1、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。
2、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。
3、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。
4、晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保剑。
5、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。
6、年青人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。
7、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。
8、幸福就是虽然贫穷,但是大家身体都很健康。
9、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
10、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风*浪静,退一步海阔天空。
11、善言天者,必有验于人;善言古者,必有合于今;善言人者,必有厌于己。
12、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。
13、天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的,人生是拼出来的。
14、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
15、养生本是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期盼。
16、大鱼大肉,大酒,体胖血稠,命不长久。
17、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。
18、亲朋好友聚一桌,杯盘狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝,一会全在地上缩;伤人害己不明智,浅斟酌饮才快活。愿快乐康健!
19、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。
20、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
21、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。
22、精神萎靡不振的人,是没有生命的人。
23、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
24、天天微笑容颜悄,七八分饱人不老,相逢莫问留青术,淡薄宁静比药好。
25、春季养生保护肝,少酸多甜以养脾;品茗饮茶最防癌,多醋少盐少吃糖;少吃烤制腌制品,多吃五谷小杂粮;水果蔬菜粗纤维,抗癌物质里面藏。愿快乐安康!
26、黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。愿快乐安康!
27、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。
28、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
29、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。
30、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。
——形容女生词语 40句菁华
1、玉骨冰肌:形容女子苗条的身段和洁白光润的肌肤。
2、花容月貌:如花似月的容貌。形容女子美貌。
3、秀外慧中:外表秀美,内心聪明,常用于形容女子美丽而聪明。
4、齿白唇红:牙齿白,嘴唇红。形容面容美。
5、出水芙蓉:芙蓉:荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
6、惠心纨质:纨,洁白的细绢,形容女子姿质美好,心灵纯净。
7、眉清目秀:眉、目:眉毛和眼睛,泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。
8、鲜眉亮眼:犹言眉清目秀。形容容貌漂亮。
9、含苞待放:形容花朵将要开放时的形态。也比喻将成年的少女。
10、窈窕淑女:比喻女子秀外慧中,凡女子外貌美内心聪明可用此语赞美。
11、沉鱼落雁:鱼见了沉入水底,雁见了从天上落下。形容女子容貌极美。
12、人间尤物:容貌艳丽的女子、特别漂亮的女人。
13、惠质兰心:惠、兰,香草名,比喻女子心地纯洁,温柔雅静。
14、通情达理:指说话、做事很讲道理。
15、楚楚动人:楚楚:鲜明整洁的样子。形容美好的样子引人怜爱。
16、楚楚可人:形容姿容清秀,使人惬意。
17、美若天仙:美若天仙就是用来形容一个人长得很漂亮,像天上的仙女一样。
18、蛾眉曼睩:曼睩:明亮转动的眼睛。形容女子的眉目秀美有神。
19、品貌端庄:品德高尚,容貌端正,形容人由内到外都很优秀。
20、丽质天成:形容容貌漂亮,就像天造的一般。
21、窈窕淑女:窈窕:文静而美好。淑女:温和善良的女子。指美丽而有品行的女子。
22、桃羞杏让:桃花和杏花都感到羞愧,只好退让。形容女子比花还要艳丽动人。
23、只见一个清秀绝俗的少女正在观赏菊花,穿一身嫩黄衫子,当真是人淡如菊,我一生之中,从未见过这般雅致清丽的姑娘。
24、那女孩有一双晶亮的眸子,明净清澈,灿若繁星,不知她想到了什么,对着自己兴奋的一笑,眼睛弯的像月牙儿一样,仿佛那灵韵也溢了出来。一颦一笑之间,高贵的神色自然流露,让人不得不惊叹于她清雅灵秀的光芒。
25、标志的瓜子脸,淡淡的眉毛,眼睛很大却总是眯成一条缝,小小的鼻子上框着一副浅蓝色边框眼镜,一双伶俐的嘴巴是她心情的晴雨表,心情好的时候叽叽喳喳,心情坏的时候撇成一条弧。娇小的外形,小女生特有的撒娇,一副童心未泯的样子,让人心生怜爱。勤奋刻苦是她的品质,求学好问是她的习惯,与人为善是她的格言。她就像一束满天星,淡蓝色的花瓣散发着独特的芬芳,繁星点点惹来一片春色。
26、只见眼前站着一位身材高挑,深目高鼻的姑娘,吃力的拖着两个大大的行李箱,满脸期待的望着他们。
