1、具有博士学位(含同等学历)，从事本职业工作3年以上，经高级人力资源管理师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书者。
2、得本职业三级企业人力资源管理师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上
3、得硕士研究生及以上学历证书后，连续从事本职业工作2年以上
4、有大专学历(含同等学历)，连续从事本职业工作1年以上，经本职业人力资源管理员正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书;
5、有大专学历(含同等学历)，连续从事本职业工作2年以上。
6、有高中或中专学历，连续从事本职业工作4年以上，经本职业人力资源管理员正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书;
7、人力资源职能的分化:随着市场经济的进一步深入，社会分工越来越细，企业会将人力资源一些非核心业务外包出去。
8、负责建立企业人才库
9、部门内文件打印、保存及管理
10、完成直属上司交办的所有工作任务
11、技能/能力
12、有人力资源项目规划和实施经验
13、熟练使用相关办公软件
14、连续从事本职工作四年以上，拥有高中或中专学历，经过职业管理员培训达到规定准则学时数可以获得毕业(结业)证书;
15、从事本职工作1年以上的大专学历者，通过职业人力资源管理员的培训之后达到规定标准学时数时方可获得毕业(结业)证书。
16、具有硕士研究生及以上学历证书者;
17、取得大学本科学历且经过职业三级企业人力资源管理师培训达到规定标准学时数可以获取得相应的结业证书;
18、大学本科学历且从事相关本职工作一年以上者或是大学专科学历且从事本职工作三年以上者;
19、在获得职业四级企业人力资源管理师职业资格证书之后连续工作四年以上者;
20、国家职业资格二级：人力资源管理师
21、具有硕士研究生及以上学历证书并在相关岗位上持续工作两年以上;
22、获得职业三级企业人力资源管理师职业资格证书的大学本科学历者，连续从事本职工作三年以上者;
23、具有大学本科文凭并在其相关岗位上持续工作五年以上者;
24、国家职业资格一级：企业高级人力资源管理师
25、学士学位从事相关本职工作九年以上者;
26、拥有博士学位者;
27、人力资源规划：根据公司的发展战略及工作目标，对人力资源现状进行需求分析及人员*衡供给，确保企业在发展的过程中能够获得相应的人力资源;
28、招聘与选拨工作：通过招聘渠道吸引求职者并选出合适的工作人选放在合适的工作岗位上，做到人岗匹配;
29、员工绩效考核：根据企业的情况制定出适合企业的绩效计划，对员工在一定时间内的企业贡献和工作中的成绩进行相应的评估及反馈，以便帮助改进员工的工作绩效提升工作效率，并且可以为员工以后的培训及晋升等决策提供参照;
30、人力资源会计：为更好的开展人力资源的工作，为人力资源管理提供依据，跟财务部建立相应的体系为所投资的成本及产出效益的核算提供依据。
——人力资源岗位职责 50句菁华
1、负责员工工资结算，办理相应的社会保险等；
2、帮助建立员工关系，协调员工与管理层的关系，组织员工的活动；
3、人力资源模块其他相关工作。
4、制定每年校招培训计划，开展校招培养提升项目，并组织实施。
5、社保公积金增减员的办理。
6、负责招聘渠道维护、简历筛选、面试邀约、面试安排及结果跟进;
7、完成上级交办的其他工作。
8、深化公司的企业文化，建立良好的企业文化氛围，带动员工工作积极性。
9、梳理呼叫中心搭建流程与规则，完成呼叫中心搭建与运转
10、在线/热线服务台推广；
11、负责HR服务号、员工入职前咨询与背调、入职当天回访等答疑；
12、办理公司人员的考核、奖惩、升降事项。
13、及时处理公司管理过程中的重大人力资源管理问题。
14、参与人力项目型相关工作。
15、根据部门管理需求，制定具体人事工作计划，组织人员开展具体业务，监督工作进度和员工行为，及时进行纠偏;
16、协助部门领导起草、修订、初审、复核各类人事文件;
17、负责劳动关系工作，组织开展新入职、在职、待离职人员“三谈话”工作，做好员工思想工作，维护和谐劳动关系;
18、协助制定完成本部门人力资源的年度规划与实施，辅助领导完成招募、企业文化和培训工作。
19、建立健全公司人力资源政策,制度和工作流程体系,以规范人力资源的基础工作。
20、推进人力资源的选,用,考,育,留等各项业务,为公司发展提供优秀的人才,为业务部门提供必要的支持和协助。
21、负责协助上级领导进行各类同业信息调研及收集，完成各项人力资源数据分析。
