1、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
2、以自然之道，养自然之身。
3、做好手中事，珍惜眼前人。
4、岁月催人老，运动抗衰老。
5、站如松，坐如钟，走如风。
6、运动劲出来，歇着病出来。
7、跑步是一种积极的人生态度。
8、跑步的人都是热爱生活的人。
9、人生最困难的事情是认识自己。
10、跑步会结束，但跑步健身不会。
11、跑步没有对不对的问题，相信它。
12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
13、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
14、健身留住青春心，运动带来全家福。
15、只要大家能梦想的，大家就能实现。
16、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。
17、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
18、比他人多一点志气，你就会多一份出息。
19、生命不是要超越他人，而是要超越自己。
20、只要相信你能做到，你就已经完成了一半。
21、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
22、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
23、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
24、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。
25、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。
26、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
27、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
28、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
29、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
30、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——适合跑步发朋友圈的句子 40句菁华
1、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
2、我不是为别人在跑，而为自己在跑。
3、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
4、今天晚饭过后去公园跑步，这就是最美好的事情，这就是最快乐的时光！
5、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
6、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
7、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。
8、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
9、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
10、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
11、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
12、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
13、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
14、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
15、跑了5公里，下了一点小雨，享受风里来雨里去的舒服。
16、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
17、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。
18、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
19、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
20、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
21、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。
22、不开心就去跑步，跑完全世界都是你的。
23、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
24、现在的生活我很喜欢，也觉得满足。会坚持跑步，游泳，学吉他。一个人也没什么可怕的，就算永远一个人也好过得到一个让我患得患失的人。
25、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
26、喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
27、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
28、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
29、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
30、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
31、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
32、跑步是一种积极的人生态度。
33、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
34、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
35、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
36、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
37、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
38、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
39、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
40、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
——适合早上发朋友圈说说 40句菁华
1、睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今天，盼好运连连;朋友，早安!愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!
2、暖暖的阳光照，柔柔的轻风笑，绵绵的岁月长，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好运交，永远没烦恼，快乐日子妙，幸福跑不了!
3、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
4、女孩子一定要经常旅行，不能做宅女。对于一个女孩子来说，见识最重要，你见的多了，自然就会视野宽广，心胸豁达，女性所特有的一些弱点便会淡化，优点便会突出了。
5、谢谢你陪我走过这么些年，谢谢你包容我的坏脾气，包容我的无理取闹忘不掉那一段一起犯二的日子。
6、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
7、茫茫人海，凭你的名字导航;凄凄寒夜，握你的名字取暖;漫漫人生，携你的名字同游。
8、人生若是一场旅途，无所谓的是起点和终点，真正让人在乎的是路上的人和风景。看花开花谢，品聚散离别，我们的行囊从此不再空空如也。
9、不要等，有时等着等着，就让等待成为一种习性，就会在等待中蹉跎岁月;不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的心结;感谢你赠我一场空欢喜，曾经美好的回忆，已成往事。有些事，我不说我不问，不代表我不在乎。
10、不要失去希望。你永远不会知道明天会有怎样的惊喜。
11、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。
12、成功不是终点，失败也不是终结，只有勇气才是永恒！早安！
13、顺生而行，无需沉迷过去，也别盲目期待未来，安于当下，就是最好的生活。早安！
14、每个人努力奋斗都是为了家人为了自己能更好的生活，如果不想过连自己都看不起的生活，那就拿出你的决心，去努力一把!早安，共勉!
15、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安!
16、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
17、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着qq,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。早安，奋斗吧!
