1、当一个人与你完全不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去，装作听不懂的样子，而且你说得越有道理，他就越觉得你很烦，你与他说话再多也是废话。
2、做事不一定成功，尽力就好。生活别要求太多，开心就好。
3、想要活得开心，就不要与傻瓜论长短，不跟傻子讲道理，不和三观不同的人争论是非；失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五，猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。
4、人到中年，是开始，是希望，让别人想起礼貌，让自己想起尊敬，对人对事，该说什么话，该接触什么人，都懂了。
5、钻石最美的光泽从一个个伤口发出，人生最美的诗篇是在一次次磨难中写成。登上王冠的钻石遍体鳞伤，而活出精彩的人都经历过痛苦的磨难。
6、在这世间，有些路是非要一个人去面对，单独一个人去跋涉的。
7、过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同，总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。
8、活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。
9、优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己！
10、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。
11、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
12、人活一世，不是等着求人，不是为了骗人，而是树立自己的良知，活出自己的真诚。
13、靠谁不如靠自己，别人的，别人可以说三道四，自己的，自己可以宽容一点。
14、很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等惊悟，已过了一季。
15、有些话你不说，有些心情你不表达，有些事情你不做，那关心你的人一辈子也不会知道你想要的是什么，误解就此产生，所以沟通很重要。
16、一次寒心，会让你连孤独的机会都没有，一次人穷，会让你连哭泣的机会都没有。
17、我的身体居住着两个灵魂。他们的寄主，白天是个钢筋铁骨的巨人，晚上是个被窝里流泪的废物。
18、成熟，不是学会表达，而是学会咽下。所以，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生，把人生之路越走越远。
19、最肤浅的交流不过语言，而人们最喜欢的恰巧是通俗易懂。
20、你有看不惯的事，说明你的智慧不够；你有看不起的人，说明你的慈悲不够。有慈悲的人，没有看不起的人；具有智慧的人，没有看不惯的事。烦恼皆来自于自以为是，困惑皆来自于我知我见。其实，一切都是因缘和合的产物，只是各自因缘的不同，才有不同的显相。看不惯，想不通，说明我们内心还存在着障碍。
21、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
22、不要逼自己什么事情都要做对，因为有时候犯错可以让我们变得更好。
23、人的一生，不是争，就是斗，斗赢了，生命短了，争输了，亲情友情都没了。
24、一步，一叹息，一瞬，一落叶，人间有美好，祝愿花开富贵，美梦成真，这是一程，也是一封开启心门的真诚。
25、努力让自己的内心强大起来，强大的内心会有无比的力量。能战胜一切人生苦难。强大内心会激发无边的智慧，让你成为一个日臻完美的人。成为一朵娇艳的木棉。爱自己，取悦自己，让自己从内到外的淡定、从容、智慧、饱满。何愁不倾倒世人！
26、人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
27、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。
28、一天，悟一点自己，用心看一下别人，体谅一下生命的宽度，探索灵魂的境界。
29、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然；当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
30、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
——为了努力而奋斗的句子 30句菁华
1、人生不在于你找什么样的人，在于你做了什么样的坚持！
2、要逢人就诉说你的困难和遭遇，20岁的你已经需要走向成熟了。
3、包子有肉，不在皮上；人有学问，不挂嘴上。
4、过去只能用来借鉴，每一天都是人生全新的一天。
5、岁月不长也不短，因为你永远不知道意外与明天谁会先到来，但是值得去努力，静待花开。
6、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
7、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。
8、解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。
9、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
10、假如我没有得到想要的，我即将得到更好的。
11、一个人想发展首先要自己努力，想好的发展需要有朋友，想更好的发展需要有敌人。因此，我们要感谢所有的人。
12、向命运大声叫骂又有什么用？命运是个聋子。
13、多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。
14、现在睡觉的话会做梦，而现在学习的话会让梦实现。
15、那些无法复制的浪漫，只能在回忆里慢慢变淡。
16、那些把失败看成是结局而不是过程的人，很少能见到成功的曙光。
17、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你的时刻想要冲出来，想要出风头的小聪明。
