1、每周二下午第三节课及每一天的大课间。
2、篮板球：
3、第11——12周：
4、中锋：人数（3人）
5、身体素质
6、战术选择
7、暂停、换人时机
8、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。
9、4投篮训练
10、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。
11、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。
12、第一阶段：
13、如何抢断
14、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。
15、熟悉球性训练
16、行进间的传球训练
17、身体素质：弹跳、速度、力量
18、在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。
19、有些术语在这里不便使用，所以我采用了通俗易懂的说法，虽然有些罗唆，但应该可以看的懂。
20、恢复是能力提高的关键，每天都要休息好，否则白练，还伤身体。 射球 (20xx-03-18 12:34:33)
21、在运动实践中学会篮球基本技术。
22、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。
23、40~5：45 短程冲刺；底线冲刺到中线，然后顺势跑到对边底线，同样步骤折返回来，持续5分钟
24、50~4：00 5人一组中锋换位传球，与空手切入的机会选择
25、25~4：35 强边防守
26、40~4：50 小组进攻法；后卫传给中锋、后卫传给前锋、强边进攻机会的选择
27、50~4：55 3对2状况练习(conditioner)
28、55~5：10 全队快攻，1对1防守
29、00~4：10 投篮；假切后定点投篮、假定位投篮后切入急停跳投，以上分成三组竞赛方式进行
30、30~3：35 分成三组每组5人，全场8字快攻外线投篮，需保持抢篮板球时的位置之*衡
31、提高身体素质，重点提升队员的体力，身体的对抗性以及手臂的力量。
32、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。
33、前后移动步伐
34、后转身步伐
35、大风吹传球
36、中锋接应传球
37、半场三角上篮。
38、定点投篮。
39、三角底线擦板投篮。
40、高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）
41、上下举1-3次假动作。
42、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。
43、半场盯人防守训练。
44、两组中锋禁区掩护攻击（一人外围供球）。
45、中锋补位防守。
46、锋线3人外围快传、2人防守（投篮后跟进）。
47、两人、三人合作X1。
48、全场3VS3盯人、X1训练（自行运球）。
49、阵势中的切传训练。
50、今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。
51、联防技战术、训练（二一二等）
52、集体技战术、训练
53、定点投篮比赛；
54、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
55、移动运球：
56、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
57、移动基本功：各种攻防移动基本功的练习。
58、攻防移动：进攻的各种一般性移动（加速跑、侧身跑等）和各种摆脱对手的移动（起动、急停、变速跑、变向跑等）；防守的抢位、堵截移动（滑步、侧身加速跑、攻击步等等）。
59、传接球：各种一般性的传接球和攻击性、隐蔽性的传接球。传接球练习要注意解决传球能力，重点解决传球时机和传球方式的选择，尽量减少传球中的失误。同时注意提高接困难球并衔接动作完成攻击任务的能力。
60、灵敏练习：结合跑和技术进行练习。
——拓展训练激励口号 60句菁华
1、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
2、共创美的前程，共度美的人生
3、读万卷书，行万里路
4、因为团结，不惧艰险，因为努力，不怕遥远，因为知心，不怕失散，因为朋友，不怕孤单，比赛无惧，我们一起勇敢夺冠。加油，我亲爱的兄弟。
5、成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油！加油！拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。
6、模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌；一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭；站上舞台就胜利，调整心态互祝福；比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。
7、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！
8、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响*。
9、只要拼,只要博，成功就在不远处。
10、扎实拜访，本月破零，坚持管理，营销真谛
11、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营
12、、挥洒斗志，成就梦想
13、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风
14、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远
15、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营
16、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生
17、致青春，感受团队激情，传帮带，快乐你我共赢。
18、卓越团队精诚合作传帮带共同进取。
19、全民健身，利国利民。
20、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
21、相互欣赏，相互支持。
22、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
23、天道酬勤，健康起来，赛出成绩，安全第一。
24、挑战自我，突破极限。
25、突破自我，熔炼团队，不鸣则已，一鸣惊人。
26、顽强拼搏，勇夺第一。
27、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
28、先锋先锋，勇闯巅峰诚信，创新，责任，结果。
29、团结、拼搏奋斗。
30、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持
31、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。
32、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
33、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。
34、信赖源自专业 顾问提升价值
35、纪律严明 沟通协作 打造激情 高效团队
36、致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌
37、帅虎狼之师 铸精英团队
38、熔炼团队 铸力前行
39、同心同行 融合共赢
40、奔跑吧！团队
41、乘风破浪 共创辉煌
42、奋发拼搏、勇于开拓。
43、同心共超越 和谐铸辉煌
44、只要路是对的，就不怕路远。
45、莫找借口失败，只找理由成功。
46、不要等待机会，而要创造机会。
47、穷不一定思变，应该是思富思变。
48、不是境况造就人，而是人造就境况。
49、永不言败，永不退缩
50、命运全在拼击，奋斗就是希望
51、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。（拓展训练激励口号）
52、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
53、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
54、山中猛虎，水中蛟龙，****，卧虎藏龙
55、不断进步，力求最好!
