1、7培训
2、11职员请假三天之内由部门经理批准，三天以上由总经理批准，各部门经理请假，一律由总经理批准。
3、1.4支付方式
4、20年 20%
5、2.2医疗合作基金制度
6、2.3其他经公司确定应当保密的事项。
7、4.6公司工作人员发现公司秘密已经泄露或者可能泄露时，应当立即采取补救措施并及时报告总经理办公室。
8、5.1出现下列情况之一者，给予警告，并扣发工资10.500元：
9、所有内外场员工上班时必须佩戴工号牌，工号牌不得转让，如有遗失、损坏应立即前往人事部补领，并付手续费30元。
10、所有员工应时常保持微笑及保持身体和口腔清洁，以防体臭及口臭。
11、所有须穿制服的员工都有权使用员工储物柜，储物柜的配给由人事部全权处理。
12、人事部免费发给员工一把储物柜钥匙。如有遗失，应向人事部申请补领，并交手续费10元。
13、员工不得私自加装锁。
14、员工离职时，必须清理储物柜，并把钥匙交还人事部。
15、如有必要，经公司授权的人员(指人事部、保安部)有权定期或不定期检查
16、若有人受伤，应立即通知保安人员及值班主管。由值班经理通知有关部门。
17、员工在店内偷取任何财物，无论属于酒楼，客人或员工，公司将立即给予开除处分。
18、举止、行为
19、新进员工报到时应提交资料
20、薪资调整
21、带薪病假
22、产假（含节假日）
23、2 建议人所属主管签核。
24、3 由行政后勤助理送单至主管副总经理和公司总经理对所建议事实进行会签。
25、奖励实施细则：
26、惩罚实施细则
27、6 年度内累计大过二次者，年度绩效不得评为合格。
28、严禁对外泄漏薪资结构、操作规范、对外订单、采购订单及其它公司文件。
29、管理规则不尽之处，将随时修订；
30、员工应绝对服从领导的工作安排和调配，按时完成任务，不得无故拖延，拒绝或终止工作。
31、层级管理的原则，即：实行层层负责，垂直管理的原则。
32、员工必须对公司有高度责任心，认真投入到本职工作岗位上，恪守职责。
33、工号牌，考勤卡如有遗失，被窃，应立即向食堂主管写出事实经过，经部门领导人签字，可到项目部办公室补领，须交付工本费人民币10元，如因时间长而磨损，可以以旧换新。
34、员工穿着必须整齐，清洁，上下班必须按规定穿工作服，下班后将工作服存放入更衣柜，不得穿工作服外出（经理级以上除外），违者按有关条例扣罚。
35、员工制服如有轻微损坏，应及时修补。如因员工本人造成损坏，视情况由员工按比例进行赔偿。
36、在工作中为食堂创造显著经济效益者；
37、坚持制度，认真履行职责，避免重大损失者；
38、带醉意上班（因客情等营业需要者除外）；（扣10分）
39、当班时间看报纸，杂志等与工作无关的刊物；（扣3分）
40、将食堂物品丢失，损坏，按原价赔偿。
41、对宾客不礼貌或者与宾客争吵，遭客人严重投诉；（扣30分）
42、关心员工，尊重个人
43、对有能力、有实力、有贡献、有责任心的员工，给予提前晋级加薪，优先提拔重用。
44、违反公司纪律、贻误商机影响工作或造成经济损失者，视情况分别予以警告、经济处罚、记大过或解聘。
45、本公司员工实行每周天工作制。作息时间有夏、冬季之分。
46、司机应及时对车辆进行维修保养，所有车辆的维修由司机凭车辆委托维修单于指定的汽车修理厂维修。车辆加油亦需在指定的油站加油。
47、对因司机或驾车人不慎造成的车辆损坏或交通违规，公司将视情况给予行政或经济处罚。
48、公司将对所有车辆建立管理档案，登记车辆事故及维修的情况。
49、为本厂产品打开市场销路，对产品销售增长做出积极贡献的，予以一次性奖励；
50、为维护本厂利益，在对外经济活动中能一次性为公司节约资金3000元以上或换会经济损失5000元以上的，经核实却由此事后，予以一次性奖励；
