1、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。
2、我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。
3、要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。
4、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
5、一个人没有团队精神难成大事，一个企业没有团队精神将成为一盘散沙。
6、能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。
7、团结就有力量和智慧，没有诚意实行*等或*等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。
8、一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。
9、集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。
10、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。
11、我们处在一个竞争的时代，从单纯的产品竞争到此刻人力资源的竞争，从生产资料的竞争到高新科技的竞争，我们面临的竞争正在变得越来越激烈和日趋多样化。那么，在这样的竞争中，我们的企业如何能立于不败之地呢？长期的工作经历给了我最好的答案团结运作以及高效率的沟通。
12、这次享趣团建的拓展训练活动也暴露了我们很多人性的弱点，比如急于求成自以为是求全责备推卸职责过分在意成败视其他队为敌人等等，其实对手是我们成功的另一只手，帮忙他人，同时也是成就自己。
13、如果我们建立了适应新时代要求的团队精神，就为企业的持续良性发展打下了坚实的基础，就把每个员工的心凝结在一起，把每个员工的力聚集在一起，使全体员工凝心聚力，为了企业的目标，也为了员工自己的目标，发挥聪明才智，挖掘无限潜力，奋发图强，努力拼搏，促进企业快速发展，并获取良好经济效益。
14、阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期！团建圆满结束。
15、除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。
16、风吹又日晒，自由又自在。
17、行者的能量，不在于只身上路的勇敢，而是坚持选择想走的路。
18、记性太好，有时候是一种负担。容易忘记往事的人，是幸福的。
19、在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。
20、梦想的路无论要走多长，也无论有多彷徨，沿途要学会欣赏。
21、愿望得不到满足时使你烦恼，愿望得到满足时又使你感到另一种烦恼。
22、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
23、给我一片天，还你一片蓝；给我一份尊重，还你一份礼貌。
24、微笑，是强者对人生最完美的诠释；微笑，是从从容容的人生态度。
25、即使每天播种一点点，乘以365天，一年之后也会有累累的硕果。
26、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
27、你忽视我多久都没关系，但你永远无法改变，那些我带给你的回忆。
28、人生就像迷宫，我们用上半生找寻入口，用下半生找寻出口。
29、羞耻心就像人的内衣，必要时脱掉了没什么，关键是为谁脱掉。
30、每一个已成为现实的理想，都是用汗水凝结而成的珍珠在闪光。
31、做人生的行者，做人生的歌者，做人生的舞者，无愧，无悔，无憾！
32、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
33、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
34、再难再苦，就当自己是二百五，再难再险，就当自己是二皮脸。
35、在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘记赶路。
36、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？
37、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
38、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好！
39、绝不测量山的高度，除非你已到达顶峰，那时你就会知道山有多低。
40、人生其实没有最高处，只有找到人生的*衡点时，就是最高处。
——户外拓展训练游戏大全 50句菁华
1、16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)
2、所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈
3、每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次
4、当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)
5、手指交互拍打：(开始有雨滴)
6、请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛
7、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10(排列时可装做念咒语，加强学员注意)
8、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字
9、数字和形状无关(棒子只是障眼法)，关键在于活动开始的说明中。所以答案是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准
10、如果还是没人看出关键，则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来分享重点
11、过程中运用了哪些方法来判断?观察的重点在于?忽略了什么?
12、对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?
13、整个过程都站在叶子上，包含讨论
14、团队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?
15、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面
16、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为*不眨眼的『杀手』
17、活动中所有人都可指控杀手，只要指出「XXX是杀手」并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡
18、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感..?*时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?
