1、如果你不懂我的.沉默，你也永远不会明白我说的话语。
2、你是否也曾这样，明明很想和某个人聊天，却希望他先来找你，呆呆的看着他的头像一遍又一遍。
3、旁人也许能看见你的疤，但终究是感觉不到你的痛。
4、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
5、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。
6、就算哭泣也要拼命的忍住，因为没有人会在乎。
7、感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。
8、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
9、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
10、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道
11、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
12、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。
13、这是等待的姿势，不是在等待一个人，而是在等待时间，等待时间深处的无限可能。
14、胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹！
15、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。
16、不要轻易将自己的伤口揭给别人看，你永远不知道别人是在嘲笑你，还是在可怜你。
17、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
18、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。
19、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然的难过。
20、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为的差得太远，你总是和自己在较劲。
21、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。
22、谁说太阳不会悲伤，谁说星星不会迷茫，只不过他们不得不坚强，不然会有更多的人迷失方向。
23、我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。
24、今生欠你一笔没有承诺的债，来世做你齐眉的刘海，长了修，乱了裁，从黑到白。
25、我一定要幸福，哪怕幸福是场表演，我也会尽力演好每一场戏。
26、这个城市好大，大的我再也遇不见你。
27、一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。
28、友情不过是场追逐，彼此累了，最终只剩我自己。
29、成长，本来就是五味杂陈，酸甜苦辣咸，都要经历一遍，成长，本来就很孤单，朋友家人爱人都会离去，只有自己一人奋斗。
30、我可以理解，却也很心寒。树叶是慢慢变黄，人心是慢慢变冷。失望累积的太多变成绝望。
31、圣诞老人老了，男人开始休息，累的神经得到解脱了!
32、我在你身上耗尽了我一生中所有的夜，可是直到天亮了我也不知道，你究竟有没有爱过月亮。
33、遇见你的时候，使我一生当中最幸福的时刻。有你真好，有你我的世界就不会黑暗了。
34、不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。
35、我们常浪漫地把离开归咎于风，事实上，你不松手，风是很难把谁带走的。
36、那时我们还年少，岁月静好，纯净快乐，嬉笑怒骂皆是美好。
37、随着年龄的增长，越是喜欢，我们越是不敢说出口，越是喜欢，越是变得小心翼翼。
38、我只能爱你一次、因为我只有一次完整的爱。
39、人总是这样，拥有的时候你嫌烦，失去的时候才知道有多重要。
40、不是不痛了，只是痛太久，麻木了。
——抑郁崩溃的文案 100句菁华
1、有的人拼命想活着，可是偏偏活不成。有人不知道在活什么，又偏偏死不掉。
2、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
3、我不停的翻弄着回忆，却再也找不到那时的自己。
4、好想知道有没有那么一秒你也害怕过失去我。
5、后来才发现，你的名字对我来说是一场灾难。
6、这城市拥挤的全是人，又空荡荡的没有你。
7、有多少笨蛋，明知道没有结果，却还是偏执的爱下去。
8、我把梦，撕了一页。沉香袅袅燃青烟，再相见，已是戏文章节。雨碎静塘阶，又是一场爱恨空悲切。天池畔，刹那转眼，换了倾心，怎不觉。双目之疾，菡萏心医，念念不忘，笑靥荼靡。繁书难理，孤心谁依，辗转万里，魂别而已。焚香如屑，留空庭寂寂。
9、这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
10、停下来回顾下过去。想想现在。童年真的好美妙/那么纯洁。开心。无暇。无忧无虑，天真无邪。
11、当我正不知道用什么形容词来修饰我们爱情的时候，却发现它对于你来说却只是个不可数名词……
12、相爱不如相知。与其执着痴念，不如化为祝福。不要让你爱的人，被你的爱所磨食，反过来用你的爱让他得到力量，展翅高飞。假若真的有缘，就算分隔两地，心仍会在一起。真正爱一个人必定以他的幸福当作是你的幸福。若有人能比你给予他更大的幸福，你就把他送到那里去。
13、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
14、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。
15、远方可能除了遥远一无所有。
16、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。
17、跟你在一起的时候，我是省吃俭用的，水是自己买的，虾是有壳得，肚子疼是要忍的，下雨是用跑的。
18、你不知道我有多向往，如沐春风的阳光，但我身处黑暗。
19、我被困在了这深渊，却又好像习惯了这深渊。
20、最寒心的莫过于，曾经那句关切的你怎么了，变成了如今不耐烦的你又怎么了。
21、爱了、伤了、痛了、离了、这就是爱情！
22、你每天都在笑，但过得好不好只有你自己知道。
