1、为不凡，突破极限。
2、撑住生活，撑住，我们能赢！
3、你跑过的路，每一步都算数。
4、相对辛苦，但绝对优秀。
5、想悬在你心里，挂在你身上。
6、活动是方的，五个藏起的总和。
7、流汗太快乐。
8、除了汗水，什么水都不要浪费。
9、健身让你知道谁真正关心你。
10、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
11、*日多运动，远离亚健康！
12、健身让你与沉默为友。
13、全力以赴，你会很酷。
14、节制即高级，自律即自由。
15、爱自己，是终身浪漫的开始。
16、总有一个比你忙的人在健身。
17、生命不息，运动不止。
18、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
19、时间花在哪里，就收获在哪里。
20、生活在于运动，生活在于经验。
21、不开心的时候，流泪不如流汗。
22、汗水的味道，有时候比香水好闻。
23、没死，就不要把自己当废物。
24、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
25、保持健身的习惯。
26、好身材只留给有毅力的人。
27、没有文案，只有流汗。
28、运动劲出来，歇着病出来。
29、总得留一手，打残前男友。
30、要么挥汗如雨，要么滚回家。
——健身房宣传语录 40句菁华
1、磨练肌胳，防病御症。
2、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
3、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
4、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。
6、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。
7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8、现在流口水，将成为明天眼泪。
9、只有汗水与鲜血浇铸出来才是真汉子！
10、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
11、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
12、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
13、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
14、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声大耳光。
16、觉得自己为时已晚时候，恰恰是最早时候。
17、“减身”不如健身。
18、为不凡，突破极限。
19、撑住生活，撑住，我们能赢！
20、哪里有生命，哪里就有运动。
21、想悬在你心里，挂在你身上。
22、活动是方的，五个藏起的.总和。
23、流汗太快乐。
24、健身不需要文案，只要流汗。
25、蜕变不容苟且，身型决定有型。
26、若要健，天天练。
27、健身，浑身疼，不过挺爽。
28、节制即高级，自律即自由。
29、金刚芭比也是芭比。
30、健身让你更亲近自己的父母。
31、站在山顶，感受那些曾经的恶意。
32、你付出了多少，身材知道。
33、不断奔跑，才能更靠近梦想。
34、伟大，不是梦，是去追梦。
35、汗水的味道，有时候比香水好闻。
36、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
37、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
38、美丽的人生始于健康的身体。
39、享受大汗淋漓的畅快。
40、好身材只留给有毅力的.人！
——健身房企业口号 30句菁华
1、运动创造崭新生命。
2、运动让生活更美好。
3、到健身房，活力久长。
4、你就是未来的健康美神。
5、汗水、**，有你、有我。
6、甩掉游泳圈，我们在这里。
7、终点不是梦，重点是突破。
8、补充正能量，运动最健康。
9、美丽人生，从健康体态开始。
10、心与梦的向往，形与体的美好。
11、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
12、爱生命，爱生活，从健身开始。
13、营造时尚生活，展现人生自我。
14、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
15、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
16、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
17、给我一张体检表，送你一本健康证。
18、健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
19、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
20、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
21、走向运动的前缘，让生命更加的自信。
22、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
23、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
24、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
25、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
26、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
28、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
29、完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
——健身房标语 30句菁华
1、运动牵手健康。
2、好体魄，好生活。
3、身体健康者常年轻。
4、运动让生活更美好。
5、坚持锻炼，身体健康。
6、强身健体，终身幸福。
7、快乐健身，舞动龙江。
8、让健康谱写生命的乐章。
9、大手牵小手，健身一起走。
10、我运动、我健康、我快乐。
11、扬奥运精神，展教师风采。
12、赛场树新风，文明看行动。
13、走进体育场，健康带回家。
14、人人关心体育，体育造福人人！
15、发展体育运动，增强人民体质。
16、发展体育运动，增强人民体质！
17、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
18、运动成就健康，健身创造和谐。
19、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
20、同谱运动健身曲，共唱龙江奋进歌。
21、市直运动增活力，全民全运展风采。
22、我运动，我快乐，争做时代好少年！
23、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
24、运动健身我参与，幸福生活我拥有。
25、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
26、强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
27、高水*运动，高质量生活，高效率工作。
28、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
29、运动健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。
30、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
——健身励志语录 50句菁华
1、健身就是生命的滋润剂，健身就是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都就是极其有害的。
4、发展体育健身，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，就是身体*均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体就是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
6、多一分健身，少一分病痛。
7、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
8、身体健康者常年轻。
9、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
10、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
11、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。
12、我生*喜欢步行，健身给我带来了无穷的乐趣。
13、与其为病痛暗自垂泪，不如健身为生命添彩。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
15、对健康最好的运动就是举杠铃。
16、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“明天我再试试。”
17、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。
18、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。
19、轻得跟花生一样！
20、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
21、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
22、你跑过的路，每一步都算数。
23、哪里有生命，哪里就有运动。
24、生活呀，要时刻保持身心*衡。
25、想悬在你心里，挂在你身上。
26、世界难改变，先改头换面。
27、活动是方的，五个藏起的总和。
28、腹肌不难练只是没苦练！
29、健身让你与沉默为友。
30、健身前38，健身后28。
31、金刚芭比也是芭比。
32、生命在于运动，运动要讲科学！
33、你付出了多少，身材知道。
34、没点能耐，怎么把她捧在手里。
35、汗水的味道，有时候比香水好闻。
36、保持健身的习惯。
37、做阳光少年，展自我风采！
38、从小不动，长大无用。
39、美丽的人生始于健康的身体。
40、家是生活圈，健身房是社交圈。
41、加强运动，增强体质。
42、快乐健身，精彩人生。
43、运动健康，快乐成长。
44、我运动、我健康、我快乐。
45、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
46、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
47、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。
48、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
49、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
50、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
——健身经典语录 50句菁华
1、早起活活腰，一天精神好。
2、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项健身了。
3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4、养生的诀窍在于健身，适时适地的健身，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
5、从小不动，长大无用。
6、健身不断，健康相伴。
7、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的'美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
8、磨练肌胳，防病御症。
9、科学的健身，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
10、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
11、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常健身才能不生锈。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、大脑的力量在于健身而不在于静止。
14、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的健身起点，在我的世界里我健身的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
15、若要身体健，天天来锻炼。
16、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。
17、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
18、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
19、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。
20、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
21、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。
22、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。
23、为不凡，突破极限。
24、相对辛苦，但绝对优秀。
25、活动是方的，五个藏起的总和。
26、倒下，也要倒在自己的地盘上。
27、健身让你知道谁真正关心你。
28、健身让你与沉默为友。
29、身材走样，生活估计也不咋样。
30、爱运动的人，身体都不会太差。
31、金刚芭比也是芭比。
32、你付出了多少，身材知道。
33、没点能耐，怎么把她捧在手里。
34、撑过是天堂，放弃是地狱！
35、保持健身的习惯。
36、做阳光少年，展自我风采！
37、美丽的人生始于健康的身体。
38、今日不减肥，明日徒伤悲！
39、讲坛育人，赛场争先。
40、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
41、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
