1、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
2、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
3、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
4、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
5、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
6、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
7、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
8、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
9、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
10、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
11、今天不想跑，所以才去跑。
12、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
13、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
14、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
15、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
16、跑步锻炼的不是体能而是意志。
17、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
18、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
19、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
20、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
21、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
22、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
23、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
24、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
25、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
26、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
27、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
28、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
29、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
30、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
31、人怕不动，脑怕不用。
32、身体越炼壮，脑子越用越灵。
33、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
34、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
35、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
36、跳绳踢毽，病少一半。
37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
38、时间是生命，动作是性命。
39、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。
40、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。
2、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。
3、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
4、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。
5、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
6、没有人与你做对，只是角度不同。
7、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。
8、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
9、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
10、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
11、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。
12、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
14、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
15、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
16、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
17、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
18、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
19、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
20、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
21、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
22、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
23、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
24、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
25、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
26、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
27、跑者必须心中带着梦想跑步。
28、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
29、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。
30、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
31、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
32、生命就是运动，人的生命就是运动。
33、丰收靠劳动，强身靠运动。
34、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
35、运动运动，疾病难碰。
36、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。
37、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
38、人怕不动，脑怕不用。
39、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
40、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
41、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
42、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
43、饭后百步走，活到九十九。
44、丝不织不成网，体不练不强壮。
45、运动是一切生命的源泉。
46、读书之于精神，恰如运动之于身体。
47、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
48、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
49、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
50、失败者任其失败，成功者创造成功。
——热爱夏天的文案 50句菁华
1、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
2、长养薰风拂晓吹，渐开荷芰落蔷薇。
3、漫步在花园中出现在眼前的是粉色的小花，亭亭玉立，婀娜多姿。哦，夏天是粉色的！
4、你的夏日好运正在派送，请保持心情舒畅你风尘仆仆向我走来，胜过所有温柔，夏天你好。
5、夏天夏天，草木清新，柔风拂面，你在身边。
6、漫步在花园中出现在眼前的是粉色的小花，亭亭玉立，婀娜多姿。哦，夏天是粉色的。
7、怀里揣着的清风，好像知道夏天来了，都要忍不住跑去你身边了。
8、夏天来了，天气也变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，发出耀眼的光芒。
9、想把关于夏天的句子写得长一点想把关于美好的日子过得慢一些。
10、夏天是炎热的，根据夏天不同的炎热程度，可以分为初夏盛夏和残夏。
11、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有。
12、去吹吹夏日晚风吧，也许会遇见浪漫