27、这少女十八九岁年纪,一张圆圆的鹅蛋脸,眼珠子黑漆漆的,两颊晕红,周身透着一股青春活泼的气息。
28、白马上乘的是个少女,二十岁上下年纪,白衫飘飘,左肩上悬着一朵红绸制的大花,脸色微黑,相貌却极为俏丽。
29、那女子约摸二十七八岁年纪,风姿绰约,容貌极美。
30、见那女人大约十八九岁年纪,身形苗条,大眼睛,皮肤如雪,脑后露出一头乌云般的秀发。
31、小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉,穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服,微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子,总是那自信可爱的表情。
32、一个穿着粉蓝色裙子的女孩,微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康,乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上,脸蛋微微透着淡红。
33、一个绿杉少女手执双桨,缓缓划水而来,口中唱着小曲。
34、外表美是短暂的,只有心灵美才能永恒。她有一颗真诚的心,待人诚恳,从不与人发生矛盾。她有一颗善良的心,朋友有难,他两肋插刀,倾囊相助。她有一颗正直的心,别人的错误观念,不会改变她前进的方向。她就像一朵盛开的白莲,出淤泥而不染,她是女生中的真君子,她是值得托付的挚友。
35、清澈明亮的瞳孔,弯弯的柳眉,长长的睫毛微微地颤动着,白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉,薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。
36、他回过头来,只见她左手扶桌,站在身后,右手拿着一柄飞刀,纤指执白刃,如持鲜花枝,俊目流眄,樱唇含笑,举手毙敌,浑若无事,说不尽的妩媚可喜。
37、只见一个身穿藕色纱衫的女郎,脸朝着花树,身形苗条,长发披向背心,用一根银色丝带轻轻挽住。他望着她的背影,只觉这女郎身旁似有烟霞轻笼,当真非尘世中人。
38、不同的声调不会阻隔朋友间真诚的交流,朴素的打扮掩不住她的美丽大方,洁白的心灵衬托出她的真诚善良,刻苦的品质更彰显她的高贵品质。她的美,不浮夸;她的美,不张扬;她的美就如一朵开放在寒冬的腊梅,只有在苦寒的环境中才能透露出诱人的清香。
39、美女卷珠帘,深坐蹙蛾眉,但见泪痕湿,不知心恨谁。
40、一位活泼可爱的小女孩,白净的瓜子脸,弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。
——健康养生短信 30句菁华
1、吃火锅易上火,可加几片豆腐败燥热。火锅太辣易伤肺,配杯凉茶可润心肺。贪嘴易多吃,请多运动减脂肪。愿你吃得痛快又健康!
2、忙了一周累了吧!健康独家秘方送给你:工作放一放,心事搁一搁,烦恼抛一抛,身体歇一歇,心情酿一酿,牙齿露一露,开心笑一笑!
3、短信送来小提醒:睡前一杯牛奶,里面加点蜂蜜;偶尔来点烤土豆,燕麦粥加亚麻籽;全麦面包配茶水,促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠!
4、自制夏日静心安神香包。配料:薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等;功效:挂窗前或车内,可安神杀菌,稳定情绪,使人感到神清气爽。
5、夏日驱蚊有秘方:没事多多鼓吹,满嘴信口雌黄,善于夸夸其谈,脸皮愈练愈厚,蚊子无从下手,唯有放弃另寻出入。这个夏日,驱蚊秘方莫忘记哦!
6、入秋养生十点:酸味吃一点,蔬菜多一点,口味淡一点,品种杂一点,饭菜热一点,粥要稀一点,早餐好一点,晚餐早一点,睡得早一点,心要静一点。
7、秋季青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;阳光闪闪,心情靓靓,祝你轻松迈步人生辉煌!
8、秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;朋友意,记心上:祝你日子幸福人生芬芳!
9、跑步,让冬天见证你的健康;攀岩,让冬天珍藏你的快乐;游泳,让冬天呼吸你的温暖;单车,让冬天转动你的幸福。多多运动,让美丽见证你的一生。
10、冬季运动有禁忌,体育卫生要注意;锻炼适度莫忘记,凡事认真要仔细;感冒发烧要切记,此时运动不适宜;少年儿童记心底,运动幅度由小增大是道理。
11、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分,能够*补肝脏,有明目作用。常用电脑的人,每天泡点枸杞喝,对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦!
12、季节交替凉意急,顺天应人养精气。衣食住行有规律,食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高,川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫,萝卜鸭汤强身体。祝君顺意!
13、夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿快乐安康!
14、夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,温馨关怀送上,快乐安康围绕!
15、夏日蚊子肆虐,教你拒收红包,少穿深色仔裤,诱蚊指数狂飙,白色衣服首选,及时擦去汗液,香水发胶招蚊,浴液香味莫浓。温馨关怀送上,愿你快乐安康!
16、炎夏预防热感冒,贴心关怀请记牢,清淡饮食少油腻,绿豆莲子煲粥妙,减少久待空调房,耐热锻炼很必要,充足睡眠少熬夜,豁达心胸病毒跑。愿快乐安康!
17、秋高气爽,丹桂飘香,早晚寒凉,增添衣衫,晨起喝粥,银耳放点,夜间保暖,肚皮关键,温水泡脚,没过脚腕,搓揉双耳,肾气补满,关怀送上,愿你康健!
18、酷暑穿衣道,给你支个招,浅色薄长衣,阻隔暴晒妙,棉麻吸湿强,凉爽周身绕,白色防晒高,红黄惹烦躁,领袖口宽松,通风排汗好。关怀送上,快乐安好!
19、酷暑降火绿豆汤,几类人群不适合,四肢冰冷寒体质,吃了绿豆加症状,老人儿童体虚者,消化不良引腹泻,服药期间勿饮用,降低药效不值当,愿快乐安康!
