1、要让自己深深地享受其中，第一天走过运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！
2、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。
3、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
4、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧！
5、希望每天都有好天气，今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。
6、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。
7、哎呦，我的天呐，你下次走了好几万步啊。
8、这大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我觉得我可以收获到健康的身体了！
9、买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。
10、走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。
11、大汗淋漓，跑步不停！
12、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
13、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
14、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
15、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
16、今日不运动，来日悔晚矣。
17、想把不可能变成可能只要你的决心！
18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，然后健身只是一部分。
19、向前跑，迎向此生的骄傲。
20、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
21、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
22、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
23、只要速度够快，悲伤就不入怀。
24、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
25、健身不断，健康相伴。
26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
27、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
28、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
29、想放弃的时候，想想当初为什么开始。
30、运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
31、生命就是运动，人的生命就是运动。
32、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
33、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
34、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
35、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
36、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
37、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
38、周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。
39、减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起來健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时。
40、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
——微信朋友圈励志说说 40句菁华
1、每个虫子都想过自力更生，但它总有千万种不去的理由。
2、成功等于目标，其他都是这句话的注解。
3、人生是一所学校，在那里比起幸福，不幸是更好的老师。
4、在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。
5、我喜欢你主动找我，这样我就确定你不会嫌我烦了。
6、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
7、现在的努力就是积累，不要相信运气的好坏，要坚信努力后的收获。
8、别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。
9、我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实地向前走的感觉。
10、信心，毅力，勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
11、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
