1、小孩不蹦，必定有病。
2、药补不如食补。
3、吃米带点糠，营养又健康。
4、吃面多喝汤，免得开药方。
5、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
6、晨吃三片姜，如喝人参汤。
7、拍打足三里，胜吃老母鸡。
8、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
9、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
10、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
11、不要虚胖，但求实壮。
12、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
13、吃不言，睡不语。
14、一饱为足，十饱伤人。
15、冬不蒙首，春不露脊。
16、人有四百病，医有八百方。
17、先胖不会胖，后胖压塌床。
18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
19、吃面多喝汤，省得开药方。
20、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
21、六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。
22、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
23、动动劲来，缩缩病来。练练力出，缩缩病出。
24、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。
25、若要长寿，切莫多愁。不气不愁，活到白头。
26、食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。
27、债多难还，病重难治。治病不养病，不如不看病。
28、心躁热汗淌，心静自然凉。遇事莫愁，不易白头。
29、每天遛个早，保健又防老。早起晨炼，益身体健。
30、健康只一个，疾病有千种。百岁不为高，无病寿自长。
31、早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。
32、有病不瞒医，瞒医害自己。有病不要悲，越悲越吃亏。
33、树不修不直，病不治不愈。落雨怕天亮，病人怕肚胀。
34、水停百日生毒，人闲百日生病。白天多动，夜间少梦。
35、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。
36、跑跑跳跳，胜似灵丹妙药。要想疾病少，天天做早操。
37、身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。
38、身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。
39、不吸烟不沾酒，病魔绕道走。不沾烟和酒，没病到白头。
40、勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病。
41、粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。玩笑适当，饮酒适量。
42、胸怀要开阔，坦荡无忧愁。要想健康快活，学会自己找乐。
43、食不过饱，衣不过暖。饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。
44、人活百岁不嫌多，越活越想活。人老讲究饮食，寿长喜欢清静。
45、夏炼三伏降酷暑，冬炼三九傲霜寒。气功能治病，缘由在松静。
46、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。
47、快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。坐卧不迎风，走路要挺胸。
48、秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。
49、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟，早归西天。
50、身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。
——休息养生的谚语 50句菁华
1、饮食贵在节，锻炼贵在恒。
2、吸不张口，呼不闭嘴。
3、早饭要好，午饭要饱，晚饭要小。
4、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;
5、衣要看天穿，饭要按时吃。
6、“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”;
7、“三天不吃青(菜)，两眼冒金星”;
8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
9、朝食三片姜，胜过人参汤
10、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
11、药补食补，不如心补
12、要活好，心别小；善制怒，寿无数
13、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
14、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。
15、食不厌精，脍不厌细
16、若要身体壮，饭菜嚼成浆
17、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌；
18、治病治不了命。
19、有什么别有病;缺什么别缺钱。
20、笑一笑十年少，愁一愁白了头。
21、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。
22、无病第一利，知足第一富。
23、晚饭少吃口，活到九十九。
24、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。
25、瘦是疾病之窗。
26、生命在于运动，健康在于卫生。
27、人老先从腿上老。
28、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
29、针灸拔罐，病去一半。
30、剃头常洗澡，身体自然好。
31、体弱病欺人，体强人欺病。
32、冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方
33、处暑高粱遍地红。
34、处暑三日割黄谷。
35、寓意：处暑时节，作物逐渐成熟，高温少雨的天气对其是不利的，若有降雨出现，将有利于稻谷的成熟饱满。
