一切的心都交了出去,生死度外!
5、看到你,我怕触电;看不到你,我需求充电;若是没有你,我会断电。
6、真心只换无言泪用情还是黯伤神痴心一片向谁诉一往情深无人知孤寂与我共相随空虚长伴*安夜情意切枉用心。
7、整个冬天,我一遍一遍地阅读和回忆/用感动完成对自己最后的伤害/整个冬天,大雪一直没下/而我的情人也一直没来
8、纵然伤心,也不要愁眉不展,因为你不知是谁会爱上你的笑容。
9、因为寂寞才去爱,往往会陷入更深更深无可救药的寂寞中。
10、恋爱,是一个说不完的故事,而你而在我失恋的时分,就只你在你我的线上,我真的感动,这我关于来说,不能不能算缘了,固然我不信,可是明天,我无法不信了。
11、恋爱,有时分,是一件令人沉沦的任务,所谓明智和决计,不外是好笑的自我抚慰的措辞。
12、恋爱历来都是一种约束,追求恋爱并不等于追求自在。自在珍贵,我们用这最珍贵的工具换取恋爱。因为爱一小我,明知会取得自在,也甘愿作出许愿。
13、有时候我会相信一切有尽头,相聚离开都有时候,没有甚么会永垂不朽;可是我有时候,宁愿选择留恋不放手,等到风景都看透,也许你会陪我看细水长流。
14、假如你问我该不该结婚,我会回答你:无论如何,你都会后悔的。 —— 苏格拉底
15、若爱她,让你的爱像阳光一样包围她,并且给她自由。 —— 泰戈尔
16、爱情和婚姻是两股道上跑的车。 —— 蒙台涅
17、婚姻的成功取决于两个人,而一个人就可以使它失败。 —— 塞缪尔
18、爱情中的苦与乐始终都在相互争斗。 —— 绪儒斯
19、爱是亘古长明的灯塔,它定晴望着风暴却兀不为动,爱就是充实了的生命,正如盛满了酒的酒杯。 —— 泰戈尔
20、如果你明明知道这个故事的结局,你或者选择说出来,或者装作不知道,万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害,选择沉默比选择坦白要痛多了。
21、不爱的爱情,永远不会变坏。所以,我们调情,我们暧昧,却永远不要相爱。
22、最浪漫的三个字不是“我爱你”,而是“在一起”。
23、有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的。
24、这世上最累的事情,莫过于眼睁睁看着自己的心碎了,还得自己动手把它粘起来。
25、永恒的爱是永远恪守最初的诺言。
26、法国的历史学家米歇莱说:只有得到女人的爱,才能成为一个真正的男子汉。
27、某些珍贵的东西必须在恰当的时候毫不吝啬地付出后,才会真正地变得珍贵。否则,就一无所值。
28、一个女孩儿是否纯洁应该取决于的她的个性和心灵,而不是取决于她的历史。
29、爱情的尺度最让人难以把握:把你抓得太紧,你说我没有给你自由;把你放的太松,你说你是我的无所谓。
30、贫贱之交不可忘,糟糠之妻不下堂。
31、两个人在一起是为了快乐,分手是为了减轻痛苦,你无法再令我快乐,我也唯有离开。我离开你的时候,也很痛苦,只是,你肯定比我更痛苦,因为我首先说再见,首先追求快乐的是我。凡事皆有代价,快乐的代价便是痛苦。
32、看中了就不应太挑剔,因为爱情不是在放大镜下做成的。——(托·布朗)
33、所有的爱都可被忠贞不渝的爱情征服。(奥维德)
34、爱不贵亲热,而贵长久。(英国)
35、在各种各样的谨慎中,恋爱时也许是最有碍得到真正的幸福的。(伯罗素)
36、不能原谅人是爱不起来的。(坎皮恩)
37、纵使你再有过失,我也照样爱你。(威柯珀)
38、只愿和所喜爱的人接吻。(英国)
39、有钱,爱情就能长久。(卡克斯顿)
40、谁的爱情宫殿是用美德奠基,用财富筑墙,用美丽发光,用荣耀铺顶,谁就是最幸福的人。(弗夸尔斯)
——养生名人名言 30句菁华
1、健康的身体是灵魂的客厅,健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
2、天天微笑容颜悄,七八分饱人不老,相逢莫问留青术,淡薄宁静比药好。
3、人生处处有欢乐。
4、只要心态调整好,人体免疫就提高。
5、*凡的人听从命运,只有强者才是自己的主宰。——维尼
6、做人要地道,才能步步高。走就走正道,好人有好报。——申宝峰《人生悟》
7、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理*衡。
8、生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
9、生命是一条艰险的峡谷,只有勇敢的人才能通过。——米歇潘
10、不要装知道,不懂就请教。不要放大炮,说话要可靠。
11、宠辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意漫观天外云卷云舒。
12、最有益于增进健康的是愉快和满足。
13、生命在闪光中现出绚烂,在*凡中现出真实。——伯克
14、练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻。
15、勤能体健,人不懒惰,襟怀开阔,豁达乐观。粗细搭配,荤素均匀。
16、不要怕摔跤,起来是英豪。不要怕阻扰,继续挺起腰。
17、健康是福,健康胜过发财。
18、物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创第二春。——王兴华
19、匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。——许海清
20、吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。——*
21、世有老少年,也有少年老,不落时代后,年老才可宝。——徐特立
22、健康不是一切,但推动健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。——吴阶*
23、一杆子,两杆子,三杆子,杆杆增寿;八十岁,九十岁,一百岁,岁岁*安。横批:上不封顶。——梁步庭
24、劳逸结合,动静结合,养炼结合康乐寿。——庄炎林
25、运动是健康的源泉,也是长寿的。——马约翰
26、运动——的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第
27、以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
28、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
29、岁老根弥壮,阳骄叶更阴。——王安石
30、莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香。——韩琦