18、人生要学会储蓄。你若耕耘，就储存了一次丰收；你若努力，就储存了一个希望；你若微笑，就储存了一份快乐。早上好。
19、人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被理解的时候，这恰恰是人生最关键的时候，在这样的时刻，我们需要耐心、满怀信心地去等待，相信生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。早安！
20、这世上，真的没有什么摇身一变，没有什么突然，有的只是我们看不到的浸润着心血和汗水的'低调努力。而你的差距或许就在于，只有低调，没有努力。早安。
21、书，能保持咱们的童心；书，能坚持我们的青春。早安！
22、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。早安！
23、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中。不是每个人努力都会成功，但成功的人一定很努力。早安！
24、一定要真诚地认真地度过人生每一天。不要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。早安！
25、生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。早安！
26、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。早安！
27、努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。早安！
28、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。早安！
29、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。早安！
30、必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。早安！
31、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。早安，加油！我亲爱的朋友们！
32、每一次错过，都是为了更好的相遇。就让往事随风，爱恨随意。早安！
33、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。早安！
34、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。早安。
35、生活的日记，用快乐记录；人生的篇章，用幸福谱就；情感的轨迹，用友情刻画；生命的盘符，用情谊激活。朋友，惟愿你笑口常开，幸福快乐每一天！早安，愿你有个美好一天！
36、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。早安！
37、晨光是你对我美好的祝愿，鸟鸣是你对我深切的呼唤，鲜花是你对我芬芳的呢喃，溪流是你对我缠绵的眷恋。亲爱的朋友，祝你早安开心快乐每一天！
38、每天醒来都有两个选择，继续做梦或起身追逐梦想。早安！
39、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
40、放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走。早安！
——适合早上发的朋友圈说说 40句菁华
1、知世故而不世故，才是最善良的成熟。早安！
2、背叛伴侣之前，一个人会露出多少马脚？就算这人再高明，新欢和旧爱之间往返的步履很熟练，也总会有跟不上节奏的一天。
3、不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。
4、自信有能力，就会有能力；决心成功，往往会真正成功。
5、君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。
6、不要让你的笑容因为某些愚蠢的理由而消散。早安！
7、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。早安！
8、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。早安！
9、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。早安！
10、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道早安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。早安！
11、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。亲爱的，其实你真的很好，只是你还不知道。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力，就能遇见更好的自己！早安！
12、智商决定录用；情商决定提升。
13、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
14、愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。早安！
15、生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。早安！
16、擦干当年所有的泪，所有的痛，遗忘悲伤，重新来过。
17、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。
18、人安静地生活，哪怕是静静地听着风声，亦能感受到诗意的生活。
19、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。
20、人生短短的几十年，就好比看一场电影，听一场演奏，曲终、场散，终有结束的时候。
21、老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。
22、人生是一座可以采掘开拓的金矿，但总是因为人们的勤奋程度不同，给予人们的回报也不相同。
23、人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。
24、仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。早安。
25、你再善良也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。早安！
26、幸福不是拥有多少，而是心态如何。笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生如此而已。早安！
27、太阳比我起得早，我比手机起得早，手机比你起得早，发条短信愿你心情好，快快起床赚钞票，天下属你最勤劳！早上好，朋友！
28、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。
29、只要是对的，就不怕遥远，只要认准觉得值得的，就一直干下去，努力必有结果。
30、人生需要归零，要将过去清零，让自己重新开始。早安！
31、如果无能为力，那就顺其自然。送给在此刻纠结的你。早安！
32、成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。早安！
33、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。早安！
34、越成功，努力就会越有回报。所以有太多人资质**放弃了拼搏，因为无望；也有太多人不甘*庸砥砺前行，因为渴望。早安！
35、不求锁定结局，只求曾经努力；不求事事顺意，只求心情美丽；不求左右别人，只求善待自己；不求马到成功，只求坚定不移。早安！
36、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。早安！
37、年少时，岁月偷走我们的懵懂；青春时，岁月偷走我们的爱慕；中年时，岁月偷走我们的激情；老暮时，岁月偷走我们的一切：它让美丽失色，让爱情黯然，让智慧隐匿，让灵魂飘逸。我们要做的，和岁月较量，和时间奔跑，在卑微中活出精彩，在短暂中寻求永恒。早安！
38、过去只是经历，现在是尝试，心态安好，则幸福常存。看淡那些事情，*静而踏实地经历生活的起落，相信你会生活得更好。快乐活在当下，尽心就是完美。总有一天，我们都会和曾经拥有的一切永别。经过的无论是多么美好，最后终究只是一份记忆，得到的即使不如意那么这也是上天的赐予早安！
39、人生如車，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。早安！
40、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的*凡人。造船的目的不是停在港湾，而是迎风破浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。不看昨天谁是你，只看今天你是谁；不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！早安！
——适合早上发的朋友圈 50句菁华
1、冬天的早晨，一个人可以立刻起床的不能惹。因为这样的人什么事都能做的出来。
2、我留长发只是为了以后每个有你的早晨亲自为我梳理.
