1、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。
2、玩手机睡着了，半夜醒来被子没盖，鞋没脱，手机也掉到了地上，之前一直很热闹的寝室黑漆漆的，从未有过的孤独感就涌上来了，再也睡不着，想着明天的早班，赶紧睡觉吧，可能成长就是这个样子的吧。
3、天气预报连续几天持续降温，然后这个时间点却被热醒了，外面正下雨，到处湿漉漉的，一旦半夜醒来就睡不着了。
4、睡觉，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得着，可能前半夜就醒了，然后一夜无眠。
5、半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。
6、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
7、用力的爱过，被狠狠的伤害过，撕心裂肺的哭过，最后全都一笑而过。
8、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。
9、敲打着键盘，谈论古往今来，吃着泡面想事情，脚下的老鼠窜来窜去，关掉灯光，房间漆黑了。镜子里，一个穿着白色校服的男生闪过。我记忆深处却蹦出许多遗憾的事情，无处诉说。
10、喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人；或者聪明的，才华横溢的人；再或者强悍有魄力的人。动心是不难的；但刻骨铭心的感情，一定不会多。
11、为什么有些人明明看起来很友善，却总是独来独往？因为，待人友善是修养，独来独往是性格。
12、向你表白也曾在我的脑海一闪而过，可是一见到你又欲口难言！
13、凌晨三点还在痛哭的人，绝对配得上她所拥有的一切。
14、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。
15、凌晨三点，在二十八岁这一年，我以十八岁的心理谈了一场恋爱，这个时候的自己还什么都不懂，我以为在一起就是不分开。
16、幸福只有一种，不幸各有各的不幸；人生许多的成败，不在于环境的优劣，而在于正确的定位；人生的许多空虚，不在于人身的孤独，而在于心灵的寂寞；人生的许多辉煌，不在于狂热的宣泄，而在于冷静的凝结。
17、每一失去的，背后必有所得。每一所得的，背后也必有失去。晚安！
18、我的世界谁都不像你，你的世界谁都可以是我。
19、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。
20、有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。
21、夜深深，泪纷纷，情真真，风阵阵，一场爱恨，留下多少伤痕。
22、没有说出口的话，比什么都让人耿耿于怀。
23、一段关系完了真的不是对他生气或者没完没了的抱怨，而是你开始变得*静，不再指望。你觉得这个人就这样了，你也够失望了，什么都不想要了。
24、他爱你的时候你找蛛丝马迹证明他不爱你他不爱你的时候你捡起零零碎碎证明他爱你什么毛病烦得很
25、为什么喜欢删除动态大概是讨厌昨天的自己吧
26、大人只是在忍，只是在忙着大人们的事，只是在用故作坚强来承担年龄的重担，大人们，也会疼。
27、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷。
28、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
29、要吸引人，要么做一个有深度的人，要么做一个有趣的人，要么做一个安静不多言的人。
30、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下面具，竟看到了落荒而逃的你。
31、没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。
32、我曾笨拙地爱过你，你走后，我懂得了人心可畏。
33、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。
34、爱的最高境界是经得起*淡的流年。
35、如果说天长地久、那我宁愿和你永远不离不弃。
36、只怨红线不够长，缠不住我对你的爱。
37、谁的曾经都是如同干净而纯洁的天使。只是时间让人变得污浊罢。
38、爱不在于彼此凝视，而是注视着同一个方向。
39、世界忽然变得好安静，唯独剩下我一个人无尽的悲凉。
40、即使我坚强，不代表我不脆弱，我也有女人的感性
41、斜阳把我的背影拉得长长的，映出一道道，悲伤。
42、哭过之后，不再说对所有的事情都装作很沉默。
43、那年的旧操场，影子陪我走过一段疼痛的炎夏。
44、每个人心底都有最柔软的地方，不能轻易触碰
45、就算我在你世界渺小像一颗尘埃，我也会给你我所有的光和热
46、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
47、有些事，反反复复想，却没有反反复复做；又有些事，反反复复做，却没有反反复复想。
48、爱情是一杯酒我小心翼翼捧给心爱的人他不小心碰撒了于是我兑上了水！
49、考试不翻书，简直是头猪，做弊不要慌，逮到就要装。
50、我的不顾一切，成为了你的笑话。
——适合凌晨三点发的说说 60句菁华
1、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。
2、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
3、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
4、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
5、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
6、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
7、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。
8、谁还会在今年冬天，为我献上暖暖的一杯奶茶。让我在寒冷的季节，看到一点能温暖我的地方。
9、从没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
10、我所有的快乐都是伴随你而来，同样这些年所有的悲伤，也将和你一起消失。
11、敲打着键盘，谈论古往今来，吃着泡面想事情，脚下的老鼠窜来窜去，关掉灯光，房间漆黑了。镜子里，一个穿着白色校服的男生闪过。我记忆深处却蹦出许多遗憾的事情，无处诉说。
12、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能认真地老去。
13、再见了，那些最唯美的回忆，再见了，我最爱的少年。
14、相爱是两个人的天长地久，相思是一个人的地老天荒。晚安！
15、人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。晚安！
16、真正的朋友会与你一同度过困难、伤心和烦恼的时刻。
17、凌晨三點多被電話吵醒還沒接到，然後就睡不著了。老年人就是這樣，被call醒就再也睡不著，假如還要值班那真的太痛苦了。
18、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。
19、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
20、拿出你的真心付出，才会得到别人真心的回报。
21、我也有自己的傲气，但因为对方是你，才迁就这份嚣张。
22、自己一个人在房间睡到下午，醒来发现手机没有一条消息，就像这世界上只有我，或者，没有我。
