1、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
2、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
3、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
4、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
5、十个胖子，九个懒。
6、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
7、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
8、*日多运动，远离亚健康！
9、一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
10、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
11、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
12、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！
13、别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。
14、不要在该美的年纪一直丑下去。
15、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
16、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
17、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
18、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
19、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
20、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
21、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
22、很多的不如意，是因为，在你青春最美好的时光里，你没有拥有一个好身材！
23、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
24、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
25、你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。
26、减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。
27、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
28、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
29、要想人前显贵，你必得人后受罪。
30、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
——锻炼身体的句子 60句菁华
1、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
3、物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不*。
4、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
5、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
6、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
7、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
8、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！
9、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的.人多，那个民族一定弱。
10、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
11、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
12、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
13、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
14、一勤生百巧，一懒生百病。
15、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
16、运动是一切生命的源泉。
17、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
18、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
19、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
20、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
21、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
22、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
24、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、每天晚上坚持锻炼，除了晚上睡得跟死猪一样，体重没有丝毫变化，这就很难过了。
27、每天坚持锻炼，专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。
28、每天坚持早起，坚持锻炼，早三公里，晚六公里，自律自律自律！
29、好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼20分钟。
30、科*动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。
31、今年原本只剩下*板这一项每日运动。后来也一度暂停。本周起恢复了。3min*板，虽然是很小的运动量，也希望以后可以一直坚持每一天。
32、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。
33、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。
34、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
35、不瘦下来不准买新衣服！
36、想悬在你心里，挂在你身上。
37、我们必须节食并多锻炼。
38、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。
39、爷爷身体好，因为他天天锻炼身体。
40、把不可能变成可能只需要你的决心！
41、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
42、尽管运动进展不快，但也总比没运动好！
43、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
44、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
45、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
46、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
47、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。
48、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
49、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
50、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
