1、没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。
2、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
5、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
7、先天基因给身高，后天比例靠打造。
8、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
9、健身是为了遇见更好的自己，跟同龄人拉开差距，我想说我之前很瘦。
10、人生要走万里路，迈好强身第一步。
11、共勉，健身是为了遇见更好的自己，自律低调勤奋克制。
12、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
13、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
14、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
15、生活可以慢下来，身体，拒绝慢下来。
16、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
17、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
18、健身是为了追求更好的自己，更自律的自己，自己所得到的是最纯粹的！
19、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
20、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
21、多照照镜子，很多事情你就明白了。
22、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
23、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
24、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、男人应该对自己严格，女人应该对脂肪严格。
27、运动的精髓不在于他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
28、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者！
29、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
30、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
——健身房企业口号 30句菁华
1、运动创造崭新生命。
2、运动让生活更美好。
3、到健身房，活力久长。
4、你就是未来的健康美神。
5、汗水、**，有你、有我。
6、甩掉游泳圈，我们在这里。
7、终点不是梦，重点是突破。
8、补充正能量，运动最健康。
9、美丽人生，从健康体态开始。
10、心与梦的向往，形与体的美好。
11、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
12、爱生命，爱生活，从健身开始。
13、营造时尚生活，展现人生自我。
14、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
15、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
16、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
17、给我一张体检表，送你一本健康证。
18、健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
19、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
20、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
21、走向运动的前缘，让生命更加的自信。
22、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
23、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
24、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
25、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
26、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
28、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
29、完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
——健身房语录短句 30句菁华
1、为不凡，突破极限。
2、撑住生活，撑住，我们能赢！
3、你跑过的路，每一步都算数。
4、相对辛苦，但绝对优秀。
5、想悬在你心里，挂在你身上。
6、活动是方的，五个藏起的总和。
7、流汗太快乐。
8、除了汗水，什么水都不要浪费。
9、健身让你知道谁真正关心你。
10、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
11、*日多运动，远离亚健康！
12、健身让你与沉默为友。
13、全力以赴，你会很酷。
14、节制即高级，自律即自由。
15、爱自己，是终身浪漫的开始。
16、总有一个比你忙的人在健身。
17、生命不息，运动不止。
18、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
19、时间花在哪里，就收获在哪里。
20、生活在于运动，生活在于经验。
21、不开心的时候，流泪不如流汗。
22、汗水的味道，有时候比香水好闻。
23、没死，就不要把自己当废物。
24、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
25、保持健身的习惯。
26、好身材只留给有毅力的人。
27、没有文案，只有流汗。
28、运动劲出来，歇着病出来。
29、总得留一手，打残前男友。
30、要么挥汗如雨，要么滚回家。
——健身房标语 30句菁华
1、运动牵手健康。
2、好体魄，好生活。
3、身体健康者常年轻。
4、运动让生活更美好。
5、坚持锻炼，身体健康。
6、强身健体，终身幸福。
7、快乐健身，舞动龙江。
8、让健康谱写生命的乐章。
9、大手牵小手，健身一起走。
10、我运动、我健康、我快乐。
11、扬奥运精神，展教师风采。
12、赛场树新风，文明看行动。
13、走进体育场，健康带回家。
14、人人关心体育，体育造福人人！
15、发展体育运动，增强人民体质。
16、发展体育运动，增强人民体质！
17、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
18、运动成就健康，健身创造和谐。
19、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
20、同谱运动健身曲，共唱龙江奋进歌。
21、市直运动增活力，全民全运展风采。
22、我运动，我快乐，争做时代好少年！
23、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
24、运动健身我参与，幸福生活我拥有。
25、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
26、强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
27、高水*运动，高质量生活，高效率工作。
28、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
29、运动健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。
30、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
——元宵节健身朋友圈文案 50句菁华
1、正月十五月儿圆，照得人间情无限。家家户户庆团圆，欢歌笑语满家园。小小汤圆味道美，家乡特色记心田。观灯赏龙人如潮，期盼一年胜一年。祝你元宵快乐家美满，生活幸福似蜜甜。
2、走过岁月，品味情谊；传递思念，送上祝福：新春的每一阵风吹过，都有来自我的衷心祝福，月光的每一寸照抚，都是我牵挂的嘱咐：保重自己，珍爱生命，快乐如月之永恒！
3、汤圆粘粘，情谊缠绵；汤圆圆圆，花好月圆；汤圆鼓鼓，齐天洪福；汤圆白白，快乐无邪；汤圆大大，好运呱呱。预祝您元宵节合家团圆，快乐无边！
4、正月里来十五的灯，欢欢喜喜迎暖春，虎年是个好新春，元宵汤圆味儿香，端在手里热腾腾，祝你幸福粘满身，万事如意永相随，元宵佳节家人团圆。
5、元宵节又到了，我又hold不住了，决定给你发条祝福语短信，愿你新的一年吃好;喝好;睡好;工作好;什么都好。祝元宵节快乐哦。
6、用呵护做濡米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，灌以圣泉之水煮制，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情!元宵节快乐!
