1、你能做到的，绝对超乎所想。
2、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、*伏我、来让我战胜畏惧！
3、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
4、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
5、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
6、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
7、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
8、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
9、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
12、青春运动，友谊健康。
13、心灵激情不在，就可能被打败。
14、文明守纪、拥抱胜利
15、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
16、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
17、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
18、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
19、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
20、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
21、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
22、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
23、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
24、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
25、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
26、健身不断，健康相伴。
27、经历所有不可能，造就属于你的可能。
28、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
29、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
30、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
31、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！
32、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。
33、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
34、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
35、体重都无法掌控，何以掌控人生。
36、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
37、每一个健身的人，都是对生活有企图心。
38、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
39、在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线。
40、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
41、健全的思想，健全的人格，健全的体格。
42、我不动，你主动。
43、蜕变不容苟且，身型决定有型。
44、把所有的一言难尽，一练而尽。
45、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。
46、与时俱进，奋发图强。
47、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
48、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
49、超越对手，超越自我，是我们的目标，我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
50、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼!我为你骄傲!
——朋友圈运动的文案 60句菁华
1、你能做到的，绝对超乎所想。
2、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能。
3、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、*伏我、来让我战胜畏惧！
4、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
6、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
7、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
8、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
9、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
10、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
12、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
13、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
14、创最好的班级，做最好的自己
15、让我们吹起希望的号角，鼓起生活的勇气，背起信念的行囊，踏上梦想的征程，到达成功的终点。
16、xx协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡!
17、遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。
18、热爱运动，热爱生命。
19、做礼貌观众，树赛场新风！
20、xxxx，冲出国门，走向明天。
21、赛出水*，赛出风格。
22、挑战自我、突破极限、奋发拼搏、勇于开拓
23、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。
24、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
25、丝不织不成网，体不练不强壮。
26、心浮气躁、暴躁易怒，让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
27、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
28、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
29、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
30、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
31、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
32、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
33、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
34、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
35、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
36、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑，要好得多。