23、余生你要少走弯路少爱错人我只能陪你到这。
24、当我放弃自己的那天，没有人能救赎我。
25、太理智的人总是爱到一半就退缩。
26、如果可以，我想跟世界请个假。
27、或许人生就是这样，这段路你只能陪我走到这个地方，接下来会有其他人陪我。花开两朵，天各一方，声色犬马，各安天涯。
28、难过怎么解释的清楚，失落怎么能感同身受。
29、只要我不去医院，我就没病。
30、真好每次需要你的时候你都恰好不在。
31、痛是一种说不出的思念，转身是为了不再想念。
32、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。
33、好聚好散，以后，还是朋友。
34、你一个打酱油的角色就别再吃醋了，当过客要有过客的自觉。
35、相见的时候我们红了脸，离别的时候我们红了眼。
36、也许，直到这颗伤痕累累的心摔出无法愈合的伤口，才能流淌出里面的痛。
37、就是因为你在江湖中行走，于是江和湖都被你污染了。
38、早点睡吧，不想给你道晚安的人，你是注定等不到的。
39、那个喜欢你的人后来怎么不喜欢你了。
40、回忆如墓，淡薄如素，我们是否该相忘于江湖。
41、有些歌深入人心，有时候我不知道是我在听歌，还是在听自己。
42、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。
43、每次难过都是一个人，最终还是一个人扛下了所有。
44、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。
45、生活并不糟糕，也许糟糕的是我。
46、什么时候才能燃起对生活的兴趣。
47、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。
48、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。
49、比起我爱你，我更想听到的是在一起。
50、没有人关心你快不快乐，所有人都只看你有没有用。
51、强颜欢笑，只为证明没有你，我依然很好。
52、长大真没意思 连快乐都裹着一层苦
53、我才不管你有什么看法，当我需要精神救赎的时候你又在哪
54、套路的话别记太久 撩你的人别放心上顺其自然 所有的故事总有结果
55、日子会慢慢变好，抛下我的人也会慢慢死掉
56、你是我翘首以盼得望眼欲穿，我是你百无聊赖的闲暇消遣。
57、很难受吧，明明曾经那么好突然就陌生了。
58、觉得生活好难，难的让我有点喘不过气来。
59、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了
60、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。
61、今夜的风很大，很凉，眼泪总是在掉落之前就被风干。果然，我这样的女孩，是连流泪都不被允许的。
62、我没有对你失望，我只是对爱情很失望，它跟我想象的太不一样了，除了“等”就是不停的患得患失。
63、后来被许多人问到一个人夜晚踟蹰路上的心情想起的却不是孤单和路长而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。
64、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。
65、你可以帮我个忙么?什么忙?帮忙快点爱上我!
66、愿天上的每一个流星，都为你而闪耀天际。
67、段感情能给你带来多大痛苦，就曾给你带来过多大快乐。
68、爱情使所有的人变成雄辩家这话说得绝对正确。——罗格林
69、水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡。——纳撒尼尔·李
70、千言万语，道不尽我有多爱你;千山万水，挡不我疯狂的爱你。宝宝，我们永远也不要分离。
71、天很黑，心很痛;夜很长，觉很短。邮箱查了一次又一次，手机看了一遍又一遍。我终于还是失去了你。
72、爱情待在高山之巅，在理智的谷地之上。爱情是生活的升华人生的绝顶，它难得出现。——杰克伦敦
73、能牵手的时候，请别肩并肩;能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开;拥有了爱情，请别去碰暧昧。
74、认识你以后我才发现，原来世界上真有一种魔法，能让某些笑容如绚烂烟花般在我的心扉绽放，我知道，这种变化被称之为“爱”。
75、宁愿糜烂在自己的世界，也勿让人进入。
76、有没有一个人，让你一想到，心里就酸酸的？
77、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。
78、如果悲伤，请不要为难自己去微笑，有时微笑很残忍。
79、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。
80、我在珍惜你，而你却在珍惜着别人，在你心里永远没有我的位置。
81、都怪我偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想自己会是例外，不知好歹。
82、任岁月荏苒，任世事沧桑。我亦微笑，我亦无悔。岁月静好，念你如初。
83、如果，有一天我遇见了过去的自己。我一定一巴掌扇上去，你做了太多错事了。
84、感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
85、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力！
86、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
87、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
88、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
89、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
90、我们真的回不去了，回不去了
91、我试过销声匿迹，但始终无人问津
92、可能我只是他疲于寻找之后的选择。
93、为什么每一次等来的都是失望。QQSSLY.COM
94、故事不长，不难概括，简单四字，爱而不得。
95、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己*凡可贵。
96、浓重的鼻音和红肿的眼睛，是我爱过你的证据。
