1、灵魂和肉体，谁在担心谁?
2、少年不煅烧，老来徒伤悲。
3、择一城终老，兼顾肉体和灵魂。
4、身体和灵魂，总有一个在路上。
5、与身体相比，灵魂更需要在路上。
6、生命就是运动，人的生命就是运动。
7、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
8、肉体与灵魂，只是同一道彩虹的两端。
9、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
10、余生，让身体和灵魂有一个行走在路上。
11、灵魂与灵魂的对白，它是心与心的共鸣。
12、好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
13、身体是一幢漂亮的房子，灵魂只是借住在里面。
14、肉体和灵魂达到了统一和*衡，才是最好的状态。
15、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
16、先善待这身体，灵魂再相遇;先善待这颗心，再懂别的心。
17、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。
18、身体和灵魂，总要有一个在路上奔跑起来，世界就有奇迹。
19、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
20、健康三步曲：第一步是改变观念，第二步是调整习惯，第三步调理身体。
21、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
22、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
23、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
24、财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
25、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。
26、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如*时找场地运动!
27、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
28、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康!
29、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和*庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!
30、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华
1、自律自信的女人更美丽。
2、减肥增自信，做魅力女人。
3、没有丑女人，只有懒女人。
4、争做健康达人，乐享幸福生活。
5、人分三六九等，肉有五花三层。
6、减掉多余赘肉，塑造完美体型。
7、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
8、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!
9、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
10、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
11、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
12、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。
13、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!
14、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!
15、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
16、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
17、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。
18、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
19、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
21、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
22、昨夜西风凋碧树，独上高楼，站都站不住!
23、别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉沒长她身上，以胖为美那是错。
24、女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。
25、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。
26、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。
27、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。
28、爆竹声中一岁除，春风送暖更增脂。吃来喝去曈曈日，总把体重翻新高。
29、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。
30、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。
——健身锻炼正能量的句子 30句菁华
1、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
2、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
3、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
7、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
9、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
11、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！
17、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。
18、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？
19、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。
20、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！
21、有工作是幸福的，会工作是快乐的。
22、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。
23、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。
24、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
25、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
30、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
——关于体育锻炼的口号 30句菁华
1、与时俱进，奋发图强。
2、关爱生命，增强体质。
3、团结拼搏，拼搏前进。
4、天天健身，天天快乐。
5、天道酬勤，健康起来。
6、奋发拼搏，勇于开拓。
7、热爱生命，珍视运动。
8、热爱运动，珍爱生命。
9、爱我实中，赛出水*。
10、运动健儿，志在必得。
11、遵规守纪，团结互敬。
12、办好校运会，树立新形象。
13、阳光下锻炼，幸福中生活。
14、人类需要体育，世界向往和*。
15、健我强健体魄，养我浩然正气。
16、发扬体育精神，展示青春风采。
17、继承奥运精神，勇夺体育之星。
18、自强不息；勤学砺志；从我做起。
19、魅力永久，充满自信，赢得胜利。
20、运动与生命同在，健康与快乐永存。
21、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
22、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。
23、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
24、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
25、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
26、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
27、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。
28、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
29、魅力机汽，永不言弃；努力拼搏，再创佳绩。
30、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。
——健身时激励自己的句子 40句菁华
1、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。
2、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
3、撑过是天堂，放弃是地狱！
4、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
5、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
6、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
7、如果有山的话，就有条越过它的路。
8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
9、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
10、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
11、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
12、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
13、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
14、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
15、跑步不会死，但是不跑我想死!
16、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
17、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
18、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
19、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
20、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
21、生活奔小康，身体要健康。
22、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
23、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
24、耽搁一夜眠，十夜补不全。
25、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
26、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
27、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
28、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
29、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
30、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
31、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
32、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!
33、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
34、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
35、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
36、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
37、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
38、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
39、今天不走，明天要跑。
40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
——全民健身日的经典句子 40句菁华
1、早上跳一跳，遇到烦恼开口笑;上午扭一扭，美好身材永保留;午后揉一揉，静静神神去战斗;傍晚走一走，健健康康到白头;全民健身日，健康快乐一辈子!
2、全民健身日，一起做锻炼。我们不需要有奥运健儿那般矫健的身姿，我们也不需要付出他们那样多的汗水，只要我们每天多锻炼一点，强壮一点，我们都是自己心中的奥运冠军!
