1、读书能使人充实，否则须欺世有术。讨论能使人机智，否则须天生聪颖。笔记能使人准确，否则须记忆特强。四二三世界读书日，告诫朋友要读书，还要会读书，否则无知而显有知。
2、万事皆烦恼，唯有读书高。书从眼前过，知识全入脑。周礼天下先，礼仪之邦源。意深品自高，诗经与离骚。书山遍开花，诸子与百家。万花丛中过，书香满生活。世界读书日，读书让生活更美好！
3、心情烦躁时，读一读书，还心灵一个宁静；工作疲惫时，读一读书，还心灵一份轻松；人生苦闷时，读一读书，还心灵一份快乐。世界读书日，快快捧起你心爱的书吧！
4、有一技之长者鄙读书，无知者羡慕读书，唯明智之士要读书，然书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外全凭观察得之。四二三世界读书日，祝愿朋友爱读书，会利用书中之智，否则白读不如不读。
5、岁月的流逝可以改变人的容颜，可以消磨人的壮志，可以抹除人的回忆，不变的是知识的积淀。读书可以增长知识，可以陶冶情操，可以令人青春永葆。世界读书日，爱读书，会让你的生活永远丰富多彩！
6、劝君莫惜金缕衣，劝君读书长精神。有书堪读直须读，莫待垂老空叹息。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勾画圈点长作伴，不动笔墨不读书。世界读书日，让书充实自己，让自己快乐读书。
7、在书的海洋里畅游，捕获知识财富；在书的大山上攀爬，登上成功顶峰；在书的绿林中阅览，陶冶休养内涵；世界读书日，多读书，在书本的世界中收获自己的硕果，愿你读书日快乐！
8、读书如树木，不可求骤长。植诸空山中，日来而月往。露叶既畅茂，烟打渐苍莽。世界读书日到了，不要仅仅只在这一天才读书，把读书作为每天日常生活中的一部分吧，生活会因此而变得熠熠生辉。
9、书要选，选要精，精典才能有益身心；书要品，品要细，细琢才能深入你心；书要记，记要用，用到举一反三为上乘。世界读书日，选一本好书细细品吧。
10、读书得到启蒙，读书学到礼仪，读书升华自我，读书提高了文化水*素质。读书增长社会经验阅历，读书才使我成了有用之才，读书才使我感悟到自然人类的变迁。世界读书日：博学今古典藏，善行美德渊源。
11、青山碧水，那是自然之绿；翠草丛生，那是生命之绿；人影悠然，那是生活之绿；快乐读书，那是精神之绿。世界读书日到了，拿起书本快乐阅读吧，让浓浓的绿意弥漫精神的花园。
12、读书时，春天的鸟鸣更动听，花香更沁鼻，夏天的暑气被消降，蝉鸣不再聒噪，秋天的落叶多了一份韵味，冬天寒冷的白雪成了美丽的笼罩。世界读书日，读书改变我们的心境，愿你天天快乐。
13、一种书籍，代表一种人生，或宁静、或淡雅、或富贵、或粗犷、或聪慧、或高洁。读书让人变得成熟，让心灵变得轻松，世界读书日，书不可不读！
14、书籍能给人一种宁静，让心灵轻松；书籍能给人一种清雅，让生活舒适；书籍能给人一种美好，让快乐同步。世界读书日，读出你的快乐，读出你的幸福！
15、鸟欲高飞先振翅，人欲上进先读书；马欲前进先食饱，人欲发财先读书；草欲发芽先播种，人求真爱先读书。世界读书日，祝你官运亨通，财源滚滚，爱情美满。
16、多读书、乐读书、会读书、读好书，感受文字之美，尽享读书之乐。与经典同行，为生命阅读。读书，让生活更和谐。
17、科幻书，读出美丽的梦想；故事书，读出动人的微笑；感情书，读出浪漫的爱情；小儿书，读出纯真的幸福！世界读书日，多读多收获！
18、书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯。与书同行，汲取知识，增长才干，传承美德，树立良行，做一个快乐的读书人。
19、要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。
20、读书是一种知识的储蓄,把*时的点点滴滴存入大脑的银行,用时便可零存正取
21、一个人，读书不行，不读书就更不行了
22、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》
23、读书要三到：心到、眼到、口到
24、行万里路，读万卷书。
25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
26、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
27、读书破万卷，下笔如有神。
28、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家
29、读书可以充实我们的思想，可以丰富我们的情感，可以教给我们本领，可以纠正我们的过失，在书籍中，你可以真切地感受到生活原本是如此地美好!
30、读书使人视野宽阔，读书使人知识渊博，读书使人品德高尚读书的好处真是多得像天上的繁星，地上的细沙，大海的水。我从读书中得到的实在是太多，太多了!难怪人们说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。啊，我实在不能不高声欢呼：读书真好!
