1、一句两句三四句，文明用语开奇花；春风又绿校园内，明月今日照我还。
2、严以律己，宽以待人。
3、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
4、鹰美在高空中，花美在绿丛中，话美在道理中，人美在劳动中。
5、路虽近，不行不到；事虽小，不为不成。
6、教师是学生发展的促进者。
7、您并非美丽才文明，此时而是因文明才美丽。
8、生活简朴，不挑吃穿。
9、千锤成利器，百炼成纯钢。
10、有志者自有千方百计，无志者只有千难万难。
11、尊师重道少不了，微笑宽容待人好。
12、只有学习精彩，生命才精彩；此时只有学习成功，事业才成功。
13、顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。
14、始终把教育摆在优先发展的战略位置！
15、青春无限，活力无限；积极追求，力争第一。
16、书山有路，学海无涯；以勤为径，以苦作舟。
17、刻苦求真，努力奋斗，没有付出，何来回报。
18、天生我才，必有大用；今日不用，明日必用。
19、十四，独一无二，激情飞扬，永创辉煌。
20、十四班十四班，奋勇争先，齐心协力，创造奇迹。
21、高调做事，低调做人；有备而来，有得而去。
22、扬帆起舵，学海无涯；乘风破浪，奋勇拼搏。
23、不卑不亢，奋发向上；生命辉煌，我们开创。
24、好好学习，天天向上；互帮互助，共同进步。
25、慎而思之，勤而行之。
26、生无所息，斗无所止。
27、应知学问难，在乎点滴勤。
28、耕耘于分秒，收获于细微。
29、要争就能赢，要拼才能赢。
30、励志照亮人生，创业改变命运。
31、不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。
32、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
33、成功的人找方法，失败的人找借口。
34、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
35、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
36、失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
37、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
38、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。
39、一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。
40、自信，是无尽智慧的凝聚；*淡，是成功路上的驿站。
——课间操口号 50句菁华
1、百炼千锤，初中无悔，金榜夺魁，舍我其谁。
2、扬帆把舵，奋勇奋斗，看我三班，锐不可当。
3、赛出风格、赛出水*、努力进取、精神最佳。
4、明天的成功是今天迈出的每一步。
5、九四九四，青春似火，奋勇拼搏，超越自我。
6、正直勤奋，团结创新；自强不息，勇往直前。
7、嫉妒一个人就是承认他比你强。
8、此刻决定未来，知识改变命运。
9、骏马是跑出来的，学习是拼出来的。
10、几年同学，感情胜过亲兄弟；数载同窗，友谊堪比手足情。
11、犯其至难，图其至远！
12、扬帆把舵，奋勇拼搏，强弩在弦，问鼎天下。
13、纳百川之流成大海，通千古之典显文才。
14、没有高考，他们这些贫穷的孩子就很可能没有一个非常好的人生。
15、秧歌队扭出神韵，扭出风采，共同祝福，美好未来。
16、初二二班，永远争先，学习体育，齐创佳绩。
17、群策群力，放马金鞍，勇冠江山，鹏霄万里。
18、兴趣学习，简单生活，各有所长，取长补短。
19、九班九班，勇夺桂冠，共同协力，共创辉煌。
20、书山有路，学海无涯，以勤为径，以苦作舟。
21、艰苦风斗，铁杵成针，矢志不移，滴水穿石。
22、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
23、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
24、高三某班，青春无限，超越梦想，勇于争先！
25、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十二，气势磅礴。
26、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
27、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
28、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
29、勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风。
30、服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩。
31、播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！
32、挑战运动极限，演绎健美人生。
33、参加锻炼，强健体魄，助力学习。
34、每天跑步两三圈，身体健康每一天。
35、阳光体育很精彩，强身健体真给力。
36、阳光运动在校园，健康成长你我他。
37、参加课间体育活动，提高体育文化修养。
38、参加阳光体育活动，提高师生身体素质。
39、开展好大课间运动，创造浓厚体育氛围。
40、澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强。
41、阳光体育魅力无限，健康生活精彩有约。
42、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我。
43、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战。
44、水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功。
45、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌。
46、运动时代，三班最帅，今朝风流，尽在二三。
