1、朴能镇浮，静能御躁。
2、饮前洗手，饭后漱口。
3、养生者，心欲求寐愈难。
4、酒能祛百虑，菊为制颓龄。
5、慈、俭、和、静四字可以延年。
6、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
7、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
8、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。
9、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。
10、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
11、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
12、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
13、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。
14、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
15、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
16、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。
17、贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。
18、世上最好的医生是饮食有度、保持*安与喜悦的心情。
19、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
20、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
21、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
22、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
23、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
24、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
25、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
26、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
27、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
28、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
29、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
30、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。
——关于养生句子发朋友圈 30句菁华
1、三分医，七分养，十分防。
2、久立先养足，久夜先养目。
3、养生孰为本，元气不可亏。
4、天下只有养生之道，没有长生之药。
5、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
6、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
7、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。
8、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
9、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
10、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
11、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
12、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
13、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
14、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
15、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
16、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
17、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
18、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
19、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
20、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
21、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
22、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
23、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
24、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
25、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
26、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
27、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
28、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
29、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
30、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
——关于养生的朋友圈怎么写 30句菁华
1、入秋养生，需做好“三防”：多做锻炼，睡眠充足，防秋乏；多补水分，常食果蔬，防秋燥；多补营养，调理*衡，防秋虚。愿你快乐安康度好秋！
2、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐！
3、奈何奈何又奈何，奈何今日寒风冷。冷风寒日冬至到，发个短信来报告，我要轻轻告诉你，出门记得多穿袄，预防感冒，预防发烧，快乐幸福，健康美丽！
4、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心*气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
5、春季养生食蜂蜜，绝佳滋补赛良药；早晚空腹消积食，二十五克最为好；雪梨蜂蜜拌着吃，每日数次抗过敏；补充能量抗疲劳，经常服用精神好。愿快乐安康！
6、秋季养生有绝活，豆子个个都是宝，毛豆膳食纤维王，带皮煮食味最香，豌豆保护视神经，煮粥煲汤营养方，补钙冠军属芸豆，增香解腻炖排骨。愿快乐安康！
7、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。
