1、三亚：极力争取
2、长沙精神：心忧天下，敢为人先。
3、无锡：尚德务实、和谐奋进 （最近提出“四个无锡”）
4、上海：海纳百川，追求卓越
5、南昌：大气、开放、诚信、图强
6、汕头：海纳百川，负重图强
7、广州：务实 求真 宽容 开放 创新
8、广东：敢为人先，务实进取，开放兼容，敬业奉献
9、苏州： 崇文、融和、创新、致远
10、延安：坚定正确的政治方向 实事求是的思想路线 全心全意为人民服务的根本宗旨 自力更生艰苦奋斗的创业精神
11、崇文尚德、正直敢为、开放谦和、务实创新。
12、敬山爱水、崇文尚德、开明开放、自立自强。
13、古色古香、爱国爱乡、敬人敬业、开明开放。
14、崇文崇德、诚实守信、善谋实干、开拓进取。
15、崇德崇善、开明开放、和谐和美、创新创先。
16、诚实守信、追求卓越、至善至美。
17、城市标杆，以质取胜。
18、城市你我他，质量靠大家。
19、创质量强市，建幸福家园。
20、和谐、包容、智慧，诚信、务实、创新。
21、弘扬质量精神，打造幸福城市。
22、能帮就帮，敢做善成。
23、尚质诚信、创新图强、敢做敢闯。
24、尚质崇法守廉，敬业奉献争先。
25、树立质量法制观念，提高全民质量意识。
26、团结和谐，爱国奉献；开放包容，创新争先。
27、一个城市一个家，质量强市靠大家。
28、转型升级促发展，质量强市惠民生。
29、世界文化首善之地，*科教高新之都。
30、古朴不守旧借鉴不盲目，建设不雷同辉煌不停步。
31、文化立市，科技强市，旅游美市，商贸荣市。
32、大连：创造、创业、创世
33、长沙精神：心忧天下，敢为人先
34、长春：拟“兴于闯长于信 敏于思 立于善”
35、太仓：书承七录船系五洲 毓秀钟灵人争上游
36、团结、互助、务实、进取。
37、诚信坚韧、自强不息、奋发进取、追求卓越。
38、包容创新、和谐时尚、拼搏进取。
39、厚德、雅量、进取、求新。
40、崇尚文明、勇于创新、以人为本、科学发展。
41、质朴友善、开放创新、和谐奋进。
42、宁静致远、和合包容、坚忍不拔、科学发展。
43、多元共融、务实创新、勤奋自强、敢超一流。
44、崇文、重才、开放、融和。
45、承巴渝古风，容三江大气。
46、承折鞭之雄风，立三江之风范。
47、关于团结，勇于创新，敢于超前，乐于奉献。
48、合作共赢，川流不息。
49、坚忍不拔，创新求变，奋勇争先。
50、坚忍不拔，厚德载物，登高涉远，负重向前。
51、纳百川，敢为先，善创新，讲共和。
52、求真求实求新，致理致诚致远。
53、守诚崇信，融合坚韧，慎思求真，开明进取。
54、水汇三江，心融四海，业达八方。
55、天地人合，海纳百川。
56、上善黄河水，厚德杞乡人。
57、诚信务实，开放创新，和谐发展，追求卓越。
58、静雅大气，诚信和谐。
59、山水结情，人文青岛。
60、魅力之都，风度不凡。
61、融合，宜人，务实，高远。
62、山海浪漫，时髦都市。
63、山海情韵，幸福之都。
64、友善好客，奔放向上。
65、山青海碧，美哉青岛。
66、开放，进取，博爱，包容。
67、帆都琴岛，兼容并蓄。
68、青国青城，倾国倾城。
69、山海相融，文明之城。
70、青岛，生命之歌。
71、风帆之都，驶向未来。
72、山海城，爱心家。
73、实力青岛，魅力青岛。
74、海山情浓，品牌青岛。
75、和顺有容、知仁开拓。
76、开放融合、文明进取、务实创新、活力和谐。
77、人本求实、和谐开放。
78、团结、和谐、活力、精勤。
79、求和乐、崇人本、重诚信、敢为先。
80、展蓝色珠海魅力，建强市幸福生活。
81、山海相依，温馨之都。
82、博大，至仁，和美，进取。
83、和衷共济，扬帆领先。
84、乐山，悦水，崇和，尚博。
85、乘风破浪，直济沧海。
86、面朝大海，心怀大爱。
87、大庆：为国争光、为民族争气的爱国主义精神，独立自主、自力更生的艰苦创业精神，讲求科学、“三老四严”的求实精神，胸怀全局、为国分忧的奉献精神。
88、心与梦的家园，诚与信的.珠海。
89、包容，创新，卓越，进取。
90、文明一小步，社会一大步。