23、可是生活中已经没有了光我要怎么才能继续走下去
24、我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。
25、并不是所有人都能轻盈地度过这一生，有些人，光是活着就已经竭尽全力。
26、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
27、可能你从没喜欢过我，只是贪图我对你的好和真心。
28、这世上有太多南辕北辙。好恶之于你我，不过是*灯火。就像你喜欢拈花浅笑，而我喜欢把酒度宵。你喜欢荒凉大漠的广浩，而我偏爱这入目成诗的枯槁。就像是，你生活且还如意，而谈及我时，我只说了一句“别问了，过得不好。”
29、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。
30、后来我才意识到，很多事情上都可以努力，但人与人之间不行。能走到最后的，其实一开始就是同路人。
31、为什么喜欢删除动态大概是讨厌昨天的自己吧
32、不要眼眶一红，就觉得人间不值得，散伙是人间常态，你我怎能例外。
33、我昨天遇到一个人，感觉他非常有意思，印象深刻。但后来就再也碰不上了，人生就是这样。
34、不合群，只是表面孤独，合群了，就是真的内心孤独。
35、失望并不可怕，怕的是一次次失望过后的*静安慰自己，心存侥幸试着继续相信。
36、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。
37、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
38、只是因为我是孩子，就可以说：“你怎么会不开心”
39、如果你并不期待那么我的翻山越岭便毫无意义。
40、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。
41、生活中，衡量成功与否的最好标准并不是你挣了多少钱，而是你是否能过上你想过的生活
42、要吸引人，要么做一个有深度的人，要么做一个有趣的人，要么做一个安静不多言的人。
43、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
44、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。
45、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下面具，竟看到了落荒而逃的你。
46、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。
47、很庆幸遇见了你，遗憾的是只是遇见你。
48、没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石。
49、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。
50、从来都是别离时，才知爱有多深，我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
51、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的'夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。
52、有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了
53、无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。
54、爱不在于彼此凝视，而是注视着同一个方向。
55、这凉薄的青春，我永远为你守候着。
56、到底还要过多久，才会有人听懂我的忧伤。
57、其实爱情就像拉橡皮筋，受伤的总是那个不愿放手的那个。
58、给我一张床我可以睡到世界灭亡。
59、说和做的区别，在于成功和失败的距离。爱和恨的区别，在于得到和失去的界限。
60、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
——凌晨三点失眠文案说说 40句菁华
1、今晚，心痛到不失眠了。
2、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。
3、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
4、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
5、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。
6、当岁月流转，与时光轮回都无迹可寻时，蓦然回首，发现自己还一只留在原地，寻找某个思念。
7、你可看见，你可看见，在这春风荡漾的夜色里，在这月光洒满的庭院里，我默默地拣，默默地拣，拣起的都是对你的思念。
8、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
9、有时候真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。
10、记住，永远不要去想念你不曾拥有过的东西。
11、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
12、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。
13、失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。
14、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
15、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。
16、夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
17、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
18、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
19、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！！
20、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。
21、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。
22、希望有你的一些信息，即使只是短短的问候，好让我感觉到你没有忘记我，心里还想着我，还有我的存在。
23、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。
24、因为你!每天晚上失眠。我是该坚持、还是妥协啊!好心烦啊。
25、也许，在你的生命里，我只是个意外，而在我这里，你是最大的奇迹。此刻，深夜，想念着你，辗转反侧，无以入眠。
26、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
27、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。
28、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
29、呀!我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你!