19、法宝不可离开成员，否则就会流失
20、个人与团队的需求如何协调与照顾
21、一共可执行三回合，目标是在最短的时间内完成任务
22、过程中不能碰触或协助攀爬者
23、掉下或犯规回原点再重头
24、由拓展培训师分别说出三句话--树木(数目)、钱、高潮。
25、每次听完一个主题，学员各写下5个相关的联想句，三回共共15个。
26、再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形
27、了解不同的沟通模式
28、人﹑我之间认知的差异
29、桶子一个(水桶或置物篮)一个
30、运送的过程水管不可碰到或重叠，与前后伙伴的手不可接触
31、球如果弹出桶外，需再从头运送一次
32、人际关系中的同理心
33、由高挫折活动所引起的情绪管理问题
34、了解团队的特质，并透过成员之间不断的支持、互助、协调，
35、由训练员先做指示拍一下，采顺时针方向进行，一共有三种动作
36、做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回
37、此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上，其余规则不变
38、塞车时请重来
39、当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互助，可让团队维持动能
40、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放*躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。
41、事先准备4-5个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习，培训师可以准备以下五个问题：
42、每人取出一张卡片，写上数字"1"，然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。
43、除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自己猜测的名字写下来。(卡片真正的作者也可以写下他/她自己的名字，当然前提是他/她不是朗读者。)
44、通过不同的内容来考核团队的配合程度，例：改建塔为建造房屋等。
45、说出一件家具。
46、在1~4之间选一个数字。
47、说出动物园中的一种动物。
48、给学员几分钟时间，让他们试着画一下。然后问有多少人成功地解出了这道题，并请一位自告奋勇的学员走到前面，画出正确答案，或者用幻灯片给出正确答案。
49、另一个办法是把纸折起来，让这三排点靠得尽可能近，这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。
50、第三个办法是拿一把画刷，只需在纸上刷一下，就可以把九个点同时连接起来。
——户外拓展口号 40句菁华
1、我运动，我健康，我快乐。
2、运动起来，勇敢第一。
3、振兴中华，赛出水*。
4、追梦扬威，奋勇争先。
5、卓越团队精诚合作传帮带共同进取。
6、足及生活每一天。
7、遵规守纪，团结互敬。
8、困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。
9、共创美的前程，共度美的人生。
10、个人的力量始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。
11、健康第一，从我做起。
12、人类需要体育，世界向往和和*!
13、精神的动力，源于运动。
14、心有多大，舞台就有多大。
15、春天到来，百花盛开，天天到访，身体健朗。
16、不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
17、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
18、我运动、我快乐我锻炼、我提高
19、拼搏追取、善学勤
20、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
21、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
22、踏响春天旋律放飞美丽心情点燃激情梦想展现魅力。
23、我精彩，我运动。
24、xx的欢乐，无边无际，xx的风采，xx的信念，无坚不摧，xx的精彩！
25、爱我xx，赛出水*。
26、不断进步，力求最好！
27、超越梦想一起飞，我们需要真心面对。
28、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
29、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
30、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
31、纪律严明，沟通协作；打造激情，高效团队。
32、齐心协力，开拓思维，传帮带，源远创新。
33、齐心协力，*凡创造奇迹，传帮带，团结铸就辉煌
34、青春激扬，共创辉煌，追求卓越，体验价值。
35、挑战自我，超越自我。
36、挑战自我，团结一致，开拓团队精神，尽展勇者风范。
37、突破自我，熔炼团队，不鸣则已，一鸣惊人。
38、团结文明，展现风采，追梦扬威，奋勇争先
39、顽强拼搏，勇夺第一。
40、为创造高素质，高效率，高产能的一流团队而努力奋斗。
——户外拓展训练项目 40句菁华
1、对大家共同完成项目给予肯定和表扬。
2、项目完成后，对全体完成的信心差别以及今后遇到此类活动信心的增加。
3、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。
4、再一次祝愿大家完成项目，并鼓励把这个精神带到生活中去。
5、背摔前，用响亮的声音询问：“准备好了吗?”台下同伴响亮回答：“我们时刻准备着!”;
6、问答后，操作者喊“我来啦!”身体笔直向后倒下;
7、增强自信，强化自控;认识自我;
8、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通
9、每个网眼只可以使用一次。
10、在穿越蜘蛛网的过程中，身体的任何部位包括衣服头发不能触碰到网，如果触网了，该学员返回从来，并且该网不能再次使用。
11、成功穿越过去的学员不能返回。
12、拓展游戏时间：30分钟
13、两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。
14、无敌风火轮项目
15、孤岛求生项目
16、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
17、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
18、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
19、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
20、服从指挥、一丝不苟的工作态度
21、水上项目(5项)
22、拓展教练喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
23、拓展小游戏时间：30分钟
24、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
25、户外拓展游戏规划：
26、每个小组发放一套七巧板和一份任务书，每个小组用七巧板完成按照任务书要求;
27、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;
28、对于带领自己的人，内心的想法如何?是否会完全信任对方?
29、带领者在行动过程中的心情如何?
