1、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
2、人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。
3、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
6、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！
7、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
8、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
9、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
10、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
11、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
12、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
13、我是来做强者的，健身只是一部分。
14、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
16、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
17、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
18、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
20、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
21、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
22、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
23、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
24、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
25、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
26、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
27、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
28、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
29、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
30、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华
1、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
2、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
3、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
7、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
9、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
12、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
13、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
14、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
15、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
16、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
17、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
18、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
20、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
21、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
24、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
25、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
26、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
27、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
28、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
29、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
30、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
——2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华
1、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
2、越忙碌，越需要健身。
3、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
5、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
6、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
7、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
8、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
9、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
10、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
11、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
12、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
13、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
14、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
16、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
17、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
18、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
19、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
20、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
22、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
23、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
24、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
25、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
27、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
28、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
29、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
30、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
——健身运动口号大全 30句菁华
1、我运动，我健康。
2、与时俱进，谁与争锋。
3、争创佳绩，青春如火。
4、团结拼搏，永争第一。
5、挑战自我，突破极限。
6、比出风采，超越自我。
7、热爱生命，珍视运动。
8、赛出成绩，安全第一。
9、超越极限，超越自我。
10、快乐伴左右，锻炼享健康。
11、让**进发，为生命喝彩。
12、体坛青春际会，校园运动乐章。
13、体育无处不在，运动无限精彩。
14、发展体育事业，壮大体育产业。
15、发展体育运动，推行全民健身。
16、命运全在拼击，奋斗就是希望。
17、开展全民健身，共建和谐社会。
18、生命在于运动，运动源于健康。
19、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
20、实力最佳，与时俱进，开创未来。
21、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
22、我运动，我健康。我自信，我必胜。
23、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
24、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
25、运动与生命同在，青春与快乐永存。
26、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
27、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。
28、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
29、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
30、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
——全民健身运动宣传口号 40句菁华
1、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
2、健康你我他，幸福千万家。
3、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
4、生命在于运动，运动要讲科学！
5、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。
6、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
7、健康的身体，幸福的家庭，文明的`社会。
8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
9、快乐体育，幸福人生！
10、我运动，我快乐，争做时代好少年！
11、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
12、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
13、体育无处不在，运动无限精彩。
14、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
15、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
16、青春在歌唱，生命在欢腾。
17、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
18、运动让生活更美好。
19、我运动，我青春。
20、全民健身动起来、幸福xx更精彩。
21、全民健身行，和谐邻里情。
22、全民健身使xx新城充满活力；人人运动让和谐xx勃发生机。
23、奥运精神，永驻我心。
24、传递*梦，贵在做运动。
25、传华夏希望，迎奥运圣火。
26、锻炼身体，增强体质；友谊第一，比赛第二。
27、高水*运动，高质量生活，高效率工作。
28、健康无极限，快乐无极限。
29、健身强体，振兴中华。
30、每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。
31、强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
32、强身健体，活力水城。
33、强身体、兴教育、壮国威、迎奥运。
34、运动健身动起来，幸福龙江更精彩。
35、运动健身人人参与，运动快乐人人分享。
36、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
37、树立"八荣八耻"荣辱观，展现"人文奥运"之风采。
38、同谱运动健身曲，共唱龙江奋进歌。
39、同享运动快乐，共创健康生活。
40、扬奥运精神，展教师风采。
——2021抖音精辟哲理短句 30句菁华
1、以智慧时时修正偏差，以慈悲处处给人方便。
2、既然选择远方，就注定风雨兼程。
3、跪着坚持，也好过站着死去。
4、与其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。
5、成功的人永远只有办法，失败的人永远只有理由。
6、时间宝贵，别和不喜欢你的人浪费时间和精力。
7、春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。
8、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
9、为了明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
10、情路走的太多，什么样的风景都已经看破。
11、善用内在潜能，你就是走运的人。
12、志之所趋，无远勿届；志之所向，无坚不摧。
13、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
14、多一份心力去注意别人，就少一份心力反省自己。
15、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
16、人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。
17、有选择时，选最好的。没选择时，尽力做到最好。
18、我每天都在努力让自己过得好些，不被现在击垮。
19、若得心中无事，佛至犹是冤家。
20、常思己过，莫论人非，时时欢喜，时时吉祥。
21、你想成为一个什么样的人最终靠自己决定。
22、这辈子你只管努力就行，剩下的交给命运。
23、死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！
24、每时每刻，你做的每个决定都可能改变你的一生。
25、人最心烦的是没有了青春，却还拥有青春痘。
26、沉默是最好的诉说，遗忘是最好的解脱。
27、等一个不爱自己的人该有多心酸，自己都不知道。
28、家，甜蜜的家，天下最美好的莫过于家。
29、学佛就是学做人，真正学佛的慈悲、学佛的智慧。
30、你应感谢每位让你蜕变的人无论方式的好坏。
——2022再见2022你好抖音文案 30句菁华
1、知否知否，应是绿肥红瘦，一家几口，鸿运当头，2022你好。
2、2022要好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。
3、迎风而来，迎风而别，逆风而上，以风为名，飘呀飘呀飘～
4、在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。十二月最后一天了，再见了十二月，再见了2022。
5、让一切好的、坏的、有的、没有的，随着昨天变成回忆和力量，为了明天出发!2022再见，2022你好!