22、人力资源相关基础工作：人员招聘，员工入离调转相关手续办理，相关流程跟进，员工日常考核事宜跟，社保公积金相关事宜，人力相关数据/资料收集整理分析，员工档案管理等；
23、协助上级完成部门各项工作目标；
24、领导交代的其他工作。
25、负责中高级人才的甄别和选拔，完善公司人才储备和梯队建设，在公司内部推动核心人才梯队培养计划，指导规划员工的职业发展；
26、协助上级进行培训需求调研工作，拟定培训项目的具体规划、培训计划和方案。
27、审批新员工培训资料；
28、负责筛选合适的简历并进行电话邀约，做好求职者的接待和跟进工作；
29、其他临时事项。
30、负责公司的人才管理，组织人才梯队选拔、评估、培养与把控；
31、负责搭建员工培训体系，并对培训的'执行情况进行监督管理；
32、依据公司的人力资源需求计划，组织各种形式的招聘工作，收集招聘信息，进行人员的招聘、选拔、聘用及配置。对不合格的员工进行解聘。
33、负责员工薪酬方案的制定、实施和修订，并对公司薪酬状况进行监控。
34、负责办理员工的各项社会保险手续及有关证件的注册、登记、变更、年检等手续。
35、负责员工日常劳动纪律、考勤、绩效考核工作，并办理员工晋升、奖惩等人事手续。
36、建立、完善员工职业生涯管理系统。
37、根据公司战略发展目标，协助总经理组织各部门制定部门的绩效指标，并分解到岗位绩效指标
38、负责建立畅通的沟通渠道，听取员工合理化推荐，组织处理员工投诉和劳动争议
39、组织工作手册的编写、评审、修订等工作，组织建立和完善公司的人力资源管理体系，呈报审批并监督实施
40、完成上级交办的其它临时性工作
41、负责企业客户承接、对接服务;
42、业绩报表统计、数据核对;
43、充实公司人力资源管理体系，负责招聘、绩效、薪酬、员工发展、企业文化等工作；
44、固定资产管理，行政后勤管理。
45、组织绩效考核工作并负责审查各项考核、培训结果。
46、负责执业律师、律师助理、实习律师以及行政团队的招聘工作;
47、根据招聘工作整体规划，制定招聘计划，开发招聘渠道并组织实施，后期跟踪及数据分析;
48、完成上级领导安排的日常工作。
49、负责区域绩效统计、管理;
50、负责区域培训安排。
——人力资源公司岗位职责 30句菁华
1、进行科学合理的人才职业发展通道设计，在为员工的发展指明路径，不断牵引和激发员工自我发展和发挥潜力。构建公司人才梯队。
2、负责策划和组织员工团队活动，加强公司团队建设。
3、人力资源规划及人力资源各项工作计划的制定及组织实施。
4、岗位职责编制：负责制定和完善公司岗位编制，协调公司各部门有效的开发和利用人力，满足公司的经营管理需要
5、档案管理：建立并及时更新员工档案，做好年度、月度人员异动统计(包括离职、入职、晋升、调动、降职等)
6、制定人力资源制度，并推动、落实各项人力资源政策的实施;
7、拟定绩效评估与考核方案，并参与组织实施评估与考核工作;
8、根据公司发展战略、经营目标，建立符合公司发展的人力资源体系，包含各项人力资源制度、工作规范、工作流程等。
9、根据业务性质制定符合实际需求的绩效管理机制，组织开展绩效管理、绩效评价等工作，保障公司业绩目标达成。
10、在公司人力资源战略、政策和指引的框架下，建立并实施人力资源方针和行动计划，以支持公司达到预期经营目标。
11、负责组织起草和完善公司管理制度和工作流程。
12、负责制订公司人力资源管理制度、员工手册、培训大纲等规章制度、实施细则和人力资源部工作程序，经批准后组织实施，并根据公司的实际情况、发展战略和经营计划制定公司的人力资源计划。
13、贯彻华润集团和华创的人力资源管理相关规定，并根据公司经营发展建立健全人力资源管理体系，制订并组织实施人力资源管理制度;
14、组织开展公司的招聘配置、薪酬绩效、员工关系、培训发展等人力资源各项职能工作;
15、负责制订公司人力资源规划、计划，组织建立、修订并实施人力资源制度和管理体系。负责组织进行各岗位的岗位职责编写和完善，开展岗位工作分析;
16、完成领导交办的其它工作
17、负责在公司内部推行全面劳动工资管理，负责办理新职工审查、录用和新工种、新岗位的培训工作，负责安排外单位职工的代培工作，配合有关部门安排好职工业务培训。
18、负责办理职工调动，以及全员劳动合同制的各项管理工作。负责归口办理使用临时工、季节工、外包工的各项手续及档案管理工作。
19、负责办理职工的养老保险工作。
20、会同有关部门制定劳动保护用品的发放标准和办法，并组织实施。
21、完成公司领导交办的其他任务。
22、根据工作经营情况及时做好人员储备工作。
23、做好员工关系交流、管理等一系列工作，以便随时了解员工思想动态。
24、负责本办公区行政人事综合事务。