91、推进环境整治，改善人居环境。
92、文明从我做起，我与文明同行。
93、文明始于足下，创建从我做起。
94、城市管理系万家，管理城市靠大家。
95、撸起袖子加油干，打好文明攻坚战。
96、文明从脚下起步，创建自你我做起。
97、人人都是文明使者，事事关系射阳形象。
98、全民动员，**协力，共创国家文明县城。
99、石狮：团结、自强、务实、奉献
1、创新、开放、奋勇、活力。
100、展蓝色珠海魅力，建强市幸福生活。
1、山海相依，温馨之都。
——城市精神口号 50句菁华
1、金阊：精致卓越，和合昌明
2、汕头：海纳百川，负重图强
3、温州：自强不息自主改革自担风险自求发展（1993年）；敢为天下先特别能创业（1998年）；敢为人先民本和谐（20xx年）。
4、襄樊：淡泊明志、宁静致远
5、崇文尚德、正直敢为、开放谦和、务实创新。
6、务实（实干）兴阆中、厚德和天下。
7、崇文崇德、诚实守信、善谋实干、开拓进取。
8、爱国、创新、包容、厚德。
9、爱国爱疆，团结奉献；勤劳互助，开放进取。
10、爱国诚信，务实创新，开放包容。
11、共建质量诚信，共创品牌城市，共享品质生活。
12、重振汉唐雄风再开丝绸之路，构筑现代文明打造世界名城。
13、知识西安，高尚之都。
14、襄樊：淡泊明志 宁静致远
15、崇人文、尚诚信、重拼搏、敢为先。
16、诚信、博大、和谐、卓越。
17、务实、创新、和谐、卓越。
18、崇德、开放、文明、和谐。
19、多元共融、务实创新、勤奋自强、敢超一流。
20、厚德、崇文、敬业、图强。
21、崇文、重才、开放、融和。
22、团结奉献、务实进取、开拓创新、敢为人先。
23、续改革发展新篇，奏质量强市乐章。
24、纳百川，敢为先，善创新，讲共和。
25、求真求实求新，致理致诚致远。
26、水之灵，容天下。
27、厚德、务实、开放、创新。
28、蓝色珠海，质善质美。
29、同建质量珠海，共享幸福未来。
30、山博海精，世界闻声。
31、山水结情，人文青岛。
32、山海情怀，明礼诚信。
33、山海绘画，品味生活。
34、激情参与，和谐扬帆。
35、山海美韵，微尘风度。
36、自立自强、务实进取、崇德尚和、追求精致。
37、求和乐、崇人本、重诚信、敢为先。
38、珠海质量，你我共创。
39、青取之于蓝，岛兴于山海。
40、诚以为信，和以当贵。
41、乐山，悦水，崇和，尚博。
42、诚信，包容，创新，融合。
43、小手牵大手，文明路上一起走。
44、创建连着你我他，众手浇开文明花。
45、品质包河你我他，雅言端行人人夸。
46、城市管理系万家，管理城市靠大家。
47、美好生活不超速，幸福人生不违章。
48、让河水更清，让天空更蓝，让大地更绿。
49、共建碧水蓝天芳草，同创文明和谐温馨家。
50、海山情浓，品牌青岛。
1、崇文、怀德、创新、图强。
——城市精神表述语、口号 40句菁华
1、开明、开放、实干、和谐、奋进、超越。
2、上善若水、多元共融、立新求远。
3、贵和、崇文、尚新、民本。
4、崇德、至信、和谐、创新。
5、质朴友善、开放创新、和谐奋进。
6、开拓、创新、诚信、进取。
7、团结、务实、创新、卓越。
8、立诚致远、立志创新、力精奋进。
9、博大、精致、和谐、发展。
10、包容、崇文、细致、求真。
11、传承、和谐、开拓、求实。
12、和顺有容、知仁开拓。
13、敢为人先、与时俱进、永不言败、追求卓越。
14、尚德崇信、求实创新。
15、人本求实、和谐开放。
16、崇文、拼搏、创新、发展。
17、崇文、博大、和谐、高远。
18、崇文、重才、开放、融和。
19、崇德创新、诚信奋进。
20、求和乐、崇人本、重诚信、敢为先。
21、集古今文明精华，创*西部最佳。
22、重振汉唐雄风再开丝绸之路，构筑现代文明打造世界名城。
23、传承文明重振汉唐雄风，走向世界再创盛世伟业。
24、崇文尚美、务实担当、创新包容、致和超越。
25、追美保宁、厚古尚文、崇实善进。
26、崇文尚德、正直敢为、开放谦和、务实创新。
27、敬山水、崇自然、重道义、尚人文。