31、读书之所以是一种乐趣，并不在于作者告诉你什么，而是因为读书使你积极思考。在作者的书里，你的想想在书里驰骋，你的思考有可能比作者的文笔更好，更详细这样一来你不仅从书中了解世界，体验作者的生活，你也会重新认识你自己。但是，只有诚信读书，读书才能成为一种乐趣。假如你因阅读而变得高尚、聪明、善良、文雅，读书就不再是一种负担!
32、对喜欢阅读的人来说，看书就是一种享受。书卷中的意念像一股无形的动力，影响你的思想和心态。书乡浸淫日久，则心胸玲珑，见识广阔，自然语言有味，气质高雅，此书卷气也。
33、书籍是人类数百年来无数聪明才智的载体，它记录着人类记几十年的知识教训。随着社会发展，社会上形形色色的书卷也日益繁多。当我面对如排山倒海般袭来的“书山书海”，不禁会想，我们为什么读书?
34、读书是苦的，不过，它超乎寻常的收获，却是甜的，干什么都要分个先后，读书也一样，如果说书籍是人类的营养品，那读书，不就成了做营养品的厨师了吗?
35、书籍是人类进步的阶梯，它可以引导我们奋力前进，更进一步。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们，书香弥漫。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地，问心无愧地迈向成功。
36、读书可供消遣，可供装饰，也可供增长才干。为消遣而读书，常见于独处退居之时;为装饰而读书，多用于高谈阔论之中;为增长才干而读书，主要在于对事物的判断和处理。
37、读书实在是一件很辛苦、很快乐的事。有人悬梁刺股，有人凿壁借光，可见读书之辛苦。读书让人博取众长，读书让人更胜一筹，可见读书之快乐。难怪有古人无限感慨到：书中自有黄金屋。其实，在生活节奏日益加快的今天，读书又何尝不是一门人生的必修课，引得人们在成长的过程中汲取养料呢?
38、读书是要有点意境的。一个清闲的早上，选一处幽静的所在，如杭州的运河公园，悠长悠长的公园游人寥寥，你可以独占湖边的石椅，隔着树丛传来的车水马龙之声早滤去了喧嚣。这时宜捧一卷散文。景闲人闲若文亦闲，则旷野、清风、山泉、松子幽香……在现实中得不到的东西，都可以在读书中得到。
39、我喜欢看朴实的*装书，没有厚重的外壳，随意抓在手里，躺在床上或是窝在沙发都可以，而精装书恐怕只有摆在书架上充当门面时才凸显了它的价值。这个画面里拿书的人一定要穿着随意舒适，一身职业装硬硬的坐在办公桌前，就会将意境大大减分。
40、书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。
——描写读书有好处的句子 40句菁华
1、读书不知味，不如束高阁。蠹鱼尔何如，终日食糟粕。
2、读书，是为了让我们增加知识量，是为了让我们学到课本之外学不到的东西，扩充我们对其他知识的补充，而读书，也是有技巧的，在现在的书店里，琳琅满目，让你看的眼花缭乱。
3、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。
4、读书使人充实，讨论使人机敏，写作则能使人精确。
5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。
6、童心便有爱书癖，手指今余把笔痕。
7、读史使人明智，读诗使人聪慧，学习数学使人精密，物理学使人深刻，伦理学使人高尚，逻辑修辞使人善辩。
8、书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。
9、在你渴望时，它前来给予详细指教，但是从不纠缠不休。
10、我匆忙，书本是我善良的朋友;我悠闲，书本是我真诚的伙伴。生活于善良和真诚的氛围里，哪儿还有不悦之理?
11、勤学和知识是一对最美的情人。
12、勤动笔墨勤看书。
13、书都读得来的人，还怕有什么做不来的。
14、书是逆境中的慰藉。
15、一个人的度量是一种精神力量，是一股强大的文明力量。
16、书房是文人精神的巢穴，生命的禅堂。
17、年轻时读书就像迎着朝阳走路。
18、精神能补物质的不足。
19、学到很多东西的决窍，就是一下子不要学很多的东西。
20、有一技之长者鄙读书，无知者羡慕读书，唯明智之士要读书，然书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外全凭观察得之。四二三世界读书日，祝愿朋友爱读书，会利用书中之智，否则白读不如不读。
21、院落阳光融融，面南而居。春光潋滟绵绵，绿草红花。执一卷诗书，品一份真情，观一段人生，悟一种哲理，世界读书日到了，做自己生命的思想者，守着暖暖的春光，读着春天的诗行。
22、劝君莫惜金缕衣，劝君读书长精神。有书堪读直须读，莫待垂老空叹息。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勾画圈点长作伴，不动笔墨不读书。世界读书日，让书充实自己，让自己快乐读书。
23、读书如树木，不可求骤长。植诸空山中，日来而月往。露叶既畅茂，烟打渐苍莽。世界读书日到了，不要仅仅只在这一天才读书，把读书作为每天日常生活中的一部分吧，生活会因此而变得熠熠生辉。
24、书要选，选要精，精典才能有益身心；书要品，品要细，细琢才能深入你心；书要记，记要用，用到举一反三为上乘。世界读书日，选一本好书细细品吧。
25、卵石臻于完美，在于水的载歌载舞；鲜花笑靥连连，在于阳光的体贴入微；精神日渐成熟，在于知识的耳濡目染。世界读书日到了，拿起书本快乐阅读吧，让精神的花园一片灿然。
26、意志在执着和向往中坚强，思想在挫折和坚定中跃进，人生在失败和反思中成长，精神在读书和品味中发光。世界读书日，把自己置身书的国度，让精神暖暖地发出灿烂的光芒。
27、阅读，是一种多功能的活动，也是一种潜移默化的滋润活动。世界读书日，读书最大的成就是：以书为种子，在我们的心田种一株快乐的树！
28、读书时，春天的鸟鸣更动听，花香更沁鼻，夏天的暑气被消降，蝉鸣不再聒噪，秋天的落叶多了一份韵味，冬天寒冷的白雪成了美丽的笼罩。世界读书日，读书改变我们的心境，愿你天天快乐。
29、精读书本科学知识，心明眼亮豁然通达。品味书中人生哲理，拓宽思路开明眼界。分析名著史学经典，顿添智慧充实能量。世界读书日：多读书立壮志有理想。
30、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前书画美佳景，沉醉其中不能言。字里行间情悠远，细嚼慢咽终觉浅。胸中万千波澜起，心底无私天地宽。世界读书日到了，一起快乐读书。
31、春色正当时，伴着清风，听着鸟鸣，晒着日光，临着绿色。世界读书日，好景色提升好心情，好日子一起来看书！
32、世界读书日，无论是电子书还是纸质书，无论是励志书还是专业书，无论是文言文还是白话文，无论是书声琅琅还是默默诵读，只要我们有一颗读书的心，有一颗思考的脑，有一双*的眼，就能共同在书海里快乐地翱翔！
33、在快节奏的社会中摸打滚爬，我们越来越缺少的可能不是金钱，而是时间和宁静而致远的心态。世界读书日，让我们在繁杂的生活中，选择那么一天，让自己静下心来，读一本书。
