1、我那么努力的学会了坚强、自己心疼自己，自己哄自己。
2、这荒唐的疼痛，让我在夜里失声痛哭。
3、我不要今天的好聚好去，却换来你的擦肩而过。
4、等待你的关心，等到我关上了心。
5、我爱过你，像吻过刀锋。那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。
6、陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。
7、我爱上你的那一刻，既想脱下虚伪的外衣，又想带上最美的面具。
8、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
9、我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走远一点。
10、触动心灵的柔软，那一瞬间，恍若经年。
11、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。
12、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
13、这城市那么空，这回忆那么凶。这街道车水马龙，我能和谁相拥。
14、我在你的世界，慢慢淡出，退却，终将离开。
15、有些事，回头看很美，有些人，回头爱很累。
16、死亡，只能说明我存在过。
17、就算我们没有结果，我也想陪你走一段。
18、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
19、你那么孤独，却说一个人真好。
20、我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻，总有那么一个傻逼，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
21、我很想喝醉，因为我想知道我喝醉后喊的是谁的名字。
22、你的喜怒哀乐再与我无关，你的世界里还有别人。
23、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
24、我的男人，我就是爱，就算分手3个月甚至更久，我依然爱你。
25、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛。
26、你说人山人海边走边爱怕什么孤独，我说人潮汹涌都不是你该怎么将就。
27、也没有什么热衷的东西，感觉追不上就悄悄走开了。
28、前方是悬崖、是深渊、是沼泽，你通通知道，但你对自己没有办法，你对这个长在你心里的人没有一点办法。
29、似乎你已经走进别人的风景，无奈我还在遥望星光的投影，埋葬纯真的时间仿佛还是昨天但却那么遥远。
30、是我太认真。是我太傻。是我不应该再对你抱有任何幻想。
——2021伤感说说朋友圈 30句菁华
1、既然注定是过客，当初的邂逅，请当作误会一场。
2、只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地。
3、我们分手了，他回去找初恋了，我知道心被拧碎的感觉了。
4、爱情的道路越走越长，而心却越来越凉。
5、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
6、生命中有太多的不舍，只是已经模糊了双眼。
7、不敢爱上你，保持着距离，提醒自己只是单方面愿意。
8、他离我如此遥远，是我拼尽全力也无法靠近的距离。
9、初恋是一件很美好的事，总是会让人流连忘返。
10、怎样才算爱一个人，天天想她念她思她慕她？怎样才算恨一个人，天天想她念她思她怨她？原来爱与恨如此相似，只恨爱成痴，痴成念，念成恨，原来终究我还是忘不了她。
11、我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。
12、泪无声，叶吹落，寒冬渐到来。寒风锥刺骨，吹得人心凉。落雪追人忆，好似我一人追忆，奈何奈何。
13、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
14、你给了我一个微笑，我就认为你为我许下了永远。
15、我发誓今晚是我这辈子最后一次为你流泪，彻夜难眠。
16、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。
17、一个人，一座城，孤独终老。
18、你是想环游世界，还是逃避孤独。
19、我爱你爱了一个曾经，我输了累了够了。
20、虽然你不是与我并肩走到最后的人，但你也曾照亮了我人生中那段漆黑的路。
21、不同的人会有不同的生活，就像一本书，书写不一样的故事，演绎着独一无二的人生。
22、忘了如何去爱，忘了如何去痛，忘了所有的一切，剩下的只是，行尸走肉。
23、每个人的过去都是一本小说，不管它是否动人，写的人总是热泪盈眶。
24、终于，我赚了两个亿，一个失意，一个回忆。
25、我的精神分裂已经治好了，现在我和我都很好。
26、努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。
27、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。
28、你只对过去温柔，还不是因为那里有我。
29、懂事的人容易受委屈，被忽略，受到伤害。因为已经习惯于懂事了。
30、夜里反复翻阅社交*台上的你，偷窥着你，猜忌着你，描绘着你，倾倒着你。今晚月光没能透过窗帘，没能听到心仪的歌，没能收到你的消息。
——2021朋友圈伤感说说 30句菁华
1、感情让我难过，生活一样没放过我。
2、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。
3、我可以理解，却也很心寒。树叶是慢慢变黄，人心是慢慢变冷。失望累积的太多变成绝望。
4、一生太短暂，遇到喜欢的人就要认真喜欢。
5、你再怎么好也不可能十全十美，我再怎么不好也算独一无二。
