1、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
6、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
8、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
10、磨练肌胳，防病御症。
11、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
13、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
14、身体健康者常年轻。
15、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
16、人生要走万里路，迈好强身第一步。
17、健全的精神寓于健全的身体。
18、今天不走，明天要跑。
19、多一分运动，少一分病痛。
20、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
21、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
23、健身竞风流，人生更精彩!
24、*日多运动，远离亚健康!
25、我运动、我健康、我快乐!
26、青春在歌唱，生命在欢腾!
27、众人百般求，莫忘锻炼好。
28、生命在于运动。
29、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
30、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体*均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
——健身的励志句子 60句菁华
1、脑怕不用，身怕不动。
2、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
3、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
4、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
5、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
6、全民健身是民族发展的千秋大业。
7、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
8、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。
9、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
10、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
11、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
13、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
14、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
15、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
16、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
17、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
18、春捂秋冻，不生杂病。
19、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
20、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
22、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
23、花美，美在美丽；人美，美在健康。
24、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
25、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
26、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
27、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
28、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
30、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
31、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
32、无数个不眠之夜。-北宋政治家、文学家王安石研究了(万言经)。
33、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。
34、当你想要放弃的时候，想想为什么开始了。
35、最浪费时间的人就是浪费时间。
36、向你想要的东西迈出第一步。
37、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。
38、如果你看不见我绚丽的天空，我又何必解释我的不同。
39、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。
40、无惧汗颜，称重才不会汗颜。
41、跑进黑暗，跑出光明。
42、跌倒又怎样？站起再次奔跑。
43、温和的行动，不可能带来精彩。
44、体重都无法掌控，何以掌控人生。
45、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
46、心有猛虎，细嗅蔷薇。
47、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
48、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。
49、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
50、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
51、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
52、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
53、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
54、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
55、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
56、只要功夫深，铁棒磨成针。
57、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
58、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
59、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
60、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
——健身的励志句子 50句菁华
1、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
2、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。
4、活动有方，五脏自和。
5、我生*喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
6、多一分运动，少一分病痛。
7、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
8、生命就是运动，人的生命就是运动。
9、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
10、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
11、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!
12、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
13、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
14、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
15、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
16、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
18、讲坛育人，赛场争先。
19、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
20、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
22、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
23、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
24、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
25、健身能长寿，不容再等候。
26、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
27、天长地久有时尽，恨无绝期。-白居易(长恨歌。
28、为未来而死的人都是石像。
29、最浪费时间的人就是浪费时间。
30、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
31、撑住生活，撑住，我们能赢！
32、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
33、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
34、汗水随负面情绪，一起宣泄。
35、用身体讨好自己，用性格征服他人。
36、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
37、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
38、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
39、生命在于运动。——伏尔泰
40、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
41、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
42、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
43、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫.托尔斯泰
44、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
45、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
46、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
47、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
48、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
49、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
50、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华
1、自律自信的女人更美丽。
2、减肥增自信，做魅力女人。
3、没有丑女人，只有懒女人。
4、争做健康达人，乐享幸福生活。
5、人分三六九等，肉有五花三层。
6、减掉多余赘肉，塑造完美体型。
7、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
8、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!
9、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
10、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
11、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
12、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。
13、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!
14、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!
15、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
16、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
17、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。
18、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
19、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
21、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
22、昨夜西风凋碧树，独上高楼，站都站不住!
23、别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉沒长她身上，以胖为美那是错。
24、女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。
25、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。
26、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。
27、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。
28、爆竹声中一岁除，春风送暖更增脂。吃来喝去曈曈日，总把体重翻新高。
29、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。
30、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。
——激励人健身的句子 50句菁华
1、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
2、就算再困难、也请咬牙坚持。
3、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
4、世上只有一种失败、那就是半途而废！
5、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
6、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
7、磨练肌胳，防病御症。
8、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
9、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
10、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
11、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
12、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
13、人生要走万里路，迈好强身第一步。
14、请享受无法回避的痛苦。
15、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
16、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
17、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
19、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
20、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
22、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
23、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
24、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
25、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
26、耽搁一夜眠，十夜补不全。
27、一勤生百巧，一懒生百病。
28、冬勿过捂，夏勿过露。
29、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
30、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
31、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
32、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
33、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
34、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
35、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
36、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
37、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
38、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
39、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
41、做阳光少年，展自我风采!
42、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!
43、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
44、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
45、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
46、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
47、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;
48、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
49、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
50、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
——健身幽默风趣的句子 40句菁华
1、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
2、真的很想去健身房里健身。
3、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
4、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
5、燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。
6、好好减肥，加油，一定会瘦的。
7、今天是周一，我要鼓足干劲了，健身打卡。
8、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
9、唉，较近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他 妈 的浑身疼，笑都不敢笑
10、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
11、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
12、每个人都在忙，要么忙着活，要么忙着死，只有这两种选择。
13、无论我们有多么幼稚，只要经历过爱情，就会长大。
14、不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的`队友!
