1、失之东隅，收之桑榆。——史记
2、韩信将兵，多多益善。——史记
3、政通人和，百废俱兴。——范仲淹
4、叶里藏花一度，梦里踏雪几回。——王家卫
5、醉翁意不在酒，在乎山水之间也。——欧阳修
6、鱼游于沸鼎之中，燕巢于飞幕之上。——丘迟
7、说过的话不算数，是*人的大毛病。——鲁迅
8、要做一个在寒天送炭，在痛苦中安慰的人。——巴金
9、好东西不用你去记，它自会留下很深的印象。——钱钟书
10、当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。——李嘉诚
11、一句好坏可以影响无数人，一句坏话可以害死无数人。——胡适
12、也想不相思，可免相思苦。几度细思量，情愿相思苦。——胡适
13、现在梦醒了，可是什么也没有，依旧是一颗空虚的心。——巴金
14、只要继续走，就有可能！我依然愿意乐观地看着前路。——白岩松
15、青春是美丽的东西，那么就让它作为我的鼓舞的泉源罢。——巴金
16、风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。——顾炎武
17、东风里，掠过我脸边，星呀星的细雨，是春天的绒毛呢。——朱自清
18、什么样的灵魂就要什么样的养料，越悲怆的时候我越想嬉皮。——王小波
19、一万个口惠而实不至的泛交，抵不过一个同生死共患难的知心。——郭沫若
20、去的尽管去了，来的尽管来着，去来的中间，又怎样地匆匆呢？——朱自清
21、我是青年，我不是畸人，我不是愚人，我要给自己把幸福争过来。——巴金
22、这个世界也有人不了解海，不知爱海。也有人了解海，不敢爱海。——沈从文
23、两个人在一起，人家就要造谣言，正如两根树枝相接近，蜘蛛就要挂网。——钱钟书
24、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。——俞敏洪
25、像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。——朱自清
26、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。——丰子恺
27、我曾经听人说过，当你不可以再拥有的时候。你唯一可以做的，就是让自己不要忘记。——王家卫
28、要人知道自己有个秘密，而不让人知道是个什么秘密，等他们问，要他们猜，这是人性的虚荣。——钱钟书
29、一张小小的圆脸，如正开的桃李花；脸上并没有笑，却隐隐地含着春日的光辉，像花房里充了蜜一般。——朱自清
30、学贸易，学应酬，学习到一个新地方去生活，且学习用刀保护身体同名誉，教育的目的，似乎在使两个孩子学得做人的勇气与正义。——沈从文
——人生格言霸气 30句菁华
1、最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。
2、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
3、人的最高尚行为除了传播真理外，就是公开放弃错误。
4、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
5、我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。
6、属于自己的，不要放弃；别人得到的，切莫妒忌。
7、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
8、生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。
9、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
10、有智者立长志，无志者长立志。
11、有多大的思想，才有多大的能量。
12、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。
13、在生活中示曾做过任何傻事的人，决不象他自己想象得那么聪明。
14、永不言败，是成功者的最佳品格。
15、不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
16、不经历伤痛怎能练就强有力的翅膀挣脱牢笼飞向远方。
17、*凡的脚步也可以走完伟大的行程。
18、志不真则心不热，心不热则功不贤。
19、坚持不懈，持之以恒，奋力拼搏，成就梦想。
20、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
21、心灵是一个特别的地方，在那里可以把天堂变地狱，把地狱变天堂。
22、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
23、要坚强，要勇敢，要可经风雨不畏时光。
24、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
25、请你别悄悄松开你的梦想迟早有一天它会在你手里发光。
26、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。
27、不要等待机会，而要创造机会。
28、如果不想被打倒，只有增加自身的重量。
29、当你没有目标的时候学习吧，你会找到你的灯塔。
30、珍惜现在的时光，每一天都可能决定你的未来。
——人生格言付出 30句菁华
1、 如果要挖井，就要挖到水出为止。
2、 领导的速度决定团队的效率。
3、 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
4、 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
5、 你可以这样理解impossible（不可能）——i’mpossible（我是可能的）。
6、 为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
7、 很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！
8、 蚁穴虽小，溃之千里。
9、做成任何一件有价值的工作需要付出何等昂贵的代价，需要付出整整一生！
10、效率是做好工作的灵魂。
11、我的生活原则是把工作变成乐趣，把乐趣变成工作。
12、天才就其本质而论只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。
13、如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣，那一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫、你的紧张，以及你的忧虑。
14、你不能强求每个人都来理解你的工作,也不能因为努力没被肯定而失去工作热情,因为生活需要工作,忍耐是最好的伙伴,时间是有力的证明,谁说默默无闻就没机会,机会永远是留给有准备的人,是金子的一定会发光。
15、一个人对社会的价值首先取决于他的感情思想和行动，对增进人类利益起多大作用。——爱因斯坦