6、你好，新的2022年!脑袋口袋，心态决定成败。
7、既然过去不可忆，未来不必期，还不如踏踏实实活在当下。大时代中的每一个小瞬间，过得充实，就很踏实。2022，再见;2022你好。
8、打开是祝福，收到是好运，观看是兴旺，品读是吉祥，2022年底到，祝你把收获的黄金闪烁，把愉悦的心情放飞，把快乐成功留下，把美好愿望收藏!2022祝你天天好心情!
9、粒种子，只要你每天坚持不懈的浇水灌溉，总有一天会开出美丽的花朵，人生也一样，贵在坚持，2022一起加油吧。
10、计划也许没能赶得上变化，但至少要在最后好好地告别。2022，再见了，2022，你好啊!加油，2022的最后31天嘞!
11、我愿意执着相信，未来依然可期，2022加油!
12、一心一意的努力不会白费。认认真真的生活，总能闯出自己的一片天。
13、淡忘仇恨，春暖花开。2022，再见;2022，你好!
14、今天是2022的最后一天，每一件简单的事做好，就是不简单，把每一件*凡的事做好，就是不*凡。
15、劳累一年，辛苦了，忙碌了一年，歇会吧，奋斗了一年，休息会，一天又一天，走过一程又一程，新的一年又开始了，愿你在新的一年幸福*安!
16、在最需要的地方，架一把扶梯，助你攀登高峰。在最关键的时候，撑一叶扁舟，助你畅游蓝海。愿你与公司同舟共济，齐头并进，同心同德，在新的一年里，再创辉煌。
17、2022谁都不回头，2022江湖相逢。
18、梦想有过坎坷，生活有过迷茫，岁月有过无奈，日子有过匆忙，2022幸福继续，2022突然来袭，把快乐留给自己，把幸福送给朋友，把成功继续继承，把未来永远奔走。
19、每天收获小进步，积累起来就是大进步;每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。十二月的最后一天，如果没人认可你，那就自己认可自己。
20、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来。再见，2022!你好，2022!
21、又到年末，小偷也要捞一把过年的，鉴于时期特殊，我特意发一条镇邪报*安的短信给你：现金尽量少带，手机口袋揣，包包随身带，情人记得紧拽。
22、希望一切不好的，都在12月的最后一天结束，2022新的开始吧!努力改变现状吧，加油鸭!
23、往事清零，爱恨随意，2022年只希望活的开心，不再回头，不再将就。
24、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。致即将逝去的2022!
25、青山不改绿水长流，来日方长后会有期。
26、你好，新的2022年!让软弱的我们懂得残忍，狠狠面对人生每次寒冷。
27、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。再见2022，你好2022!
28、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更难。再见2022，你好2022。
29、未来总是掌握在自己的手中的，不要被别人的言语左右了你的判断。
30、好运正在向你招手，明天幸运就会降临在你的身上;预定一米阳光，装进心房。你好2022!