37、运动，情绪治愈之良药。
38、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的。
39、选一项喜欢的运动并且坚持下去 ，听我的没错。
40、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
41、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
42、跑进黑暗，跑出光明。
43、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
44、所有的岁月静好，其实都是在负重前行。
45、体重都无法掌控，何以掌控人生。
46、迈开脚步，跑出速度。
47、你跑过的路，每一步都算数。
48、有时候，才发现起点亦是终点。
49、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
50、热血不敛，斗志不减。
51、人生如戏，性感不易。
52、没时间健身的人，总有时间看病。
53、健全的思想，健全的人格，健全的体格。
54、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
55、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。
56、蜕变不容苟且，身型决定有型。
57、把所有的一言难尽，一练而尽。
58、为了梦想，冲刺前进。
59、飞跃梦想，超越自我。
60、齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。
——春节运动的朋友圈文案 50句菁华
1、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
2、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
3、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
4、健身能长寿，不容再等候。
5、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
6、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
7、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
8、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
9、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
10、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
11、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
12、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
13、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
14、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
15、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
16、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
17、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
18、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
19、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
20、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
21、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
22、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
23、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
24、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
25、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
26、欲虽不可去，求可节也。——荀子
27、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
28、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
29、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
30、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
31、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
32、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
33、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
34、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
35、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
36、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）
37、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
38、刘翔：*有我，亚洲有我！
39、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
40、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
41、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
42、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
43、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
44、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
45、运动的规律就是因果的规律。
46、多买健康少买药，多去运动少去医院。
47、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
48、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
49、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
50、人怕不动，脑怕不用。
——运动会朋友圈的文案 50句菁华
1、只见运动健儿健步如飞，宛如刚凝出羽翼的羽人般。
2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
3、或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。
4、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
5、这个不*凡的团队，他们坚信属于自己的将会是永远的微笑。
6、运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。
7、你们挥舞着充满力量双臂看着实球化成美丽弧线我在心里佩服你们抛出了自己的历史最佳水*。
8、你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下！
9、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力
