1、为不凡，突破极限。
2、撑住生活，撑住，我们能赢！
3、你跑过的路，每一步都算数。
4、相对辛苦，但绝对优秀。
5、想悬在你心里，挂在你身上。
6、活动是方的，五个藏起的总和。
7、流汗太快乐。
8、除了汗水，什么水都不要浪费。
9、健身让你知道谁真正关心你。
10、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
11、*日多运动，远离亚健康！
12、健身让你与沉默为友。
13、全力以赴，你会很酷。
14、节制即高级，自律即自由。
15、爱自己，是终身浪漫的开始。
16、总有一个比你忙的人在健身。
17、生命不息，运动不止。
18、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
19、时间花在哪里，就收获在哪里。
20、生活在于运动，生活在于经验。
21、不开心的时候，流泪不如流汗。
22、汗水的味道，有时候比香水好闻。
23、没死，就不要把自己当废物。
24、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
25、保持健身的习惯。
26、好身材只留给有毅力的人。
27、没有文案，只有流汗。
28、运动劲出来，歇着病出来。
29、总得留一手，打残前男友。
30、要么挥汗如雨，要么滚回家。
——健身房宣传语录 40句菁华
1、磨练肌胳，防病御症。
2、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
3、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
4、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。
6、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。
7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8、现在流口水，将成为明天眼泪。
9、只有汗水与鲜血浇铸出来才是真汉子！
10、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
11、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
12、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
13、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
14、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声大耳光。
16、觉得自己为时已晚时候，恰恰是最早时候。
17、“减身”不如健身。
18、为不凡，突破极限。
19、撑住生活，撑住，我们能赢！
20、哪里有生命，哪里就有运动。
21、想悬在你心里，挂在你身上。
22、活动是方的，五个藏起的.总和。
23、流汗太快乐。
24、健身不需要文案，只要流汗。
25、蜕变不容苟且，身型决定有型。
26、若要健，天天练。
27、健身，浑身疼，不过挺爽。
28、节制即高级，自律即自由。
29、金刚芭比也是芭比。
30、健身让你更亲近自己的父母。
31、站在山顶，感受那些曾经的恶意。
32、你付出了多少，身材知道。
33、不断奔跑，才能更靠近梦想。
34、伟大，不是梦，是去追梦。
35、汗水的味道，有时候比香水好闻。
36、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
37、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
38、美丽的人生始于健康的身体。
39、享受大汗淋漓的畅快。
40、好身材只留给有毅力的.人！
——健身房企业口号 30句菁华
1、运动创造崭新生命。
2、运动让生活更美好。
3、到健身房，活力久长。
4、你就是未来的健康美神。
5、汗水、**，有你、有我。
6、甩掉游泳圈，我们在这里。
7、终点不是梦，重点是突破。
8、补充正能量，运动最健康。
9、美丽人生，从健康体态开始。
10、心与梦的向往，形与体的美好。
11、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
12、爱生命，爱生活，从健身开始。
13、营造时尚生活，展现人生自我。
14、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
15、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
16、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
17、给我一张体检表，送你一本健康证。
18、健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
19、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
20、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
21、走向运动的前缘，让生命更加的自信。
22、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
23、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
24、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
25、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
26、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
28、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
29、完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
——健身房标语 30句菁华
1、运动牵手健康。
2、好体魄，好生活。
3、身体健康者常年轻。
4、运动让生活更美好。
5、坚持锻炼，身体健康。
6、强身健体，终身幸福。
7、快乐健身，舞动龙江。
8、让健康谱写生命的乐章。
9、大手牵小手，健身一起走。
10、我运动、我健康、我快乐。
11、扬奥运精神，展教师风采。
12、赛场树新风，文明看行动。
13、走进体育场，健康带回家。
14、人人关心体育，体育造福人人！
15、发展体育运动，增强人民体质。
16、发展体育运动，增强人民体质！
17、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
18、运动成就健康，健身创造和谐。
19、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
20、同谱运动健身曲，共唱龙江奋进歌。
21、市直运动增活力，全民全运展风采。
22、我运动，我快乐，争做时代好少年！
23、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
24、运动健身我参与，幸福生活我拥有。
25、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
26、强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
27、高水*运动，高质量生活，高效率工作。
28、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
29、运动健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。
30、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
——健身减肥激励语录 50句菁华
1、看美女一个个活得更滋润，为啥？
2、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
3、减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
4、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
5、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
6、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
7、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
8、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
9、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
10、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
11、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
12、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
13、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
14、就那么喜欢衬托身边的人瘦?是要显得你有多伟大?
15、买衣服只看款式不看码，反正都给我来最大码!(你也好意思说出口、
16、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
17、胖成这个鬼样子，哪个男人敢要你?
18、减肥你都做不到，你还能干成什么事?