34、读四书五经，增文化底蕴，品四大名著，强历史文化，看杂文传记，添丰富知识，阅科学文摘，长全面经验，世界读书日，好好读书，天天向上，愿你快乐读书，心情爽爽！
35、穿越古今，上演着动人的故事，让我们懂得了正义与邪恶；纵横千里，记载着万物的良方，使我们站在巨人的肩膀。4.23世界读书日到，让我们翻开书页，一品书香，让智慧与生命共成长！
36、诸子百家的精粹让心灵异彩纷呈，四书五经的经典让精神生机盎然，四大名著的光芒让心河碧波荡漾，经史子集的智慧让生命馥郁馨香。世界读书日，让生命沐浴在书籍的光芒下，快乐成长。
37、假如给我一头猪，我要把它换成一本书，可是你会给我一头猪吗，不会，你最多给我一个蘑菇，那我也要把它换成一本书；因为书是我穷人的珍珠，是富人的肌肤，是你和我最享受的笑与哭，世界读书日，咱来咬文嚼字。
38、读书明志，文明弘扬；手捧国学，百遍不倦；珠玑格言，与君共勉；诚信惟善，孝义当先；好书共享，兴味盎然；修身律己，无私奉献，世界读书日，开心阅读，快乐悦读。
39、四书五经历史久，中华传统不敢忘；四大名著是经典，古典文化内里藏；杂文传记涉猎广，知识丰富经验强；科学文摘发明多，全面探索见识长。世界读书日，愿你快快乐乐读书，健健康康成长！
40、世界读书日，无论是电子书还是纸质书，无论是励志书还是专业书，无论是文言文还是白话文，无论是书声琅琅还是默默诵读，只要我们有一颗读书的心，有一颗思考的脑，有一双*的眼，就能共同在书海里快乐地翱翔！
——读书的好处优美句子( 40句菁华
1、书本应该依据科学，而不是让科学去依据书本。
2、人离开了书，如同离开空气一样不能生活。
3、读书是至乐的事。
4、读书可启发心灵，就像运动有助身体健康。
5、我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。
6、知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。
7、当我们读书太快或太慢时，我们什么也不能理解。
8、不尽读天下之书，不能相天下之士。
9、生而知之者上也；学而知之者次也；困而学之又其次也；困而不学，民斯为下矣。
10、读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。
11、一个人要善于读书，必须是一个发明家。
12、读书之于头脑，好比运动之于身体。
13、好的书籍是最贵重的珍宝。
14、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。
15、无目的读书是散步而不是学习。
16、年少读书，如隙中窥月；中年读书，如庭中望月；老年读书，如台上玩月。
17、我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。
18、能读书，才必博；能养气，量必宏。二者不可偏废。
19、多读书，让书成为你的智慧之源；读好书，让你的智慧永远站在潮流的前沿。
20、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
21、读书的最大理由是想摆脱*庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天*庸的困扰。
22、书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。
23、读书意味着借贷，利用所学的来创造就是偿还自己的债务。——利希腾伯格。
24、即使到了最文明的时代，读书仍将是最大的乐趣。书能使受益者逢凶化吉。——爱默生。
25、读好书的前提条件在于不读坏书，因为光阴似箭，生命短促。——叔本华。
26、每一本书都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，只要我的眼睛、我的理智接触了它，它就活起来了。
27、读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏;而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。
28、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。
29、光阴给我们经验，读书给我们知识。
30、勤奋出聪明，博学出智慧，多练出技巧，巧思出硕果。
31、学好靠信心，求教靠虚心，探求靠专心，长进靠恒心。
32、读书是在别人思想的帮助下，建立自己的思想。
33、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
34、百尺竿头须进步，十方世界是全身。
35、多么好的想法啊，你真是一个会想的孩子！
36、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
37、研究碰到困难，别退缩，相信自己，一定能行！
38、你很会思考，真像一个小科学家！
39、猜一猜，想一想，做一做，制造之门就被你打开了。
40、一个人的成功，离不开自立自强的品性和奋斗精神。
——读书好处的经典名人名言 40句菁华
1、游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好。——约翰·贝勒斯
2、读书要玩味。——程颢
3、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德
4、人生在勤，不索何获。——张衡
5、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原
6、倘能生存，我当然仍要学习。——鲁迅
7、读书是我惟一的娱乐，我不把时间浪费于酒店赌博或任何一种恶劣的游戏。——富兰克林
8、读书，这个我们习以为常的*凡过程，实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。——高尔基
9、书犹药也，善读之可以医愚。——刘向
10、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。——爱迪生
11、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬
12、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄
13、知之为知之，不知为不知，是知也。——孔子
14、知识有如人体血液一样的宝贵。人缺少了血液，身体就要衰弱;人缺少了知识，头脑就要枯竭。
15、读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生
16、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根
17、书犹药也，善读之可以医愚。
18、我们自动的读书，即嗜好的读书，请教别人是大抵无用，只好先行泛览，然后抉择而入于自己所爱的较专门一门或几门;但专读书也有弊病，所以必须和现实社会接触，使所读的书活起来。用心不杂，乃是入神要路。