97、走吧，我们复合，我们去重蹈覆辙，互相折磨。
98、走到哪都想你，这是我背着你干的最肉麻的一件事。
99、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
100、从你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……
——抑郁崩溃的文案 50句菁华
1、我眼底未含明月星辰，所剩只有漫无边际的黑暗。能望见的，只有人间炼狱。
2、喜欢一个人就去表白，万一成备胎了呢。
3、其实，我也渴望有一个人能懂我，我也渴望有一个人能走进我的心，告诉我不抛弃，不放弃。
4、这城市拥挤的全是人，又空荡荡的没有你。
5、你别回头，我不在你身后了。
6、没有一个人觉得我有病，也没有人关心我开不开心。
7、人就是这样子，就是喜欢不回信息的人。
8、等有一天你站在我的位置去想，你就会知道我的感受，你就知道我受了多少委屈。
9、别说以前，别想也许，别谈如果。
10、蒲公英飘散，并不知道将去向何处。
11、每天都在超级快乐跟极度烦躁中度过。
12、一个人生老病死，是我自己决定的宿命。
13、所有的消极悲观，都不是我的本意。
14、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你我重新认识。
15、从今往后走马观花，不谈感情，一心赚钱，别无他念。
16、习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。
17、我曾经把一个人放在心里，然后被人群冲散渐渐陌生。
18、一次不忠，百次不用！
19、我本是杀手，清醒向左不向右。
20、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。
21、让你难过的东西就弃他而去行不行。
22、我尽量不打扰你，你好好过。
23、勉强的关心，就别浪费在我身上了。
24、今天不开心没关系，反正明天也不会好过。
25、希望以后再也不要遇见没有结果的人了。
26、我的眼里没有星辰大海也没有春秋。
27、没有人关心你快不快乐，所有人都只看你有没有用。
28、当我开始沉默 一定失望到极致了
29、放弃你的那个晚上 我眼中不再有星辰大海
30、很难受吧，明明曾经那么好突然就陌生了。
31、今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。
32、承认吧，你还是会失望，可是依然在期待。
33、留下了那段空白记忆，让我一个人怎样去填补。
34、比起白天更喜欢夜晚，喜欢它的寂静，喜欢它的清安。
35、心理学上说，如果一个人的特别爱笑，说明他内心深处很悲伤。如果一个人很能睡，则说明他很孤单。
36、后来被许多人问到一个人夜晚踟蹰路上的心情想起的却不是孤单和路长而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。
37、学着做自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
38、男人主动吻女人是突发事件;女人主动吻男人是预谋事件。
39、能牵手的时候，请别肩并肩;能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开;拥有了爱情，请别去碰暧昧。
40、认识你以后我才发现，原来世界上真有一种魔法，能让某些笑容如绚烂烟花般在我的心扉绽放，我知道，这种变化被称之为“爱”。
41、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。
42、我要痛到什么程度，才有资格像她一样，被你悉心照顾，轻声安抚。
43、其实每次看到你心情不好的时候，我问你怎么了，你说没事的时候，我都会觉得，我们像一对陌生人。
44、明知刚开始就错了，错在爱你太深，错在这一生中仅想要跟随你一起走，在一生一世中你是我惟一深爱的人。
45、如花美眷也敌不过似水流年。
46、你眼里的难过，都快溢出来了。
47、只会作口舌之争，不过跳梁小丑。
48、有多少人跟着梁静茹，从勇气唱到了分手快乐。
49、我所有的成就的自知之明，最终都是我的自以为是
50、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。
——朋友圈心累了快要崩溃的心情说说 40句菁华
1、爱累了，不在爱了。
2、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
3、我不吃醋了不和你闹了你爱和谁好就和谁好只要你开心我累了
4、我想我已经没有力气去和你那不冷不热做抗争
5、我的爱意，已经无法拿来款待任何一个人了。
6、累了，醉了，无所谓了
7、我已经放弃了放弃。
8、有些東西，不是已經習慣了，而是已經麻木了。
9、我是一个傀儡，每一根线都被你牵动。
10、累了，只想好好的睡一觉。
11、我受够了虚伪，做作，只想做最真实的自己，我真的累了。
12、无力的诉说着世界的无情。
13、满脸的疲惫，都是不属于这年纪的沧桑。
14、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。
15、心会冷爱会累。
16、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
17、寂寞层层包围，我再也没有力气走出这片重围。
18、累了，勿打擾。
19、已经对爱情麻木的我，还有什么理由接受爱情
20、有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。
21、并非他左右你的情绪，而是你自己不放过自己。
22、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
23、割断的不只是山河岁月还有无数个漫漫无期的后来。
24、你可不可以低次头，回来找我，用力抱我，悄悄在我耳边说，这次我们好好在一起。
25、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
26、当有一天我们老去，是不是连回忆，也会消逝而去。
27、我也曾厚着脸皮讨好一个人，可惜那个人不懂。
28、既然失恋，就必须死心，断线而去的风筝是不可能追回来的。
29、当初是我不懂珍惜才对你放手，如今想珍惜却不再有机会。
30、错就错在，我不应在你回身的时辰*静的冒充缄默沉静。
31、伤心不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