3、远恨绵绵，淑景迟迟难度。年少傅粉，依前醉眠何处。深院无人，黄昏乍拆秋千，空锁满庭花雨
4、等我老了我希望有这么一个人，每天早晨对我说：“亲爱的你依然很帅，我爱你”.
5、每天心情好的开端，就是早晨起来对着镜子笑一下，对自己说'加油'。
6、成功与不成功之间，有时距离很短。早安！
7、当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了。请记住，守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。早安！
8、最好的情景：爱自己；享受生活；发自内心的微笑。早安！
9、总有一条路，通向彩虹脚下。早安！
10、人生一定要冲动一次，要么为了一个人，要么为了爱情，要么为了旅行，或者是为了梦想。早安！
11、珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔当初你的一生也许就只有那么一个人会真正用心在你身上。早安！
12、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。早安!
13、回首望，岁月无痕;向前看，阳光明媚。早安。
14、学习一定不能贪多，要专一，要集中思想。早安!
15、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。早安!
16、与其担心未来，不如努力现在。成功的路上，只有奋斗才能给自己安全感。早安!
17、我很好很少情绪化我很懒每天早晨叫醒我的是太阳我喜欢现在的生活没有感情没有狼狈挣扎】
18、幸福对我来说就是、每天早晨懒懒的被你叫起床、这样的感觉好好！
19、每天早晨不想起床但想到这一天还有你陪伴就会立刻精神起来
20、早晨做物理头好疼感觉脑出血了
21、有么有半夜不想睡早晨不想起的人，
22、我是逗比么?睡裙竟然在书包里，我却都不知道，早晨去学校打开书包后我愣了。
23、早晨起来看见通知栏有新的空间动态qq消息短信时会特兴奋的打开看看有没有那个人说的话
24、最幸福的事莫过于早晨被闹钟吵醒了说明我还活着。
25、每到假期就发现早晨不见了
26、早安祝福不是鞭炮，响过就完了；祝福不是炉灶，火过了就冷了；祝福不是时髦，过时了就淡了；祝福是无数日子的牵挂凝结成的一句话：天冷了，保重身体！
27、我想要在八十岁的早晨醒来看到你
28、朝阳和落日相比，人们更赞美前者。
29、你说得每一句话，温暖的可以伴我度过严冬
30、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
31、拥有一个让你耗尽此生也不觉得疲惫的梦想，是生活赐予你最好的礼物。
32、面对阳光努力向上，每天活出最灿烂的自己。
33、跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭。
34、适者生存，优胜劣汰!一想二干三成功，一等二看三落空，等三年，一成不变，干三年，风光无限!赢在行动，输在犹豫!错过的不只是机遇!!
35、宽容是人生的一座桥，将彼此间的心灵沟通。走过这座桥，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。
36、让观望的继续观望，让担心的继续担心，让害怕的继续害怕，让赚钱的继续赚钱，任何现状都是在考验我们的心理素质!任何市场也都是在遵循商业的自然法则!
