1、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
2、想长寿不求外，养心是统帅。
3、若要小儿安，常带三分饥与寒。
4、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
5、医不三世，不服其药。
6、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
7、运动和节制是两个真正的医生。
8、福如东海，寿比南山。
9、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
10、已饥方食，未饱先止。
11、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
12、四季不离蒜，不用去医院。
13、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。
14、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
15、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
16、多食则气滞，多睡则神昏。
17、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
18、世间万物米(五谷)称珍。
19、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
20、饭后百步走，活到九十九。
21、饮了空腹茶，疾病身上爬。
22、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
23、吃好睡好，长生不老。
24、热水洗脚，如吃补药。
25、多练多乖，不练就呆。
26、要得腿不废，走路往后退。
27、食不语，睡不言。
28、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
29、经常失眠，少活十年。
30、要健脑，把绳跳。
31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
32、晨吃三片姜，如喝人参汤。
33、大蒜是个宝，常吃身体好。
34、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
35、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
36、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
37、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
38、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头
39、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
40、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
41、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
42、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
43、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
44、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
45、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
46、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
47、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
48、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
49、人有童心，一世年轻。
50、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
——养生健康格言 60句菁华
1、拍打足三里，胜吃老母鸡。
2、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三*二满过即休，不贪不妒老即休。
3、明治病之术者，杜未生之疾。
4、病多知药性。
5、人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。
6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
7、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
9、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。
10、大贵之生常速尽。
11、百病从脚起。
12、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
13、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
14、声色者败德之具，思虑者残生之本。
15、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
16、吃饭留一口，活到九十九。
17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
18、春捂秋冻，不生杂病。
19、饭后百步走，活到九十九。
20、喝茶不洗杯，阎王把命催。
21、白水沏茶喝，能活一百多。
22、要得身体好，常把澡儿泡。
23、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
24、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
25、心灵手巧，动指健脑。
26、房宽地宽，不如心宽。
27、多练多乖，不练就呆。
28、要得腿不废，走路往后退。
29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
30、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
31、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
32、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
33、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
34、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
35、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
36、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。
37、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
38、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
39、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。
40、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
41、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
42、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。
43、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
44、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
45、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。
46、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，*其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
47、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
48、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
49、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
50、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
51、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
52、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
53、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
54、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
55、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。
56、人有童心，一世年轻。
57、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
58、忧靠自排，怒靠自制。
59、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
60、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
——健康养生知识 50句菁华
1、用茶水煮米饭不仅可让米饭色，香，味惧佳，还可去腻，洁口，化食。常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
2、养生谚语：狂饮伤身，暴食伤胃;一顿吃伤，十顿喝汤。天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。
3、长寿十字法:一贯知足;二目远眺;三餐有节;四季不懒;五谷皆食;六欲不张;七分忍让;八方交往;酒薄烟戒;十分坦荡.
4、四个"最好"保心理健康：最好的医生是自己，善待生命尊重自己;最好的药物是时间;最好的心情是宁静;最好的运动是步行.
5、来做办公室健身操吧!距墙45厘米战立，双腿分立与肩同宽，前倾，屈肘双手帖扶墙上，双手推墙，将身体直立撑起恢复原位，推20次。
6、健康自测：喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁在20分钟后，40岁在30分钟以内上厕所，就是肾脏健康的表现。