3、"运动让我——明天的一切,都可以轻松面对，运动创造崭新生命，健康源于运动，我运动,我健康,我快乐，多一份运动、多一份健康、多一份快乐。"
4、暑期热情旺，全民健身忙：走街头串巷尾，男女老少晨晚练;五花八门项目多，另类玩法很常见;大小比赛常举办，奥运明星带头跑;每天健身1小时，活出生活真精彩!8月8，全民健身日，让你我携手，共同走进运动场，快把健康带回家!
5、全民健身日，我把邀请你锻炼的短信发，和我一起来，踢踢腿，跑跑步，健康快乐在你身边绕，伸伸手，运动流汗百病消，身体棒棒永不老，全民健身日，祝你永远健康笑口常开，请你记住咱们上健身馆的票你来买，哈哈哈哈。
6、动动手，动动脚，多做运动身体好;伸伸腿，弯弯腰，全民健身身体棒。全民健身日，快快加入全民健身的热潮里来吧，祝愿你越运动越快乐，越运动越健康!
7、全民健身日，人民运动忙，跑步锻炼你的肌肉，身体棒又棒，中华民族的身体素质要世界第一强，唱歌按摩你的五脏，身体不肥胖，爱美女士试一试，保你亮又亮，健健康康国富民又强，人人都是体育大明星，金牌兜里装，大家快来一起健身吧。
8、每天一杯奶，强壮你骨骼。每天八杯水，美丽一整天。每天一万步，健康你一生。奥运年，好运伴，愿你开心活力一辈子。
9、不要等到失去健康，才懂得珍惜;不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡;不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身做起，从全民健身日做起!
10、动动手来动动脚，快乐健康永欢笑，伸伸胳膊伸伸腿，健康快乐永相随，放慢节奏多锻炼，放*心态身强健，生命从此远离病变，欢歌笑语连成片。
11、饭后百步走，活到九十九，常常做运动，活到一百六，全民健身日，一起来行动，踢踢腿，扭扭腰，健康身体伴你行，伸伸手，甩甩头，奥运精神遍五洲，全民健身日愿你健康相随。
12、"如今疾病袭如潮,身体素质很重要。勤锻炼，体康健，疾病烦躁全不见;身材变，魅力显，美丽动人众人赞;重养生，活力绽，全民一起总动员。全民健身日，愿你天天去锻炼，身材优美体康健!"
13、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
14、饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。
15、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
16、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。
17、世界上没有完全相同的两个人。重生再*凡，也是限量版。
18、为未来而死的人都是石像。
19、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生活并且热爱生活的人。
20、不要在别人的眼里寻找幸福，否则你会永远悲伤。不要在别人嘴里寻找尊严，否则你永远不会卑微。
21、当你想要放弃的时候，想想为什么开始了。
22、科学是诚实的东西，它要靠许多人的劳动和智慧的积累。
23、没有比读书更廉价的娱乐和更持久的满足了。
24、美丽的世界只有白发，高贵的脑袋永远不会饶。
25、“成长”意味着越来越能接受自己本来的样子，更能与孤独、失落、失意的自己相处，接受它，然后面对它。每个人都有不顺的时候，但不要让它们阻止你前进。做一个更好的自己，遇见一个你不需要取悦的人。
26、人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。
27、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
28、人诚务胜乎天。
29、大风起兮云飞扬，大国兴兮梦青春！
30、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。
31、存好心，做好事，说好话，做好人。
32、这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
33、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
34、我不怕放弃，因为我放弃的是别人的梦想，而我在坚持的是自己的梦想。
35、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
36、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
37、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
38、只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。
39、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
40、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。
——健身话 30句菁华
1、胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多。
2、想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈。
3、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
4、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
5、表面的巧合，背后都是功课。
6、伟大，不是梦，是去追梦。
7、同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头。
8、我跳得再快，都跳不出你的温柔。
9、放胆登场，蓄势出击。
10、窈窕伽人，君子好逑。
11、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。
12、生活不是一种刁难，而是一种雕刻。
13、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
14、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
15、独特的内在，需要一副配得上它的身材。
16、闭眼享受，推的快感。
17、身体旅行，心灵放松。
18、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。
19、岁月催人老，健身抗衰老。
20、汗水是脂肪的眼泪。
21、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
22、生活会让人难受，但没必要流泪。
23、型格魅力，实力出圈。
24、健身，是克制，是不放弃，是死磕到底。
25、在知识的海洋面前，我就是一个旱鸭子。
26、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来。
27、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
28、瘦不了，才真的受不了。
29、不健身的人样子老，健身的人老样子。
30、好身材只留给有毅力的人。
——健身企业口号 30句菁华
1、年轻态，动起来。
2、运动创造崭新生命。
3、运动让生活更美好。
4、一卡在手，健康我有。
5、强健体魄，健康生命。
6、爱上运动，享受健康。
7、快乐来健身，精彩动起来。
8、来健身，你的健康我保单。
9、汗水、**，有你、有我。
10、真心之所往，信远路不远。
11、身体要变强，走进健身房。
12、不健身，哪来的本钱去拼搏。
13、体育无处不在，运动无限精彩。
14、把身体交给我们，放心去赚钱。
15、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
16、爱生命，爱生活，从健身开始。
17、生命在于运动，生活在于历练。
18、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
19、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
20、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
21、我运动，我快乐，争做时代好少年。
22、健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
23、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
24、健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动。
25、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
26、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