15、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。
16、全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳；旭日初升如青年，锻炼才能有朝气；中年压力特别大，锻炼强身又减压；老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康！
17、多多运动身体好，天天健身别忘了，北京奥运4周年，奥运精神要记牢，8月8日全民健身日，请你天天锻炼，健健康康的赢得未来，前途无量。
18、谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦！
19、体育锻炼显身手，健康快乐显身手。骑着单车绕两周，心情愉悦乐悠悠。围着公园跑跑步，精神世界数你富。如此生活人人羡慕，那就快快来加入，把健康道路宽宽的铺。
20、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
21、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
22、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
23、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
24、早间起床五六点，适量活动六七点，加速运动七八点，身体已炼八九十。踢腿扭腰十十一，扩胸转首十一二。全民健身齐参战，驱病逐魔好身板。人人参练体魄健，一生幸福寿无疆。
25、生活要幸福，健康是根本;身体要健康，运动不可少;国家要富强，健康很重要;国民要健康，健身不可少;多运动，保健康，共建富强国家，共享幸福生活。
26、全民健身日，一起做锻炼。我们不需要有奥运健儿那般矫健的身姿，我们也不需要付出他们那样多的汗水，只要我们每天多锻炼一点，强壮一点，我们都是自己心中的奥运冠军!
27、"天天健身，天天快乐,好体魄，好生活,全民健身，你我同行,来大家一起加入全民健身队伍，让快乐你我相伴。"
28、人的生命在于运动，让我们加入全民健身的队伍，一起流汗，一起运动，年轻无极限，全民健身日，愿大家运动起来。
29、动动手来动动脚，快乐健康永欢笑，伸伸胳膊伸伸腿，健康快乐永相随，放慢节奏多锻炼，放*心态身强健，生命从此远离病变，欢歌笑语连成片。
30、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
31、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
32、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
33、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
34、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
35、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
36、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
37、一勤生百巧，一懒生百病。
38、全民健身是民族发展的千秋大业。
39、身心俱健，不可偏废。
40、机器不转要生锈，人不活动要得病。
——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华
1、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
2、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
3、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
7、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
9、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
12、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
13、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
14、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
15、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
16、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
17、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
18、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
20、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
21、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
24、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
25、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
26、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
27、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
28、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
29、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
30、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
——2022抖音健身运动励志短句 30句菁华
1、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
2、人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。
3、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
6、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！
7、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
8、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
9、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
10、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
11、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
12、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
13、我是来做强者的，健身只是一部分。
14、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
17、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
18、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
20、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
21、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
22、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
23、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
24、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
25、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
26、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
27、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
28、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
29、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
30、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
——健身锻炼正能量的句子 30句菁华
1、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
2、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
3、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
7、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
9、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
11、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！
17、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。
18、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？
19、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。
20、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！
21、有工作是幸福的，会工作是快乐的。
22、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。
23、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。
24、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
25、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
30、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
——健身励志搞笑说说 30句菁华
1、心静可以生慧，行善方能得福。
2、只要你肯努力，只要你愿意坚持，没有什么事情是做不到的。
3、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。
4、在世上我最怕的，就是让我爱的人受苦。
5、努力不一定赚到大钱，不努力一定很轻松。
6、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。
7、今天过得怎么样，是不是离梦想又远了一步?
8、只是继续往前走，那怕低着头，也不能沉下脚步。
9、我们走得太快，灵魂都跟不上了。
10、上帝为你关上一扇门的同，也一定会为你加把锁。
11、咸鱼，总有翻身的一天。但翻身之后还是咸鱼。
12、学会了照顾别人，却忘了如何心疼自己。
13、放弃有十五画，而坚持有十六画，坚持只比放弃多一点。
14、你并不是一无所有，你还有矫情和神经病啊。
15、外貌不重要，看中的是感觉，我对丑的没感觉。
16、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换来幸福。
17、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。
18、不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友!
19、好好努力赚钱吧，余生真的很贵。
20、生活如人饮水，冷暖自知，被烫到了不会大叫吗?
21、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
22、头可断，发型绝对不能乱，血可流，皮鞋不能不擦油。
23、我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。
24、交友这件事儿，再饿也不能饥不择食。
25、我没那么多的磕，陪一个不爱我的人唠。
26、爱笑的女孩运气都不会太差，一般都是成绩差。
27、不加班是对的，加班也是对的，完不成工作是不对的。
28、你可以一无所有，但绝不能一无是处。
29、进学之道，一步步逼近真相，逼近更高。
30、不要认为后面还有更好的，因为喜欢你的就是最好的。
——健身瘦身标语 30句菁华
1、减肥是一阵子，美丽是一辈子。
2、减出美丽，秀出自我。
3、想想你努力时流下的汗水！
4、十个胖子，九个懒。
5、不要胖了身体，瘦了理想。
6、魔变出奇迹，瘦身更美丽。
7、没有最瘦，只有更瘦。
8、十足女人味，绿色燃脂妹。
9、燃脂宝，让爱放轻松。
10、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。
11、冬天不减肥，春天衣服不识你是谁。
12、持之以恒！为美丽而“减油”。
13、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。
14、魔鬼的身材，女神的待遇。
15、没有*坦的肚子，就没有*坦的人生。
16、享瘦婀娜，轻松唯美。
17、服务好、技术好，瘦身的终点站。
18、重塑美丽自信，告别产后肥胖。
19、我管住嘴迈开腿，当下远方都很美。
20、减肥难，是放纵自己的墓铭志。
21、你的肥胖，除了带给你笨拙臃肿的身体，还有别人的冷眼侧目。
22、三月不减肥，一年徒伤悲。
23、叫健美带来健康，让生活充满阳光。
24、一瘦遮百丑，一胖毁所有。
25、想想你因为体态不好吃的苦！
26、男人动心，女人动容！
27、燃烧脂肪，塑我美体。
28、减肥，减了脂肪，肥了理想。
29、健康与纤体，我们都重视！
30、健康第一，坚持不懈。