16、人生的价值在于创造，没有创造的生活，只能叫活着。——佚名
17、但愿每次回忆，对生活都不感到内疚。——郭小川
18、人生是一座富矿，有待于自身去开采。——崔鹤同
19、寻能使本身值得献诞生命的某个工具。——武者巷子实笃
20、生命力同人道一样通俗;但是，生命力也和人道一样有时是相当于天才的……——肖伯纳
21、一个人的价值，全决定于他自我。——高尔基
22、人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
23、没有斗争就没有功绩，没有功绩就没有奖赏，而没有行动就没有生活。——别林斯基
24、愉悦在于为别人生活。——列夫·托尔斯泰
25、人生的时候，在时刻的沙滩上留下自我的脚印。——郎贾罗
26、生命的长短以时候来计较，生命的价值以进献来计较。——裴多菲
27、人生只有生命一死，要生的有好处，死的有价值。——邓中夏
28、求人帮忙的时候，求穷人比求富人容易。——契诃夫
29、人生不是一种享乐，而是一桩十分繁重的工作。——列夫·托尔斯泰
30、人生的价值，即以其人对今世所做的工作为标准。——徐玮
——人生格言学生 30句菁华
1、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
2、不管你有多么聪明，你又有多么愚蠢，只要你有学好每一科的心，你就能获得成功。
3、成功与失败往往只差一点点，只要每天多走一步就是卓越的开始，只要每天创新一点就是领先的开端，只要每天多做一点就是成功的积累。
4、让我们用自己的智慧去驾驭人生，这人生便多几分慑人的魅力。
5、一室不净，何以净一生；一语不雅，何以雅一世。
6、坚持梦想，即使难以实现，也要奋战到底，永不放弃。
7、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为。
8、这一秒不失望，下一秒就会有希望！每天对自己说：我能行！
9、今日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
10、一分耕耘，一分收获。有付出才会有收获。
11、向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战，时间就是一切。
12、我们无法预知未来，只能努力向前，让未来成为生命中耀眼的光。
13、细节决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
14、昨天是昨天，今天是糟糕的，明天就一定是美好的。
15、重要的不是知识的数量，而是知识的质量。
16、学习其实就像一张弓，绷得太紧就会被折断，放得太松将永远射不出去。要在学中乐、乐中学。
17、做一个快乐的女孩，欣赏爱，懂得爱，学会爱。
18、每个成功者的脚下，都有挫折为他们奠基。
19、成功源于行动，行动是成功的必须，必须充满信心，信心实现成功。
20、只有不失目标地继续努力，终将有成功，只要不气馁，就会有所成就。
21、端正学习态度，努力、仔细、认真的掌握住所学过的知识，成绩才能有所提高。
22、人生是一首歌，音符是我们的翅膀，需要我们展翅飞翔！
23、有付出，就有收获。努力吧，不要怕艰苦！
24、不断给自己定下新目标，夺取优等生的资格证。
25、口头不是学习，只是一种嘴上功夫。真正的学习在于行动。它才是最好的证明。
26、一点一滴，积少成多。成功总与勤奋的人相伴。
27、接受不能改变的一切，改变能够改变的一切。
28、生活依旧继续，如往常一样。风风雨雨中，我带着未痊愈的伤痛，坚持下去。
29、抓住每个可以帮助自己更上一层楼的机会，不放过任何使自己成功的可能。
30、对于有自知之明的人来说，在困难面前低头也是一种成功，但是，对于有鸿鹄之志者来说，鹰若不搏击苍穹，直指九霄，水手若不远涉重洋，披波斩浪，又怎知天之蓝，海之阔，世界之大。
——人生哲言的格言 30句菁华
1、在成功中朋友认识我们，在逆境中我们了解朋友。
2、其实，有缘相聚，有缘相遇，便足矣。
3、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。
4、不要用别人的错误来惩罚自己，每天都是新的，过好每一天。
5、时间逼迫我们成长，走走停停，分开已成结局。
6、是士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
7、一帆风顺，并不等于行驶的是一条*坦的航线。
8、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。
9、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
10、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。
11、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
12、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
13、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
14、面对人生的逆境，不要妥协，而要选择坚强，好好挺着。
15、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。
16、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。
17、遇到困难时不要放弃，要记住，坚持到底就是胜利。
18、遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。
19、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
20、树立必信的信念，不要轻易说“我不行”。志在成功，你才能成功。
21、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
22、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。
23、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！
24、吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。
25、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
26、不登高山不知天之高也，不临深溪不知地之厚也。
27、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
28、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
29、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
30、人总是在失去了才知道珍惜！
