1、体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。( + )
2、社会适应良好指的是：人的社会行为能适应复杂的环境变化能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎。(+)
3、亚健康的症状有：食欲不振，疲乏无力，失眠多梦、烦躁、健忘胸闷、头晕、头疼感觉迟钝。兴奋集中等等。(-)
4、健身运动，消遣娱乐是治疗亚健康的一种积极，有效、廉价的手段。(+)
5、体育可以缓解现代生活节奏给人带来的紧张情绪、融洽人际关系。(+)
6、大学体育的任务是培养正确的体育意识。体育运动的兴趣习惯，发展各种活动和独立锻炼身体的能力，为终身体育奠定基础。(+)
7、“晨炼”是每天从事有脑力劳动的准备活动，它可以消除抑制，兴奋神经，加强条件反射，活泼生理机能，促使机体以良好的状态开始一天的生活。(+)
8、体育锻炼对大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，可消除疲劳，使头脑清醒、思维敏捷。(+)
9、体育锻炼能使肺活量、肺通气量、氧利用能力增加。(+)
10、*第一乒乓球世界冠军获得者(A)
11、决定运动量的因素有(B)
12、队列队形教学中的口令一般由(A)
13、大学生体质健康标准测试或体育成绩不合格者(B)
14、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动(Physical Education and Sports)( )
15、狭义的体育(亦称体育教育)是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水*，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。 ( × )【广义的体育(亦称体育运动)】
16、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。 ( )
17、亚健康是指人出现了机体疾病。 ( × )【属于第三状态】
18、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。 ( × )【保持良好的情绪】
19、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。( )
20、影响大学生健康的因素包括：(1)人体生物学因素;(2)社会因素;(3)生活方式因素;(4)卫生保健设施因素;(5)体育锻炼。( × )【(2)环境因素】
21、人体在适宜的体育运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化而达到健身防病的目的。 ( )
22、健康成年人男性肺活量值大约为3500～4000ml，而女性则为2500～3500ml。( )
23、最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功能的强弱。
24、正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是40次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70次/min左右。( × )【无锻炼者是70次/min左右，有锻炼者是40次/min左右】
25、肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩4种收缩形式。
26、一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量，绝对力量的大小与体重有关，在一般情况下，体重越大绝对力量越大。 ( )
27、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。( × )【等动收缩又称为等速收缩】
28、正常人体安静时呼吸深度为400～500ml，呼吸频率为每分钟60～70次，肺通气量为每分钟5～6L。( × )【呼吸频率为每分钟16～18次】
29、经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。(√)
30、大学生人际交往的意义主要体现在：⑴ 保持心理*衡，增进身心健康;⑵ 展现自我，锻炼自我;⑶增长见闻，拓宽知识面;⑷ 发展个性，优化个性;⑸ 知人明也，丰富阅历，积累经验。(×)
——三八妇女节知识竞赛题库 30句菁华
1、下列那个行为是正确的?(B)
2、对妇女进行防癌普查的时间为 ( E )
3、预防子宫脱垂最关键的措施是 ( B )
4、哪些生活不良习性容易引发乳腺疾患?(D) A、心情压抑 B、缺乏运动 C、睡眠不足 D、以上均是
5、妇女权益保障法规定：“制定法律、法规、规章和公共政策，对涉及妇女权益的重大问题，应当听取谁的意见?”( A )
6、女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据(B)，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
7、女职工生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假(B)天。
8、女职工禁忌从事每小时负重( B )次以上、每次负重超过20公斤的作业。
9、在劳动场所，一旦发生对女职工的骚扰，用人单位在接到女职工的求助请求后，应及时( C )或者处理。
10、劳动者在试用期内提前( A )通知用人单位，可以解除劳动合同。
11、使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)
12、列对烫伤处理错误的是(C)
13、*是在什么时候将三八妇女节列入全国年节及纪念日?(C)
14、每天最佳睡眠时间为(C)
15、感冒忌用下列哪一种食物(A)
16、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 ( C )
17、以下哪种食品可以食用? ( C )
18、根据《劳动合同法》规定，试用期最长不得超过(B)。
19、下列哪项操作对长发着的危险最小?(C )
20、发现危及职工生命安全的情况时，工会有权向企业建议组织职工( A )，企业必须及时作出处理决定。
21、在遇到高压电线断落地面时，导线断落点( B )米内，禁止人员进入。
22、化学品进入眼睛后应立刻( C )，并尽可能请医生诊治。
23、用人单位对从事接触职业病危害的作业的劳动者，应当给予适当(A)。
24、对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照*卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由( A )承担。
25、“一班三检”是指( A )。
26、教师小结：哪些人被称做妇女，第一要是女的，第二要是大人。3月8日是妇女节，是老师、阿姨、奶奶、外婆的节日，也是妈妈的节日。
27、讲讲妈妈的发型。
28、教师展示自己为妈妈设计的发型，引导幼儿充分观察。?教师：这是我为妈妈设计的发型。你觉得最美、最有趣的地方在哪里?