10、XXX班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩！你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
11、初班的健儿们，赛场会见证你们拼搏的勇毅，也会见证你们大海般宽广的胸襟。
12、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
13、赛出风格，赛出水*;展现自我，争创新高。
14、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
15、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
16、热爱生命，珍视运动。
17、斗志激昂，勇攀高峰。
18、挑战自我，突破极限；奋发拼搏，勇于开拓。
19、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
20、意气奋发，斗志昂扬。
21、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。
22、体坛青春际会，校园运动乐章。
23、智勇中队，展示健儿。
24、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
25、努力拼搏，锐意进取，携手奋进，共创佳绩。
26、激流永进，永不言弃。
27、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
28、磨砺意志，奋发冲刺。
29、展现自我，争创新高。
30、只要拼，只要博，成功就在不远处。
31、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
32、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
33、挥洒青春的活力，放飞希望和梦想。
34、坚持锻炼，身体健康。
35、永不言败，永不退缩。
36、超越极限，超越自我。
37、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
38、飞跃梦想，热情奔放。
39、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
40、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
41、热爱动动，增强体质。
42、强身健体，立志成材。
43、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
44、生命无止境，运动无极限。
45、运动，生活有你更精彩。
46、奥运精神，永驻俺心。
47、生命在于运动！
48、高二，永不言败！
49、团结拼搏，永创辉煌。
50、顽强拼搏，赛出风格！
——元旦朋友圈的文案 50句菁华
1、圣诞意犹未尽，元旦闪亮登场。年尾喜气洋洋，年头精彩开场。周围喜庆气氛，一浪高过一浪。蓦然回首过往，一年充实奔忙。新年开启希望，祝你好事成双。
2、任天高地远，隔不断对你深深的思念；任时光变迁，挡不住对你真挚的情感；岁月可以令你我生华发变容颜，深厚情谊永不变，依旧停留在心间。祝元旦快乐！
3、人类一思考，上帝就发笑。上帝一发笑，元旦就来到。元旦一来到，礼物就收到。礼物一收到，幸福就播报。幸福一播报，祝福就送到。元旦快乐！
4、元旦到，送你快乐“同心圆”：天圆地圆，天地之间爱心圆；心圆梦圆，心想事成事事圆；月圆人圆，阖家欢乐大团圆；你圆我圆，开心快乐心更圆！
5、新年新开端，首选是元旦。立志好人缘，天天露笑脸。健康常相伴，饮食加锻炼。好运在蛇年，快乐过元旦。祝：元旦快乐！
6、2022年第一天，许下第一份愿望吧，闭上眼睛，双手合十，心中默念，梦想成真。有期待的生活是快乐的，有憧憬的日子是惊喜的。元旦快乐！
7、大红灯笼高高挂，挂出吉祥；欢歌笑语阵阵飘，飘出喜庆；鞭炮礼花声声响，响出美好；真挚祝福条条发，发出心声：祝你元旦乐翻天，欢天喜地笑开颜！
8、辞旧迎新元旦到，祝福赶忙报个到，快乐进入人生道，幸福惬意心里倒，事业登上好运岛，生活舞出吉祥蹈，元旦到，愿你福到，运到，开心到，元旦快乐！
9、辞岁迎新同欢乐，欢庆时刻送祝福。快乐好运全涌来，财源滚滚挡不住。*安健康把你绕，幸福美满把你罩。短短信息深祝福，浓浓情意把你围。祝你元旦节快乐！
10、沉淀一年的思念，365天的祝愿。转眼又是新的明天，未来有你快乐相伴。祝好朋友元旦快乐，幸福在新的一年漫延
11、春夏秋冬，四季轮回，元旦来到，新春伊始，祝愿朋友：燃希望之火，保一腔热情；树远大目标，增一股动力；立坚定信念，创一番事业；持*和心态，守一生幸福！
12、如果感到幸福挥挥手，如果感到幸福跺跺脚，如果感到幸福甩甩头。但别三个动作连着做，要做也别超十分钟，否则别人会喊你疯子！元旦快乐！
13、山外青山楼外楼，爱你永远没尽头；冷风吹得我流泪，想你念你真受罪；只盼牵着你的手，幸福甜蜜永相守。祝元旦快乐！
14、拉住好运的手掌，枷住幸福的喉咙，抱住吉祥的大腿，咬住*安的裙带，绑住喜庆的四肢，通通押解到你家里随你处置，祝元旦快乐。
15、不管是晴天阴天雨天，知道你幸福就是最好的一天；不管是去年今年明年，只要你快乐就是最美的一年。愿你：快乐不只今天，幸福不只新年！
16、元旦到，好事到，快乐围着你绕。*步青云没烦恼，出门捡到金元宝；领导赏识露微笑，升职加薪赚钞票；鸿运当头万事好，祝你生活幸福乐逍遥！
17、元旦就要到了，愿您腰包圆圆鼓鼓，好运源源不绝，人生福缘广阔，生活团圆幸福，健康元气十足，美好心愿如意，预祝元旦快乐，万事顺心！
18、过去是用来留恋的，岁月是用来怀念的，未来是用来畅想的，现在是用心把握的，幸福是用汗水创造的，春节是用来庆祝的。新的一年愿您敞开心扉，拥抱快乐！
19、作别昨日开创的辉煌，我们同心协力的记忆还在闪光；看看今天骄人的成功，我们密切配合的一幕拉成过往；迎接明天的灿烂繁华，握手诚信，相邀团结，祝福我们的明天会更好。
20、茶，用情感去品，越品越浓；酒，用坦诚去喝，越喝越香；情，用真诚去感，越感越深；友，用理解去交，越交越好；祝您元旦快乐！
21、每年的这个时候，祝福就像海洋一样涌向你，希望我的祝福像一叶扁舟，载你乘风破浪，到达成功的彼岸。元旦快乐！
22、让*安搭上幸福的车道，快乐与你拥抱。让困难对你刮目相看，烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，幸福对你永远微笑，祝您元旦快乐！
23、为了生活，你四处奔波；为了节俭，你从不花钱；本来不想说，可是晚饭还没着落；我不要什么圣诞什么元旦，我只要西红柿炒鸡蛋！
24、让我把这一整季的祝福包装起来，呈献给你，愿你欢度这个佳节，并愉悦地迈入充满希望的一年！
25、旧年挥手作别，心情欢呼雀跃。烦恼断然决裂，升级幸福内核。忧虑统统省略，好运再添一撇。事业更有起色，前程健步飞跃。问候慕名而至，祝你元旦大悦！
26、爸爸，记住少抽烟，少喝酒，多运动，您的健康是全家人的幸福，祝您元旦快乐！
27、手机免费接听秘技：当有电话呼入时在第三次振铃前按54SHM后再按井字键和关机键此时你仍可讲话免费元旦快乐！
28、愿您在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！新年快乐！
29、年少的青春，未完的旅程，是您带着我勇敢地看人生;无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给您几分，祝父亲永远快乐!元旦快乐!
30、让我把这一整季的祝福包装起来，呈献给你，愿你欢度这个佳节，并愉悦地迈入充满希望的一年!
31、思念的心只有星星知道，心中的愿望只有你知道，当领导你看见星星闪烁的夜空，就是我的祝福在向你致意。愿你新年快乐幸福*安!
32、元旦来到，缤纷的礼花，将天空装扮;快乐的乐曲，将开心演奏;幸福的小调，将美好哼唱;红火的灯笼，将好运笼罩;喜悦的心情，将身心舒爽;真挚的情怀，则将祝福传递：祝元旦开心，心想事成!
33、吉祥在探头，好运在萦绕;开心在打鼓，快乐在冒泡;喜悦在高涨，幸福在敲门;健康在呵护，*安在保佑;财神在铺路，朋友在祝福：祝元旦快乐，福寿无边!
34、元旦的钟声敲响祝福，漫天的雪花洋溢温馨，元旦老人的笑声充满快乐，我在你的手机里装满温情。这就是我的元旦礼物，收到微 信，愿你快乐幸福满溢!
35、天涯共此时，元旦佳节至，海上升明月，祝福情更切。福星将您照，事业步步高，生活更美妙，日子乐逍遥。祝您全家新年好!
36、您用思想的泉水，浇灌着我们灵魂的花朵，您用博学的灯塔，引着我们走向成功的宝塔，在元旦这一天，想要和您说一声，您辛苦了!
37、元旦佳节到，祝福我打包。祝福你新年：好运天天交，生活步步高，打牌*胜，口味顿顿好，睡眠夜夜妙，在家数钞票。哪怕跌个跤，也捡金元宝。
38、孤星映叶月朦胧，残花飘香君心痛。浮萍有知漂泊苦，游子天涯故乡情。长夜漫漫独登楼，思念浓浓因离愁。一宿无眠朝阳起，元旦快乐送给你!