37、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。
38、受得了多大的委屈，就能成就多大的事；受得了多大的诋毁，就能承受得住多大的赞美。新的一天～宝宝们早安
39、人生曼妙的风景就在高低起伏、峰回路转之间，生命的精彩就在山穷水尽、柳暗花明之际。成就非凡人生的是一次次的脱胎换骨，是一次次的破茧成蝶。新的一天，新的开始
40、生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。；；；；每天太阳升起之时便又是新的一天，新的开始。努力是为了不辜负自己
41、生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒，趁阳光正好做你想做的，趁你还年轻去追逐梦想。
42、你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。周末愉快，大家早安！
43、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。
44、生活中有起有落，有时候阳光普照，有时候大雨倾盆，但是只有在经历过阳光风雨之后才会有彩虹。
45、不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。 早安！
46、时间是公*的，许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。有多少梦想可以坚持，有多少岁月可供挥霍。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。 早安！
47、浮世喧嚷，浊尘蔽目。人若不能克己行事，持清定之心，势必早晚都会成为盲心人。行存于世悲哀度日却全然不知。知足，知爱，才能知生命的朴质本源。人心都满是破洞。洞外是暖腻的浮光，洞内是隐忍的真相。 早安！
48、一份情，默默陪伴你，超越一切虚名浮利；一份爱，默默支撑你，凌驾于一切所谓的利益之上。时间是一剂良药，它会沉淀最美的感情，也会带走留不住的虚情。缘分，需要的是珍惜，和双向的互动；感情，需要的是感恩，和双方的呵护。 早安！
49、人事业大了，内心会变得非常焦虑。因为什么事儿，都需自己拿主意，找方法。被人给的方法或建议，只能作为参考！我创业几年来，内心是非常孤单的。有时想找个说话的人都没有。生活当中，除了老婆孩子、家人与同事外，我还是需要几个志同道合的朋友。只是以前的朋友找到我，或是我找到他们都无话可说。 早安！
50、宁可累死在路上，也不能闲死在家里！宁可去碰壁，也不能面壁。是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。什么是奋斗?奋斗就是每天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真;无能的人！不在做事上认真，只在情绪上计较。拼一个春夏秋冬！赢一个无悔人生！早安！ 早安！
——跑步适合发朋友圈的短句 40句菁华
1、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
2、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
3、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
4、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
5、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
6、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
7、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。
8、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
9、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
10、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
11、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
12、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
13、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
14、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
15、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
16、跑步不会死，但是不跑我想死!
17、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
18、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
19、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
20、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
21、人总是要学着改变，让自己变得优秀，从坚持跑步开始。
22、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
23、只要一直跑，就可以把烦恼甩到脑后。
24、夜跑的人，迎着凉凉的风，奔向喜欢的生活和远方。
25、愿阳光洒满你前进的道路，愿花儿开满你生活的旅途，愿我最真诚的祝福，带给你无尽的喜悦，愿你每一个今天都过得幸福，愿你每一个星期天都快乐。早安!
26、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。早安!
27、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。早安!
28、不论你的生活如何卑贱，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。你最富有的时候，倒是看似最穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。你要爱你的生活，尽管它贫穷。早安!
29、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福您知道，立冬时节，为您送上暖暖的祝福，早安!
30、当你为一件事情拼命的时候，全世界都会给你让路，梦想决不会辜负你的努力。早安!
31、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。早安!
32、在每天的清晨，我的祝福都会陪您慢慢醒来，慢慢实现，慢慢成功。祝您天天有个好心情!
33、不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。早安!
34、有时，我们以为赢了，其实，我们输了!因为，我们赢了"面子"，却输了"里子"!早安!
35、能用汗水解决的，就别用眼泪。与其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，来一场漂亮的反击;想要追逐自由，活出个性，就要记得自由不是为所欲为，个性不是放纵散漫。如果必将独自飞翔，请带上生活的力量。早安!
36、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。早安!
37、人生就是一本书，封面是父母给的，内容的精彩程度却是由自己书写的，厚度可能不完全由本人决定，但精彩程度却是自个创造的!至于有多少人阅读，就看你能影响多少人尊重多少人成就多少人!早晨好!
38、最好的感情在于，明知道我的各种不好，却从不嫌弃，还耐心带着我一起努力。早安。
39、太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。你呢?还在赖床吗?该说早安了!
40、不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。早安!