29、引导幼儿观察制作材料及制作方法。教师：看一看，老师为妈妈设计的发型是用什么材料做的?是怎么做出来的?
30、今天，是妈妈的节日，你想对妈妈说一句什么祝福的话?
——交通安全知识竞赛题库含答案 30句菁华
1、警车、消防车、救护车、工程救险车执行紧急任务时，可以使用警报器、标志灯具;在确保安全的前提下，不受( )的限制，其他车辆和行人应当让行。 (ABCD. )
2、对道路交通安全违法行为的处罚种类包括( ABCD)：
3、乘坐机动车应当遵守下列规定：(BCD)
4、黄灯闪烁时，车辆、行人须在减速、慢行的原则下通行。(错)
5、道路交通标线的中心实线表示禁止车辆跨线超车或压线行驶。(对)
6、机动车在单行路、弯路、窄路、桥梁、陡坡和交通繁华路段倒车时，须查明车后情况，确认安全后，方准倒车。(错)
7、规定安装安全带的车辆，其驾驶人和前排乘车人必须系安全带。(对)
8、对非机动车驾驶人、行人和乘车人处以五十元以下(含)罚款的，交通民警作出处罚决定后，当事人无异议的，可以当场收缴。(对)
9、在抢救伤者的紧急情况下，交通警察有权使用单位、个人的交通、通讯工具。(对)
10、乘坐公共汽车时，遇单门车先(下)后(上)，遇双门车先由(前)门上车，(后)门 下车。
11、道路上的标线依其功能可分为 (警告) 、 (禁止) 、 (指示) 。
12、(12)月(2) 日是交通安全日，提醒我们要注意交通安全。
13、交通参与者在道路上通行时，应遵循各行其道的原则。小璐步行外出应当在(人行道)上行走。
14、驾驶自行车出行是环保、健康的交通参与方式。在没有非机动车道的道路上，您认为自行车应该在道路的(右侧)通行。
15、骑自行车经过一个有交通信号灯控制的路口时，遇红灯亮，骑车人正确的行为是将自行车依次停在(人行道斑马线前停车)。
16、周生雨天骑自行车去看足球比赛，他穿(黄色)颜色的雨衣是最安全的。
17、李明今年9岁，李明的表姐今年13岁，姐弟俩想骑自行车上道路行驶，正确的做法是什么?
18、、过马路时应注意的事项?
19、外出活动应注意哪些安全事项?
20、如何预防坏人勒索?
21、小轿车在高速上行驶，最高限速和最低限速是多少?