39、元旦快乐!许个美好的心愿祝你快乐连连!许个美妙的心愿祝你事业圆圆!许个美丽的心愿祝你爱情甜甜!
40、元旦又来到，祝福不迟到，好运来报道，财神为你绕，还有快乐把你罩，愿你工作业绩高，生活幸福多微笑!元旦快乐!
41、情意悠长，写下思念几行;淡淡问候，把祝福留在你身旁;岁月匆匆，写尽惊艳的过往;元旦来临，再塑你一年新的辉煌。
42、每年的这个时候，祝福就像海洋一样涌向你，希望我的祝福像一叶扁舟，载你乘风破浪，到达成功的彼岸。元旦快乐!
43、让*安搭上幸福的车道，快乐与你拥抱。让困难对你刮目相看，烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，幸福对你永远微笑，祝您元旦快乐!
44、元旦，愿你告别过去的懒散，拥抱明日的`辉煌，努力进取，开创幸福新生活，元旦快乐！
45、元旦到来，幸福揣怀；新年的风，喜庆飘扬；喜悦日子，万里祥瑞；烟花绽放，璀璨大地；快乐问候，送达你心；温暖祝福，入驻你身。祝你元旦快乐，幸福久久！
46、梅红雪亮春光好，新年喜气飘到家。锣鼓喧天响天地，举杯同饮庆元旦。烟花绽放新人生，新年乐曲献祥瑞。微 信带来福寿禄，绵绵祝福甜心间。祝朋友元旦快乐！
47、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
48、从现在开始，珍惜尘世种种的爱，让每一天都安宁如水，让每一天都岁月静好。
49、如果你迟疑不决，徘徊在人生的十字路口，那么，拿起你的画笔，重重描绘海天一色的壮观，那席卷海浪的海燕，给你足够的勇气。看吧，鸟都能飞翔风雨，你，还有什么不可以跨越，还有什么怯懦？
50、我希望新的一年自己更成熟，对自己更严格，做想做的自己，跟着心的脚步，生活五彩。
——大寒的朋友圈文案 50句菁华
1、一条围脖，暖头；一双手套，暖手；一双棉靴，暖脚；一碗热饺，暖胃；一壶好酒，暖身；一句问候，暖心；大寒节气，祝福朋友：冬日吉祥，暖洋洋。
2、大寒到来天更寒，狂风积雪气温降。短信祝福到身边，情谊浓浓笑意扬。愿你保重身健康，寒冷到来也怯场；愿你事业多努力，功成名就家兴旺；愿你如意吉祥傍，快乐生活不打烊。祝大寒快乐无恙！
3、散散心，败败火，照照镜子还是我，不管活得咋受罪，人生万事要面对，今朝有酒今朝醉，过好眼前才算对，昨天已经成过去，成败对错没意义。
4、生活是不公*的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。任何时候，不要过分去纠结公*与否，全力以赴，无怨无悔，轻松笑对得与失。
5、一句温暖的话语胜过冬日暖阳，一句贴心的问候伴你漫漫寒夜，一句温馨的祝愿带去深深惦念，大寒时节，天虽冷，心却暖，愿君添衣保暖勤锻炼，心情美丽每一天。
6、大寒至，有惦记，心寄短信来问候；寒风呼，冰雪落，添衣加袄保温暖；喝热汤，吃热饭，暖身暖胃暖精神；睡眠足，心开朗，勤加锻炼身体壮；短信到，祝福绕，愿君安康幸福伴。大寒快乐！
7、大寒的时节里，轻轻提示您：早睡早起身体好，防寒防风要做好，每晚睡前烫烫脚，补肝益气疾病少，心情舒畅不能少，黄绿蔬菜来炒炒，身体康健今冬保，愿您健健*安度过愉快大寒！
8、大寒节气很热闹，八戒开始穷叨叨。一戒天冷不加衣，二戒吃饭没规律，三戒锻炼不坚持，四戒怕冷不通风，五戒睡眠不充分，六戒心情太烦躁，七戒想我不联系，八戒收到短信不回复。嘿嘿，记得大寒快乐哦！
9、一条短信温暖你的心田，驱散寒冷。一段祝福让你兴奋不已，感慨万千。一声问候饱含关切牵挂，梦萦魂牵。一句朋友关爱情深谊长，阳光灿烂。愿：朋友大寒心底宽，健康愉悦喜乐天！
10、用心编写一条短信，温暖心情。用爱搭建一座桥梁，宽胸畅心。用情编织一件衣服，暖身保健。用意建造一所房屋，安居乐业。愿你大寒喜笑颜开！
