1、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
2、生命在于运动，运动要讲科学！
3、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
4、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
5、开展全民健身，共建和谐社会。
6、创体育盛世，增城市魅力！
7、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
8、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
9、*日多运动，远离亚健康！
10、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
11、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
12、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
13、奥运精神，永驻我心。
14、传华夏希望，迎奥运圣火。
15、高水*运动，高质量生活，高效率工作。
16、好体魄，好生活。
17、强身健体，活力水城。
18、运动健身人人参与，健康生活家家受益。
19、运动健身始于心，和谐社会践于行。
20、运动健身我和你，健康生活零距离。
21、运动健身迎全运，和谐水城展新韵。
22、同享运动快乐，共创健康生活。
23、有健康就有希望，有希望就有一切。
24、生命在于运动，运动要讲科学
25、发展体育运动，增强人民体质
26、参加全民健身，畅享快乐人生
27、同心同德，百计千方，努力凸显体育在社会主义现代化建设中的强大竞争力和巨大潜能
28、大运会是加速发展龙岗、全面振兴龙岗千载难逢的重大机遇
29、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然
30、运动使人身体健康，运动使人神清气爽，运动使人朝气蓬勃，运动使人焕发容光
31、走进运动场，健康带回家。
32、祝十堰市第X届全民健康运动会圆满成功。
33、运动演绎精彩，健康成就未来。
34、运动健康，活力龙江。
35、生命在于运动，运动要讲科学。
36、全民健身你我他，健康永安千万家。
37、名山秀水汽车城，政通家和文明人。
38、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
39、放飞梦想，激情永安；*安永安，永安是福。
40、发展体育运动，增强人民体质。
——全民健身口号 100句菁华
1、运动健身，“众”在参与。
2、运动健身始于心，和谐社会践于行。
3、树立"八荣八耻"荣辱观，展现"人文奥运"之风采。
4、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
5、快乐体育，幸福人生!
6、青春在歌唱，生命在欢腾!
7、每天动一动，健康跟牢侬。
8、祝十堰市第X届全民健康运动会圆满成功。
9、运动演绎精彩，健康成就未来。
10、武当走向世界，十堰拥抱未来。
11、全民健身始于心，和谐社会践于行。
12、全民健身人人参与，健康生活家家受益。
13、努力提高全体国民的身体素质。
14、名山秀水汽车城，政通家和文明人。
15、当好东道主，热情迎盛会。
16、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
18、健身到了一定境界，何需再看脸!
19、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
20、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
21、汗水、是脂肪在哭泣!
22、人生要走万里路，迈好强身第一步。
23、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
24、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
25、健康与优美的邂逅，精彩时尚新生活。
26、到健身房，刷存在感。
27、唯有身材才是你永远的陪伴。
28、身体健康者常年轻。
29、快乐健身，享受生活。
30、牵手全民健身，拥抱健康水城。
31、全民健身大舞台，你我同行更精彩。
32、强壮的身体才能更好的工作。
33、全民健身全方位，和谐水城零距离。
34、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
35、运动让生活更美好。
36、全民健身显活力，健康水城展魅力。
37、体育生活化，生活体育化。
38、同谱全民健身曲，共唱水城健康歌。
39、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
40、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
41、运动无处不在，生活更加精彩。
42、预祝龙岗区第三届运动会圆满成功！
43、运动让人们健康 体育使城市添彩
44、快乐健身、精彩人生。
45、快乐健身、舞动青春。
46、创世界知名风景区，建*山水园林城。
47、全民参与健身全市奉献省运。
48、全民健身、“众”在参与。
49、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。
50、儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。
51、生命在于运动，成功在于拼搏。
52、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
53、*日多运动，远离亚健康!