——企业手册模板 60句菁华
1、1.1招聘和录用条件
2、7.2公司将不断培训职员，如英文、计算机专业培训等。
3、2公司作息时间：
4、8如因工作需要，公司要求员工于正常工作时间外超时工作时，各员工皆不得找藉词推搪，应以工作为主，发扬良好服务精神。
5、2福利
6、5年 5%
7、2.3休假
8、3爱护公司公物，注重所有设备的定期维修保养，节约用水、用电、易耗品。
9、2.2技术信息
10、4.3属开公司秘密的设备或产品的研制、使用、保存、维修、销毁，由公司指定专门部门负责执行，并采用相应的保密措施。
11、4.4在对外交往与合作中需要提供公司秘密事项的，应当事先经总经理批准。
12、5.1出现下列情况之一者，给予警告，并扣发工资10.500元：
13、所有员工必须呈交公司要求查阅的证明文件。
14、未经部门经理许可，员工不可私自使用公司电话。
15、所有内外场员工上班时必须佩戴工号牌，工号牌不得转让，如有遗失、损坏应立即前往人事部补领，并付手续费30元。
16、如有必要，经公司授权的人员(指人事部、保安部)有权定期或不定期检查
17、廉洁奉公、严于律己，不得假借职权舞弊或以公司名义在外招摇撞骗、索贿等。
18、严格保守公司商业秘密，不得将公司有关财务经营状况、技术资料、经营销售、客户资料、公司机构等，在未经批准的情况下向外传播、提供或交给无关人员，违者公司有权追究法律责任。
19、服务要细心、周到，对客户的合理要求要尽力满足，对不能满足的要作出解释；耐心倾听客户投诉，找出事情发生的原委，并迅速解决或向主管提出建议。
20、在公司内不得吵闹、斗殴、聊天闲谈或搬弄是非影响团结或扰乱工作秩序；任何个人利益都必须服从公司集体利益，将个人努力融入集体奋斗中；不言有损公司声誉之语，不做有损公司利益之事。
21、公司鼓励员工发扬开拓创新精神，能适应市场竞争的形势，锐意革新，敢于在强手如林的同行中创出一流的水*。
22、公司要求员工全力维护公司形象，爱护并宣扬公司名、公司徽标、公司商标、商品名、商品的包装等。
23、薪资构成
24、公司辞退或协议遣散的手续办理
25、婚假（含节假日）
26、公伤
27、1 嘉奖三次等于小功一次。
28、2 建议人所属主管签核。
29、3 由行政后勤助理送单至主管副总经理和公司总经理对所建议事实进行会签。
30、4 员工如有下列表现者，予以辞退处分：
31、绩效考核规定
32、1 员工奖惩列入每月及年度绩效考核档案表。
33、2 如有记小过处分者，当月绩效不得评为优秀；
34、4 如有受开除处分者，当月无须进行绩效考核﹔
35、本手册所称“商业秘密”，是指包含各种相关之技术、发明、创作材料、人事、财务、营销计划、客户资料、经营策略等。不论是口头、书面等形式，凡经本公司公布应保密或未公布但依一般商业观念，可判断为机密文件的信息、物品等。
36、无论有意或无意造成公司资料外泄者，均将受到公司惩罚。
37、本员工手册解释权归傲博网络技术开发公司
38、层级管理的原则，即：实行层层负责，垂直管理的原则。
39、工作复命制原则，即：各部门应在统一指挥下，步调一致，协调配合，相互沟通，相互服务，形成合力。
40、员工经常修剪指甲、理发。男员工头发不得盖过耳际和衣领，不准留胡须，鬓角；女员工头发必须梳理整齐，不得梳披肩发，额前刘海不得压眉，装饰简洁，淡雅。
41、着装整齐，干净，工牌佩戴在左胸前、领带、领结、飘带要系正，内衣下摆不得露在制服外面，统一穿戴公司发放的工作服。
42、未经许可，不能私自调换或转让更衣柜，不能私自配更衣柜钥匙。
43、提出合理化建议，经实践有明显成效者；
44、在维护国家，民族尊严和公司荣誉方面有特殊贡献者；