——2020适合早上发的朋友圈的句子 30句菁华
1、过去的得失，别太在意；明天的事情，别太惦记；忙碌的日子，该休息时就休息；快乐的时候，不要压抑自己。身体才是本钱，*安就是幸福。祝你事事顺意！早安，愿你有个美好一天！
2、我发现醒来的时候，梦里都是你的痕迹，将梦里和你的时光酝酿成蔚蓝的天空。那片天空很美，很美，像你样的美，宝贝，早安！
3、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。早安！
4、幸运，其实就是准备遇到了机会；有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。早安！
5、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。早安！
6、冷的冬风是我在告诉你注意添衣；纷飞的雪花是我在提醒你保持美丽；冰冻的河川是我的祝福凝在你心里！早安，朋友！
7、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫"有亦可，无亦然"。早安！
8、雪花飘飘，大雪来到，一片一片，飞洒吉祥的味道；一朵一朵，绽放快乐的微笑；一瓣一瓣，裹着祝福的美好。愿你雪中翩翩行，幸福好心情！早安！
9、奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们的心态。我们常常会发现，做自己喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。早安！
10、生活有进有退，输什么也不能输了心情。祝早上好心情，一路同行的人们！
11、你是阳光的头版头条，你是牛奶的特别报道，你是快乐的主要标题，你是幸福的特约申请稿，美丽的清晨，美丽的你，亲爱的，早上好。
12、对于无法改变的事情，只能接受，然后向前，不要挣扎，每一次挣扎都是自损。因为世界就是这么运转的，除了坚强，别无他路。早安！
13、小时侯，幸福是件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是种心态，领悟就幸福。早安。
14、美丽的清晨，把思念寄托风铃，摇曳学校的回忆；把回忆串成故事，写满真挚的祝福；把祝福融入信息，祝愿身边每位尊敬的老师，节日快乐！
15、无论茶是浓是淡，让清香永驻心间；无论距离是近是远，让记忆彼此相逢；无论联系是多是少，我爱你永远不变，早上快乐。
16、早晨霞光照，闹钟在欢跳；起床做个操，开心笑一笑；一天刚开始，记得心情好；阳光的大道，等你去笑傲。祝早晨快乐。
17、窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。阳光洒落心中，惊绕流光美梦。挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记在心间，希望常存信念，温馨道声早安。
18、人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。早安！
19、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现！早安！
20、把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油！祝早安！
21、亲爱的早上好啊，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！
22、无论何时，都要微笑。微笑面对生活，微笑对待他人，微笑看待不幸。很多时候，我们内心也许不开心，但生活还要继续，微笑还要学会。早安！
23、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。早安。
24、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记；有时候我只是需要听到你说：一切都会好的。早安！
25、眼泪是心里无法诉说的言辞，真心爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境；生活总会给你第二次机会，叫明天。早安！
26、太阳出，公鸡叫，愉快的心情就要到。黑夜走，白昼来，开心的一天就要来。钟儿响，铃儿闹，快快起床去报到。祝早安快乐每一天！
27、阳光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候，我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快乐的生活。
28、雪是浪漫的，捎去我晶白的祝福，雪是飘逸的，带走你扰心的烦恼，雪是晶莹的，映亮你前进的行程，雪是温暖的，温暖你潮湿的心扉。
29、太阳总是按时起床，积极的人会爱上阳光。黎明总是来自东方，勤奋的人会喜欢曙光。朝霞总是给蓝天辉煌，努力的人勇敢飞翔。露珠总是赶早晶莹，奋斗的人追逐梦想。时间悄悄淌，岁月没商量，醒醒你的眼，出发在路上。早安朋友！
30、最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中！早安！
——2021年发朋友圈的心情说说 30句菁华
1、在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹；在人海之中战战栗栗，仿佛在风中挽起肆虐的雨，恐于失去你的消息；不论天涯海角，我的灵魂在你那里，爱你的心不离不弃。
2、我的眼里有星光，有火焰，唯独没有你。因为你在我心里。
3、勤学的人，总是感到时间过得太快；懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。
4、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
5、你太重了，可我却不能从心上移开一点点。
6、我以前觉得我是自由的，起码这一生没有谁能降住我，遇见你以后，自由和野心我都不要了，我只要你。
7、要做个强大的人，先从小事开始。比如坚持自己的喜欢和对自己选择的道路保持热爱。
8、与你相遇，我不再做梦了，我努力让梦想成真，因为你就是我的梦。
9、世界上美好的东西不太多，立秋傍晚吹来的风，和十几岁笑起来要命可爱的你。
10、有人可以包容你的不成熟，但没人受得了你一直长不大。
11、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
12、和你在一起，我从来没有羡慕过任何人。
13、人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。
14、好奇怪，你又凶又木头我还觉得你可爱。
15、男人是狼，选对了保护你一辈子，选错了咬死你。女人是蛇，选对了缠你一辈子，选错了毒死你。朋友是路，选对了直达目的地，选错了绕你一辈子。
16、嚣张是我的本性，叛逆是我的个性，惹我等于自取灭亡，等于走向死神。
17、洞庭湖的水，绿油油，咱两的爱情才开头，你是我的心，你是我的肝，你是我心中的四分之三！
18、很多人不需要再见，因为只是路过而已。
19、一无所有的人，就要倾尽所有，就要连战连捷。要么通吃全场，要么一败涂地。
20、不想流浪远方，只想在你身旁安心当个流氓。