6、喜欢用凉水洗头，所以总头疼；喜欢吃零食烧烤冰激凌，所以总胃疼；喜欢熬夜熬到很迟，所以近视很严重，所以是不是所有喜欢都得付出代价。
7、一厢情愿，俩情相悦，跟本就是俩码事，一厢情愿就算在一起又如何。
8、倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。
9、你什么都明白，什么都能想通，你只是暂时接受不了而已！
10、我的思念犹如大海里的鱼，在万水千山之内都是皈依。
11、我很少去怀念说过去的日子有多好，我宁愿相信是我变成熟了，因此有能力去看到世间更多的坏。
12、故事我忘了，你，我也不要了。
13、没有，在一起的话，只有，没在一起这一种遗憾。如果，在一起的话，恐怕会多了更多遗憾吧。
14、以为随着时间的推移你早就把他忘记了，却可能在某天你正在做某件事的时候，突然想起你们以前在一起的时候，也一起做过，一瞬间所有的回忆涌上心头，大概是在那个时候吧。
15、眼泪的存在是为了证明一切都不是幻觉，好想让我想得都成为现实。
16、寂寞和孤独是孪生，和无聊是朋友，和空虚是亲戚。
17、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
18、所以说，你一直坚持的东西都成了什么玩意儿，错与对一直在在心里重复转变着，最后变着变着，连我原先的模样都已经变得模糊起来，所以我在想，我到底在坚持什么。
19、我不想忘记你，就算可以，我宁愿记得所有伤心。
20、如果悲伤不能省略，那么至少，请让我牢牢的记住每一滴泪水，再让我用全部的泪水洗去带给我悲伤的那个元素，哪怕回忆中会有伤痕！
21、你想走，你就走，要自由，就自由。
22、爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐。
23、真的心酸，想说的话都要变成苦笑来表达。
24、有些事，失去了就再也找不回来！生活就是如此*凡。
25、我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。
26、我感叹我的演技好，哪怕心脏颤抖的厉害，表情还是完美的无任何波澜。
27、我曾经为了一个人，淡了所有其他。
28、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会激动。
29、比孤独孤独，比难过难过。你根本体会不到这样的我。
30、当所有人都以为我过的风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
——2021说说伤感朋友圈 30句菁华
1、谢谢你的离开，让我学会坚强。谢谢你的背叛，让我看清世界。
2、人间一切的事情本来没有什么苦乐的分别，你造作时是苦，希望时是乐；临事时是苦，回想时是乐。
3、我知道就算我们现在在美好，到最后也会败给两个字—回忆！
4、我有一千种一万种想见你的理由，却唯独没有一个能见你的身份。
5、我付出太多，怎会舍得放弃？所以，哪怕是一错再错，我也要做最后的争取。
6、心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。
7、我没有想象的那么坚强，也不想那么刀枪不入，偶尔也需要一个温暖的拥抱。
8、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样，如今却是永恒的。
9、我已经越来越像一个木偶，面无表情信仰孤独，越来越懒散于交际，该怎么办呢我真焦躁，我呀，除了自渡，他人爱莫能助。
10、有一种鸟一生都在天上飞翔，直到死亡的那一刻。人何尝不是呢，每天从早到晚忙碌个不停，就像个陀螺一样。
11、你是我的，我是你的，很简单，很满足。
12、如果你不爱他，就别给希望，你的善良，是毁了他的毒药。
13、你看见我抱着别人出现却无动于衷，而我仅仅看到你和他在一个队伍就心烦意乱。
14、分手后，有意无意的老是触碰那伤人的过往。
15、红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
16、我习惯了孤单，也爱上了寂寞。
17、现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。
18、不是渐行渐远，而是有一天终要重逢。贫穷的记忆，在事过境迁之后，像黑白片一样，可能产生一种烟尘朦胧的美感，转化为辛酸而甜美的回忆。
19、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
20、开始都说不会投入，最后却都万劫不复。
21、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。
22、没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。
23、我也不想这样，一晌贪欢，醒来就是南柯一梦。给的时候以为是幸福，谁知道溃散的时候成了什么。我只是寂寞，却没有堕落，我只需要陪伴并不欠缺救赎。
24、太在意别人的看法，累的还是自己。
25、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
26、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。
27、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情。置身于明媚的阳光之中吧。
28、生日快乐，我对自己说，我不提醒又有谁会记得。
29、做事做三分热度的我，却爱了你这么久。即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个人。
30、我没忘记你，但我也要有新生活了，我会好好的，希望你也一样。人生漫长，我们都好生走路。
——2020最新伤感朋友圈说说 30句菁华
1、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