8、已然白露天转凉，秋高气爽心飞扬。饮食起居多注意，适时进补莫过量。早睡早起多锻炼，夜凉外出添衣裳。愿君快乐多采撷，送上祝福莫相忘！
9、大暑已来到，温度在升高。切莫要烦恼，心*凉意到。雷声阵阵响，催你步步高。细雨滴滴落，伴你好运到。万事都顺利，天天开颜笑。祝大暑快乐！
10、秋意浓浓秋气重，秋分时节霜凝冻；早晚加衣于身宠，夜晚入眠保暖重；虽是粗糙无细语，秋分问候要珍重；愿君时时都开心，祝君刻刻都如意。
11、时令到小满，精神要饱满，不烦恼不自扰，小小心愿，小满就好。快乐小满，笑容满面；好运小满，财源不断；健康小满，身体康安；祝福小满，愿你看见，幸福无限！
12、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
13、气即血来血即气，“异名同类”分仔细。
14、我点击整个春天，搜索到祥和画面，复制喜庆的笑脸，编辑最美的语言，发送最好的祝愿，希望你删除恼烦，存储快乐每一天。
15、春天里，我把祝福写给春风，春风抚摸你；我把思念藏在花蕊，芳香熏陶你；我把牵挂浸在春雨中，春雨滋润你；我把祝福写在短信里，愿你生活甜如蜜。
16、冬天来了，要多吃红枣，天气干燥要多喝水，天气冷多喝粥，玉米荞麦加红豆，每天坚持身体棒。
17、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋陰润肺，三忌乱补。
18、夏季养生要补水，滋润肠胃滋润肺。清晨豆浆鲜一杯，清除浊气提精神。午后一碗盐开水，补充盐份不流失。黄昏一盏西瓜汁，清凉舒畅最写意。夏季养生，滋润先行。祝您健康！
19、立春到，春意闹，我的祝福早送到，一祝如意一园春，二祝吉祥再逢春，三祝欢乐三阳春，四祝健康四季春，五祝万安五福春，六祝风顺*春，七祝灵巧七喜春，八祝发财八方春，九祝长远九洲春，十祝完美十全春！
20、春天里，送您一袋健康和*安卷成的“春卷”，给您一张用吉祥和幸福擀成的“春饼”，发您一条关心和祝福编成的“春信”：祝您春季万事如意！
21、早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。
22、冬季，是男人的季节。粗犷的北风，开阔着胸襟。如席的大雪，纯洁着思想。极度的冰寒，磨炼着意志。愿你经过冬天的捶炼，可以胸有丘壑，腹有良谋，人健如山，天天交好运！
23、一场冬雨一场寒，温暖短信保*安，出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢，早睡早起好习惯，运动锻炼强身体，简短信息提醒您，小寒节气防感冒！祝小寒快乐！
24、有事没事常联系，条条短信说明我想你，深秋季节天寒冷，出门记得多加衣，深深祝福送给你，牵挂常常在心底，朋友情谊长又长，快乐生活似蜜糖！
25、细雨不是*凡物，洒落人间降幸福。碧草沐雨吐新芽，人间三月绽桃花。田野承泽长势旺，大好年景在前方。撑伞雨中来漫步，一片宁静入心湖。愿细雨为你的人生增添无尽的美丽。
26、告诉你长寿的秘诀，就是“九多九少”：少肉多豆，少盐多醋，少食多嚼，少衣多浴，少药多练，少车多步，少虑多笑，少欲多施，少言多行，你做到了吗？
27、蔬菜食用有四忌，鲜木耳食用易引起皮炎，烂生姜食用会让肝脏受损，青番茄食用易造成口苦，鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应。
28、夏季的清风，阵阵清凉透心底；夏季的绿叶，片片思念挂满怀；夏季的思念，深深恋恋在心底；夏季的问候，条条祝福是真情。丝丝凉意为你带来清爽好心情！
29、亲爱的你一定要合理安排上网时间，不要过于疲劳自己的视力，要勤洗手多通风，适当做运动，才会有益自己的身心健康，为了你的健康一定要记牢哦。
30、春季养生全方位提醒：乍暖还寒慎减装，起居有常防春困，踏青旅游助春兴，远离鲜花防过敏。让春气生发有序，阳气增长有路，强身健体。
——养生朋友圈句子 30句菁华
1、势顺则强，气顺则舒。
2、剃头常洗澡，身体自然好。
3、形恃神以立，神须形以存。
4、酒能祛百虑，菊为制颓龄。
5、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
6、养生必先养德，大德必得其寿。
7、多才惹得多愁，多情便有多忧。
8、人无泰然之习性，必无健康之身体。
9、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。
10、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
11、人生最美的财富是健康，人生最大的快乐是奉献。
12、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去。
13、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
14、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
15、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。
16、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
17、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
18、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
19、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
20、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
21、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。
22、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
23、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
24、几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。
25、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
26、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
27、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
28、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
29、三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。愿快乐安康！
30、春季养生保护肝，少酸多甜以养脾；品茗饮茶最防癌，多醋少盐少吃糖；少吃烤制腌制品，多吃五谷小杂粮；水果蔬菜粗纤维，抗癌物质里面藏。愿快乐安康！
——关于刷朋友圈的句子 30句菁华
1、愿你忠于自己，活得像自己，笑也笑的沉醉，走也走的潇洒。
2、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。青春就像一只容器，装满了不安、躁动、青涩、与偶尔的疯狂。
3、一直向西走，越过晨昏线，越过日界线，回到初识你的那一天。
4、人与人间的信任，就像是纸片，一旦破损，就不会再回到原来的样子。
5、面对嘲笑，总要努力一下，就算破茧变不成蝴蝶，也要变成幺蛾子晃花那些人的眼。
6、无论我走多远离你多远，只要我回头，身后一定有你。
7、在长长的一生里为什么，欢乐总是乍现就凋落，走得最急的都是最美的时光。
8、你之所以过得太累，主要源于你太过敏感，又太过心软。
9、生活总是让我们情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏，渐渐学会了伪装。
10、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。
11、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，实在没必要再把时间浪费在过去的事情上。