54、运动健康、活力xx。
55、比出风采，超越自我。
56、参加全民健身，畅享快乐人生。
57、要把大力发展体育事业，作为营造优质投资环境、生活环境，促进社会全面和谐的战略任务来抓
58、各级领导带头参加体育运动，是体育事业发展壮大非常重要的一环
59、体育主成为我区跨越式发展新的重大突破口
60、与大运同行，与大运同乐
61、体育是发展壮大现代服务业的重要内涵
62、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙。
63、好体魄、好生活。
64、激情燃烧希望，励志赢来成功！
65、全民健身始于心、和谐社会践于行。
66、快乐健身、舞动。
67、大力开展全民健身运动，努力实现快乐少年、蓬勃青年、健康中年、幸福老年之目标。
68、发展体育运动，推行全民健身！
69、职工爱健身，企业来关心。
70、充分发挥教育职能，提高职工自身素质。
71、职工锻炼显活力，企业发展展魅力。
72、和谐企业春常在，健康职工天精彩。
73、全民健身创精彩，健康赢未来。
74、假如你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
75、汗水是脂肪在哭泣！
76、要想人前显贵必须人后受罪。
77、运动是健康的源泉。
78、生命在于运动、健身贵在参与。
79、民生实事，体育运动，天下大事，全民健康
80、更高，更快，更强
81、重规划建设，产快乐健康
82、要努力形成龙岗体育特色、品牌和气派
83、将运动进行到底，让健康围绕着你。
84、全民健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。
85、生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐！
86、运动让社区充满活力社区因运动焕发生机。
87、体育设施很重要 配套功能不可少
88、*日多运动 远离亚健康
89、完善体育设施,组织全民健身,是民生实事的重要内涵
90、盘活青春，扭动起来;伸展腰肢，运动起来;释放热情，舞动起来;超越极限，年轻起来;全民参与，健身起来。全民健身日，愿你天天健身，长命百岁!
91、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!
92、伸伸腿，弯弯腰，精神抖擞志气高;跑跑步，练练拳，身体健康福寿长;投投篮，*，全民健身乐无穷。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生!
93、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!
94、锻炼身体好出多，健康生活体质好。坚持运动疾病少，全民健康素质高。身体棒棒幸福照，人人参与体育搞。中华健儿威名扬。奥运会上逞英豪。全民健身日：愿你有个好身体，为国增光多贡献。
95、全民健身热浪高，运动场上见分晓。男女老少齐上阵，各种项目逞英豪。走的走来跑的跑，天天锻炼身体好。疾病见了远远躲，健康身体多欢笑。全民健身日到了，愿你健康快乐!
96、创体育盛世，增城市魅力。
97、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
98、脑怕不用，身怕不动。
99、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
100、健全的精神寓于健全的身体。
——全民健身的宣传口号 40句菁华
1、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
2、假如你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路！
3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
5、健身到了一定境界，何需再看脸！
6、好身材只留给有毅力的人！
7、累吗，累就对了，舒适是死人的事。
8、倒下，也要倒在自己的地盘上。
9、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
10、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
11、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
12、我生*喜爱步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
13、全民健身我参与，健康生活我拥有。
14、全民健身显活力，健康展魅力。
15、人人参与来健身，全民体质大提升。
16、生命无止境，运动无极限。
17、生命在于运动，成功在于拼搏。
18、生命在于运动，运动要讲科学。
19、生命在于运动、健身贵在参与。
20、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
21、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
22、脑怕不用，身怕不动。
23、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
24、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
25、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
26、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
27、吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
28、投资健康，积蓄健康，收获健康。
29、小区装上健身器，老老少少都欢喜;居民健身需坚持，量力而行要注意。
30、常去体育场，吃饭甜又香;多进健身房，睡觉到天亮。
31、坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。
32、运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。
33、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
34、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
35、生命在于运动，运动要讲科学
36、办好大运，是龙岗，是深圳对世界的庄严承诺
37、体育运动应成为人们终生的爱好。尤其是成年人，持之以恒，坚持不懈是生命健康之必需
38、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及
39、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
40、健身到了一定境界，何需再看脸!
