1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
2、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
3、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
7、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
8、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
9、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
10、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。
11、坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。
12、朋友是黑暗中的明月，书籍是心海里的航灯。
13、世上无难事，只需你的全心全意。
14、问候不一定要稳健其事，但肯定要热忱悦耳。
15、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。
16、没有人与你做对，只是角度不同。
17、改变自己是自救，影响别人是救人。
18、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
19、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
20、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
21、不在乎不在乎的，在乎值得在乎的。
22、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
23、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
24、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
25、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
26、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
27、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
28、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
29、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
30、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
31、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
32、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
33、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
34、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
35、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
36、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
37、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
38、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
39、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
40、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
41、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
42、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
43、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
44、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
45、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
46、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
47、跑步不会死，但是不跑我想死！
48、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
49、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
50、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
——跑步的励志句子 50句菁华
1、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
2、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
3、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
4、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
5、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
6、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
7、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
8、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
9、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
10、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
11、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
12、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
13、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
14、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
15、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
16、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
17、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
18、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
22、人一简单就快乐，一世故就变老。
23、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
24、朋友是黑暗中的明月，书籍是心海里的航灯。
25、把压力放进冰箱变成动（冻）力。
26、世界上唯一不变的就是一切都在变。
27、你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。
28、信心加认真听讲加检查等于好成绩。
29、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
30、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
31、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
32、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
33、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。
34、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
35、真理是时间的`孩子，不是权威的孩子。
36、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
37、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。
38、见义敢为，不计祸福。
39、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。
40、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
41、孝子之至，莫大乎尊亲。
42、权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。
43、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。
44、人误地一时，地误人一年。
45、士不可以不弘毅，任重而道远。
46、人同此心，心同此理。
47、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
48、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
49、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
50、你看着我在，演、嘴在笑泪在掉的`表情。
——坚持跑步的励志句子 40句菁华
1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
4、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
5、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。
6、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
8、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
9、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
10、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
11、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
12、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
13、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
14、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
15、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
16、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
17、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
18、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
19、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
20、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
21、跑者必须心中带着梦想跑步。
22、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
23、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
24、今日不运动，来日悔晚矣。
25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
26、运动劲出来，歇着病出来。
27、我健身，所以我健康。
28、天天练长跑，年老变年少。
29、运动是一切生命的源泉。
30、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
31、读书之于精神，恰如运动之于身体。
32、时间是生命，动作是性命。
33、少年不煅烧，老来徒伤悲。
34、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
36、生命就是运动，人的生命就是运动。
37、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。
38、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
39、失败者任其失败，成功者创造成功。
40、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
——清晨跑步励志正能量的句子 40句菁华
1、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来!如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧!早安!
2、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜;微微打开窗，清新满心间;匆匆洗个脸，信心一整天;出门见个喜，处处道早安：晨起快乐!
3、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
4、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安!
5、小雨淅沥沥，淋湿了这六月的天。很久没有见到这样的雨了，柔软缠绵，一如你的目光，轻轻拂过我落寞的双肩。闻一笺书香，伫立窗前，对友道一声：早安!
6、失败，是因为欠缺耐心;烦恼，是因为欠缺开心;冷漠，是因为欠缺热心;孤独，是因为欠缺真心;无谓，是因为欠缺关心;逃避，是因为欠缺爱心;沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。
7、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
8、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼！ 愿你永保青春不显老！
9、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
10、问候一声，周末好，微风吹走一周的操劳，带来周末的美好，送一份美丽的心情，送一份青春不老，发一条祝福短信给你，祝周末快乐！
11、人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。
12、我握住一把清晨的阳光，轻轻放在你的床上，愿你从睡梦中醒来时，心中充满了早晨的宁静与安详，那是我为你送上的早安！
13、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?
14、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!
