1、多吃咸盐，少活十年。
2、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
3、开水多喝，强似吃药。
4、一天吃个枣，容颜不易老。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、饭前洗洗手，身体健如牛。
7、早上盐水漱口，百病自动逃走。
8、青椒吃辣的，柿子挑软的。
9、贪食嚼不烂，胃病容易患。
10、要想身体好，早餐要吃好。
11、若要百病不生，常带饥饿三分。
12、药补不如食补。
13、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
14、腹空食最香，口渴水最甜。
15、大蒜是个宝，常吃身体好。
16、饮食讲科学，金秋好生活。
17、粥里加红枣，常食皮肤好。
18、干活细心，吃喝当心。
19、要想身体好，早餐要吃饱。
20、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
21、饭后散步，不进药铺。
22、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
23、食不厌精，刽不厌细。
24、每餐八成饱，保你身体好。
25、生冷不入口，防病保长寿。
26、粥里加山楂，双眼不会花。
27、饭后躺一躺，精神长一长。
28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
29、未饥先食，稍饱即止。
30、饥不暴食，渴不狂饮。
——饮食的谚语 50句菁华
1、十个厨师九个淡。
2、咸鱼咸肉，见火就熟。
3、千煮豆腐万滚鱼。
4、烧火瞅着锅肚脐。
5、小菜煮在锅里，味道闻在外面。
6、斤鸡，马蹄鳖。
7、夏鱼吃鲜，腊鱼吃腌。
8、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。
9、不吃河豚，不知鱼味。
10、咸鱼就饭，锅底刮烂。
11、吃了狗肠，(热得)不穿衣裳;吃了狗肝，(热得)不穿衣衫。
12、三斤子姜，不如一斤老姜。
13、姜是老的辣，醋是陈的酸。
14、吃柿宜红黄。
15、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。
16、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
17、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
18、话多不值钱，吃多不香甜。
19、吃要有所节制，饮需适可而止。
20、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
21、饭后散步，不进药铺;
22、一顿吃伤，十顿喝汤。
23、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
24、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
25、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
26、谷贱伤农，饭多伤胃。
27、朝食三片姜，胜过人参汤；
28、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
29、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
30、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
31、冬有生姜，不怕风霜。
32、煮饺子要水多，蒸包子要猛火。(*尔族)
33、肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油。(藏族)
34、多吃不如细嚼。
35、常吃素，好养肚。
36、不干不净，吃了生病。
37、宁可无肉，不可无豆。
38、未饥先食，稍饱即止。
39、若要长寿，经常吃素。
40、饥不暴食，渴不狂饮。
41、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。
42、大饥不大食，大渴不大饮。
43、心虚气不足，桂圆米煮粥。
44、生冷不入口，防病保长寿。
45、粥里加银耳，食了手不麻。
46、要得一身安，淡食胜灵丹。
47、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
48、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
49、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
50、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常喝茶，少烂牙。
2、不干不净，吃了生病。
3、干活细心，吃喝当心。
4、甜言夺志，甜食坏齿。
5、蒜是好物，独损双目。
6、谷贱伤农，饭多伤胃。
7、三餐不合理，健康远离你。
8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
9、五谷加红枣，胜似灵芝草。
10、人想长寿安，要减夜来餐。
11、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
12、吃米带点糠，营养又健康。
13、多食一点醋，不用去药铺。
14、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
15、寒从脚上起、病从口中入。
16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
17、有泪尽情流，疾病自然愈。
18、粥里加白菜，多食不虚弱。
19、精粮合口味，粗粮润肠胃。
20、苹果每日啖，不用去医院。
21、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
22、贪吃又贪睡，添病又减岁。
23、辣椒尖又辣，增食助消化。
24、饮食习惯好，远离医和药。
25、饮食讲卫生，保你不生病。
26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
2、早餐天天有，晚上减一口。
3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
4、饮食宜清淡，低盐可延寿。
5、蒜是好物，独损双目。
6、若想长寿安，须减夜来餐。
7、狂饮伤身，暴食伤胃。