19、外物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。——程颢
20、凿壁偷光，聚萤作囊;忍贫读书，车胤匡衡。——许名奎
21、读书不知要领，劳而无功。——张之洞
22、没有再比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。——蒙台居
23、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
24、爱看书的青年，大可以看看本分以外的书，即课外书……譬如学理科的，偏看看文学书，学文学的，偏看看科学书，看看别人在那里研究的，究竟是怎么一回事。这样子，对于别人，别事，可以更深的了解。
25、读书破万卷，下笔如有神。
26、书籍是人类进步的阶梯。——高尔基
27、书籍——举世之宝。——梭罗
28、书的真正目的在于诱导头脑自己去思考。——莫利
29、爱书吧，它是你知识的源泉。——高尔基
30、最幸福的人，是那些兴冲冲地过日子的'人。“兴冲冲”意味着，高兴地过日子，经常有冲锋、冲刺的感觉。
31、有知识，并不见得有文化。有人获得了博士学位，但他不懂得生活，他不知道善待他人，他甚至不知道如何善待自己的孩子。
32、无论父母有多大的成就，孩子的教育失败，整个人生就失败。
33、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果
34、读书使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，论理使人有教养，逻辑修辞使人善辩。总之，“知识塑造人的性格”。——弗兰西斯·培根
35、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭
36、书读得多而不加思考，你会觉得你知道得很多，而当你读书而思考得越多时，你就会清楚地看到你知道得还很少。——伏尔泰
37、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。——爱迪生
38、书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚
39、书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基
40、读书，这个我们习以为常的*凡过程，实际是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。——高尔基
——读书好处的名人名言 100句菁华
1、读万卷书，行万里路。 ——顾炎武
2、不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。 ——荀况
3、学而时习之，不亦悦乎! ——孔丘
4、当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友;当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。——伏尔泰
5、书是人类进步的阶梯。 ——高尔基
6、如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ——霍伯斯
7、要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。——法奇
8、了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ——麦考利
9、读书而不回想，犹如食物而不消化。 ——伯克
10、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》
11、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》
12、奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明
13、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹
14、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子
15、一本书象一艘船,带领我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋.----凯勒
16、欲穷千里目,更上一层楼.----王之焕(唐)<登鹳鹊楼>
17、千里之行,始于足下.---老子
18、勿以恶小而为之,勿以善小而不为.---陈寿<三国志>
19、好读书，不求甚解;每有会意，便欣然忘食。——陶渊明
20、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。 ——爱因斯坦
21、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。 ——巴尔扎克
22、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
23、经过的事要熟记，察阅人应像察阅河川一样。
24、一个人如果对社会没有一点贡献，就像动物一样生活得毫无意义。
25、一个人的荣辱是短暂的，但一个人的名声好坏却会流传于后世。人生应该自尊自重。
26、书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀——莎士比亚
27、书籍是培植智慧的工具——夸美绍斯
28、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
29、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
30、君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。——荀子
31、书，我的良师益友，它给我知识力量，它指导我怎样去生活和斗争。——吴运铎
32、永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。
33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
34、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
35、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
36、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
37、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