30、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
31、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
32、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。
33、白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。
34、总在失眠与嗜睡两极游荡。
35、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。
36、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
37、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
38、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?
39、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
40、睡眠一直特别特别浅，自从发觉自己喝咖啡会彻夜失眠之后就再也不敢喝咖啡了，可是今天我喝的是稍微苦一点点的奶茶啊，还是失眠。
——凌晨三点失眠的句子说说发朋友圈 40句菁华
1、是否有一种药可以治疗失眠?
2、对你的思念仿佛一朵憔悴的花，见了忍不住落泪，不见更是思念深重。
3、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
4、今夜失眠了!佛曰：无心是圣人。人有了欲念，便希望得到更多，便会徒增烦恼。所以，不如看破、放下，无心，也就自在了。可是，世间又有几人能做到?我也不过是个凡人而已。
5、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。
6、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
7、下雨天，是留给睡不着觉的人的礼物。
8、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子，在每个失眠的夜晚，眼中总是会不经意的流起泪水。
9、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。
10、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。
11、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
12、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
13、辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
14、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
15、当我忘了你的时候，我也就忘了我自己。
16、我听你的故事失眠整夜。
17、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
18、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
19、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤;没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。
20、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。
21、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
22、点醒来失眠到天亮起床起床，又是早出晚归的一天。
23、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
24、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
25、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
26、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。
27、失眠了，月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。
28、失眠的爱情最终会睡眠。
29、失眠一夜又一夜，什么友谊天长地久，什么不离不弃，还没毕业只是分班了，我们行如陌路。
30、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。
31、我累了，却依旧睡不着。
32、我累到什么程度呢?头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。
33、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
34、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。
35、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
36、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。
37、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。
38、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。
39、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福;就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。
40、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。
——适合冬至发的说说 50句菁华
1、快乐雪，好运雾，阳光伴你行一路；健康霜，*安露，成功陪你每一步；朋友情，心相顾，真诚思念遥倾诉；天虽寒，共相度，冬至愿你更幸福。
2、再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾，也许祝福是种形式，但却能给心灵带来温暖，冬至节气，寒冷的开始，伸出双手，我的祝福，请你收下，愿温暖伴你前行！
3、天很冷，雾很浓，看看窗外又起风；人很忙，活很重，时间太紧没有空；钱虽少，人虽穷，还是要把祝福送：冬至到，多保重，健康*安人轻松。
4、冬至这天，北半球昼短夜长，这天正是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿朋友们在这寒尽暖溢的日子里，永远洋溢春意，心底驻满暖意。
5、冬至将来临，短信送上关心：爱心暖你，热心敷你，痴心想你，关心对你，衷心祝你，幸福如昔，温暖似火，预祝冬至快乐！
6、冬至我可以送你一盘幸福饺子，夏至我就只能送你一群专业蚊子，为你制造快乐红包好运红包成功红包健康红包，不管哪种红包，只要你幸福就好。
7、冬日里，冬日寒，不知不觉冬至来；吃饺子，吃汤圆，短信预祝圣诞欢；唱歌来，跳舞来，欢欢喜喜盼新年；好朋友，多惦记，愿你冬日笑得甜。
8、冬至了，白天渐渐变长；冬至了，光明越来越长；冬至了，阳光越来越长；冬至了，祝你的幸福也越来越长，好运越来越长，寿数长长。
9、采一朵祥瑞的雪花，冬的花园不再萧瑟。遣一缕柔柔的清风，心儿佯着花香游走。升一轮冬日的暖阳，将心语化作温暖的祝福。冬至到了，祝你*安幸福！
10、冬至日，我把温暖传递，养生保健有三忌：一忌吃凉，温热食物保健康；二忌穿单，保暖衣物要多添；三忌暴食，合理营养促循环。身体健康最关键，祝你幸福每一天！
11、冬至来到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。祝冬至快乐!
12、感激厚爱你的人，让你懂得博爱;感激帮助你的人，让你感悟善良;感激理解你的人，让你心灵安宁;感激鼓励你的人，让你增添力量。冬至里发条信息说声谢谢吧!