20、金风送爽秋来到,加厚衣衫莫太早,喝粥祛凉又防燥,银耳百合多吃妙,热水泡脚养肾气,水过脚腕最为好,踏青赏景聚欢笑,赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕!
21、夏季养生有门道,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃,番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙,橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。
22、夏季去火小诀窍,还是绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。夏季养生,你我同行。
23、清晨起的早,室外慢步跑,呼吸新空气,激活活细胞;饭后别运动,睡前洗个澡;喝酒应适量,香烟要戒掉;干活别太累,保持心态好;养成好习惯,健康乐陶陶。
24、秋天空气燥,人们宜烦恼,生气伤身体,有害于肝脏。土豆与红枣,苹果与山药,常吃能排毒,心情也变好。街上走一走,经常笑一笑,养生靠自己,愿你没烦恼!
25、秋去冬来天气凉,几许关怀指尖传:添衣保暖感冒远,帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安,冰镇冷饮莫再贪;温水常备润肠胃,寒性蔬果要少餐;愿健康美丽与你常伴!
26、养生很重要,短信传妙招,早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,远离烟酒妙,起居有规律,锻炼健康绕,快乐没烦恼,天天开口笑,愿您一年四季美又俏,健康一生开心到老!
27、夏季饮食重清淡,大鱼大肉靠边站,多喝汤水多吃菜,小肠小胃少负担,唱唱笑笑心情灿,忧郁烦恼随风散,饭后散步好悠闲,身体还要多锻炼,养生短信多转转,快乐如意幸福添!
28、炎热夏至已来到,发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴,开心健康最重要。清新健脾增食欲,苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁,补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃,祛暑生津应清补。
29、告诉你长寿的秘诀,就是“九多九少”:少肉多豆,少盐多醋,少食多嚼,少衣多浴,少药多练,少车多步,少虑多笑,少欲多施,少言多行,你做到了吗?
30、秋天之计,快乐养生:早睡早起,动以养身,静以养心,动静和谐。收获之季,多姿多彩,采气聚气,强身健体。秋通肺气,滋养心气,增强肾气,补养肝气。祝:身心健康,顺心顺气!
——健康养生的经典句子 30句菁华
1、春来暖洋洋,祝福到身旁。朝霞有诗情,夕阳有画意。小鸟浅吟低唱,声声愿你吉祥;花儿含苞欲放,朵朵祝你安康。愿你春天好心情,幸福每一天。
2、春节热情已退,生活回到原位;过年吃喝很累,餐餐都是美味;自己身体宝贵,开始清理肠胃;白天多喝开水,晚上早点去睡;上述提醒免费,收到的人健康。
3、关怀不是今天才开始,祝福也不是今天就结束,我把最诚挚的心,最多的关怀和最深的祝福送给你,轻轻的告诉你,今天是个好日子,别忘记请我吃饭!
4、秋凉防感冒,冷水洗脸;秋冻防过头,及时添衣;秋燥防皲裂,选用护肤品;食果防秋痢,清洁消毒,不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体!
5、小满节气悄但是至,多变的永远是天气,不变的永远是心意,愿淡淡的风拂去你的疲惫,暖暖的阳光传递我真诚的祝愿,让快乐天天相伴!幸福终生相随!
6、西窗又吹暗雨,寒气依旧袭来,冬日陽光本惆怅,何况又添冷冬雨,细雨绵绵下心上,
7、春天,让我们充满活力;春天,让我们朝气蓬勃;春天,让我们踏春赏花;春天,让我们快乐歌唱;春分,春天的分水岭,愿和亲爱的朋友一起分享春天的温暖温馨、幸福快乐!
8、我和男友在小区里散步,看见一对情侣紧紧相拥。我羡慕地说:真甜蜜呀,你也抱我一下吧!男友四下看了看,把我拉进怀中:天冷了搂着是暖和!
9、春季防病吃水果,秘诀给你道一道;健胃消食属菠萝,切片盐水泡一泡;柑橘补充维生素,每天一到两个好;滋阴补血桑葚子,生吃晒干都很妙。愿快乐安康!
10、幸福是每天按时吃早餐,幸福是经常看到笑脸,幸福是冬天懒洋洋的晒太阳,幸福是有人关心,幸福是给牵挂的朋友送去祝福问候:天冷保重自己。
11、电脑旁的台灯,是妩媚的,因为QQ上有你;音乐的旋律是悠扬的,因为梦里有你;静谧的夜是甜蜜的,因为心里有你;今年冬季是温暖的,因为爱你。
12、白露到,秋高气凉精神爽,白露到,添衣晓得别着凉,白露到,预防感冒积极行,祝福短信也来到,愿幸福美满,快乐开心度过白露天气。
13、春季养生有门道,分享给你请记牢;多吃时令春之芽,香椿豆芽和蒜苗;菠菜解毒防春燥,沸水烫软捞出炒;温补脾胃有糯米,做成糕点味美妙。愿快乐安康!
14、肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛,乃能泻。
15、白露到,天气凉,莫忘添衣裳;空气燥,皮肤干,多用滋润霜;多食蔬,少吃肉,饮食要健康;勤洗手,忌熬夜,季节病要防。祝君秋天快乐,幸福健康!