8、粥里加荠菜，身强体不衰。
9、晨吃三片姜，如喝人参汤。
10、人要自安，少吃夜餐。
11、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
13、大蒜是个宝，常吃身体好。
14、粥里加白菜，多食不虚弱。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、饭前喝口汤，永远没灾殃。
17、朝食三片姜，犹如人参汤。
18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
20、治理血小板，花生衣煮饭。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、若要不失眠，煮粥添白莲。
23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
24、话多不值钱，吃多不香甜。
25、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
26、常吃萝卜菜，啥病也不害。
27、干活细心，吃喝当心。
28、清退高热症，煮粥加芦根。
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、民以食为天，食以味为先。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
3、饮食讲科学，金秋好生活。
4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
5、一顿吃伤，十顿喝汤。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
14、饭前喝汤，苗条健康；
15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
16、三餐不过饱，无病活到老。
17、饭后喝汤，越长越胖。
18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。
22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。
27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
35、健康饮食，文化传承。
36、饮食健康促进健康生活，健康人生。
37、健康人生，从“齿”开始。
38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
——饮食谚语 40句菁华
1、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
2、人愿长寿安，要减夜来餐。
3、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方！
5、饭前一碗汤，不用进药房。
6、饭吃八成饱，到老肠胃好。
7、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
8、朝食三片姜，胜喝人参汤。
9、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
10、饭后散步，不进药铺！
11、一顿吃伤，十顿喝汤。
12、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
13、要活九十九，每餐留一口。
14、饭前喝口汤，永远没灾殃。
15、吃饮少一口，活到九十九。
16、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
17、人要自安，少吃夜餐。
18、饮食习惯好，远离医和药。
19、早吃好，午吃饱，晚吃少！
20、朝食三片姜，胜过人参汤！
21、要想身体好，早餐要吃饱
22、饭吃三碗，不饱不饿！衣穿三件，不冷不热。
23、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
24、能忌烟和酒，活到九十九。
25、气大伤神，食多伤身。
26、吃米带点糠，老小都安康。
27、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
28、八成饱健身，十成饱伤身。
29、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
30、常吃素，好养肚。
31、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
32、臭鱼烂虾，害命冤家。
33、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。
34、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
35、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
36、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
37、菜饭易清淡，少盐少病患。
38、粥里加荠菜，身强体不衰。
39、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
40、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
——关于家人的谚语 30句菁华
1、儿大不由爷。
2、家和万事兴。
3、慈母多败儿。
4、久病床前无孝子。
5、亲兄弟，明处帐。
6、人留子孙草留根。
7、儿行千里母担忧。
8、兄弟虽和勤算数。
9、婆婆有德媳妇贤。
10、清官难断家务事。
11、父母难保子孙贤。
12、长哥长嫂当爷娘。
13、顺得姑来失嫂意。
14、鼻涕子，出好汉。
15、儿女都是父母身上肉。
16、家有黄金，外有斗秤。
17、打在儿身，疼在娘心。
18、爹娘养身，自己长心。
19、孩子再丑，也是自己的。
20、在家敬父母，何必远烧香。
21、子不嫌母丑，狗不嫌家贫。
22、孩儿不离娘，瓜儿不离秧。
23、我养你牙大，你养我牙落。
24、父望子成龙，子望父升天。
25、身安莫嫌瘦，家安莫嫌贫。
26、爷娘惜子女，没有狠心的爹娘。
27、妯娌多了是非多，小姑多了麻烦多。
28、生前不给父母吃，死后何必去祭坟。
29、莲花开在污泥中，人才出在贫寒家。
30、再甜的甘蔗不如糖，再亲的婶子不如娘。
——关于气象的谚语 30句菁华
1、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