56、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
57、挑战自我、突破极限
58、挥动激情、放飞梦想
59、挑战自我. 突破极限。
60、遵规守纪. 团结互敬。
——篮球队训练计划 50句菁华
1、第1——2周：
2、暂停、换人时机
3、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。
4、5.1快攻意识的培养，有了强烈的快攻意识，才能抓住一切时机最大限度地发动快攻;
5、5.2抢到后场篮板球后，应及时传出第一传发动快攻;
6、5.4进攻要果断，要敢于以少打多，两侧队员推进到罚球线的延长线时要减速，伺机行动;
7、篮球队员的速度训练方法
8、训练中锋位置、中锋原地投篮
9、滑步防守
10、联防技战术训练（二一二等）
11、韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带、关节。
12、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。
13、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球
14、运球对抗训练(初级)
15、多种传球训练，包括正规的传球方法、方式。双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、长传
16、全场蛙跳，四到六组。
17、练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做！
18、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并能运用篮球运动丰富课余生活。
19、55~4：10 3人全场快攻路线练习；*行路线、中枢路线紧密的8字路线、正常的8字路线、往前并且往边线原则的快攻练习、长传球(3人一组)
20、40~5：45 在全场6个篮架罚球
21、50~5：00 全队快攻战术练习
22、15~5：00 上周末比赛较少上场者，全体参加分组练习比赛；注意某些球员的参与时间控制、受伤球员的参与时间
23、第一阶段辅助训练：（时间可安排于早晨）
24、后转身步伐
25、四角传球
26、全场长传罚球线接应上篮。
27、三人一组上篮。
28、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
29、全场直线3-4拍运球上篮。
30、半场前进接应跳投或切投。
31、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。
32、半场1VS1接应攻守。
33、中锋禁区转身投篮（一人防守）。
34、中锋接应后不得运球的投篮。
35、中锋切断防守及在前防守。
36、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。
37、全场5VS5
38、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
39、插中，掩护。
40、圆周运球（二字接力）。
41、运球上篮比赛。 根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：
42、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水*。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。
43、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
44、重视心理、临场水*发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。 通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。
45、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
46、手部基本功：各种控制球、支配球的基本功练习。
47、个人防守：防持球与防无球技术的运用。个人防守技术的训练重点解决防守意识（快速攻防转换找人，能够根据对手特点合理运用防守技术，协防），个人防守的能力重点解决脚步移动能力，防守位置的选择，手对球的干扰、争夺。同时解决抢篮板球的意识和技术。
48、抢篮板球：抢攻防篮板球。提高抢篮板球的意识和技术。
49、跑的练习：各种快速跑、耐力跑，提高速度耐力的中长距离跑和各种变化跑。
50、灵敏练习：结合跑和技术进行练习。
——运动训练计划模板 50句菁华
1、准备所需器材。
2、教师陪练，学生反手推挡。
3、通过体育对学生进行思想品德教育，审美教育、发展知力，培养文明行炎促进学生个性的全面发展。
4、柔韧练习（正压腿、侧压腿、摆腿）。
5、各项专项训练（铅球、羽毛球）。
6、上梯式跑步，举扛铃20次－30次。（根据自己能力大小）推锻球练习。
7、放松练习、挥臂发松练习。
8、做一般准备活动10分钟。
9、准备活动和其它练习自行准备。
10、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：
11、专门性练习（
12、柔韧性练习：
13、放松跑400米。
14、结束部分15分钟（垫上磕打放松）。