36、处暑栽。白霆追。秋分放大水。
37、夜饱损一日之寿。
38、贪吃贪睡，添病减岁。
39、一天吃个枣，一生不知老。
40、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
41、笑口常开，青春常在。
42、小暑头上一声雷，四十五天野黄梅。
43、大暑小暑，有米懒煮。
44、饭前一碗汤，气死好药方。
45、大暑前小暑后，庄稼老头种绿豆。
46、常常晒太阳，身体健如钢。
47、小暑南风十八朝，吹得南山竹叶焦。
48、饮前洗手，饭后漱口。
49、立如松，行如风。
50、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
——养生类谚语 30句菁华
1、寒冬至，狗肉肥。
2、实则阳明，虚则太阴。
3、小孩不蹦，必定有病。
4、春夏养阳，秋冬养阴。
5、消肠理胃，消喘理肺。
6、肺热叶焦，发为痿躄。
7、能合色脉，可以万全。
8、镇静安眠，痔瘘治愈。
9、饭后散步，不进药铺。
10、一天一颗枣，终生不显老。
11、一天吃个枣，一生不知老。
12、一日舞几舞，活到九十五。
13、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
14、多食一点醋，不用到药铺。
15、早起做早操、一天精神好。
16、晨吃三片姜，如喝人参汤。
17、有泪尽情流，疾病自然愈。
18、有胃气则生，无胃气则死。
19、百病从口入，病从虚处发。
20、至虚有盛候，大实有赢状。
21、苹果每日啖，不用去医院。
22、娱乐有制，失制则精疲力竭。
23、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
25、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
26、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
27、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
28、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
29、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。
30、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。
——养生谚语 30句菁华
1、懒惰催人老，勤劳能延年。
2、食不语，睡不言。
3、立如松，行如风。
4、心灵手巧，动指健脑。
5、常把舞来跳，痴呆不会到。
6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
7、锻炼要趁小，别等老时恼。
8、吃人参不如睡五更。
9、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
10、哭一哭，解千愁。
11、笑一笑，十年少。
12、少盐多醋，少车多步。
13、排除结石，减少血脂。
14、气为血帅，血为气母。
15、肥胖变瘦，病弱壮实。
16、肺热叶焦，发为痿躄。
17、一日两苹果，毛病绕道过。
18、三分医，七分养，十分防。
19、入厨先洗手，上灶莫多言。
20、多食一点醋，不用上药铺。
21、宁可食无肉，不可食无豆。
22、早起一杯水，清肠又润胃。
23、若要百病不生，常带饥饿三分。
24、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
25、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
26、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。
27、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
28、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
29、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。
30、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
——2021申论名言警句集锦 50句菁华
1、三杯吐然诺，五岳倒为轻。——李白
2、天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。——王安石
3、一言而兴邦，一言而丧邦。——孔子
4、志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。——《后汉书》
5、学而不化，非学也。——杨万里
6、要使山谷肥沃，就得时常栽树。我们应该注意培养人才。——约里奥·居里
7、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。——冯梦龙
8、笨鸟先飞早入林，笨人勤学早成材。——《省世格言》
9、前门拒虎，后门进狼。——赵雪航
10、君子务本，本立而道生。——《论语·学而》
11、国以民为本，社稷亦为民而立。——《论语》
12、择才不求备，任物不过涯。——元镇
13、自然界的一切事物中，唯有水最珍贵。——*达
14、民为贵，社稷次之，君为轻。——孟子
15、念高危，则思谦冲而自牧；惧满盈，则思江海下百川。——魏徵
16、治身莫先于孝，治国莫先于公。——苏轼
17、公其心，万善出。——方孝孺
18、鞠躬尽瘁，死而后已。——诸葛亮《后出师表》
19、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。——《孔子家语》
20、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
21、桃李不言，下自成蹊。——《史记·李将军传》
22、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游
23、大凡实际接触过科学研究的人都知道，不肯超越事实的人很少会有成就。——赫胥黎
24、以诚感人者，人亦诚而应。——程颐
25、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》
26、取法于上，仅得为中；取法于中，故为其下。——李世民
27、宁为太*犬，不作乱离人。——冯梦龙
28、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧
29、项庄舞剑，意在沛公。——《史记·项羽本纪》
30、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。——老子