18、我顾不了那么多的闲言碎语，我只能一路稳稳的做我自己。
19、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。
20、思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。
21、人生求胜的秘诀，只有那些失败过的人才了若指掌。
22、任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！
23、喷泉的高度不会超过它源头；一个人的成果不会超过他信念。
24、人多人少气质不倒，背景再狠腿要站稳。
25、没有人可以宠你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。
26、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。
27、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
28、世界上你唯一可以始终拥有的东西就是过程，而时间永远都是流逝的。在这个世上有一种梦想叫做飞翔，是有一种挣扎就是叫做成长。青春年华是奢侈的，但成长总是伴随着几许忧伤，几许迷茫。
29、幸福的人生往往是相同的，不幸的人生各有各的不幸。
30、在一切有困难的交涉中，不可希冀一边下种一边收割。
——为了梦想而奋斗的句子 30句菁华
1、人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。
2、当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。
3、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，以后说起时，连自己都能被感动日子。
4、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
5、你想要为明天做好准备，最好的方法就是把今天的事情做得尽善尽美，这是你迎接未来的唯一方式。
6、生活常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。
7、我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放下选择，可是我不能选择放下。坚强拼搏是我唯一的选择。
8、每一个人的心里，都会有一个美丽的远方，若心有明灯，你便会获得一种遥远而亲近的感觉，使自己的生活更加充实、有趣，使自己飘扬着梦，荡漾着涟漪。
9、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。
10、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。
11、大海越是布满着暗礁，越是以险恶出名，我越觉得通过重重危难去寻求不朽是一件赏心乐事。
12、让我们共同摒弃对幸福的一味幻想，把希望寄托在对事业的执着追求上！
13、长大后的生活就是这样：既不让你开心的过分，也不让你失望的彻底。
14、我们每一个人都渴望自己不断变得美好、优秀、丰盈，但你努力变美变好，绝不只是为了配得上谁。你要活出你自己生命的精彩和丰盛。
15、可是经历了很多事情后我开始发现，优秀是个见仁见智的标准，只关乎你对自己的定位和预期。
16、不去想能否能够胜利，既然挑选了远方，便只顾风雨兼程；不去想身后会不会袭来北风冷雨，既然方针是地*线，留给世界的只能是背影。
17、生活是在绕圈圈，我们不停地走旧路，但是身边的人却从来不会相同。
18、不知道人生有多少转折，不知道会经历多少困难、多少失败。但我要在失败中汲取经验，成功的经验。
19、只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。
20、生活比漫画残忍一百倍。它在你身边安排了无数喜欢欺负你的胖虎，无数喜欢嘲笑你的小夫，和一个你难以追上的静香，却从来没想过要送你一只真正的机器猫。
21、每个人都要通过自己的努力去决定自己生活的样子。世界是很公*的，如果你觉得很难，那你就放弃，但是放弃了请不要抱怨。生活就是这样，要得到就必须付出，要付出你还要学会坚持！
22、世上没有一件工作不辛苦、没有一处人事不复杂。一个人在外很不容易、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，一觉醒来又是满血复活的一天。
23、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁；如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还是会一成不变。欣赏那些勇于尝试不安于现状的人，眼光放远，努力当下，收获未来。
24、说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值，即使跌倒了姿势也很豪迈。
25、梦想不去做，只是妄想，不要让你的梦想只是想想，一个行动胜过百个空想。
26、即使我拥有了整个世界，我还是不会满足，除非，让我拥有你，并且能给我一个和你在一起的角落。
27、竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
28、少记恨，少抱怨，凡事宽容是智慧；少讽刺，少轻视，互相尊重增了解；少伤害，少对立，真心关怀换友谊；少命令，少批评，团结友爱增情谊。愿幸福满溢！
29、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海我们都将跨越。
30、多跟人格成熟、品行可靠的人往来，帮忙你成长，在你困难的时候也比较可靠。多和经验丰富的人往来，可以学很多经验学问。
——为了孩子而坚持的说说 30句菁华
1、坚持自己的不婚主义、永远一个人生活，坚持自己的企业家之梦，为了孩子们而拼搏努力生活吧……不要为了某人而迷失方向，有孩子们的生活是美丽而快乐的…
2、更多的时候，是我离不开孩子。有些事情坚持不下去了，我告诉自己为了孩子，要努力！其实，只是为了我自己。