11、亲爱的，大寒节到了。我用真情融化飘扬的雪花用真爱驱走刺骨的寒冷，用真心点燃爱的火焰。祝福亲爱的你大寒不寒，爱的温暖陪你每一天。
12、大寒到，短信关怀祝福飘，保暖措施要做好，毛衣围巾不可少，身体锻炼必须要，饮食健康要确保。
13、寒冷的季节送上温暖的祝福，大寒要到了，请注意您的身体。关心他人关爱健康！
14、大寒节气到，雪花漫天飘，雪人送给你，越堆财越高，雪球送给你，越滚运越好，大寒时节至，祝你事业妙，快乐拍手笑。
15、大寒天冷，愿你温暖；时时顺意，刻刻*安；短信祝福，真诚永远；朋友牵挂，一直陪伴；还望你能，笑容满面；开心时时，如意天天；健康永在，美梦无边！
16、浪漫如雪，灿烂了你的笑容；牵挂如风，纷飞了我的思念；祝福如歌，传递了我的心愿；大寒时节，愿你快乐总相伴，幸福每天。
17、大寒到，雪花飘，堆个雪人送你，祝你的财源如雪人越堆越高；滚个雪球送你，愿你的幸福如雪球越滚越大；大寒时节，祝你事业高升，幸福猛增。
18、大寒节气今天来，我的祝福最先到，我比财神早，我比流星快。所有不开心，所有不快乐，收到信息后，统统都忘掉，祝你大寒笑常有，生活步步高！
19、狂风吼，雪花飘，大寒来到；多穿衣，勤锻炼，注意保暖；先喝汤，忌生冷，健康饮食；送祝福，常提醒，祝你安康；大寒来，常预防，幸福快乐。
20、大寒节气到，防寒有诀窍，穿上厚棉袄，戴上暖手套，围巾要系牢，心情保持好，经常微微笑，亲人常拥抱，朋友多关照，问候需趁早，短信我先到。
21、我收集了春天的温馨，储存了夏天的热量，提取了秋天的快乐，就为了在冬日大寒到来的这一天，夹杂着我的祝福发给你，祝节日快乐！记得添衣哦！
22、大寒时节露为霜，窗户上面结冰花，天寒地冻气温降，寒风寒雪纷飞扬，送句祝福表衷肠，大寒时节，注意防寒保暖，愿君身体健康，笑口常开！
23、大寒时节，请遵守以下原则：将赖床进行到底，将温暖看守到底，将好运怀抱到底，将幸福紧握到底！请严格遵守直至春天到来！大寒快乐！
24、雪花飘飘，寒风萧萧。穿上棉裤，冷意全消。来碗姜汤，身体不伤。家中闲叙，老少安康。天冷了，记得窝里添点草，身上加件袄，不会有烦恼，身体倍倍好。大寒日，身体好，生活才好。
25、大寒来到，问候你好，贴心关怀早送到；冬风四起，锻炼要勤，强身健体为健康；维生素群，需及补充，营养丰富不可忘。大寒节气，愿你幸福安康！
26、大寒小寒，冻成一团，抱个火炉，不断取暖，一条短信，牵挂不断，特别提醒，注意防寒，传我心愿，健康无边，祝你幸福，直到永远。
27、寒风凛冽碎我心，片片雪花寄深情。思念牵挂不忘怀，短信祝福不顿停。温馨问候暖阳光，一生健康像春天。祝你大寒笑开颜，愿做寒梅绽灿烂。大寒好心情！
28、大寒到，北风啸，天寒地冻雪花飘。问候送，祝福绕，短信虽短深情绕。体安泰，*安保，幸福快乐总拥抱。好运随，坎坷消，成功在手无烦恼。祝大寒快乐欢笑！
29、大寒时节送你“抗寒三宝”：一、多跑跑，增强身体素质，才能更好的对抗寒冷；二、多加衣，"盔甲"结实，才能百寒不侵；三、注意饮食，保证充足的热量供应。愿你度过一个快乐的冬天。
30、二十四节气将过完，大寒排在最后边，雪花飘飘梅含笑，福如东海好运到，福音如歌乐逍遥，福满新堂皆欢笑，福运把你来环绕，祝你开心每一天！
31、北风乍起，吹不断深深思念；雾锁重楼，掩不住友谊长远；冰封万里，冻不住深情厚谊；雪舞漫天，隔不断情意绵绵。大寒到了，愿友谊之花盛开，友谊之树常青，愿你幸福，快乐*安！
32、雪海皑原不足奇，深雪没膝难行移。清风带上我的情，捎去问候表我意。雪花送去我祝福，牵挂思念倾心吐。朋友隆冬身体好，*安健康就是福。愿大寒吉祥！
33、大寒天，暖意延，朋友心中常惦念；寒当前，衣服添，保重身体最当先；桂圆甜，煮白莲，补体强身助睡眠；信一篇，心意连，大寒时节祝康健！
34、寒冬到来景色妙，银装素裹更妖娆。小孩高兴满地跑，打起雪仗汗直冒。及时换衣免感冒，健健康康常欢笑。愿你大寒身体好，快快乐乐无烦恼!