15、一般性准备活动
16、第一阶段（1——4周）选拔队员，进行一般强度的训练，恢复体力，发展一般力量。每周三次，每次二节课。
17、为迎接我市的田径运动会,我们选择了一些主训项目:60米、100米、200米、400米、800米;跳远、跳高;垒球。
18、招集运动员，召开全队队员会议。
19、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
20、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不一样距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
21、球类
22、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
23、关注学生的个体差异，改革评价制度。
24、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。
25、激发学生对体育活动的学习兴趣，
26、让学生具有爱心、具有环保意识。
27、培养学生团结合作、
28、不怕困难、勇于创新、乐于奉献的优良品质。
29、加强备课制度，上一堂有关的新课程标准实践课。
30、优化课堂结够，提高40分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。
31、举行一次冬季长跑运动会
32、写活动课教案：
33、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识方法，能养成良好的卫生习惯。
34、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作;
35、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
36、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
37、考查学生体育成绩。
38、体育资料归档。
39、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
40、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
41、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
42、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
43、改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
44、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
45、运动技能领域目标：
46、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。
47、训练要一般训练和专项训练相结合,突出专项训练。
48、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
49、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
50、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。
——消防演练计划 60句菁华
1、疏散集中地：XXXXX
2、开始演习
3、火灾事故发生
4、公司领导对演练进行现场总结。
5、现场安全监督对灭火演练做好安全要求。
6、参加演练女员工不允许穿高跟鞋，演练全体人员必须佩戴安全帽、穿工作服。
7、副总指挥：防损主管:刘乾贵、唐松波
8、演习报警组
9、演习前要先由正经理召开各组组长会议，细化各组长演练时负责的工作，再召开全体员工会议，强调相关事项;
10、防损主管在演练前要准备好所有演练的道具，并对道具进行检测，确保各道具能正常使用;
11、演习后要召开全体员工总结大会，总结经验，指出不足，并向防损部交一份总结汇报。
12、灭火人员在学生撤离的同时用灭火器和消防栓高压水枪将火扑灭。
13、各带班老师要稳定学生的情绪，大声地指挥，教育学生撤离时要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰撤离，注意楼梯口行走安全。同时引导学生向操场疏散，不要阻塞消防通道
14、全厂员工到达指定地点集合（在公司左侧空地集合）；
15、油盆起火，使用5kg/8kg干粉灭火器时，先将灭火器倒置摇晃几下，再将保险销子拨掉，将喷头对准火的根部，按下开关进行灭火。
16、参加人员：公司全体员工
17、消防实际操作演示：正确使用干粉灭火器等演示及工人操作。
18、王全来、张建立确认人员全部撤出发酵车间后，刘总、张建立带领人员到综合楼前绿化区集合，此处为我公司紧急避难处。应有紧急集合处的指示牌。王全来负责对发酵车间外围警戒任务，指导车辆离开现场，疏散人员离开，防止人员再次进入火场。并确保消防通道畅通以便消防车辆进出，看管好着火处疏散出来的物件。
19、提高全员安全意识。
20、演习不应要求承受极端的气候条件或污染水*，不应为了演习需要的技巧而污染大气或造成类似危险;