3、煎熬的婚姻，生活的压力。我该如何去选择，选择为了孩子坚持所谓的婚姻，不值钱的眼泪，就是来
4、在我心里，早就散了。你的事我不想过问，也不想管，更不懂你的世界。现在不就是为了孩子坚持吗？我们早已走的越来越陌生，越来越远……
5、成功的速度一定要赶上父母老去的速度再累也要坚持，为了父母，为了孩子，同时也是为了自己！！
6、已经对你失望到顶，如果不是为了孩子，真的没有非要坚持下去的理由，换我以前的暴脾气，早走了
7、这世界繁琐的言语已经遍布了无数的暗道，而我却不能一一破解和洞悉。哪怕就如井底的浅水也可以倒影明月的踪迹，而你却始终惊不起我内心的涟漪！
8、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。
9、有人为了儿女苦了一辈子直到离去也没人能记住她的好为她难过，有的人帮了自己的兄妹大半辈子到头来却落了一个多管闲事人这一辈子到底为什么要活着。。。
10、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉。可是，我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮？我要如何让你明白？
11、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
12、我用心与你握别，愿生活给你带来无数希望的翠绿，把你引向理想的天地。
13、怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。
14、在没有能力改变自己命运的时候更要努力奋斗，为了孩子可以过的更好，为了孩子的青春没有遗憾
15、多多长大了，这次回去老家一个多星期，玩得很开心，即使没有妈妈也没有关系了，而我也不像以前那么想他。父母与孩子的爱是指向分离的，总有一天是要分开的～
16、你不懂我流泪时眼泪里包含的深深情意，如同我不了解你忽然沉默时要表达的意义。
17、在家每一天都是倒计时，但是，没办法为了孩子必须努力奋斗！宝贝们，没有伞孩子必须努力奔跑啊！妈妈希望你们永远开心快乐，健康*安！
18、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。
19、忧伤承载着信念，飞过那感人的欺骗，轮回忘情的街头是否还有我们相爱的理由，你在我内心停留，却将我的真心带走，我却在绝望中期盼相守。
20、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。
21、也许爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。
22、你一定知道靠别人不如靠自己。
23、不会没关系，你可以多请教、多查资料呀。
24、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！
25、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
26、远方是谁的哭声将天空划伤？岁月已经憔悴了模样，唯一没有改变的是那份思念越走越长。
27、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。
28、临别赠雠友朋事。有殷勤六字，君听取；节饮食，慎言语。
29、岁月峥嵘跌宕，真爱冷暖有之。有了距离的爱，执着近于沧桑。
30、疯狂骚年，一点都不缺爱情，缺的只是对爱真的人。
——失眠朋友圈说说心情短语 40句菁华
1、为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。
2、爱就像一阵风，虽然看不到，但却能感觉得到。
3、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。
4、每次一喝咖啡奶茶必失眠，买了喝不完又舍不得扔。
5、是否有一种药可以治疗失眠？
6、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
7、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。
8、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
9、下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧！
10、可那冥冥中不属于你的，你又奈何？只是徒增些伤痕的记忆。
11、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。
12、治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。
13、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。
14、思念，是下雨天的烟火，不能点燃释放，只能默默放在心里。
15、那些反复叠加的思念，最终都成为了出不了台面的暗恋。
16、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
17、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。
18、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。
19、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
20、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
21、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。
22、有些人，留与不留，都是离开。
23、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
24、因为太想志祥欧巴，所以失眠了!