12、身后还有那么多期许的目光，怎么可以轻易放弃。
13、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客；人只有落魄一次，才是知道谁是最真的，谁最在乎你。
14、形成天才的决定因素应该是勤奋。
15、人生在世就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。
16、如果不曾开始，永远不会抵达；别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方以及最初的梦想。
17、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。
18、努力永远不会骗人，总有一天你会发现你的坚持回报了你的期许。
19、日益努力而后风生水起，众生皆苦你也不能认输。
20、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。
21、小烦恼没什么大不了，请我看到你翘起来的嘴角。
22、累了，也要努力清醒着怎么能就此沉沦。
23、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
24、认真的人改变了自己，执着的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。该奋斗的年龄，不要选择了安逸。
25、哭不是笑，笑不是哭，心酸的时候，需要你看到未来的光明才会勇敢的奋斗下去。
26、不好好的逼自己一把，怎能知道自己内在的潜力是有多大？
27、请用今天的努力让明天没有遗憾
28、如果你不能飞，那就奔跑。
29、活着一定要有爱，有快乐，有梦想。
30、每天肩上新增的不是痛苦，是沉稳的素养。
31、路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。
32、抬头，微笑，说我比谁都快乐
33、人生旅程中，*坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！
34、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……
35、人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向
36、遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来！
37、水不撩不知深浅人不拼怎知输赢
38、梦想，不去实现，终究只是梦想。
39、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。
40、我要为了我的以后好好奋斗
——微信朋友圈冬至说说 40句菁华
1、冬至的饺子，温暖的投资，多吃一点会发财，冬至的汤圆，幸福的团圆，多吃一点会梦圆，冬至的问候，快乐的等候，希望甜蜜围绕你，直到永久。
2、冬至的节气即将到，能闻到饺子的芳香；圣诞的步伐已临近，能感受到节日的氛围；元旦的快乐也与你套了近乎。恰逢三节要来，我祝你每个节日都快乐！
3、冬至冬至，幸福必至。装满好运，*安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。
4、冬至寒气从天降，短信祝福来送上，送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼，送你一碗红枣汤，驱寒保暖保健康，送你一粒幸运果，生活幸福又快乐，送你一杯甜蜜酒，甜甜蜜蜜乐悠悠！
5、冬至节气来到，送友一碗饺子，吃出健康*安，抛弃忧愁烦恼，快乐与你拥抱，幸福将你围绕，存储所有温暖，必将寒冷赶跑，拥有一生真情，让吉祥永远对你微笑。冬至快乐！
6、冬至节日又来到，短信发送心挂念，问候暖暖润心田，真诚情意永久传，愿你好运一起来，快乐高兴每一天，幸福相伴到永远。
7、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！
8、冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意；捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人；捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴；祝冬至快乐，心中暖暖！
9、十二月里来喜事多，冬至团圆*安夜，圣诞快乐元旦欢。饺子汤圆包和谐，*安烛火照吉祥；烤鸡烤鸭藏学问，琴声炮声奏凯歌；玉树长袜存好运，一生福气享不完。
10、拧紧时光的发条，释放祝福的信号，放慢匆忙的步调，又是冬至来到，愿你把快乐接收了，把好运全拥抱，心情美丽面带笑，休闲日子更美妙。
11、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。
12、千里冰封了，万里雪飘了，又是冬至到了，朋友提醒来了，衣裳该添加了，饮食要注意了，身体多保重了，锻炼莫忘记了，愿你快乐别少了，幸福得不得了！
13、冬至到来雪花飘，气温下降早预防。天晴记得晒棉被，驱除湿气保暖强。夜晚关好门和窗，冷气侵入体难扛。及时添衣保健康，疾病远离笑脸扬。祝冬至快乐健康！
14、冷风吹，吹不走的是关怀；气温降，降不掉的是友谊；寒意猖，冷不掉的是祝福的热情；真诚的问候，有冷风的强度，降温的力度，愿你体会友谊的热度，快乐始终如一。冬至快乐！
15、冬至节气，团圆之日；共聚天伦，乐也融融；短信问候，话费不够；短信祝福，表我心意；祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐；提早祝福，免得占线！