45、代表公司在行业各类比赛中获奖，为公司争得荣誉者。
46、上下班不走指定通道；（扣5分）
47、未能保持更衣室的整洁；（扣3分）
48、使用客用设施、餐具；（扣5分）
49、穿工作衣离开单位上街；（扣5分）
50、蓄意破坏食堂财产；
51、无理拒绝接受任务，不服从正常调动，经教育不改者；受国家刑律及治安条例处罚；
52、因工作失误给酒店造成重大损失者。
53、以合为本，分享成功
54、确定正式聘用者，按《劳动法》的有关条款签订正式劳动合同。合同期限一般为3年。合同期满可以续签。
55、员工因病请假需有医院证明，月内超过两天者，从第三天起工资减半发放。
56、享有婚、产假政策的员工，按国家及公司规定带薪休假，因工作需要提前上班人员，按日工资补贴发放。
57、员工在本公司工作满一年后，每年可享受天公休假，并随着工龄增加，每年递增一天，但最多不超过天。公休假年度内因工作紧张无法休假者，按日工资于年底补贴发放。
58、司机出车返回后，应在派车单上填写行驶公里、出车费用，并由出车人证明后，司机凭车单报销出车费用。
59、为本厂产品打开市场销路，对产品销售增长做出积极贡献的，予以一次性奖励；
60、对一贯终于职守，积极负责，廉洁奉公，舍己为人，事迹突出的，予以一次性奖励；
——招聘信息的模板 50句菁华
1、监督员工考勤、审核和办理请休假手续;
2、办理员工入职及转正、调动、离职等异动手续;
3、协助实施员工培训活动;
4、协助处理劳动争议;
5、具备良好的文字描述能力和信息收集、归纳、整理的能力。
6、员工福利的相关工作跟进;
7、员工考勤核算;
8、对工作有耐心、细致、积极有进取心。
9、总务人事课内事务性工作。
10、由衷热爱互联网，保证每天至少8小时上网时间；
11、职前培训，代理人培训，岗前培训，产品培训，新人成长培训，业务员研修培训，有效表达培训，顾问式行销培训，理财规划师培训，讲师培训，主任、经理等的更高级培训。 在这里你可以从一个普通的业务员成为一名综合金融顾问，从一名普通的业务员成为职业经理人。
12、招聘人数：4--5人。
13、招聘岗位：销售管理人员。
14、组织和领导各工段的工作，确保生产正常运转。
15、负责本班资料、每日生产报表的填写、巡查记录登记、每天随时对机台上,机台旁，责任区域的清洁卫生的落实和设备的管理工作。
16、工作时间做到不定时对生产线的工作巡查，对本班人员的工作指导以及教育工作做到全职全责。随时巡查机台的转动状况，随时观察所有会转动的皮带，轴承或易出现跑偏的部位。如有跑位的皮带，部件要懂得调整令其回归正常位置。且对机台出现的不规则的.异常，异响要及时处理和申报给值班组长或本部门主管。
17、处理门店各项突发事件，确保经营秩序
18、享受校内副教授待遇三年。
19、每人每月补贴电话费100元。
20、具有中华人民共和国国籍；
21、简历投递截止时间：xx年7月31日。
22、男女不限，18-28周岁，中专/高中以上学历（含中专高中学历），
23、应聘人员简历一份。
24、遵守国家宪法、法律、法规;
25、尚未解除党纪、政纪处分或正在接受纪律审查的人员；
26、双休；
27、免费提供往返交通车；
28、负责组织公司领导及中心领导安排重要事项的督办工作;
29、协调会议室预定，合理安排会议室的使用；
30、整理、起草项目投标过程中的答疑函件；
31、负责工程进度安排以及质量监督；
32、控制工程成本，保证公司利润；
33、组织开标、评标、定标、中标结果公示、办理中标通知书等后续工作；
34、负责招标过程中所有档案的记录、整理、发送、存档；
35、夜班津贴20元/天(仅限晚班人员)；
36、对于努力朝着目标的人员给予适当评价，扩大获得范围与人数。