30、可以发现一个有趣的现象：有些蒙眼人将手伸向前方，那些不这样做的人可能对同伴的引导能力怀有更大的信任。
31、体会信任，认识责任；
32、选取比较*坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
33、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
34、层级之间，部门之间，不同角色人员完成团队任务的分工合作。
35、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。
36、向团队所有成员宣布必须遵守项目规则，并且在40分钟内完成任务，计时开始项目。
37、天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;
38、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
39、通过挑战懂的合理突破本能的重要意义。
40、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
——公司朋友圈劳动节宣传文案 40句菁华
1、人人*等，我独得五月偏爱。
2、积攒了这么久，终于要出发啦。
3、给你力量，让假期“皂”起来。
4、出来走走，心情好，处处是风景。
5、五月喜鹊叫喳喳，祝福你**安安。
6、我进厂里闯一闯，一日三餐吃不饱。
7、五一来到畅欢笑，缓解压力朋友邀。
8、感谢，每一束灯光后努力的个体。
9、但愿所有忙碌，都会有收获。
10、五一的“一”，是如夏一往无前的“一”!
11、劳动节，你休假了吗?
12、你的脱单KPI，完成了吗?
13、你的每一滴汗水，都应该被时光铭记。
14、以匠人之心，琢东方风华。
15、一切乐境，皆由劳动可得。
16、五一就不约了，和*精英叫我去守护和*。
17、五月的天，是刚诞生的夏天。
18、五一就不约了要努力成为人上人。
19、在这个光荣的日子里为生活点个赞，好好表彰一下我家的劳模。
20、每一份劳动，都会变成成长道路上的光。
21、心中有爱，匠心以待。
22、五一劳动致匠心，繁华都市不负卿。
23、追梦者的脚步声，如同湖山雀跃的心跳。
24、惊喜，是劳动者生活的彩蛋。
25、五一假期真是好，三天小假乐逍遥。
26、五一齐出游，游戏不休假。
27、劳动，是靠近梦想的，唯一方式。
28、往后的31天，都是五月天。
29、今天“劳动”，和朋友一骑搓顿好的。
30、用每一滴劳动的汗水，灌溉世界的成长。
31、以非凡致敬*凡，让*凡成就不凡。
32、忙碌了这么久，假期让你好好休息。
33、五一送你五个一，一份是工作顺利，一份是万事如意，一份是抬头见喜，一份是好的运气，一份是注意休息。祝劳动节快乐。
34、人生有信仰而崇高，有恩典而知足，有朋友而牵挂，有事业而从容，有成就而自豪，有家庭而温馨，有爱与被爱而幸福，有健康而快乐，愿主慈悯你应有尽有!劳动节快乐!
35、最新天气预报：五一期间，局部地区有金钱雨，西北方有支票，局部伴有金块，华中地区会有罕见的大面积降美女现象。五一出行，戴好钢盔，备好麻袋，准备发财，出门艳遇多多!
36、工作忙了吧?上班烦了吧?身体累了吧?鉴于你工作能吃苦，*时爱劳动，特赐你劳动节小长假，让你休息不劳动，心情愉快人轻松!
37、五一想跟老公去旅游，麻烦大家推荐一下，谁家的老公好。
38、还是要多出去走走，不然根本不知道，宅在家里玩手机有多舒服。
39、无聊的时候，我就会拿着手机看看你是不是在线。
40、五一假期想出去浪一浪，我更愿意在家里躺一躺。
——小学生的户外拓展游戏 40句菁华
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的
3、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
4、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）
5、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
6、教练宣布比赛规则：
7、将每轮比赛的结果记录在白板上。
8、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
9、不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
10、导师先将全班分成几组，每组约十人。
11、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
12、导师结论参考：
13、增进团队信任。
14、15分钟
15、几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
16、游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
17、程序：每轮你队有两种选择———————红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。
18、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。
19、得分计算
20、队A、队B均选红，各得1分；队A、队B均选黑，各减1分；
21、一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；
22、第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。
23、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
24、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
25、道具要求：报纸、胶带
26、项目类型：团队协作型
27、道具要求：长绳一根 眼罩
28、游戏时间：20分钟
29、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
30、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛
31、第二组的拍手节奏保持一致后，第三组全部学员开始拍手，第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下，直到第三组的拍手节奏一致;
32、每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。
33、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
34、如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成?为什么?