——新时代全民健身口号 40句菁华
1、假如你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路！
2、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
3、秋季满加衣，春天慢卸棉。
4、全民健身我参与、幸福生活我拥有。
5、全民健身一起来，魅力更精彩。
6、让激情进发，为生命喝彩。
7、让健康谱写生命的乐章。
8、生命在于运动，运动要讲科学。
9、生命在于运动，运动源于健康。
10、你惟独非常努力，才干看起来毫不费力。
11、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
13、健身到了一定境界，何需再看脸！
14、惟独运动才可以除去各种各样的疑虑。
15、梦想绝对是血钻石！惟独从眼泪和血汗中诞生！
16、好身材只留给有毅力的.人！
17、生命就是运动，人的生命就是运动。
18、要么挥汗如雨，要么滚回家。
19、汗水是脂肪在哭泣！
20、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
21、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
22、没死，就不要把自己当废物。
23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
24、此刻流的口水，将成为明天的眼泪。
25、世上惟独一种失败那就是半途而废！
26、走健身这条路注定很艰苦但回报你的将是一辈子的！
27、枪不擦不亮，人不练不壮。
28、脑怕不用，身怕不动。
29、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
30、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
31、静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。
32、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
33、我健身，所以我健康。
34、投资健康，积蓄健康，收获健康。
35、长期健身，乐寿双增。
36、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
37、健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。
38、运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。
39、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
40、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
——全民健身日口号 100句菁华
1、一勤生百巧，一懒生百病。
2、祝十堰市第X届全民健康运动会圆满成功。
3、活力水城，激情体育，健康生活。
4、运动托起残疾人康复的明天。
5、发展体育运动，增强人民体质
6、运动龙岗，生机无限
7、倾注爱心无限,惊喜时刻相连
8、与大运同行，与大运同乐。
9、运动健康、活力xx。
10、运动起来，勇敢第一。
11、运动让人们健康体育使城市添彩。
12、更高、更快、更强
13、好体魄、好生活。
14、健康与优美的'邂逅，精彩时尚新生活。
15、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
16、全民健身使xx新城充满活力；人人运动让和谐xx勃发生机。
17、青春在歌唱，生命在欢腾。
18、全民健身构建和谐喜迎省运。
19、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
20、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
21、长期健身，乐寿双增。
22、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
23、健全的精神寓于健全的身体。
24、运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。
25、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
26、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意！
27、努力奋斗，勇敢争先。
28、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
29、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
30、坚持群众体育与竞技体育协调发展、实现由体育大国迈向体育强国宏伟目标。
31、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
32、健康门第春常在，锻炼之家福有余。
33、普及群众运动 培养竞技人才
34、加大体育投入 凸显体育潜能
35、开展全民健身运动，促进两个文明建设。
36、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气
37、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音
38、体育应该成为我们各级领导干部提高综合素质的一堂必修课
39、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
40、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
41、参加全民健身活动，营造和谐社会氛围。
42、生命不息，运动不止。
43、达标争优、强健体魄。
44、快乐体育，快乐成长。
45、运动燕城，腾飞永安。
46、运动健康，活力龙江。
47、心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
48、武当武术，中华瑰宝。
49、生命在于运动，运动要讲科学。
50、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
51、参与全民健身，畅享快乐人生。
52、奥运向我走来，我为奥运添彩。
53、瘦猴。再不努力，女神都和别人跑了。
54、定制运动，幸福健身。
55、把身体交给我们，放心去赚钱。
56、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
57、强壮的身体才能更好的工作。
58、让快乐进发，为生命喝彩。
59、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
60、给我一张体检表，送你一本健康证。
61、假如你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路！
62、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
63、生命就是运动，人的生命就是运动。
64、他们讥笑打击你，是因为你越来越优秀了。
65、要么挥汗如雨，要么滚回家。
66、磨练肌胳，防病御症。
67、全民健身你我他健康水城靠大家。
68、全民健身行，和谐邻里情。
69、全民体育美名扬，幸福生活万年长。
70、运动全民参与，健身无处不在。
71、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
72、腹肌不难练、只是没苦练!
73、只要不放弃，你永远都是强者!
74、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
75、汗水、是脂肪在哭泣!
76、世上只有一种失败、那就是半途而废!
77、发展体育运动，增强人民体质！
78、快乐体育，幸福人生！
79、创体育盛世，增城市魅力！
80、强健体魄，健康生命。
81、运动无限，超越极限。
82、发展体育运动 增强人民体质
83、坚持群众体育与竞技体育协调发展 实现由体育大国迈向体育强国宏伟目标
84、每天锻炼一小时 愉快工作五十年 幸福生活一辈子
85、全民健身 振兴中华
86、我运动 我健康 我快乐
87、热烈祝贺8月8日国家全民健身日的实行
88、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
89、体坛青春际会，校园运动乐章！
90、发展体育运动，推行全民健身！
91、青春无悔、激情无限。
92、快乐伴左右，锻炼享健康。
93、运动健身心，越动越开心。
94、音符赋予音乐旋律，运动让生活充满健康。
95、开展全民健身，弘扬奥林匹克精神。
96、体育课让学校充满活力，学校利用。
97、阳光，运动，快乐，健康。
98、营造阳光校园促进和谐发展。
99、快乐运动快乐成长。
100、健身是世界上最公*的'事，付出多少，收获多少。
——2022国家全民健身口号 40句菁华
1、漫漫人生路、健身第一步。
2、民生实事、体育运动、天下大事、全民健康。
3、你心我心运动同心，你行我行健康同行。
4、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！
5、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！
6、拼搏追取、善学勤。
7、*日多运动、远离亚健康。
8、发展体育运动，增强人民体质！
9、快乐体育，幸福人生！
10、青春在歌唱，生命在欢腾！
11、健身竞风流，人生更精彩！
12、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。
13、丰收靠劳动，健康靠运动。
14、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
15、好体魄，好生活。
16、讲坛育人，赛场争先。
17、快乐健身，舞动龙江。
18、强身健体，强健自我。
19、强体魄、建和谐、展风采、迎奥运。
20、运动健身迎全运，和谐水城展新韵。
21、赛场树新风，文明看行动。
22、心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
23、运动健康，活力龙江。
24、运动成就健康，健身创造和谐。
25、全民健身你我他，健康永安千万家
26、全民健身动起来，幸福龙江更精彩。
27、全民健身，“众”在参与。
28、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
29、健我强健体魄，养我浩然正气。
30、阳光体育人人参与、幸福健康人人享有。
31、生命无止境，运动无极限。
32、热爱运动，热爱生命。
33、达标争优、强健体魄。
34、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
35、激情燃烧希望，励志赢来成功！
36、阳光、运动、快乐、健康。
37、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。
38、健体魄·亮青春·展风采。
39、缔造阳光校园，促进和谐发展。
40、运动是健康的源泉。
——国家全民健身计划口号 40句菁华
1、运动健康，活力龙江。
2、运动、健康、文明、和谐。
3、好身材只留给有毅力的人!