——2022抖音经典语录 30句菁华
1、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到把向往的风景，变成走过的地方。
2、即使不开心也要笑，因为如果连笑这种比较简单的事情，我们都做不到，那就真的太失败了。生活没有那么容易，每个人都在负重前行。
3、骄傲，不仅需要自信，还需要“底气”，只有把自己“垫”的高了，看得远了，脖子才能伸得更长，才能让自己俯视别人，让别人仰望而看不见自己的“顶”。
4、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
5、很多时候，对别人的悲悯里更多的是一种带着俯视的庆幸。
6、一个人，一段话，冷漠一个人的心，藏起一个人的委屈，孤独的思念，泪水的表达，多少向往，多少泪滴，只是藏着一个人的错，藏着一个人的情。
7、正直意味着有勇气坚持自己的信念。这一点包括有能力去坚持你认为是正确的东西，在需要的时候义无反顾，并能公开反对你确认是错误的东西。
8、为什么，只是一个为什么，左边一个看，右边一个想，只是一段在意，只是一段流浪的记忆。
9、我拥有一条像狗一样忠心，像猫一样贴心，像爱人一样深情的鱼。她始终带着微笑的表情。
10、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了。
11、别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵，无计较之心，心常愉悦。
12、你相信生死不渝、海枯石烂的爱情吗？我相信也很期待有这样一个人会为我这样做。
13、清闲的威力绝对不可以小视，它会让你变成一个没有上进心的人，变成一个懒堕的人，变成一个俗不可耐的人。
14、奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义！
15、人的一半是等，一半是追，前半生不努力，后半生太孤独，前半生付出太多，后半生太悲伤。
16、立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。
17、人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。
18、那些刻在椅子后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有的风，寂寞的森林。
19、要是光明算得人生第一个恋爱对象，那么恋爱不就是心的光明吗？恋爱是我们第二次的脱胎换骨。
20、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
21、不能醉、因为没有人让我依靠。不能倒，因为没有人会扶。我知道一个人要坚强。
22、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心窝子里，自己消化。
23、又是一年的生日，希望通过自己的方式去塑造角色，坚定自己下一步要做什么。
24、挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。
25、一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。
26、真心换真心，换不来就转身。很多路，要走过了才知长短；很多人，要交过了才知好坏；很多情，要爱过了，才知是否值得。真心很贵，请别浪费，学会珍惜，才能长久。
27、我伫立在黑暗的边缘，寂静地看着你们相伴的身影，那一刻的我缓缓伸出那双等待的双手去触摸，却被透明的薄膜隔绝，任由再呼唤，也只能沉入黑暗渐渐被吞没，直到完全泯灭，堕落地狱。
28、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光，青春一经典当，即永不再赎。
29、一个人不管走到哪里，他都是在走向死亡。欲望害怕死亡，它却不知不觉地走向死亡。
30、爱你让我勇敢，什么事都不难；想你想得坦然，不再心烦意乱。你若听到远方的呼唤，那是我的心已飞越万水千山。
——2022抖音很火的励志语录说说 30句菁华
1、勇敢可不是什么都不怕啊，勇敢是带着害怕前行。
2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
3、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
4、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
5、经验确实是个好老师，但是她总是要价颇高。
6、立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。
7、想要成功最好的办法就是不断地追求自己的目标而不是其他。
8、贪婪的心像沙漠中的不毛之地，吸收一切雨水，却不滋生草木以方便他人。
9、勤学苦练，硕果累累;虚度光阴，两手空空。
10、或许每一天并不会都是美好的一天，但每一天中至少都会有一些美好的瞬间。
11、就算世界抛弃了我，我也站在自己的中心。
12、不读书则愚，不思考则浅;不多练则生，不巧用则钝。
13、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
14、一切的一切，都源于他的的鼓励，他的鼓励使我逐渐走向成功。同时也让我明白鼓励他人，我很感谢他。
15、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
16、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
17、爱笑是每个人的本能，但却很少用它。
18、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
19、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
20、理想与现实间的差距，就是我们要走过的路程。只是距离越远，行程也就越远罢了!
21、出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。
22、一个人在年轻的时候，没有什么能把他搞垮。
23、撑不住的时候可以说“我好累”，但永远不要说“我不行”。
24、不成心专一事，决不能达成一志。
25、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!
26、别太注重自己和他人的长相，能力没写在脸上。如果你不是靠脸吃饭，关注长相有个屁用!
27、痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。
28、成功能让人精神充沛，成功能让人信心大增，成功能让人获得更多动力。总而言之，我觉得成功的感觉就如沐春风，感觉真好!
29、全员齐动，风起云涌，逐日造访，铭记心中。
30、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