15、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
16、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊。
17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
18、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
19、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
20、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！ 13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄
21、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，
22、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
23、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
24、我不是为别人在跑，而为自己在跑。
25、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
27、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
28、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。
29、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
30、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
31、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
32、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
33、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
34、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
35、跑步锻炼的不是体能而是意志。
36、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
37、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
38、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
39、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
40、心动不如行动。
——跑步的励志心语 50句菁华
1、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
2、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
3、人之所以能，是相信能。
4、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
5、空空的口袋不能阻碍你的未来，空空的脑袋你将永远贫穷。
6、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
7、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
8、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
9、参与体育运动，享受体育运动。
10、我健身，所以我健康。
11、磨练肌胳，防病御症。
12、少年不煅烧，老来徒伤悲。
13、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
14、今日不运动，来日悔晚矣。
15、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
16、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
17、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
18、多买健康少买药，多去运动少去医院。
19、活水贵在流动，生命贵在运动。
20、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
21、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
22、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
23、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
24、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
25、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
26、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
27、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
28、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
29、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
30、如果你想聪明，跑步吧！
31、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
32、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药
33、体育是全社会共同的语言
34、强国须强民，强民须强身，强身须强练。
35、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱
36、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
37、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
38、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
39、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
40、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
41、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
42、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
43、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
44、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
45、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
46、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
47、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
48、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
49、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
50、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
——激励跑步的句子 40句菁华
1、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。
2、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
3、人或加讪，心无疵兮。
4、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。
5、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
6、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
7、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。
8、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
9、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
10、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
11、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
12、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
13、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
14、多了一道心墙，就少了一个朋友。
15、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。
16、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。
17、*时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
18、我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。
19、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
20、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
21、优秀的人总能看到比自己更好的，而*庸的人总能看到比自己更差的。
22、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
23、跑步这种无聊.孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
24、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
25、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
26、婴儿直立难，少年却能奔跑。
27、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的'喜悦。
28、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
29、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
30、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。
31、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚*。
32、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
33、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
34、激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的强烈的情绪，提升人的正能量指数。
35、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
36、跑步是一种积极的人生态度。
37、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑/，突然我觉得自己不开心了。
38、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
39、不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美很有耐心很可爱很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。
40、每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋，我都会去跑步，因为跑步可以将你身体里的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪，我怎么可以流泪呢？在阿May心目中，我可是一个很酷的男人。
——跑步的句子 40句菁华
1、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
4、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
5、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
6、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
7、陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
8、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。
9、士不可以不弘毅，任重而道远。
10、爱之不以道，适所以害之也。
11、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
12、今天不想跑，所以才去跑。
13、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
14、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
15、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
16、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
17、要跑得快到好像被追债似的。
18、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
19、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
20、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
21、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
22、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
23、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
24、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
25、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
26、砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
27、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
28、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
29、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
30、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
31、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
32、体胖勤跑步，人丑多读书。
33、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
34、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
35、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
36、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
37、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
38、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
39、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
——下雨跑步的句子 30句菁华
1、上学那年，清晨一觉醒来，哇靠…要迟到了，妈问*嘛去，我懒得理，然后像风一样狂奔跑在上学路上，慢慢发现天越来越黑…卧槽…原来是傍晚，虚惊一场！
2、生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。
3、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
4、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
5、下雨了，有些带伞的人，在雨中慢慢行走，有些忘记带伞的人，只能在雨中奔跑；然而有的人打着伞却还在奔跑，有的人手中拿着伞，却迟迟不愿撑起……
6、向着未来，努力奔跑。早上好同学们。
7、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
8、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
9、“奔跑在魔法时刻，成长是必修的课，你看洛克王国多辽阔，因我们爱生活，明天还会有什么有什么，微笑别怕困难多不怕，我有最强的宠物···”
10、晨跑一小时瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
11、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
12、年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
13、晚饭后带孩子们河边遛遛弯儿，看着麦包自由自在的奔跑，一天的工作压力和烦心事慢慢烟消云散，铲屎官们又要工作又要铲屎每天忙的晕头转向，但是累并快乐着，这种感觉溢于言表！
14、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。只要肯努力，梦想能到达的地方，总有一天脚步也会到达。早安！
15、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
16、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
17、活着；最大的失败不是跌倒，而是你从不敢奔跑！
18、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
19、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
20、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
21、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……
22、晨跑】绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
23、我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这***哪里像妹子了。
24、我从未停止在思念中奔跑，即便只有一个夜晚的距离，我依然以热吻的激情加速着心跳，呼哧，呼哧的喘息声，似你急切的招唤：梦儿快来到，梦儿快来到！
25、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
26、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。别无他求，**淡淡，一生一世。
27、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
28、跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
29、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
30、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