13、这个夏天这么热，我可以把暗恋变成热恋吗
14、让我们在夏天生长 在夏天里做梦 祝我们夏天快乐
15、这个夏天，阳光很好，冰糕很甜，你很漂亮
16、夏天呐，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起遛出窗去
17、夏日是调整心情的最季节，尤其是黄昏与晚风
18、夏天这么长一定要一个会挑西瓜的人在一起
19、想我的时候请我吃东西，我马上到
20、夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星、
21、我是可爱的女孩子，你是可爱
22、夏天来的很慢，夏天才有浪漫
23、以后的路你自己走，我打车
24、春天应该暗恋一个人，然后在夏天和他私奔
25、你吃不到的葡萄，我吃着特别甜
26、你的笑像夏天冰镇西瓜最中间那一勺的口感
27、这个夏天，我又是属于谁的甜心小宝贝呀
28、汽水降低的温度是夏日的奇遇。
29、又是一年盛夏，会偶尔想我吗
30、世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。
31、故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你
32、怀念夏天，我说的是那年的夏天
33、这年夏天，风遇见云，萤火虫遇见星光，而我遇见你
34、夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，你有空也可以一起来
35、你还记得吗？飞舞的头发，让这片星空替我来回答
36、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些比夏天还要温暖的事。
37、暑假到了！自然醒、不上学、放肆嗨……这些都是不存在的。还有各种补习班和兴趣班等到我的，我好忙。
38、西瓜的清甜在于第一口，心里的悸动在于第一眼。
39、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道。
40、夏天的西瓜，夏天的雪糕，短T搭配短裤，搭配运动鞋，都要和你一起。
41、夏天的梦，是萤火的星光、白色的衬衫、湿透的球服、美丽的彩虹、夜晚的蝉鸣、不停息的知了，还有，甜甜的你的味道。
42、夏天你可以晚一点来吗？因为我一身的膘还没有甩掉，主要是我的脂肪太爱我了，没办法。哎，不说了，吃饭去。不吃饱哪有力气减肥呢。
43、夏日的天空变幻莫测，时而多云，时而云层低矮，仿佛是催人行动的命令;时而阳光直射。
44、*坦的田畴，青青欲滴的软柔柔的稻苗，苍苍翠翠的丛丛蕉叶，在风中摇曳，呈现了一片生意。
45、炽一热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出一水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
46、夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。这时，习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。
47、瓦房前大多都有几棵长得郁葱葱的老树。几个老爷爷正坐在屋前老树底下，跷着二郎腿，坐在一张小木桌前悠闲地聊天。喝着自家的米酒，吃着用嫩青椒炒的田螺，情不自禁地说：“这日子真好咧！”空气中，飘着一丝丝浓郁的、醉到心底的酒香。
48、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。
49、你是我三十九度的风，风一样的梦。
50、大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。
——坚持跑步的励志句子 40句菁华
1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
4、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
5、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。
6、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
8、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
9、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
10、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
11、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
12、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
13、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
14、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
15、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
16、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
17、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
18、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
19、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
20、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
21、跑者必须心中带着梦想跑步。
22、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
23、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
24、今日不运动，来日悔晚矣。
25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
26、运动劲出来，歇着病出来。
27、我健身，所以我健康。
28、天天练长跑，年老变年少。
29、运动是一切生命的源泉。
30、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
31、读书之于精神，恰如运动之于身体。
32、时间是生命，动作是性命。
33、少年不煅烧，老来徒伤悲。
34、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
36、生命就是运动，人的生命就是运动。
37、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。
38、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
39、失败者任其失败，成功者创造成功。
40、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
——跑步的口号 50句菁华
1、莫放松点，莫轻视微。
2、十班：高一十班，实力最佳，与时俱进，开创未来。
3、好方法事半功倍，好习惯受益终身。
4、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。
5、搏击长空，翱翔万里，追求梦想，永不放弃
6、三三个，独一无二，三年二班，不*凡
7、一起努力创造更大的辉煌，为冠军而战，拥有无限的力量
8、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩
9、班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习
10、保定宗旨，砥砺德行，远见卓识，创造辉煌
11、我的青春，由我做主，丰硕自我，自信人生
12、扬帆起航，劈波斩浪，二十六班，再创辉煌。
13、每天跑步两三圈，身体健康每一天。
14、无与伦比，八班，青春无畏，放飞梦想。
15、同甘共苦，超越自我，永不止步。
16、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
17、三九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。
18、走向操场，走进阳光，一四一四，扬帆起航。
19、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十二，气势磅礴
20、不卑不亢，奋发向上，生命辉煌，我们开创
21、山中猛虎，水中蛟龙，唯我七一，傲视群雄
22、山不厌高，海不厌深，养怡之福，可得永年
23、二领:高23都:一起努力，超越极限，胜利，勇往直前
24、学习竞赛，体育不怠
25、失败的尽头是成功，努力的`终点是辉煌
26、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫
27、谋事在天，成事在人;因势利导，融会贯通
28、现在决定未来，知识改变命运
29、态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运
30、非学无以成才，非志无以成学
31、立志漫长清华园，刻苦方能未明湖
32、志在千里，壮心不已
33、自信人生二百年，会当水击三千里
34、九（1）九一九一，勇创第一，创造佳绩，唯我九一
35、并肩前行，领略足下风景。
36、设定目标，坚定信念，脚踏实地超越自己
37、懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。
38、十二班：不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
39、十二班十二班，勇拼第一，开拓进取，自强不息。
40、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
41、振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌
42、三六三六，无穷锦绣，三六三六，热血铸就
43、三九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲天穹
44、学习比赛，体育不怠，只有我在，三十不败
45、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十二，威风凛凛
46、威武三营 一往直前 同心所向 势必争先
47、硬骨二连，势必争先，英勇顽强，一往无前!