51、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
52、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
53、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
54、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
55、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
56、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
57、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
58、人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
59、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
60、给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
——锻炼身体的句子 50句菁华
1、如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
2、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
3、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
4、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。
5、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
6、体育锻炼显身手，健康快乐显身手。骑着单车绕两周，心情愉悦乐悠悠。围着公园跑跑步，精神世界数你富。如此生活人人羡慕，那就快快来加入，把健康道路宽宽的铺。
7、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
8、脑怕不用，身怕不动。
9、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
10、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
11、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
12、全民健身是民族发展的千秋大业。
13、冬勿过捂，夏勿过露。
14、身心俱健，不可偏废。
15、锻炼身体有益于健康。
16、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
17、我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。
18、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
19、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
20、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
21、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
22、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
23、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
24、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
25、当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标，比如，每天坚持锻炼，8月瘦到100斤加油。
26、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！
27、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
28、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
29、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
30、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
31、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
32、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
33、经常锻炼，对身体很有帮助。
34、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
35、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
36、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
37、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。
38、人不仅要知道自己生命的坐标，更要知道自己生命的轨迹。
39、当你感到悲哀痛苦时，最好是往学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
40、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的'感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
41、提倡全民健身，当好健康国民，增强全民素质，凸显强盛决心。国家重在发展，关键以人为本，上下同心聚力，传承*精神。全民健身日，祝你宣传健身知识，做个健康幸福之人。
42、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
43、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
44、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
45、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
46、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
47、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
48、想一想自己为什么要运动健身吧！为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标！
49、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
50、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
——明天开学的文案 40句菁华
1、和无忧的假期说声再见，和自在的休息进行拜拜。将进取的精神重拾心底，把勤奋的模式重新设置。开学日到了，打起百倍的精神，打理闲散的心情，开始新的征程。
2、一路歌声一路景，远离家乡养育情。心情激动高校莅，接服周到格外亲。校园百花绽方馨，湖畔曲桥柳槐阴。书香墨迹气氛浓，苦读学海好环境。开学了同学们：在这里一起放飞梦想铸辉煌。
3、开学日，要有大志气，就算为自己，也要去努力，竞争渐凄厉，考场不客气，备战早有利，不求闻达世，但求考好试，不被当白痴，发奋在今日！
4、开学了吧，该收拾心情了吧。该认真上课了吧，该仔细做笔记了吧，我的短信到了吧，请微笑一个吧，相信自己吧，你的未来不是梦！
5、岁月绽放青春笑容，又到九一开学日。熟悉的学堂充满全新的气息，可爱的同学依旧充满着朝气。知识的魅力，为你注满前进的动力，开心新学期。
6、梦想的蓝图等你描画，美好的未来等你创造。祖国的明天等你建设，成功的道路等你摸索。开学日到了，背上书包，愿你汲取知识的力量，创造辉煌！
7、今日开学赴校园，莘莘学子求学忙。
8、开学的第一天，总有人穿的跟相亲似的。
9、用清爽谷香的季风，吹散寒假的悠闲。
10、希望你们在为人处世中摒弃零和思维，学会求同存异，广聚成长发展与时代前行的磅礴力量。
