1、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
2、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
3、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
7、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
9、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
12、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
13、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
14、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
15、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
16、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
17、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
18、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
20、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
21、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
24、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
25、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
26、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
27、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
28、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
29、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
30、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
——2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华
1、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
2、越忙碌，越需要健身。
3、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
5、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
6、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
7、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
8、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
9、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
10、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
11、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
12、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
13、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
14、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
16、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
17、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
18、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
19、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
20、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
22、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
23、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
24、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
25、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
27、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
28、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
29、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
30、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
——2022抖音健身运动励志短句 30句菁华
1、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
2、人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。
3、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
6、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！
7、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
8、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
9、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
10、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
11、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
12、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
13、我是来做强者的，健身只是一部分。
14、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
17、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
18、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
20、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
21、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
22、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
23、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
24、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
25、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
26、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
27、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
28、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
29、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
30、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
——健身运动口号大全 30句菁华
1、我运动，我健康。
2、与时俱进，谁与争锋。
3、争创佳绩，青春如火。
4、团结拼搏，永争第一。
5、挑战自我，突破极限。
6、比出风采，超越自我。
7、热爱生命，珍视运动。
8、赛出成绩，安全第一。
9、超越极限，超越自我。
10、快乐伴左右，锻炼享健康。
11、让**进发，为生命喝彩。
12、体坛青春际会，校园运动乐章。
13、体育无处不在，运动无限精彩。
14、发展体育事业，壮大体育产业。
15、发展体育运动，推行全民健身。
16、命运全在拼击，奋斗就是希望。
17、开展全民健身，共建和谐社会。
18、生命在于运动，运动源于健康。
19、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
20、实力最佳，与时俱进，开创未来。
21、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
22、我运动，我健康。我自信，我必胜。
23、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
24、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
25、运动与生命同在，青春与快乐永存。
26、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
27、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。
28、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
29、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
30、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
——全民健身运动的口号 50句菁华
1、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
2、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
3、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
4、参加全民健身，畅享快乐人生
5、体育是提高人的综合素质，促进人的全面发展的重要环节
6、体育主成为我区跨越式发展新的重大突破口
7、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
8、体育事业发展的好坏，是衡量一个地区投资环境、人居环境质量的重要指标
9、体育运动是使人们朝着健康快乐目标跃进的加速器
10、深谙体育运动的作用，积极推动体育事业的发展，对一个国家和地区的经济振兴、社会和谐，都将有着十分重要战略意义
11、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音