2、好中秋，好晚稻。
3、风后暖，雪后寒。
4、东虹日头，西虹雨。
5、月亮撑蓝伞，多风去。
6、直雷雨小，横雷雨大。
7、谷雨不雨，交回田主。
8、鱼鳞云，不雨也风颠。
9、南风多雾露，北风多寒霜。
10、南风若过三，不下就阴天。
11、响雷雨不凶，闷雷下满坑。
12、天上拉海纤，下雨不过三。
13、天空灰布悬，大雨必连绵。
14、急雷雨易停，闷雷天难开。
15、日出太阳黄，午后风必狂。
16、日出红云升，劝君莫远行。
17、日落西风住，不住刮倒树。
18、日落黄澄澄，明日刮大风。
19、早晨地罩雾，尽管洗衣裤。
20、早晨浮云走，午后晒死狗。
21、早起浮云走，中午晒死狗。
22、立春晴一日，耕田不费力。
23、老云结了驾，不阴也要下。
24、蚯蚓爬上路，雨水乱如麻。
25、雨后生东风，未来雨更凶。
26、鸟往船上落，雨天要经过。
27、东风下雨东风晴，再刮东风就不灵。
28、旱刮东南不下雨，涝刮东南不晴天。
29、旱刮东风不下雨，涝刮东风不开天。
30、蚂蚁成群爬上墙，雨水淋湿大屋梁。
——关于礼貌的谚语 30句菁华
1、贫而无谄，富而无骄。——子贡
2、客套话如隔着面纱接吻。——法国
3、衣冠不正，则宾者不肃。——管仲
4、静以修身，俭以养德。——诸葛亮
5、谦逊是美德的色彩。——提奥格尼斯
6、侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非
7、礼貌使人类共处的金钥匙。——松苏内吉
8、礼貌是人生习惯的第一件大事。——美洲
9、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。——萨迪
10、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易
11、一个人的礼貌是一面照出它的肖像的镜子。——歌德
12、礼所以决嫌疑，定犹豫，别同异，明是非也。——吴兢
13、怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。——卢梭
14、天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。——苏轼
15、让自己完全受财富支配的人是永不能合乎公正的。——德谟克利特
16、生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。——佚名
17、人之所以为贵，以其有信有礼；国之所以能强，亦云惟佳信与义。——张九龄
18、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生
19、半截粉条犹爱惜公家物件总宜珍。诸生不解余衷曲，反谓余为算细人。——徐特立
20、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
21、奢则妄取苟取，志气卑辱；一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。——罗大经
22、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。——泰戈尔
23、讲礼貌不会失去什么，却能得到一切。——玛·沃·蒙塔古
24、谁在*日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。——萨迪
25、要想有教养，“就要去了解全世界在谈论和思索的最美好的东西”。——阿诺德
26、奢侈的必然后果——风化的解体——反过来又引起了趣味的腐化。——卢梭
27、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔
28、礼仪的目的与作用本在使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。——约翰·洛克
29、不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的名称。一个人的真正的英勇果断，决不等于用拳头制止别人发言。——萨迪
30、火气甚大，容易引起愤怒底烦扰，是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。——彼得·阿柏拉德
——关于雨的谚语 30句菁华
1、春雷响，万物长。
2、风里来，雨里去。
3、水有雨，一年多水。
4、久雨夜晴，明日雨淋。
5、人靠地养，地靠粪养。
6、会耕会耪，无粪不长。
7、清明发芽，谷雨采茶。
8、雨打五更，日晒水坑。
9、雨水无雨，夏至无雨。
10、麦田返浆，抓紧松耪。
11、久雨忽见晴，大雨快来临。
12、久雨见晴天，几天不见面。
13、日落胭脂红，非雨便是风。
14、时雨时晴，几天几夜不停。
15、春天比粪堆，秋后比粮堆。
16、立春渐渐暖，雨水送肥忙。
17、雨后云块走，大雨等不久。
18、雨后怕阴天，下了就不干。
19、久雨必有久晴，久晴必有久雨。
20、夜睛无好天，明朝还要雨连绵。
21、一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。
22、七九八九雨水节，种田老汉不能歇。
23、东风下雨东风晴，再刮东风就不灵。
24、久雨西北露青天，明天一定是晴天。
25、南园桃李花落尽，春风寂寞摇空枝。
26、早晨下雨当天晴，晚间下雨到天明。
27、晚上下雨白天晴，晒得泥草青又青。
28、泥鳅跳，雨来到。泥鳅静，天气晴。
29、立秋下雨万物收，处暑下雨万物丢。
30、南风暖，北风寒，东风潮湿，西风干。
——关于风的谚语 30句菁华
1、东虹日头，西虹雨。
2、天无时不风，地无时不尘，物地所不用，人无所不为。
3、细雨没久晴，大雨无久落。
4、两脚站得牢，不怕大风摇。
5、东风急，备斗笠，风急云起，愈急必雨。
6、阳春三月不做工，十冬腊月喝北风。
7、天上鲤鱼斑，明日晒谷不同翻。
8、不经历风雨，怎么见彩虹。
9、行如风，站如钉。
10、两袖清风，一身正气。
11、稻花要雨，麦花要风。
12、南风怕日落，北风怕天明。
13、天早云下山，饭后天大晴。
14、朝霞不出门，晚霞走千里。
15、肚里没邪气，不怕冷风吹。
16、泥鳅跳，风雨到。
17、一手难遮两耳风，一脚难登两只船。
18、斩草不除根，春风吹又生。
19、人怕老来穷，禾怕午时风。
20、烈火见真金，狂风识劲松。
21、夜晚东风掀，明日好晴天。
22、南风怕水溺，北风怕日辣。
23、青年饱经忧患，老来不畏风霜。
24、坐如钟，立如松，卧如弓，走如风。
25、风吹云动星不动，水涨船高岸不易。
26、东风不过晌，过晌翁翁响。
27、大风怕日落，久雨起风晴。
28、独树难挡风，独柴难烧红。
29、要想风沙住，地上多栽树。
30、晚间起东风，明朝太阳红彤彤。