16、有一种缘分“今生有你”，有一种情义“手足兄弟”，有一种思念“天天想你”，有一种感动“知冷知热”，有一种关怀“发自肺腑”：冬至了，天冷了，记得要，多穿衣。
17、点燃了一份思念，愿带给你阵阵的暖意，开心随你；寄托了一丝牵挂，愿送给你暖暖的关怀，幸福绕你；编辑了一条短信，愿带给你诚诚的祝福，吉祥伴你；冬至到了，愿你快乐如意！
18、冬天的相聚，是雪花和美丽，冬天的团聚，是温暖很给力，冬天的欢聚，是幸福和美丽，冬天的诗句，是祝你永远健康有活力，冬至快乐。
19、思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，知音是贴切的`默契，知己是完美的深交，缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂！
20、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，最诚挚的祝福，最温馨的关怀，在今日冬至来临达到极致，一盘饺子表真情，愿你天天开心！
21、工作辛苦需要祝福，上班疲惫需要安慰，天气寒冷需要保暖，甲流肆虐需要防范。祝愿你吃了冬至饭，健康无疾患，顺利赚大钱，开心每一天！
22、冬至节临心欢畅，翘首可将春遥望，饮食注意要多样，少食多餐胃不伤，琐事劳神莫要想，心态*和精力旺，祝你幸福伴吉祥，快乐冬至更健康！
23、冬至到，大雪来，无病无灾心自在；滚雪球，堆雪人，打打雪仗童心在；家和睦，友邻善，一家老少笑开怀；备好酒，烧好菜，**安安待年来！
24、安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！
25、冬至到，数九起。一九二九送你信息，三九四九大有福气，五九六九开心不已，七九吉祥如意，九九如一我愿你快乐到底！祝冬至快乐！
26、冬至，装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！
27、冬至冷春天暖，过完腊月是新年；冬至日头出，一年工作好收入；冬至阳光足，福气千家与万户；冬至吃饺子，天天拥有顺心事；冬至发信息，幸福快乐送给你。
28、雪儿传来了冬讯，雪儿汇出了冬景。雪儿放飞了冬舞，雪儿编织了冬装。雪儿谱写了冬歌，雪儿席卷了冬风。雪儿祝您冬至愉快！
29、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁；送一送友情饺，友谊常青，情谊牢；送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐！
30、这是冬的尽头，也是春的开头，虽然你在那头，我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。冬至快乐！
31、眨眼冬至来，信息送关怀；温馨加温暖，甜蜜加祝愿；早上天气寒，添衣要保暖；运动常锻炼，开心似神仙；挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。
32、冬至到，为你带来阳光普照，温暖你的怀抱；北风吹，吹跑忧愁和烦恼，安抚你的焦躁；雪花飘，飘来好运和欢笑，洁白你的心潮。冬至临，春将至，愿好事连连好梦圆，幸福绵绵笑容甜！
33、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福*安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。
34、冬至到来北风啸，阵阵冷气像飞刀，左一刀右一刀，刀刀重点手和脚。要想躲避小飞刀，传说这天吃水饺，如此功夫才够高，如此飞刀才空飘——冬至快乐！
35、拌馅子、包饺子，冬至到了填肚子；戴帽子、围脖子，冬至到了护身子；火种子、情种子，冬至到了暖日子；暖你心、暖我心，冬至到了送温情；冬至问候祝福：祝你快乐！祝你幸福！
36、雪花洁白，弥漫天地；霜浓雾重，迎来冬至；阳光徐来，寒冷将去；问候温馨，洒满心底。愿我的祝福带给你无限的暖意：冬至快乐！
37、阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。
38、我原是一只羊，在冬至这一天连肉带毛和血，被你吃了，为驱寒。我的贪图是：能躺在的肚子里，感受温暖。
39、冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。
40、白天忙着包饺子祭祖先，晚上设宴招待亲朋好友喜闹一场，满桌菜肴因有尽有，表示节日的慰问。愿朋友身体好！一路顺万事兴。冬至快乐愉悦！
——微信朋友圈歌词说说 40句菁华
1、可惜不是你，陪我到最后。——梁静茹《可惜不是你》
2、不要以为青春一定会枯萎，不要以为他的头发开不出蔷薇；眼角眉稍不是一场误会。——王菲《色诫》
3、你之后的我，比较爱自己。——萧亚轩《之后》
4、我试过看开，尽量没感慨。——BEYOND《惊喜》
5、世界大了，不准嬉戏；遥遥长路，错综跷崎。——BEYOND《太空》
6、无论你嗟怒做人没意义，期望你转变靠双手！——BEYOND《明日世界》
7、一个人的时候我忘记我还会孤独。——刘若英《傍晚》
8、你看我还是那么的温柔，却是朋友的朋友。——周笔畅《一周年》
9、这样才好，曾少你的，你已在别处都得到。——江美琪《那年的情书》
10、我给你最后的疼爱是手放开，不要一张双人床中间隔着一片海。——李圣杰《手放开》
11、其实我心里明白，永远远得很。——陈慧琳《爱上一个人》
12、其实我宁愿你不那么好，得不到也好，其实我还好期望你还好，我已经太知道，心要静才好，其实我们专喜爱得不到的，手松点也好。——陈奕迅《一切还好》
13、还是害怕夜深人静是总想起你，还是害怕不经意的听见你的消息。——孙燕姿《害怕》
14、宁愿清醒忍痛的放弃你，也不在爱的梦中委屈自己。——陶晶莹《太委屈》
15、我想我的思念是种病，久久不能痊愈。——张震岳《思念是种病》
16、我望眼欲穿，看我看不到的你。我侧耳倾听，听我听不到的你。——EXO《十二月的奇迹》
