1、久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
2、春捂秋冻，无病无痛。
3、有诸内必形诸外，观其外可知其内。
4、肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。
5、肺主一身之表，肝主一身之里，五气之盛，皆从肺入，七情之病，必由肝起。
6、用药难，识证难。
7、运气不齐，古今异轨，古方今病，不相能也。
8、气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。
9、阴虚之热者，宜壮水以*之；无根之热者，宜益火以培之。
10、胃之为腑，体阳而用阴。
11、济世之道莫大于医，识病之源在于经典。
12、大肠者，传道之官，变化出焉。
13、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
14、必伏其所主，而先其所因。
15、读仲景书，须于无字处求字，无方处索方，方可谓之能读。
16、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
17、小肠者，受盛之官，化物出焉。
18、留得一分津液，便有一分生机。
19、一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
20、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
21、气行即水行，气滞即水滞。
22、三焦者，决渎之官，水道出焉。
23、胃者，水谷之海，六府之大源也。
24、痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
25、荣者血也，卫者气也。
26、诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。
27、欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
28、人生最大的'财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
29、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
30、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
31、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。
32、修和无人见存心有天知。
33、阴胜则阳病，阳胜则阴病。
34、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
35、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
36、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
37、方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。
38、学到知羞处，方知艺不精。
39、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
40、证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。
——中医临床格言 40句菁华
1、耳聋宣肺。
2、窜经脉则成痉。
3、牙痛长，腿痛短。
4、恶热非热明是虚症。
5、脉络空虚贼邪不泄。
6、久病非寒，暴病非热。
7、五脏之伤，穷必及肾。
8、内热曰烦，外热曰燥。
9、勤求古训，博采众方。
10、宁舍其穴，不舍其经。
11、急则治标，缓则治本。
12、无阳则厥，无阴则呕。
13、欲求南风，先开北窗。
14、正气存内，邪不可干。
15、热在上焦，气伤则渴。
16、气证饮水，血证不饮水。
17、冬不用栀子，夏不用麻黄。
18、肺主气属卫，心主血属营。
19、阳虚则外寒，阴盛则内寒。
20、不懂何经何络，开口动手便错。
21、人身不过表里，气血不过虚实。
22、留得一分津液，便有一分生机。
23、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
24、风为百病之长，头为诸阳之会。
25、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。
26、眩晕者无痰不作，消渴者无火不生。
27、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。
28、伤于风者上先受之，伤于湿者下先受之。
29、肥人眩晕少气多痰，瘦人眩晕少血多火。
30、阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。
31、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。
32、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。
33、知其要者，一言而终；不知其要，流散无穷。
34、培之以黄芪，燥之以白术，补气健脾何患不除。
35、夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
36、在卫汗之可也，到气方可清气，入营犹可透热转气。
37、足太阴痰厥头疼非半夏不能疗，眼黑头眩虚风内作非。
38、世无难治之病，有不善治之医；药无难代之品，有不善代之人。
39、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热入血室。
40、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴、峻补其阳。
——中医人生格言 40句菁华
1、腑气通则脏气安。
2、养生在动，养心在静。
3、壮火食气，少火生气。
4、春捂秋冻，无病无痛。
5、不知为不知，亦良医也。
6、修和无人见存心有天知。
7、脾喜燥恶湿，喜温恶寒。
8、吃药不忌口，枉费大夫手。
9、必伏其所主，而先其所因。
10、肝者，将军之官，谋虑出焉。
11、肺者，相傅之官，治节出焉。
12、肾者，作强之官，伎巧出焉。
13、人之一身以血为主，以气为先。
14、大肠者，传道之官，变化出焉。
15、小肠者，受盛之官，化物出焉。
16、痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
17、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。
18、肺为声音之门，肾为声音之根。
19、肾精贵乎专涩，膀胱常欲气化。
20、巧不离乎规矩，而实不泥乎规矩。
21、证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。
22、诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
23、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
24、持脉之要有三，曰举，曰按，曰寻。
25、有诸内必形诸外，观其外可知其内。
26、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。
27、运气不齐，古今异轨，古方今病，不相能也。
28、阴*阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
29、气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。
30、肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根。
31、膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
32、病经议明，则有是病即有是药，病千变药亦千变。
33、卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。
34、熟读王叔和，不如临证多；临证多，更要熟读王叔和。
35、血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。
36、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
37、凡刺之真，必先治神，五藏已定，九候已备，后乃存针。
38、心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。
39、欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
40、肺主一身之表，肝主一身之里，五气之盛，皆从肺入，七情之病，必由肝起。
——中医养生经典格言 40句菁华
1、保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。
2、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。
3、天气变的真快，气温变的真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，祝你开心愉快！
4、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。
5、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。
6、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。
7、节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！
8、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
9、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
10、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！
11、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！
12、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
13、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。
14、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
15、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！
16、春节热情已退，生活回到原位；过年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身体宝贵，开始清理肠胃；白天多喝开水，晚上早点去睡；上述提醒免费，收到的人健康。
17、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。
18、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。
19、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
20、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。
