1、常喝茶，少烂牙。
2、脱即着，胜于服药。
3、一夜不宿，十夜不足。
4、一日三枣，长生不老。
5、人要自安，少吃夜餐。
6、甜言夺志、甜食坏龄。
7、贪吃贪睡，添病减岁。
8、人勤病就懒，人懒病就勤。
9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
10、剃头常洗澡，身体自然好。
11、午茶助精神，晚茶不安眠。
12、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
13、好菜不过食，美洒不过量。
14、妻贤夫病少，好妻胜良药。
15、少吃多得味，多吃活受罪。
16、早吃好，午吃饱，晚吃少。
17、有病不瞒医，瞒医害自己。
18、气短体虚弱，煮粥加山药。
19、清退高热症，煮粥加芦根。
20、白菜萝卜汤，益寿又健康。
21、睡多容易病，少睡亦伤身。
22、粥里加荠菜，身强体不衰。
23、要想身体强，烟酒不要尝。
24、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
25、防止脚气病，米糠煮粥饮。
26、饭前一碗汤，气死好药方。
27、快乐有度，失度则乐极生悲。
28、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
29、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——俗语谚语 30句菁华
1、一人掘井，众人吃水。
2、最严重的浪费就是时间的浪费。
3、清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。
4、生于忧患，死于安乐。
5、出门问路，入乡问俗。
6、水多成河，粪多成禾。
7、大雪下成堆，小麦装满屋。
8、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
9、早雨一日晴，晚雨到天明。
10、以势服人口，以理服人心。
11、无事不登三宝殿。
12、好花结好果，好种长好稻。
13、土放三年成粪，粪放三年成土。
14、有山必有路，有水必有渡。
15、不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。
16、天上拉海纤，下雨不过三。
17、老马识路数，老人通世故。
18、兴修水利劲头足，一年辛苦万年福。
19、南风怕水溺，北风怕日辣。
20、零帐怕整算。宽打窄用，有备无患。
21、种子不纯，坑死活人。
22、东闪空，西闪雨。
23、一天省一把，十年买匹马。
24、追肥追得当，谷子堆满仓。
25、朋友千个少，敌人一个多。
26、无风现长浪，不久风必狂。
27、诸行要朝真理看，万事就会很顺利。
28、走路不怕上高山，撑船不怕过限滩。
29、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
30、豆子不怕连夜雨，麦子不怕火烧天。
——俗语和谚语 30句菁华
1、救苗如救火。
2、白露前，快种麦。
3、不怕一万，就怕万一。
4、庄稼要好，犁深肥饱。
5、枣儿红肚，磨镰割谷。
6、物离乡贵，人离乡贱。
7、用人不疑，疑人不用。
8、一顿省一口，一年省一斗。
9、会插不会插，瞅你两只脚。
10、出汗不迎风，走路不凹胸。
11、十个钱要花，一个钱要省。
12、早晨棉絮云，午后必雨淋。
13、有水即有肥，无水肥无力。
14、榆钱唰唰响，种子耩高粱。
15、痒要自己抓，好要别人夸。
16、虎瘦雄心在，人穷志不短。
17、鸟美在羽毛，人美在勤劳。
18、麦倒一包糠，谷倒一包秧。
19、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
20、口说不如身到，耳闻不如目赌。
21、喜新好似快马，持续短于羊尾。
22、宁走封江一指，不走开江一尺。
23、一年盼望一年好，汗衫补得象夹袄。
24、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
25、哪儿幸福是故乡，谁最慈爱是父母。
26、有上坡必有下坡，有进路必有出路。
27、自私自利人人憎，大公无私人人敬。
28、财主有钱千条路，农民无钱路一条。
29、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
30、骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。
——关于健康的谚语和俗语 30句菁华
1、名医难治心头病。
2、笑一笑，十年少。
3、一顿吃伤，十顿喝汤。
4、一饱为足，十饱伤人。
5、健康的心，快乐人生。
6、春捂秋冻，不生杂病。