28、文明和谐、开放包容、热情奋进。
29、厚德、图强、和谐、创新。
30、容天下、善创新、守诚信、敢争先。
31、崇文求实、厚德载物、创新图强。
32、崇德扬善、求真务实、大气包容、和谐致远。
33、三亚：极力争取
34、安阳：文明和谐，创新超越
35、慈溪：慈惠三北，溪通四海
36、太仓：书承七录船系五洲，毓秀钟灵人争上游
37、昆山：开放融合，创新卓越
38、广州：务实，求真，宽容，开放，创新
39、成都：和谐包容，智慧诚信，务实创新
40、温州：自强不息自主改革自担风险自求发展（1993年）；敢为天下先特别能创业（1998年）；敢为人先民本和谐（2005年）。
——阆中城市精神口号 40句菁华
1、崇文尚美、务实担当、创新包容、致和超越。
2、追美保宁、厚古尚文、崇实善进。
3、崇文尚德、正直敢为、开放谦和、务实创新。
4、尚德崇信、包容开明、实干创新、精诚奋进。
5、敬山水、崇自然、重道义、尚人文。
6、文明和谐、开放包容、热情奋进。
7、厚德、务实、传承、创新。
8、崇文睿智、团结协作、开放包容、和合致远。
9、风生水起、厚重大气、和谐包容、淳朴重义。
10、崇文求实、厚德载物、创新图强。
11、开放、包容、务实、创新。
12、容天下、志高远、敢拼博。
13、崇德扬善、求真务实、大气包容、和谐致远。
14、务实（实干）兴阆中、厚德和天下。
15、崇文崇德、诚实守信、善谋实干、开拓进取。
16、崇德崇善、开明开放、和谐和美、创新创先。
17、爱国、创新、包容、厚德。
18、不怕困难，艰苦奋斗；攻坚克难，永不退缩。
19、诚信立城市，质量铸未来。
20、城市质量，追求卓越。
21、创新发展手拉手，城市质量心连心。
22、大气开放，诚信图强。
23、发展造就地区速度，质量彰显城市高度。
24、共建质量诚信，共创品牌城市，共享品质生活。
25、海纳百川情，扬帆质量梦。
26、极力争取。
27、开明开放，诚朴诚信；博爱博雅，创业创新。
28、开明开放，求是创新。
29、宽容大气，自强不息。
30、你的价值，我的追求。
31、求发展，至诚卓越；誓守信，质量为优。
32、尚善江海，崇质达先。
33、尚质诚信、创新图强、敢做敢闯。
34、树立质量法制观念，提高全民质量意识。
35、同舟共济，激流勇进。
36、质量，让城市更美好。
37、质量没有旁观者，你我都是行动者。
38、质优敢为先、诚信通天下。
39、转型升级促发展，质量强市惠民生。
40、做好每件事。
——企业精神标语 100句菁华
1、管理——增强大局观，双赢思维，注重沟通调研，形成方法论。
2、员工以厂为荣生活因拼搏而存在
3、只有企业发展才有个人发展。
4、我们的理念是：没有最好，只有更好
5、众志成城比金坚持诚信互利共荣
6、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。
7、遵守厂规厂纪，争当优秀员工
8、立足新起点，开创新局面
9、巩固强项，缩减弱项，把握机会，避免危机。
10、需要理解的是客户，需要改进的是自己。
11、也不要为低目标而驼背没有执行力
12、您的自觉贡献，才有公司的辉煌
13、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
14、今天的事不推到明天，遵循必要的工作流程
15、最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
16、安全天天是起点，服务永远无止境。
17、管理=[管人+理事]。
18、塑造人的品质，建立管理根基
19、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。
20、足迹印证着梦想。
21、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心。
22、市场是企业的方向，质量是企业的生命。
23、恒—持之以恒，精益求精。
24、心常圆满，天下宽*。
25、精确/掌控细节。
26、质量，立业之本，管理，强业之路;效益，兴业之源。