32、说不想谈恋爱是假的，说不羡慕人家秀恩爱是假的，说不寂寞也是假的，没遇到一个真心喜欢的是真的。
33、再多的箭都无法中伤我，只要不是你放的那一只。就让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。
34、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
35、是有多孤独，遇到一个人就倾述了全部心事。是有多无助，竟想自己远去别回来。
36、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。
37、我想我应该把自己锁起来，那样我就不会乱跑乱伤心，生活也会一如既往的美好。
38、人在情急之下，总容易说出一些伤人的话，然而更伤人的是，这些伤人的话，大部分是真心的。
39、曾经的刻骨铭心，怎么就变成了现在的无关痛痒。
40、生命中充满了巧合，两条*行线也会有相交的一天。
——写给自己的生日朋友圈说说 60句菁华
1、亲爱的自己，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公*往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
2、一个月后的今天，就是我的40岁大寿！
3、承蒙时光不弃，感谢一切给予。生日快乐，自己！
4、朋友们：祝我今天生日快乐！祝我健康*安！我向朋友们表示深深的感谢！祝大家都开心快乐每一天、愿我们在以后的人生中，**安安、顺顺利利，开开心心、快快乐乐，幸福到永远。
5、愿你在这只属于你的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补你这一年的辛劳。
6、祝自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！
7、如今终于跨过18岁，迎来的将是一个全新的我！
8、18岁，别人不会再把你当小孩子，你的错误已不会再有人包容。
9、愿你有随处可惜的江湖，也有追风逐梦的骁勇。
10、祝自己二十岁生日快乐！忠于自己！活的像自己！
11、愿有人越过万水千山，陪你颠沛流离，渡过漫长岁月。生日快乐！
12、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。
13、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨，淹死了。祝自己生日快乐。
14、心思，愿望好好地对待别人，即使自己不能真正帮助到别人，也就无愧于心了。最后祝自己朋友们都能*安健康快乐幸福。
15、人生恍如梦，有人说它清晰，有人说它模糊，茫茫尘世，谁都会注定与成败同行，与得失相伴，生活是紧张的，又是放松的，生活是沉重的，有时飘逸的，我们生活的这个世界是精彩的，快乐会让我们*凡的生活多一点光彩，会让我们的未来更加缤纷，忘掉烦恼，做一个快乐的人吧！祝自己生日快乐！
16、今天是你的生日，在这里我要祝你生日快乐！我知道你是一个不太爱关心自己的人，可能今天你不会在乎自己有这样的一个的生日。岁月如梭，转眼你已经23岁了，我想你已经可以为自己撑起一片天空了。虽然你的舞台不大，但是你只要努力，胜利就永远属于自己！
17、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。祝自己生日快乐！
18、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！祝自己生日快乐！
19、生命本来就是痛苦与快乐结合而成的。痛苦是每个人成长中的必经之路，让年少的我们放下轻狂，用心去体会痛苦中的快乐，生命中的欢乐，去实现精彩而又充满快乐的人生！祝自己生日快乐！
20、你的出生给这个世界带来了欢笑，你的出生给这个世界带来了祥和，你的出生给这个世界带来了幸福，为了这个世界的美好，你的生日一定要快快乐乐的哟。
21、想见彩虹，就别在乎下雨；想成功，就别在乎辛苦；想幸福，就在乎付出。朋友，想快乐，就别拒绝祝福，祝开心永远！
22、世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐！
23、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，祝您生日快乐！
24、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。
25、初见你，坐我对面，有点碍眼。再见你，坐我斜对面，递给我的口香糖对我微笑，有点愧疚。被你给我的糖俘虏，被你的用心感动。姐妹日，愿以后每一日都有你的陪伴。生日快乐！
26、让我的祝福插上美丽的翅膀，飞到你和身旁。今天是你的生日，我不能陪你度过，就让它陪伴你吧，祝福你永远健康，快乐久长，生日快乐哟！
27、愿你的容颜像春天般绚烂，衷心祝福你——多情的女孩，生日快乐！
28、在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实，我们的宝贝儿子。
29、老师的生日到来之际，作为学生的我们一定要送上老师生日祝福语啊，愿老师身体健康，快乐每一天。
30、很庆幸我有你这么个好闺蜜忘不掉我们一起走过的岁月闺蜜是无法摆脱的幸福的牵绊在彼此鲜活的年纪遇见你青春无悔祝我的闺蜜生日快乐。
31、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是奶奶操劳的见证，微弯的脊背是奶奶辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！生日快乐！
32、愿美妙的香味时刻围绕着您，使您的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华！祝您生日快乐！
33、生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！
34、好心情，简简单单一目了然；好日子，美美甜甜一生无憾；好闺蜜，清清爽爽一生情长；在这个特别的日子里，祝你生日快乐！
35、唯一的一个愿望。就是能跟你们幸福一辈子生日快乐！
36、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。生日快乐哟！
37、生生不息的河流，日日夜夜的期盼，快快长大的心愿，乐无忧愁的实现。祝你生日快乐！
38、祝一个超爱的小姐姐生日快乐，陪你过生日的第三年？第四年？不记得了，真是铁打的闺蜜，流水的男人啊。