11、新学期开始了，我们又相会在这个大家庭，共同迎接又一个新的开始。祝你们快乐健康地成长！
12、久违的笑脸欢迎你，熟悉的课堂等待你，暂新的课本启迪你，睿智的老师栽育你，活跃的校园属于你！
13、愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。
14、又到了开学季，八月再见九月请善待。
15、严格执行上学时的时间表，每天准时听课，然后完成作业。
16、愿孩子们健康快乐，德智体美，幸福成长。
17、相信升入中学的你们，笑脸愈加灿烂，我们的家温馨快乐，我们生活的、色彩将变得更加绚丽！
18、死猪不怕开水烫，越到开学我越浪。
19、背上书包，向梦想出发，开辟辉煌，创造完美，握手成功，开学日，加油！
20、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。
21、祝福你开阔眼界，学有所成；开云见日，幸福普照。
22、亲爱的同学们，就在此刻，我满眼是你们飒爽的英姿，是你们青春的笑颜，是你们眸中的憧憬。
23、开学了，人生的宝藏在等你去发掘，好好学习，努力加油，开辟人生的辉煌！
24、读书长知，思考长智，虚心长识，应用长技。
25、又要开学了，在很多小学生的眼里，开学是一件烦恼的事。可对我来说，开学并不是坏事。
26、哎，一眨眼，一个暑假又过去了，开学又要来了……
27、开学啦开学啦，一个月的寒假生活就在我们的欢歌笑语中结束了，迎接我们小学生的将是四个多月的学校学习生活，我们已到了五年级下册，学习、做题的难度增高了，我们必须付出更多的努力和拼搏，来完成五年级下册的学业。
28、快开学了，别人那叫调整作息，而我就是倒时差。
29、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
30、开学时间表家里学习挺好的，真的。在学校屁事太多，时间都浪费了。
31、开学几天了都没人表白不想去上学了。
32、据说开学第一个对你笑的人会跟你关系很好。
33、开学想放假，放假想开学。
34、假期余额不足，马上要开学了！
35、一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。
36、雄赳赳，气昂昂，开心上学堂。乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙。笔刷刷，书哗哗，遨游在海洋。兴冲冲，神爽爽，开启新旅航。惦惦你，念念你，发条短信问候你，开学快乐。
37、新学期，让我们都加油去超越自己，开心享受青春岁月的绚丽多彩，把每一个日子都串起，编织一条闪亮的珍珠，藏在心灵深处。祝开学日快乐！
38、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥。
39、六月高温似火烤，捷报传来凉爽绕。金榜题名心中喜，父母亲人开颜笑。街坊朋友道贺来，喜气盈盈祥云罩。学府深造学识长，前程似锦在今朝！
40、六月鲜花格外艳，缤纷满园香气传。金榜题名心喜欢，父母亲人笑开颜。十年辛苦磨一剑，今日学府再钻研。学成归来成栋梁，为国为民做贡献。祝前程似锦，宏图大展！
——从老家外出的说说 60句菁华
1、在我们离开家乡的那一刻，就注定了我们无法回头的青春
2、你还年轻，并且浪漫多情，可以为钱为脸为身材烦恼，但不要为感情折腰。
3、我只是个被爱情磨*了棱角的普通人，追求安稳的可怜人。
4、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。
5、走着走着就散了，念着念着就忘了，看着看着就累了，听着听着就醒了。
6、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
7、家乡的水，无以伦比，大可放心，因为这里的人们是那么的爱护这条河。我家乡的这条河，可比你们的要清，要美，他简直可以与日月湖媲美。无论妈妈怎么努力，我始终都忘不了家乡，忘不了家乡的水。
8、既然你要假装不认识我，那我又何必费心记得你。
9、为了生活，村里的年轻人都外出打工了。只剩孤零零的我，独上高楼，看那夕阳西下，直至黑夜将我侵吞
10、外面没有归属感，不是为了生活，谁愿意外出打工。
11、自20世纪末以来，在*的中西部，农村有劳动力的家庭，几乎都有一个人外出打工打工是农民家庭赖以生存的重要手段。没有人外出打工的，家庭生活是极为困难的。
12、秦岭深处，这里的人们依旧过着艰苦的生活，留守儿童依旧生活在这片土地上，为了生活，青壮年不得不外出打工，为了美好的生活，努力奋斗。
13、有许多的留守儿童，她们希望自己的父母经常陪陪她们，可是为了生活，不得已外出打工养家糊口，我的侄女就是这样一个留宇儿童，每次和爸妈分别，都是万般不舍
14、有时候想到儿女都这么大了，很少陪再他们身边，虽然聚少离多，心里很不是滋味，很内疚！但是，为了生活，为了让孩子过的和别的孩子一样，只能背景离乡外出打工
15、每个人都有一个远方的梦，于是旅行势在必行。
16、下雨的天气刚刚好！等下出去玩去！没有目的的去瞎玩！
17、大部分的烦恼，都是因为眼前的困扰阻挡了世界的美好！
18、旅行，是一种心态，一种对山川流水和瑰丽文化的痴迷。
19、有一种心情，叫突然想去旅游。
20、旅行是一种病。一旦感染了，你就再也无法摆脱。
21、再有一天，再有一年。我还能不能有场说走就走的旅行，和那些让我说走就走的人。
22、一个人的快乐，一个人的温暖，一个人的旅行，一个人的爱情，也不失为一种美好。
23、如果可以，那就让自己永远年轻，永远热泪盈眶，永远在路上。
24、我为了两件事来到世上，一是为了感受温柔，二是为了领略山河。
25、人生是跋涉，也是旅行；是等待，也是重逢；是探险，也是寻宝；是眼泪，也是歌声。
26、一个人的旅行不用在意太多，与他人同游却要顾及别人，自己的想法未必能够真的实现。
27、生活不是为了赶路，而是为了感受过程。
28、人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴。
29、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
30、一个人在路上，把心放开，单身旅行就是一次心灵上彻头彻尾的深呼吸。
31、要相信，所有的不美好都是为了迎接美好，所有的困难都会为努力让道。
32、有很多地方去都没去过。只能说，在不疯狂我们就老了。第一次出去打工也是不错的体验。
33、我们是在为自己打工，我们是自己的未来设计师！
34、自己当老板也好，给别人打工也罢，什么事情都应当执行勤俭的原则。
35、老板对你说，加油小伙子，你好好努力，明年给你娶个漂亮的嫂子。加油，打工人！
36、靠别人是公主，靠你叽哇是日本人，靠北啦是台湾人，靠恁娘是河南人，靠自己是光荣的打工人，早安打工人！
37、活着太累，在外打工的人真是不容易，哎都是为了生活。
38、打工生涯来回兜，物是人非景依旧。睹目伤怀频忧愁，回首往事泪暗流。
39、没有家的人，永远没有一种归属感，就象一朵永远漂浮不定的云。
40、离开家乡爹和娘，背起行李走远方，酷暑寒冬多保重啊，打工路上自己闯。
41、打工者，总是迎着第一缕阳光，披着潮湿的寒露，为那一天的生活，闪现在高楼与车流的城市，追着梦，带着乡村的朴实，把一腔热血挥洒，为生计，为学费，为远方老小生活的美好，把梦追寻。
42、离开家乡很久了，那故乡的山，就像——久违的亲人，翘首期盼游子归来。
43、每当临行时父母总是强忍着泪水，告诉我们努力去闯，不用担心他们，可是我们都知道他们内心有多希望我们能常伴他们左右。他们逐渐年迈的身体真的没办法再承担太多。为了子孙能更好的活着，他们咬着牙坚持着！
44、回不去的故乡，这是时代的定律，留不下的城市，背井离乡或为生存，或为梦想。身上若无千斤担，谁愿意背井离乡？
45、我只能懦弱的逃避，出来外面而不想回去那心碎地，甚至我想过可以靠死来解决一切问题，一切苦恼！
46、我没有兄弟只有姐妹，姐妹在一起很好啊，很开心，有哭有泪还有笑，偶尔还闹别扭，都会化解，有姐妹在不怕世界的肮脏。
47、或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。因为只有在那样遥远的地方，你才能把喧嚣的人世抛在身后。
48、没什么来日方长，现在就要快乐。
49、*凡的事物有助于改善日常生活。
50、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步！
51、我们一路上兴致勃勃地旅行参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。
52、其实我很喜欢几位姐妹在一起玩，一起谈心的感觉。不管我们聊得是什么，不管我们多久没见。只要相见在一起，感觉还是如初。
53、在*原上寻找一些小美人。
54、丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如犹抱琵琶半遮面的美丽女神。
55、难吗?难就对了，只要我们不努力，总有一天没饭吃。早安，打工人!