7、鼻子不通，吃点大葱。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、人愿长寿安，要减夜来餐。
10、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
11、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
12、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
14、拍打足三里，胜吃老母鸡。
15、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
16、能忌烟和酒，活到九十九。
17、若想长寿安，须减夜来餐。
18、要想身体好，早餐要吃好。
19、食五谷杂粮，保身体强壮。
20、饭吃八成饱，到老肠胃好。
21、饭后一支烟，害处大无边。
22、娱乐有制，失制则精疲力竭。
23、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
25、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
26、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
27、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
——英文谚语俗语 40句菁华
1、万事俱备，只欠东风。
2、十帮一易，一帮十难。
3、吃饭防噎，走路防跌。
4、好事多做，恶事莫为。
5、水何澹澹，山岛竦峙。
6、水涨船高，风大树摇。
7、百万买宅，千万买邻。
8、人在世上炼，刀在石上磨。
9、人横有道理，马横有缰绳。
10、刻薄不赚钱，忠厚不折本。
11、吃米带点糠，老小都安康。
12、射人先射马，擒贼先擒王。
13、挤疮不留脓，免受二回痛。
14、春寒多有雨，夏寒断水流。
15、隔行如隔山，隔行不隔理。
16、宁可正而不足，不可邪而有余。
17、茄子不开虚花，真人不说假话。
18、一等二靠三落空，一想二干三成功。
19、受恩深处宜先退，得意浓时便可休。
20、家人说话耳旁风，外人说话金字经。
21、晴带雨伞饱带粮，洪水未来先提防。
22、燕子高飞晴天告，展翅低飞雨天到。
23、A horse has a reins.
24、No sweat, no cold water.
25、Make friends, water trees and roots.
26、Better without meat than without beans.
27、Better fight in the pot than in the bowl.
28、You blame yourself, you don't blame others.
29、Man can't look, sea water can't be measured.
30、Everything is ready, only owe to the East Wind.
31、Authorities are mysterious and bystanders are clear.
32、Wisdom comes from work and truth comes from practice.
33、Be mean and not profitable, be loyal and not lose money.
34、Disease comes from the mouth and cold comes from the feet.
35、Squeezing sores do not leave pus and avoid secondary pain.
36、Swallows fly high in sunny days and fly low in rainy days.
37、Eat rice with some bran, all the young and old are healthy.
38、Make up leaks while it is sunny, and read while it is young.
39、Old beef has a chewing head, old people have a listening ear.
40、A good drum rings as soon as it hits, and a good lamp turns on as soon as it pulls out.
——闽南俗语谚语 40句菁华
1、相挤被，甲(盖)勿会烧(暖和)。
2、打破人姻缘，万世拖屎连(麻烦多)。
3、感情好，林淆糜(稀粥)困涂??(地板)也甘愿。
4、相亲看家宅、娶某(妻)看外家。
5、千富万富，比勿会过家治(自己)起厝。