12、你知道的越多，你越不在乎，你经历的越多，你抱怨的越少，你越自由，你越矫揉造作。
13、我看过春风十里，见过夏至末至，试过秋光涟漪，爱过冬日暖阳，全抵不过你一句，我想见你。
14、明天怎样，没人知晓，生活本是一次疯狂的旅程，没什么是确定无疑的。
15、有些事情，你把它藏在心里也许会好些，等久了，回去看看吧，当初那些你认为过不去的事故，已经成了一个故事。
16、萝卜青菜各有所爱，每个男生的审美不一样，对爱情的追求也不一样，每个人都有自己名命中注定的缘分，遇到一个你爱的，也爱你的人是很不容易的。
17、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
18、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
19、别再拿别人的忙与累，做自欺欺人的安慰，别再把别人的无所谓，让自己执着的那么累，走错了路，要记得回头，爱错了人，要懂得放手。
20、一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情这便是生活。
21、每个人都有想逃避的时候。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
22、爱一个人原来就是在冰箱里为她留一个苹果，并且等她归来。
23、人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。
24、生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。
25、我不喜欢喝酒，只喜欢沉醉在酒后的状态。
26、只因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。
27、上天安排我们与某些人相遇是有原因的，上天若又安排他们离开我们，那是因为有更好的原因。请珍惜每一刻相处的时光，因为我们不知道哪一次再见，会变成再也不见。
28、喜欢就告白，讨厌就离开。不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩的躲藏痛快多了。
29、很多少时候，因为得不到，所以假装不想要。
30、希望你所拼命争取的，最后都能如你所愿。
——关于发朋友圈抽烟的句子 30句菁华
1、乱世中的烟火，摧毁不了爱的传奇。
2、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭。
3、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
4、即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。
5、抽烟的人永远闻不到，自己身上的烟味。
6、从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此聊猫逗狗，再也不说曾经拥有。
7、从点上这支香烟起，我算彻底醒来了。
8、一个人抽烟喝酒爬山过河唱歌跳舞满地走，一个人悲伤喜悦自敛放纵友善狰狞难回首。
9、我点烟时候才会低头，接吻时才会闭眼，在心爱的人前面才会温柔。
10、夜空中的烟火，点亮快乐，却照不进我心中的角落。
11、一个人抽烟，抽的是寂寞，一群人抽烟抽的是烟。
12、很多人到最后都变成了自己讨厌的人，比如我们以前讨厌抽烟、喝酒，结果多年以后我们还是学会了抽烟、喝酒。
13、不抽烟的男人不一定是好男人，抽烟的女人不一定是坏女人。
14、谁说我们红花的男人抽烟喝酒不顾家的，我看，你以后会是理智顾家的男人。
15、在办公室开着空调关着门的情况下抽烟，真的是无言以对。
16、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。
17、心事重重的男人想要抽烟，否则，无眠的长夜会更加孤单。
18、自从我学会抽烟起，就不再需要人安慰，香烟的长度足够弥补我的空虚，而烟盒的容量也恰好满足我的寂寞！
19、她因为你吸烟买醉堕落于酒吧，在陌生男人耳边说浪荡的情话。
20、我抽烟都要找风小的地方，风大着的快。
21、寂寞就像吸烟，一开始是不适应的，慢慢地习惯了，最后是戒不掉的。
22、你是我抽烟的理由，也是我喝酒的借口。
23、你说过抽烟可以伤肺不伤胃，那为什么你不让我抽，因为我心比你伤得多十倍之上。
24、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。
25、一个人寂寞，才抽烟。不想让你看到，才躲厕所裏。
26、我抽烟，我喝酒，我想你，我爱你。
27、兄弟在一起喝酒，一起抽烟，一起打架，一起泡妞，一起潇洒是为了什么。
28、听说抽烟对身体不好，好像不抽就能够长命百岁一样。
29、我把烟蒂掐灭，点燃了最后一个烟蒂，只是为了静静地看着它燃烧。这时眼角出了一颗湿润的水晶，是为它即将消失，还是为自己。
30、肺难受了，也许是吸烟的次数太多了；胃难受了，也许是喝酒的次数太多了；心难受了，也许是想你的次数太多了。
——关于很烦的句子朋友圈 30句菁华
1、寂静夜里，一个人时，会有寂寞侵蚀，会感觉到孤独。会想很多，会有些莫名其妙的疼。
2、一个人走得久了，就会容易觉得累；漂泊久了，孤独之感极易涌上心潮；失意多了，激情就会被囚禁在狭隘的魂魄里。
3、如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散。
4、爱一个人可以爱到万劫不复，也可以爱成路人。
5、有时候，我们好像做什么都没劲，有时候，我们好像和这世界格格不入。有时候，我们难过伤心却没有理由。
6、从此以后，没有特殊事情你别出现在我世界里了，就算再舍不得，我也会当你死了，然后爱别人。
7、人们都爱说沧海桑田，时过境迁，可知白云苍狗依然无能为力去改变。你闭眼前行，时光在你耳边嗤笑，愿你心无旁骛，一点一点呼吸这个人间。
8、别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。
9、就是你我，一南一北。你说是我甘愿离南，我只说是你不肯随我北来。
10、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。
11、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
12、当初说好要一起看电影的没有看，一起去的地方没有去，说好的一起白头也早已化为泡影，但是你想过没有，这个世界上最可怕的事情不是别人的薄情寡义，而是别人的随口说说你却真的相信。
13、我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种想念却可以藏在心里一辈子。
14、我很好，从不委屈自己嘲笑别人，这些也许你已知道。
15、荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的青春。
16、有些事，错过了，就是子；有些人，身，就成了永远。
17、有时候两个无法互相了解的人在一起，会比他们一个人的时候更加寂寞。
18、世界唯一不变，是人都善变，路过人间，多了些修炼，路过人间就懂得防卫，说来惭愧，人只要有机会，就又沦陷。
19、爱了你这么久，才发现一切是梦。
20、我希望和你在一起，如果不可以，那我就在你看不见的地方，永远陪着你。
21、不管你对多少异性失望，你都没有理由对爱情失望。因为爱情本身就是希望，永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。
22、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事。
23、从相识到相知，从相爱到分离，一切的一切，就好像一个轮回，我们谁都无能逆转陌路的宿命。
24、别妄想我能一直等你，因为我的心也会有累的时候。
25、人们分开总是有原因的，但是有些人你应该等。
26、青春的圆满，是要满满的喜，满满的悲，缺一样都不够。
27、我对你微笑，转身的刹那，终于难过成你不知道的样子。
28、你逢场作戏，我将计就计，一半明媚，一半阴霾，这就是人生。
29、你说我听不懂人话，但我想说要看对方是不是人。
30、青春注定是一首忧郁的歌，调子虽然悠扬，歌词却总是那么伤感。