7、暑期出游晒伤怎么办?可用化妆水将化妆棉蘸湿，冷藏约10分钟后轻敷;或用纱布蘸生理盐水或清水，待冷藏后敷于晒伤部位。
8、熬夜后头昏脑胀，眼睛酸痛，泡杯枸杞茶吧!将适量枸杞和红枣以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用，安神又养眼。
9、旅途口渴勿一次猛喝!应分多次饮用，且每次饮用量要少，以100-150毫升为宜，间隔时间为半个小时，以利于人体吸收。
10、玉米堪称最好主食!玉米中纤维素含量是大米十倍，可防治便秘-肠炎等，其次多吃玉米还可预防白内障，抵抗癌症。
11、洋葱做食疗药膳：可口可乐加洋葱丝﹑生姜丝和红糖，慢火烧开约5分钟，趁热饮用。用于外感风寒引起的头痛﹑鼻塞﹑发热等。
12、吃茄子保护心血管!茄子含有皂甙(音“带”)，可降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症﹑高血压患者非常有益。
13、正餐后不要马上吃甜品!餐后即进食糖果，可使胰腺加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺因疲倦而怠工，容易病变。
14、假期居家教您熬枸杞粥，取枸杞30克，大米60克，先将大米煮半熟，加入枸杞煮熟即可，此粥补肝益肾养血，最适合春天滋补食用。
15、电脑族常饮茶保健康。喝绿茶既振奋精神，又防电脑辐射;喝枸杞茶缓解眼睛干涩;喝菊花茶明目清肝;喝红茶清热健脑。
16、鸡蛋豆浆同吃影响蛋白质吸收;牛奶搭配巧克力易腹泻;边吃水果边吃海鲜不易消化。
17、世界肾脏日提醒您远离坏习惯：过度疲劳，暴饮暴食，滥用抗生素，吃海鲜喝啤酒，乱吃减肥药等都让肾很受伤!每周吃一次鱼类降低患肾癌几率。
18、吃饭三分肚饥七分饱;饮食三分荤菜七分素;生病三分吃药七分养;外出三分坐车七分行;穿着三分凉意七分暖;交际三分性急七分宽。
19、经典保健法则：冷水洗脸，美容保健提神醒脑;温水刷牙，牙齿喜欢，坚固不老;热水洗脚，舒筋活络，强似吃药。
20、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
21、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
22、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
23、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
24、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。
25、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
26、心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。
27、食肉过多对身体可能有害。
28、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。
29、白酒不宜代替料酒做菜。
30、老人晨练宜先进食。
31、不宜用沸水煎药。
32、不能用浓度为95%的酒精消毒。
33、清晨不宜开窗通风。
34、海带可预防高血压。
35、脚寒容易感冒。
36、上午晒太阳有利于冬季健康。
37、翘二郎腿会影响健康。
38、戴帽子不宜过紧。
39、每天一杯咖啡是有好处的。
40、酒后喝咖啡易发高血压。
41、喝下午茶有益增强记忆。
42、冬季洗澡次数不宜多。
43、冬季不宜长期待在温暖房间。
44、冬季不宜长时间停留在雾气中。
45、饭菜不宜“趁热吃”。
46、常吃生花生可缓解胃病。
47、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上，调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;
48、热锅倒油，大火烧热。浇在菜上，把蒜香味炝出来最好，然后拌匀即可以。
49、取*底锅一只，小火烧热，均匀的抹上油。倒入适量的调好的鸡蛋液。右手握住锅柄，略微抬起锅底，顺时针或者逆时针将蛋液转一圈，均匀地铺在锅底。
50、将蒲公英洗净去根，入沸水锅焯一下，捞出冷水洗净，挤水切段。
——健康养生短信 30句菁华
1、吃火锅易上火，可加几片豆腐败燥热。火锅太辣易伤肺，配杯凉茶可润心肺。贪嘴易多吃，请多运动减脂肪。愿你吃得痛快又健康！
2、忙了一周累了吧！健康独家秘方送给你：工作放一放，心事搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，牙齿露一露，开心笑一笑！
3、短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！
4、自制夏日静心安神香包。配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神杀菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。
5、夏日驱蚊有秘方：没事多多鼓吹，满嘴信口雌黄，善于夸夸其谈，脸皮愈练愈厚，蚊子无从下手，唯有放弃另寻出入。这个夏日，驱蚊秘方莫忘记哦！
6、入秋养生十点：酸味吃一点，蔬菜多一点，口味淡一点，品种杂一点，饭菜热一点，粥要稀一点，早餐好一点，晚餐早一点，睡得早一点，心要静一点。
7、秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！
8、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳！
9、跑步，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍藏你的快乐；游泳，让冬天呼吸你的温暖；单车，让冬天转动你的幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。
10、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。
11、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，能够*补肝脏，有明目作用。常用电脑的人，每天泡点枸杞喝，对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦！
12、季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意！
13、夏季瘦身有门道，轻松赶走饥饿感，坚果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，饿时一碗燕麦片，增加十足饱腹感，苹果午后小零食，水分涨满你的胃，愿快乐安康！
14、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
15、夏日蚊子肆虐，教你拒收红包，少穿深色仔裤，诱蚊指数狂飙，白色衣服首选，及时擦去汗液，香水发胶招蚊，浴液香味莫浓。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
16、炎夏预防热感冒，贴心关怀请记牢，清淡饮食少油腻，绿豆莲子煲粥妙，减少久待空调房，耐热锻炼很必要，充足睡眠少熬夜，豁达心胸病毒跑。愿快乐安康！
17、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！
18、酷暑穿衣道，给你支个招，浅色薄长衣，阻隔暴晒妙，棉麻吸湿强，凉爽周身绕，白色防晒高，红黄惹烦躁，领袖口宽松，通风排汗好。关怀送上，快乐安好！
19、酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合，四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状，老人儿童体虚者，消化不良引腹泻，服药期间勿饮用，降低药效不值当，愿快乐安康！
20、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
21、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
22、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。
23、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空气，激活活细胞；饭后别运动，睡前洗个澡；喝酒应适量，香烟要戒掉；干活别太累，保持心态好；养成好习惯，健康乐陶陶。
24、秋天空气燥，人们宜烦恼，生气伤身体，有害于肝脏。土豆与红枣，苹果与山药，常吃能排毒，心情也变好。街上走一走，经常笑一笑，养生靠自己，愿你没烦恼！
25、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美丽与你常伴！
26、养生很重要，短信传妙招，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，远离烟酒妙，起居有规律，锻炼健康绕，快乐没烦恼，天天开口笑，愿您一年四季美又俏，健康一生开心到老！
27、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，养生短信多转转，快乐如意幸福添！
28、炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。
29、告诉你长寿的秘诀，就是“九多九少”：少肉多豆，少盐多醋，少食多嚼，少衣多浴，少药多练，少车多步，少虑多笑，少欲多施，少言多行，你做到了吗？
30、秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！
——心理健康格言 100句菁华
1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
2、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。
3、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
4、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
5、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
6、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。
7、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
8、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
9、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
10、谦受益，满招损。
11、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
12、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
13、失之东隅，收之桑榆。
14、欲生于无度，邪生于无禁。
15、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
16、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
17、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