19、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你的胖好可爱。
20、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
21、四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲！
22、每天减肥一点点，每天健康一点点。
23、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。
24、多门之室生风，多言之人生祸。
25、做你自己，因为别人已经都有人做了。
26、新的一周，一定要瘦哦！
27、自律的人，舍得对自己下狠手。
28、多动一分钟，老公会不同。
29、所有的烦恼都来自于穷和胖不。
30、虽然你单身，但是你胖若两人。
31、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。
32、*以养心，运动以健身。
33、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
34、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！
35、坚持减肥，雕塑美丽
36、减肥增自信，做魅力女人
37、坚持减肥，一切皆有可能
38、减肥，我选择，我喜欢
39、减肥，寻找身轻如燕的感觉
40、腰带越短，身体越健康
41、减肥，只要坚持就会有健康的结果，那为什么不坚持呢
42、波动无所谓，只要管住嘴，胖妞就撤退，美女来约会
43、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药——
44、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子。
45、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
46、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉！
47、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
48、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
49、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
50、胖子没资格吃！一定要瘦了再说！
——健身经典语录 50句菁华
1、早起活活腰，一天精神好。
2、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项健身了。
3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4、养生的诀窍在于健身，适时适地的健身，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
5、从小不动，长大无用。
6、健身不断，健康相伴。
7、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的'美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
8、磨练肌胳，防病御症。
9、科学的健身，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
10、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
11、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常健身才能不生锈。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、大脑的力量在于健身而不在于静止。
14、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的健身起点，在我的世界里我健身的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
15、若要身体健，天天来锻炼。
16、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。
17、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
18、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
19、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。
20、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
21、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。
22、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。
23、为不凡，突破极限。
24、相对辛苦，但绝对优秀。
25、活动是方的，五个藏起的总和。
26、倒下，也要倒在自己的地盘上。
27、健身让你知道谁真正关心你。
28、健身让你与沉默为友。
29、身材走样，生活估计也不咋样。
30、爱运动的人，身体都不会太差。
31、金刚芭比也是芭比。
32、你付出了多少，身材知道。
33、没点能耐，怎么把她捧在手里。
34、撑过是天堂，放弃是地狱！
35、保持健身的习惯。
36、做阳光少年，展自我风采！
37、美丽的人生始于健康的身体。
38、今日不减肥，明日徒伤悲！
39、讲坛育人，赛场争先。
40、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
41、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
42、睡觉不蒙头，清晨户外走。
43、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
44、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
45、腿脚常运动，体健不生病。
46、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
47、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
48、今天不走，明天要跑。
49、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
50、一勤生百巧，一懒生百病。
——健身霸气语录 40句菁华
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、撑过是天堂，放弃是地狱！
3、男性，永远不要说自己不行。
4、只要不放弃，你永远都是强者！
5、累吗，累就对了，舒服是死人的事
6、你不精疲力尽，歇斯底里，怎能涅槃重生。
7、你只要默默地练，以后决不会默默地收获！
8、有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。
9、你现任的前任身材好吗？你前任的前任身材好吗？
10、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
11、一个人有生就有死，但只要你活着就要用最好的方式活下去！
12、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
13、有时没有动力，就会变得懒惰，脂肪也就在这个时候，悄悄地生长！
14、朝着目标努力，用大了劲儿，你会超越目标。偷懒，你永远都只停留在起跑点上！
15、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
16、如果不奋力去拼一把，你永远都不知道你有多强大，你永远不知道自己会蜕变成什么样子。
17、人生就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起，千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
18、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没（致放弃的人）
19、人生就像健身，你会嫉妒，会不屑，会努力，也会被大重量抹去棱角，负重经历越多，手上茧子也越多。有的过程是必须经历，却永远不会逾越！
20、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰
21、健身能长寿，不容再等候。
22、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
23、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
24、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
25、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
26、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
27、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
28、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
29、运动是一切生命的源泉。
30、今天不走，明天要跑。
31、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
32、人生要走万里路，迈好强身第一步。
33、健身无处不在，运动无限精彩。
34、生命在于运动，运动要讲科学！
35、生命就是运动，人生命就是运动。
36、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
37、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
38、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
39、*时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
40、爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
——健身房管理制度 30句菁华
1、健身房是酒店供职工业余开展各种文体活动的场所，健身房只对本酒店职工开放，谢绝公司外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
2、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。
3、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。
4、健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。
5、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
6、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身场地健身，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
9、员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。
10、员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器。
11、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
12、开放时间：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00
13、前台人员上班时间为A班08：50——21：00；
14、B班12：00—21：00收银人员上班时间为08：50——21：00；
15、当班的所有前台不允许在前台做与工作无关的事情，例如：打私人电话、看书报、喝水、吃东西、闲聊、玩弄手机、指甲等；
16、每月前台人员每人只有一次串班机会；超过一次者，每次扣罚50元；第一次迟到（早退、病事假）按公司要求正常处罚，第二次迟到（早退、病事假），除正常扣罚外扣除100元的满勤奖；如遇满勤奖已扣除的情况，除正常公司扣罚，每次处以50元罚款；月累计超过3次以上（不含三次），处以50元罚款；
17、开放时间：工作日12：00—14：00；17：30—20：00。
18、健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。
19、如违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
20、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所，因此只对本局干部开放，谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
21、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。
22、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。
23、本健身房供本校学生素质训练使用。
24、爱护各房间的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。
25、教学训练活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。
26、健身前请摘下钥匙串和手机等硬物并做热身运动，严禁酒后进入健身房进行锻炼，以免影响锻炼效果及受伤。
27、健身时要讲文明、讲秩序、相互关照、不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时要相互谦让，交替使用活动器械，请勿长时间一人独占。时间到时请停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电源。
28、爱护室内环境卫生，不吸烟、不乱扔垃圾、不随地吐痰，饮料瓶（罐）请随时带走，共创文明和谐的健身活动场所。
29、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。
30、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地面、墙壁卫生等。