38、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
39、吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。
40、生命是建筑在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。——罗曼·罗兰
41、从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交。——惠蒂尔
42、书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。——莎士比亚
43、拥有书籍就是教养的证据吗？果然如此，谁在教养上足与拥有满屋子书籍的书店主人抗衡。——路基亚诺斯
44、游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好。——约翰·贝勒斯
45、读书要玩味。——程颢
46、人生在勤，不索何获。——张衡
47、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。——歌德
48、不动笔墨不读书。——徐特立
49、一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友、一个良好的导师、一个可爱的伴侣、一个优婉的安慰者。——伊萨克·巴罗
50、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金
51、读万卷书，行万里路。——顾炎武
52、知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。——王充
53、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——弗·培根
54、如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。——霍伯斯
55、读书而不能运用，则所读书等于废纸。——华盛顿
56、天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——颜之推
57、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫
58、人离开了书，如同离开空气一样不能生活。——科洛廖夫
59、好书使人开卷时会有所求，而闭卷时获有益处。——阿尔考特
60、书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。——威尔逊
61、书籍是培植智慧的工具。——夸美绍斯
62、书是全世界的营养品。——莎士比亚
63、书是人类灵魂的窗户，书是知识无尽的源泉。——高尔基
64、读书是好的，但必须记住，书不过是书，要自己动脑筋才好！——高尔基
65、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
66、书籍使我们成为以往各个时代的精神生活的继承者。——钦宁格
67、博观而约取，厚积而薄发。
68、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——富兰克林
69、读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃饭者生疾病。
70、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
71、欲读天下之奇书，须明天下之大道。
72、用心念书，是为了避免成为不中用的人。
73、烦躁的你向它诉说，快乐的你和它分享。日记是我的忠实伙伴。
74、读书而不能运用，则所读的书等于废纸。
75、书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；知慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
76、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。
77、不断认识自己的无知是人类获得智慧的表现。
78、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
79、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。
80、智慧源于勤奋，伟大出自*凡。
81、敏而好学，不耻下问。
82、千淘万浪虽辛苦，吹尽黄沙始到金。
83、书籍乃世人积累智慧之长明灯。
84、书都读得来的人，还怕有什么做不来的。
85、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚
86、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔
87、书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。——高尔基
88、理想的书籍，是智慧的钥匙。——列夫.托尔斯泰
89、阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。——培根
90、读书之于头脑，好比运动之于身体。——艾迪生
91、读一本好书，像交了一个益友。——臧克家
92、好的书籍是最贵重的.珍宝。 ——别林斯基
93、己所不欲,勿施于人.---孔子
94、古人之言云：“案头书要少，心头书要多。” 说读书与交友像游山玩水一般，应该是最轻松愉快的.
95、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处——富兰克林
96、书籍使人们成为宇宙的主人——巴甫连柯
97、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面——歌德
98、马克思说：“越是多读书，就越是感到不足，越感到自己知识贫乏。”
99、杨雄曾说：“能读千赋，自能为之。”
100、高尔基所说：“书籍是人类进步的阶梯”。
——读书的好处名言 50句菁华
1、书本应该依据科学，而不是让科学去依据书本。——（英）培根
2、专读书也有弊病，所以必须和实际社会接触，使所读的书活起来。——鲁迅
3、读书而不能运用，则所读书等于废纸。——华盛顿
4、读书何所求，将以通事理。——张维屏
5、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
6、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
7、——臧克家说：读过一本好书，像交了一个益友。
8、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