25、负责核定区域及区域内公司人员需求，控制人力成本，确保区域及公司的发展对人力资源的需求;
26、负责对区域及区域内公司组织架构提出优化和调整建议，组织编制与修订部门职能及职位说明书;
27、负责规划、指导、协调区域及区域各公司内相关行政支持和后勤保障工作;
28、员工福利的申请及发放;
29、员工离职手续的办理;
30、建立并完善人力资源管理体系，研究、设计人力资源管理模式(包含招聘、绩效、培训、薪酬及员工发展等体系的全面建设)，制定和完善人力资源管理制度;
——关于人力资源企业口号 30句菁华
1、上天猎网，钱景独好。
2、关注天猎，成就事业。
3、助人为成，猎职为人。
4、天不授业，自猎不懈。
5、天光惜才，猎网无缝。
6、天猎传奇，再铸经典。
7、天猎天猎，猎天猎地。
8、天猎我才，辉煌俱来。
9、天猎熬头，成就你我。
10、天眼一开，获猎未来。
11、天网恢恢，猎而不漏。
12、天罗地网，猎尽奇才。
13、天造英才，猎者雄心。
14、天降大任，猎取人才。
15、天降奇才，猎取未来。
16、成事在天，谋人在猎。
17、找到自我，成就自我。
18、求职之路，心灵之窗。
19、猎取事业，成就人生。
20、猎取人生，驰骋天下。
21、猎取精英，成就辉煌。
22、猎才无数，唯独天猎。
23、选择天猎，成就事业。
24、选择天猎，赢在先机。
25、选择猎网，随您所望。
26、先想你所想，后圆你所愿。
27、网猎天下才，非凡人生路。
28、谋天下职位；猎世间英才。
29、意图明显，感觉做充分就好。
30、猎人要猎住猎物，天猎要猎住未来。
——公司人力资源管理制度 50句菁华
1、2.上班打卡时间为早上8：30之前，迟于8：30即视为迟到，迟到30分钟以上0.5天以内视为旷工0.5天，0.5天以上算1天。无故不打上班卡或下班卡者按旷工0.5天处理。若上下班均未打卡，则视为旷工1天。
2、7事假
3、8调休假
4、3员工请假3天以内，由部门负责人批准，3天以上7天以内须报主管总监批准；行政人事、财务部门员工请假5天以内，由部门负责人批准，5天以上须报副总裁批准(除婚假、年假、工伤假外)。
5、行政人事部负责对公司考勤管理监督与稽查，各级管理人员有督促本单位人员按规定出勤、休息及休假的权力和职责，公司任何员工有权对考勤违规、违纪现象监督，并向相关部门或直接向行政人事部反映。
6、市场薪酬水*的变化；
7、实现组织目标；
8、加强部门协调。
9、年绩效工资：根据集团公司的全年效益和员工的每年年终的绩效考评情况，年度结束后发放。
10、定级、定档方法。由员工自己选择适合的薪资档、级，并自述理由（包括：岗位职责、工作能力、工作成绩、绩效努力目标和实现的办法以及本岗位的社会*均薪资水*等），经民主评议后报总经理审定批准。执行期三个月，根据每月的绩效考评情况决定维持其薪资级、档或进行上、下调整。
11、根据对员工的绩效考评情况，公司每年将进行薪资调整，以激励优秀、督促后进。当年内晋级两次以上者，年终奖励再晋升一级。若当年内未能晋升一级者，次年降一级薪资。
12、考评分为月考评、年度考评和其它考评。
13、考评会议由总经理或指定人员主持，主持人指定一名参评者负责会议的相关记录和评分核算。
14、年绩效考评得分为全公司第一名，晋升三档工资；第二名晋升两档工资；第三名，晋升一档工资。
15、管理部初步筛选应聘者
16、管理部负责收集所有应聘者的求职信及履历。
17、新员工到职后，填写《员工登记表》，并要求新员工提交1寸彩照3张、体检报告、身份证、学历证明等证件原件或复印本，核查无误后供管理部填写《新员工入职资料检查表》存档。
18、应聘者为人处事态度是否正面。
19、应聘者的健康状况是否能达到工作要求。
20、各部门或分公司如临时有阶段性或项目性工作确需雇佣临时员工或兼职员工，必须填写《新增员工申请表》，说明招聘理由、工作期限及待遇建议，报管理部，管理部签署意见后报公司副总经理及总经理审批。管理部核准经审批的申请需求后按照上述招聘与录用流程组织招聘录用工作。
21、临时/兼职员工入职当日须与公司签定《临时人员协议书》，规定协议期限，无试用期。临时/兼职员工工资参照公司薪资级别及市场情况而定，不享受公司提供的各项福利。
22、新员工到职后，根据管理部组织和要求，需接受公司提供的入职培训，内容包括企业文化培训、规章制度培训及业务管理培训等。新员工在入职培训后需通过考核。
23、员工入职时应承诺已与原单位解除劳动合同，如因个人隐瞒事实、弄虚作假导致劳动合同纠纷，公司概不负责。
24、离职的审批程序
25、负责公司的日常行政工作。
26、定时对客户进行回访，做好售后服务工作。
27、负责对单位工程成本，工程总成本的核算。
28、月末拟出本月的财务分析报告。
