1、苦茶久食益意思。
2、练功容，而守功难。
3、乐靠自得，趣靠自寻。
4、太饥伤脾，太饱伤气。
5、春不减衣，秋不加帽。
6、治已病，不若治未病。
7、疮大疮小，出头就好。
8、白天多动，夜里少梦。
9、睡前洗脚，胜吃补药。
10、药食同源，寓医于食。
11、为人者心坦，算人者心悸。
12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
13、剃头常洗澡，身体自然好。
14、吃肉不吃蒜，营养减一半。
15、吃饭先喝汤，到老不受伤。
16、响捶叩足底，手搓涌泉心。
17、寒从脚下起，病从口中入。
18、日光不照临，医生便上门。
19、早起做早操，一天精神好。
20、有病不瞒医，瞒医害自己。
21、关注健康，储蓄健康，健康保值。
22、合理膳食，什么都吃，适可而止。
23、智者养生也，必须四时而调寒暑。
24、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
27、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
29、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华
1、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。
2、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。
3、衣不过暖，食不过饱;住不过奢，行不过富;喜不过欢，利不过贪;劳不过累，逸不过安;友不过忘，联系为佳;保重身体，祝你*安!
4、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。
5、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
6、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。
7、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。
8、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
9、健康是个宝，您要懂得保;年少做不好，老来才知恼。
10、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
11、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人
12、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
13、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。
14、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。
15、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
16、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
17、养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系!
18、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。
19、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。
20、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。
21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
22、爱家先爱己，健康才有底。
23、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。
24、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
26、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
27、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。
28、时常量血压，健康在我家。
29、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。
30、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
——中医养生的格言与谚语 30句菁华
1、不气不愁，活到白头。
2、冬伤于寒，春必病温。
3、实则阳明，虚则太阴。
4、气为血帅，血为气母。
5、消肠理胃，消喘理肺。
6、能合色脉，可以万全。
7、裤带越长，寿命越短。
8、通畅两便，健肾壮肝。
9、防癌灭癌，便秘变稀。
10、饮前洗手，饭后漱口。
11、春捂秋冻，到老不生病。
12、一天一颗枣，终生不显老。
13、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
14、三分医，七分养，十分防。
15、卫生是妙药，锻炼是金丹。
16、吃面多喝汤，免得开药方。
17、宁可食无肉，不可饭无汤。
18、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
19、拍打足三里，胜吃老母鸡。
20、早起做早操，一天精神好。
21、朝食三片姜，犹如人参汤。
22、治湿不利小便，非其治也。
23、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
24、要活一百多，心胸要宽阔。
25、饭吃八成饱，到老肠胃好。
26、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
27、水停百日生毒，人歇百日生病。
28、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——养生保健名言格言名句 30句菁华
1、福如东海，寿比南山。
2、已饥方食，未饱先止。
3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
4、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
5、生活有度，人生添寿。
6、欲求长生先戒性。
7、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
8、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
9、运动和节制是两个真正的`医生。
10、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
11、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
12、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
13、养生如病，不得他求。——曹庭栋
14、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩
15、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋
16、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。——佚名
17、纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘
18、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
19、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》明王文禄
20、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——《养心要语》明胡文焕
21、笑口常开，青春常在。——谚语
22、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》明吕坤
23、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒
24、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——《医述》清程杏轩
25、得神者昌，失神者亡。——《素问·移精变气》
26、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。——谚语
27、生气催人老，快乐变年少。——谚语
28、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语