56、在不夜城里，人们可以打工赚钱、交友聊天、购物、炒股、学习，在生活、工作和娱乐中结交到情投意合的朋友。
57、一生之中至少有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。
58、一个背包，几本书，所有喜欢的歌，一张单程车票，一颗潇洒的心。
59、被好风景收买，剩下的全是好心情。
60、如果在城市生活不下去，许多*打工者还可以回家种地，而不必在城市的贫民窟里自生自灭。
——新的一天开始祝福语 50句菁华
1、回忆里的人是不能去见的。去见了，回忆就没了。人都是会变的。爱情也好，友情也罢。早安。
2、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安！
3、清晨，我呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知你现在在哪里？希望在这美丽的早晨时时见到开开心心的你，早安！
4、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！
5、晨光照耀，幸福来到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一块面包，带着吉祥，带着微笑，紧紧拥抱，开心就好，好运相伴，祝福相随，每时每刻，每分每秒。亲爱的朋友，早安！
6、甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一条短信，给你一天简单而充实的幸福，早上好。
7、早上起床后，请你先把自己沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。所以，每天，你要做的第一件事就是开心！
8、生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。早安，亲爱的朋友！
9、心愿是风，快乐是帆，祝福是船。心愿的风吹着快乐的帆，载着祝福的船。轻轻地使向你幸福的港湾。早上好，每时每地祝*安，快乐陪伴每一天，心甜梦甜万事圆！
10、热热的天，开心的你，幸福的日子要注意身体；清清的风，不*凡的你，不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光，热情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！早安！
11、一条短信息,祝福一串串:祝快快乐乐,开开心心;健康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火!
12、写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。
13、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐!永远没烦恼!
14、一个灿烂的微笑、一缕淡淡的春风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。
15、轻松问个好，千里迢迢，尽显真诚关照，如果你笑了，祝你心情好的目的达到;如果你没笑，说明短信初步没见成效;还得常聊，这样感情牢靠，心情更好!
16、好花一朵朵，名叫勿忘我;好梦一串串，幸福常相伴;好雨一阵阵，心情常滋润;好信一条条，小满祝福到!祝福一连连，快乐永相连!
17、带来一盏渔火，让它温暖你的双眼;送你一段真情，让它滋润你的心田;发你一条短信，让你记得我的情意：天热多添衣服严防蚊虫叮咬。
18、早上起来，有可爱的同事姐姐熬粥给我们喝，有好吃到食物圈没朋友的橄榄菜下饭吃，还有炸暖炸暖的太阳，新的一天幸福的开始~
19、认认真真勤勤恳恳的努力，就有开开心心快快乐乐丢掉坏情绪的权利，**凡凡简简单单的美丽，就该大大方方坚定勇敢绽放自己!祝每天好运吉祥，如意安康!