12、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成
13、体育惠民 大有作为
14、培养竞技人才
15、将运动进行到底让健康围绕着你。
16、精彩大运，魅力绽放。
17、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
18、好体魄，好生活。
19、观车城美景，揽武当名胜，赏水都风光。
20、构建和谐十堰，建设美好家园。
21、漫漫人生路，健身第一步。
22、健身竞风流，人生更精彩。
23、拼搏追取、善学勤。
24、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！
25、全民健身，“众”在参与。
26、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
27、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
28、生命就是运动，人的生命就是运动。
29、运动是生命的滋润剂，健身是时代青春的美容师。
30、要么挥汗如雨，要么滚回家。
31、职工健身大舞台，企我同行更精彩。
32、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
33、成功其实很简单就看你有没有决心！
34、此刻流的口水，将成为明天的眼泪。
35、世上惟独一种失败那就是半途而废！
36、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
37、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。
38、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
39、活力水城，激情体育，健康生活。
40、健康门第春常在，锻炼之家福有余。
41、健身强体，振兴中华。
42、强体魄、建和谐、展风采、迎奥运。
43、全民健身你我他，健康水城靠大家。
44、人人参与来健身，全民体质大提升。
45、生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐！
46、体育生活化，生活质量佳。
47、有健康就有希望有希望就有一切。
48、运动全民参与，健身无处不在。
49、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。
50、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
——2021抖音励志的句子正能量 30句菁华
1、努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。
2、人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。
3、人永远都是在失望与绝望中长大的，不经历这些，怎能知道艰辛。
4、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
5、既然时间是最宝贵的财富，那么珍惜时间，合理地运用时间就很重要，如何合理地花费时间，就如同花钱的规划一样重要，钱花完了可再挣，时间花完了就不能再生，因此，更要利用好你的时间。
6、人不能只有一双漂亮的眼睛，应当有一双智慧的目光。
7、成长最遗憾的部分在于，我们总在最无知的年华遇到最好的人，却不自知。
8、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
9、你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。
10、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
11、质变的积累，才有量变的爆发。你没有时间可以浪费！
12、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。
13、我讨厌什么都不做，却有所期待的自己！
14、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
15、如果你避免不了，就得去忍受。不能忍受命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。
16、不冒险就是最大的冒险，我们坚决不做老实人。
17、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。
18、生活最大的悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。
19、有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫*淡，有一种幸福叫简单。
20、給自己一個微笑，說自己很好！你就是自己的神！
21、只有忍得住寂寞，才能够见明日的繁华。
22、要为天下奇男子，须历人间万里程。
23、坚强的信心，相信自己，才能走好走正，从而达到自己的目的地。
24、优柔寡断，是人生最大的负能量。从生命角度去看，你人生路径上的任何一种选择都是错误的，无论你怎么选，都有差错；因此，当选择来临，A和B，拿一个便走。人生没有对错，只有选择后的坚持。
25、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
26、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
27、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
28、珍惜现在的时光，每一天都可能决定你的未来。
29、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。
30、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
——2021抖音签名 30句菁华
1、这些天，很想念你，所以想说。
2、想想和我一同看日升日落的喜悦吧。
3、生活就像下雨一般，久了是会停的。
4、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
5、此生可去一身皮囊，不卸铮铮傲骨。
6、她开始昂首阔步地向前走，她甚至跑了起来。
7、人生最大的遗憾不是拥有无法实现的梦想，而是没有尝试著去实现它。
8、不惑之年，学会放手，你若有心，我何尝无心，你若无心，我随遇而安。
9、年纪大了，竟然变得脆弱起来了。
10、大多数人都相同、喜欢的只有爱情的脸孔。
11、把手放开，不是不爱，而是把爱藏在心中。
12、不知道下辈子还能不能爱到，所以这辈子穷尽一生让你欢喜到老。
13、我只想要简简单单，憨憨厚厚的爱情。
14、越结束越空洞，选择的是你们，结束的是我，空洞的也是我。
15、在这个尔虞我诈的世界，你不算计别人，别人也会算计你。
16、春暖花开，砍柴洗衣喂马，向往的田园生活，假装经历一次。
17、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
18、在深秋存一颗寒露，在冬日的一朵暖阳。
19、人一旦有了追求，光阴就荏苒了，岁月就如梭了，时间就白驹过隙了。
20、人渣不分男女，废物不分年龄。
21、我可以让你荣华富贵，也可以让你街头下跪。
22、真正的满足来自你的内心，而不是外界的人和物。
23、舍不得给别人的，都给你，不愿意为别人做的事，为你千千万万遍。
24、明明是学渣系统非要开启学霸模式，不仅耗电，还特别卡。
25、你不想我，我不怪你，毕竟我不在你心里。
26、男生摸女生的头很多是因为喜欢，女生摸男生的头大部分像是在摸儿子。
27、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
28、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。
29、命运想让我低头称臣，我却昂首想做命运主人。
30、我要从我的眼眸中甩出，我那不羁的眼神，瓦解你脆弱的灵魂。
——2022抖音最火短句 30句菁华
1、许许梦回，只得寂寥，万事茫茫，梦也荒凉。
2、过去属于死神，未来属于你自己。
3、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
4、现在的心痛，没人能体会。
5、我只做我自己、随别人怎么说我不在乎。
6、不要把悲伤攒积到心里，心会被冻坏的。
7、她觉得很不快乐，她想要新的生活。
8、嘴上对你客气，是因为心里有了距离。
9、糖的滋味，甜蜜而温暖。所有美好的一切。
10、你走了这么久，输入法却还记得你。
11、若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛的来。
12、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
13、你提着酒瓶蹲在路灯下嗓音喑哑说我还爱他。
14、如果我中了五百万，我一定要捐给自己的卡。
15、别离开，心会碎。
16、沉默是一个女孩，最大的哭声。
17、列车一去不复返，犹如你一走没再回来。
18、该说的从不憋着，不该说的从不逼扯。
19、不要让应有的汗水，成为不该有的泪水！
20、有生之年，好好活着，要让爱你的人看见光亮。
21、我们都是近视眼，模糊了离我们最真的情感。
22、会不会有那么一个人，关心过我是否在线。
23、分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。
24、公元前我们太小，公元后我们太老。
25、该走走，该留留，往事一律不回头。
26、多一点爱，就多一点疲惫。
27、常将冷眼看螃蟹，看你横行到几时。
28、我们各自努力，在最高处相见。
29、要么没有，要么全部。要么现在，要么永不。
30、别去试人心，你不止会失望，甚至会绝望。
——关于抖音文案馆伤感短句 30句菁华
1、我不知道自己到底在执着什么，但我知道我一直都在为难自己。
2、我总是逃避你，于是我错过了你，终于我失去了你，以至于此刻的我如此地想念你。
3、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。
4、那些因委屈而想掉下的泪水，都会逼眼睛吸回去。世界很狗的，人只能强硬地活着。
5、风吹走了我的悲伤，风吹走了我的伤心，风吹走了我的心痛。
6、无数次因感到孤独而难以入睡，却在第二天还得伴你们无忧无虑的欢笑。
7、抬头，尽情的呼吸着清新的空气，凝望天际那朵朵流云，用一种淡淡的情怀把你淡淡思念。
8、你是我的仰望是我触不可及的梦想，我是你的路人甲乙丙丁和转瞬即忘。
9、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，后来你却说怀念我当初的模样。
10、或许是我想得太多，总是期待着有你的明天，却早已成了昨天。
11、会不会很久以后你想起我，然后问自己为什么当初没有好好珍惜我。
12、被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。
13、伤痕满身还不如独自一人，酒和孤独我都不要了，放过我吧。
14、一句“我难过”，能够换来谁的一句：“你在哪，我这就来”。
15、我放弃了所谓的幸福归宿，就是为了等一个不确定的爱情，最后，剧终人散场，留我一人独伤。
16、失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。
17、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。
18、我不知道自己曾经在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
19、在这个世界上，没有人值得我哭。有时候，自己都不知道自己在难过什么。
20、你等待了好久，期盼星星出来，后来，天亮了。
21、我想关心你，可是我是你的谁。
22、既然你不想让我受伤，又何必对我念念不忘。
23、这位仁兄，来个月饼可好?
24、恨太多，没结果，往事重提是折磨。
25、如果你恨我，那么你就是失败者，而不是我。
26、如果事与愿违，就相信上帝一定另有安排。
27、温度与风度之间，我优先温度。
28、遇到了是运气，没遇到，也是运气。
29、忘记需要勇气，也需要运气。
30、请给我面对世间的勇气，我真的不想失去你。