13、总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。
14、冷风吹，冬至到，望朋友，要注意：少外出，少逞强，天寒地冻易感冒;多穿衣，多保暖，身暖心热保健康;少烦恼，少忧愁，心情愉快三冬暖;多开心，多欢笑，幸福快乐迎新春!
15、冬字谐音动，冬至到了;愿你：动动手脚，无寒缠;动动心思，不苦怨;动动身体，保康健;动动真情，爱温暖;祝你：一动好运就来，再动美事来爱，三动顺利常在，动动常乐开怀!
16、冬至到了，为你请来：唐僧念咒，把寒意缠;悟空挥棒，将冷冻赶;八戒贪吃，吃掉苦难;沙僧挑担，挑尽艰难;祝你冬至，顺利长安，快乐常伴!
17、冬至将来临，短信送上关心：爱心暖你，热心敷你，痴心想你，关心对你，衷心祝你，幸福如昔，温暖似火，预祝冬至快乐!
18、冬季养阳，择食有道，银耳，梨，蜂蜜可滋阴润燥；少辛多酸，酸味水果可选苹果石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！
19、天凉了更有创意，短靴围巾皮衣；天凉了更有刺激，大雪圣诞情系；天凉了更有魔力，是你是我挂记；天凉了更有心意，虚汗问暖碎语。
20、冬至到，进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵！
21、冬至到，为你送上暖胃煲汤。一碗羊肉汤，洋洋得意喜洋洋。一碗排骨汤，强筋健骨身体壮。一碗狗肉汤，营养滋补更健康。一碗幸运汤，幸福如意添吉祥！
22、天冷了，送你一件保暖衣，领子携来温馨，袖子挥来温暖，纽扣扣紧阳光，双面绣满幸福，兜子兜来甜蜜，腰带拴住好运。一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。
23、痛苦是别人的，快乐才是自己的;麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的;爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的。祝冬至快乐!
24、今日冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!
25、风，吹来一阵寒意，雪，飘来一个节气，冬，吹响防寒鸣笛，冰，预示温暖已去，福，送上一盘饺子，心，传递一片情意。冬至到，福到，情意到。
26、冬至天气寒了，友谊情份深了，温情祝福暖了，朋友挚爱热了。雪花降得厚了，你我友谊增了，冬季注重养身了，健康身体美咋了，愿你冬至喜乐了!
27、都说流星有求必应，我愿意守在星空之下，等到一颗星星被我感动，划破长空，载着我的祝福落在你的枕边，祝你冬至快乐!永远幸福快乐!
28、短信相忠告，冬至要来到。冬至天冷要知道，糊口规律稳定套。阳光暖和照，不再心烦躁。冬装常常套，热水袋常抱。见我短信微微笑，保你年青又俊俏。
29、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言;距离是一把尺子，测量着缘分的深浅;问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。
30、朋友，赶快进入快乐驿站吧!因为冬至圣诞元旦举行串联会，来送礼物：冬至把健康送于你，圣诞用快乐给予你，元旦拿幸福相赠你，还等什么!收礼物吧!
31、这是冬的尽头，这是春的开头，虽然你在那头，虽然我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷的'关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。冬至快乐!
32、天寒地冻北风啸，电波传递祝福到。温馨问候暖心怀，友谊情深开心笑。送你裘帽鸿运罩，送你耳套如意笑。送上围巾系*安，朋友一生都美满。愿冬至吉安!
33、接收冬的尽头，转发春的开头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头！
34、冬至开始数九，愿你快乐越数越“九”，烦恼统统溜走；钞票越数越“九”，压力匆匆出游；健康越数越“久”，疾病不敢存留；祝冬至数九，幸福久久！
35、冬至已来到，养生莫忘了，阳气消耗少，健康跑不了，闲坐勿太久，眼睛爱护好，晨练休太早，饮食重润燥，愿你乐逍遥！
36、冬至天最短夜最长，所以睡眠比*常多了一点，工作比*日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟！
37、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，健康团团绕，事业步步高，生活岁岁好。冬至快乐！
38、北风吹，为你吹走故去的尘埃;雪花飘，为你送来白亮纯净世界;冬至到，为你带来新的阳光暖照;春将至，你会拥有好事连连，梦想成真好运气!冬至快乐!
39、下雪了，先是小朵小朵的雪花，柳絮般轻轻地飘扬;然后越下越大，一阵紧似一阵。
40、冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强，多多锻炼身体健康，暖暖肠胃多喝汤，常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降。冬至来到，衷心祝福你幸福又吉祥，快乐又健康!