37、每个月10号准时发上个月工资
38、会基本的应用Office办公软件
39、五险一金＋法定节假日休＋员工生日会＋节假日福利等
40、电脑操作熟练，打字速度不低于60字／分钟
41、热爱工作，敬业、勤恳，乐于思考，具有自我学习能力
42、熟悉Linux环境，有一定的编程能力;熟悉Perl, R, Matlab, PHP, C/C++，Java等其中一项编程语言;
43、本次招聘自发布之日起至20xx年4月30日止，符合上述条件的应聘者，请将个人简历以附件形式发送至sunql#im.ac.cn，(注意，发邮件时将#改成@)，邮件主题注明“应聘信息中心”，附件形式的简历命名为“姓名+学历+现单位/学校”;
44、学习本事强，工作热情高，富有职责感，协助高级工程师完成工作资料;
45、良好的工作氛围，舒适的工作环境，定期团建等;
46、在京工作一年后要求回当地工作的，可申请调回当地省会城市的分公司或合作企业工作。
47、商业银行转型与价值银行建设研究；
48、产业互联网及商业银行的主角与作用研究；
49、负责当地区域范围内市场工作的拓展规划;
50、20-35岁，大专以上学历，最好是具有营销工作经验;
——活动内容模板 50句菁华
1、秩序维护人员分成三组，熟悉各组活动流程及活动方案(只要熟悉一种游戏就可以，学生换教室参加活动，老师不换)；
2、当晚手握藏宝图的藏宝人有10位，他们的的名称在坟场和每间鬼屋门前都有招贴，分别是：画皮女、贞子、海盗藏宝人当晚将在现场不定时出现，每位藏宝人手里都有1—2张地图。而金南瓜藏在地图标注鬼屋的任意角落。
3、与各部门工程、安全、沟通工作进程保证现场一切就绪
4、30日前编辑万圣节短信息，对公司现有的消费客户短信群发
5、当晚来宾可获魔夜礼品一份，送完为止。
6、游戏节目要风趣但严谨，找一些中外著名鬼怪故事为背景，如脍炙人口的三打白骨精、美国电影刀锋战士等作为游戏主线，两个游戏就足够了。游戏配合音乐要仔细挑选，化妆要简洁但让人一看就知道是谁。
7、给来店顾客发放道具，例如各种鬼脸面具，化妆颜料。
8、以恐怖，鬼怪为基调。
9、设计制作好精美的宣传易拉宝，选好主题吸引宾客眼球。
10、涂鸦比赛
11、布置教室环境
12、自制巫婆帽一直
13、本活动每次需要4个孩子参加，两两PK；
14、准备一些青枣、两个面盆、两张长桌、两只杯子）
15、不给糖就捣乱(trick-or-treat)的由来
16、必须着costume 出席
17、学生家长、外教的邀请，所需物品的置办。
18、游戏环节。主持人介绍游戏项目及注意事项等，引导员组织学生家长抽牌决定对决小组及顺序。每场游戏主持人都要介绍游戏玩法及规则，计时人员做好计时裁判工作。
19、抽奖环节。主持人宣布抽奖规则、奖项设置及兑奖方式，按顺序抽奖。抽奖规则:五关游戏全部通过可抽奖3次，四项通关可抽奖2次，其余可抽奖1次。奖项设置:一等奖课时代金券1000元二等奖:课时代金券500元三等奖:课时代金券300元参与奖:小礼品一份兑奖方式:抽中一、二、三等奖的家庭到指定位置做好登记，参与奖可直接兑换小礼品一份。
20、主题鲜明，符合大多数大学生的兴趣倾向；
21、以调动学生热情，促进合作交友为目标。
22、万圣节相关的布置物品例如:南瓜布置品,巫婆布置品,骷颅头,等一些应景的恐怖物品来衬托环境
23、奇装异服的装扮比赛
24、最后一天的亲子间配合的大活动可以有:鬼屋探险,奖鬼故事比赛,万圣节猜谜比赛,寻找南瓜派,咬苹果比赛,咬糖果比赛,吹面粉比赛或是安排校外的trick or treat活动等等.但是务必一定要事先与校外协助配合单位的人说明活动流程及应该准备物品的份量,以便当天活动顺利的进行.