9、尽信书，则不如无书。
10、读书谓已多，抚事知不足。——王安石
11、书犹药也，善读之可以医愚。
12、追逐着鹿的猎人看不到脚下的高山。
13、学习并不等于就是摹仿某些东西，而是掌握技巧和方法。——高尔基
14、不好的书告诉你错误的概念，使无知者变得更无知。——别林斯基
15、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。——苏轼
16、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修
17、书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。——伏尔泰
18、高尔基说：“读书越多，精神就愈健壮而勇敢。”
19、书籍是人类进步的阶梯。——高尔基
20、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。——爱迪生
21、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ——朱煮
22、理想的书籍是智慧的钥匙。
23、韬略终须建新国，奋发还得读良书——郭沫若
24、不吃饭则饥，不读书则愚。
25、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。
26、好书是伟大心灵的富贵血脉。——弥尔顿
27、书是顾问——凯勃斯说：“书是随时在你近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，而且可以按照你的心意，重复这个顾问的次数。”
28、学者贵知其当然与所以然，若偶能然，不得谓为学。——孙中山
29、读书能够帮忙你忘记你的悲哀。——莎士比亚
30、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹
31、研卷知古今;藏书教子孙。——《对联集锦》
32、求学的三个条件是：多观察多吃苦多研究。——加菲劳
33、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
34、有知识，并不见得有文化。有人获得了博士学位，但他不懂得生活，他不知道善待他人，他甚至不知道如何善待自我的孩子。
35、勿以恶小而为之，勿以善小而不为陈寿《三国志》
36、己所不欲，勿施于人孔子
37、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原
38、尽信书，则不如无书。——孟轲
39、读书有三到：谓心到，眼到，口到。——朱熹
40、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦
41、素食则气不浊；独宿则神不浊；默坐则心不浊；读书则口不浊。——曾国藩
42、学而时习之，不亦悦乎! ——孔丘
43、奇文共欣赏,疑义相如析.---陶渊明
44、勿以恶小而为之,勿以善小而不为.---陈寿<三国志>
45、读书有三到,谓心到,眼到,口到.---朱熹
46、不读书的家庭，就是精神上残缺的家庭。
47、如果知识不是每天在增加，就会不断地减少。
48、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
49、我们不能一有成绩，就象皮球一样，别人拍不得，轻轻一拍，就跳得老高。成绩越大，越要谦虚谨慎。
50、读书以过目成诵为能，最是不济事。读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？
——喝茶好处的句子 40句菁华
1、寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。
2、忙里偷闲，且和一杯茶去，苦中作乐，再倒一碗酒来。
3、饮茶作别出萝门，相送犹怀握手温。
4、*人有一个说法：茶如隐逸，酒如豪士；酒以结友，茶当静品。喝酒可以熙熙攘攘呼朋唤友，而喝茶还真是一件清静的事。
5、此地千古茶国，满城都是君子。寻味君子知味来，伴香雅士携香去。
6、药看辰日合，茶过卯时煎。
7、茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。
8、干瘪的外形，暗淡的颜色，因了水的注入就绽放美丽的容颜，散发清淡的香味，而她沉入水底时，人们在青绿的水中回味她的美。
9、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
10、日长知道游车倦，自汲新泉唤饮茶。
11、旧人和旧茶都一样，刚刚开始的时候就如滚烫的水沏到茶杯里，茶味是越来越浓的，但总免不了，喝掉之后要再重新倒。
12、冲泡之后，茶芽朵朵，叶脉绿色，似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底后，饮之唇齿留香，回味无穷。
13、分分秒秒都会坐着默念更多的寻觅，愿意拿起茶杯饮茶。
14、想再一次和你在静谧的午后喝红茶。只不过已经没有机会了。珍重。下辈子，希望再和你相遇。
15、茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。健康养生是大家非常重视的！
16、今日少年在听阿信的歌。今日我在听奶茶的歌，单曲循环，一辈子的孤单。
17、茶再好，也有变淡的时候;茶再差，也有芳香的一刻。
18、下雪的夜晚，世界好像从喧嚣中剥离，一本书，一杯茶，一个人，一个世界。
19、被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。——纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》
20、夏日的午后，一边喝着冰红茶，一边吃着脆生生水灵灵的凯撒沙拉，就算不说是人生最大的喜悦，也是令人心旷神怡的乐事。
21、晒药竹斋暖，捣茶松院深。——皇甫冉《寻戴处士》
22、食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，忧人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯。
23、生如茶，品得出苦涩至甘，焦躁至*淡，*和至释然，知足至随缘。回首过往，生活纷杂，仍万分欣然。
24、递一杯热茶给家人温暖，献一个拥抱给朋友力量，织一片幻想给人生追求，留一丝微风给夏日清凉，送一条短信给自己祝福，新的一周祝您日日鸿运当头照。
25、简约的生活，快乐的走路，一样的春天啊，让烦恼飘远。人生是一杯茶，品得出苦涩，也品的出恬淡。
26、午醉醒来，红日欲*西，一碗新茶乳面肥。——王之道《南乡子(寄和潘教授元宾喜晴)》
27、炎暑渐退，丝竹越微。笑看尾鱼逐水游，一杯清茶，一本闲书，静享淡泊人生路。
28、茶不过两种姿态，浮、沉;饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