48、烈日骄阳，铸造精钢，劈波斩浪，唯我最强
49、军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!
50、风云十五 军中骄子 校园精英 谁与争风
——坚持的座右铭 40句菁华
1、水激石则鸣，人激志则宏。
2、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸
3、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰
4、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼
5、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
6、没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的'人不想出人头地则很罕见。
7、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
8、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名
9、让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。 ——雨果
10、学者须先立志。今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。 ——朱熹
11、正直和忠诚+信念和恒心+勤奋和谦虚+包容和互勉=积极的人生。
12、只争朝夕，创新创业。
13、只有千锤百炼，才能成为好钢。
14、扎实工作勇于拼搏勤奋学习和谐友爱。
15、责人之心责己，怒人之心怒己。
16、珍惜自己的岗位，珍惜自己的奋斗经历。
17、在学习中感悟，在工作中进取。
18、自知者明，自强者胜。
19、作有理想的人，做有意义的事。
20、如果要飞得高,就该把地*线忘掉。
21、所有的魅力在"习惯"面前都将无色。
22、失去金钱事小,失去名誉事大,失去了勇气就失去了一切。
23、坚持者能在命运风暴中奋斗。
24、耐心之树，结黄金之果。
25、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰
26、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基
27、密切留心你身边的机会，坚持不懈地为之努力，你可能很快就能成为那个在恰到好处的时机出现在适宜位置上的幸运仔，然后别人就会纳闷你是怎么办到的。
28、、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。钱学森
29、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥斯卡王尔德
30、失败是块磨刀石。
31、成功最终属于耐心等待得人。
32、壮志与毅力是事业的双翼。
33、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
34、认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅
35、我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。——佚名
36、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫·托尔斯泰
37、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人
38、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科，法国作家
39、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名
40、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
——跑步宣言口号 40句菁华
1、跑步会让你每天都自我感觉良好：我自己的感受是，即便我自己不想跑的日子，在费了好大的勇气，让自己穿上跑鞋，走出家门，一路跑下来后，我总会感觉良好，做事更有效率。
2、跑步的社区具有很强的包容性：绰号为“企鹅”的跑步作家在你身边，奥运冠军会告诉你跑累的时候可以走走，歇一下；营养专家告诉你，跑步训练时，吃些巧克力是没问题的。但是怎么吃，就要你有些基本常识了。黑巧克力是最佳的选择，牛奶巧克力能多吃吗？这些都是你要在跑步中不断学习的，你会觉得，一个简单的跑步原来还是挺有学问的。
3、你可以练成优美的腿形：跑步和不跑步让你的体型会不一样，尤其是腿形。你可能不会拥有内衣模特的身材，但是跑步会让你有双性感的双腿，尤其是小腿。为了美丽，就试试跑步吧。
4、你不需要一个指导手册就可以跑：如果你能走，你就能跑。跑步就是如此简单，你可以先跑5分钟，10分钟，然后就能参加5公里的比赛。