35、喜鹊登梅大寒临，雪花片片降祥瑞；寒风呼呼来做客，小小的心意似棉衣；情真意真祝福深，人暖心暖祝福暖；祝君温暖过严寒。
36、大寒节气到，保暖送妙招，顶大棉帽，穿厚棉袄，戴棉手套，围巾系牢，心情要好，天天微笑，常常拥抱，多多关照，问候要赶早，祝福要先到，大寒节气防止感冒!
37、大寒北风啸，寒气身边绕。心中别烦恼，情谊如阳照。送你短信到，问候不可少。添衣防感冒，健康人欢笑。祝福也送到，祝你如意绕。好运天天罩，如意身边保。幸福又美满，和谐无争吵。快乐不用找，珍惜每一秒。
38、大寒对小寒说：你该回家了，把饭吃，把衣穿，从头到脚加御寒，再出门，邀好友，去游玩开开心心过大寒!
39、寒冷的季节送上温暖的祝福，大寒要到了，请注意您的身体。关心他人关爱健康!
40、总有一朵鲜花在大寒时绽放，总有一股热情在冰雪里迸发，总有一片希望在寒冷中升腾，总有一个朋友在时时刻刻牵挂你，大寒时节，照顾好自己，愿你健康开心!
41、大寒到，送你一把“抗寒”宝剑，击败所有“寒兵”，给你一个“退寒”铁锹，铲除一切“寒瘤”，拿来一顶“阻寒”头盔，隔开阵阵“寒意”，“送你一句“驱寒”咒语：我的关心总在这里!
42、大寒节气风雪狂，天寒地冻惹人忙。室外行走需注意，谨防跌倒湿衣裳；开车备好防滑链，不可大意把人伤；棚舍加固是大事，减少倒塌雪灾防；屋外水管要保暖，免得冻坏水直淌。愿你大寒之日准备好，*安无忧幸福漾！
43、煮一锅欢乐粥，烫一把麻辣串，温一壶团圆酒，升一盆温馨火，写一段祝福愿;送给大寒节的你，祝你大寒温暖相伴，幸福快乐不断!
44、寒风吹不散我的思念，情谊冰花在窗上盛开，祝福雪片将忧愁覆盖，温馨文字将叮咛送上，大寒到了，注意防寒保暖，愿身体健康，快乐随行!