——人生格言大全奋斗 30句菁华
1、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山
2、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉
3、人的理想志向往往和他的能力成正比。——约翰逊
4、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔
5、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
6、青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。——*
7、得其所利，必虑其所害；乐其所成，必顾其所败。——刘向
8、生活是欺骗不了的，一个人要生活得光明磊落。——冯雪峰
9、人在得意时须沉得住傲气；失意时则要忍得住火气。——佚名
10、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。——李云川
11、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
12、挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。——佚名
13、人生就像钟摆，晃动在痛苦和无聊之间，其动力便是欲望。——佚名
14、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
15、谁肯认真地工作，谁就能做出许多成绩，就能超群出众。——*
16、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
17、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
18、正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——托尔斯泰
19、起先他们忽略你，然后他们嘲笑你，反对你，最终，是你获得了胜利。——甘地
20、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
21、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。——罗丹
22、美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。——佚名
23、今天起，强迫自己天天想一个创意，你将不难发现到处都有赚钱的机会。——马明西利比亚克
24、世界千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。——莎士比亚
25、不要因为别人交了好运而羡慕他们，因为运气只是短暂的东西；等着看他们的结局如何。——欧里庇得斯
26、我一向认为，要在世上获得成功，一个人就应当在表面上显得愚笨，而在骨子里应当精明。——孟德斯鸠
27、我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩。——佚名
28、最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。——歌德
29、确立起一种正确的人生哲学，于每个人乃是生死攸关的需要。失去了人生目标的人，是最不幸的人。——赵鑫珊
30、我从不把安逸和快乐看作是生活的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
——人生苦难格言 30句菁华
1、逆境能打败弱者而造就强者。
2、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
3、最困难之时，就是离成功不远之日。
4、痛苦并非坏事，除非痛苦驯服了我们。
5、困难当然是困难。可是没有困难就没有创造。
6、承担不幸是困难的，但要负担幸福更是难上难。
7、把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。
8、抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。
9、最难忍受的痛苦，兴许是想干一件事而又不去干。
10、死，并不是苦难的结束，而是更大的苦难的开始。
11、生命里建造在痛苦之上的，全部生活贯衣着痛苦。
12、身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难。
13、苦难从来都不可怕，可怕的是被苦难吓得直往后退的心。
14、越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
15、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。
16、人们根本不明白上帝创造的世界是充满苦难的，不明白苦难就应该激发出火花。
17、想想苦难中的人们，我们应该知足；想想自己也可能陷入苦难，我们应该努力。
18、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
19、你若想天真永存，我便温柔相待，守你一世无忧，纵使经历万般苦难，我亦不悔。
20、在生活当中会有很多很多的苦难，但是没有任何一种苦难，能成为我们放弃的理由。
21、倘若我们荣幸地远留了痛苦，我们便靠近了厌倦；若阔别了厌倦，我们又会凑近痛苦。
22、我感到人生求乐的方式，最好莫过于尊敬劳动。一切乐境都可由劳动得来，一切苦境都可由劳动解脱。
23、困难要靠自己克服，障碍要靠自己冲破；在我们的字典里是没有“难”字的。
24、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
25、饱经沧桑：饱，充分。沧桑，沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
26、人生的欢乐，不该全集中在前半生，弄得我们不得不眼看着它日益减少，到最后伴随着我们的也许只有风烛残年的种种苦难了。
27、隧道的尽头一定会显露光明，我们一定要把目光投向那里！投向自由！投向苦难！投向你必须承受的苦难！你一定会得到回报！
28、敬慕这些艺术家的心态，年轻时潇洒恣意，遇到苦难还能幽默面对，苦难之后坚强的继续生活，晚年依然保持乐观年轻的心情，着实不易。
29、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
30、苦难是一种营养，饱含钙质，让我们学会坚强；苦难是一种营养，饱含活力，让我们在风雨闪电中茁壮成长；苦难是一种营养，饱含动力，让我们踏*坎坷昂扬向上。
——人生格言参考 30句菁华
1、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
2、只有千锤百炼，才能成为好钢。
3、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