2、时间并不会真的帮我们去解决什么问题，它只是会把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
3、有时分想想，最大的悲哀莫过于长大。从此，笑不再地道，哭不再彻底。
4、有一种痛，叫心痛；有一种情，叫恋旧。当心痛爬上额头，无言的伤感弥漫我的空间。
5、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。
6、一直以为你是最可信的，谁知道其实你才是咬我最多的那条狗。
7、从此以后，请你在没有我的城市里坚强；我会在没有你的城市里疗伤。
8、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。
9、昨天的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。
10、别去打扰一个不愿意理你的人，他心里那个最重要的人不是你。
11、从此，你成为一个记忆，一个符号，一个我永远都不能碰触的伤痛。
12、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。
13、当你一个人的熬过了所有的苦，也就没那么想和谁在一起了。
14、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
15、一场旅行，最美的不是风景而是陪你看风景的人。
16、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。
17、我不知道是因为什么爱上，而后也找不到出借口淡忘。
18、我们走得很慢，连幸福都着急。
19、我也只是不小心，不小心把真心给了你。
20、彼此相爱就是幸福，如此简单，如此难。
21、一句对不起，我就这样拥有故事，失去了你。
22、如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。
23、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
24、我终于鼓起勇气不去联系你了，而你似乎也终于诚实地不再敷衍了。
25、你跌跌撞撞，落得一身伤，就当是为了青春落下的残妆。
26、偶尔想起，记忆犹新，是的，我依然爱你，只是不会再去打扰你。
27、不要让过去的记忆，来折磨现在的自己。
28、其实孩子气，也没什么不好。人总有一天会长大，何必成熟太早，失去太早。
29、我是一个情绪疯子，每天为你换几百遍心情。
30、当我对你说：你玩吧。其实我多么希望你回我一句：你重要，我陪你。
——2021年朋友圈伤感说说 30句菁华
1、很多时候我们就好像两只刺猬，故意用身上的刺伤害彼此，明明知道，自己也会很痛。
2、有人说，一个人愿意等待，另一个人才愿意出现，我在等待，你在哪里。
3、心似海，不敌诗的咏叹，谁会读懂我。那一种等待的心情，那一种未知的情愫。叠嶂山峦弹指流年，从此，纷纷扰扰，墨意幽怜，与我纠缠不休的梦魇，模糊在记忆中不愿的停留。
4、水是一天前的别喝了，面包，是一个星期前的别吃了，那些话，是他很久以前说的，就别再想了。
5、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。
6、那个黑名单，曾经互道晚安；那个特别关注，后来形同陌路；那个隐身可见，最终互相亏欠。
7、每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。
8、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
9、依赖别人是这世界上最没有安全感的事。
10、你也不必了解每一个人，因为每个人对你也都不太一样。
11、多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。
12、一块顽铁，不经过淬火不能成钢。男人，不历经磨练怎么展露你的锋芒。不经历苦难怎么成长一双宽厚的肩膀。么有你说苦说累的理由，在这成长的路上甩开膀子，昂首阔步的走。你的背后有阴影，那是因为你正面向阳光。无论如何，请一定坚强。
13、你走了，说祝我幸福。就像一个贼，偷走了我所有的钱，还留言对我说恭喜发财！
14、我不敢乱发脾气乱摆冷脸，因为我没把握你会死皮赖脸地贴上来哄我开心。
15、笑着，是因为不能哭；活着，是因为不能死。披着虚假的皮囊，是因为不想看*正的自己。
16、如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这不是爱情，真正的爱情没有原因，我爱你，不知道为什么。
17、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
18、我们都知道玫瑰的美丽满布荆棘，却总是义无反顾地触碰，使自己遍体鳞伤。
19、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶！我的心中像有个洞，风扑扑的往里面吹。
20、我觉得这个世界美好无比，晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指尖。
21、所谓成功，就是按你自己喜欢的方式，过你的一生。
22、怀念那段我们之间最纯真的流年，我奢侈，希望我们不再有隔阂。
23、原来我生活的小圈子里，每个人都那么熟悉生存法则。
24、后来，我遇见很多人，像你的发，像你的眼，但却都不是你的脸。
25、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
26、跟我走好吗，我会穷尽一生让你欢喜到老。
27、想哭的时候，抬头仰望星空，不让泪流，忍不住了，记住眼泪滴落的那片尘土，来年，用喜悦的泪水中和它的苦。
28、有时候，人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