18、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。
19、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。
20、正心以为本，修身以为基。
21、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。
22、过硬的心理是完成任务的根本保证。
23、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，()永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
24、区区与人较是非，其量与所较之人相去几何?
25、爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。
26、精诚所至，金石为开。
27、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。
28、世间最强大的莫过于心灵的力量。
29、只有构筑起心理防线才坚不可摧。
30、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。
31、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
32、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
33、正确的比可以比出理想、志气和追求;错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。
34、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向*庸。
35、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
36、心*气和，气和则百病不侵。
37、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。
38、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会*静。
39、我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……
40、当生活向你露出笑容时，那是因为你正微笑着面对生活。
41、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
42、自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。
43、人生不是幸福的单行线，旅途上既有欢悦也有苦难。
44、生命意味着战斗，人生意味着挑战。
45、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾
46、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田
47、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫
48、学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学*文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像*官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书
49、所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助
50、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白
51、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基
52、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克
53、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克
54、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名
55、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。
56、接近那一点心距，成就那一份健康！
57、敞开心中一片天，放飞心理健康梦！
58、与心灵相约，与健康同行！
59、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。
60、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
61、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。
62、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。
63、过硬的心理是完成任务、实现目标的根本保证。
64、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。
65、有些事一转身就一辈子。
66、插破你的心脏，砍下你的头颅，我发现我做了一件对的事，我学会*了，插破我的心脏，砍下我的头颅，我又做了一件对的事情，我被人杀了。
67、现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。《心理效应》
68、我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的？但是你可以说：你知道了又能怎样。
69、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。
70、做成了最好的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着最好的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。
71、一个真正理性的人，必定懂得用感性的手段来化解难题。注意，不是解决，而是化解。因为他清楚地知道，理性思维有太多局限，而人是有灵性的动物，需要被感化。
72、我们渴望成长而产生空洞，我们用非我的东西填补，我们逐渐认为填充物才是真实的自己，现在他们开始反过来占据我们，真实的`自己被我们丢了。当你把成长空洞换成钱、爱情、关系、认同、自尊，再填上年代时间地点姓名，就构成了世间各种的悲剧故事。
73、把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现；把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义；你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。
74、表白的作用是捅破一层窗户纸，而你现在面对的是要拆掉一堵墙。
75、提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
76、嫉妒让我们看清自己，自己的敌意，自己丑恶的企图心和自己“所应得”的。——帕鲁尔·赛加尔《嫉妒的颂歌》
77、让结局不留遗憾，让过程更加完美。
78、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。
79、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。
80、精神成就事业，态度决定一切。
81、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
82、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
83、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
84、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
85、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。
86、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。
87、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
88、美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
89、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
90、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
91、谬误百出的书可能是本有趣的书;而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。——哥尔斯密
92、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
93、科学家在思想中给予我们以秩序;道德在行动中给予我们以秩序;艺术才在对可见、可触、可听的外观的把握中给予我们以秩序。——卡西尔
94、正义是社会制度的首要价值，正像真理是思想的首要价值一样。——罗尔斯
95、我不能给自己或是别人提供那种日常生活中的普通的快乐。这种快乐对我来说毫无意义，我也不能围绕它来安排自己的生活。——福柯
96、男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
97、有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。
98、图一时口快，只能让你成为后面发言者们的前车之鉴，尤其是面对自己不太熟悉的话题的时候，最好做个诚实而又谦虚的人。
99、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为另类。
100、随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
——健康的人生格言 40句菁华
1、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
2、千保健，万保健，心态*衡是关键。
3、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
4、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
5、健康不是一切，没有健康没有一切。
6、忧伤足以致命。——莎士比亚
7、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
8、你必须百分之百的把自己推销给自己。
9、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
10、决定命运的并不是天上掉下来的一个大大的机会，而是每一分钟里你做的一个微小的选择。 所有的差别就只在那一分钟里。
11、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!