25、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。
26、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。
27、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
28、真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
29、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。
30、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
31、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。
32、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧!百感交集啊。
33、能为别人设想的人，永远不寂寞。
34、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
35、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
36、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
37、心事万千，想睡可却不能止念。
38、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
39、外面淅沥沥的，是在下雨吗?可是听着雨声却还是睡不着。
40、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。
——朋友圈失眠说说 40句菁华
1、生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
2、多少人在下雨的夜里，会失眠，会看着窗外发呆，会莫名其妙的感到孤独和忧伤，这都是因为心里想着另一个人。
3、失眠的人无非两种可能：一是怎么样都睡不着：二是无论如何不想睡。
4、你厌烦了期待，我埋葬了等待。
5、有些事真的是不能想的太深层，越是想的多越是失望。
6、也许有些人很使人厌恶，有些人很鄙俚。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还哀怜。以是请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
7、曾经以为时间可以忘记一切，以为不停找事做可以忘记伤痛，可这些都没用，当停下时更痛，内心最深处的伤，别人永远无法看清；痛只有自己知道，那瞬间的爱，遗忘却是一生。
8、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
9、忘记你，是为了证明我能够忘记你。
10、你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。
11、还好，虽然生活中有很多的遗憾，但是，还好。因为我知道人生本来就有很多的遗憾和无奈，这不是人生的附属品，这是人生本身。
12、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。
13、如果有一天，我走了，不再烦你了，你会想我吗？
14、思念总是被打扰，想你的心也会慌。
15、凡事别太早下定论，时间会证明究竟有多少人在意你。
16、你都不会懂我的*静里隐藏着怎样的痛楚与自制，就像你猜不透我任何迂回曲折的温柔。
17、总有一天我会千杯不醉，万人仰望，笑容得体，也不再提及你。
18、每一次失望都败在三个字：我以为。
19、说再也不要去想你的人是我，夜里在被窝哭的也是我。
20、请不要说我变，因为我没变，只是明白了别人怎么对我，我就该怎么去对待别人。
21、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
22、刀疤不烂在谁身上，谁感觉不到疼，谁都可以把话说的很漂亮。
23、舍不得放手，却又不想别人拥有。
24、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。
25、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。
26、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。
27、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。
28、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
29、时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。
30、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
31、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
32、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
33、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
34、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
35、我愿为你写一首流浪的诗，带着你和向日葵，去流浪，到太天涯，到海角。
36、当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。
37、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。
38、爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛、刻骨铭心。
39、在失眠的夜，心生许多感慨，感慨时光匆匆，感慨岁月如风。一生中，风华是一指流砂，苍老是一段年华。
40、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
