1、环境、角度的变化引发心理冲突
2、爱情引起的情绪困扰
3、同学们讨论主题话题
4、辅导员总结
5、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
6、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
7、乐观、*静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
8、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
9、让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，
10、找知心朋友说心事
11、分析案例。
12、上课不注意听讲怎么办？
13、我不知如何面对期末考。
14、大胆与人交往。
15、小组内选择几个话题进行讨论。
16、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？
17、让学生懂得“团结就是力量”的道理。
18、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。
19、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……
20、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。
21、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
22、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
23、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
24、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。
25、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。
26、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。
27、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。
28、正确的认识和利用时间
29、今后同学之间应该怎么做？
30、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，
31、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异*往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
32、适当展开黑板上观点辩论。
33、青春的爱（喜欢不等于爱情）
34、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
35、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。
36、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
37、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
38、教师介绍游戏规则。
39、同学们进行游戏。
40、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？
——心理健康教育宣传标语 50句菁华
1、关注心灵，点燃激情，增强自信 。
2、普及知识，调适心情，健康人生。
3、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
4、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
5、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。
6、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
7、阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。
8、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。
9、开心笑一笑，幸福来报到!
10、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的欢乐!
11、十个想法不如一个行动。
12、让心灵沐浴阳光，让欢乐充溢胸膛。
13、爱，自由，教育为本。
14、用我们的爱托起孩子们的美好明天。
15、自尊，自爱，自信，自强，自然，成长。
16、挖掘潜能，发现天赋，全体共进。
17、心与心的交流，让生命更加*等。
18、勇攀高峰，争创一流。
19、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
20、呵护心灵，关爱成长。
21、与孩子同享一片天地。
22、不断完善先进的教育体系。
23、心的天空，让我们帮你点亮。
24、快乐生活，快乐存在，快乐互动，快乐未来。
25、以快乐教育为基础，当养成教育是关键，推艺术教育为升华。
26、我们给宝宝健康优异欢乐的画笔，宝宝定会呈现给我们五彩斑斓的画作。
27、将爱传达到每个孩子的心中，教导他们、关心他们，使他们在健康快乐的环境中茁壮成长。
28、积极致力于为孩子们构建一个*的家，让他们在快乐中健康成长，在知识的海洋中畅游。
29、心理健康，爱你等于爱自己!
30、架起心桥，共赴成功!
31、困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度!
32、透视心灵，关注成长，触抚生命，助人自助，挖掘潜能，完善自我
33、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
34、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。
35、给心灵一个支点，我可以舞动人生。
36、我的健康，我维护；我的.心理，我丰富。
37、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
38、悦纳自我，关爱他人，携手工创和谐校园。
39、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。
40、让每一颗星星都闪耀，让每一个学生都灿烂。
41、心理健康关注你我他，架起心桥，共获成功。
42、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个健康快乐的人。
43、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。
44、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。
45、放飞一片心灵，拥抱一份健康。
46、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
47、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
48、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。
49、与心灵相约，与快乐相伴。
50、认识生命. 欣赏生命. 热爱生命. 珍惜生命。
——心理健康教育宣传口号 50句菁华
1、放飞心灵，快乐自我。
2、不一样的心情，不一样的风采。
3、倡导和谐心态，崇尚健康心理。
4、烦恼留给昨天，快乐享受今天。
5、构建和谐校园，让心灵充满阳光。
6、放慢脚步，倾听来自心底的声音。
7、关注心理健康，铸就美好人生。
8、后悔过去，不如奋斗将来。
9、激扬青春，你我共享。
10、困难遇到坚强的心自当不战而退。
11、绿化我们的精神后花园。
12、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。
13、实现心理健康，获得幸福绿光。
14、我爱我，给心灵一片晴空。
15、我心健康，我心飞翔
16、心理健康，与梦想一起起航。
17、心态支配行动，行动改变命运。
18、心与心的交流，让生命更加*等。
19、心智起发有声，成长引领用心。
20、用心品读，智源于此。
21、照亮前途，不在迷惘。
22、成长人生，心智可以相伴一生。
23、心的希望，智的畅想。
24、倾听心智，让梦想不再遥远。
25、为教育和成功构思。
26、用来启迪未来的心智。
27、学会找到真正的自我。
28、希望的人生，我们和你一路同行。
29、感悟心灵，智慧人生。
30、与心智相融，享成长乐趣。
31、聆听每一刻的精彩。
32、成长动力，源于心智。
33、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
34、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。
35、开心笑一笑，幸福来报到!