20、雪舞九天，飘飘洒洒，尘世喧嚣，淹没无踪；泪湿双眼，朦朦胧胧，过往哀伤，清洗一空！雪泪节请你告别忧伤，拥抱快乐！
21、经历风雨，迎来彩虹；走过艰难，踏上坦途；洒下泪水，洗去忧愁；飘落白雪，期待新春！雪泪节到了，祝福你彻底告别所有的忧伤！拥抱全新的幸福和快乐！
22、当泪水带来烦恼时，飘雪带来了宁静；当泪水带来无助时，飘雪带来了希望；当泪水带来了疲惫时，飘雪带来了生机。雪泪节，祝你健康福禄寿！
23、雪泪节，要微笑，哀伤苦痛都忘掉。往日辛酸往日愁，化作飞雪伴花俏。幸福其实并不远，伸手就能掌握到。祝你开心又快乐，美丽四射常微笑。
24、喜鹊为你歌唱，闹钟为你鸣响，小鸡为你床，小猫为你喵喵，小狗为你旺旺，懒虫起床，懒虫起床。上课的时刻到了，早安我替你说了。早饭我给你做了，不要耽误上课了。
25、在大千世界，多一个人牵挂是一种幸福;在茫茫人海，多一个人相知是一种骄傲;在人生旅途，多一个人相伴是一种福气;在红尘多扰，多一个人问候是一种慰籍。
26、新的一天，新的开始;新的祝福，新的起点!闹钟的钟声悠然响起，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。
27、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！
28、你必须非常努力，才能看上去毫不费力，新的一天开始了。
29、新的一天开始啦，一切都向好的方向发展，为自己，为在乎我的人，加油！
30、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。早安！
31、睁开双眼，短信向你问安；伸伸懒腰，唤醒福运神灵；穿衣梳洗，快乐与你亲昵；携带清风，踏上幸福路程；短信问候，开心伴随一天。祝你早安愉快！
32、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安！
33、早安，朋友！一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
34、早安，骑士！当清晨的第一缕阳光洒在这片沃土上，带来的是璀璨绚丽的光芒，忘记昨日的烦恼，开始新的一天。踏上心爱的哈雷，踏上征程吧！
35、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出“认识你真好”的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。早安！
36、我们常常像是在迷雾中穿行，前方灰蒙蒙一片，辨不出方向和状况。于是，我们迟疑，驻足。当我们终于鼓起勇气，放下恐惧和疑虑，一步一步向前，就会发现，其实每走一步，都能将前方的路看得更清楚。
37、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。早安！
38、成功的路上，没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管束，自我学习，自我成长，自我突破。人都是逼出来的，人的潜能无限，安于现状、固步自封，你将逐步被淘汰；逼自己一把，你将创造奇迹！新的一天，你好！
39、每当我做了一件糟糕的事情，我就对自己说：不要紧，吸取教训。如果明天遇到了相同的状况，你一定会做得好一些，因为，今天的你毕竟还有明天。不管多糟糕，明天我们会更好。
40、新的一天，要有一个新的开始！后悔自己之前浪费了那么多宝贵的学习时间，但是，后悔是没有用的，开始行动就不晚。明天、后天、大后天…不管是学习还是减肥，请务必坚持，不要等假期结束什么收获也没有！
41、突然发现没有什么事情是过不去的，当你想开了，会发现原来是自己在跟自己过不去，睡一觉，又是新的一天，新的开始，加油，朝着自己的幸福，再出发，我就是我，不一样的烟火。生命中要感谢那些让你对生活、对工作、对爱情重拾信心的人，这些人可能自己认为没做什么，但对于你来说只是一句温暖的话，只是一个鼓励的眼神回想起来就足够，新的一天，加油！
42、大胆走出去，是一种挑战，也是一种成长。学着去尝试，学着清除自己给自己设定的条条框框，接触没有接触过的人，做一些以前不敢做的事，在尝试新事物的过程中，你会收获不一样的力量。
43、生命如旅行，不求速达终点，贵就是在过程精彩。我们以为那人生是出悲剧或者喜剧，其实不然的，你能走出悲剧，最终往往是喜剧；在哭的时候，是学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。
44、新的一天开始了，人活一世，总会遇见各种各样的困难，面对大小不同的考验，有些人熬不过去，轻易就放弃了，半路就逃离了，他们不知道，也许只要坚持一会，就能看到成功，收获幸福。要知道你总要一个人面对所有，不管多大的事情，都要用一颗乐观的心面对，时常鼓励自己：别放弃，会熬过去。早安！
45、人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，回馈于你。而我们要做的，就是每天多努力一点点，进步一点点。因为我相信！越努力、越幸运！
46、这个世界，没有谁是谁的谁，也没有谁离不开谁。或许有人会说是离不开水的鱼，请不要忘了，现实中你根本就不是一条鱼。人生那么的短，我们有什么理由不快乐！新的一天，加油！
47、坚持走自己的路，哪怕闪光的脚印不多，也是最珍贵的财富。人生不如意事十有八九，不可能事事都顺。烦恼大多来自一些无谓的小事，学会用一颗宽容、乐观、豁达的心去对待，日子总是在前进，好也一天，烦也一天，不如多看看生活中美好的一面，让自己快快乐乐地生活。早安！
48、梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。
49、晨梦点燃追求的希望，晨风吹响快乐的铃铛，晨曦绽放幸福的芬芳；带着清晨的梦想，祝福你天天快乐幸福健康。
50、让清晨的旭日带给你幸运，让飞扬的柳枝带给你**，让蔚蓝的天空带给你梦想，让午夜的星辰带给你甜蜜，让我的祝福带给你一份愉悦的心情，祝福*安！
——新的一天开始鼓励自己 40句菁华
1、努力，是为了跳出你厌恶的圈子；读书，是为了远离渣货垃圾人；健身，是为了让傻子心*气和的跟你说话；唯有成为更好的自己，世界才是你的。
2、每个人的人生际遇都是不一样的，若是你没遇到好的事情，那么也就说明你还不够努力。早安！
3、最快的脚步不是跨越，而是坚持；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊。希望新的一天能够身体健康顺顺利利！加油！
4、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
5、这世上，从来不会无路可走。努力的人，披荆斩棘，伤痕累累，也会艰难地走过去。