42、睡觉不蒙头，清晨户外走。
43、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
44、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
45、腿脚常运动，体健不生病。
46、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
47、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
48、今天不走，明天要跑。
49、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
50、一勤生百巧，一懒生百病。
——健身简单励志语录 40句菁华
1、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂的。
2、是金子总会发光。
3、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。
4、不求做的最好，但求做的更好。
5、没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。
6、成功永远属于一直在跑的人。
7、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么的。
8、做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。
9、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
10、不要哭，哭也不会有任何改变，这个世界从来不曾对任何人温柔。
11、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太*。
12、至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。
13、人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。
14、有智者立长志，无志者长立志。
15、腹肌不难练、只是没苦练!
16、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”
17、运动是一切生命的源泉。
18、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
20、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
21、生命在于运动，运动要讲科学!
22、今天不走，明天要跑;
23、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
24、成功其实很简单、就看你有没有决心!
25、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
26、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
27、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
28、讲坛育人，赛场争先。
29、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
30、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
31、磨练肌胳，防病御症。
32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
33、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
34、锻炼健身是对疾病的最好预防。
35、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
36、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
37、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
38、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。
39、书报为友花为邻，徒步代车练身心。
40、请客吃饭，不如请客人健身流汗。
——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华
1、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
2、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
3、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
7、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
9、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
12、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
13、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
14、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
15、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
16、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
17、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
18、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
20、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
21、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
24、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
25、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
26、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
27、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
28、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
29、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
30、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
——2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华
1、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
2、越忙碌，越需要健身。
3、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
5、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
6、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
7、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
8、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
9、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
10、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
11、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
12、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
13、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
14、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
16、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
17、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
18、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
19、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
20、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
22、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
23、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
24、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
25、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
27、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
28、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
29、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
30、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
——健身房经典宣传标语 30句菁华
1、强健魄力，彰显魅力。
2、塑造完美身段，享受健康人生。
3、坚持就是胜利。
4、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
5、生命不息，运动不止。
6、我运动，我健康，我快乐。
7、健身房，遇见最棒的自己。
8、外形像，内自信。
9、健美让身心更美好！
10、快乐健身，享受生活。
11、来健身，你的健康我保单。
12、努力健身，攻陷日本。
13、想要拥有强健的体魄、完美的身材吗？请到健身房！
14、快乐来健身，精彩动起来！
15、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
16、有荣誉，财富，健康，美丽的你，健身是你的不二之选。
17、完美身形，气质风采，从身体开始！
18、汗水、激情，有你、有我。
19、强健身心，快乐自己。
20、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
21、生命无止境，运动无极限。
22、健康养生，富侨第一。
23、形神兼具，阴阳调和，富侨保健。
24、上帝创造生命，我们打造形体。
25、以健美为半径，圆您人生好梦。
26、马尼形体，跟马拉松一个姓。
27、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
28、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
29、运动的生命更精彩。
30、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
——健身房朋友圈说说文字 30句菁华
1、没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。
2、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
5、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
7、先天基因给身高，后天比例靠打造。
8、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
9、健身是为了遇见更好的自己，跟同龄人拉开差距，我想说我之前很瘦。
10、人生要走万里路，迈好强身第一步。
11、共勉，健身是为了遇见更好的自己，自律低调勤奋克制。
12、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
13、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
14、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
15、生活可以慢下来，身体，拒绝慢下来。
16、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
17、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
18、健身是为了追求更好的自己，更自律的自己，自己所得到的是最纯粹的！
19、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
20、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
21、多照照镜子，很多事情你就明白了。
22、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
23、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
24、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、男人应该对自己严格，女人应该对脂肪严格。
27、运动的精髓不在于他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
28、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者！
29、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
30、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