39、拨动祝福的琴弦，为你唱出世界上最美妙的生日歌，点亮幸福的烛光，为你送上精美的礼物和蛋糕，祝你生日快乐，一帆风顺，事事如意，天天好心情！
40、一句问候，一声祝福，一切如愿，生命快乐，一世*安。祝生日快乐！
41、一首琵琶曲，美到魂梦里，我用旋律为你唱快乐的生日祝福曲；站在云朵里，飘在幸福里，我用晴朗为你点蜡烛的温暖和甜蜜，祝你生日快乐！
42、人生短暂，以后的日子，要暴富，暴瘦，要活成自己喜欢的样子。
43、今天不想大道理，只想吃小蛋糕。
44、做自己的盖世英雄，做自己的小公举。
45、一年一度一蜕变，生日快乐就对了。
46、后海有树的院子，夏代有工的玉。此时此刻的云，二十来岁的你。
47、明天会有人跟我说我爱你，或者生快乐吗？
48、我18岁了，我是成年人了，人生路上的种种风风雨雨都需要我自己去面对了。
49、一页莽撞过去，我们就长大一岁。
50、愿我在生日的日子里，充满绿色的畅想，金色的梦幻。
51、这是郁金香的日子，也是我的日子。愿我年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！
52、世间唯一不必费力就可以得到的就是年龄，成长不期而遇，生日如期而至！
53、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的、真心祝福你——生日快乐！
54、祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！
55、生日搞笑祝福语：大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，生下了你啊真不后悔、祝亲爱的孩子生日快乐，天天开怀合不拢嘴。
56、如今，你已长成一个沉稳、干练的棒小伙子，爸妈以你为荣！
57、今天似乎是告诉你的好日子，有你这样的儿子，是我们莫大的安慰、祝你拥有应当得到的一切快乐。
58、今天是你的生日，我能为你做的是有限的，可我对你的祝福是无限的，现在我想对你说：亲爱的，祝你生日快乐！我永远都想把最快乐的都给你！
59、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜、生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
60、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！
——自己快崩溃绝望的句子 60句菁华
1、我深知告白也会拒绝，所以把这份喜欢深深藏在心里。
2、天堂与地狱的一线之隔，原来是爱。
3、一样的眼睛，不一样的看法，一样的耳朵，不一样的听法，一样的嘴巴，不一样的说法，一样的心，不一样的想法，一样的钱，不一样的花法，一样的人们，不一样的活法。所以，想自己该想的，做自己喜欢做的，坚持自己所坚持的，要自己想要的。
4、愿你此后做的每一个选择，都是为了自己。
5、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。
6、看透了不说，聪明就没有了，听懂了不讲，机智就不在了。
7、我是太阳，我不需要沾你们任何人的光。
8、人须有三种敬畏：敬天，敬地，敬自己。
9、不要躲避风雨，因为风雨之后必定是彩虹。
10、时间不会因为你的固执而停滞，却会因为你的坚持而诚实。
11、这世上没有能回去的感情，回去的也不再完整。
12、说句实在的、谁会为谁放弃一切。
13、人生观，可以让自己明白自己，世界观，可以让自己明白别人，价值观，可以让自己明白未来。
14、最无奈的莫过于现在，看不到前途，走不出迷途。
15、我们都妄想对方主动找自己，久而久之，就淡了感情。
16、有一种缘，放手后办成风景，有一颗心坚持中方现真诚。
17、所谓爱情，不过是骗骗对方、骗骗自己。运气好的，双方都信了。运气不好不坏的，对方信了、你没信。运气差的，对方没信，你却深信不疑了。
18、知道也许最后我们不会在一起，可我还是想把什么美好都给你。
19、我不知道我的任性是谁造成是谁在宽容，但我明了，你一直留意着我的喜怒哀乐。
20、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。
21、最难过的莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起。或迟或早，你都不得不放弃。
22、思念从未停止，是一直压抑！
23、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。
24、离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。
25、我选择坚强，不是说我可以抵挡忧伤，我宁愿将所有的苦难一人承担。
26、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装作不在乎，会更难过。
27、真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
28、不是因为我执着，而是因为你值得。
29、那些都是很好很好的，只是我偏不喜欢。
30、起初爱你是因为我感到快乐，最后放弃是因为再爱下去会疼，这样看来我做的一切原来都是为了自己。
31、多少青丝染白雪，不复韶华负流年。
32、有些东西留不住了就应该放手，给它自由。
33、微笑着向你走来，牵起你的手，直到永远。
34、假如有一天我抛弃了，你要晓得是由于你的不在乎。
35、那些让我们哭过的事，总有一天会笑着说出来。
36、你让我滚，我滚了，你求我回来，对不起，我滚远了。
37、就是突然之间，鼻子一酸眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
38、不想解释，解释得太多就像我在怪你不懂我。
39、死，是生命开始的起点。
40、这种窒息的爱着实令人感到崩溃而又绝望，无法反抗，只有顺从接受。
41、倘若在我崩溃绝望时你能有半句回应无论我有多么狼狈不堪我都会回来拥抱你。
42、你坚强地撑到第二天太阳升起，才发现，新的一天，又新的不想活了。
43、爱你爱的好累，爱的好绝望，你的心里能够撑下无数个女人，而我的心里只撑下你一个男生，为什么你不能只有我。
44、我宁愿自己颠沛流离，无依无靠，也不愿勉强你在我身边，过得不快乐。
45、我的爱没那么温柔，甚至有一些小任性。
46、如何证明我深情的吻，才能呵护你脆弱的灵魂。
47、后来你走了，从此听人谈情说爱三句不离你。
48、零落成泥，香还如故。