41、公路旁人行道上的积雪已经融化，只有背阳的屋顶上还留有残雪，就像戴着顶白色的小帽子。
42、睫毛弯弯，那是心电的感应，我在远方牵挂你;嘴角弯弯，那是幸福的证据，我在他乡思念你;饺子弯弯，那是冬至的标志，我用短信问候你。冬至了，愿你幸福快乐每一天。
43、这条短信，收到就行；要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；今天是的你，顺心就行；记得复我，偶尔就行；看完之后笑就行。冬至快乐
44、冬至时节，我以雪花为音符，以思念为乐章，以祝福为伴奏，以真情为点播，为你唱出幸福之歌，伴你人生辉煌之路，祝你在这个冬季红红火火，兴旺发达，荣耀四方！
45、冬至又到，气温骤降，莫让疾病缠身体；凛冽寒风，阵阵来袭，防寒保暖莫忘记；预防感冒，注意天气，每日预报记心里；祝福送上，问候不忘，愿你身健康！
46、呼吸冬天的宁静，给生命一些安静，触摸冬天的冷静，给生活一些*静，关心你现在的处境，希望你看到不是寒冷而是时间带给你的美丽风景，冬天快乐。
47、常记节气温度，给你关怀祝福，今日已到冬至，不忘发个短信，冬意渐浓，寒冷更盛，吃个饺子，抗抗寒冷，幸福一冬!
48、冬至到，用吉祥做皮，拿如意当馅，包下一个饺子，送给你，好好保存，愿你好运‘饺’，快乐绕，幸福随，冬至快乐哟!
49、毁灭友情的方式有许多，最彻底的一种是借钱。保持友情的方式有许多，最有效的'一种是常联系。冬至到了，朋友，愿真挚的祝福带给你温馨的快乐。
50、今日冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！
——适合端午节发的说说 50句菁华
1、端午节快到了，提前祝你：事业过“午”关斩六将，家庭“午”谷丰登，生活“午”彩缤纷，才智学富“午”车，朋友“午”湖四海，人生“午”味俱全！
2、不许动！看说说的人听着：你已被端午节的祝福包围了！伸出双手！接过端午祝福！节日快乐！
3、端午节又到，祝你端午安康，好运连连。
4、天涯知己度端午，无限真情在粽中。
5、端午的花盛放，端午的粽子香，端午的思念最悠长。愿你端午时节快乐。
6、端午节到了，朋友你还好吗，愿你一切如意，万事顺利，端午节安康。
7、饮雄黄，送祝福，愿你快乐心舒畅！祝端午快乐！
8、亲朋好友无数，笑傲人生坦途，走上成功之路！端午节快乐！
9、今天是，五月五，你的快乐我做主。
10、端午节到了，愿您合家欢乐，端午安康，吉祥如意。
11、愿您品味出人生的美好，祝端午节安康！
12、端午佳节，快乐多多！
13、端午到来粽香飘，祝福深深思念摇；愿你“粽”是健康*安，“粽”是一帆风顺，“粽”是快乐如花，“粽”是幸福相伴！祝你端午节快乐！
14、端午蜜粽飘香，思家情意绵长，四处飘泊心伤，抽空探望亲娘，一腔热血拼搏，二行泪滴常挂，三句问候送你，祝你端午快乐，常回家就好！
15、送你一个背心，捂住温暖不感冒；送你一个枕头，失眠从此找不到；送你一块手表，早睡早起身体好；送你一个好心情，天天快乐青春不老！养生很重要，点点滴滴要做到。祝你万事如意！
16、端午到，为你“端”来一生的幸福，为你“端”来一世的甜蜜，为你“端”来一年的*安，为你“端”来一季的健康，为你“端”来一天的吉祥，祝你端午节安康！
17、端午节到了，送你一个粽子，用祝福的粽叶，包裹一生一世的幸福，一心一意的爱情，一点一滴的关怀，一朝一夕的开心，祝你心想事成，阖家幸福！
18、某公司端午节时给每个外籍员工发了粽子，第二天有个老外很感谢地说：你们发的点心很好吃，谢谢，就是外面的生菜有点硬。端午节快乐！
19、粽子有无数的吃法，人生也应该有多种活法。
20、不管是龙舟还是成长，都不能输在起跑线上。