25、Say Good bye – Happy Halloween – Boo! Boo! Boo!
26、再次进入游戏环节（大皮准备）多多准备，至活动结束，看现场情况再定
27、结束，合影
28、monster
29、pumpkin
30、skull
31、HappyHalloween!
32、Let’smakeamask.
33、准备几个沙包，用橘色的步包住，做成南瓜沙包。
34、活动中也可以延伸至一些相关的万圣节食品的制作或品尝，例如：南瓜派，南瓜糕，南瓜浓汤，南瓜饼等等
35、3、苹果：每个校区60-70个。
36、完成所有关口后，到一个教室完成万圣节鬼脸的绘制，最后集体展示。所有游戏通关后，各队长带队回到讲演室，进行集体活动。(20分钟) 1、 万圣节走秀。每个宝宝做出漂亮的pose，照相留念。(10分)
37、游园会 (主题屋、水中吃苹果、剪骷髅、贴驴尾、猜魔盒)Looking around
38、水池边横幅：至尊会(10月31日)万圣节——假面恐怖舞会乐翻天!
39、舞台背景上面玻璃：图案装饰一套(策划部)
40、现场灯光昏暗、增加迪斯科音乐，播放鬼音像片。(电脑、音控负责)
41、购5000元酒卡或现金消费2500元，送客房。
42、特别节目：人鬼情末了、钟馗斩鬼(节目部准备)
43、鬼服、披风：2件
44、南瓜灯：4只
45、酒吧服务部
46、各班创设万圣节环境，制作一些蝙蝠、南瓜灯及头饰放在英语区，并加上英文；
47、灯光师配合
48、鼓励幼儿在教师指引下戴面具做游戏，伴随音乐创造性表演，提高幼儿对音乐的感受和表现能力：
49、利用课件向幼儿介绍万圣节的来历及有关知识：“每年的10月31日是西方传统节日万圣节前夜，当晚孩子们会穿上化妆服，戴上面具，挨家挨户收集糖果”等。
50、播放音乐《喜洋洋》引导幼儿在快乐的气氛中交流自己的感受
——私人用工协议模板 50句菁华
1、甲乙双方须共同遵守国家和地方有关安全生产的法律、法规和规定，认真执行国家、行业、企业安全技术标准。
2、甲方对施工现场向乙方告知施工现场的安全措施、危险源，对乙方安全生产实施监督。
3、乙方严禁擅自在工棚、临建内使用电炉、酒精炉等明火源以及汽油、柴油等发电设备，严防火灾事故以及气体中毒事故发生；施工现场严禁吸烟和乱堆乱放易燃物品。
4、乙方必须身体健康不得有传染病。
5、防眩网的整修，保持顺直、*顺，时常。
6、甲方负责食堂的水电煤气的供应，负责提供肉类的供应。
7、乙方按甲方要求，做好每次临时接待任务。
8、乙方的工资在每月15日领取。
9、依法应由乙方个人负担的社会保险费，甲方从乙方应得工资中扣缴，乙方不得有异议。
10、乙方进入现场后根据工程的实际情况提出机具、工具及外加剂的需用量计划交公司经理审批后由材料员进行采购.