16、夏至到,大热天,宝宝饮食谈一谈;肥甘厚味与油腻,不实用来只好看;药粥滋补更科学,每日起食粥一碗;日食二米胜参芪,熬粥养生不嫌烦。
17、随我的夏日祝福短信,送你一瓶幸福啤酒。配料:开心麦芽、好运大米外加顺利山泉。保存环境:愉悦指数百分百。功效:清凉一夏。适用人群:我的朋友。
18、秋季,芋头是一宝,容易消化,富含淀粉,营养丰富,脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用,也是老年人和婴幼儿的食用佳品。
19、春季养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。
20、冬季吃粗粮,补肾暖胃肠,白米加糙米,营养补热量,常喝小米粥,消化力增强,黑米来焖饭,滋阴益气方,喝点糯米酒,舒筋活血棒。贴士送上,愿你安康!
21、秋风轻送快乐,秋雨萦绕思念,秋水漾起舒心,秋光洒下灿烂。秋音吹去开怀,秋意染满惬意,秋收扬起收获,秋信载满希望。立秋送去祝福,祝你春华秋实。
22、养心莫善于寡欲。 ——孟子
23、多言则背道,多欲则伤生。 ——林逋
24、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 ——巴尔扎克法
25、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。 ——佚名
26、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。 ——佚名
27、养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子
28、著名作家张爱玲说过:“一个男人选择一个女人,绝对不是因为她内在有多美,而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
29、夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,快乐安康伴你!
30、光阴荏苒,转眼秋天过,冬天悄来到;岁月匆匆,往事知多少?好友心中念;天气变冷,关怀送温暖,记得勤添衣;见面虽少,祝福不能少,祝你快乐一整冬!
——养生健康格言 60句菁华
1、拍打足三里,胜吃老母鸡。
2、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三*二满过即休,不贪不妒老即休。
3、明治病之术者,杜未生之疾。
4、病多知药性。
5、人活在世上,什么事最难?希腊泰勒答:“认识你自己”。你不认识你自己,谁也代替不了你;你不损伤自己,谁也残害不了你;你不珍爱自己,谁也保护不了你;你不战胜自己,谁也完善不了你。
6、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。
7、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。
8、人生七十是赤子,万里长征才开始。百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理。
9、饭不香,吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益寿保安康,四季吃姜,百病扫光;早吃三片姜,胜过人参汤。
10、大贵之生常速尽。
11、百病从脚起。
12、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。
13、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。
14、声色者败德之具,思虑者残生之本。
15、健康是最宝贵的财富,健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。
16、吃饭留一口,活到九十九。
17、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。
18、春捂秋冻,不生杂病。
19、饭后百步走,活到九十九。
20、喝茶不洗杯,阎王把命催。
21、白水沏茶喝,能活一百多。
22、要得身体好,常把澡儿泡。
23、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。
24、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。
25、心灵手巧,动指健脑。
26、房宽地宽,不如心宽。
27、多练多乖,不练就呆。
28、要得腿不废,走路往后退。
29、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
30、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。
31、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。
32、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理*衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。
33、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。
34、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
35、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。
36、不登高山,不见*地。不经锻炼,不会强坚。
37、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。
38、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。
39、心理*衡,生理*衡,预防疾病,身体安静。
40、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
41、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。
42、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风*浪静,退一步海阔天空。
43、人要自知之明,物有变化规律。懂得人生坐标,摆正自己位置。难能之理宜停,难成之功宜智。遇事不要强求,处世游刃有余。减轻思想负担,去掉精神压力。明白做人道理,遵循客观规律。
44、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
45、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。
46、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,*其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
47、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。
48、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
49、任凭世间沧桑变,我心*静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。
50、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。
51、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
52、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
53、有病的皇帝,不如无病的乞丐。
54、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。
55、大鱼大肉,大的烟大酒,体胖血稠,命不长久。
56、人有童心,一世年轻。
57、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。
58、忧靠自排,怒靠自制。
59、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。
60、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。
——2021年世界安全生产与健康日标语 40句菁华
1、享受健康,珍惜生命
2、和谐社会,健康为本
3、安全生产 重在预防
4、人人讲安全 安全为人人
5、甜蜜的家盼着您*安归来
6、健康多宽心,生命就安心。
7、时时洗双手,健康在双手。
8、吸烟有害健康,强化控烟意识
9、宁愿事前检查 不可事后返工
10、小问题要重视 老毛病要根治
11、挥手告别陋习,并肩走向文明
12、时时注意安全 处处预防事故
13、营造优美环境,提高生活质量
14、三餐八分饱,定时定量身体好。
15、创建国家卫生城市,健康教育先导
16、工作生活同重要,安全幸福不能少
17、户户建卫生厕所,村村创优美环境
18、笑大笑用力笑,健康好事都来到。
19、人人参与环境整治,天天享有健康生活
20、增*生健康意识,提高自我保健能力
21、增强文明卫生意识,培养良好卫生行为
22、安全是生命的基石 安全是快乐的阶梯
23、安全源于长期警惕 事故源于瞬间麻痹
24、普及科学防病知识,养成良好生活习惯
25、生命与安全一线牵 安全与幸福两相连
26、企业负责,行业管理,国家监察,群众监督
27、小心是安全的保险带 麻痹是事故的导火索
28、眼睛容不下一粒砂土 安全来不得半点马虎
29、君行万里,一路*安。遵规守纪,防微杜渐。
30、掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为
31、扎实开展健康创建活动,努力建设高水*小康社会
32、活动活动要活就要动,每天一小步,健康一大步。
33、讲文明讲卫生,小处处处不随便,大家家家是窗口
34、健康是个宝,您要懂得保;年少做不好,老来才知恼。
35、每日开怀笑,健康一把罩,天天好心情,健康一路飙。
36、饮食多清淡,作息要正常,常保笑口开,健康自然来。
37、吃的饱,睡的好,没事多笑笑;随时动动脑,健康活到老。
38、创建文明卫生城,天天有个好心情,人人有个好身体,处处有个好环境
39、起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。
40、睡眠充足,精神一定好,适度运动,没事常跑跑,饮食均衡,健康永得保。
——2021秋分养生祝福句子 30句菁华
1、秋分到,秋风送爽,让你爽心悦目;秋分到,秋花送香,让你香气扑鼻;秋分到,秋果送喜,让你喜上眉梢;秋分到,秋波送情,让你情难自禁。祝秋分好运!