21、吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。
22、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷。
23、完全不受别人影响的人，并不是强大的表现，反而是另一种封闭，生命的内核是脆弱的，是经不起推敲的，就像只能单向思考一样。这是在用自以为是的姿态拒绝让自己的生命向更美好的状态趋近。
24、青春不是生命的一个阶段，是生命的一个境界。
25、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
26、我想你一定很忙，所以你只看前面三个字就好了。
27、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
28、我一无所有的在爱情的世界里，也一无所知，而我希望你是我情感小站的第一位来客，也是我的主人，一生一世的宠着我。
29、现在我的生和死，快乐和痛苦，完全操纵在你的手中，你能够赐予我圣洁的爱吗？
30、岁生日那天，法律上承认你成年，但那不是真正的长大，真正的变成大人，是一瞬间的事情。
——2021早上发朋友圈的好句 30句菁华
1、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。
2、一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
3、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
4、人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和面对一切际遇的勇气。
5、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
6、无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
9、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
10、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。
11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
12、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
13、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。
14、别人能够违背因果，别人能够害咱们，打咱们，毁谤咱们。但是咱们不能因此而憎恨别人，为什么?咱们必须要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
15、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
16、任何事物都不如习惯那样强有力。
17、所有的人都站在一边并不必须是好事，譬如他们都站在船的一边。
18、注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。
19、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
20、很多失败不是正因潜质有限，而是正因没有坚持到底。
21、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把*凡的事情做好就是不*凡。所谓成功，就是在*凡中做出不*凡的坚持。
22、别人赏赐的赞许能够成为一种强大的支配力量。你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有，你会觉得自我一文不值。因此，需要赞许是一种负能量，你越是需要得到恭维，就越有可能受到别人的支配。
23、为了向别人向世界证明自我而发奋拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自我。
24、性命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏性命;性命是由铁到钢的锻造过程，性命是走向人生辉煌的风帆;性命需要道路如高天，智者如流云。
25、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
26、如果手机里的老朋友好么越来越少，不要觉得孤单，那是必然的。
27、极度的痛苦才是精力的最后*者。惟有此种痛苦，才逼迫咱们大彻大悟。
28、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
29、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。
30、人生不可能*坦，唯有坦然面对一切，我们才会慢慢拥有一颗完美的心。不管过去怎样，都是过眼云烟，只有快乐幸福地生活，才是对曾经最好的交代。
——2021最新早上发朋友圈的好句子 30句菁华
1、天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自我!
2、人生充满着期盼，梦想连之后未来。
3、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有期望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够发奋地活下去，一切都会好起来。
4、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自我没用!
5、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，但是没试过的生活，每一天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
6、看着别人的故事，流着自我的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。
7、当你能飞的时候就不好放下飞。
8、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自我周围的一切都是那样的完美。
9、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时咱们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种状况，是由于咱们自我的退缩，与自我“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
10、你不喜欢我，我一点都不介意。正因我活下来，不是为了取悦你!
11、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
12、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的`就全都是幸运了!