6、春天出门莫寄伞，冬天出门莫寄衣。
7、有缘千里来相会，没缘对面不相逢。
8、做田要有好田底，娶某(妻)要拣好娘你(母亲)。
9、嫁着臭头翁，有肉??又)有葱嫁着跋缴(赌博)翁，规厝内空空。
10、结婚摆阔气，婚后没柴米。
11、做公拖到暗摸摸，做妈拖到叫毋敢
12、家业家业，有家就有业。
13、三岁囝子得人惜，百岁老人讨人嫌。
14、十月怀胎，苦处无人知。
15、公妈惜大孙，父母惜细囝(最小儿女)。
16、兄弟若同心，田涂(泥巴)变黄金。
17、一日同行三日亲，一夜夫妻百世恩。
18、靠囝靠新妇(儿媳)，不如身边家治(自己)有。
19、酒肉面前知己假，患难之中兄弟真。
20、好翁(丈夫)好某(妻子)，同甘共苦。
21、翁(丈夫)螯(能干)某(妻子)翘头。
22、吃是阿爹，趁钱私脚(自己嫌钱自己花)。
23、多子多女囝是福，父母拖到老磕磕。
24、多毋饿死父，多新妇(儿媳)饿死"大家"(婆婆)。
25、两目相亲像(相同)，生男生女都一样。
26、后生(儿子)饲大是某(儿媳)的。
27、大家(婆婆)惜新妇(儿媳)，吃穿项项有。
28、有钱人惊死，无钱人惊无米。
29、自己屁股无肉,怨人脚肚生肉。 (讥自己瘦却嫌人胖)
30、叫猪叫狗,不如自己走。 (喻求人不如求己)
31、惊七月半水，无惊七月半鬼。（七月半前后常闹水灾）
32、一时想无到，终身苦到老。（一失足成千古恨）
33、.佛靠扛，人靠装。（菩萨靠人抬才显灵，人靠装扮才好看）
34、一个剃头，一个板耳。（意喻一个人可以办成的事用了两个人。）
35、鸭仔落水身就浮。（意喻身临其境就会适应。）
36、牛牵到北京也是牛----指歹性地(坏脾气)
37、一圆打四结 铁公鸡 (喻一毛不拔)
38、人情世事陪够够，无鼎兼无灶。 (喻人情世事应酬不完)
39、大鼎未滚，小鼎强强滚。 (责他人抢发言)
40、不孝媳妇三顿烧，有孝查某子路遥遥。 (喻媳妇再不好也能侍奉三餐)
——中考俗语谚语 30句菁华
1、此一时，彼一时。
2、千里之堤，溃于蚁穴。
3、君子争礼，小人争嘴。
4、大树一倒，猢狲乱跑。
5、好人争理，坏人争嘴。
6、当着真人，别说假话。
7、打一巴掌，给个甜枣。
8、近朱者赤，近墨者黑。
9、千里送鹅毛，礼轻情意重。
10、天无一月雨，人无一世穷。
11、宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。
12、山高有攀头，路远有奔头。
13、水深难见底，虎死不倒威。
14、猫鼠不同眠，虎鹿不同行。
15、经一番挫折，长一番见识。
16、菜没盐无味，话没理无力。
17、过头话少说，过头事少做。
18、人不可貌相，海水不可斗量。
19、三天不念口生，三年不做手生。
20、会跳的先缩脚，会撞的先缩脖。
21、明人不做暗事，真人不说假话。
22、老牛肉有嚼头，老人言有听头。
23、舌头是肉长的，事实是铁打的。
24、船稳不怕风大，有理通行天下。
25、一人说话全有理，两人说话见高低。
26、囤尖浪费看不见，到了囤底后悔迟。
27、家人说话耳旁风，外人说话金字经。
28、湖里游着大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。
29、逢着瞎子不谈光，逢着癞子不谈疮。
30、香花不一定好看，会说不一定能干。
——健康的名言或谚语 30句菁华
1、常喝茶，少烂牙。
2、要健脑，把绳跳。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、人怕不动，脑怕不用。
5、冬不蒙头，春不露背。
6、吃好睡好，长生不老。
7、忧靠自排，怒靠自制。
8、臭鱼烂虾，送命冤家。
9、贪吃贪睡，添病减岁。
10、饭前喝汤，胜过药方。
11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
12、吃了十月茄，饿死郎中爷。
13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
14、寒从脚下起，病从口中入。
15、早餐天天有，晚上减一口。
16、核桃山中宝，补肾又健脑。
17、民以食为天，食以味为先。
18、清退高热症，煮粥加芦根。
19、白菜萝卜汤，益寿又健康。
20、粥里加白菜，多食不虚弱。
21、葱是和事老，做菜不可少。
22、话多不值钱，吃多不香甜。
23、饭前一碗汤，不用进药房。
24、饭前喝口汤，永远没灾殃。
25、要想健康快乐，学会自己找乐。
26、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
27、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
30、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