29、坚持效率优先、兼顾公*，以提高绩效为目标，强化考核，有效激励，完善薪酬激励和考核约束机制。
30、负责公司专业技术干部的管理工作，指导专业技术职务的评聘、职业技能鉴定工作和专家队伍建设工作；
31、新员工入职时，免费领取员工工号牌，更衣柜钥匙，《员工手册》。如遗失损坏需缴纳每项10元后方可补办。工号牌如属自然损坏，可以根据旧的更换新的工号牌。
32、员工在职期间如违反《劳动合同》《员工手册》及酒店其他规章制度的，按规定随时无偿与其解除劳动合同，被劝退，开除者将不予任何补偿金，如严重损坏酒店利益的，酒店将保留法律上追回损失的权利。
33、员工试用期为壹个月，实习期为贰个月，员工入职满三个月后给予办理转正手续。
34、员工转正后签定《劳动合同》。《劳动合同》签定后按厦门市劳动保障局的相关规定办理社保。
35、3总部员工招聘工作：
36、4.1部门经理及以下：由分子公司总经理批准后实施，报集团公司人力资源部备案。
37、1试用期满的员工，需要填写《转正申请表》，并经部门负责人、人力资源部、分管领导评定后（部门经理级人员需经总经理评定），方可视为转正。
38、1当公司某个管理职位出现空缺时，可提升或任用表现突出且具备一定管理能力的员工，符合下列条件的职员将有机会获得晋升和发展。
39、各分、子公司内部人员岗位之间的调配，由分、子公司总经理批准实施后，调配情况报总公司人力资源部备案。
40、3总公司部门经理级、分子公司副总级（含）以上人员辞职：在员工提出辞职后，先由人力资源部和分管领导与辞职人员沟通，再由总经理、分管领导、人力资源部组成离职面谈小组进行沟通，最后经总经理批准方可办理离职手续。
41、4辞职申请批准后，员工持辞职申请到人力资源部领取《员工辞职申请表》，办理相关手续，并做好工作交接和工资结算。
42、1员工每天上下班和外出须打卡。每天上午上、下班和下午上、下班由员工本人分别打卡；工作时间离开公司应得到部门领导同意。
43、4.1.4每次培训按时（培训结束后3个工作日内）上交学习心得、总结或对公司企业文化发展富有建设性意见的合理化建议类的文章（不少于300字），每篇得积分2分。
44、1新入职人员的岗前培训：
45、3量化操作原则。对考核内容项进行评分，考核的结果量化到具体的分值。
46、1试用期考核：员工试用期间由部门负责人、人力资源部负责考核，考核结果决定员工是否转正或延长转正时间及转正后定岗定级。
47、4年终考核：于每年12月底举行总考核一次；考核年度为自1月1日起至12月31日止。考核结果决定年终奖的发放及金额。
48、考核对象及办法
49、1中层人员：
50、考核结果的运用
——人力资源行政部岗位职责 40句菁华
1、负责公司各类文件的起草与整理归档；
2、负责联系或参与各行政管理等部门的工作联系或会议等活动；
3、负责公司人力资源的规划、招聘设置、培训管理、绩效考核、薪酬福利、员工关系及员工职业生涯管理、员工的考勤管理及日常的人员调动、排班；
4、负责完成公司领导布置的其他工作任务。
5、根据公司发展目标及内外部需求，建立和修订人力资源部发展规划，并根据公司近期、中期和长期发展需求，及时进行人员招聘、培训和人才储备；
6、人力资源团队统筹管理及日常工作指导，带领团队成员完成公司选育用留各项日常工作开展；
7、根据公司战略目标制定人力资源、行政工作发展规划、计划与预算方案；
8、负责公司年度经营计划的编制，参与公司重大决策事项的讨论，做好公司历年大事记的原始资料的收集和编纂工作。
9、负责核定各岗位工资标准，做好劳动工资统计工作；负责日常工资、加班工资的报批和审核工作，办理考勤、奖励、差假、调动等工作。
10、负责对外衔接*部门的沟通、关系维护、接待来访工作；
11、协助制定和完善公司的人力资源管理制度。
12、协助处理公司管理过程中的重大人力资源问题。
13、完成上级领导安排的日常工作。
14、根据区域用人需求开展常规的招聘工作：如招聘信息的发布、人员甄选面试等；
15、负责区域绩效统计、管理；
16、推进人力资源的选,用,考,育,留等各项业务,为公司发展提供优秀的人才,为业务部门提供必要的支持和协助。
17、根据公司业务发展，完成领导安排的其它工作。
18、跟踪员工试用期考核；
19、公司层面的绩效面谈计划、实施、改进、报告；
20、负责策划学院培训需求调研与分析；
21、负责根据企业的战略发展目标和各部门的人力资源需求制定人力资源规划并报领导审批；
22、组织拟定企业招聘、培训以及绩效考核等制度，拟定人力资源岗位说明书以及管理流程；
23、负责员工的入职与离职手续的办理工作，处理劳动合同纠纷；
24、完成领导交给的其他任务。
25、负责所辖团队非管理级员工的招聘配置，确保其过程符合招聘风险要求；并协助上级完成经理级岗位及其他上级指定岗位的招聘配置工作。