21、吃过很多粽子，还是妈妈包的白粽最有味道。
22、一抹雄黄画日长，风动露滴轻纱帐。
23、熏艾草，除烦恼，晦气霉运死翘翘。
24、生活的滋味何止甜咸，多出去走走。
25、人生就像一场赛跑，龙舟也不例外。
26、皮肤就像糯米，要注意保湿。
27、一色天青自圆融，端午，君子存戒。
28、粽子的口味有很多种，但思念只有一种。
29、送你一个“健康粽”，吓跑伤病*安伴。
30、粽言，粽语，粽飘香。
31、唇给粽叶着色，就连香甜仿佛也上了颜色。
32、无论甜咸，团圆是最好的馅。
33、再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。
34、这一天，糯米等到了粽叶的怀抱可我，还在等你。
35、尝一口味道，“粽”能想起家的味道。
36、粼粼波上，百舟争渡；千载悠悠，共庆端午。
37、安康端午，“粽”享安心。
38、人间端午正当时，佳节菖蒲粽叶知。最是龙舟争竞渡，好宜墨客颂骚词。
39、无论咸甜，不如相见。
40、五月五，记得吃粽子，也要记得五五开黑哦。
41、杏儿红，麦儿黄，五月初五是端阳。门插艾，香满堂，龙船比赛喜洋洋。粽叶香，包五粮，剥个粽子裹上糖，幸福生活万年长！祝端午节快乐！
42、五月五，到端午，愿端来快乐，无烦无恼；端来好运，无时无刻；端来健康，无忧无虑；端来财富，五谷丰登；端来祝福，五彩缤纷。端午节安康。
43、秘诀：将手机用粽叶包好，放在锅里煮60分钟，手机电池续电能力将延长两倍，信号增强，并且打电话时能闻到粽子香味。
44、月初端午节到，送你个粽子，香喷喷的糯米是真心祝贺，红红的大枣是幸福*安，花生红豆寄去相思，粽叶打包将好运送到，祝你端午吉祥如意，万事顺利。
45、一样的水，沏出不一样的茶；一样的糯米，制出不一样的粽香；一样的美酒，品出不一样的味道；一样的端午节，祝福却不一样：愿快乐天天敲击你的小心脏！端午安康！
46、五月五，端阳到，梅子熟，杏子黄，包粽子，做香囊，插艾叶，饮雄黄，家家户户乐未央，祝福慌忙来送上，祝你端午多愉快，愿你幸福万年长。
47、高考完了就是端午节，是吃粽子庆祝还是投江泄愤，大家看着办吧！
48、缘-字有你有我，爱-字有甜有苦，情-字有思有恋，想-字有牵有挂，你-永远是我好朋友!祝福我的朋友，端午节开心快乐!
49、秘诀：将手机用粽叶包好，放在锅里煮分钟，手机电池续电能力将延长两倍，信号增强，而且打电话时能闻到粽子香味。
50、看到你“粽”是最开心的事，闻到“粽”是最快乐的事，吃到“粽”是最幸福的事。端午节，愿你吃出*安，吃出浪漫，吃出甜蜜，吃出如意，吃出欢喜。
——适合晚上2点发的朋友圈 40句菁华
1、以拥抱的姿势入睡，留住梦中的你。
2、愿肩膀可以接住你的欢喜忧伤，愿有情人永生执手相望。
3、自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。
4、人生无常，最重要的不是你处的位置，而是你所朝的方向。
5、雨点对大地说：我是你千万次放逐，有千万次唤回的孩子。
6、你们只喜欢你懂事的儿子，却忽略了曾经让你骄傲过的女儿。
7、可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。
8、不是来哗众取宠，我没有闺蜜要扇，也没有男友背叛，我很好。
9、我的手被划了一口子，你也划一下，这样我们就是两口子。
10、不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
11、我第一次见你时，就已经准备好鱼竿去钓你了。
12、贪婪你一切的所有，迷如眼底的画卷。
13、我和暑假分手了，因为开学那***!