27、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
28、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
29、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
30、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
——关于2021励志的句子 30句菁华
1、一个会向别人学习的人就是一个要成功的人。
2、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。
3、选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩；选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好。不同的选择给予你不同的生活路径。只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家！
4、成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战时间就是一切。人若有志，就不会在半坡停止。有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。
5、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！
6、当我们相信某件事不能做到的时候，大脑就会为我们找出种种做不到的理由，当我们真正相信某件事确实可以做到时，大脑就会帮我们找出解决的各种办法。
7、态度决定了人的命运。我们在面临考试的时候，一定要以一个*常心来面对。考试只是对自己的检测，测试一下自己还有哪些方面没有掌握好，所以大可不必紧张，过度的紧张反而会影响的自己的成绩。
8、成长比任何事物都重要，它全然融于日常的生活中，无论遇到任何艰难险阻，哪怕眼眶里含着泪，我们都应该带着可怜的自尊和骄傲，微笑着告诉自己，我们，是完美的。
9、勤奋者时时获得机会，懒惰者处处失去良机。
10、孙悟空曾说过一段话：我若成佛，天下无魔，我若成魔，天奈我何？人活着就应该像孙悟空一样，狂过，拼过，成功过，失败过，努力过，憎恨过，辉煌过，奋斗过，悔恨过，但就是从来没有怕过！
11、遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来，也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。
12、智慧是无限的，但是它与骄傲绝不可能并存。
13、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
14、如果不能决定自己的生活，那么至少，要决定自己的心态和决定自己的心情。
15、生活不要安排太满，人生不要设计太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。
16、在我们身边总会有一些人，他们在自己的道路上坚定地前行，从而闪闪发光。在我们看来，他们就像是神一样的存在，可是我们不知道其实费劲了多少的努力才会破茧成蝶，飞出美好的姿态。
17、生命不息，奋斗不止，就像我们常说的一句话；阳光总在风雨后。只有坚强的忍耐、顽强的奋斗，才会看到属于自己的那一片晴朗的天空。推动你的事业，不要让你的事业来推动你。
18、亲爱的自己，要坚强，不要轻易落泪，如果难过，请一个人哭泣，不要找人倾诉，不要用眼泪去博取同情，因为这个世界上，同情是一种多余的东西，别让你的悲伤被人误读成懦弱。
19、不耻下问，学以致用，锲而不舍，孜孜不倦。
20、没有人逼你每天背单词背到头痛背到天亮。没有人逼你离开家乡去一个陌生的地方。可是，你还是义无反顾的这么做了。因为在我们的心里，始终放着我们的梦想，始终都不想放弃。
21、“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人！”有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。
22、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止，像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。
23、我们不把自卑这家伙远远地扔掉，就无法满怀信心地发挥自己的优势和特长。好的想法，尽管得到大家的赞赏，如果不付诸行动，无外乎痴人说梦，只有下定决心，立即行动，才能成就你的价值。
24、昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。
25、吾辈皆身处沟渠之中，然其必有仰望星空者。
26、感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感谢欺骗你的人，因为他增长你的智慧；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。
27、每天的生活，不要为了小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不*。打扮的漂漂亮亮，精精神神，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，每天做让自己开心坚强的事。
28、同窗情谊，日渐淳厚，携手共进，历久弥新。
29、人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
30、该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
——关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华
1、世界以痛吻我，我要报之以歌
2、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我
3、把低头看不见脚的机会留给别人
4、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
5、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
6、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
7、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
8、没时间健身的人，总有时间看病
9、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
10、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
11、不要把世界，让给你所鄙视的人
12、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
13、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
14、即使在最黑的夜，也要有最热的血
15、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
16、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
17、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
18、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
19、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
20、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
21、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
22、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
23、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
24、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
25、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
26、站在山顶，感受那些曾经的恶意
27、ldquo;肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
28、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
29、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
30、不开心的时候，流泪不如流汗