2、砧杵敲残深巷月,梧桐摇落故园秋。
3、送你一片树叶,吹吹秋分的风,立刻变金叶。送你一捧黄土,淋淋秋分的雨,立刻变黄金。祝你秋分:金满仓,银满仓,幸福生活装满仓。
4、醉月频中圣,迷花不事君。
5、年生死两茫茫,不思量,自难忘,千里孤坟,无处话凄凉。苏轼《江城子》
6、中有红麒麟,秋云更沉沉。节节不虚坠,好奖训士类。
7、秋分,是收获,也是分享。分享丰收的喜悦,分享成功的快乐,分享生活的点点滴滴,秋分节气,祝福你爱情甜蜜、家庭和睦、工作顺利、事业发达节节高升!
8、碧云天,菊花地,秋色连波,波上月光如水水如天,思绪无尽处。夜寂静,寒声碎,陌上叶落纷纷香飘摇,想念如花艳。愿君秋分安康,此情眉间心上,无计相回避。
9、吃口秋分菜,心潮在澎湃。喝口秋分酒,友情更长久。吸口秋分气,酷爽添活力。饮口秋分水,思念总相随。秋分,分分想念,为你望穿秋水!
10、秋分时节到,风光无限好;秋风习习来,心情分外爽;秋雨绵绵降,清凉沁心脾;秋景映眼帘,神清气更爽;秋收在眼前,欢喜笑开颜;秋福频频送,情谊沁心田;愿你更快乐,幸福更如意!
11、拾一片秋叶,寄托思念,收一滴秋雨,默许心愿,采一丝秋阳,给你真情无限,摘一朵秋花,送去心意一片,秋分时节,愿你快乐相伴,天渐寒了,别忘了添衣哟。
12、夏燥热,冬寒凉,秋分时节刚刚好;寒暑*,阴阳半,幸福快乐占多半;天高爽,温渐凉,出门要把寒气防;送祝福,许心愿,秋分开心总相伴;秋分时节,愿你吉祥如意。
13、满月飞明镜,归心折大刀。
14、秋分至,望你注意饮食把胃养,出门记得添行装;烦心工作放一放,天干上火不值当;秋高气爽兴致好,多多登山常跑跑;没事把我多想想,珍视友谊情绵长。
15、秋分到,要分离。囚禁快乐,与悲伤分离;囚禁欢笑,与烦恼分离;囚禁幸运,与霉运分离;囚禁健康,与疾病分离;囚禁幸福,与全家共享,和所有不幸分离!
16、防秋燥,引感冒,调养肺,是重要,温差大,衣记增,运有度,忌乱补,因秋属肺金,酸味敛补肺,辛味散泻肺,易收不易散,秋分到,祝你身体棒。
17、邠州词献高尚书三首【唐】李涉将家难立是威声,不见多传卫霍名。一自元和*蜀后,马头行处即长城。
18、寒风摧树木,严霜结庭兰。
19、你问我爱你有多深,秋分的.落叶代表我的心。你问我爱你有多深,秋分的黄花代表我的心。你去数一数,你去闻一闻。祝福这段情伴你直到下一个秋分时节。
20、疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。
21、祝你有“秋高气爽”的心情,有“秋色宜人”的形象,有“秋意深浓”的爱情,有“迢迢新秋夕,亭亭月将圆”的兴致,秋分到了,愿将最美的祝福送你。
22、家住水东西,浣纱明月下、
23、秋分秋分,日夜*分,寒暑*分,看到没有什么都*分了,听说你快发工资了,该怎么做你知道了吧,呵呵,秋分时节,愿你乐相伴,福相随。
24、秋分时节凉飕飕,白昼黑夜*分分。风吹稻谷浪滚滚,金色稻谷亮闪闪。收获季节喜心乐,一年幸苦终有报。工农商学都高兴,迎接党大十八届。
25、红酥手,黄藤酒,满城春色宫墙柳。
26、风儿寄托着我的思念,云儿传递着我的叮咛,雁儿承载着我的挂念,短信送来了我的祝福:祝你秋分快乐,身体健康!