47、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。
48、开展阳光体育，培养良好人格，促进健康成长。
49、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。
50、开展阳光体育大课间活动，丰富师生校园文化生活。
——大课间跑步口号 40句菁华
1、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌。
2、头顶天，脚踏地，十班十班最给力。
3、要想学好，勤奋要到；严以律己，力争第一。
4、八班八班，豪气冲天，挑战自我，一马当先！
5、一马当先，七七最强，团结有爱，激情澎湃。
6、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
7、青春无畏，逐梦扬威。
8、一班强，正气扬，怀天下，敢担当。
9、三角函数，闭合电路。九班十班，理科大户。
10、我欲修仙，法力无边，来我四班，堕落成癫。
11、二班二班，我是二班，打倒一班，全是跟班。
12、加油加油，永不放弃！
13、青春如火，奋发图强；好好学习，天天向上尽。
14、团结拼搏，永创辉煌。
15、三九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。
16、势破苍穹，气贯长虹。高一十五，卧虎藏龙。
17、要想留住，坚持跑步。
18、文能称雄，武能称霸，文武双全，雄霸天下。
19、高一十班，开车不翻，老铁上路，腾云驾雾。
20、扬帆掌舵，奋勇拼搏，看我六班，气势磅礴！
21、群雄逐鹿，威震四方，挥斥方遒，唯我十九。
22、十班雄风，谁与争锋，踏漫山河，问鼎苍穹。
23、悦跑越好，活力四射。
24、志存高远，脚踏实地，奋勇拼搏，展现自我。
25、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
26、秀出自信，展现自我，非比寻常，五班最强。
27、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战。
28、瞻彼长路，吾志乘风，与子同舟，宏愿成城！
29、刻苦求真，努力奋斗，没有付出，何来回报。
30、十一十一，年级第一，再说一遍，还是第一。
31、风起云涌，出水蛟龙，为我三班，傲视群雄。
32、青春飞扬，拚搏自强，人生豪迈，打造辉煌。
33、激情澎湃，我班不败，斗志昂扬，我班最强。
34、拼搏拼搏，全心全意！
35、风吹日晒，三班最帅！三班三班，变形金刚。
36、吃得苦中苦，方能开路虎。
37、我是豺狼，丧心病狂，顺我者昌，逆我者亡。
38、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
39、战神四，鸿鹄志，气恢弘，笑苍穹。
40、勤奋乐学，团结拼搏；自重自信，奋斗不息。
——大课间体育活动制度 40句菁华
1、学生上体育课必须穿运动服装，穿运动鞋。体育课中，如确需穿钉鞋时，必须得到体育教师的允许。
2、学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，增强安全意识，防患于未然。要服从教师的安排的调配，不做与该课无关的事。不得擅自进行教师没有布置的活动项目。进入各种体育场地要遵守场地制度。
3、学生在体育活动前要做好准备活动，并按体育活动项目所规定的安全要求进行。学生之间要互相帮助，做好安全保护工作。
4、铅球等投掷项目在无体育教师在场时，学生不能自行活动。
5、运动员在参加比赛时要顾及周围学生的安全，自己也要遵守运动规则，严格按运动项目的动作顺序进行，并做好准备活动。
6、大会领导小组为安全责任人，对参加运动会的全体师生负责。
7、学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动；
8、患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。
9、学生要爱护体育器材，不能损坏体育器材，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评、赔偿等处罚。
10、活动课期间，班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。
11、活动课期间，体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动。
12、“大课间”体育活动就是中小学校在每天上午第三节课后安排时间，组织全校学生进行体育活动。大课间活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。一是做好眼保健操、广播操、校园舞。学校要教育学生懂得保护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。
13、活动中要充分发挥学生相互帮助的作用，保护措施要切实有效。
14、在体育活动中老师有组织、指导的责任，因组织指导过错造成学生身体伤害事故老师要负责任。学生不听指挥，擅自活动造成的身体伤害事故，则应由当事人自负全部责任。
15、体育教育管理部门对校内的体育活动器材、设备、场所，应经常进行安全检查，发现损坏的要及时修复更新，确保学生体育活动安全。
16、各班在指定位置按照规定项目进行活动。
17、严禁学生出现乱跑、追逐、打闹现象。
18、巡视各班活动情况，对学生的运动项目给予技术上的指导和帮助，力争动作规范与完整。
19、体育活动，实行谁组织谁负责的原则。老师组织学生体育活动，要认真检查体育设备，对已损坏，不符合要求的设备，严禁学生使用，并及时报修并出示警示标志。
20、上体育课任课教师必须穿运动服，球鞋。
21、尊重学生的主体地位，以学生自主活动为主，教师讲授、指导为辅。让学生多练、多动，多给学生以尽可能多的时间与想象空间。
22、在管理上我们坚持以"学生"为本的管理理念，实施"扬长"教育，以情感教育为突破口。
23、嘴勤--勤说勤问勤提醒；眼勤--勤看看勤观察；腿勤--勤走动勤转转。
24、对学生评价
25、成立领导小组。组长：仇乃运，副组长：赵亚楠，组员：各班班主任。