29、阴*阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。——《素问·阴阳应象大论》
30、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——《续附·养生要诀》明胡文焕
——养生健康格言 50句菁华
1、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
2、想长寿不求外，养心是统帅。
3、若要小儿安，常带三分饥与寒。
4、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
5、医不三世，不服其药。
6、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
7、运动和节制是两个真正的医生。
8、福如东海，寿比南山。
9、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
10、已饥方食，未饱先止。
11、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
12、四季不离蒜，不用去医院。
13、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。
14、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
15、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
16、多食则气滞，多睡则神昏。
17、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
18、世间万物米(五谷)称珍。
19、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
20、饭后百步走，活到九十九。
21、饮了空腹茶，疾病身上爬。
22、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
23、吃好睡好，长生不老。
24、热水洗脚，如吃补药。
25、多练多乖，不练就呆。
26、要得腿不废，走路往后退。
27、食不语，睡不言。
28、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
29、经常失眠，少活十年。
30、要健脑，把绳跳。
31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
32、晨吃三片姜，如喝人参汤。
33、大蒜是个宝，常吃身体好。
34、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
35、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
36、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
37、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
38、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头
39、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
40、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
41、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
42、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
43、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
44、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
45、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
46、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
47、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
48、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
49、人有童心，一世年轻。
50、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
——足道保健养生会所广告语 50句菁华
1、生活的享受，生命的选择。
2、足下健康，来金陵春梦。
3、养生千百万种，保健金陵春梦。
4、京都之花樱花烂漫时，相约在京都让养生始于足下。
5、金陵春梦，让你心满意足。
6、千里缘于金陵春梦中，足下留情品京都之花。
7、京花独放，传承五千年。
8、来金陵春梦，健康之梦不再遥远。
9、足下自在，健康就在。
10、快乐养生，享受健康之美。
11、知足者乃（来）金陵春梦。
12、千年养生足道，金陵春梦独到。
13、素手慰足，承袭百年。
14、舒适服务，享受足下。
15、金纱陵稠一春一梦！
16、承袭百年，素手慰足，何似在人间。
17、足遍千山万水，寻觅金陵春梦！
18、好“足道”，才得贵“足到”！
19、日式养生足道，京都浪漫之花。
20、一座金陵，满怀敬畏之情；一抹春梦，尽享肌肤之亲。
21、金陵有足道，春梦了无痕。
22、有金陵，有爱，有家，有健康——金陵春梦。
23、京都之花，千年之足。
24、一觉醒来，心满意“足”。
25、金陵好风情，春梦足欢颜。
26、京都之花，足道尽显日式精华。
27、承华夏养生之精髓，融西方文化之内涵，品味高雅，享受时尚——金陵春梦。
28、东洋足道，为龙人健康。
29、忆过往，享古今，足生福，养生道。
30、享于足，养于身，益于心。
31、以足为本，以道修身。 或者 以道御足，以养修身。
32、御足乾坤里，轻身天地内。
33、御足人生，天下唯我。
34、卸足天下，足道千秋。
35、自信由心，健康由足。
36、养生娱情，知足康乐
37、御足天下，与君同行（伴您同行）。
38、御足天下——足有道，乐无边。
39、路漫漫兮修远，足悠悠兮乐途。
40、御天下，足下生辉。
41、引领养生之道，成就足下健康。
42、御足天下，立足脚下，享浴一生！
43、让您“足”够休闲。
44、胸中沟壑，足下*川。
45、领航足道养生，成就健康美梦。
46、众园足道，无比曼妙。
47、顶天立地足为基，一日万里脚下行。
48、众园足道，休闲欢“洗”。
49、传承国粹，养生利足。
50、足·浴众园，诚·就健康。
——卫生保健谚语 40句菁华
1、要得身体好，常把秧歌跳。
2、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
3、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
4、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
5、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
6、常吃素，好养肚。
7、一夜不睡，十夜不醒。
8、哭一哭，解千愁。
9、饭后一支烟，害处大无边。
10、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
11、食不语，睡不言。
12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
13、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
14、一日三枣，长生不老。
15、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。
16、吃好睡好，长生不老。
17、宁可食无肉，不可饭无汤。
18、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。
19、戒烟限酒，健康长久。
20、吃饭先喝汤，胜过开药方。
21、饮了空腹茶，疾病身上爬。
22、要得腿不废，走路往后退。
23、白水沏茶喝，能活一百多。
24、饭养人，歌养心。
25、笑一笑，十年少。
26、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
27、。每餐留一口，活到九十九。
28、心灵手巧，动指健脑。
29、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
30、妻贤夫病少，好妻胜良药。
31、日光不照临，医生便上门。
32、三天不吃青，两眼冒金星。
33、多喝凉白开，健康自然来。
34、三分医，七分防。
35、若要健，日日练。
36、不千不净，吃了生病。
37、卫生搞得好，疾病不缠绕。
38、饭前一口汤，不用进药房。
39、外科医生怕治癣，内科医生怕治喘。
40、没有疾病身体好，没有风云天气好。