21、演练前1-2天，用广播通知全厂职工及企业周边群众，以免引起不必要的恐慌(企业已于2004年5月向周边群众发放了1000份《长风地区化学事故紧急疏散须知》卡片);
22、观摩人员是指来自相关单位或邻近社区，旁观演练过程的观众。
23、应急演练目标是指检查演练效果，评价应急组织、人员应急准备状态和能力的指标。
24、通讯录是指根据应急预案和演练方案制定的记录关键演习人员通信联络方式及其所在位置等信息的文件
25、整改项指演练过程中观察或识别出的，单独不可能在应急救援中对公众的安全与健康造成不良影响的应急准备缺陷。整改项应在下次演练前予以纠正。两种情况下，整改项可列为不足项：一是某个应急组织中存在两个以上整改项，共同作用可影响保护公众安全与健康能力的;二是某个应急组织在多次演练过程中，反复出现前次演练发现的整改项问题的。
26、参加演习人员不许在演习中说笑、哄闹，务必严肃认真
27、通过电话、对讲机随时了解火灾现场及公司人员疏散情况。
28、3紧急疏散全部人员
29、1演练时间
30、2参练部门和人员
31、6预定程序
32、1进现场人员必须会使用、佩戴防毒面具，并且检查防毒面具是否能正常使用。
33、各组管理现场指挥员工按照顺序从楼道快速撤离生产楼。
34、管理员工进入安全区域。
35、组长宣布演练结束。
36、总指挥：
37、在演练前，由系部对学生进行应急疏散演练培训。
38、演练培训时班主任要有目的的将一些防火和疏散的知识逐步渗透给学生，为正式的演练打好基矗
39、在正式演练前，一定妥善保管好自己的贵重物品，以防丢失，撤离时锁门。各系部在各楼层、各楼梯一定安排好老师、学生会疏导员，职责一是撤离疏导，二是统计未撤离的同学名单，三是同学撤离后看好宿舍出入同学及物品，四是等待同学返回安顿好方可离开，五是演练结束后，老师、学生会疏导员到总指挥部汇报情况。
40、全校演练前15分钟，演练指挥小组所有成员必须各就各位，演练中如有
41、疏散引导小组、学生会成员在就近楼梯口旁边指挥学生撤离，杜绝拥挤踩踏事故，演练过程不撤离现场，检查所负责楼层及宿室是否有人。
42、救护小组
43、各班由辅导员和安全员负责管理、指挥，撤离后负责学生安全管理。
44、疏散路线：学生成一路纵队分别从教学楼左中右通道下楼。各班的疏散线路根据各班安全员手上的指定的线路执行。
45、总指挥宣布“紧急疏散演练现在开始”。
46、撤离到指定位置后各班要立即清点人数，上报系部或者现场指挥。
47、在各楼层负责人带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。演练时间为10分钟。
48、发现火情，在场人员要立即引导室内人员进行有序疏散，并迅速利用室内的消防器材控制火情，争取消灭于火灾初级阶段。
49、领导组成员接到报告后，要立即到达火情现场，并视火情拨打“119”报警求救。
50、紧急疏散的负责同志必须接受基本灭火技术的培训，正确掌握必要的方法，对行动不便的院民及时安排人员帮助其迅速转移，切实保证逃生院民的安全撤离。
51、受灾区域医护人员应及时通知病人，并做好病人的转移疏散工作，疏散时按疏散示意图的标示就近疏散撤离至安全区域，病人应在医防人员的带领下，向安全地带转移。
52、医疗应急小组随时注意病人动态，以便及时对伤病员进行紧急救治和心理疏导。
53、转移至安全地带后，各病区负责医生和护士长应及时清点病员人数，并对本病区患者进行逐一检查，并将结果上报至医务科。
54、“*统一领导、部门依法监管、社区负责、公民积极参与”的原则。
55、“以防为主、防消结合”的原则。
56、“谁主管，谁负责”的原则。
57、进行火灾危险评价，消除火灾隐患，杜绝事故发生，确保煤气生产装置、危险化学品贮存区、充装站、油品库等重点部位的消防安全，火险隐患整改率达100%。
58、待烟雾扩散后，报警组张恒拔打“119”报警，并迅速向校领导报告失火情况。
59、校领导当机立断立即启动学校灭火预案，通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在教学楼三楼发生火灾，请老师们马上组织学生按计划、按要求、按路线有秩序的撤离，到操场按升旗仪式队伍集合。”
60、定点引导疏散组在楼道内疏散各班学生。
——霸气足球队口号 60句菁华
1、足球联赛，快乐共享
2、快意奔跑，足够精彩
3、竞技绿茵，闪亮人生
4、玩转草根，足下加油
5、健康娱乐，惬意生活。
6、绿荫风采，尽在琼海。
7、草根足球的世界杯。
8、努力拼搏，永不言败、
9、展现自我争创新高
10、先灭少林，再*武当，唯我三班，武林称王
11、*凡世界，梦开始的地方
12、畅享绿茵场，草根也快乐
13、长城永不倒，国足当自强
14、事件反映了我的内心，我的心在飞翔
15、尽我所能提高我们国家的声望
16、争做阳光少年，彰显足球精神。
17、绿茵场上洒汗水，进球喜悦尽收获。
18、小小足球，心的飞翔，新的开始!
19、让足球拉近你我，让校园群贤毕至。
20、群贤足球志气高，比赛场上斗志昂。勇夺第一是目标，回来庆功少不了。
21、足球滚动梦想，成绩献给群贤。
22、夯实基础，从现在做起;赶超，从群贤学子做起!
23、我跑!我跑!我再跑!我踢!我踢!我再踢!
24、*足球，从我做起，冲出亚洲，踢出未来
25、友谊第一，竞争第二
26、必胜！必胜！*队，必胜！
27、爱我中华，国足加油；团结拼搏，展我雄风
28、快乐足球，追逐梦想，放飞未来
29、赛出风格赛出水*
30、精诚团结，再创辉煌。
31、超越梦想，成就未来。
32、超越梦想，我心飞扬。
33、龙的梦想，龙的魂。龙的精神，龙的人。
34、必胜!必胜!*队，必胜!