17、冲出他朝崎岖道上，哪怕会退倒；试问谁人曾会考虑，过去与今天。——BEYOND《过去与今天》
18、你都如何回忆我，带着笑或是很沉默。——《后来》
19、如果不能全给我，就全都别给我。——《因为你没说》
20、既然不能在一起，请你别再靠近。——《甜蜜的折磨》
21、荒烟漫草的年头，就连分手都很沉默。——《东风破》
22、终于你身影消失在人海尽头，才发现笑着哭最痛。——《知足》
23、到现在我才相信，我这一颗心早比爱先一步死去。——《好说话》
24、尽管呼吸着同一天空的气息，却无法拥抱到你。——《星月神话》
25、春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。——《鬼迷心窍》
26、我在无人的街头想念着某某，你在别人的宇宙施舍着温柔。——《风度》
27、你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。——《你不是真正的快乐》
28、你到底是谁？是否难耐寂寞？总是阴差阳错，擦过我的耳朵。——《打错了》
29、我最深爱的人伤我却是最深，叫人无助的深刻。——《最深爱的人伤我最深》
30、你能看到我留在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。——《曾经爱过你》
31、明明从前连争执都很甜美，现在怎会说句话就能痛一遍。——《我们到底怎么了》
32、等一千零一夜，等到我们互想了解，再等到互相轻蔑，泪一样迫在眉睫。——《等等》
33、十年之后，我们是朋友，还可以问候；只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由。——《十年》
34、曾经太过年轻却绝对真心，我给的爱始终任性，不懂花开只一次的爱情。——《曾经太过年轻》
35、不管多勉强只能笑，不能哭，难得你还没弄清楚，陪我一起品尝这勉强的幸福。——《勉强幸福》
36、你是我的红药水，他只是杯黑咖啡。你会问我累不累，他却让我不能睡。——《女朋友的男朋友》
37、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。——《我爱你就像你爱他》
38、无论怎么讲，我都觉得虚伪，陪伴你那么久，你说是受罪，从前到现在，当我是谁，你这花心蝴蝶。——《吻得太逼真》
39、每次别人故意提起有关于你的消息，我都会微笑的装作一点都不在意，耳朵背着我收集你所有的点点滴滴。——《这该死的爱情》
40、谁辜负过自己，说不上可惜，谁被世道放逐，身不由己，谁曾朝不保夕，才为幸福而卖力，才舍得面对镜子，说我可以，对重遇的人说，原来你也在这里。——《从何说起》
——微信朋友圈说说问候语 40句菁华
1、签一份快乐的订单，寻一方宁静的港湾，露一张开心的笑脸，享一个十足的睡眠，褪一件疲惫的衣衫，阻烦恼的侵犯。周末了，若你胆敢不快乐，我要给你好看！
2、钱的多少并不重要，钱买不来健康，买不来幸福；房子的大小并不重要，房子能够遮风避雨，却带不来温暖。人生在世，钱多钱少，幸福就好，惟愿你幸福到老，中午好！
3、烦恼已被炒，忧愁已打倒，不快已外逃，失败已注销，成功正喧闹，开心正欢笑，如意正笼罩，吉祥正闪耀，好运正报到，祝福来围绕！
4、爱情，让我们努力追求；亲情，让我们幸福享受；友情，让我们一生守候；而你开心的表情，却是世间最难求，祝你周末快乐。
5、走过些路，才知道辛苦；登过些山，才知道艰难；趟过些河，才知道跋涉；道声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！
6、眨眼之间，秋已来到；轻声问候，是否繁忙？冷暖交替，健康注意；保暖做好，以防受凉；饮食卫生，多加关注；保重身体，快乐无恙！周末愿安康！
7、天冷了，大树发抖了小草打冷颤了，小白兔穿羽绒服了，蚂蚁买了暧水袋了，小强冬眠了。中午了，你还看什么？多穿一件衣服，午睡别感冒了！
8、美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。早安！
9、凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。早安。
10、经营好心态，没有积极的心态一切都会灰暗；经营好健康，没有身体的健康一切都是浮云；经营好良心，没有正直的良心灵魂一生都在漂泊；经营好朋友，没有真诚的朋友一世都会孤单。常联系哟！祝你快乐！
11、为你建座幸福房，用金砖砌墙，用钻石架梁，珍珠玛瑙作门窗，把快乐满装，把好运收藏，愿你财源滚滚财运长，日子美满人吉祥！愿你财源滚滚来，日子更精彩，幸福又自在！
12、不管忙不忙碌，有牵挂就好，不管联不联系，能想起就好，祝福总是相互的，不管身在何处，照顾好自我就是给对方最大的安慰，愿你的工资天天上升，情绪时时开心，中午好。
13、山中的夜晚，清风明月，我在石桌上摆两杯浓酒，一杯给你，一杯给我，思绪伴着酒香，对月遥祝，友情常在。祝你周末愉快！
14、送你一个生活遥控器，专为你设置快乐频道，带着幸福信号，天天播放*安报道，时时有好运预报，健康收视率一路狂飙，愿你时刻开心笑，中午好！
15、风把季节带走，却带不走果实。云把阳光带走，却带不走阴凉。时间把日子带走，却带不走你我的快乐！祝你周末好心情！
16、做事添耐力，稳定好情绪；应酬练酒力，轻松脱人际；锻炼长臂力，健康好身体；奋斗助财力，生活享富裕。只要你顺意，祝福就给力！
17、想你是一种诱惑，思你是一份煎熬，不爱是一种折磨；见你是一种享受，想你有一种冲动，梦你是一种幸福；伴你是一生所求，爱你一生无求。早安！
18、相聚短暂，匆匆作罢；思念蔓延，珍藏牵挂；周末又至，似水年华；尽情欢畅，快乐放大；轻松惬意，笑容如花；祝周末生活如画！
19、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你的心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送给你的心田，朋友，起床吧，早安！