27、只要有正确的方法，成功是件简单的事。
28、制造须靠低成本，竞争依赖高品质。
29、贵族化的品质大众话的生活。
30、不绷紧质量的弦，弹不了市场的调。
31、执着追求完美品质，演义网络新篇章。
32、留意多一点，问题少一点。
33、选择可能难，能坚持自我的选择更需要自持力。
34、修身重德，事业生根。
35、一丝之差，优劣分家。
36、品质，企业未来的决战场和永恒的主题。
37、我们网络永不堵车。
38、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
39、与时俱进开拓创新心系南电中部崛起。
40、充分发挥党员先锋模范作用，全面完成各项工作任务。
41、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
42、因为有我，所以回更好。
43、企业管理成功的秘诀在于，对品牌管理模式和人力资源的三项追求。
44、严守标准，履行合同，工程优质，信誉至上。
45、创建精品工程，加速与国际接轨！
46、热烈欢迎各级领导莅临我公司检查指导工作！
47、质量第一，确保安全，文明施工，艰苦创业！
48、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
49、我们的质量方针—不断改进，追求完美。
50、方向—企业必须审视自我，明确企业的发展方向。
51、策略—策略是实现企业目标进行的宏观管理范畴。
52、善—舍己施人，善不图报。
53、我们的价值观—真、善、美。
54、德—修身重德，事业生根。
55、诚信是金。
56、团结一心，其利断金。
57、传递速度，传递温馨。
58、朗流四海，越通五洲。
59、因为梦想而执着，因为责任而担当，我骄傲我是光荣的飞特人。
60、不负所托。
61、物流*安，一路领先。
62、用脑思考，用心做事，用行动实现人生。
63、跨时空跨国界的全方位运输服务。
64、国际速递公司，快捷安全的选择。
65、珍惜所托，安运速至。
66、承*速度，传世界真情。
67、业精于勤，荒于嬉。
68、通达广厦，传递万家，朗越物流。
69、心系所托，速者必达。
70、勤思巧干苦攀，风逆我自昂扬;创新创收创业，我誓更创辉煌。
71、创新为要，合作有道。企业走向成功的两大关键因素。
72、狼族团队：成功不是一个人的力量，它是一个团队集体的力量，智慧的凝聚将把这种质量推向无限。
73、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
74、保护知识产权，发展创新型经济。
75、培育创新精神，塑造创新人格。
76、创新就像铁一样，从现在开始。
77、收获田野新理念，真诚服务是关键。
78、挡不住的诱惑，满足您的口味。
79、当然，我们的魅力无需多言。
80、吃了不想走，走了还想来。
81、挽卿手共白头，阳光酒店誓千秋。
82、天下好享受，魅力没法挡。
83、像在家一般，却享受到不一样的好味道。
84、离乡背井冷清清西丽就是你的家，送给您一片温暖献给您一片深情。
85、借问酒家何处好，东湖乐园酒家优。
86、风味特色，美食美客。
87、烛光闪耀度圣诞，美酒佳肴迎新年。
88、真心出美味，真诚遇顾客。
89、雅厨雅座，美食美客。
90、*电信沟通无限。
91、网络之巅，谁与争峰—*宽带网。
92、全程无忧。
93、事故不难防，重在守规章。
94、忧患图自强，荣誉思奋进。
95、遵守厂规厂纪，争当优秀员工。
96、创造更新更全更强高速的电信网络。
97、落实安全规章制度，强化安全防范措施。
98、质量是帆，企业是船，帆落船停帆鼓船进。
99、周密策划，科学管理，忠于设计，精心施工。
100、自我提升，良性竞争。相互欣赏，相互支持。
——宁波城市宣传口号 40句菁华
1、山清水秀宁波，港大商荣文博。
2、涌起宁波，魅力滨城。
3、港桥水文融天一，和美商都阿拉城。
4、河姆渡人写春秋，红帮后人闯全球。
5、港达三江，商通四海，文冠古今。