35、影者豪迈，足可信赖。
36、绿茵星光，激情飞扬。
37、群星荟萃，足下风采。
38、一年四季，就在今夏。
39、华夏之星，足霸天下。
40、足球精彩，影者开始。
41、星光闪耀，占领绿茵。
42、绿茵竞技，“星”球崛起。
43、*，*，努力。*将赢得每一个梦想。
44、热爱我的*，为国足加油；团结奋斗，展现我的荣耀！
45、竞争的绿色，激情的生活。
46、和基层一起玩，第一步加油。
47、四射，始于足下。
48、有足球，就有梦想。
49、快意奔跑，足够精彩。
50、竞技绿茵，**人生。
51、竞技绿茵，闪亮人生。
52、精彩无限，尽在球场。
53、赛场风云，点燃**。
54、踢出风采，顶出精神。
55、鼎足球场，追求未来。
56、为球队助威，为胜利喝彩。
57、创百年球技，展一流足球。
58、汗洒绿茵场，草根也疯狂。
59、输球不要紧，输人更关键。
60、场内场外闹乱子，关键时刻掉链子。
——霸气的篮球口号 60句菁华
1、打着篮球的名义，投篮就是优雅
2、我们像教室一样光彩照人
3、传递信任，投射梦想，无所畏惧，永不放弃。
4、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
5、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。
6、速录，展身手，分数统统拿到手。
7、情谊天长地久，篮球永争一流。
8、比出风采，超越自我。
9、为梦想加油，为篮球喝彩。
10、超越极限，超越自己，赢得胜利，创造奇迹。
11、挑战自我，突破极限。
12、秀出自信，展现自我。
13、篮球在手中争夺，情谊在心中传递。
14、分线外，手起足落，完美弧线，擂起战鼓，引爆篮球魅力。
15、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。
16、挑战地心引力，引爆篮球魅力!
17、勇往直前,球球必进
18、用心进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
19、团结奋进，争创一流；与时俱进，奋发图强。
20、让身体在球场上飞驰，让梦想在篮筐中奔放。
21、生命因运动精彩，体育让梦想成真。
22、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
23、快攻阵地，技高一筹
24、我的青春，我的激动，我的爱，我的古巴
25、三分线外，双手起落，完美弧线，击鼓呐喊，引爆篮球魅力！！
26、篮球风格，刺激，竞争，骄傲。
27、激情与梦想同在篮球与智慧齐飞
28、我的青春我的激情我的CUBA
29、激情燃烧，巅峰对决，无限可能尽在CUBA
30、CUBA升腾梦想，CUBA创造希望，CUBA插上翅膀，CUBA自由飞翔！
31、力拼搏自强不息。
32、飞跃梦想、超越刘翔。
33、球球俱进，分分必得。
34、群雄逐鹿八方健儿共筑赛场辉煌
35、传递信任，投射梦想，青春无畏，永不言败。
36、追逐梦想，传递友爱，尽在我们的CUBA联赛！
37、坚持到底，一定胜利。
38、与时俱进，奋发图强。
39、飞跃梦想，自强不息。
40、好好打球，天天向上。
41、团结，拼搏，奋斗。
42、逢投必进，精彩我秀。
43、扬帆展舵，奋勇拼搏。
44、勇往直前，展现自我。
45、奋发拼搏，勇于开拓。
46、不言失败，赛出风采。
47、我精彩，我运动。
48、排除万难，必定夺冠。
49、同舟共济，劈浪向前。
50、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
51、三分线外，手起足落，逢球必进。
52、团结一心，勇夺桂冠。
53、动感篮球，精彩我秀。
54、快速的攻击位置，高超的技能
55、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁
56、青春没有地*线，天空没有极限，飒爽英姿，挥洒赛场，CUBA，你我的联赛，你我的舞台
57、青春与活力齐头并进，智慧与科技充分展现，对抗与友谊并存。
58、巾帼追梦八争霸，魅力无限精英多
59、更强我能，更快更高。
60、球球必进，分分必得，不畏**，所向披靡。
——顶岗实习计划 60句菁华
1、企业生产管理。了解企业生产运作战略，生产运作系统设计，参与企业生产运作过程组织、生产运作系统设施选址与布置，流水生产组织，生产运作计划，制造资源计划。能够根据工作现场的实际需要设计出满足要求的生产管理系统，提高系统设计能力。
2、企业财务管理。了解企业财务管理各环节的运作方式，掌握会计核算方法，熟悉填制原始凭证、编制记账凭证、登记日记账、明细账及总账等的会计核算基础工作，能够编制资产负债表、利润表并进行常规报表分析。了解企业融资渠道，银行、证券公司等金融机构动作方式。