29、我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。
30、你什么时候回来啊，没有你的日子，我真的快撑不下去了。
——主播朋友圈伤感说说 30句菁华
1、有人说，但凡还能怒目圆睁面红耳赤吵架的，都还是互相爱着的，真正走到尽头的感情，是悄无声息的，因为对彼此失望到了极点，知道再怎么争吵都是徒劳无功，所以干脆不去白费精力。
2、淋雨的时候可以放开去哭，只有雨水知道我有多无助。
3、你说的那么的无所谓，却不曾发现我笑的好狼狈。
4、分手了，假装很坚强，假装在微笑。其实你没有发现我满脸的泪水。
5、我做的最傻的事，无非在你身上浪费我宝贵的年华。
6、我不去想象今天过后的日子，我只想好好珍惜今天。
7、不想成为你的牵绊，寂寞总要试着习惯看开。
8、曾经以为你是我的归属，到头来却发现，是我把心寄错了地址。现在，请你把它还给我！
9、没有人是天生脾气好，对你好真的是因为你很重要。
10、我要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。
11、我太容易骄傲，所以到最后一无所有的都是我。
12、他的全部都是你的，而我要的只是一张纸而已。然而你还在矫情些什么。
13、我不喜欢现在的自己，更怀念以前的我们。
14、别人过的那叫生活，自己过的是历险记。
15、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。
16、从没完整看过他，但眼角余光全是他。
17、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。
18、有时候觉得自己好累，真想一了了之。
19、星星的故事、是陪你走在人海里、却不会让你走丢。
20、天空中飘不完的云彩，有那一片能擦出浪漫的人生？
21、我只是一个人走得太久了，久到习惯了一个人。
22、凭栏看湖中溅起水浪，那年少的心事也变得惆怅，托南燕寄去的红豆不知到了何方。
23、年轻不为梦想埋单，老了拿什么话说当年。
24、我只能任凭回忆，嘲笑我自己到底有多孤单。
25、笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。
26、如果注定要一个人赶路，那就此告别吧，大漠孤烟，夕阳西下。再喝最后一碗酒，然后我就出发。不必挽留，无需相送。今日一别，来世再见。若他们问起我，就说我是尘世的一粒沙，本该浪迹天涯。
27、最好不过余生只有你，最坏不过余生全是回忆。希望我们都能一边相信爱情，一边深爱自己。
28、一句对不起，我就这样拥有故事没有拥有你。
29、被陌生人的骂，我可以以牙还牙；被熟悉的人伤，我却招架不了。
30、有些人不会忘，由于不舍得；有些人必须要忘，因为不值得。
——伤感发朋友圈说说男 30句菁华
1、突然觉得自己像一个华丽的小丑，演尽了所有的悲欢离合。
2、即使没人注视，也要努力成长。许多眼睛，都藏在你看不见的地方。
3、面对如水的夜色，泛起在心头的往事，侵透每一根神经，痛定后，只有麻木的僵持在思绪的空隙中，支撑着早已满目苍夷的灵魂，茫然的随风飘荡的冰凉的黑夜中。
4、没有什么是永远，也没有什么会很久。随便找个借口，谁都可以先走。
5、每个人都有一次被原谅的机会，不是吗？可你却不愿意给我这个机会。
6、我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
7、忘字上面是个亡，下面是个心。想要忘记谁，只有死了心，你才忘得了。
8、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。
9、人家根本不拿你当回事，你还多愁善感到不行。
10、幸福总是逃不过时间的扼杀，想要伸手去捉住什么，却是有气无力地挣扎着、痛恨着、无奈着。一次次失望的等待，结果换来的是一次次加深对自己的恨！
11、你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。
12、整个世界都被寂寞绑了票，而我也是这个世界的人。
13、忧郁的岁月总在伴随，不再年轻的心；青春的记忆无法忘掉，刻骨铭心的人；匆匆的时光无法倒退，何必奢望轮回；挣扎的爬往前方的路，情路无错无对。
14、就算和你分开了，在你难过的时候，我还是会心痛，请你好好照顾自己，不要让我心痛。
15、走在街上，为什么每个人都要看一下对方一眼，因为那样就可以记住对方的样子，告诉自已，不是只有自已在努力的活着，然后再慢慢的忘记对方，不再想起。
16、年少无知时，觉得感情是一辈子的事，而现在终于能明白，有些感情真的只是一阵子。
17、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。
18、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰！
19、在这个世界上，只有伤心的理由没有沉沦的借口。
20、总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
21、你一笑凝冬散尽，星河长明，只可惜你没看着我笑。
22、忘了自己曾经多美好，不会脏话，不会笑里藏刀。
23、雨后依然是晴天，我不需要你施舍的可怜。
24、太过爱你，爱到自己心会痛，太过恨你，恨你不如恨自己软弱。
25、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。
26、太多的事，慢慢地就不能做了；太多的人，渐渐地就不见了。成长似乎是一个丢失的过程。
27、这一路上走走停停，看看我们曾经留下的痕迹，让回忆永远保留。
28、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活，世界这么大，谁少了谁不行啊。
29、无眠孤单的夜晚，想着你，闪现着你生动的形象。我愿意用我的一切去交换再一个有你陪伴的夜晚。
30、我不是废品回收站，别人丢弃的我不会要；我不是玛丽苏，不要试图我去可怜任何人。