20、彩虹总在风雨后，秋实总在花落后，相聚总在离别后，珍惜总在错过后，笑容总在玫瑰后，愿你的好心情总在每天天亮后！
21、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
22、清晨，我呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知你现在在哪里？希望在这美丽的早晨时时见到开开心心的你，早安！
23、彩虹总在风雨后；秋实总在春花后；孤独总在疯狂后；珍惜总在错过后；眼泪总在情浓后；笑容总在玫瑰后；愿你的好心情总在每天天亮后！
24、冬天天冷，寒风又起，祝福保暖，问候防寒，诉说牵挂，道声*安，常常锻炼，多多休息，添件衣服，谨防感冒，合理膳食，保重身体！
25、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。早安！
26、如果星星知道自己背负着所有的愿望。那它会努力地闪射。当你看见最亮的一颗星星时。那是我为你许的愿；愿你*安快乐！
27、一生可以珍藏一份情谊，一年可以看遍幸福四季，一时可以想你在我思绪，一分可以写句问候祝你健康美丽。朋友，周末愉快。
28、人依旧，物依然，又到周末；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好衷心祝愿：周末快乐！
29、日子忙忙碌碌，生活紧张异常，朋友时常牵挂，祝福每周不忘，祝愿心情愉快，祝愿身体健康，祝愿幸福绵长，祝你周末快乐！
30、清晨，我轻轻推开那扇窗，任阳光流泻身上，心中暖洋洋，洋溢着对你的祝愿，悄悄送到你的身旁，愿你一天都拥有美好时光。
31、中午好，轻松阳光把你照，消去忙碌和烦恼，快乐碧水把你绕，好运花开别样俏，潇洒自在陪你笑，朋友祝福很美妙，美丽心情怀中抱！
32、奋斗是浆，父母的叮咛在耳旁；奋斗是浆，老师的教诲记心房；奋斗是浆，祖国的希望在前方。奋斗是浆，乘风破浪，向着目标，起航！
33、春赏百花秋望月，夏有晾风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。晨有清逸，暮有闲悠，走过人生四季，一路风与景，愿你快乐！
34、有朋友关心力量无限，有朋友同行步步安全，有朋友帮助温暖心田，有朋友忠告激励登攀，有朋友惦记是种幸福，有朋友短信享受甜甜！
35、你是我获取知识的宝藏，助我一步步成长。你是我通往理想的灯光，照亮我前行的道路两旁。友谊，是知已的礼遇，知已，是友谊的升华。
36、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！
37、把阳光筛得细细的，洒进你的心里；把思念织得厚厚的，裹在你的身上；把快乐装得满满的，贴在你的胸口；把祝福写得暖暖的，温暖你的冬季。
38、热乎乎的语言，情绵绵的诗篇，甜蜜蜜的旋律，乐淘淘的笑脸，生活总是在幸福中开始，祝福总是在清晨就开启。亲爱的，早上好，天虽冷冷，但祝福暖暖。
39、快乐的心情，在夏日的隧道中升温，越发炽热；幸福的光线，在夏日的钟摆下摇摆，越发精彩；浓浓的友谊，在夏日的发酵池中酝酿，越发幸福；深深的祝福，在夏日的问候里升华，越发纯厚。朋友，愿你快乐一夏，幸福如花！
40、中午好！看工作，你进我出办公室，看自己，站起坐下办公椅，看文件，鼠标键盘不停息，看老板，催着逼着不能理，看事业，还是需要靠自己，繁忙依然是必须，看心情，稍微放开也可以，看努力，其实付出有成绩。加油，我的朋友！
——微信朋友圈说说失眠 40句菁华
1、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
2、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
3、只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。
4、我热情有限，你把握好时间。
5、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？
6、怕永不相见，我也怕再次重逢。
7、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。
8、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
9、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。
10、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
11、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。
12、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。
13、你厌烦了期待，我埋葬了等待。
14、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
15、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。
16、当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。
17、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
18、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
19、失眠是病态，而失眠诱因却是来自于心的。过渡的操心，过渡的想着一个人，就导致了失眠。
20、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，笨蛋。