49、一句顺其自然里面包含了我多少绝望和不甘心。如果你懂，这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……聊天记录是最不能翻的东西，翻开，你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。
50、有阳光的地方就会有阴影，所以有阴影的地方也一定会有阳光。绝望的颜色越是浓厚，在哪里也一定会存在耀眼的希望之光。
51、关于喜欢，那是多久以前的心动；对于怨恨，那是不久之前的绝望……
52、到了中秋节，绝望了一个夏季的燥热，终于*复下来。开始期待圆满的团圆，期待心的回归。中秋节，就是这样一个让我们得到幸福和温暖的节日。
53、幸福就是，牵着一双想牵的手，一起走过繁华。
54、旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像。
55、心远地自偏，问君何时恋，春风拂面橹上天！
56、走了，我频频回头，那是因为怕你回头。
57、放下就是，之前一直想解释的误会，现在觉得无所谓了。
58、我奈何不了这个世界，我也要活成这个世界奈何不了我。
59、你说要对对你好的人好，那为什么我是例外？
60、从新鲜感到敷衍，从无话不说到无话可说。
——自己快崩溃绝望的句子 50句菁华
1、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
2、我知道你很难过，感情的付出不是真心就会有结果。
3、人生最可悲的事情，莫过于告诉别人胸怀大志，自己却虚度一生。
4、我赚了两亿，一个失忆，一个回忆。
5、看透了不说，聪明就没有了，听懂了不讲，机智就不在了。
6、太难了，太累了，一天叹一百次气，一天长十根白头发。
7、爱一个人不需要为她做什么伟大的事情，只要能一直做到爱她就好。
8、我待你和别人不同，你却始终都不懂。
9、把酒倒满，人生好难，浅了不行，不能太直，不能太懒，不敢耽误，说一句再见，只是擦肩而过的笑谈。
10、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。
11、我把自由还给了你，那么你可以把心还给我么？
12、感动还是停在最初的那一刻好，往后的不过原形毕露。
13、道理我们都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
14、知道也许最后我们不会在一起，可我还是想把什么美好都给你。
15、很多道理都是突然间明白的，只是在明白之前需要时间。就像是突然的绝望，大多伴随着一次又一次的失望。
16、灰姑娘的水晶鞋若真的合脚又怎会掉，王子若真的爱她又怎会用鞋寻找，而记不住她的容貌。
17、不要拿过去的记忆来折磨现在的自己。我可以爱迩撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。
18、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
19、最讨厌那种突然闯进你的生命中，然后说喜欢你，当你接受他了，一句话也没留下转身就走了。
20、我会把你的故事全部倾听，会在你的立场上听你的故事，我是你的国选专职律师。
21、真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
22、对你的喜欢，藏不住就理直气壮好了。
23、我的脾气赶走了很多人，但留下了最真的人。
24、要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。
25、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到。你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
26、我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。
27、我伫立于繁华三千间，等待你归来的承诺。
28、我情愿退出，成全你们不要脸的幸福。
29、从落寞中走出，爱情已成为生命中最无奈的字眼!
30、其实，一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。
31、听歌听到流泪只是因为歌词正好对上了我的故事
32、这种窒息的爱着实令人感到崩溃而又绝望，无法反抗，只有顺从接受。
33、悲伤后，留下的一个空壳。
34、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。
35、他只是暧昧成瘾，而你却走了心。
36、如何证明我深情的吻，才能呵护你脆弱的灵魂。
37、拥有希望，也许会失望。放弃希望，却一定绝望。
38、心中有爱，就没有悲伤。不能让悲伤绝望把心里最柔软的地方填满。
39、我想我还要继续学习，悲伤的时候不闭上眼睛，趁眼泪还没有形成前，就蒸发到空气里。我想我还要继续努力，听完了情歌可以不决堤，那些蠢蠢欲动爱的回忆，会让思念都哭泣。当我想起你，有一种绝望的灰心，总会让街头某个相似背影，惹得忍不住伤心。
40、自信是永不干涸的源泉，自信是飞跃不息的波涛，自信是急流奋进的渠道，自信是真正的胜利之母。存在就是时机，思索才干进步。一颗孤傲的心需求爱的润泽滋养；一颗冰凉的心需求友情的暖和；一颗绝望的心需求气力的托慰；一颗惨白的心需求真诚的匡助；一颗布满警戒封锁的门是多么需求真诚这一把钥匙翻开呀！
41、幸福就是，牵着一双想牵的手，一起走过繁华。
42、不懂承诺意义的人会轻易许诺，真正重视承诺的人是会害怕誓言的。
43、多谢你，多谢你给我的这些完美的日子，多谢这个世界上有你。
44、我想无声无息的离开，就像没有来过一样。
45、我也曾为你做过傻事。但是，现在我明白了这一切都是徒劳。
46、一颗沧桑的心，在每个寂寞的夜，总是漂浮无根。
47、该忘的，终究会忘记，再怎么不舍，也始终无用。
48、我奈何不了这个世界，我也要活成这个世界奈何不了我。
49、从新鲜感到敷衍，从无话不说到无话可说。
50、有谁懂我的寂寞，有谁能为我献上纯纯的爱。
——励志说说致自己朋友圈 40句菁华
1、如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
2、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力。
3、这一生，总有某段路，只能一个人走;总有许多事，需要一个人扛。
4、梦想尚未实现，远方尚未抵达，便不要停止奋力奔跑的脚步，努力永远都不晚!