6、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
7、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。
8、有人没有？我是回收站的。收一份麻烦给你两份好心情，收一份痛苦换给你一生幸福。一份忧愁换给你十分快乐。一种伤病换给你一身健康。换完就走！
9、喜欢你的人，你怎么样都行。想送你回家的人，东南西北都顺路。愿意陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。
10、我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。坚持自己的梦想，依旧年轻。
11、人要修炼的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。新的一天，我们一起努力！
12、我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔。有种脾气叫，不放弃。
13、每一天都是一个新的开始，每一天都是一段全新的旅程。追逐一切未知，创造无限可能。新的一天，早安。
14、你所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由，哪有那么多未来等着你，你只有现在。
15、青春如此华美，却在烟火在散场。
16、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
17、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
18、比别人多一点志气，你就会多一份出息。
19、被质疑的时候，才是证明自己的好机会。
20、长得带样那是优势，活的牛逼才是本事。
21、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。
22、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
23、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
24、当你得不到你想的到的东西时，你会得到经验。
25、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
26、让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。
27、世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
28、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
29、自己不曾拥有，却快乐的欣赏别人的拥有，这才是乐观。
30、不是每一次努力都能成功，但是，每一次成功都必须努力。
31、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
32、没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
33、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
34、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。
35、成功在哪里，成功在不懈的努力中。对任何来讲，成功源于不懈的努力。
36、人世间的感情不过两种，一种相濡以沫厌倦到老，一种相忘江湖怀念到哭。
37、靠自己，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
38、因为，约还没有赴，你还没有见着，事还没有成，所以，为之千千万万遍努力。
39、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。有梦想，就大胆去追，靠自己来改变自己的命运。
40、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
——从外面回家的心情说说 30句菁华
1、现在回家，就只是为了回家。
2、管他谁的天下，我要带你回家！
3、我想回家了，可是我的家又在哪。
4、一想到马上要到家了，心里暖暖的。
5、这座城市，风很大，孤独的人，却总是晚回家。
6、想家是一种说不出的感觉，想家是一种难以言表的情感。
7、让爱回家吧，他们是我们的父母，我们每个人最亲最近的人。
8、这些年，尽是走在回家的路上，总是想着回家却也总回不了家。
9、昨天我看到你了你一回头我就转身，因为我就在你身后跟着你回家。
10、不管跑多远，去往哪座城，一定不要忘了回家的那条路，常回家看看吧！
11、让爱回家，父母是每个儿女永远的牵挂，别让父母的爱成为永远的等待！
12、故乡荒凉贫穷不惹人注目，但每年回它怀抱过新年却是我人生最大的奢望。
13、虽说天涯海角哪儿都能把新年过，回老家过新年才是四处飘泊游子最终的归宿。
14、纵使城市里五彩缤纷绽放的过新年的礼花，也引诱不了我们目光坚定的回家步伐。
15、谁都忍受旅途颠簸劳累的苦，比这苦百倍的是不能回家过新年思乡树上结满的乡愁果。
16、漂泊在外，总爱思念故乡，人生故土难离，落叶归根，一想到家，心情便久久不能*静。
17、欢声笑语透着和谐和吉祥。在灯笼里、丰富多彩的庙会里、在声声的祝福里，迎来了新的一年。
18、看着窗外美丽如画的风景，想着心与家的距离正在缩短，心中那份久违的游子之情又会油然而生。
19、过年就要回家，不要多虑。快把忐忑心情，过滤。遥望家乡方向，炊烟缕缕。祝你快马加鞭，旅途顺利。
20、走进家庭你就会发现，这里不仅有我们一生的牵挂和归宿，也有我们难言的酸楚和困惑。我想，每个人都有个家吧。
21、都说，家是心灵的港湾，家是人生的避风所，家是温暖的代名词。真的！当一个人心理极其脆弱的时候，唯一想到的便是家。
22、至亲爱的家人：由于今年买不到车票，我把自己装到纸箱，从邮局以快件寄发，估计一周之内抵达，这几天若有包裹送到，请注意查收！
23、又到年关，坐上火车，踏上回家的路途，短信送祝福，愿你一路*安。让健康一路相随，让幸福把你陪伴，让快乐将你围绕，让顺利伴你永远！
24、从家的相反方向越走越远，直至家变得越来越模糊，渐渐地消失在我的眼前。好想跟着那一朵飘向家方向的白云飘回家中。但，回家变得好奢侈。
25、带上微笑，带上祝愿，领上幸福回家看看，丢掉疲劳，抛下烦恼，拉上好运回家瞧瞧。*安健康带给爸妈，合家团圆了去牵挂，早日结束旅程回家。