29、金钱对于人生来说固然重要，但是亲情更重要。只要一家人能在一起，就算粗茶淡饭，也是其乐融融。
30、泡一壶桂花茶，慢慢细品，看窗外院子里桂花树下，无风也无雨，居然落了一地桂花，闲闲的，静静的。
31、茶等的是一个懂它的人，人等的是一杯倾心的茶，你若愿等，茶不负你。
32、巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。
33、茶吃后来酽。
34、陆羽摇头去，卢仝拍手来。
35、品一壶好茶，就象品一样，苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来。
36、递一杯热茶给人温暖，献一个拥抱给朋友，织一片幻想给人生追求，留一丝微风给夏日清凉，送一条短信给自己祝福，新的一周祝您日日鸿运当头照。
37、人生就像一杯茶，苦也只会是一阵子，不会苦一辈子。因为地球是运动的，不可能永远处在的位置。
38、*人有一个说法：茶如隐逸，酒如豪士；酒以结友，茶当静品。喝酒可以熙熙攘攘呼朋唤友，而喝茶还真是一件清静的事。
39、一片片茶叶，在水中翩跹起舞，如同一个个灵魂在水中游走。欣赏着茶的舞姿，倾听着怀旧的`音乐，过去的时光仿佛又回到了眼前。
40、分分秒秒都会坐着默念更多的寻觅句子，愿意拿起茶杯饮茶。
——读书的名言句句经典大全 40句菁华
1、读书而不能运用，则所读书等于废纸。——华盛顿
2、任何时候，我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。科学是奥妙无穷的。——马克思
3、创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。——马云
4、读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。——郑板桥
5、读书何所求，将以通事理。——张维屏
6、进学致和，行方思远。——字严
7、谬误百出的书可能是本有趣的书;而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。——哥尔斯密
8、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
9、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫
10、凿壁偷光，聚萤作囊;忍贫读书，车胤匡衡。——许名奎
11、读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——朱熹
12、天才就是这样，终身努力便成天才。——门捷列夫
13、书犹药也，善读可以医愚。——刘向
14、喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。——孟德斯鸠
15、书籍是任何一种知识的基础，是任何一门学科的基础的基础——茨威格
16、士欲宣其义，必先读其书。——王符
17、举一而反三，闻一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。——朱熹
18、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
19、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫
20、一切书籍不是刀剑，就是梦幻;你可以用语言进行杀戳，也可以用语言进行迷惑。——阿·洛威尔
21、与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。——马克思
22、好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明
23、行是知之始，知是行之成。——陶行知
24、学必求其心得，业必贵其专精。——章学诚
25、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。——爱迪生
26、读死书是害己，一开口就害人;但不读书也并不见得好。——鲁迅
27、书籍—通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间里没有窗户。——威尔逊
28、读书必专精不二，方见义理。——薛煊
29、养心莫若寡欲，至乐无如读书。——戚继光
30、书有自己的命运，要视读者接受的情况而定。——忒伦提乌斯·摩尔
31、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。——朱煮
32、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
33、我们愈是学习，愈觉得自己的贫乏。——雪莱
34、人应该装饰的是心灵，不是肉体。——高尔基
35、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修
36、人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。——高尔基
37、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑
38、书籍是思想的航船，在时代的波涛中破浪前进。它满载贵重的货物，运送给一代又一代。——培根
39、书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。——伏尔泰
40、读者的好恶能决定书的命运。——莫鲁斯
——关于读书的好处的名言 30句菁华
1、奇文共赏识，疑义相如析。
2、养心莫若寡欲，至乐无如读书。
3、遇到困难不低头，要迎难而上。
4、有些人生来只会吸收书中的毒素。
5、阅读只是给头脑提供认识的材料。
6、人家不必论富贵，唯有读书声最佳。
7、好书不厌读百回，熟读精思子自知。
8、腹有诗书气自华，读书万卷始通神。
9、读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。
12、书，能保持我们的童心；书，能保持我们的青春。
13、不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。
14、对于一个读者来说，保持独立思考是最重要的修养。
15、看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。
16、以往所有的努力和汗水，都是明天成功的机遇和本钱。
17、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
18、或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。
19、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。