5、走出第一步，下一步就变得简单。想做的事，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。
6、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。
7、立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，笑容亮一点。
8、人生的目标不应是祈求风*浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。
9、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
10、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
11、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。
12、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
13、有时间就去做皮肤护理，男人女人都一样，奔过三十就来不及了。
14、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
15、多和父母兄弟姐妹沟通，不管有事没事，互相问候一下也好。
16、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
17、尽管我们越来越现实，但是请不要忘记我们最初的梦想。
18、啃老是无奈的，你需要改变，父母给你时间，但不能等你一辈子，一定要进取。
19、低调，学会低调。因为高调应该属于很需要高调的人或后，大部分后都不在这个范畴。
20、世间即使多可怕，总留下你依然让我值得牵挂。
21、一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。
22、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。
23、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
24、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
25、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
26、读不读书跟能力有一定关系，但是不是绝对，没上过学的人却不一定是文盲，社会是疯狂的。
27、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候，限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己：看不开，忘不了，放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想，不自信，不行动，把自己局限在固定的空间里……如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
28、不要评价别人容貌,因为他不靠你吃饭;不要评价别人的德行,因为你未必有他高尚;不要评价别人家庭,因为那和你无关。总之,不要评价任何人哪怕是你的家人。不要乱花钱，因为明天你可能失业；不要趾高气扬，因为明天你可能失势；不要吹嘘爱情，因为明天你可能失恋；不要委屈自己，因为明天你可能死去。
29、走走停停，看看风景赏赏虹霓吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，其实每个人都是幸福的，只是你的幸福常常在别人眼里。幸福，不是长生不老权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。总之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
30、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织一团乱麻中。其实你是活给自己看，没有多少人能够把你留在心上。
31、不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己。我就是我！独一无二！
32、生命匆匆，不必委曲求全，做自己喜欢做的事，才是最重要的。
33、若要快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少快乐。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心如同漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
34、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
35、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
36、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
37、一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心态好，心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随遇而安。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。
38、竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。
39、坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。站在高点时谦恭谨慎，落入低谷才不会自暴自弃，才知道更多思省蓄着力量厚积薄发。人生有了这样的精神高度，何以惧怕世事的无常。
40、人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。不要刻意地去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好每一天。
——祝自己开心的朋友圈说说 40句菁华
1、快乐的时候好好生活，不快乐的时候好好珍惜自己
2、有那么多的生命和爱情，在我的世界我只拥有你。
3、我喜欢看着你那甜甜的笑容，一刹那温暖我的心。
4、摔倒了，笑着爬起来才是真正的男人。
5、你的一句话就可以温暖我的整个心房，里面弥漫着都是甜滋滋的味道。
6、发现自从有了他，自己的笑容常常挂在脸上
7、想要获得开心，不是增加财富，而是降低欲望。你只要生气一分钟，便丧失了秒钟的开心。
8、只要爱得深，吃饭也认真。
9、每一天，不约而至，其实就是一种心情；每个人，擦肩而过，其实就是一次缘分；每条路，寒来暑往，其实就是一道风景。愿你的人生一路风景，一路歌！
10、俗话说：兄弟谈钱伤感情；俗话又说：礼数要周到。这可让我犯难了，我跟你，谁跟谁啊？最终决定用这一毛钱的短信表我的心意：愿你学业有成，生活美满！
11、情人之间需要有八个字，那就是：信任、理解、宽容、默契。现在我用这八个字来祝福我们的爱情，愿我们快乐一辈子，恩爱到永远。
12、亲爱的，车票我买好了：起点是今生，终点是来生，上车请遵守白头谐老规则，人和心不可随便探出车外，更不可中途跳车！
13、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。
14、每个人都有被烦恼困扰的时候，但请记住：今天落下去的太阳明天照样升起，今天遇到的不幸和烦恼说不准明天就会成为过去。
15、被乌云遮盖后的太阳，依然可以发光发亮。被石头绊倒后的你，依然可以起身微笑！
16、有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。我们最多也就是个有故事的人，生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声，今天都会过去。
17、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。
18、祝我自己生日快乐，要快乐一定要快乐。
19、没人陪我过生日到这里大家陪我过。
20、祝我自己生日快乐。臭男人，你要陪我。
21、自己生日自己嗨，自己Happy自己拍。
22、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。祝自己生日快乐。
23、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。
24、今天我告别了十九岁的雨季，迎来了二十岁花季，对自己说声生日快乐！
25、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
26、我出生的日子，有我自己为自己庆祝，一点也不寂寞，起码我还在。
27、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。
28、亲爱的自己，要快乐要开朗要坚韧要温暖，这和性格无关。
29、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女！
30、要学会遗忘，用理智过滤去自己思想上的杂质，保留真诚的情感，它会教你陶冶情操。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的`回忆。
31、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
32、青春阳光欢笑，为这属于自己的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！
33、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