27、退一步秋分夜,甜甜梦儿常相伴;进一步秋分雨,迎来好运淅沥沥;一阵秋风一阵雨,一生幸福一身福气!秋分到了,天气凉了,注意身体!
28、秋分时节,愿你快乐一生,幸福一生,与烦恼分离,一生幸福甜蜜!
29、缕缕微风吹来秋天的讯息,处处田园种着收获之喜,丝丝细雨洒下清凉秋意,片片落叶载满思念情绪,声声问候传递祝福心语。秋分时节,祝你心情愉悦!
30、天气变得凉快,秋分终于到来,心情变得愉快,奋斗激情常在,*时记得锻炼,健康才最实在。秋分到来,祝您一切顺利。
——与动作的句子 30句菁华
1、她握住我的手,上下打量一番,轻轻叹了口气。
2、蔺相如退后几步,双手捧着璧,靠着柱子站定。
3、奶奶将右脚绷着,向鞋子口里溜进去,筋脉凸兀的手紧紧抓着门框。
4、她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁,猛地一弯腰,双手把花朵上的蝴蝶一捧。
5、记得一个寒冬的下午,天气比较冷。我在做作业,妈妈在做针线活。
6、她站了起来,回答得那么准确,那么自然,那么流畅,似乎早有准备似的。
7、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬,用手拨,总算啃掉了半个鱼头,一点鱼肉都没吃到。
8、踢毽子的女同学手脚轻快,小毽子上下飞舞,就像有一只只小燕子在脚上飞去又飞回。
9、我找来一块布,把它沿边剪了一个口子,一手抓住一边,用力一撕,"吱"地一声撕开了。
10、我们院里来了两个乡下小孩。一个是姐姐,梳着小辫,穿着小花褂。一个是弟弟,脑门上留的头发,就像扣了个茶壶盖。
11、她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。
12、看他又拿起一团泥,先捏成圆形,再用手轻轻揉搓,使它变得柔软起来,光滑起来。接着,又在上面揉搓,渐渐分出了人的头身和腿。
13、徐老师教我们语文。她每天都用那双灵巧的手拿着粉笔,在黑板上认真地一笔一画地写着,我们不由得在笔记本上模仿着她的字写起来。
14、树丛被拨开了,一个小孩的脑袋钻了进来,这是个男孩子,又黑又瘦的小脸上,满是灰尘,头发约有二寸多长,乱蓬蓬的,活像个喜鹊窝。
15、她在脏衣服上打上肥皂,就“哼哧哼哧”地搓起来,一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来,一会儿就变成了一大堆白沫子。
16、*高兴时,能比谁都温柔可亲。用身子蹭你的腿,把脖子伸出来让你给它抓痒。它要是不高兴,任凭谁说多少好话,它也一声不吭,甚至张牙舞爪。
17、他找了一块空地坐了下来,双手紧握鱼竿,小心地把鱼钩甩到水中,目不转睛地盯着浮漂,小心翼翼地坐着生怕吓跑了鱼儿,不一会儿就热得汗流浃背。
18、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩,却长得眉清目秀。特别是那双长得比常人都大的眼睛,闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐,一件破旧的绿军服垂到膝前。
19、只见他的脸憋得通红,双眉拧成疙瘩,就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。老师看到题后,皱着眉头,习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动,思考着。
20、每当傍晚,狐狸要出洞觅食了,出洞之前也总要在洞口听听外面的动静,一旦确信无异常情况时,它们便像子弹出膛一样从洞中窜出去,以防不测事故的发生。
21、我盯着它,轻轻地蹲下来,两手在离蚂蚱大约厘米高的位置,猛地一扣,“抓住了,抓住了!”我高兴极了,表妹也兴奋地围着我跳。
22、这只狗的步相,常常让我发笑,他那小腿,让人感到他走的速度很慢,其实非常敏捷,仔细看着好像在跳跃。他先迈开前腿,随着后腿往前伸,跑起来非常有劲。
23、我抄起明晃晃的青龙偃月大菜刀,直接奔鸡脖子砍去。忽然,我想起这么杀不对,急忙刹住刀势。幸亏我的杀鸡刀法到了收发自如的程度,要不然这削铁如泥的菜刀真砍下去,那就不好收拾残局了。
24、十字路边有一个老妇人,略微有些驼背,胖胖的身躯,费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来,她使劲向前躬着身子,抓紧伞,进一步,退半步,踉踉跄跄地向前走着。他捧起杯喝了几杯酒,转身离开。
25、熊猫睡觉时,腹部朝天。有时,它用前爪轻轻地拍着肚子。有时,它两腿一蹬,就翻个身。我还以为它睡醒了,其实还在睡。它睡醒了就翻身起来,用爪子揉揉惺忪的眼睛,好奇地望望人们,迈着蹒跚的步子走到栏杆的另一边,坐了下来,好像想清醒一下头脑似的。
26、刚开始,布谷鸟像被猫抓似的,扑扇着翅膀拼命想往外飞。我每天给它喂食,饮水喝。它不吃也不喝。过了几天,它好像熟悉了这个地方,开始吃食喝水。一天早上,它竟然唱起了歌,而且蹦蹦跳跳的。布谷鸟叫着"布谷、布谷"的声音,好像在召唤自己的同伴。
27、陪审员们刚刚坐好,庭长就对他们讲话,说明他们的权力、责任和义务。庭长讲话的时候,不住地变换姿势:一忽儿用左胳膊肘倚在桌上,一忽儿用右胳膊肘倚在桌上,一忽儿靠着他的椅背,一忽儿靠着他的圈椅的扶手,一忽儿把一叠纸的纸边弄齐,一忽儿摩挲一把裁纸刀,一忽儿摸一支铅笔。
28、智深也趁着酒兴,都到外面看时,果然绿树上一个老鸦巢。众人道:"把梯子上去拆了,也得耳根清净。"李四便道:"我与你盘上去,不要梯子。"智深相了一相,走到树前,把直裰脱了,用右手向下,把身倒缴着;却把左手拔住上截,把腰只一趁,将那株绿杨树带根拔起。