26、课间操要求每位学生都要参与，不迟到、不早退、不无故缺席。班主任老师跟班，负责班级管理，体育老师一人整队，其余体育老师分级部检查、监督学生做操情况。学校带班领导每天对学生做操情况进行汇总，每缺一人扣0.2分，上操质量不好每班级扣一分。纳入班级“六化”管理考评。
27、学生到校外参加体育考试、体育比赛或其它体育活动，视具体活动内容，必须有学校领导、体育教师、校医、班主任等相关人员带队，并事先对学生进行安全教育。
28、体育教师上体育课要做到：
29、充分挖掘和利用校内外课程资源，注意发挥家长和社会力量的作用。
30、“凸显个性”，就要在课程开发时，把张扬学生个性，体现老师个性和强化课程个性有机地结合起来。
31、教师应认真做好备课、上课工作。
32、教师按照课程教学进度计划组织教学，在教学中应认真听取学生意见，可以根据实际情况对教学计划作出适当修改。
33、开展活动前必须对学生进行安全教育，讲明活动要领，做好示范、指导以及防护工作，运动前做好各项准备活动。
34、体育老师在上体育课、组织体育活动时，每一节课均应严格按学校教学常规要求施行教学，课前应整队前往操场，活动前应做好活动的准备动作，并强调安全防范有关要求，活动中体育老师应自始至终在场指导、监管。
35、根据我校实际，体育老师在组织学生开展有关体育活动时（冬季三项赛长跑、踢毽、跳绳），必须在校园内进行。举行校园体育节，领导小组、各班主任必须加强学生的安全保卫工作，如开展其他校外体育活动须经校长室同意方可。
36、组织学生积极开展大课间体育活动，做到时间、场地、器材、经费、教师五保证，确保学生每天1小时的体育活动时间。
37、在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
38、学生保持正确的站姿和走姿，口号要响亮。
39、激发学生参与兴趣，保证大课间活动质量。
40、负责本班学生的活动安全。
——小学班级口号励志 40句菁华
1、贵在坚持，唯在坚持，成在坚持。
2、不经历风雨，怎能见彩虹。
3、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
4、生活越紧张，就越能显示人的生命力。
5、学会生活，学会学习，学会合作。
6、读书补天然之不足，经验又补读书之不足。
7、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
8、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
9、活着就要学习，学习不是为了活着。
10、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
11、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
12、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
13、谦虚就是学习的朋友。
14、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
15、良好的习惯是成功的保证。
16、读书是爱读，会读，想方设法去读。
17、天道酬勤，宁静致远。
18、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。
19、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
20、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
21、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
22、读万卷书，行万里路。
23、充满自信，勇往直前。
24、勤奋学习，顽强拼搏。
25、同舟共济，劈浪向前。
26、淡泊明志，宁静致远。
27、精诚团结，竭诚奉献。
28、自尊自爱，自重自强。
29、莫放松点，莫轻视微。
30、为了梦想，我们不懈努力。
31、天行健，君子以自强不息。
32、心中有集体，进步靠自己。
33、细节决定成败，态度决定一切。
34、不比智力比努力，不比起点比进步。
35、天下难事必作于易，大事必作于细。
36、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。
37、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
38、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
39、失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
40、弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。
——班级励志宣誓口号 40句菁华
1、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望。
2、不要等待机会，而要创造机会。
3、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。
4、有志者事竟成，我行动我定能。
5、不为失败找借口，要为成功找方法。
6、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
7、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。
8、向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待
9、十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，一朝成就再忆全心全力有苦有乐
10、披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成
11、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。
12、态度决定一切，习惯成就未来。
13、好方法事半功倍，好习惯受益终身。
14、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。
15、我自信，我努力，我出色，我成功。
16、今天，我为华中而骄傲;明天，华中以我而自豪!