22、行人在通过没有交通信号灯的'人行横道时，您认为危险的做法是_____。b
23、三叔骑三轮车进城运货，绿灯亮时进入路口右转弯，遇到一些直行的非机动车和行人。您认为他正确的做法是_____。 b
24、芳芳骑自行车从人行横道横过道路时，应_____通过。d
25、小强乘坐公交车回家，喝完易拉罐饮料后，应将空易拉罐_____。d
26、老张骑电动自行车上下班，行驶在划分车道的道路上，他应当在_____行驶。b
27、小明乘坐公交车去奶奶家过节，乘车时可以_____。d
28、小李乘坐客车外出，客车意外失火，车门无法打开，小李应_____，尽快逃生。 b
29、大伟骑自行车到学校后，一看表快到上课时间了，急忙锁车去上课。您认为他应该将自行车。 d
30、解除驾驶疲劳的方法有多种多样，但最有效的方法是_____。a
——健康知识竞赛题库和答案 30句菁华
1、被动物咬伤后，应立刻( B )、
2、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是( B )
3、柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：( B )
4、下列那种情况不会传染艾滋病( A )
5、哪种食物含有核黄素，并且对预防心脏病，癌症等疾病有很大好处( C ) A、小麦 B、大米 C、玉米
6、人体含水量百分比最高的器官是( C )
7、土豆不宜存放在什么地方?( C )
8、人体消化道中最长的器官是( A )
9、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( B )
10、怎样刷牙才算正确?( B )
11、老年人的饮食应该做到：( C )
12、日常饮用水最好的是( C )
13、治疗高血压的有效运动方法不包括( C )
14、健身慢跑要注意的事项不包括：( C )
15、下列哪种维生素可以治疗脚气病?( B )
16、世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )
17、下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )
18、药物的副作用是指(A)
19、哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )
20、被称为“活维生素C丸”的是( A )
21、*每人每天应食入多少克奶? ( C )
22、缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )
23、手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病?( C )
24、生活方式病的主要表现有：
25、下列属于健康行为的是：
26、以下怎样的睡眠符合卫生要求？
27、请列举出人体必须的营养素：（至少列举是三类）
28、衣、食、住、行
29、7—8
30、勤洗澡、勤剪指甲
——安全知识竞赛组口号 50句菁华
1、落实安全规章制度，强化安全防范措施
2、防事故年年*安福满门，讲安全人人健康乐万家
3、蛮干是走向事故深渊的第一步
4、入海之前先探风，上岗之前先练功
5、骄傲源于浅薄，鲁莽出自无知
6、防护加警惕保安全，无知加大意必危险
7、骄傲自满是事故的导火线，谦虚谨慎是安全的铺路石
8、秤砣不大压千斤，安全帽小救人命
9、安全不离口，规章不离手
10、安全是家庭幸福的保证，事故是人生悲剧的祸根
11、安全——我们永恒的旋律
12、甜蜜的家盼着您*安归来
13、疏忽一时，痛苦一世
14、万千产品堆成山，一星火源毁于旦
15、事故教训是镜子，安全经验是明灯
16、安全是增产的细胞，隐患是事故的胚胎
17、沾沾自喜事故来时时警惕安全在
18、抽一块砖头倒一堵墙松一颗螺丝断一根梁
19、病魔乘体虚而入灾祸因麻痹而生
20、灾害常生于疏忽祸患多起于细末
21、小洞不补大洞吃苦
22、安全生产，人人有责。
23、你关注，我参与，一起安全工作；一起努力，一起规划，安全生产靠大家。
24、合规是安全的先导。违规是事故的预兆
25、重大事故中对安全的严格要求
26、最盼的是你的*安，最怕的是你的意外。
27、人以安为乐厂以安为兴。
28、为了您全家幸福，请注意安全生产。为了您和他人的幸福，处处时时注意安全。
29、分分秒秒珍惜生命，时时刻刻重视安全。
30、骄傲和自满是事故的导火线。谦虚和谨慎是安全的基石
31、镜子没擦，事故不明，分析不清
32、每个人都*安，每个家庭都幸福。
33、安全你一人，幸福全家人。
34、安全第一是真理，全家不能没有你。
35、施工安全靠你我，幸福连着大家伙。
36、人人讲安全，家家保*安。
37、好钢靠锻打，安全要严抓。
38、安全生产莫侥幸，违章操作要人命。
39、思想松一松，事故攻一攻。
40、人生起落，安全保障。
41、安全就是节约，安全就是生命。
42、文明行车千里共婵娟，遵纪守法万家得团圆。
43、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。
44、绳子断在细处，事故出在松处。
45、杜绝火灾事故，*安千家万户。
46、安全千金难买，命运自己主宰。
47、我要安全安全为我
48、想要无事故须下苦功夫
49、筑起堤坝洪水挡练就技能事故防
50、安全连着你我他*安幸福靠大家
——日常生活知识竞赛问答题 40句菁华
1、同伴右手前臂被尖锐的东西划伤了，流了很多血，如何处理?
2、止血带止血法：
3、检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。
4、开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。
5、请写出五种常见的传染病?如何预防和控制传染病?