21、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。
22、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。
23、最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。
24、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。
25、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。
26、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。
27、他不留恋，你却深陷。爱情何尝不是一种作茧自缚。
28、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。
29、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。
30、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。
31、我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。
32、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。
33、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
34、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。
35、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。
36、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。
37、当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。
38、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。
39、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
40、你还爱我吗？我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。
——立冬微信朋友圈说说 40句菁华
1、声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！立冬快乐！
2、草青黄，寒风狂，纷纷叶落树旁;花带露，月如霜，江湖夜雨思念长;立冬到，你登场，今晚我要你来暖床;别误会，我说的是热水袋！祝立冬快乐！
3、我用挚热的感情，在这个季节里为你送去温暖;我用火热的情谊，在这个时节里为你送去温情;我用温馨的友谊，在这个节气里为你送上祝福;立冬到，愿你健康快乐，注意保暖哟！
4、窗外飘扬的落叶牵动着我接连不断的思念，又是一年立冬，又是同样冰冷的季节，手凉脚凉的孩子，不要再那么倔强的、不愿添衣好吗？气温有降，注意保暖！
5、冬天因有了梅花而倔强，因有了白雪而高傲，又因送出寒冷而自豪，朋友，出门在外注保暖！立冬了，给你最真挚的祝福：冬日健康！
6、岁月脚步太匆匆，转眼迎来了立冬。层层寒意渐渐浓，脉脉衷肠荡其中。情如大江翻浪涌，祝福短信似火红。添衣保暖多运动，健康快乐几万重。身心愉悦多轻松，幸福好运伴成功。
7、风萧萧，牵挂到;雨飘飘，思念到;暖阳照，精神好;雪花飘，心情好;立冬到，祝福到：愿你爱情好，幸福到;事业好，财运到;生活好，快乐到！
8、立冬了，冬天是个需要大补的季节，请让我用一毛钱的问候给你润润肺，请让我用一毛钱的祝福给你暖暖胃，请让我用一毛钱的祈祷给你舒活筋骨！
9、立冬了，天凉了，风起了，惦念了，哥们啊，你还好吗？在外的日子要好好照顾自己，立冬天冷，记得多穿条*啊！
10、立冬啦，祝你：好运像雪花纷纷而落，烦恼像落叶深深埋藏，幸福像冰块坚不可摧，压力如蛇娃已然冬眠，情谊如松柏长青不萎，日子像炭火暖暖融融！
11、立冬寒气从天降，短信祝福来送上，送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼。
12、立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶，一阵风来了又去，反反复复。
13、立冬，把忧愁“冻住”;让烦恼“冬眠”;把幸福“冷藏”;让快乐“还阳”。祝福你冬日吉祥，立定坚强，幸福快乐，如沐暖阳!
14、看，叶黄草枯，秋已经悄悄离去;听，冬的脚步，缓缓踏歌而来。立冬时节，天气转凉，多添衣裳，祝福不忘，惟愿你幸福安康!
15、我让叶子伴着秋风游走，让雪花随着风儿飘散，让太阳跟着蓝天回家，让月亮带着星星共舞，上帝问我还要啥?我说：祝你冬天快乐!
16、饿了，饱饱胃肠;冷了，添添衣裳;烦了，外出逛逛;累了，在家躺躺;乐了，说说分享;想了，聊聊家常。立冬到了，祝你久久快乐健康!
17、今日立冬，旅德思家，虽不是冬至，还是来点饺子。各路美味中，饺子应该是最温馨的一道菜，它家的味道太浓，团聚的意义太深重。
18、风摇晃，水苍茫，立冬已至天转凉，关心朋友思如裳。生活总是很匆忙，爱惜身体多保养。祝幸福更加绵长，快乐永存心房。立冬快乐!
19、立冬了，我要送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔!
20、别约会啦，躲在屋里取暖吧;别减肥啦，留些脂肪抗寒吧;别耍酷了，添件衣裳保暖吧;别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体!