11、工程造价：人民币元（人民币整）；
12、如出现非乙方原因造成乙方无法施工，乙方应在24小时内向甲方提出书面报告，经甲方认可后，可作为工期顺延的依据。
13、所有领取安全帽、工作服、施工用品等，退场时按实退回仓库，如遗失或不退还仓库则按是赔偿。
14、分包劳务队伍应建立各自队伍的专职质量管理员、资料员，落实分项工作责任人，应把质量管理工作和职责分解并落实到每个分项工程管理人员和施工作业人员。
15、违约责任
16、有权要求乙方提供___________________________为内容的家政服务工作。未经得乙方同意，不得增加上述规定以外的劳务负担。
17、乙方在服务期内因疾病及意外损伤所引起的赔偿，由投保的保险公司理赔，一切以保险条款为准。
18、有权拒绝，转换为第三方服务，或带往外地服务。
19、乙方应当安心做好家政服务工作，如遇特殊情况（亲属患病、家有急事等），需回家处理时，应先事先征得甲方的同意。
20、甲方可委托女儿及女婿等亲属代理与乙方协商事宜。
21、乙方应遵守甲方现场制定的工作时间，不得迟到早退，随意调班，因个人原因造成项目罚款的将视情况追究责任。
22、乙方如违反甲方单位规章制度以及超市方单位制度，甲方可根据乙方违反规章制度的具体行为采取书面警告、通报批评、赔偿经济损失、解除双方劳务协议等方式进行处罚。
23、乙方如有损害业主利益的行为，甲方有权立即辞退乙方，并根据业主要求进行赔偿，在乙方未支付赔偿金前，甲方有权暂扣乙方的劳务报酬，乙方不持任何异议。
24、乙方患病或非因工负伤，甲方应按其工作时间长短给予3至6个月的医疗期。在医疗期间发给不低于本人原工资60%的病假工资。
25、除国家规定以外，在下列情况下，甲方可以解除合同；
26、甲方应给乙方提供必要的工作条件。
27、文明执勤，言行规范。
28、乙方保安为甲方提供的服务包括：学校安全和维护；对外来人员、车辆的检查和查验；对学校各类物资进出的控制；对各类危险物品的控制；对车辆停放进行管理和规范；对校园内的各类紧急情况进行控制；协助学校处置发生在校园内的紧急事件。
29、乙方要求甲方无需为其缴纳社会保险及住房公积金，由甲方按月支付社会保险与住房公积金费用￥元，社会保险及住房公积金方面的法律责任均由乙方自行承担。如因任何原因发生补缴事宜，则乙方应将甲方支付的社会保险费用返还给甲方。
30、乙方于每月末将乙方人员该月的工资，包括加班费，列具清单提交甲方，甲方于清单开出之日起三天内按清单所列金额的75％以美元支付，并按当天牌价电汇给北京*银行总行营业部*＿公司＿帐户，并按＿国＿银行的规定负担其手续费。同时书面通知*驻＿国*经济参赞处。
31、乙方人员抵达＿后，＿国现行出差补贴规定适用于乙方人员。第十五条由于地震、台风、水灾、火灾、战争以及其它不能预见并且对其发生和后果不能防止或避免的不可抗力事故，致使直接影响合同的履行或者按约定的条件履行时，事故的一方应在十五天内电报通知另一方，并提交由当地公证机关出具的有效证明，经双方协商决定后，可以免除或部分免除履行合同的责任，亦可商定补救办法的补充协议，以付诸实施。
32、甲方在协议期应协助乙方完成对注册城市规划师注册证书的年审工作，同时必须每年为乙方办理规定要求的继续教育学时。其中所需费用（包括注册费、印章费、年检费、继续教育学习费、注册地业务培训）均由甲方负担，并且乙方每年的继续教育、注册地业务培训由甲方请人代之完成。若确需乙方本人参加的继续教育学习费和注册地业务培训费及其差旅费用等，亦由甲方负担。
33、如因甲方原因造成乙方的证件丢失或吊销，甲方应负责为乙方挂失和补办，具体如下：
34、甲方根据工作任务、需要及乙方的岗位意向，明确乙方的具体工作岗位及职责。
35、甲方按教学计划要求提供给乙方相应的教材、授课课时数。
36、甲方因故需停课，至少提前一天通知乙方；如临时停课，非乙方原因而乙方未能接到通知赶来上课，甲方按两节课课酬标准的_____%付给乙方工资。
37、甲方根据工作需要，安排乙方在岗位工作，工作任务为：___ 。
38、乙方在试用期内不能满足岗位要求的。
39、乙方不能满足岗位要求，经培训后仍不能胜任的。
40、劳务人员应服从用人单位根据生产、工作需要安排、调整工作岗位，并保质保量完成生产、工作任务。
41、劳务人员应接受用人单位的技术、安全培训和法制法规教育，努力提高自身素质。
42、乙方患病或非因工受伤不能从事原工作的；
43、如员工因工伤残，由“意外伤害商业保险”给予赔付，意外伤害商业保险保额不足部分按相关法律法规办理。
44、乙方不得随意将他人带入甲方家中，不得随意翻动甲方家中物品，如有偷窃等违法行为，甲方将移送司法机关处理；
45、甲乙双方按照雇佣与被雇佣的关系，由甲方每月付给乙方报酬XXX元整，乙方的食宿费由甲方承担，乙方的其它开支自理。