7、月色浓，点灯笼，照亮前程别样红，吃元宵，祝福到，甜蜜生活好运到，发短信，传佳音，朋友问候最贴心，元宵节，衷心祝愿你万事如意，前途看好。
8、万家灯火，好运与你携手，快乐伴你永久；十五月圆，吉祥为你蜜甜，如意陪你永远；元宵佳节，幸福源泉不竭，成功之榜等你揭。祝你元宵快乐。
9、吉祥喜庆常拥有，快乐伴随整一年。元宵快乐！
10、细数那些风风雨雨中走过的日子，在每一个热闹欢庆的时刻总把你想起，圆月弯刀划下对你深深的惦记，元宵的祝福给你的最真挚，祝愿你元宵快乐。
11、商品不进店叫直销，说话不拐弯叫直爽，班车不停靠叫直达，电话不中转叫直线，景象不掩映叫直观，与你做朋友叫值得，元宵节到了对你直说：元宵节快乐！
12、正月十五元宵节，家家户户都团圆，特送短信来祝福，愿你快乐永‘宵’遥；正月十五闹花灯，欢欢喜喜好热闹，赶忙来把心愿许，愿你事业永高登。元宵节快乐。
13、喜喜的是节日；圆圆的是汤圆；黏黏的是情谊；甜甜的是思念；滑滑的是日子；溜溜的是好运；浓浓的是祝福。元宵快乐！
14、元宵到，祝福短信到，愿你一年都不会删掉；祝福电话到，愿你四季都不会挂掉；祝福的欢语到，愿你一生都不会忘掉；祝福心意到，愿你一世都不会抹掉。
15、元宵节，祝福到，朋友笑，永不了，相互聊，共欢笑，同进退，莫忘了，哈哈笑。元宵佳节到来，恭祝未来美好，全家幸福到老。
16、送你一碗汤圆，愿你的爱情甜甜蜜蜜；送你一盏彩灯，盼你以后的事业顺顺利利；送你一颗真心，祝你的节日快乐洋溢！祝你元宵节快乐。
17、汤圆粘，人团圆，红烛花灯闹佳节，欢乐阖家欢。鞭炮声声笑开怀，渐无语，星阑珊，月光如水照无眠。元宵春风暖。祝元宵节愉快！
18、给你一碗汤圆，里面加点糖，最后放点盐，分开是咸的，见面是甜的，最后才知一切是幸福的！
19、正月十五闹元宵，大街小巷锣鼓喧，万户千门弦管声，狮子滚球遍地锦，二龙戏珠满天星，双双蝴蝶迎风舞，翩翩送来祝福情，祝你生活欢心开心又顺心！
20、今晚元宵夜，短信祝福依旧，为防止网络堵塞，提前几个小时给你送去，祝元宵节吃得舒心，看得适心，玩得开心！元宵节快乐！
21、我用祝福的面粉，和上幸福的水，加上思念的馅，开着关爱的火焰，煮出甜蜜的汤圆送给你！祝你开心长长久久，甜蜜永永远远！元宵节快乐！
22、欢度佳节笑颜开，开心顺心人人欢心，日圆月圆人团圆，祝全家**安安，健健康康，开开心心，事事圆满，元宵节快乐！
23、月亮、汤圆、花灯衬托着元宵的喜庆，短信、祝福、问候映衬着我的关照，在元宵来来临的时候，送上祝福，祝你元宵节快乐！
24、十分诚心，九分真心，八分爱心，七分舒心，六分适心，五分开心，四分小心，三分用心，二分童心，一分尽心煮碗汤圆送给你，祝元宵节快乐，永远开心！
25、愿此元宵佳节，您心情愉悦，身体健康，家庭和美，亲友源远，事业成功，心想事成，好梦连连。祝各位朋友元宵节快乐！
26、年过完了，钱花光了，手机也哑了；都上班了，心要静了，反倒没人理了；又是元宵节了，发条，就算骚扰一下，证明我还想着你，元宵节快乐。
27、满城春色宫墙柳，为你倒杯元宵酒，距离虽远思念在，牵挂常常握握手，欣逢岁月20__，祝愿好运跟你走，吉祥如意为你守，愿你快乐到永久。
28、把暖暖的问候和成面，把深深的关怀盘成馅，把浓浓的思念擀成皮，把融融的牵挂化成水，把甜甜的心愿包成汤圆，把滚滚的爱变成火，在元宵佳节到来之际，为你煮一锅美味的汤圆，任你品尝！
29、新年第一轮月圆照人间，花好月圆群灯艳，汤圆圆圆香又甜，亲人团聚庆团圆。祝福你：春风春雨春常在，花好月圆人团圆。预祝同事们元宵节快乐，生活幸福美满！
30、元宵佳节至，送你一弯圆月，配上如意汤圆，加上五彩花灯，添上短信祝福：元宵节玩的开心，吃的舒心，笑的适心，元宵节快乐!