29、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑,随即散开,又向空中疏疏落落慢慢地挥发,变成了许多不整齐的灰色线条,一层透明淡薄的雾气,一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间,她举起一张张开的手,搅散那些清淡而又最静止的余痕;偶然间,她又伸起食指突然一下去划开它,然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。
30、她又看见了一只蝴蝶,便调皮地奔过去,蝴蝶上下飞舞,她目不转睛盯着蝴蝶,终于蝴蝶停在了一朵花上,她躬着背,手中间隔着点空隙,脚尖小心翼翼踮着,汗珠从她的脸上滴落下来,她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁,猛地一弯腰,双手把花朵上的蝴蝶一捧。又小心地把双手露出点缝,把头靠在手缝上看,一不小心让蝴蝶飞出了双手,她又急又气撅着小嘴,双手往腰上一插,但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。
——传递健康正能量句子 30句菁华
1、浪漫是一袭美丽的晚礼服,但你不能一天到晚都穿着它啊。
2、人的本能是追逐从他身边飞走的东西,却逃避追逐他的东西。
3、若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
4、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血,也是懦夫失望时流淌的泪。
5、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
6、如果为了安全而不和大海在一起/,船就失去了存在的意义。
7、我们不肯探索自己本身的价值,我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是,孤独不再美好,失去了他人,我们惶惑不安。
8、失恋时,只有2种可能,要么你爱她她不爱你,或者相反。那么,当你爱的人不再爱你,或者从来没爱过你时。你没有遗憾,因为你失去的只是一个不爱你的人。
9、很多时候,宁愿被误会,也不想去解释。信与不信,就在你一念之间。懂我的人,何必解释。
10、当一个人不能拥有的时候,他唯一能做的便是不要忘记。
11、人在最悲痛,最恐慌的时候,并没有眼泪,眼泪永远都是流在故事的结尾,流在一切结束的时候!
12、不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。
13、人不能只有一双漂亮的眼睛,应当有一双智慧的目光。
14、好男人是本博大精深的书越看越着迷;好女人是汪清澈见底的泉越品越有味。男人是辆车,不仅要会开还要会修;女人是杯茶,不仅要会喝还要会品。
15、过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。
16、生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场。
17、人生最困难的不是努力,也不是奋斗,而是做出正确的抉择。
18、人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可谁见我后退一步。
19、把握时间观念,同认识一个人一样,相见易,相识难。
20、生活就应如行云流水般顺其自然,生活中点滴的残能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真;无能的人,不在做事上认真,只在情绪上计较。
21、爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光,欣赏一个不完美的人。
22、其实,人生即使有伴也是寂寞的。不如及早培养兴趣,比如中年之后种花养鱼。
23、在黎明穿掠黄昏的寂静中,我用玉影潾彬的初吻,舔砥生命的伤口,放逐生命所有的缄默。
24、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
25、我要你相信,我所说的每句话,我一定能做到。这就是我为什么沉没寡言的原因,我不是不会骗人。我怕我说了我做不到。
26、茶喝三道,第一道,苦若生命;第二道,甜似爱情;第三道,淡若轻风。
27、在这个世界上别太依赖任何人,因为当你在黑暗中挣扎的时候,连你的影子也会离开你。
28、努力,奋斗,坚持,不抛弃,不放弃,一切皆有可能。
29、积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界。
30、路灯经过一夜的努力,才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
——养生句子经典 30句菁华
1、善摄生者,无犯日月之忌,无失岁时之和。
2、夏至到汗长流,莫要冷水来洗头,夏至到防虫咬,清凉油来要备好。夏至到雨水多,莫要洗澡去下河。夏至到湿气重,勤把被褥晒暖融。
3、养生有绝招,早好午吃饱,咸辣要吃少,烟酒少沾妙,粗粮搭配高,起居规律好,身体锻炼搞,烦恼远远抛,放松心情笑,愿你冬美俏,健康伴到老。
4、心是枢机,目为盗贼。欲伏其心,先摄其目。盖弩之发动在机,心之缘引在目。机不动则弩住,目不动则心住。
5、大暑大热防冷风,过度吹冷导疾病,此季三伏最热天,天天锻炼体力增。适当补充淡盐水,蔬菜瓜果鱼禽类,阴阳*衡功半倍。养生看饮食,健康常拌你!