26、在上级指导下，完成员工关系管理，包括但不限于员工沟通、解除/终止劳动合同、工伤事故、违规执行、劳动争议或仲裁等。
27、落地执行、宣导相关人力资源制度、工作流程。
28、结合公司业务发展需要，统筹规划人力资源战略，辅助企业战略目标的达成；
29、建立公司绩效考核和培训体系，激励和培养有潜力的公司骨干；
30、深化公司的企业文化，建立良好的企业文化氛围，带动员工工作积极性。
31、负责定期更新招聘报表，确保及时准确；
32、协助制定完成本部门人力资源的年度规划与实施，辅助领导完成招募、企业文化和培训工作。
33、负责事业部行政后勤、等行政工作。
34、熟练掌握office等办公软件。
35、维护、拓展招聘渠道,利用各种有效招聘途径满足招聘需求,根据各岗位实际情况建立相应的人才库;
36、有物业行业或劳动密集型企业人力管理经验者优先;
37、根据公司发展情况拟定公司组织结构、岗位职责并上报审核。
38、制定人力资源与行政管理制度，并督促实施。
39、负责对各部门计划延期追踪、落实、考核。
40、负责领导交办的其它任务。
——不需要爱情的句子 30句菁华
1、用微笑伪装坚强，忘记了何时开始，我的世界只剩下自己。
2、手牵着手走过旳这些日子，成为莪心中最美旳故事。
3、你秒回我，我很意外，又很开心，可惜点开一看却是自动回复。
4、如果爱的存在，换来的是伤害，那我宁愿把爱扔进大海。
5、如果久久不回你消息，只是在陪一个比你重要的人。
6、我爱你，关你毛事。不要以为我爱你，就把我对你的爱随意践踏。
7、如果你变成天空，我便变成云永久追随你。
8、呵，今晚你抱着别的女人，而我只能无动于衷！
9、不是每句对不起就能给你一个没关系，有时候会是一巴掌。
10、知己良朋，至为可贵，有友相伴，路遥不知其远。
11、如果我暗恋你的时候、你刚好也喜欢我。多好。
12、人生在世，先被别人笑笑，再去笑笑别人，然后就含笑九泉了。
13、爱情没有先来后到，不被爱的才是第三者。
14、失望攒够了，就买一张离开你的火车票吧。
15、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。
16、你说，十里桃花，两人一马，后来，谢了繁华，生死无话。
17、你永远是我心中唯一，我永远是你心中其中之一。
18、泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。
19、或许说，现在我的冷淡只是说害怕受伤而已。
20、可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，保护我的脆弱。
21、我可以不理你的，我真的可以不理你的，可是我没有出息。
22、青山原不老，为雪而白头。从此，青山是你，白雪是你。
23、心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。
24、佛法千言万语，总归一句是：看破放下。
25、害怕冷却喜欢冬天，害怕失望却好喜欢你。
26、我恢复了单身贵族，高傲的继续我的青春。
27、我死守心脏最后一点角落，还是被你的残忍寻到，血溅到你的脸。
28、真羡慕你们列表还有人，我列表为啥只有猪。
29、有一个名字，看到听到念到一次，那个女人心碎一次！
30、执一杯烈酒，唇齿嫣然，品一口香甜，木子花开。
——人生需要沉淀的句子 30句菁华
1、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
2、拖延时间，会延缓你的行动，逃避责任，会摧毁你的信念，寻找借口，会击垮你的信心，只有行动起来，兑现其承诺，承担起责任，才能够通向成功的道路！
3、人啊，根据重新振作的方法可分为两种：一种是看着比自己卑微的东西，寻找垫底的聊以**；另一种则是看着比自己伟大的东西，狠狠踢醒毫无气度的自己。
4、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。
5、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
6、我也想有间披着厚雪的乡村别墅，一辆卡车，一份不算辛劳的工作。偶尔某个清晨，一只顶着华丽大角的驼鹿走过。晚上坐在艳俗的乡村餐厅中饮酒，伴着嘈杂，沉淀自己。
7、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。
8、如果能够用享受寂寞的态度来考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟！