36、普及心理健康基本知识。
37、认识心理异常现象。
38、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!
39、交出你心，说出你情，解你之忧!
40、带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!
41、倾心服务，复印微笑。
42、全新人生，心的启航。
43、情系华夏，心心相印。
44、心灵的导师，健康的益友。
45、倾听心声，指引心灵。
46、心理辅导，与您心心相印。
47、心系神州芸芸，印证华夏朗朗。
48、领航心理专业，服务身心健康。
49、心灵期待，健康未来。
50、与您心心相印，走出灰暗阴霾。
——大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华
1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
3、在班级QQ群进行资料宣传
4、主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。
5、主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。（岳晓东：*著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。）
6、班主任总结班会，主持人宣布结束班会。
7、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定；
8、5月18日在校心理网站公布获奖结果；
9、5月28日根据奖项的评定颁奖。
10、疑惑解答
11、主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。
12、主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
13、进行游戏环节
14、活动之前策划书由检测一班写
15、小游戏环节
16、活动结束后由检测二班周康交照片写总结
17、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
18、同学们讨论主题话题
19、小游戏：
20、请辅导员总结发言
21、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。
22、主持人致词，班会开始。
23、学生自由发言：
24、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，*，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
25、人际交往问题
26、个人情绪问题
27、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。
28、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙
29、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）
30、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。
31、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？
32、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？
33、请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；
34、活动总结
35、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」。
36、大游戏：“信任之旅”
37、游戏：气球保卫战
38、人数控制在5～10人最佳
39、要有一个比较开阔的空地
40、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)
——《感恩教育》主题班会 40句菁华
1、制作班会活动设计。
2、学习唱《感恩的心》。《游子吟》
3、讨论整个活动步骤
4、演讲“感恩小故事”
5、唱团歌由四名学生护旗出场并把团旗摆放在课室正中，全体起立，唱团歌。
6、为什么要感恩老师？为什么要感恩自然和身边的人？
7、听听父母的心声。请家长发言谈培养孩子的感受。
8、游戏：你知，我知
9、讨论：我们该怎么做
10、准备相关课件。
11、当父母(孩子)的容貌不漂亮时，你有嫌弃过吗?
12、诗歌朗诵《老师，辛苦了》
13、学生亲手制作幸运星项链。
14、学唱三首歌，学做手语操。
15、播放《感恩的心》歌曲，故事演讲《感恩的心》。
16、过渡：从你噙着泪花的眼睛里，老师读懂了你们和老师一样，已经被这深情的音乐和凄美的故事深深地打动了。你们知道这首歌的名字吗?(感恩的心)对，我们今天班会的主题就是让我们都有一颗感恩的心。提问：什么是感恩?