6、、复合饮食改变
7、、少量饮酒可促进唾液和胃液分泌，增加食欲。机体对酒精的敏感性因人而易，酒精在肝脏解毒。空腹吸收更快，易发生醉酒。
8、一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。
9、新发大面积烧伤病人
10、正在大呕血、咯血病人
11、大规模发病的中毒病人
12、做B超检查前要做的注意事项
13、心脏超声：应休息片刻后脱鞋*卧于检查床上，解开上衣钮扣，暴露胸部，让医生检查;
14、人与医生要合作，检查前病人先去小便排空膀胱
15、进入检查室后，松开领口及裤带，取下假牙及眼镜，取左侧卧位，或根据需要改用其他*。入镜后，不能用牙齿咬镜，以防咬破镜身的塑管。身体及头部不能转动，以防损坏镜子并伤害内脏。如有不适情况，病人忍耐一段时间，实在不能忍受，可用手势向施术者(医生或护士)示意，以便采取必要措施)
16、女性较好的护肤习惯：
17、健康饮食减肥篇
18、、多吃减肥蔬菜 韭菜、豆芽、黄瓜、白萝卜，多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮，因其含热量少
19、、不能以不吃饭来减肥(可“饥饿减肥法”不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖，正确的饮食方法就可以起到减肥的作用)同时还要注意以下两点：一是少吃零食特别是甜食;二是注意运动(春季最适宜的运动减肥法游泳、跳绳减肥
20、有毒的蛇，头部多为三角形，有毒腺，能分泌毒液。
21、青少年口腔如何保健我有自我保健措施：
22、、在呕吐时， 不要让病人喝水或吃食物
23、、留取呕吐物和大便样本，给医生检查
24、、当灰尘进入眼内时，嘱患者轻闭眼，灰尘随眼泪流出。
25、、如是生石灰进入眼内禁用水冲和用手去揉，正确的方法是用棉签或干净的手绢将生石灰拨出。然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟.冲洗后再去医院作进一步的治疗.
26、、有时异物取出后，眼睛仍然感到磨痛不适，总感有异物，一般是角膜有损伤。
27、.艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播，与艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。
28、.避免不必要的注射、输血和使用血液制品;必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。
29、禽流感病毒通过什么途径传播给人类?
30、带状疱疹的表现
31、前驱期(持续数小时～2天)
32、隔离患者，切断病毒传播途径，保护易感人群，防止消化道传染。
33、怎样预防肺结核病?
34、如何恒量一个人是否健康，其共同标准是什么呢?
35、善于休息，睡眠良好。
36、能抵制一般性感冒和传染病。
37、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调。
38、头发有光泽，无头屑。
39、水是我们赖以生存的“生命之源”，我们要好好保护它，珍惜它。河流回水区若出现水质富营养化现象，你知道它主要是由以下哪种物质含量过多所引起的吗？（A）
40、小黄家楼上的邻居正在装修，晚上也不停工，影响了他的休息。按照环保相关法规规定，哪个时段禁止在住宅区域进行装修等活动？(D)
——最新趣味语文知识竞赛题及答案 40句菁华
1、"有板有眼"的"板"是我国传统音乐节奏中的：
2、我们常说"隔着门缝看人”，当我们隔着门缝看人时，看到的人：
3、“白雪公主”这个形象最早来自于：
4、神话《白蛇传》中“白娘娘盗仙草”盗的是：
5、杜甫诗云，“晓看红湿处，花重锦官城”，李白诗云，“锦城虽云乐，不如早还家”，请问，成都为什么又叫做“锦城”或“锦官城”?
6、李白笔下的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”指的是哪个风景区?
7、"来龙去脉”的成语产生于：
8、我国古代诗歌史上被称为“双璧”的一篇是《孔雀东南飞》，另一篇是：
9、“采菊东篱下，悠然见南山”的生活方式被现代人所向往。请问：被称为“菊月”的月份是：
10、李清照的《如梦令》里的“绿肥红瘦”是描写什么季节的景象?
11、"东床快婿”原本是指：(高级)
12、历史上曾有的“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”对联是在：
13、古代小说常用“沉鱼落雁，闭月羞花”形容女性之美，其中“闭月”是指：
14、《悲惨世界》的主人公冉阿让因为偷了什么东西而服了19年的苦役?