34、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。祝自己生日快乐！
35、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快乐。
36、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
37、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐！
38、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐。
39、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好！
40、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐。
——自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
2、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
3、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
4、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。
5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
6、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
7、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
8、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！
9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
10、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。
11、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
12、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
13、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
14、我跳得再快，都跳不出你的温柔。
15、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
16、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
17、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
18、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
19、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
20、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！
21、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
22、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
23、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。
24、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
25、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。
26、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
27、文明其精神，野蛮其体魄。
28、健身不断，健康相伴。
29、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
30、丰收靠劳动健身靠运动。
31、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
32、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
33、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
34、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
35、多做运动，强化身体机能。
36、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
37、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
38、时间是生命，动作是性命。
39、今日不运动，来日悔晚矣。
40、跳绳踢毽，病少一半。
——适合自己生日发朋友圈的文案 40句菁华
1、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。
2、愿我幸福，即使陪我到最后的人不是你。
3、按时吃饭，按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶!生日快乐!
4、我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。
5、转眼间，时间过得好快，我马上就要满18岁了。
6、希望自己努力成为自己想成为的人，过上自己想要过上的生活。
7、愿我晚归有人为我留门，灯任何时候都为我开，漫漫长路有人所依。
8、十字开头的年纪将不复存在，18的到来预示美好和暖阳。
9、我在长大，我在成熟，这一年我18岁。
10、管它几岁，快乐万岁。
11、归来后第一次梦游，梦都是美的，正如梦中我们的样子，也祝自己生日快乐。
12、只有自己最了解自己，对自己好一点，别吝啬了!
13、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。我的18岁，你好。
14、今天我生日，别说你爱我，我会难过。
15、往后余生，不负流年，不负自己。
16、十九年前的这个时间，只见天空出现一阵亮光，没错，是我下凡了。
17、有生的日子天天快乐，又何必在意生日怎么过，祝自己生日快乐。
18、在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻！
19、没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好！
20、生日快乐，永远健康，美丽动人！
21、想要你和我一辈子，祝自己生日快乐
22、鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。祝自己生日快乐。
23、愿我在充满希望的季节中播种.在秋日的喜悦里收获!生日快乐!步步高升!
24、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐。
25、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐!
26、想送给自己一幅自画像，在生日的时候，静静的观摩，静静的疼爱自己。
27、我会陪你过第一个也是最后一个生日。过了那天。我会自觉的离开你。再也不会纠缠你。
28、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
29、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨?祝自己生日快乐!
30、今天是个特殊的日子，蛋糕与你渡过甜蜜的每一天，蜡烛为你照亮前进的道路，我为你的生日而永远祝福。生日快乐!
31、摘一颗星，采一朵云，装入思念的礼包，在这一年中特别的一天送给你。我衷心祝愿你青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，生日快乐!
32、当吹生日蜡烛的时候我许下心愿，当流星划过天际的时候我许下心愿，当发送这条信息的时候我也许下心愿：愿正在看短信的人一生幸福快乐!
33、你是我读不倦的书卷，你是我看不够的风景!亲爱的，在你的生日到来之际，送上我最最贴心的祝福，以后我在的日子，你永远不会伤心难过!生日快乐!
34、送一缕茶香，让你品味浓情;送一罐蜜糖，让你品味甜蜜;送一丝关爱，让你品味温暖;送一句祝福，让你品味情怀。亲爱的同学，祝生日快乐!
35、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。
36、春风暖不暖，大雁先知道。花儿美不美，蝴蝶先知道。草原大不大，牛羊先知道。岁月长不长，生日先知道。快乐多不多，祝福先知道。祝你幸福!
37、这是时间的轮回，希望你的人生无怨无悔，这是四季的交换，祝福你的人生永远灿烂，这是真心的祈祷，祝福朋友生日快乐，心想事成。
38、你是世界上最幸福的女人!有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，每一年的今天陪你一起走过!亲爱的，生日快乐!
39、弹指一挥间，转眼几十年。生日年年有，日子悠悠过。当我恋旧时，泪水轻滑过。你的短信来，弥足温馨情。感谢你祝福，生日有你乐。
40、送一缕金色的阳光，让你幸福的生活更温暖，送一泓清凉的甘泉，让你的美丽的容颜更滋润，送一段真诚的生日祝愿，愿你渡过最美妙的一天，生日快乐。