12、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
13、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误;有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
14、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
15、花用尽全力，才在一年中盛放一次，美艳，而短暂，就像青春，不同的是，花有很多个一年，我们却只有一个一辈子。
16、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
17、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
18、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
19、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
20、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。
21、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
22、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
23、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
24、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
25、健康的心，快乐人生。
26、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
27、幸福的基础是健康的身体！
28、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
29、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
30、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
31、健康----富人的幸福，穷人的财富。
32、要想富，先修路，先修健康之路。
33、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
34、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
35、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。
36、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。
37、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
38、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。
39、健康的一半是心理健康。
40、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。
——健康养生的宣传标语 40句菁华
1、注意你的健康，就像专注你的股票一样。
2、愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。
3、养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。
4、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。
5、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。
6、温馨和谐三月风，健康生活在心中。
7、天天找借口，健康不再有;强健好身体，就从今天起。
8、什么尚青，健康尚青;什么尚衰，破病尚衰。
9、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。
10、少制造一件垃圾，多一份洁净的空间。
11、人间天堂的入口，只有健康可以为我们层层把关。
12、钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。
13、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。
14、年轻秀出活力来，青春挥洒趁现在，健康大事要关怀，莫等老年钱难买。
15、美丽人生，梦里成真，是我们要争，唯有健康之身，才能让它成真。
16、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。
17、没有生来就强壮，只有预防才健康。
18、健康是生命银行里的存款，别让状害身心的花费，把信用刷爆了!
19、健康久久，幸福久久，未来长长久久。
20、关爱自己的心灵，关注自己的健康。
21、全社会要关注老年人的口腔健康
22、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
23、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
24、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量
25、成就典雅时尚轩昂的形象。
26、传承本草精华，典求美丽女人。
27、传承经典养生之道，开拓时尚美容之路，典尚美容养生，美丽就在身边。
28、传经典之美，启时尚之门。
29、传世东方美，百年典尚轩。
30、典靓丽人生，尚自然之法，轩健康生活——典尚轩养生美容会所。
31、心与梦的营养，你和我的健康。
32、营养演绎精彩，健康成就未来。
33、同享绿色食品，共圆健康梦想。
34、休闲之余在康乐，康乐顾客永至上。
35、营养来自生活，健康引领*。
36、关注膳食营养，共享健康生活。
37、一日三笑，人生难老。
38、营养健康同步，人生靓丽如初。
39、美丽，令你更快乐；快乐，让你更健康。
40、放松心情，收获健康。
——老年人养生格言 40句菁华
1、没有健康就没有小康。
2、有人问我修行法，只种心田养此身。
3、夜饱损日寿。
4、生命在于运动，康寿在于*衡。
5、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
6、0 、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
7、2、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
8、3、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
9、5、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
10、6、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心*和而不失中正，取天地之美以养其身。
11、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。
12、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
13、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
14、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
15、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
16、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
17、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
18、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
19、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
20、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能*衡，防治一切疾病。
21、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
22、吃得巧，睡得好。
23、锻炼要趁小，别等老时恼。
24、请人吃饭，不如请人流汗。
25、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
26、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
27、要得腿不老，常踢毽子好。
28、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
29、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
30、核桃山中宝，补肾又健脑。
31、睡多容易病，少睡亦伤身。
32、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
33、吃好睡好，长生不老。
34、中午睡觉好，犹如捡个宝。
35、饭前喝汤，胜过药方。
36、要得腿不废，走路往后退。
37、吃了十月茄，饿死郎中爷。
38、经常失眠，少活十年。
39、要健脑，把绳跳。
40、健康凭健商，锻炼靠毅力。