14、世界再大也终究只有一个你，风雨再大，只要有你陪我同行。
15、你会流泪，并不代表真的慈悲；我会微笑，并不代表一切都好。
16、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉;很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
17、年少时爱一个人多简单啊，连作业本放在一起都觉得甜蜜。
18、如果使用得好，书是最好的东西；如果滥用了，书就是最坏的东西。晚安！
19、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。晚安！
20、入梦已偏晚，思绪茫然，不知失眠人，是否一对又一双。
21、记住你是最棒的，永远都要对自己有信心，如果连你自己都对你失去信心的话，那谁还会支持你信任你，加油！世上没有不可能，要挑战不可能！
22、你在身边时，幸福甜蜜；你不在身边时，思念无限；总希望时刻与你相随。晚安！
23、为了想清楚昨晚为什么失眠，今晚，又失眠了。
24、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。晚安！
25、只有一步之差，就这么一步，错过了，就是一辈子。没错过，也是一辈子。晚安！
26、别着急，总有一个人的出现，其他的都变成将就。
27、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。晚安！
28、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。晚安！
29、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
30、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。
31、当我老了，你还是我兄弟，哪怕十年一见。当我老了，我们还是闺蜜，哪怕是十年一见。
32、为哪般？只为再睹你一世容颜，感受你的悲与欢。纵使泪尽肠断，也要还你一世的念。晚安！
33、In order to figure out why I lost sleep last night, I lost sleep again tonight.
34、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了
35、那些曾许下一生一世的诺言，现在只剩我一人独守。
36、I am the only one left to keep the promises that I made for the rest of my life.
37、又是一个无人的深夜，点燃一根叫寂寞的烟，又是一个人面对失眠。
38、It's a lonely night, lighting a lonely cigarette. It's also a person facing insomnia.
39、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天
40、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。
——2021跨年零点发的说说 30句菁华
1、从此只有微笑，不会有心痛的存在。我会努力让自己一生快乐，辜负所有让我痛的人。
2、请接受我诚挚的新年祝福，顺祝身体健康。
3、时光如水，忆往昔重组岁月;岁月如歌，看今朝特能再谱新篇!
4、现在你叫我一声老公，再过几天跨年你就不是一个人啦。
5、给你一份温暖，愿寒冷远离你。
6、爸妈慢点老，家人均健康，自己更优秀。
7、或许人生就是这样，又见一个轮回。
8、跨年是我在你身上跨，还是你跨我。
9、跨什么年，只要没对象，年年都过狗年，年年都是本命年。
10、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想，再见2020，你好2021。
11、你现在收到的压岁钱，都是你以后要还清的债。
12、快过年了，都晒晒自己对象吧，万一有同款呢。
13、愿快乐每一天，健康常相伴!
14、准备迎接2021!相信2021年会是个不一样的一年!
15、时光呼啸，2021年正迎面而来，我们衷心地祝福你，新年快乐!
16、你腿太短跨不了年，这是我听过最残忍的话。
17、有对象的才是跨年，没对象的那是熬夜。
18、每一年都奔走在自己的热爱里。
19、哈哈，旧一年，痛苦事情都忘记。新一年，幸福生活将伴临。
20、用幸福做汤点，甜蜜更圆满。祝新年团圆、幸福美满!
21、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
22、生活有许多味道，而最甜和最苦恰巧都是你。
23、提前通知你们，拿红包的时候脸上的不好意思和推拒，真的只是一个礼节形式。
24、祝愿事事顺顺利利，身体健健康康，天天开开心心。
25、新年蹦，新年跳，新年家家中彩票!
26、除夕到，祝福到!祝你全家团圆，春节快乐!
27、时光终要翻过，未来岁月值得期待。
28、我错过了新年许愿，都隔一天了，不过不碍事儿，许个愿、就是各方面能进步一点点就好。
29、又要过年了，不想过年，因为又要老一岁了。
30、为了防止过年乱花钱，我已经提前把钱花没了，这就是我，意想不到的我，我就是我，不一样的烟火，我瞅自己都上火!