21、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！
22、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。
23、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
24、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
25、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！
26、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
27、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
28、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
29、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
30、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
31、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
32、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
33、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。
34、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
35、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
36、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》
37、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
38、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》
39、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
40、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能*衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
——健康格言 40句菁华
1、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
2、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
3、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
4、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
5、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
6、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
7、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
8、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
9、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
10、健康凭健商，锻炼靠毅力。
11、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
12、若要百病不生，常带饥饿三分。
13、吃米带点糠，营养又健康。
14、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
15、先睡心，后睡眼。
16、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康*安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
18、要想健康快乐，学会自己找乐。
19、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
20、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
21、哭一哭，解千愁。
22、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
23、一日三笑，人生难老。
24、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
25、强健的体魄，是您最大的财富。
26、书画养生不虚言。
27、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
28、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡。
29、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
30、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
31、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
32、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。(美)艾迪夫人
33、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语
34、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的`疾病更危险。
35、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是真经。
36、笑口常开，青春常在.
37、要想健康快乐，学会自己找乐.
38、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.
39、笑一笑，十年少.
40、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.
——中医标语 30句菁华
1、与世界一起解密中医。
2、中医智道，臻于至善。
3、千古中医，惠泽于世。
4、发展中医，利国利民。
5、国之瑰宝，医纳百川。
6、国医汇萃，合作共赢。
7、国医济世，汇纳百川。
8、国医精粹，千年中医。
9、国粹传承，悬壶济世。
10、荟萃精华，造福天下。
11、五千年沉淀，助一生健康。
12、北京国医汇，国际养生园。
13、国医汇百川，福泽遍人间。
14、国医的世界，世界的国医。
15、治外感如将，治内伤如相。
16、白露身不露，寒露脚不露。
17、看病少花钱，中医最方便。
18、国医汇，让中医*步走向世界。
19、弘扬传统文化，服务大众健康。
20、推广中医养生，呵护百姓安康。
21、弘扬中医药文化，传承国粹精神。
22、中医费用很低廉，治疗效果不一般。
23、但愿病房无病人，不惜药橱空药箱。
24、学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
25、弘扬中医药文化，推进中医药科技创新。
26、发挥中医药特色优势，提高全民健康素质。
27、中医药需要社会支持，社会需要中医药服务。
28、加强中医药科技创新，促进中医药产业发展。
29、治风先治血，血行风自灭；治风先治血，血足风自熄。
30、草药银针，老乡随叫随到；丹心妙手，本人细诊细疗。
——健康格言大全 30句菁华
1、生命在于运动。
2、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。
3、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
4、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
5、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
6、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
7、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
8、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
9、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
10、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
11、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
12、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
13、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
14、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
15、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。
16、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
17、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
18、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
19、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。
20、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
21、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
22、药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。
23、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
24、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
25、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
26、养生八条，四有四要：饮食有节，活动有度，起居有常，修养有素；脑子要用，手脚要动，肚子要空，心态要静。
27、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
28、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
29、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
30、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