6、东海明珠，时尚之都——阿拉宁波。
7、一座城，一个梦，一颗心，在宁波。
8、风情万种，魅力万千，尽在宁波。
9、天舞古韵，雅致宁波。
10、人文稻香，东海明珠。
11、成功的摇篮，诗意的港湾。
12、海港之星，千古商都，幸福家园。
13、一方古韵诗甬城，一派香秀画宁波。
14、海·宁波，心·起航。
15、宁波，*最美最精致的城市。
16、璀璨文化名城，活力商旅宜居都市。
17、阿拉宁波——超出你的想象！
18、商旅频集，船舰泛歌，如梭宁波。
19、文脉传千古，繁华冠浙东。
20、古风生书香，新潮涌江厦。
21、书香文脉地，古韵时尚城。
22、人文古郡，时尚海曙。
23、品文商雅韵，醉景秀书香。
24、书香天一阁，风韵海曙楼。
25、东方时尚商埠，千年人文海曙。
26、千年魅力古城，盛世时尚海曙。
27、千年宁波，脉聚海曙。
28、书海人文胜境，风尚休闲海曙。
29、浙东人文底片，宁波都市精华。
30、古城韵味，时尚都会。
31、一馆藏万书，一城品千年。
32、千年商埠胜地，一阁藏书传奇。
33、江海汇丝路，书香浪漫城，在海曙，读懂宁波。
34、唐风书香，儒雅海曙。
35、*书城，风雅海曙。
36、品古城韵味，赏江南风情，游魅力海曙。
37、东方宁波港，*商海城。
38、宁波——甬动甬恒魅力。
39、大桥大港甲天下，商贸人文唯宁波。
40、书香商都，诗画海曙。
——班级精神励志口号 40句菁华
1、职尽责，持之以恒；争强好胜，笑傲苍穹。
2、人生有限，价值无限；珍爱生命，创造奇迹。
3、博学强识，时不我待；黑发勤学，自首不悔。
4、勤奋乐学，团结拼搏；自重自信，奋斗不息。
5、团结一心，奋勇向前；积极进取，努力拼搏。
6、良药苦口，忠言逆耳；顿开茅塞，补偏救弊。
7、学贵有恒，务实上进；天道酬勤，厚积薄发。
8、十四，独一无二，激情飞扬，永创辉煌。
9、失败以后，也能成功；成功之后，也会失败。
10、不比智力比努力，不比起点比进步。
11、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
12、勤学，勤思，勤问，苦钻。
13、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
14、放飞理想，铸就辉煌。
15、气有浩然，心无止尽。
16、耕耘于分秒，收获于细微。
17、要争就能赢，要拼才能赢。
18、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
19、锲而舍之，朽木不折。
20、努力奋斗，勇敢争先。
21、孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。
22、因为自信，所以成功。
23、习惯改变命运，细节铸就终身。
24、班荣我容，班耻我耻。
25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
26、顽强拼搏，赛出风格。
27、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。
28、自强不息，严格要求。
29、实事求是，笃学诚行。
30、点燃执着的信念，燃烧无悔的青春。
31、汗水浇灌希望，奋斗决定命运。
32、精诚所至，金石为开。
33、事在人为，人定胜天。
34、万事俱备，只欠东风。
35、横绝学海，笑傲苍穹。
36、时时有事做，事事有落实。
37、人功不竭，天巧不传。
38、整齐划一，气势如虹。
39、勤在寒窗苦读时，乐在金榜题名后。
40、乐学苦思，敏锐创新。
——电信团队精神口号 40句菁华
1、电信百兆，家喻户晓。
2、百兆宽带，说曹操曹操到。
3、宽带用百兆，生活真美好。
4、百兆宽带，网速飞快。
5、宽带连八方，互通有天翼。
6、电信进门，远亲如邻；手拿天翼，亲朋遍地。
7、电信新时代，百兆人人爱。
8、宽带还是电信棒，百兆网速从不卡。
9、百兆一点通，上网更轻松。
10、电信宽带提速兆，处理问题分。
11、百兆宽带，请带走您的.红包。