31、吃汤圆，品元宵，元宵佳节甜蜜飘；耍龙灯，放鞭炮，欢乐祥和开怀笑；逛庙会，转风车，幸福*安来围绕；传问候，送祝福，愿你吉祥福星照；元宵节快乐！
32、吃一颗快乐的元宵，怒气全消。
33、铃声滴答，朋友牵挂，花前月下，爱情童话，赏灯观月，浪漫前踏，短信传送，友谊不差，元宵节，祝你开心快乐不必惊讶!
34、春节里，元宵日，短信祝福必连天。晚风醉月欢声庆，爆竹轰鸣烟花灿。天之涯，地之角，知交就在咫尺中。甜甜年糕年年高，圆圆汤贺团团圆。
35、愿新的一年里，事事顺心，愿梦圆。
36、愿你十五元宵闹，美满快乐幸福笑!
37、正月十五月儿圆，人间遍地张灯彩。各种灯笼竞争艳，彩带飘飘灯谜写。男女老少争相看，猜出谜底笑开颜。祝你佳节人愉快，一鼓作气当状元!
38、寒冷冬季褪去，不改变春日的灿烂;四季五彩变迁，不改变思念的情愁;元宵佳节来临，不改变惦念的深远。元宵短信祝你：生活如百花灿烂，快乐久久!
39、一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐!*安无忧!幸福健康!
40、寒冷冬季褪去，不改变春日的灿烂；四季五彩变迁，不改变思念的情愁；元宵佳节来临，不改变惦念的深远。元宵短信祝你：生活如百花灿烂，快乐久久！
41、正月十五月儿圆，美好祝福在耳边；正月十五元宵甜，祝你今年更有钱；正月十五汤圆香，祝你身体更健康；正月十五乐团圆，祝元宵乐连连！
42、瑞雪银光梅花香，真诚祝福来四方：东方送你吉祥树，南方保你永安康，西方祝你事业旺，北方愿你钱满箱，好友真心祝愿你元宵节快乐！
43、正逢佳节，祝愿你心想事成，顺心如意。
44、送您水晶紫薯汤圆，希望它让您宁神静气，招福挡煞，一年好福气！
45、愿你元宵快乐无限，幸福永远！
46、月儿圆圆似你脸，汤圆圆圆似你眼；亲一亲、品一品，一生一世只爱你！
47、一轮圆圆的明月，照着万家的团圆，幸福就在身边。
48、家庭幸福，面面俱圆。
49、愿彩灯照耀着你前进的道路，一路锦绣事事顺利。
50、祝你元宵节快乐，好事甜甜，好梦圆圆。
——下雪朋友圈怎么配文字 30句菁华
1、你快来接我回家吧，我难过的快要下雪了。
2、下雪了，我不再是一只单身狗，而是，荣升成一只雪橇犬了。
3、雪真的好冷，好冷，我此刻从来没有感到这样的孤独。仿佛我站在一个被世界遗弃的角落，仿佛我是一个被全世界抛弃的浪人。
4、终于等到了今年的第一场雪，愿每一对情侣都可以从下雪爱到大雪，从大雪爱到雪化，从雪化爱的水，从水爱到冰。爱情比冰坚强，比水柔情，比雪缠绵。
5、我们可不可以像那场雪，一起飘，一起落，一起走到最后。
6、雪落无声，宁静中带来一片洁白。
7、大雪已纷飞，你人在哪里？
8、雪，落在我掌心，融化了；就像我们的爱，融化了，再也回不到从前。
9、我想在世界末日来临之前，能跟心爱的人一起看场雪。
10、你是千堆雪我是长街，怕日出一到彼此瓦解。
11、只见白茫茫一片旷野，并无一人。
12、寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。
13、窗外的雪，不停地落在我的纸上，我突然感到了生命的虚度。春花秋月，没有使我止步，这场雪却使我迷路了。我相信，天使的羽翼就隐在雪中，用科学的显微镜只能探到一片虚无。
14、日柴门拥不开，阶*庭满白皑皑。
15、想陪你去看一场雪，只烙印出我们的脚印。
16、好像变成雪啊，这样就可以落在先生肩上了。
17、有种情意如雪色般纯洁，真诚而朴实，有种祝福如雪落的声音，安祥而静谧，雪落如画，真情如酒，我把浓浓的思念，揉进柔柔的雪里，只为在这漫天飞舞的季节。
18、雪落倾城，念在心中。在冬的深情里，愿你脸上有笑容，眼里有欢喜，心底有暖意。愿你在四季轮回里，活成最好的自己！
19、我慢慢的听，雪落下的声音。
20、大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。
21、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。
22、下雪了，这点雪白不了头，只会冻成狗。
23、去年冬天陪你看雪的人，今年可以换成我吗?
24、雪掩盖了世界的荒芜，却掩饰不住自己的苍白冰冷。
25、我是一个在黑暗中大雪纷飞的人哪，你再不来，我要下雪了。
26、如果你够及时能赶上这个冬天我们一起吃火锅喝奶茶看电影放烟花
27、又要跨年了吗?今年会下雪吗?天气会很冷吗?会感冒吗?会放烟花吗?会开心吗?
28、从这一刻，我抬头仰望，周身一片苍茫的白，冬天已经近在垂手，春天正捧着一束温暖一路走来!
29、季轮回，岁月流转，经历过春的温柔，感受过夏的热烈，走过秋叶静美，一切都将在冬天里沉淀。