3、企业会计核算方面：现金出纳管理、仓库管理、工资核算、成本核算、凭证填制与审核、明细账登记、总账登记、财务报表、纳税申报等岗位。
4、对实习单位或实习安排有意见、建议或要求，应向指导教师或学校领导汇报，学生不得擅自出面交涉。
5、考察、挑选用工企业；
6、向学生及家长宣传用工政策；
7、必须保证学生顶岗实习专业对口，并指派相应的技术人员进行指导。
8、11月11日-12月15日顶岗实习领导小组向学生广泛宣讲顶岗实习政策，并对学生进行岗前培训，使学生提前熟悉企业文化，学习企业管理制度，适应顶岗实习的纪律要求。
9、顶岗实习必须遵从集体原则，不准学生个人私自离校到企业。
10、顶岗实习学生应时刻牢记自己的“双重身份”，既是企业职工又是学校学生，因此，学生既要无条件服从企业各级负责人的正确领导和工作安排，遵守企业的一切规章制度，又要接受学校或学校委托合作管理单位的教育和管理，严格要求自己。
11、学生顶岗实习往返途中，听从护送领导和老师指挥，注意自身安全，不准擅自行动；上岗后不准擅自离开企业，如擅自离开，按自动退学论处，一切后果由学生自负。
12、顶岗实习学生必须利用工余时间学文化、技能知识，参加有益于身心健康的娱乐活动，严禁赌博、酗酒，不得进入营业性舞厅和歌厅，不得参与其它违规违法活动。
13、2 协助工程师审查分包单位资质，并提出审查意见。
14、8随时整理土建工程的监理资料，随时交付总监，以备工程竣工时归档。参与编写监理月报；并根据实际情况做好监理日记；监理日记应做到详尽、准确。
15、6 协助施工员负责操作前的定位放线工作。
16、8 协助施工员批准劳务分包方的领料单。
17、4 负责编制分项作业安全技术措施，并在每一分项工程实施前，向操作人员做安全技术交底，并作好记录。
18、8 制定建筑产品在交付使用前的成品保护措施并具体落实。
19、参加实习的学生，在期末12月30日，提交顶岗实习周记，总结不小于3000字（由班长收集交与辅导员）。
20、要求并引导学生严格约束自己的言行，规范学生的书写、作业等，培养学生的良好的学习习惯，积极带领学生参加学校组织的各项活动。本学期，我会帮助和指导学生打扫卫生，给学生提供一个良好的学习空间。
21、加强基础练习，落实专题训练，努力提高学生考试成绩，确保美术等各科*均分有所提高;
22、加强备课工作，通过个人备课和集体备课相结合促进教学效益的提高;
23、结合指导老师的教学计划，遵从其实习工作安排，活动练习分步骤进行达标训练，要求学生逐渐达标。
24、各类企业的销售、推销等岗位。
25、企业营销环境分析
26、商务谈判的技巧、策略
27、谦虚谨慎，虚心向实习单位员工学习，进一步树立良好的职业道德与艰苦创业的工作作风;
28、实习时间：20xx年11月7日20xx年6月24日。
29、与顶岗实习内容要求有关的工作记事、记录、工作建议与资料收集;
30、正常完成实习的学生顶岗实习结束后，应将本人工资单、实习单位为实习学生购买的保险保单(或复印件)、实习鉴定表、顶岗实习记录，实习报告交指导教师。
31、2实习单位主要业务
32、纸张：A4，打印或手写稿,左侧装订。
33、尊重工人师傅和工程技术人员，虚心求教。服从实习单位工作安排，顾全大局。
34、强化学生德育教育，调整学生素质评价方式，通过实施全员德育教育、学生德育评价方式改革、开发管理软件系统，及时分析反馈学生的成长动态，使学生、家长、老师和企业都能见证学生成长过程，做到“让学生在阳光下成长，在成长中实现自我品质的社会价值”。要完善网上学生素质考核管理*台的使用管理办法，加大在学生中的宣传引导，明确学生部门、专业系和班主任使用管理*台的责任和要求，并列入考核内容，使之成为学生“阳光成长”的工作*台。
35、高职要认真落实“关于进一步加强和改进大学生思想政治工作的意见”精神，注重开展多种形式的学生思想政治教育，通过例会的组织形式，发挥高职团委、学生会在学生工作中主体作用，加强对学生工作、学生主题活动的组织领导和学期、阶段工作的计划、检查和总结。通过团委、学生会各部和十五个学生社团具体实施结合时政热点和学生特点的体现“寓教于乐”的多种形式的主题活动如，激发学生阳光争先的热情，培育学生爱国爱家、团结互助的精神和品德。
36、会同中职部、专业系开展深化校企合作课题研究，认真分析已有的用人单位与三种“培养模式”的契合度，完善校企合作人才培养模式的运行管理机制，梳理存在问题和主要原因，提出推进措施，明确相关部门、专业系的工作流程和职责、落实过程考核，同时应落实成果鉴定，并有资料积累。会同中职部、专业系制订毕业生跟踪调查实施办法，并组织问卷调查，分析获取信息，积极落实调整和改进教育教学工作的措施，年内实现企业对学生满意率达到90%以上的要求。建立学生实习、就业管理基础台账、及时动态地反映高职学生的实习、就业情况。
37、实习前的准备
38、实习后的要求
39、对会计师事务所：
40、每个实习生必须认真做好实习日记的记载工作。