13、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我坚信，成功都需要每一位想成功的人去发奋去奋斗，而每1条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自我目标，不断发奋不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自我感动得哭了的时候，你就成功了!
14、被人暖一下就热情，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明，不讨巧。
15、人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。
16、我没喝过最烈的酒，也不愿意放弃最爱的你。
17、本想把星星摘给你，想想还是算了，我够得着星星，够不着你。
18、我们的一生中，一直都在一路遇见，一路失散。
19、去做别人的宝贝，别来趟我这浑水。
20、有梦想的人，心中装着山川湖海;想要做的事，其实并不难。
21、你微微地笑着，不同我说什么话，而我觉得，为了这个，我已等待得很久了。
22、患难时读懂了人情冷暖，*淡中体会到缘分善变;时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水常流。
23、钱那么靠谱的东西，都有假的，何况人说的话呢?
24、不懂时，别乱说;懂得时，别多说;心乱时，慢慢说;没话时，就别说。
25、荆棘的存在是为了野草不轻易地任人践踏。
26、聪明人创造的机会多于碰到的机会。
27、你用一百分的努力和成功做交换，没有不成交的。
28、改变自我，挑战自我，从现在开始。
29、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。
30、世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。
——2021爱情心情说说发朋友圈 30句菁华
1、先是习惯有你，然后习惯爱你，最终习惯没你。
2、如果说下雨的日子里，人们最先想起来，要去找的东西是雨伞的话，那么你在难过和疲倦时，最先想起来去找的东西，就是我。
3、最怕的其实不是付出了得不到回报，而是用心付出了反而还招人嫌弃。
4、你的出现，就像在白开水一样淡淡的日子里偷偷加了一颗糖。
5、我答应不会让任何人伤害你，包括我自己在内，相信我！我会给你幸福。
6、当一个女孩向你倾诉她的烦恼，那不是抱怨，那是她对你的信任。
7、不是因为寂寞才想你，是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为太想你。
8、没有过不去的事，只有过不去的心情，心若晴朗，人生便没有雨天。
9、人这一辈子，真爱只有一回，而后几遍再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
10、有一天我们都老了，但是我依然记得当初你让我心动的样子。
11、我做的再多，都是为了让你开心，让你快乐。
12、如果说天上人间有什么值得我歌颂，那是因为遇见了你，才会变得如此与众不同。
13、如果不是因为在乎你，我又怎么会有这么多情绪。
14、爱情不仅丰富多彩，而且还赏心悦目。
15、现在的我，最想做的就是不让自己失望，做自己喜欢的事。因为，人能在成长的过程中做自己最舒服和最喜欢的事，就已经成了最好的自己。
16、每次喝多了都特别想你，后来我发现，不喝多也特别想你。
17、我的思绪无意义的飘到你身上，想被你摸头，想被你夸奖，想和你一直用着同一个耳机。
18、阳光正好，青春不老，未来的路，还要我们一起去追赶。
19、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道爱你的人有多辛苦。
20、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
21、从久伴我到酒伴我，从我爱你到我碍你，从可歌可泣到可搁可弃。
22、我想牵着你的手，绕着地球走，绕着宇宙走，总之别放开，一辈子都握在一起。
23、注定要在一起的人，晚点也真的没关系。愿你能在人海茫茫中，和你的命中注定撞个满怀，所爱之人最后成为你的爱人。
24、过去的就让它过去吧，好吗？不值得记忆的让我们都忘掉吧，值得记忆的就让我们永远留在各自的心底，两个人永远的秘密！
25、不论你去舍处，我的心追寻着你的踪影，你落在地上的每一个足印，都会使我激动不已。
26、我愿做你的小尾巴，你走到哪我就随到哪，与你共赏长河落日，与你漫步江南烟雨，生命一世，我都要跟着你，跟你走遍天涯。
27、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。
28、我喜欢你就像鱼儿离不开水，鸟儿离不开天空，人儿离不开土壤。
29、曾经小小少年，到如今风度翩翩，还是那双桃花眼，初心仍未改变。喜欢看你笑的见牙不见脸，记忆中温柔的脸。
30、爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的唯一。