45、大寒节气，天寒地冻。气温多变，捉摸不定。打开窗户，透透空气。锻炼身体，赶走寒气。适当进补，守护阳气。生活规律，气度超凡。祝你如意，少生闲气。大寒*安，一团喜气。
46、在这冰冷的夜走在那无人的'街，任凭寒风凌冽。我们的脚步依然向前！出门在外多照顾自己，大寒要到了记得加件衣服呦！
47、大寒大寒，防风御寒，添衣加帽，腰背保暖，睡前泡脚，改善睡眠，温补当道，羊肉大枣，山楂泡水，健脾消滞，山药熬粥，暖胃首选，生姜红糖，远离风寒，适量运动，慢跑登山。关怀送上，愿你康健！
48、冰寒的天，让天地充满寒意；心中的情，让寒意变为暖意；脑中的思，让暖意送去情意；远方的你，愿情意带给你无限温暖。大寒节气，保重身体，愿你安康！
49、过了大寒，又是一年；关爱身体，膳食合理；遇事豁达，不发脾气；健康常伴，幸福陪你；幸运常在，吉祥如意；人生在世，开心第一！
50、冷冷的是大寒节气，暖暖的是念你心意，短短的是祝福话语，长长的是思念满地，呼呼的是北风卷地，滴滴的是我的关怀：裹严实点，多喝开水！
——月亮的朋友圈文案 50句菁华
1、人们都喜欢月亮，然而月亮的境界却并不完全相同。月亮犹如君王脸，时而晴朗时而冰霜；有时雷公爷还突然来劲，弄个“擂鼓磨刀”，轰隆隆的雷声，铿锵锵的霹雳声，哗啦啦的倾盆暴雨声，令人心烦意乱胆战心惊。
2、每当太阳从西边落下时，在天的另一边，月亮就升起来了，喜盈盈地看着我们。刚刚升起的月亮有一些发红，像一个不太亮的大红灯笼。月亮升上了夜空，就换下了红衣裳，穿上了绿裙子，看上去绿莹莹的，像一块翡翠，明亮地挂在夜空中。看，那皎洁的月色，朦朦胧胧的，月光如水，从天上直泻下来，像一道道瀑布。
3、遍地都是月光，可月亮只有一个。
4、我爱三样东西，太阳，月亮，和你。
5、我一面跟着月亮走，一面想你。
6、我走的时候，月光在他的屋顶上飘雪。
7、月亮是安静的朦胧的，思念也是静悄悄的！
8、成不了朱砂痣，做不得白月光。
9、爱如月光，照亮你的心房。
10、月亮升起来的时候，它又一次动了凡心。
11、月儿圆圆，两情绵绵，咫尺天涯，何为佳期。
12、太阳能维修，月亮可更换。
13、星星有很多，月亮只有一个，我也是。
14、望着月亮的时候，常常想起你。
15、如果月亮掉下来的话，我就当月亮是肉球就好了。
16、找不到摘不到月亮的人，说肝肠寸断。
17、你住在月亮里，而月亮住在我心里。
18、世界上的事情最忌讳的就是十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌，树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要留一个欠缺，才能持恒。
19、城市堕入温柔的困意，月亮枕在枝头开始醒着眼睛。
20、一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。
21、月如钩，挂人心弦。月如盘，照亮人间。月虽圆，却潕人知，月万变，智者相识。月勾情，引人思乡，月如画，浪漫情郎。
22、窗外弯弯的月牙儿，像开放在幽蓝的夜空中的菊花瓣。
23、夜晚，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。
24、空中清碧到如一片海，略有些浮云，仿佛有谁将粉笔洗在笔洗里似的摇曳，月亮注下寒冷的光波来，像是一面新磨的铁镜。
25、天上的月亮真圆啊，圆的像个大西瓜；天上的月亮真亮啊，亮得能把整个漆黑的夜晚都照亮；突然，云把天上的月亮遮住了。
26、满月像个黄黄的灯笼，从东方天边挑起在天空。
27、在这个日子，我倒满一杯烈酒，不是想醉，是想敬我心中的那些值得我珍惜的人。
28、把2022年的失意化为勇气，痛苦转为力量，哀伤变成勇闯，困扰融成决心，阻难引为方向；在2023年里，坚持向前，努力去闯，追求不止；祝你早日成功，辉煌永享！
29、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
30、也许是因为尝尽了人生百态，才学会释怀，既然一切早已注定，何不如坦然面对，无论结果如何，至少尽力而为。愿2023的你，拼尽全力做好自己，让真正的微笑在你的脸颊蔓延。
31、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
32、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
33、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
34、想想自己的未来，再想想弃医从文的鲁迅。再看看现在的自己，正向着未来的自己大步迈去，我的未来真的不是梦。
35、初冬的月亮，又清又冷，从西面泻下冰一样的银辉。
36、漆黑的夜空上，月亮好似一个美丽的大圆盘，它把银色的月光洒向大地。大地的每一个角落，都好像披上了柔柔的轻纱。
37、望着月亮，我似乎看到了玉免正急忙地捣着长生不老之丹；广寒宫的嫦娥，*时十分寂寞，孤独，今天却喜笑颜开；那倒霉的砍柴人吴刚，今天也在歇着。
38、月下飞天镜，云生结海楼。
39、在一片蓝色沉底的星海中，月亮静静地挂在星海上面，显得那么高雅，那么文静，我目不转睛的望着他，月亮好像还羞了，满脸通红，悄悄的躲在云彩后面。
40、月亮，洁白如玉，看着月明星稀的天空，我不禁浮想联翩
41、弯弯的月亮挂在天幕上，凄凉，神秘，孤独，寂寞，温馨，含情，幽怨
42、月亮总是那么的温暖，就像一只爱的手，每个寂静的夜晚都轻抚着大地妈妈，洒落在每个人的身上，洒落在每一寸肌肤
43、月亮，高高的悬挂在天上，像镶嵌在空中白玉盘，又像飞在云端的瑶台镜，柔柔的，散出黄昏的光，洒向大地万物。
44、弯弯的月亮小小的船，小小的船儿两头尖，我在小小的船上坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天大家都应该还记得这首童谣吧！没错，这首童谣就是形容我们美丽的月亮的。
45、月光如水，静静地洒在大地上，给大地披上银灰色的纱裙。她穿着素白色的衣衫，娴静而安详，温柔而的大方。她那玉盘思的脸。透过柳梢。留下温和的笑容。
46、我来屋外去赏月，可是月亮好似在和我玩儿捉迷藏，一会露出来，一会钻进云朵里，总是不让我看见它。我等了半天它终于出来了。先开始它是深黄色的，然后慢慢变淡，最后完全是银白色的了。
47、清晨，残月像一块失去了光泽的鹅卵石，抛在天边。
48、那弯弯的月牙儿在薄云里穿梭，像梭鱼似的，活泼可爱。
49、月亮千变万化，有时像月亮船一样弯曲，有时像悬挂在高处的玉板一样圆，有时像卵一样椭圆形沉睡。它的白色月光蔓延到地球。
50、月亮是如此明亮，就像subdebutante一样，抚慰着所有人的心。月光就像静止的水，洒向地面，这是在地下轻轻地低语。在渴望的宁静中，看到如此美丽的月亮并不令人愉快。月亮就像挂在树梢上的一个弯曲的银钩，朦胧的夜晚用一层轻纱覆盖着地球，房间里的灯光反射的光与天空中的星光相连，星光似乎在广阔的天空中。