17、相互帮助，积极进取;勤奋努力，团结友爱，不怕困难。
18、友谊第一，比赛第二!
19、犯其至难，图其至远!
20、团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。
21、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
22、双腿走遍中华!
23、今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起!
24、全民健身，光我中华。
25、奋力拼搏，齐心协力，争创一流铁心拼搏
26、一班出手，谁与争锋，横扫赛场，唯我称霸。
27、同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌
28、锲而不舍，存义精思。
29、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
30、勤奋求学，熬墨蓄势。
31、人生能有几回搏，今日不搏何时搏。
32、习惯改变命运，细节铸就终身。
33、耕耘于分秒，收获于细微。
34、细节决定成败，态度决定一切。
35、文学来自勤奋，高分源自拼搏。
36、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
37、立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。
38、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
39、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
40、不怕苦，不怕累，奋勇前进，让梦想在一分一秒中实现。
——班级跑操励志口号 40句菁华
1、团结自强，争创辉煌
2、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌
3、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
4、心志要坚，意趣要乐;输在犹豫，赢在行动。
5、饮水思源，但惜流年;心无旁骛，志存高远。
6、青春无限，活力无限;积极追求，力争第一。
7、博学强识，时不我待;黑发勤学，自首不悔。
8、书山有路，学海无涯;以勤为径，以苦作舟。
9、不耻下问，博学弘文;持之以恒，以礼待人。
10、十六十六，一枝独秀，谁与争锋，唯我十六。
11、十七十七，勇拼第一，开拓进取，自强不息。
12、团结四班，豪情满天;众志成城，超越自我!
13、扬帆把舵奋勇拼搏看我十二气势磅礴
14、天行刚健志在拿云傲视群雄唯我独尊
15、二班二班猛虎下山锻炼身体增强体质
16、团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我
17、一奋起，所向披靡，一腾飞，无坚不摧
18、把握现在，赢得未来
19、志在心中，路在脚下
20、书山有路，学海无涯；以勤为径，以苦作舟。
21、高调做事，低调做人；有备而来，有得而去。
22、饮水思源，但惜流年；心无旁骛，志存高远。
23、山不厌高，海不厌深；养怡之福，可得永年。
24、拥抱青春，挥洒汗水，看我一班，，展我班威
25、扬帆起舵，学海无涯；乘风破浪，奋勇拼搏。
26、不卑不亢，奋发向上；生命辉煌，我们开创。
27、不耻下问，学以致用；锲而不舍，孜孜不倦。
28、互帮互助，团结友爱；疯狂学习，活泼玩耍。
29、山中猛虎，水中蛟龙，一年一班，卧虎藏龙。
30、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
31、强身健体立志成材。
32、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
33、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。
34、强身健体，立志成材，班班，非同一般。
35、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。
36、七班脸皮厚，子弹穿不透，心狠又手辣，是人都害怕！
37、团结拼搏奋斗。
38、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
39、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
40、锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类！
——班级励志加油口号 40句菁华
1、锲而不舍，存义精思。
2、同心同德勇往直前。
3、耕耘于分秒，收获于细微。
4、笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。
5、行胜于言，超越自我，知识启迪智慧。
6、烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。