9、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
10、人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，日行一善，也多发现别人的善意，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
11、每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样。但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。
12、人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
13、心若被困，天下处处是牢笼；心之所安，矮瓦斗室也是人间天堂。少一点期待，多一份内心的关怀会更自在。只要内心不失去方向，就不会失去自己。忘记失去的，感激拥有的，期待将至的。随风而行，随遇而安。
14、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没能力看透，只因心太乱。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
15、带上心灵去旅行，以*和的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。
16、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境之中。
17、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
18、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此不必对全世界喊话。生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
19、人不能预知明天，但可以把握今天。活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
20、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
21、别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。
22、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
23、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
24、人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
25、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
26、时光的沉淀，我们从繁华中学会了安之若素；岁月的打磨，我们从喧嚣中懂得了收敛锋芒。世事本就是一半清醒，一半糊涂，水至清则无鱼，人至察则无友，不必参透人情世故，无需沉溺于世间虚名。生命很*凡，多多审视自我的灵魂，用这一生的宽容和流年把手言欢。
27、修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。人没有三头六臂，做人也好，做事也罢，谁能尽善尽美？人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下。
28、有时候，你必须意识到，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。我明明知道需要放手却放不下，因为我还在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。人生最大的挑战之一就是，在一个丧失自我的世界中保持自我。
29、认识一个什么样的人，就是选择什么样的生活；知识达到什么样的层阶，就是瞩望什么样的未来。爱上一个人可以爱上一座城市，爱上一座城市可以爱上一种生活方式，爱上一种生活方式可以爱上一种人生道路，爱上一种人生道路可以成就一种人生梦想。好好牵一个人的手，闭着眼睛也不会迷路。
30、我们活得累，不外乎对曾经念念不忘，对当下犹豫难诀，对明天忧心忡忡。过去的，好坏都无法更改，有经验就借鉴，有教训就汲取，念想过甚、后悔太多没啥用；现在的，要懂得接受和面对，只要努力了、坚持了、到位了，其它的就交由外界来评判；未来的，尚没有来，可以设计和遐想，然过犹不及，不若等待。