——2022适合三月发的早安简短说说 30句菁华
1、新的一月，新的开始，新的自己，加油啊。为了更好的自己，为了美好的生活。
2、只有一条路不能选取——那就是放下的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
3、耐心是一切聪明才智的基础；你有足够多的耐心，才会有足够好的人生。
4、走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。
5、等上帝给你运气，不如自己给自己勇气。
6、让自己再一次坚信自己，挑战自己，加油，加油，一直“加油”！
7、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
8、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
9、三月是用阳光写成的诗，明媚温暖；三月是用花朵合成的歌，芬芳鲜艳；三月是用小草绘成的画，清翠辽远；三月是用小溪谱成的曲，缠绵舒缓。
10、早春从这里开始，未来在此刻启航。在明媚动人的时光里，轻声念起：你好，三月！愿一切美好，都如期而至！
11、愿在这个春暖花开的三月，一切美好能如期而至。
12、你好，三月！陌上花开，伴着皎洁的月光，海棠花还在梦里，我始终拥抱你，诉说不尽的甜言蜜语，道不尽的一世情长。翻开蝴蝶，有阳光的蜜语，我能做什么？我想着你的柔软，披红戴绿，做一个新娘的嫁衣。
13、三月，你好！愿想要的都拥有，得不到的都释怀。
14、再见，二月，你好，三月，虽然讨厌现在的自己，但生活还是要过的，加油！希望未来会越来越好！
15、春天，你好！愿你的春日不荒废，愿你在收获的季节，收获满满。
16、告别二月，三月你好！挥手别兹去，满目尽春晖。愿每一个生命如春，怒放着健康的美丽；愿祖国永远拥抱着春天的生机，花团锦簇，长盛未央。
17、三月的温和透着别样的亲切，轻柔地拂人脸颊，几分腼腆，几分矜持，几分神秘，钟情于我的诗韵，飘逸着我的灵魂，悠然着我的思绪。
18、三月的蓝天是充满天真和幻想的，它和呢喃的燕子对话，它和悠悠的云儿嬉戏，它和多姿的风筝比美，它和温暖的阳光拥抱。
19、三月带着阳光出发，去遇见人生路上的温暖；带着微笑前行，去拥抱前行途中的幸福。心中有阳光，就不惧怕人生路上的荒凉。
20、愿你的三月，莺歌燕舞，富有激情！
21、时光如水，静默不言，二月安静流走，三月悄然而至。
22、新的月份，新的开始，新的祝福，带着好运，统统送去给你，一祝你身体健康没病闹；二祝你事业顺利赚钱多；三祝你家庭美满笑常在；四祝你心情愉快没烦恼；五祝你事事如意事事好！
23、你好，三月。时至仲春，熬过了皑皑白雪和春寒料峭，熬过了无数或孤独或沮丧的黑夜，新的一个月，你的黎明和春天已然到来。
24、三月，轻盈的紫燕衔着香泥，在房檐、梁间自由穿梭。多嘴的麻雀，在线杆上挤挤挨挨、眉飞色舞地交谈，或白或紫的玉兰，在风中轻轻碰杯，那美酒一样浓得化不开的香气，溢满了心房。
25、愿一切的付出都有回报，愿所有的真情都不被辜负，愿你被岁月温柔以待，愿所有的美好都在三月。
26、三月的阳光温情流泻，春似柔情的少女，轻盈的曼舞水袖。一笑是姹紫嫣红，一颦即是细雨霏霏。二月再见，三月你好，愿三月的阳光给予你最初的温暖，愿三月的清风抚*你心底的波澜，愿三月以温柔待你。
27、三月初春，冬日的寒流依旧依依不舍，他或者藏在山的那边，或者躲在云的里面，窥视着大地的一举一动，好像一旦抓住机会，就会忙不迭地袭回大地。
28、三月，应该是春暖花开的季节，应该是微风细雨孕育生命的季节。但今年偏不，我的记忆里只有三月那吝啬的雨和狂怒的风。
29、我们坚信：二月里受过的所有伤痛，总会被三月的阳光全部驱赶！新的三月，会有新的开始，新的希望，新的机遇。它会让我们的生活随心所愿，它会让我们喜乐*安！
30、你好，三月！是你挥一挥衣袖掸落尘埃，将苦涩甜蜜丝丝叠起，雪月风花绘成一卷春红柳绿。于是，喧嚣浮华归于*静，世间日月，随时光渐行渐暖。
——关于适合晚上2点发的朋友圈精选 30句菁华
1、连续20天在一点以*睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡!今晚又要+1。
2、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
3、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药!
4、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。
5、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景?也如我梦见你一般吗?
6、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
7、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢?我该怎么办呢?如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么?还是选择?
8、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
9、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊!谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。
10、我一直坚信，喜欢一个人就是忍不住的想靠近，所以啊，你没有靠近，这就是一切的答案。
11、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。
12、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。
13、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
14、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。
15、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。
16、我谁都不怕，就怕自己不够强大。
17、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。
18、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
19、他不留恋，你却深陷。爱情何尝不是一种作茧自缚。
20、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。
21、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
22、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
23、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
24、入梦已偏晚，思绪茫然，不知失眠人，是否一对又一双。
25、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
26、我们应该只有在年幼的时候才会有这么奋不顾身的爱情吧而当我们渐渐长大就再也想不起那些因为思念而失眠的夜晚了。
27、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，
28、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
29、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
30、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