12、新速度，新体验，馨服务，馨享受。
13、零距离的天地，弹指间的世界。
14、百兆宽带，早装早惊喜。
15、宽带经典，百兆致远。
16、百兆通天下，宽带连九州。
17、真正好兆头，极速百分百。
18、电信宽带，迎来百兆时代。
19、百兆新服务，沟通无极限。
20、飞来大奖莫惊喜，让您掏钱洞无底
21、大意一尘沾诈骗，贪心半点失钱财
22、秦晋之好情意长，借钱也要细思量。何况从来不认识，匆匆打钱准上当。邻居朋友问一问，警察更会帮你忙
23、事莫慌多求证，一旦涉钱需谨慎。
24、汇款需谨慎，防骗靠自身。
25、短信中奖勿相信，馅饼背后是陷阱。
26、合法合规才安定，*安*稳才幸福。
27、警惕多一点，麻痹少一点，思考多一点，贪念少一点。
28、装宽带，选电信；用手机，选天翼。
29、健康第一，天翼手机。
30、翼通天下，心达自由。
31、天翼手机真实惠，月租包打并不贵。
32、要省钱，天翼手机就在你身边。
33、装宽带，选电信，致富信息永不停。
34、宽带入村农家乐，手机天翼开心怀。
35、电信宽带，百姓至爱。
36、天翼手机，收费门槛就是底。
37、宽带上网，带你赶上城市互联网。
38、买手机，选天翼；装宽带，找电信。
39、宽带天翼兄弟俩，发家致富全靠他。
40、宽带天翼百事通，工作生活全都懂。
——老年体育精神口号 40句菁华
1、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。
2、发展老年人体育事业，关爱老年人健康生活。
3、挑战运动极限，演绎健美人生。
4、崇尚体育，阳光健身。
5、健康你我他，幸福千万家。
6、健康的体魄，永恒的追求。
7、追梦扬威，奋勇争先。
8、运动我身体，快乐我身心。
9、天道酬勤，健康起来。
10、运动与生命同在，健康与快乐永存。
11、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水*。
12、团结拼搏，争创佳绩。
13、在操场上，在阳光下，在大自然中运动。
14、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。
15、人类需要体育，世界向往和*。
16、健康第一，终身受益。
17、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
18、开拓学校体育文化，共建新中校园精神。
19、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
20、人人运动，终身健康。
21、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。
22、爱我四班人人努力爱我四班人人进取。
23、关注十七的'表现!期待奇迹的出现!
24、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！
25、十班，十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
26、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
27、强身健体，终身幸福
28、阳光体育，健康第一
29、达标争优，强健体魄
30、运动是健康的源泉
31、快乐体育，健康成长
32、热爱运动，珍爱生命
33、奥运精神，永驻我心
34、健康第一，锻炼为国
35、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！
36、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
37、运动健康，快乐成长。
38、人人关心体育，体育造福人人。
39、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。
40、生命在于运动，运动要讲科学。