46、乙方享有按月、按时得到劳务工资的权利；
47、甲方在家时可主动减轻乙方的`劳务，如做饭、打扫卫生、洗衣服等。
48、协议之外需要约定的事项由双方协商，发生异议时以本协议为准。
49、乙方应向丙方提供与其一般家庭成员基本相同的伙食，为其提供适当和安全的居住场所，不得安排丙方与异性成年人同居一室。
50、本协议期满，如不再续签协议，协议自动终止。
——运动训练计划模板 50句菁华
1、准备所需器材。
2、教师陪练，学生反手推挡。
3、通过体育对学生进行思想品德教育，审美教育、发展知力，培养文明行炎促进学生个性的全面发展。
4、柔韧练习（正压腿、侧压腿、摆腿）。
5、各项专项训练（铅球、羽毛球）。
6、上梯式跑步，举扛铃20次－30次。（根据自己能力大小）推锻球练习。
7、放松练习、挥臂发松练习。
8、做一般准备活动10分钟。
9、准备活动和其它练习自行准备。
10、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：
11、专门性练习（
12、柔韧性练习：
13、放松跑400米。
14、结束部分15分钟（垫上磕打放松）。
15、一般性准备活动
16、第一阶段（1——4周）选拔队员，进行一般强度的训练，恢复体力，发展一般力量。每周三次，每次二节课。
17、为迎接我市的田径运动会,我们选择了一些主训项目:60米、100米、200米、400米、800米;跳远、跳高;垒球。
18、招集运动员，召开全队队员会议。
19、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
20、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不一样距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
21、球类
22、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
23、关注学生的个体差异，改革评价制度。
24、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。
25、激发学生对体育活动的学习兴趣，
26、让学生具有爱心、具有环保意识。
27、培养学生团结合作、
28、不怕困难、勇于创新、乐于奉献的优良品质。
29、加强备课制度，上一堂有关的新课程标准实践课。
30、优化课堂结够，提高40分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。
31、举行一次冬季长跑运动会
32、写活动课教案：
33、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识方法，能养成良好的卫生习惯。
34、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作;
35、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
36、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
37、考查学生体育成绩。
38、体育资料归档。
39、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
40、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
41、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
42、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
43、改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
44、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
45、运动技能领域目标：
46、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。
47、训练要一般训练和专项训练相结合,突出专项训练。
48、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
49、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
50、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。