20、读书不要贪多，而是要多加思考。这样的读书使我获益不少。
21、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。
22、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
23、我到处寻找安宁，却无处可觅，只有在独自阅读一本小书时，我才得到了安宁。
24、读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。
25、每一本书都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，只要我的眼睛我的理智接触了它，它就活起来了。
26、攀登科学文化的**，就要冲破不利条件限制，利用生活所提供的有利条件，并去创造新的条件。
27、大抵观书须先熟读，使其言皆若出于吾之口；继以精思，使其意皆若出于吾之心，然后可以有得也。
28、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
29、一种纯粹靠读书学来的真理，与我们的关系，就像假肢、假牙、蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢：只有它们才属于我们。
30、推广有两种类型，一种是价值不大的，另一种是有价值的。推广之后冲淡了是不好的，推广之后提炼了是好的。用水把酒精冲淡了是容易的，但这没有价值了；从好的东西中再提炼出更加纯净的精制品是不容易的，但却有价值。
——养生的好处总结句子 30句菁华
1、入秋天气转凉，人们味觉增强；食欲大振吃嘛嘛香，饮食不觉过量；睡眠充足汗液减少，体内储存太多脂肪；摄取热量过多，身体就会发胖；入秋饮食需科学，否则肥胖把心伤。
2、立秋到，短信祝福来送上：愿你生活乐一点，快乐多一点，烦恼少一点，寂寞跑一点，悲伤消一点，喜悦传一点，心情好一点，幸福生活满意多一点。
3、最近有一个白露的家伙将要到来，这家伙一直不正常，严重的影响人们的身体健康，时常忽冷忽热的，大家要做好防寒保暖准备，别感冒哦，更要时刻注意天气变化哦。
4、夏至来到雨量多，气温增高潮湿大，健身养生快行动。精神轻松求愉快，切忌恼怒和忧郁，晚睡早起午小憩。适当接受阳光照，顺应旺盛补阳气。
5、岁月告诉我们每天都有机会，生活告诉我们感情要懂得体会。朋友，见不见面无所谓，心里挂念便是可贵。友谊温馨提示：天冷啦，保重身体，多穿点才对！
6、少喝杯酒多饮茶，少吃油腻多吃菜，少搓麻将多歇息，少开空调多通风；冬季晨起跑跑步，晚上温水泡泡脚，身体倍棒少进医院，健健康康过大年！
7、秋季养肝有道，秘籍贴心分享，充足睡眠首要，十一点前入睡，心*气和制怒，乐观开朗无忧，多吃酸味食品，山楂橘子葡萄。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部宜常摩。
9、白露身不露，寒露脚不露。寒露，是热冷交替的开始。此节气的养生宜以润肺生津、健脾益胃为主，要注意保暖防寒，防止季节交换的感冒发热。
10、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
11、春天到了，我用对你的思念编织成爱的乐曲，用对你的祝愿化作快乐的音符，让春风将美妙的舞曲飘入你的耳朵，入住你的心间，让你从此幸福东永远！
12、白露时节明月光，天气转凉寒凝霜，蒹葭苍苍思伊人，清秋红叶水一方，一层秋雨一层凉，切莫忘记添衣裳，绵绵情怀无尽意，幸福快乐守健康。
13、立秋一过天转凉，叮嘱朋友加衣裳。注意身体多锻炼，少睡懒觉不迟到。收获季节勤流汗，来年定会大丰收。朋友多多努力，不要忘了我在远方祝福你，也期待着你的祝福。
14、已然白露，秋意渐浓。天转凉，问候挂心上。雁儿飞，叶儿黄，莫忘添衣裳。枫叶红，菊飘香，晨风抚清凉。寄浮云，托流水，送你秋日好时光！
15、荞麦医治糖尿病，常吃菜花肿瘤少；红薯食来好处多，香菇赛过抗癌药；白菜通便排毒素，瓜豆消肿又利尿；番茄补血有润肤，芹菜降压抗衰老；愿快乐康健！
16、立春养生正当季，妙招贴心分享你，早睡早起不恋床，春眠太久困倦扰，笑口常开精神好，梳理肝气强身好，冷水洗脸防感冒，揉搓脚心暖足妙，温馨关怀已送到，愿你快乐又安康！
17、遇到忧伤摇摇头，烦恼自然会分手；碰到快乐说声“嗨”，幸福和你谈恋爱；寂寞孤独说拜拜，深深友谊拥入怀；暖暖祝福迎面来，祝你冬季有神采！
18、收信息得惊喜，减肥方法告诉你，饮食适当要调节，睡眠也是大问题，多睡肥胖跟着你，上网聊天看电视，减少睡眠少休息，祝你越减越美丽！
19、秋季天气开始降温，心情一定不要郁闷，闲时可把菊花赏，润肺要喝银耳汤，出门注意增减衣赏，爱惜自己多多保养，祝永伴安康！
20、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；继续幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。在秋天的季节里祝福快乐！
21、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
22、没有夏天的烈日炎炎，没有秋天的累累硕果，没有冬天的寒风凛冽，有的只是暖暖的春意，丝丝的细雨，愿你在春季里，心情愉快，生活幸福！
23、跑步莫凹胸，出汗不迎风，大汗硬当风，当风得伤风，头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中，风寒被不盖，不病才叫怪！
24、冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。
25、小雪节气，寒意已浓。晨起锻炼，御寒健体。晚食热肴，暖身安心。出门厚衣，谨防感冒。发发短信，暖暖情谊，愿你小雪快乐健康！
26、好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，秋风送你好心情，幸福秋点兵。立秋短信飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。
27、处暑的太阳照大地，转凉的空气存暖意，劝君：饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维c。多喝水少添衣，每日午睡有规律。可恶秋老虎仍徘徊，处暑时节要警惕。
28、秋季健康四六分：六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分荤食；六分养心，四分养生；六分关怀，四分祝福。
29、白露风儿吹，凉爽送心间；金色桂花飘，香气传递开；短信祝福传，好友诉关怀；天凉气候变，添衣要保暖。白露短信响，祝你快乐心暖暖！
30、秋季到，养生重，小口诀，记心中，节食欲，忌悲伤，少食辣，多食酸，常梳发，面多擦，舌舔腭，齿数嗑，吐浊气，咽唾液，目运转，耳常弹，脊背暖，胸宜护，腹自揉，谷道提，肢节摇，足心搓，净体肤，身定安。祝友快乐养生，幸福永远！