21、立冬至，寒气涨，问候挂心肠;勤锻炼，讲卫生，莫让疾病缠;加衣裳，注保暖，时时保健康;精神好，心情美，快乐又吉祥。祝立冬暖暖如意!
22、时间在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍挥挥手，冬天在兴高采烈招招手，我在认认真真把友情守。立冬喽，莫让冷风吹伤你的手，保护自己哟!
23、北风刮起天渐寒，立冬季节人皆闲。外行办事加衣衫，穿暖吃好保健康。短信问候心中暖，情谊深深胸中然。祝你立冬多保重，愿你长寿喜乐康。
24、立冬临近天气寒凉，送件外套你穿上，外表是*安，内里是吉祥，领子缝如意，袖子绣健康，口袋装满温暖，扣子扣住欢畅，伴你走过雨雪风霜。
25、冬又来，秋又去，情意声声叙;窗含霜，寒草立，勿忘添衣驱凉意;烦恼冻，快乐溢，幸福重重在堆砌;立冬至，思念寄，愿你安好福无际。立冬快乐!
26、立冬到了，寒冷将来袭。在此，我用手机编织了一条围巾，愿它能带给你温暖，带给你关怀，借着这条短信我把问候送到你身边来：祝你立冬愉快!
27、天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情快乐似蜜糖!
28、立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排!
29、立冬已经登场，气温直线下降。防寒莫要逞强，保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤，烦恼别放心上。健康不下降快乐不缺项。笑傲雨雪风霜，精彩为你绽放!
30、天气变化真快，寒潮悄然袭来，西北风呼呼刮开，冷空气忙着使坏，飞雪送你花海，寒霜送你被盖，红红小手冻得可爱，别忘保持良好心态，祝立冬开心愉快!
31、立冬了，我冒着凛冽的寒风，顶着飘飞的大雪，忍着超常的低温，以异常冷静的头脑，与时间赛跑，终于赶在手机结冰之前，发出友情提示：穿厚点，别冻着!
32、冬日的暖阳，温暖了每一寸时光。今日立冬，看着刷刷而落的树叶，知道万物开始收藏，但这一切都蕴含着生命的再次绽放。努力的还不够，加油，做得更好。
33、立冬已至，天气寒凉，朋友情谊，铭记心里，牵挂祝福，从不吝惜，切记添衣，保重自己，身上保暖，心情美丽，工作顺利，事事如意，生活美满，好运汇聚。
34、立冬时节寒风啸，大雁无踪山鸡跳。只有喜鹊把喜报，今有喜事来报到。立冬头天如意笑，家家户户放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美满安康幸福耀。愿你立冬安康抱!
35、立冬，幸福的起点;降温，请你时刻注意;锻炼，确保健康的要点;快乐，是祝福的始点;祝福，是短信的要点;祝你永远是人们关注的焦点;快乐甜蜜没有终点!立冬快乐!
36、风儿捎来了一片落叶，我接住了，悄悄地在上面刻下我的心声;月光和霜花交织一片，我看见了，轻轻地在心头写下思绪。愿这个立冬你的视线依然葱茏，你的爱情依旧香浓。
37、立冬节气又快到了，活泼的松鼠不跳了，好动的蚂蚁睡觉了，呱呱的青蛙不叫了，看微信的小猪笑着说话了：我冬眠的日子又到了。立冬快乐!祝天天有好梦，梦中天天都有我!
38、雪花飘飘立冬到，允许我来唠唠叨;天冷霜寒空气燥，多穿衣服防感冒;心情放宽常微笑，越看越美脸儿俏;开心快乐来拥抱，财源滚滚少不了;知足常乐真美妙，幸福就会将你绕!
39、转眼冬天到，传信来相告。冬眠别太早，不能睡懒觉。衣服添两套，暖壶手中抱。烤炉旁边烤一烤，太阳底下照一照，发条短信逗你笑，温暖过冬心情妙。立冬到了，祝你节日快乐!
40、立冬补，立冬养，来年身体康又壮;多喝粥，多饮汤，蔬果牛奶增热量;多营养，多锻炼，提高免疫身康健;送祝福，送温暖，友谊长久心相连;立冬节气，天寒增衣，祝你快乐，万事如意。