30、在这样寒冷的天气里，可以看到不畏寒风，亭亭玉立的一排排柏树。在校园的走廊两旁，闪动着一个个绿色的身影。在寒冷的冬天里，柏树还是那样浓郁苍翠生机勃勃。
——健身房管理制度 30句菁华
1、健身房是酒店供职工业余开展各种文体活动的场所，健身房只对本酒店职工开放，谢绝公司外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
2、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。
3、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。
4、健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。
5、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
6、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身场地健身，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
9、员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。
10、员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器。
11、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
12、开放时间：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00
13、前台人员上班时间为A班08：50——21：00；
14、B班12：00—21：00收银人员上班时间为08：50——21：00；
15、当班的所有前台不允许在前台做与工作无关的事情，例如：打私人电话、看书报、喝水、吃东西、闲聊、玩弄手机、指甲等；
16、每月前台人员每人只有一次串班机会；超过一次者，每次扣罚50元；第一次迟到（早退、病事假）按公司要求正常处罚，第二次迟到（早退、病事假），除正常扣罚外扣除100元的满勤奖；如遇满勤奖已扣除的情况，除正常公司扣罚，每次处以50元罚款；月累计超过3次以上（不含三次），处以50元罚款；
17、开放时间：工作日12：00—14：00；17：30—20：00。
18、健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。
19、如违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
20、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所，因此只对本局干部开放，谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
21、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。
22、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。
23、本健身房供本校学生素质训练使用。
24、爱护各房间的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。
25、教学训练活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。
26、健身前请摘下钥匙串和手机等硬物并做热身运动，严禁酒后进入健身房进行锻炼，以免影响锻炼效果及受伤。
27、健身时要讲文明、讲秩序、相互关照、不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时要相互谦让，交替使用活动器械，请勿长时间一人独占。时间到时请停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电源。
28、爱护室内环境卫生，不吸烟、不乱扔垃圾、不随地吐痰，饮料瓶（罐）请随时带走，共创文明和谐的健身活动场所。
29、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。
30、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地面、墙壁卫生等。