26、家，是港湾，走的远了便自然会回归，停泊的港湾；家，是依靠，累了倦了便躺进、陷进那软软的床，深深的沉沉的醉一回。家，是人永远的栖息地。
27、春节到，欢乐笑，一年到头终有报，一手拿着钞票，一手攥着车票，喜悦之情直往心头上冒，天气冷了，人在旅途不要感冒，回到家里，一家团圆更加美妙！
28、不能相伴旅途，真诚送出祝福，过年回家在即，路上多多祝福，亲情温暖彼此，思念留在心底，感受春节喜庆，莫忘保重自己，一年拼搏不容易，路上一切顺利。
29、家乡是近是远，让亲情永远；思念是浓是淡，让温馨永远；假期是长是短，让团聚永远；祝福是多是少，让问候永远：回乡路上，愿严寒消失不见，*安永不走远！
30、故乡的月—分外明，归家的心—急似箭，旅途的车—极速跑，家中的人—格外亲。家中的一切最诱人，合家团圆最兴奋。春节归家心切，愿你一路顺风，事事顺心。
——关于体育锻炼的口号 30句菁华
1、与时俱进，奋发图强。
2、关爱生命，增强体质。
3、团结拼搏，拼搏前进。
4、天天健身，天天快乐。
5、天道酬勤，健康起来。
6、奋发拼搏，勇于开拓。
7、热爱生命，珍视运动。
8、热爱运动，珍爱生命。
9、爱我实中，赛出水*。
10、运动健儿，志在必得。
11、遵规守纪，团结互敬。
12、办好校运会，树立新形象。
13、阳光下锻炼，幸福中生活。
14、人类需要体育，世界向往和*。
15、健我强健体魄，养我浩然正气。
16、发扬体育精神，展示青春风采。
17、继承奥运精神，勇夺体育之星。
18、自强不息；勤学砺志；从我做起。
19、魅力永久，充满自信，赢得胜利。
20、运动与生命同在，健康与快乐永存。
21、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
22、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。
23、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
24、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
25、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
26、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
27、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。
28、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
29、魅力机汽，永不言弃；努力拼搏，再创佳绩。
30、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。
——关于减肥的空间说说 30句菁华
1、胖子没资格吃！等瘦了再说！
2、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。
3、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
4、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
5、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
6、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！！！
7、那些想减肥却没有意志力又喜欢吃东西的人，没救！
8、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
9、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
10、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
11、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
12、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
13、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？
14、活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！
15、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
16、不是自己不自信，而是肥胖太油腻，一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
17、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
18、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。
19、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
20、不管年纪如何，漂亮是必须的！减肥也没有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下来！
21、减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！
22、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为自己有真本事就能怎么着，外表才是最重要的！
23、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
24、我在减肥，但是我没有节食也不运动，我用的是意念——我会瘦的。
25、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
26、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
27、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
28、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
29、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
30、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