4、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
5、增强市民体质，共建和谐社会。
6、相约全民健身运动会，彰显龙江人民新风采。
7、全民健身我参与，幸福生活我拥有。
8、名山秀水汽车城，政通家和文明人。
9、开展全民健身运动，促进两个文明建设。
10、生命在于运动，运动要讲科学
11、快乐体育，幸福人生
12、要在全社会形*人关心体育、热爱体育、崇尚体育的良好风气
13、真正做到以人为本，努力解决干部职工亚健康问题，是各级领导干部的重要使命和责任
14、参加全民健身，畅享快乐人生
15、体育是提高人的综合素质，促进人的全面发展的重要环节
16、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然
17、体育推动社会进步，体育创造民族未来
18、体育应该成为我们各级领导干部提高综合素质的一堂必修课
19、预祝龙岗区第三届运动会圆满成功！
20、运动让人们健康 体育使城市添彩
21、体育惠民 大有作为
22、发展现代服务业 体育充当生力军
23、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
24、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
25、腹肌不难练、只是没苦练!
26、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
27、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
28、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
29、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
30、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
31、磨练肌胳，防病御症。
32、成功其实很简单、就看你有没有决心!
33、虽然认输不会死、但我死也不会认输!
34、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
35、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
36、盘活青春，扭动起来;伸展腰肢，运动起来;释放热情，舞动起来;超越极限，年轻起来;全民参与，健身起来。全民健身日，愿你天天健身，长命百岁!
37、青春在歌唱，生命在欢腾!*日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!
38、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!
39、伸伸腿，弯弯腰，骨骼柔韧不会老;跳跳舞，打打鼓，开开心心心情好;散散步，走走路，朋友聊天无烦恼。全民健身日到了，和朋友一起参加运动，身体健康快乐围绕!
40、全民健身热浪高，运动场上见分晓。男女老少齐上阵，各种项目逞英豪。走的走来跑的跑，天天锻炼身体好。疾病见了远远躲，健康身体多欢笑。全民健身日到了，愿你健康快乐!
——2021全民健身日活动宣传口号 30句菁华
1、生命无止境，运动无极限
2、让健康谱写生命的乐章。
3、健身三六五，健康你我他。
4、每天动一动，健康跟牢侬。
5、赛场树新风，文明看行动。
6、走进体育场，健康带回家。
7、身体要强健，天天需锻炼。
8、运动进企业，健康我和你。
9、活力水城，__体育，健康生活。
10、人人关心体育，体育造福人人。
11、开展体育活动，增强员工体质。
12、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
13、全民健身，功在当代，利在千秋!
14、我运动，我健康;我参与，我快乐。
15、人人参与来健身，全民体质大提升。
16、健康门第春常在，锻炼之家福有余。
17、和谐企业春常在，健康职工天精彩。
18、让运动走进企业，让健康护佑职工。
19、让运动走进生活，让健康护航人生。
20、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
21、运动奏响生命，运动点燃我们的激-情。
22、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
23、你心我心锻炼同心，你行我行健康同行。
24、全民健身有你有我，健康人生你乐我乐。
25、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
26、开展全民健身运动，促进两个文明建设。
27、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
28、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
29、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
30、运动运动，百病难碰;每日练走步，不用进药铺;每日练练跑，身