35、另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。
36、媒体报道联系。
37、植树仪式：宣读“倡议书”。
38、活动结束，收拾整理，处理垃圾。(1：30)
39、活动前把各班分成几个小组，组长由家长担任。事先向家长、幼儿交代出游要求、配合及注意事项，并提前做好相应的准备工作;
40、教师活动反思，梳理活动形成德育活动课程。
——朋友圈伤感说说 40句菁华
1、我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。
2、也许不经意间的一次回眸，却遭遇一生难以忘怀的人。也许无意识的一次邂逅，却牵扯一段难以割舍的情。
3、当我已经不能离开你的时候，你已经离开我。
4、我学着从容淡定，连微笑都是安静的，可是感到呼吸都是难以预料的疼。
5、或许，爱有离别，却因彼此的不懂珍惜开始。
6、人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
7、我承认我很想你，可是我不想委屈我自己，你总是一副不缺我的样子，叫我怎么敢去拥抱你，所以啊，比起失望，我宁愿选择孤独。
8、如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。
9、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
10、前路坎坷就放弃吗？布满荆棘就畏惧吗？流言蜚语你就信吗？瞧不起你你就认吗？爱过烂人就锁心吗？那姑娘你是废物吗？
11、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。
12、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
13、如果一切可以重来，我宁愿自己从未遇见你。不该过早的接触感情，让自己遍体鳞伤。
14、当你生气时，不要冲着你的同事、朋友发火，要注意别人的感受。
15、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
16、我一直以为最糟糕的情况，是你离开我，其实最令我难过的，是你不快乐。
17、你只是给我的人生上了一课，然后就离开了。
18、一个人太久都带着假面生活，会渐渐忘了自我本来的样貌。
19、人生最幸福的是，累并快乐着，你现在不累，以后就会更累。人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。不该想的别多想。
20、很多时候，我们都在自作多情。
21、我还在原地，傻傻的等你回来。
22、爱人的爱人，请你照顾好我的爱人。
23、真正放弃了才知道，我从未后悔过。
24、是什么样的未来，让你义无反顾离开。
25、我想有一个人明白我，即使我什么都没说。
26、所谓坚强，只不过是比谁更能装得无所谓。
27、有一次，你说爱我。那一瞬间，我以为是永远。
28、谢谢你半路把我扔下，让我看清以前没看清的。
29、信任就像是一张白纸，一旦皱了，它就不可能再完美。
30、没有谁真正想一个人，谁不想有个可以把自己宠上天的人。
31、不再主动，不再付出，不再相信，这样就不会受伤了，对吧？
32、时光走过的不是岁月，是我的容颜，还要多久，你才肯回头？
33、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。
34、我再也不吃醋，再也不胡思乱想了，我累了，你爱跟谁好就好去吧！
35、我喜欢不停的说话，因为我讨厌沉默，我喜欢不停的笑，因为我怕我的不开心太明显。
36、有些事，明知是错的，还不知悔改，只因为故事的另一个主角是你。如此，将错就错。
37、他说，我累了，让我冷静一段时间，好么？你就说好，因为，他是来通知你的，不是来征得你同意的。
38、你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。
39、某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
40、时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。不得不承认，时间改变了很多，很多。我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。
——朋友圈说说潇洒 40句菁华
1、虚情假意的人别跟我说对不起，你滚就是最好的道歉。
2、求婚和乞讨的距离只有一个膝盖。
3、你没有遇到更好的人，是因为你没有变成更好的人。
4、后来她勇敢的可怕，烟酒脏话样样不差。
5、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。
6、过去就是过去。过着自由自在的生活。不要让你的困扰伤害你太多。希望你能过上你想要的幸福生活。
7、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。人的本性就是贪婪，但没有贪婪社会就不会进步。
8、回首之前走过的路，唯一值得庆幸的是，我从未循规蹈矩的行走。
9、婚姻就像拾贝壳，不要捡最大最漂亮的，要捡自己喜欢最适合的，并且，捡到了就不要再去海滩了。
10、这世界上从来就没有公*，就算有，也是强者用武力证明给弱者看的。
11、如果我爱的人要离开我，我定只会说两个字：好的。绝口不问为什么？你怎么可以这样对我？我到底哪里做得不对？既然你决定要离开，必定有你准备好的理由，凡是离开的必然不属于我，祝你好运。
12、尽管你已经不爱我，但我多希望你能记得你的世界我曾来过。
13、很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心，仅此而已。
14、你以为的极限，弄不好只是别人的起点。
15、谁不是从一个心地善良的孩子，被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。
16、你让我四分五裂活得行尸走肉，我就让你情火焚身死的干脆利落。
17、别总埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁。
18、愿你常开心常欣喜，有趣有盼无灾无难。
19、不感兴趣，不想了解，不要废话。
20、不要向任何人解释你自己，爱你的人不介意，恨你的人不会信。