17、畅谈。
18、读信。过渡：听完这位父亲用泪写给儿子的信以后，不这点同学们有什么体会和感受。
19、各班利用音乐课和预备铃时间唱感恩歌曲
20、“恩情颂”演讲赛：各班利用读报堂组织一次感恩演讲比赛（各年级根据情况自行安排，本项活动不计入总分。）
21、以年级组为单位，加强活动的动态跟踪、信息反馈和素材收集。
22、讲述歌曲《天亮了》背后的故事，并欣赏该歌曲。
23、学生家长代表讲话。
24、认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。
25、首先请同学们在纸上写出自己不能做到的事。
26、我的人际与社会资源：
27、《师恩》
28、小品：《师生之间》(吴雪东、邓祺、孙素琴)
29、合唱《祝你*安》。
30、学会感恩
31、活动尾声
32、准备材料:感人的事例、图片等。
33、使学生明确感恩的含义和意义，学会识恩、知恩，懂得感恩励志、自强不息的中华传统美德。
34、学生提前给父母、老师或好友等写一封感恩的信。
活动时间：
35、学生收集有关资料
七、学情分析
这次的感恩活动主要是掀起学生在日常生活中孝敬长辈、尊敬师长和关心朋友的热情，让每个人都真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。使大家都怀着一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对自己的好和爱。学会感恩，才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。
八、设计理念
全面贯彻落实有关文件精神，通过深入开展感恩教育，全面提高学生的感恩意识，通过感恩教育，形成良好的班风、校风和社会风气，在以后的生活和学习中，时刻心中装着感恩，与感恩同行，培养学生感恩的高尚品德，同时也会激发全校师生对感恩意识的热情，为全面实施素质教育提供了有力的保障，同时大大提高了学校德育教育水*。
九、活动步骤
36、手语歌曲《感恩的心》
十、过程设计
37、培养学生感恩的价值观，真正增进学生的主体性的发展，激起学生的自我要求
二、主要内容
感恩教育是道德品质教育的一个重要组成部份，展开感恩教育，侧重于感恩父母，感恩师长，感恩社会，感恩他人，感恩自然。
三、活动预备
事前布置学生查找与“感恩”有关的资料；确定本次主题班会的主人、重点发言的学生；预备好感恩卡、小品道具。
四、活动进程
（一）情境导入
（二）主题音乐----《奉献》（主持人登场）
（二）各抒己见，话感恩
38、个人文明礼貌：
（1）仪表文明：卫生习惯、服装干净等。
（2）语言文明：第一是对人要有礼貌。如声音大小适宜、语调*和等。第二是要用敬语。如请、谢谢、对不起等。
（3）仪态举止文明：如站姿、坐姿等。
39、配乐诗朗诵《感恩》。
(二)心灵对话：
主持人：上一周老师布置了一项作业，要求大家以“可怜天下父母心”为主题自己设计题目采访父母。采访完毕，大家的心情久久不能*静，第一次发现自己那么不懂事、那么固执、那么的不理解父母的良苦用心!那么的不应该————首先请听一位同学对父母的的心声：(一生上台朗读“给爸爸妈妈的一封信”)
班会背景
感恩，是一种情感、一种意识、一种行动，更是一种人生态度、一种传统美德、一种社会责任。然而，当前不少大学生由于习惯了得到和索取、过分强调自我，淡了奉献和回报等，不同程度地表现出情感淡漠、思想自私、缺乏责任感，稍有不如意，就怨天尤人、颓废萎靡，这跟不少大学生缺乏感恩之情、意、行有关，跟家庭、社会和学校的感恩教育不足更是密切相关。
引导大学生“感受爱、认识爱、学会爱、能够爱、传递爱”是我校“以爱为核心”的医学人文精神培养工程的宗旨和目标。而感恩教育是教育者运用一定的教育方式与方法通过一定的感恩教育内容对学生实施的识恩、知恩、报恩和施恩的人文教育过程。因此，感恩教育是深化医学人文精神培养工程的客观需要，也是对我院药学生生动开展爱的教育、责任教育的现实要求。
班会目的及意义
通过举办感恩教育主题班会，引导学生正确认知感恩、丰富感恩情感、强化感恩意识，激发学生培植感恩美德、践行感恩责任的积极性和主动性，努力使感恩成为学生的一种德行、一种习惯，激励学生努力成为一个情感丰富、道德高尚、勇于担当的全面发展的大学生。
主题班会设计思路
坚持“以老师为主导、学生为主体”的理念，以“自主、合作、探究”的方法，由师生共同设计和实施完成。通过探讨(识恩)—思考(知恩)—反省(感恩)—升华(施恩、恩泽于不如意之人与事)等步骤完成主题班会。
实施过程及设计意图
(一)活动准备
准备彩笔、贴贴纸、信封和粉红色A4纸;主题班会PPT;选好背景音乐《感恩的心》《烛光里的妈妈》《每当我走过老师窗前》《生死不离》。
(二)班会实施过程及设计意图
40、一个残酷的游戏
还记得我们做过的一个游戏吗？这个游戏比较残酷，我们姑且给它一个名字，就叫《舍弃》，下面让我们一起来看一下游戏的结果。（看多媒体课件）
从结果来看，参加游戏的有45位同学，有效票数为43票。在这43位同学中，有41名同学最后将自己的父母保留了下来，这也说明父母在我们心目中的地位。但是这个游戏的过程中， 我给大家十分钟的时间，很多同学没能完成，都在苦苦的思索，进行着心理斗争：“到底先舍弃谁？”
教学目的：