——214情人节朋友圈文案撩得你心动 30句菁华
1、我是可爱的女孩子，你是可爱。
2、因为爱，选择脱下带有棱角的外套；在你身边，即使微小的幸福也会油然而生。
3、大家都去拍月亮去了，但我不，月亮，哪儿有你好看。
4、所谓爱情，不过是，一生相伴，一日三餐。
5、我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。
6、一直向西走，越过晨昏线，越过日界线，回到初识你的那一天，也就是今天。
7、甜蜜的微笑，柔情的眸子，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟。
8、听到一些事，明明不相关，但总能在心里拐几个弯的想到你。
9、风很温柔，水很清澈，花很鲜艳，你很特别，我很喜欢。
10、我不想见什么世面，世面没你好看。
11、爱上你我劫数难逃，为你坐爱情的牢，一辈子让情锁在我胸口绕。
12、我想和你过漫无目地的日子，把世人的烦恼当作久远而荒唐的故事。
13、让我交出自由，青春和我的笔。我也绝不交出这个夜晚，绝不交出你。
14、想牵着你手，这样一直到永远。
15、寒灯纸上梨花雨凉，我等风雪又一年。
16、一想到能和你共度余生，我对生活就充满期待。
17、今天天气是晴，心情是想你。
18、你不是装嫩，是真嫩。
19、今日份甜甜碎片，已加载完毕。
20、我去买生蚝，回家路上生蚝都跳出了袋子，钻进了泥土里，原来这就叫蚝喜欢泥。
21、我会带你去看天上的鲸鱼，再和你潜入海底。
22、滔滔不绝很容易，可我只想和你在一个慢下来的世界里交谈。
23、终于捡到了我最喜欢的那只贝壳，以后再也不去海边啦。
24、数学里有一个深情的符号：π——念你，不知尽头，不肯回头。
25、今晚的月亮和星星都很像你，遥不可及地好看。
26、玫瑰是红的，紫罗兰是蓝的，糖是甜的，你也是。
27、斯人若虹，触及方知有。
28、明明早已百无禁忌，偏偏你是一百零一。
29、你是我的固定资产，我想把你变成永久不动产。
30、回首亘年漫月里的所有怦然心动，你仍拔得头筹。
——健身房朋友圈说说文字 30句菁华
1、没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。
2、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
5、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
7、先天基因给身高，后天比例靠打造。
8、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
9、健身是为了遇见更好的自己，跟同龄人拉开差距，我想说我之前很瘦。
10、人生要走万里路，迈好强身第一步。
11、共勉，健身是为了遇见更好的自己，自律低调勤奋克制。
12、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
13、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
14、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
15、生活可以慢下来，身体，拒绝慢下来。
16、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
17、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
18、健身是为了追求更好的自己，更自律的自己，自己所得到的是最纯粹的！
19、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
20、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
21、多照照镜子，很多事情你就明白了。
22、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
23、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
24、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、男人应该对自己严格，女人应该对脂肪严格。
27、运动的精髓不在于他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
28、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者！
29、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
30、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
——关于2020适合冬至朋友圈说说文字 30句菁华
1、雪花从不发声，却一直在，改变世界的颜色。
2、重要的，不是气温有多冷，而是身边的人，有多暖。
3、光阴似箭，岁月如梭，立冬而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上要点，冬给你展笑脸。
4、紧急通知：立冬到啦，请立刻做好防寒保暖工作，添衣添被，健康饮食，合理起居，如有不从者，将会立刻冻结其银行卡账号，请各位互相转告，敬请悉知。
5、秋天即将过去，冬天马上来临。你是否多穿衣服，你是否多喝茶水，你是否多注意天气温度的变化，你是否会想到远方的我在关心你。立冬到了，我的关心也到了!
6、立冬到，立冬到，穿棉衣，带棉帽，喝热茶，戴手套，骑洋车，走人道，去上班，别迟到，上班族，朋友们，上班忙碌很重要，身体健康更重要!立冬啦，多注意身体健康!
7、立冬切记：冬风寒，衣不单，姜汤水，不能断，勤通风，病毒散，多锻炼，精力满，快快乐乐过冬天!祝：身体健康，吃嘛嘛香!
8、冬天最适合和你一起吃火锅。
9、老子吃火锅 你吃火锅底料。
10、生活给了我一包火锅底料，我想把它过成持续沸腾的火锅。
11、火锅烤肉这种消磨时间和耐心的食物，只能和最爱的人一起吃。
12、以前不爱吃火锅，但现在但凡下雨，或者天气冷一点，就想着吃，我想也许只是喜欢围坐在一起热闹的感觉。
13、天气冷，就要靠吃火锅来取暖。建议大家喊特辣，中辣像吃毛血旺。
14、下雪天就要吃火锅，吃糖葫芦，洗热水澡，欧耶!