15、第二次抢答
16、《西游记》里的孙悟空神通广大，他在花果山的名字叫（）
17、“能说会道”中的“道”的意思是（）
18、唐代诗人孟郊在诗中写道：“____________________”是呀，有哪个做子女的能报答似天高比海深的母爱呢？
19、写出带“心”的成语3个：___________、___________、___________
20、看到春天的美景，你会吟诵古诗：
21、默写古诗：诗中至少有三个表示颜色的词。（圈出）
22、在下面（ ）里填上人体某部分名称，组成四字成语。（10分）
23、三十年河东，三十年河西中的“河”最初指的是哪条河？（ ）
24、柳永词云，“今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月”，多么迷离伤感。请问，人们常提到的“杨柳”是指： （ ）
25、李清照的《如梦令》里的“绿肥红瘦”是描写什么季节的景象？ （ ）
26、在“精卫填海”的故事里,"精卫”是 （ ）
27、成语对对子(注意对仗要工整，意思要相对)。
例：粗茶淡饭( 山珍海味)
答案：流芳百世(遗臭万年 ) 指鹿为马(点石成金 ) 精雕细刻( 粗制滥造)
雪中送炭(锦上添花 ) 伶牙利齿( 笨嘴拙舌)
28、"有板有眼"的"板"是我国传统音乐节奏中的：
A、强拍 B、弱拍 (A)
29、李白笔下的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”指的是哪个风景区?
A、 华山 B、黄山 C、峨眉山 D、天姥山 D、庐山 (D)
30、“采菊东篱下，悠然见南山”的生活方式被现代人所向往。请问：被称为“菊月”的月份是：
A、八月 B、九月 C、十月 (B)
31、"司空见惯"中的"司空"是指：
A、唐代一位诗人 B、唐代一位高僧 C、一种官职 (C)
32、由成语“墙头马上”的原意可知，元朝白朴所著的《墙头马上》属于什么类型的杂剧?
A、武侠 B、言情 C、战争 D、伦理 E、历史 (B)
33、“斯芬克斯之谜”中的“斯芬克斯”的身躯是：
A、马 B、狮子 C、老虎 D、蛇 (B)
34、下面四位都是我国唐朝杰出的诗人，其中号称“诗圣”的是（）
A、杜甫；B、李白；C、白居易；D、陆游
35、被誉为“东方之珠”的是下列哪座城市（）
A、上海；B、南京；C、香港；D、澳门
36、下面各语中，表示人物神态的是（）组。
A、全神贯注、垂头丧气、满不在乎、忍饥挨饿
B、全神贯注、目不转睛、胆大妄为、安然无恙
C、全神贯注、目不转睛、垂头丧气、面如土色
D、全神贯注迫在眉睫、提心吊胆、依依不舍
四、填空题。
37、有的孩子家长一心想让孩子早日成家成名，逼他们学这学那，这种现象，不禁使我们想起_______________这个寓言。
五、写出下列古诗句所描写的季节。
38、霜叶红于二月花（）
六、成语林。
39、看到春天的美景，你会吟诵古诗：
____________________________________________
40、写出下列历史故事成语里的主要人物。（5分）
负荆请罪（ ） 纸上谈兵（ ） 背水一战（ ）
一字千金（ ） 破釜成舟（ ）
三、选择题（20分）
——二年级体育竞赛口号 30句菁华
1、团结，拼搏奋斗。
2、友谊第一，比赛第二。
3、团结拼搏，奋发有为。
4、团结拼搏，永创辉煌。
5、团结进取，我们最行。
6、奋勇拼搏，影子飒爽。
7、奥运精神，永驻我心。
8、扬帆展舵，奋勇拼搏。
9、挑战自俺，突破极限。
10、挑战自我，耀我班威。
11、挥动**，放飞梦想。
12、旅途有你，风光无限。
13、爱我实中，赛出水*。
14、超越极限，超越自我。
15、飞跃梦想，热情奔放。
16、做文明观众，树赛场新风。
17、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
18、扬帆起航，劈波斩浪，再创辉煌。
19、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
20、大踏步向前，让生命实现我们的光彩。
21、开展全民健身运动，全面建设小康社会。
22、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌。
23、友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。
24、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
25、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
26、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
27、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
28、永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。
29、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。
30、奇迈山下，喜迎校运盛会；竞赛场上，尽显健儿雄姿。