5、跑步给你一段*静的反思时间：你可以用这段没有别人打扰的时间想想自己的未来，反思一下自己的生活。当然也可以用这段时间来祷告。
6、美国总统们都爱跑步：比尔·*跑步；小布什在1993年以3：44：52跑完了休斯顿马拉松。
7、跑步时很真实的一件事：你跑多远，跑多快，你胜利了就是个事实；冠军不是由一堆裁判、评委选出来的。在现今世界，是很难得的。
8、跑步可以帮助你提高环保意识：我们要爱地球，爱这个可爱的地方。所以，要为保护我们自己生存的环境做点儿什么，这样跑步时自己就能呼吸到更新鲜的空气。
9、跑步可以让你设立目标，并实现它：只要你有目标，努力去实现它，你就会有满足感。无论这个目标有多小，都比没有目标，让你的生活更充满渴望。
10、刻苦训练，锐意进取
11、挺起脊梁，创造辉煌
12、非比寻常，九班最强
13、爱军习武，巩固国防
14、自强不息，厚德载物
15、跨过军训门，堪称园艺人
16、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
17、落后就要挨打，忘战必有危机
18、刻苦训练，努力学习，报效祖国
19、向前看，看未来，齐步走，走天下
20、要做学校的主人，自理自律自强；
21、奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧
22、万水千山，心若*川，背水一战，一本A段
23、军中骄子廿二连，搏风抗雨勇努力争先
24、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁
25、刻苦拼搏，智慧无穷，零八高考，傲视群雄
26、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌
27、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊
28、学军人风采，强自身素质，保*
29、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威
30、永不止步，追逐速度，体育三班，王者风范
31、犯其至险，图其至远，高考在即，拼搏到底
32、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁
33、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌
34、扬我班威，唱我班风，高一四班，谁与努力争峰
35、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限
36、明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我
37、服从命令，听从指挥，团结互助，努力争创佳绩
38、鲲鲸击水，扶摇云鹏，蛟蛇起陆，张扬飞龙
39、提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校努力争光
40、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一
——跑步的歇后语 40句菁华
1、水瓮里的鳖儿 —— 没跑处
2、心口窝里跑马 —— 宽宏大量
3、不着窝的兔子 —— 东跑西颠
4、阿瘫跑过李家桥 —— 吃牢
5、一根线系两只蚂蚱 —— 一个也跑不了
6、大皮球上被捅了个窟窿 —— 一肚子气都跑了
7、火车进站 —— 各行其道；吼得凶，走得慢；*；吼得凶，跑得慢
8、兔子的爹 —— 老跑家
9、两匹马并排跑 —— 同奔前程；并驾齐驱
10、大伯子背着小婶子跑 —— 费力不讨好
11、黄瓜打驴 —— 剩半截儿；一去半截；只是一下的买卖；把半截子跑了；败兴半截；去了一多半
12、黑母鸡跑到树林里 —— 像个鸟样
13、土地爷穿素服 —— 白袍；白跑
14、徐策跑城 —— 头昏眼花
15、显道神跑龙套 —— 越大越没出息
16、大笸箩扣王八 —— 跑不了；盖帽；盖了帽了；一个跑不了；一个也跑不了
17、骆驼跑进羊群里 —— 有意显高
18、船头浪跑马 —— 走投无路
19、抽干塘水捉鱼 —— 一个也跑不了；不顾后果；不顾后患；一个也溜不掉；只图一回
20、兔子跑到羊群里 —— 数它小；小而精；小巧玲珑；数它小也数它精
21、羊群里跑个兔 —— 数它小，数它精
22、金簪掉进井里 —— 跑也跑不到哪里去
23、屎壳郎跑黑豆囤里 —— 假充大个的黑豆
24、跑旱船的 —— 应撑着
25、八月十五的月亮——光明正大
26、飞机上做梦——天知道
27、何家的姑娘嫁郑家——正合适
28、捡芝麻丢西瓜——贪小失大
29、卖豆芽不带秤——乱抓
30、七窍通了六窍——一窍不通
31、头上点灯——高明
32、一根筷子吃藕——专挑眼
33、墨鱼肚肠河豚肝——又黑又毒
34、煤面子捏的人——黑心肝
35、猫不吃死耗子——假斯文
36、蒙上眼睛拉磨——瞎转悠
37、麻子敲门——坑人到家了
38、一二三四五六七——忘（王）
39、肉骨头吹喇叭——荤（昏）都都
40、火车进站 —— 各行其道；吼得凶，走得慢；*；吼得凶，跑得慢