31、天下皆知取之为取，而莫知与之为取。——《后汉书》
32、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。——拉布吕耶尔
33、放荡功不遂，满盈身必灾。——张咏
34、学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎
35、一个具有天才的禀赋的人，绝不遵循常人的思维途径。——司汤达
36、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。——《战国策·荆轲刺秦王》
37、科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。——童第周
38、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——欧阳修
39、石可破也，不可夺其坚；丹可磨也，不可夺其赤。——《吕氏春秋》
40、生无一文，心忧天下。——左宗棠
41、信犹五行之土，无定位，无成名，而水金木无不待是以生者。——朱熹
42、民之所忧，我之所思；民之所思，我之所行。——孟子
43、有志者，事竟成。——《后汉书·耿龛传》
44、那些即使遇到了相会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。——塞涅卡
45、本是同根生，相煎何太急。——曹植《七步诗》
46、知者乐水，仁者乐山。——《论语·雍也》
47、言之无文，行而不远。——《左传》
48、科学需要人的全部生命。——巴甫洛夫
49、丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植
50、真圣贤决非迂腐，真豪杰断不粗疏。——金缨
——读书名言集锦 50句菁华
1、勤学苦读，功成名就。
2、锲而不舍，金石可镂。
3、静水深流，智者无声。
4、行万里路，读万卷书。
5、手中有书，前途不输。
6、读书百遍，其义自见。
7、造烛求明，读书求理。
8、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
9、读书好，多读书，读好书。
10、吾生也有涯，而知也无涯。
11、读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。
12、书到用时方恨少，事非经过不知难。
13、汲取知识力量，建设美好家园。
14、温故而知新，可以为师矣。
15、人心如良苗，得养乃滋长。
16、学而不思则罔，思而不学则殆！
17、纸上得来终觉浅，绝知此事先躬行。
18、年少从他爱梨粟，长成须读五车书。
19、苗以泉水灌，心以理义养。
20、读而未晓则思，思而未晓则读。
21、书犹药也，善读之可以医愚。
22、凡读无益之书，皆是玩物丧志。
23、非学无以广才，非志无以成学。
24、秀才不出屋，遍知天下事。
25、古人学问无遗力，少年功夫老始成。
26、少年不知勤学苦，老来方悔读书迟。
27、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
28、问渠那得清如许，为有源头活水来。
29、目不能两视而明，耳不能两听而聪。
30、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根
31、人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。——高尔基
32、读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。——普希金
33、人离开了书，如同离开空气一样不能生活。——科洛廖夫
34、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
35、书籍是巨大的力量。——列宁
36、万般皆下品，唯有读书高！——孔子
37、我爱书。我常常站在书架前，这时我觉得我面前展开一个广阔的世界，一个浩瀚的海洋，一个苍茫的宇宙。——刘白羽
38、举一而反三，闻一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。——朱熹
39、学问对人们要求最大的紧张和最大的热情。——巴甫洛夫
40、没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体。——西塞罗
41、书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。——彼特拉克
42、书本上的知识而外，尚须从生活的人生中获得知识。—茅盾
43、三更灯火五更鸣，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿
44、书籍是培育我们的良师，无需鞭笞和棍打，不用言语和训斥，不收膏火，也不拘形式。——德伯里
45、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑
46、在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。——富兰克林
47、一日学一日功，一日不学十日空。——谚语
48、学必求其心得，业必贵其专精。——章学诚
49、读书越多，越感到腹中空虚。——雪莱
50、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
——养生保健格言谚语 30句菁华
1、苦茶久食益意思。
2、练功容，而守功难。
3、乐靠自得，趣靠自寻。
4、太饥伤脾，太饱伤气。
5、春不减衣，秋不加帽。
6、治已病，不若治未病。
7、疮大疮小，出头就好。
8、白天多动，夜里少梦。
9、睡前洗脚，胜吃补药。
10、药食同源，寓医于食。
11、为人者心坦，算人者心悸。
12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
13、剃头常洗澡，身体自然好。
14、吃肉不吃蒜，营养减一半。
15、吃饭先喝汤，到老不受伤。
16、响捶叩足底，手搓涌泉心。
17、寒从脚下起，病从口中入。
18、日光不照临，医生便上门。
19、早起做早操，一天精神好。
20、有病不瞒医，瞒医害自己。
21、关注健康，储蓄健康，健康保值。
22、合理膳食，什么都吃，适可而止。
23、智者养生也，必须四时而调寒暑。
24、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
27、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
29、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