——学校运动会朋友圈文案 40句菁华
1、生动形象、表明创意
2、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
3、从事柔道是我一生中自觉自愿的.事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
4、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
5、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!
6、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
7、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
8、我健身，所以我健康。
9、丝不织不成网，体不练不强壮。
10、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的'美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
11、少年不煅烧，老来徒伤悲。
12、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
13、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
14、多买健康少买药，多去运动少去医院。
15、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
16、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
17、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
18、运动健儿，志在必得。
19、运动起来，勇敢第一。
20、顽强拼搏，超越自我。
21、团结拼搏，争创佳绩。
22、斗志激昂，勇攀高峰。
23、拼搏奋进，永远进步。
24、戮力同心，扬我班威。
25、追梦扬威，奋勇争先。
26、顽强拼搏，超越极限。
27、扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发。
28、要想飞，就得追；要成功，努力干。
29、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
30、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。
31、运动场上，激情飞扬。
32、久久生辉，永放光芒！
33、顽强拼搏、超越极限
34、顽强拼搏、勇夺第一
35、健康第一 从我做起
36、我运动，我健康，我快乐。
37、团结拼搏，永创辉煌
38、我运动、我快乐、我锻炼、我提高
39、我精彩，我运动。 我运动，我健康！ 走向E世纪！
40、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
——关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华
1、世界以痛吻我，我要报之以歌
2、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我
3、把低头看不见脚的机会留给别人
4、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
5、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
6、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
7、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
8、没时间健身的人，总有时间看病
9、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
10、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
11、不要把世界，让给你所鄙视的人
12、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
13、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
14、即使在最黑的夜，也要有最热的血
15、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
16、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
17、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
18、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
19、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
20、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
21、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
22、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
23、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
24、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
25、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
26、站在山顶，感受那些曾经的恶意
27、ldquo;肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
28、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
29、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
30、不开心的时候，流泪不如流汗