7、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
8、团结拼搏，争创佳绩。
9、博学笃行，自强不息
10、让今天的自己胜过昨天的自己
11、健康第一，从我做起。
12、心态决定命运，自信走向成功。
13、应知学问难，在乎点滴勤。
14、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
15、懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。
16、努力造就实力，态度决定高度。
17、保持*常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
18、精诚所至，金石为开。
19、要争就能赢，要拼才能赢。
20、努力进取、勇夺第一。
21、小事成就大事，细节成就完美。
22、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
23、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。
24、十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。
25、团结拼搏，求实进取。
26、态度决定一切，习惯成就未来。
27、好方法事半功倍，好习惯受益终身。
28、辛苦三年，幸福一生。
29、习惯决定成绩，细节决定命运。
30、天道酬勤，宁静致远。
31、十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。
32、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！
33、天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊
34、不骄不馁 迈向成功 脚踏实地 早日圆梦
35、十班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习
36、乐学善思 自强不息 厚积薄发 一鸣惊人
37、勤奋乐学 团结拼搏 自信自律 求实创新
38、不耻下问 学以致用 锲而不舍 孜孜不倦
39、鸟贵有翼 人贵有志 人若立志 万夫莫敌
40、十班十班 猛虎下山 锻炼身体 增强体质
——精选励志的班级口号集锦 40句菁华
1、奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂；全心拼搏，定能金榜题名。
2、苦战百来天，迎金色六月。
3、二（7）：二七二七、与我同行、前进前进、事在必行。
4、我爱三班，她不*凡，攻坚克难，勇往直前。
5、顽强拼搏，赛出风格！ 10班：只要不气馁，奇迹就会发生。
6、高尚的修养造，就高尚的品质。
7、课堂不是 [磕] 堂，也不是 [嗑] 堂。
8、最无益，只怕一日曝十月寒。
9、班级口号强身健体，立志成材，二班二班，非同一般。
10、三分天注定，七分靠拼搏，会拼才会赢。
11、xxxx，遥遥领先，鳌头独占，风采尽现；xxxx，神采飞舞，团结互助，唯我xx。
12、教改新风范，来自我展现。
13、节约能源，珍惜资源，保护环境。
14、敬竞进精，学问之路无捷径。
15、发奋用功，免得人生遗、 厉兵秣马，何愁学业不成。
16、青春飞扬，梦想飞翔；爱我15，斗志昂扬。
17、服饰华丽莫攀比，学问修养当用心。
18、作为教师，要把人格看得比生命更重要，因为他会影响一代人。
19、初一（1）班：初一（1），卓而不群，奋勇向前，越战越勇。
20、你追我赶，共同进步。
21、读书方知人中苦，十年寒窗苦中苦。人云苦读方成果，金榜题名人上人。衣带渐宽终于不悔，看书看得人憔悴。梦里看花终不得，六月蟾宫要折桂。
22、不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。
23、十六十六，我型我秀，十六十六，一枝独秀。
24、竞争不息，有我十一，团结友爱，十一最帅。
25、淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子雄心万丈来岁金秋送喜来。
26、学习的天堂，展现的舞台。
27、我参与，我进步，我展示，我提高。
28、初一（1）班：激情飞扬，成就梦想，四班心齐，所向无敌。
29、秧歌队扭出神韵，扭出风采，共同祝福，美好未来。
30、用辛勤的汗水圆大学梦，用优异成绩报养恩。
31、激情飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌。
32、十年磨剑二日锋，数载人生在期中。
33、自强不息，争创佳绩。
34、xx班：这天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从那里升起！
35、快乐课堂，奇思妙想。
36、抓机会，快参与，显风采，真英雄。
37、争争就能赢，试试就能行。
38、宁可食无肉，不可居无竹；无肉使人瘦，无竹使人俗。
39、同甘共苦，超越自我，永不止步。
40、生时何必久睡，死后必会长眠。