15、冬天想吃火锅 夏天也想吃火锅，一年四季我都想吃火锅。
16、今天吃火锅的时候，发现一个秘密：芝麻酱+耗辣椒油(兑汤底)做蘸酱，酱会越拌越稠，稠到搅不动。
17、火锅就没有不适合吃的时候，冬天下雨天下雪天天气冷，吃一顿热滚滚的火锅简直不要太爽，夏天空调房吃火锅也不要太爽，火锅人类之光。
18、锅可以一个人吃，电影可以一个人看，酒可以一个人喝，美景可以一个人欣赏，生病了可以一个人抗，礼物可以自己送，一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。
19、生活需要仪式感准备两小时，吃饭两小时，第一次吃火锅涮鸡肉，超级好吃，还有我特调的芝麻酱。
20、快点下雪吧，天冷飕飕的，适合裹着厚厚的羽绒服围着大大的围巾去咯吱咯吱的踩雪然后去吃火锅，多好的冬天。
21、每一年的冬至都是如此，每一年的冬至都相同快乐。在冬至，我们收获的很多，同时，我们也收获了一份等待，等待春天的到来。
22、冬至祝福送四方：东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到，金银财宝当头照。冬至快乐!
23、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，**安安一辈子。
24、朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。
25、冬至到了，我想要昙花永不凋谢，常开在人间;我想要，冬天阳光明媚，融化冰雪，我想要和你在这个寒冷的冬天，互相温暖。
26、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁;送一送友情饺，友谊常青，情谊牢;送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐!
27、冬至，据说是北半球全年中白昼最短黑夜最长的一天。到极处便会峰回路转，属性回归。月盈极处，缺开始;花到盛时，便凋零。古人曰：冬至，阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至矣。
28、冬至不冷，夏至不热。冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。冬至暖，烤火到小满。根冬至西北风，来年干一春。
29、冬至节气到，天气更寒了，保健不可少，贴士来关照，阳光是个宝，晒晒身体好;要想身体健，必须天天练。祝福你，健康快乐，幸福美满乐逍遥。
30、冬至冻一冻，增强抵抗力，身体更健康。冬至动一动，提高耐寒力，无病又无恙。愿你身体好，心情更好。冬至节气快乐!
——关于失眠的说说发朋友圈的 30句菁华
1、喜欢你是眼眶红红，心事重重。
2、心里想好事，现实永远都是坏消息心里想坏事，现实永远还是坏消息期望总会变成失望。
3、寂寞不是最痛苦的，想念才是最痛苦的。
4、那个最喜欢打击你的人，才就是最在乎你的。
5、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。
6、别猜了，她就是不喜欢你，最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句珍重。
7、雨落，灵魂分离，笑笑，只能是笑笑而已。
8、世上的事情都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。
9、不喜欢的就丢掉，丢不掉的就还是喜欢。
10、我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。
11、你的一句晚安，成全我的失眠。
12、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。
13、寂寞的月光像一张网，撒落在黑夜里的每一个角落，悲伤的心绪，在那一刹那被释放。
14、好多时候我都期待你，好多时候又任那些情绪流失掉。
15、明天似乎太遥远，昨日仿佛又太近，今日也许我不是我。
16、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
17、如果我有一颗快乐草，我会给你，我希望你快乐，如果我有两颗，我们一人一颗，我希望我们同样快乐，如果我有三颗，我会给你两颗，我希望你比我更快乐。
18、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
19、我的归宿，便是健康与才干。一个人，终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的，也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。
20、对我而言，最难过的事就是看到你身边异性很多，我也没办法让这些人滚。
21、你得知道我爱你，就算大雨让这座城市颠倒也从不会变。
22、酒剩半杯你说你好累，故人未归住后别流泪。
23、当风筝厌倦了天空，是否就会义无反顾的坠入大海？
24、当你在线的时候，不知道对你说什么，当你离线的时候，很后悔没对你说什么。
25、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
26、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。
27、他已经忘了你很久，你也要学会不再念旧。
28、你永远不知道看见你就笑的人，到底有多喜欢你。
29、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。
30、人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