21、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
22、假如一个女孩经常提起一个男孩的名字，无论是表扬还是谩骂，潜台词只有一个，她爱他。
23、没有一种困难，是成为你放弃的理由。
24、每天我这样数着日子，直到我们再次相见。
25、你可以高估你的手段，但请你别低估我的智商。
26、在这个宇宙里，会有一个女人，让你放下骄傲。
27、你是自由风都无法将你圈养，我却妄想将你收藏。
28、相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始。
29、你男朋友是不是以为你缺氧，所以每个节日都送你空气。
30、不用卑微讨好，不用死缠烂打，你不爱一个人的样子真的好酷。
31、我喜欢的人，你最好别去碰，也别惦记着，脾气这玩意我控制不好。
32、你羡慕我一身潇洒无牵无挂，也同样有人羡慕你有家有他有人等你回家。
33、有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有的人只适合遇见却不适合久伴一样。
34、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不*，无论如何，我们都要一直走下去。
35、故事的开头，总是惊鸿一瞥，一眼千年，故事的结尾，总是潇洒转身，渐行渐远。
36、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
37、彪悍的人生，不需要解释。只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。
38、你给我足够的钱，我不介意你在外面找别的女人。你给我足够的爱，我就不会因为钱而离开你。
39、过去就当做回忆，现在自由选择，以后的事先别预测。不失为随性潇洒，生活又何尝不是如此。
40、看似洒脱，看似放下，其实都只是在原地徘徊。洒脱给别人欣赏，放下了那千万是非，却没有放下那一颗本该放下的因果。
——生活朋友圈说说 40句菁华
1、我心里一直有你，只是比例变了而已。
2、我曾喜欢你，笨拙而热烈，一无所有又倾尽所有。
3、世界上唯独骗不了的，是自己的心。它总在你最没提放时，暴露你的欢喜忧愁。
4、你必须承认，身边总有一些朋友的笑声比笑话还好笑。
5、从前不会回头，往后不会将就。
6、成为情侣的那一刻，就永远退不回朋友。
7、一旦找到了生活的意义，你就不会想回到从前去。
8、你微微地笑着，不同我说什么话，而我觉得，为了这个，我已等待得很久了。
9、你长大后就会明白，你需要的不再是疯狂的爱情，而是不会离开你的人。
10、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。
11、最怕一生碌碌无为，还说*凡难能可贵。
12、君子和而不同，小人同而不和；深到骨子里的教养，是接纳别人的不完美。
13、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。
14、我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅。
15、年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆！
16、有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你善良。
17、高兴也是一天，难过也是一天，何必给自己找麻烦呢？我其实宁可活得傻啦吧唧的，哪怕是装出来的，本来心里不高兴，装着装着，没准真的高兴了。
18、除了和你在一起的时候，我都喜欢一个人待着。
19、人都是这样，爱的时候低声下气，被爱的时候趾高气扬。
20、我慢热，也不爱凑热闹，如果我对你热情，说明你很重要。
21、有时候，最痛苦的其实不是失去，而是你得到以后其实不快乐。
22、人的一生有很多幸运，比如遇见你，原来你是我最想留住的幸运。
23、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
24、能打动我的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔以及真挚的内心。
25、爱情哪有那么复杂，能让你开开心心，笑得最甜的那个人，就是对的人。
26、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离目标更进一步，加油。
27、人真的不必逼自己去做不像自己的那种人，强大固然是好，但脆弱和柔软也没有过错。
28、我们得到的，是我们应该得到的。没得到的，是现在不应该得到的。执着于得失的心，会不快乐。
29、生活，就是一路受伤，一路学会坚强；阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，一切安好。
30、我想写一个故事，以“我”开始，以“我们”结束。
31、有时候人们会变，是因为他们实在伤得太重了；快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。
32、身在顺境，我们固然可喜，面对逆境，也不必太过忧伤，因为人生的顺境和逆境都有其独特的魅力和存在的价值。
33、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上脑子。
34、世界很小，小到你本以为此生都不愿，或者不想面对的人，却会在一个转瞬之间，出现在你的眼前，令你手足无措。
35、夜晚，你在我梦里；白天，你在我心里；相依，你在我眼里；分离，你在我思念里。亲爱的，天天有你，分秒不曾忘记！
36、我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大。
37、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是；为成就大事，我们需要的不只是行动，还要梦想，不只是计划，还要相信。
38、其实呢，做个选择并不难，难的是不后悔自己的选择。所谓的成熟，并不是说每次都能选择正确答案，而是说就算选错了，也能装作不后悔。
39、人生不可能*坦，唯有坦然面对一切，我们才会慢慢拥有一颗完美的心。不管过去怎样，都是过眼云烟，只有快乐幸福地生活，才是对曾经最好的交代。
40、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