6、返老还童黄精见,首乌黑发又延年。
7、全能助理:春季养生妙法-伸懒腰:伸懒腰可使人体胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,能让更多氧气能供给各组织器官,使人顿时感到清醒舒适。
8、吃得好脂肪高,调理肠胃最重要,冷水澡适度泡,早起晨练少不了,爱健康,碍身体。朋友天天祝福你!
9、播种的季节在开始,明日的收获在期待,春天的故事在萌芽,夏日的清凉在憧憬,幸运的祝福为你在传递。春分到来,祝你笑颜常开好运常伴!
10、夏日游泳虽好,注意事项记牢,热身运动别少,前胸后背拍湿,水中手指抽筋,反复张开握拳,沙滩欢快戏水,防晒功课做好。温馨关怀送上,快乐安康围绕!
11、明日白露,天气转凉,要避免鼻腔疾病和支气管病的发生。应少吃鱼虾海腥、生冷腌菜。要注意补养肾气。宜用药包泡足,可配合线香改善环境氛围。经常把耳朵和腰部搓热。
12、冬来风急疾病串,气温骤降防风寒。阴气上升重养肝,少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃,疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起,一日三餐有规律。祝你健康!
13、白露过后,秋意渐浓,天气转凉,注意调养,身体较虚,适当进补,增强体质,预防疾病。瓜果多吃,肠道清新,牛羊肉美,驱寒保暖,汤水多加,燥火去掉,暑类丰收,补阴壮阳。养生之日,愿君健康,翻书读报,收集资料,自己实用,宣传朋友,快乐养生,一世无忧。
14、我有快乐等你分享,你有烦恼找我分忧。幸福狂喜不分彼此,苦恼忧患共同分担。深厚友谊无法分割,思念传递不差分毫。祝你*安秋分快乐,天天开心恰如其分。
15、多少健康:少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
16、立秋到,心情秒,秋波祝福及时到;闷热跑,好运绕,浪漫爱情来报道;烦恼抛,开心笑,祝福话语耳边绕;发短信,祝福你,幸福快乐步步高。
17、送走夏日炎炎,迎来金秋凉凉,对你甚是思念,短信问候捎来:金秋丰收连连,葡萄粒粒饱满,相思之意点点,菊花瓣瓣流传。立秋佳节,祝你精彩。
18、似乎冷若冰霜,其实寂寞难当。霜降热度不降,爱情就是热量。与你风花雪月,爱意温暖心房。万山层林尽染,玫瑰心中绽放。岁月寒暑轮回,用爱与你守望。
19、为防秋燥,要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热品,对有饮酒、吸烟嗜好的人,更要注意节制。祝您健康!
20、轻风阵阵送清凉,赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光,心情愉快快乐漾。问候声声身边傍,情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康,幸福生活任徜徉!
21、夏日天气热,天热地也热,地热树也热,树热风也热,风热人也热,要问啥最热,数我祝福热,愿你天热身不热,心暖心情热,心静得欢乐,时时都快乐!
22、天气变得真快,凉爽炎热眨眼间;出门外套要带,随身带把太阳伞;防晒用品要用,多吃蔬果多补钙;保持愉快心情,健健康康体安健。愿幸福盎然!
23、贴士提醒你,儿童需注意;多吃糖不宜,容易发脾气;厌食多吃醋,可增加食欲;早餐吃燕麦,有助于记忆;山楂片可口,多吃要不得;祝健康数第一。
24、秋季来临天干燥,滋阴养肺很重要,经常炖梨来喝汤,早晚常常喝豆浆,饮茶银耳配枸杞,滋补身体得健康,找个空闲菊花赏,赏心悦目体安康,祝君秋季养生开心快乐得健康!
25、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。
26、秋去冬将来,花谢花开,我的思念随之弥漫开来,随着寒冷冬意飘到你身边,给你带去一丝温暖,带去我的祝福!季节更替,愿你心情美丽,*安好运。
27、霜降福降,好运同降,深秋降福,福在双降!降的是“寒”情默默,降的是“寒”苞预放,爱在深秋,收获希望!霜降来临,小心着凉,收获幸福,祝你安康!
28、春季沙尘高发季,防护秘籍分享你,沙尘过后再通风,尽量不骑自行车,勤洗手脸多喝水,外出当穿鲜艳衣,眼镜口罩不能少,出现不适速就医。温馨关怀已送到,快乐安康都伴你!
29、深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!
30、早饭1大碗粥,2个茶叶蛋;午饭1小碗米饭,配点荤素菜;晚饭不吃主食。