41、分散实习起止时间：20XX年XX月XX日——XX月XX日，为期8周。集中实习起止时间为20XX年XX月XX日——XX月XX日。20XX年XX月XX日返校。
42、确定实习单位：20XX年XX月XX日之前，选择分散实习的学生，本人提出申请，由辅导员组织填写分散实习统计表，由辅导员交商学院办公室。20XX年XX月XX日之前，确定集中实习的地点并完成集中实习的学生编组及指导教师分配。
43、指导教师见面：20XX年XX月X日之前，指导教师与学生见面，给所指导的学生提出具体要求。
44、周小结：学生在实习期间，每周必须写一份小结，实习结束后交实习指导教师，作为成绩评定的依据之一。周小结必须结合实习的实际情况，汇报本周实习工作的主要内容，有感而发，写出自己的体会和经验。
45、学生可提供的其它材料：如果学生在实习过程中参与了与专业有关的调研、策划、谈判、论证，在征得实习单位的同意后，可以将为所在单位撰写的各种策划书、市场调查报告、项目可行性分析、谈判纪要等有关文字材料作为实习报告的附件交回学院；如果涉及实习单位的商业秘密，可以复印其封面、目录等部分内容，并让实习单位出示你参与该项目的证明（须有单位公章、日期、实习单位领导签字）。上述材料与实习报告一起，作为实习成绩评定的依据。
46、成绩评定：学生实习结束返校后，必须上交周小结8份、实习报告和毕业实习鉴定表。成绩评定标准：出勤20%，周小结20%，实习报告20%，实习鉴定表20%，实习汇报20%。指导教师做好学生毕业实习成绩评定，4月25日前以系为单位上报学院办公室。各系按15%的比例上报优秀实习生。毕业实习环节合格者获得8学分。毕业实习不能免修。
47、不准占用实习时间进行与实习内容无关的活动。
48、参加实习的学生必须认真填写周小结、实习报告和实习鉴定表。
49、实习学生必须遵守国家法律、法规，遵守实习纪律和实习单位的有关规章制度，特别要注意为实习单位保守包括商业秘密在内的各种机密。
50、学生顶岗实习必须是经学生本人自愿取得家长同意。
51、8月20日到8月25日召开顶岗实习志愿填报。
52、8月25日左右学校安排人员护送学校到顶岗实习单位。
53、班主任应督促顶岗实习的学生家长支持其子女落实学校《顶岗实习方案》，并教育其子女勤劳、守纪、诚信、负责、上进;教育子女牢记“安全重于泰山”，珍惜生命，使其成为一名优秀公民和人才。
54、本次实习由工程管理研究系统一组织，实习指导老师进行具体指导，学生自主赴各实习工地进行实习，由实习指导老师巡回检查实习情况。
55、注意安全，进入工地现场要戴安全帽，穿胶鞋，严禁穿硬底和高跟鞋到工地;
56、认真学习，搜集有关资料，学习写施工日记，为撰写实习报告积累资料;
57、本次实习由工程管理研究系统一组织，实习指导老师进行具体指导，各位学生自主赴实习工地进行实习，由实习指导老师巡回检查实习。
58、认真学习，搜集有关资料，学习写与工程项目管理的有关文件，为撰写实习报告积累资料;
59、实习报告或专题报告(3000字以上)。
60、装订顺序：封面-实习成绩评定表-实习现场评定表-实习报告-实习日记。
——团队拓展训练口号 50句菁华
1、建立团队的目的：共同致富，赚钱。
2、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。
3、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持
4、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
5、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。
6、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。
7、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
8、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
9、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
10、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
11、不要等待机会，而要创造机会。
12、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
13、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
14、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
15、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