——大学生心理健康格言 40句菁华
1、有的人不敢提到*，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫
2、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫
3、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。
4、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。
5、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
6、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
7、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
8、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
9、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
10、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
11、治疮莫怕挖肉。
12、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。
13、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。
14、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。
15、好心情，会让你峰回路转。
16、言传身教交朋友，以心换心健心理。
17、没有健康的心理，就没有健康的人生。
18、世间最强大的莫过于心灵的力量。
19、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。
20、笑对生活，希望才更会眷顾你！
21、遣人之心谴己，慰己之心慰人。
22、包容他人，也为自己撑起一片天。
23、心理健康哪家强上海上音他最强。
24、暂时的停下，是为了更好地前行。
25、舍得给予别人，自己就会收获快乐。
26、卸下无法理解的困惑，化作不羁的信念。
27、如果你没有顽强的心，就没有成功的本。
28、内心的丰盛不是拥有的多，而是所求的少。
29、命运决定，我不相信；世界毁灭，我不关心。
30、与人交往，尊重理解要先行，微笑宽容不可缺。
31、保持一种*和的心态，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
32、太阳上都会有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
33、凡能为别人生命带来阳光的人，自己的生命也必明亮开朗。
34、经常疏通河床，不致溃堤；适时疏导心理，才能保持健康。
35、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔，直白地说就是心胸狭窄。
36、没有人能夺走名为快乐的宝藏，没有人能救人于焦躁的监牢。
37、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。
38、良好的心理素质是人们舒适地工作，是成功的事业的强大后盾。
39、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
40、我宁愿一百次跌倒，一百零一次的爬起来；只要爬起来，就要有进无退。
——大学生主题班会题目 40句菁华
1、作自己的一分钟老师。
2、态度决定一切。
3、撒播爱的种子。
4、积极的心态，成功的一半。
5、奥运在我心中。。
6、传承文明礼仪，弘扬奥运精神。
7、我做奥运小主人。
8、为了母亲的微笑。
9、尊重他人，传递温暖。
10、做情绪的主人——心理健康活动班会。
11、天下兴亡，匹夫有责。
12、奔流不息民族魂。
13、学会宽容，快乐生活。
14、亲情是血脉相传的承载品。
15、算算亲情帐，感知父母恩。
16、行规你我知，习惯你我晓。
17、我能管住自己。
18、珍爱生命，杜绝火患。
19、十八岁，奋飞的起点。
20、一个好汉三个帮。
21、换位思考，律己宽人。
22、明礼为先，诚信为本。
23、调整心态,把握成功。
24、拒绝未成年人进入网吧。
25、扬起自信的风帆。
26、正视挫折，谱写成功。
27、让诚信回归。
28、天生我才必有用。
29、呼吸亲情，学会感恩。
30、不做超前消费族。
31、有一种爱让我们心痛。
32、点一盏心灵的明灯。
33、为绿色树目标，为环保改缺点。
34、感受美，创造美。
35、老师，您辛苦了。
36、弘扬民族精神,争做龙的传人。
37、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
38、几人*地上，看我碧霄中。
39、志当存高远。
40、在这个世界上做一个有信念而不太聪明的人，也许是一种选择。