4、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
5、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
7、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
8、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
9、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
10、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
11、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
12、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
13、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
14、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
15、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
16、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
17、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
18、自古成功在尝试。
19、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
20、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
21、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
22、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
23、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
24、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
25、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
26、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的.
27、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
28、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
29、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
30、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
——人生格言白岩松 30句菁华
1、眼高手低将一事无成。
2、好人缘是成功的铺路石。
3、沉默之中，埋藏着我们怎样的困惑？
4、信那些该信的东西，因为它能改变你。
5、喜欢背后议论别人的人，往往是被别人议论的人。
6、不肯在小事上吃亏的人，往往是不能成就大事的人。
7、那一天，季老快乐而*静。我与周围的人同样如此。
8、我终于明白，**的不是我，而是这个时代，是人心。
9、该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。
10、如果更深地去想，又何止是人生要面对这三个问题的挑战？
11、道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。
12、不*静，就不会幸福，也因此，当下的时代，*静才是真正的奢侈品。
13、话题也就从这儿开始，没想到，一发不可收，并持续到整个聊天的结束。
14、因为人生淡，年轻的时候味道少，他需要用更强烈的味道，去给自己一种触碰。
15、都信人民币吗？我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？
16、如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
17、每个灵魂深处都有颗种子，庸人儒者选择弃置，智人勇者会选择给它创造成长的土壤。
18、爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么呢？
19、男人因为看着远方，才能吸引近旁的女人。如果你只看近旁的女人，女人就会看向远方了。
20、上世纪的战乱时代，偌大的*，放不下一张安静的书桌，而今，偌大的*，再难找到*静的心灵。
21、面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。
22、时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
23、有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？
24、人生中得意和失意都只占5%，剩下的90%是*淡。你能不能把那90%的*淡过得不那么*淡？不太容易，尤其年轻的时候更不容易。
25、在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？
26、所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和*静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。
27、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比*时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种**，注定单枪匹马。
28、这些物化的目标陆续实现，但*人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。
29、越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是怎样的一种相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？
30、人们常说：“牙痛不是病，疼起来要人命。“失眠也是一样，*日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子*，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。