16、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
17、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
18、上帝助自助者。
19、怠惰是贫穷的制造厂。
20、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
21、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
22、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
23、顽强拼搏，赛出风格！
24、为集体的荣誉而奋斗！
25、齐心协力，牛气冲天。
26、心有多大，舞台就有多大。
27、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
28、生活懂享受，快乐要分享。
29、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极
30、吹响号角，马上行动
31、诚信、创新、责任、结果
32、超越自我，赢在团队
33、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营
34、我运动，我健康，我快乐。
35、团结、拼搏奋斗。
36、青春无畏，逐梦扬威。
37、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持
38、致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌
39、为创造高素质、高效率、高产能的一流团队而努力奋斗
40、团结文明、展现风采、追梦扬威、奋勇争先
41、挑战自我、团队协作;追求卓越、共创辉煌
42、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
43、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
44、青春激扬共创辉煌追求卓越体验价值
45、每一年，每一天，我们都在进步
46、开展全民健身运动，全面建设小康社会!
47、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
48、发展体育运动，增强人民体质!
49、放马金鞍，惟我**，超越梦想，激情无限
50、爱我**，立志成材，奋勇冲击，永争第一
——足球队口号 50句菁华
1、保定宗旨，砥砺德行，远见卓识，创造辉煌。
2、是男生，就要踢足球!
3、踢出友谊，踢出快乐
4、相约同城，球场竞技
5、实现梦想，再创辉煌
6、在同一个城市见面，在体育场比赛
7、全城热捧，踢出快乐
8、赛出风格，赛出水*
9、团结拼搏争创佳绩
10、文者称雄，武者称霸，初二一班，雄霸天下。
11、努力拼搏，睿智进取，携手奋进，共创佳绩。
12、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁。
13、好好学习，天天向上，互帮互助，共同进步。
14、一班一班，无限锦绣，一班一班，热血铸就。
15、发扬足球精神，展示青春活力。
16、群贤足球，快乐足球，走出校门，直奔省市，冲向全国。
17、小小的足球，大大的梦。
18、国足不行，我们行!足球梦，少年梦。
19、一个小小的足球，放飞一群游子的梦想!
20、阳光少年挥斥方遒，勇往直前驰骋球场!
21、我踢球，我阳光。我踢球，我快乐。我踢球，我健康。我踢球，我成长。
22、小小足球，心系你我，举手投足，名扬校园!
23、踢踢踢，快乐足球勇无敌;踢踢踢，阳光体育任飞翔。
24、竞技绿茵，激情人生
25、玩转草根，足下加油
26、健康娱乐，惬意生活。
27、草根秀风采，精彩无极限。
28、绿荫风采，尽在琼海。
29、赛场风云，点燃激情。
30、草根足球的世界杯。
31、风雨绿茵，不变我心。**，永远前进!
32、努力!努力!相信自己的实力!
33、搏风抗雨，无惧骄阳;校园学子，强身励志
34、健康娱乐，惬意生活
35、事件反映了我的内心，我的心在飞翔
36、二四时代，足球最帅，团结友爱，样样厉害
37、点燃大众激情，共握美好未来
38、给我一个机会，还你一个奇迹
39、文武并举，扬我班威
40、我踢你顶，出风采;我顶你踢，创佳绩
41、**，众志拼搏圆梦圆梦，*必胜
42、五一五一，永争第一；五一五一，天下第一
43、尽我所能，扬我国威。
44、热爱生活，热爱运动。
45、二四一猛虎，谁能赛过他；二四一条龙，谁与我争锋
46、没有最臭，只有更臭。
47、快乐足球，追逐梦想，放飞未来。
48、足球大家参与，快乐你们掌握。
49、因为足球，所以美丽。
50、王者球赛，永不言败。
